صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
جمعه، 4 مهر 1404 - Fri, 26th Sep 2025
اخبار بی خوابی مزمن - صفحه ششم
بروزرسانی: 08:31
101 - علت خستگی و کوفتگی بدن و خواب آلودگی در طول روز چیست ؟
ایونا نیوز- پزشکی- 13 ماه پیش - سه شنبه 30 مرداد 1403، 15:03 73777267
ایونا نیوز- پزشکی- 13 ماه پیش - سه شنبه 30 مرداد 1403، 15:03 73777267
علت خستگی و کوفتگی بدن و خواب آلودگی در طول روز چیست ؟ بسیاری از اختلالات خواب با بی خوابی و معمولاً خواب آلودگی بیش از حد در طول روز ظاهر می شوند. - کم خوابی شایع ترین علت خواب آلودگی ...
102 - خواب عمیق با رعایت 8 توصیه مهم و ساده
اندیشه معاصر- پزشکی- 16 ماه پیش - چهارشنبه 23 خرداد 1403، 09:32 72764320
اندیشه معاصر- پزشکی- 16 ماه پیش - چهارشنبه 23 خرداد 1403، 09:32 72764320
خواب راحت و کافی یکی از حیاتی ترین و مهم ترین نیاز های انسان است که سلامتی و طول عمر او را تحت تأثیر قرار می دهد، اما بسیاری از افراد از بی خوابی مزمن رنج برده و به دنبال راهی برای درمان آن هستند.
103 - ارتباط بی خوابی مزمن با مصرف این غذاها
قدس آنلاین- پزشکی- 16 ماه پیش - سه شنبه 22 خرداد 1403، 07:17 72749193
قدس آنلاین- پزشکی- 16 ماه پیش - سه شنبه 22 خرداد 1403، 07:17 72749193
یافته های جدید نشان می دهد بی خوابی مزمن با مصرف غذاهای فوق فرآوری شده مرتبط است. - به گزارش وبگاه سایِنس اَلِرت، مصرف غذاهای فوق فرآوری شده (UPFs) با مشکلات سلامتی مانند بیماری قلبی و دیابت ...
104 - بی خوابی مزمن با مصرف این خوراکی ها مرتبط است
تابناک- پزشکی- 16 ماه پیش - سه شنبه 22 خرداد 1403، 01:30 72748450
تابناک- پزشکی- 16 ماه پیش - سه شنبه 22 خرداد 1403، 01:30 72748450
یافته های جدید نشان می دهد بی خوابی مزمن با مصرف غذاهای فوق فرآوری شده مرتبط است. - به گزارش تابناک به نقل از ایرنا، مصرف غذاهای فوق فرآوری شده (UPFs) با مشکلات سلامتی مانند بیماری قلبی ...
105 - بی خوابی مزمن با مصرف این خوراکی ها مرتبط است
اقتصاد نیوز- پزشکی- 16 ماه پیش - سه شنبه 22 خرداد 1403، 00:18 72748181
اقتصاد نیوز- پزشکی- 16 ماه پیش - سه شنبه 22 خرداد 1403، 00:18 72748181
یافته های جدید نشان می دهد بی خوابی مزمن با مصرف غذاهای فوق فرآوری شده مرتبط است. - به گزارش اقتصادنیوز به نقل از ایرنا، مصرف غذاهای فوق فرآوری شده (UPFs) با مشکلات سلامتی مانند بیماری ...
106 - بی خوابی مزمن با مصرف چه غذاهایی مرتبط است؟
ایرنا- پزشکی- 16 ماه پیش - سه شنبه 22 خرداد 1403، 00:05 72748086
ایرنا- پزشکی- 16 ماه پیش - سه شنبه 22 خرداد 1403، 00:05 72748086
یافته های جدید نشان می دهد بی خوابی مزمن با مصرف غذاهای فوق فرآوری شده مرتبط است. -
107 - چگونه خواب عمیق داشته باشیم ؟ / 8 توصیه مهم برای داشتن خوابی راحت
اندیشه معاصر- پزشکی- 16 ماه پیش - سه شنبه 15 خرداد 1403، 21:47 72674793
اندیشه معاصر- پزشکی- 16 ماه پیش - سه شنبه 15 خرداد 1403، 21:47 72674793
خواب راحت و کافی یکی از حیاتی ترین و مهم ترین نیاز های انسان است که سلامتی و طول عمر او را تحت تأثیر قرار می دهد، اما بسیاری از افراد از بی خوابی مزمن رنج برده و به دنبال راهی برای درمان آن هستند.
108 - اگر دچار بی خوابی شده اید این میوه ها را مصرف کنید
آفتاب- پزشکی- 17 ماه پیش - پنجشنبه 13 اردیبهشت 1403، 19:25 72252876
آفتاب- پزشکی- 17 ماه پیش - پنجشنبه 13 اردیبهشت 1403، 19:25 72252876
اگرچه دارو های رایج برای درمان بی خوابی توسط پزشکان یا روان پزشکان تجویز می شود، اما ثابت شده مصرف برخی اقلام غذایی بخصوص میوه ها، نقش مهمی در افزایش کیفیت خواب و جلوگیری از بروز اختلالات ...
109 - خواب چگونه بر سلامت روان تأثیر می گذارد؟
پنجره نیوز- پزشکی- 17 ماه پیش - شنبه 8 اردیبهشت 1403، 06:03 72171912
پنجره نیوز- پزشکی- 17 ماه پیش - شنبه 8 اردیبهشت 1403، 06:03 72171912
همان طور که می دانید خواب خوب نقش مهمی در سلامت جسمی و روحی انسان دارد. کمبود خواب باعث می شود در کوتاه مدت احساس کسلی و خستگی داشته باشید؛ همچنین می تواند در طولانی مدت اثر منفی بر سلامتی ...
110 - نسخه ای برای برطرف کردن بی خوابی
فرتاک نیوز- پزشکی- 18 ماه پیش - دوشنبه 27 فروردین 1403، 11:31 72021269
فرتاک نیوز- پزشکی- 18 ماه پیش - دوشنبه 27 فروردین 1403، 11:31 72021269
بی خوابی یک اختلال خواب رایج است که میلیون ها نفر را در سراسر جهان تحت تأثیر قرار می دهد. اختلالات خواب را می توان به عواملی مانند استرس، شرایط پزشکی زمینه ای، - به گزارش ، علل زمینه ای ...
111 - خواب چگونه بر سلامت روان تأثیر می گذارد؟
پنجره نیوز- پزشکی- 18 ماه پیش - شنبه 25 فروردین 1403، 01:03 71987923
پنجره نیوز- پزشکی- 18 ماه پیش - شنبه 25 فروردین 1403، 01:03 71987923
همان طور که می دانید خواب خوب نقش مهمی در سلامت جسمی و روحی انسان دارد. کمبود خواب باعث می شود در کوتاه مدت احساس کسلی و خستگی داشته باشید؛ همچنین می تواند در طولانی مدت اثر منفی بر سلامتی ...
112 - فعالیت بدنی و خواب| این ورزش منجر به کاهش بی خوابی می شود!
فرتاک نیوز- پزشکی- 18 ماه پیش - چهارشنبه 22 فروردین 1403، 21:06 71969244
فرتاک نیوز- پزشکی- 18 ماه پیش - چهارشنبه 22 فروردین 1403، 21:06 71969244
نتایج تحقیق بین المللی 10 ساله نشان می دهد که ورزش مداوم 2 تا سه بار در هفته در طولانی مدت با کاهش خطر بی خوابی همچنین توانایی خوابیدن 6 تا 9 ساعت توصیه شده در هر شب، - به گفته محققان، ورزش ...
113 - ورزشی که بی خوابی را کم می کند
ایسکانیوز- پزشکی- 18 ماه پیش - چهارشنبه 22 فروردین 1403، 02:00 71961636
ایسکانیوز- پزشکی- 18 ماه پیش - چهارشنبه 22 فروردین 1403، 02:00 71961636
نتایج تحقیق بین المللی 10 ساله نشان می دهد که ورزش مداوم 2 تا سه بار در هفته در طولانی مدت با کاهش خطر بی خوابی همچنین توانایی خوابیدن 6 تا 9 ساعت توصیه شده در هر شب، - مرتبط است. به گزارش ...
114 - درمان فوری بی خوابی کشف شد!
ساناپرس- پزشکی- 18 ماه پیش - سه شنبه 21 فروردین 1403، 16:03 71956894
ساناپرس- پزشکی- 18 ماه پیش - سه شنبه 21 فروردین 1403، 16:03 71956894
درمان فوری بی خوابی کشف شد! نتایج تحقیقات متعدد نشان می دهد که فعالیت بدنی برای خواب مفید و ممکن است علائم بی خوابی مزمن را بهبود بخشد. نتایج تحقیق بین المللی 10 ساله نشان می دهد که ورزش ...
115 - تاثیر رژیم غذایی گیاه خواری بر بی خوابی
فرتاک نیوز- پزشکی- 18 ماه پیش - دوشنبه 20 فروردین 1403، 22:31 71946996
فرتاک نیوز- پزشکی- 18 ماه پیش - دوشنبه 20 فروردین 1403، 22:31 71946996
افرادی که مدام بی خوابی دارند، با وضعیتی دشوار و خسته کننده دست وپنجه نرم می کنند و بی خوابی مزمن با پیامدهای منفی بر سلامتی از جمله افزایش خطر بیماری های قلبی عروقی مرتبط است. - به گزارش ...
116 - رها شدن از شر بی خوابی با این راهکار بی نظیر
آفتاب نو- پزشکی- 18 ماه پیش - دوشنبه 20 فروردین 1403، 05:33 71934803
آفتاب نو- پزشکی- 18 ماه پیش - دوشنبه 20 فروردین 1403، 05:33 71934803
به گزارش پارسینه و به نقل از ایسنا، نتایج تحقیق بین المللی 10 ساله نشان می دهد که ورزش مداوم 2 تا سه بار در هفته در طولانی مدت با کاهش خطر بی خوابی همچنین توانایی خوابیدن 6 تا 9 ساعت توصیه ...
117 - رها شدن از شر بی خوابی با این راهکار بی نظیر
پارسینه- پزشکی- 18 ماه پیش - دوشنبه 20 فروردین 1403، 05:10 71934751
پارسینه- پزشکی- 18 ماه پیش - دوشنبه 20 فروردین 1403، 05:10 71934751
نتایج تحقیقات متعدد نشان می دهد که فعالیت بدنی برای خواب مفید و ممکن است علائم بی خوابی مزمن را بهبود بخشد. - به گزارش پارسینه و به نقل از ایسنا، نتایج تحقیق بین المللی 10 ساله نشان می ...
118 - راهکار بی نظیر برای رها شدن از شر بی خوابی
زیرنویس نیوز- پزشکی- 18 ماه پیش - یکشنبه 19 فروردین 1403، 22:50 71933242
زیرنویس نیوز- پزشکی- 18 ماه پیش - یکشنبه 19 فروردین 1403، 22:50 71933242
به گزارش زیرنویس، نتایج تحقیق بین المللی 10 ساله نشان می دهد که ورزش مداوم 2 تا سه بار در هفته در طولانی مدت با کاهش خطر بی خوابی همچنین توانایی خوابیدن 6 تا 9 ساعت توصیه شده در هر شب، - مرتبط است.
119 - راهکار بی نظیر برای رها شدن از شر بی خوابی
خبر آنلاین- پزشکی- 18 ماه پیش - یکشنبه 19 فروردین 1403، 22:30 71933080
خبر آنلاین- پزشکی- 18 ماه پیش - یکشنبه 19 فروردین 1403، 22:30 71933080
نتایج تحقیقات متعدد نشان می دهد که فعالیت بدنی برای خواب مفید و ممکن است علائم بی خوابی مزمن را بهبود بخشد. -
120 - کدام ورزش منجر به کاهش بی خوابی می شود؟
روزنامه تعادل- پزشکی- 18 ماه پیش - یکشنبه 19 فروردین 1403، 20:03 71931674
روزنامه تعادل- پزشکی- 18 ماه پیش - یکشنبه 19 فروردین 1403، 20:03 71931674
نتایج تحقیق بین المللی 10 ساله نشان می دهد که ورزش مداوم 2 تا سه بار در هفته در طولانی مدت با کاهش خطر بی خوابی همچنین توانایی خوابیدن 6 تا 9 ساعت توصیه شده در هر شب، - مرتبط است. به گفته محققان،
اخبار داغ:
قیمت سکه و طلا امروز جمعه 4 مهر 1404 + جدول
خبر داغ از پرسپولیس | گران ترین خرید لیگ برتر انجام شد: پرسپولیس بالاخره بازیکن گرفت
مهاجم آلمانی و جدید پرسپولیس را بشناسید
نبرد موزه ها و میلیاردرها بر سر دومین الماس جهان+ تصاویر
قیمت طلا، سکه و طلای 18 عیار امروز جمعه 4 مهر 1404 + جدول
سفر استاندار قزوین به بخش کوهین و بازدید از مجتمع بزرگ آبرسانی قاقازان
در حضور محمدرضا پهلوی؛ چه کسی نام «تاج» را برای استقلال انتخاب کرد؟
وقتی هواداران پرسپولیس برای درویش خط و نشان کشیدند!
انفجار مشکوک در اداره کل آموزش و پرورش آذربایجان غربی
تجارت XRP تحت سلطه CME: بهره باز به 1.27 میلیارد دلار رسید
کشف نقشه ترور نخست وزیر اسراییل؛ دستگیری زن مظنون و جزییات تلاش ناموفق برای سوءقصد
مدیر سابق اف بی آی جیمز کومی تحت پیگرد قرار گرفت
تیم وحید هاشمیان بوی قهرمانی نمی دهد/ پرسپولیس و تکرار یک الگوی نگران کننده
چرا بی ام و هرگز سراغ وانت نرفته است؟ / راز بزرگترین غیبت در دنیای خودروهای لوکس / پاسخ جنجالی ب ام و به رویای پیکاپ بازها
تلخ و شیرین حوادث باید در کنار هم مطح شوند
آنفولانزا چیست و چگونه می توان از ابتلا جلوگیری کرد؟
عکس| سفر در زمان؛ «شیوا هم دانشگاهی مرضیه» سریال بچه مهندس 4 با تیپ انگلیسی در 37 سالگی
فال حافظ امروز جمعه 4 مهر 1404
سانتی کازورلا و تمجید از پدری؛ به لذت بخشیدن به ما که عاشق این ورزش هستیم، ادامه بده / عکس
موضوعات داغ:
اداره کل آموزش و پرورش
آموزش و پرورش
سامانه های نوین آبیاری
استاندار قزوین
کمیسیون امنیت
وحید هاشمیان
سریال بچه مهندس 4
سریال بچه مهندس
خودروهای لوکس
جمهوری اسلامی
رختکن تیم پرسپولیس
مربی گری
نمایشگاه گردان
چالش درآمد
کانتر پرس
سالروز ملی صادرات
زائوربک سیداکوف
سم و کود
تحریک دستگاه گوارش
یوونتوس امپولی
خطوط ارتباطی
دربی دلاکاپیتاله
قلعه نوعی
تست اعتیاد
بهروز سلگی
ناتانیل کلاین
سیدمهدی سیدعلی
صدرنشینی نفت آبادان
آاک آتن یونان
طرح هویت گذاری
آژانس بین المللی انرژی
اداره تحقیقات فدرال
جمهوری اسلامی ایران
پلیس رژیم صهیونیستی
سامانه نوین آبیاری
نمایندگان پارلمان
غنی سازی اورانیوم
سایت هسته ای فردو
بنیامین نتانیاهو
آژانس بین المللی
باشگاه پرسپولیس
عنایت الله آتشی
رژیم صهیونیستی
باشگاه استقلال
دوچرخه سواران
سرمایه گذاران
خبرگزاری برنا
ابراهیم عزیزی
ریکاردو آلوز
رژیم اشغالگر
ایالات متحده
فوتبال آلمان
زوج های جوان
سایت هسته ای
تهدید به قتل
پس از پیروزی
پایگاه خبری
وزارت جهاد کشاورزی
لیگ قهرمانان آسیا
هواداران تراکتور
باشگاه خبرنگاران
بازی های هفته ششم
ورزشگاه نقش جهان
خبرگزاری رویترز
قیمت دلار و یورو
هواداران سپاهان
استقلال خوزستان
تمرینات استقلال
ورزشگاه شهر قدس
ادبیات داستانی
بازارهای جهانی
فوتبال استقلال
پاسخ به سوالات
رسانه های محلی
قیمت جهانی طلا
عضو هیات رییسه
رامین رضاییان
قهرمانان آسیا
انقلاب اسلامی
الوصل امارات
قیمت سکه و طلا امروز جمعه 4 مهر 1404 + جدول خبر داغ از پرسپولیس | گران ترین خرید لیگ برتر انجام شد: پرسپولیس بالاخره بازیکن گرفت مهاجم آلمانی و جدید پرسپولیس را بشناسید نبرد موزه ها و میلیاردرها بر سر دومین الماس جهان+ تصاویر قیمت طلا، سکه و طلای 18 عیار امروز جمعه 4 مهر 1404 + جدول سفر استاندار قزوین به بخش کوهین و بازدید از مجتمع بزرگ آبرسانی قاقازان در حضور محمدرضا پهلوی؛ چه کسی نام «تاج» را برای استقلال انتخاب کرد؟ وقتی هواداران پرسپولیس برای درویش خط و نشان کشیدند! انفجار مشکوک در اداره کل آموزش و پرورش آذربایجان غربی تجارت XRP تحت سلطه CME: بهره باز به 1.27 میلیارد دلار رسید کشف نقشه ترور نخست وزیر اسراییل؛ دستگیری زن مظنون و جزییات تلاش ناموفق برای سوءقصد مدیر سابق اف بی آی جیمز کومی تحت پیگرد قرار گرفت تیم وحید هاشمیان بوی قهرمانی نمی دهد/ پرسپولیس و تکرار یک الگوی نگران کننده چرا بی ام و هرگز سراغ وانت نرفته است؟ / راز بزرگترین غیبت در دنیای خودروهای لوکس / پاسخ جنجالی ب ام و به رویای پیکاپ بازها تلخ و شیرین حوادث باید در کنار هم مطح شوند آنفولانزا چیست و چگونه می توان از ابتلا جلوگیری کرد؟ عکس| سفر در زمان؛ «شیوا هم دانشگاهی مرضیه» سریال بچه مهندس 4 با تیپ انگلیسی در 37 سالگی فال حافظ امروز جمعه 4 مهر 1404 سانتی کازورلا و تمجید از پدری؛ به لذت بخشیدن به ما که عاشق این ورزش هستیم، ادامه بده / عکسموضوعات داغ:
اداره کل آموزش و پرورش آموزش و پرورش سامانه های نوین آبیاری استاندار قزوین کمیسیون امنیت وحید هاشمیان سریال بچه مهندس 4 سریال بچه مهندس خودروهای لوکس جمهوری اسلامی رختکن تیم پرسپولیس مربی گری نمایشگاه گردان چالش درآمد کانتر پرس سالروز ملی صادرات زائوربک سیداکوف سم و کود تحریک دستگاه گوارش یوونتوس امپولی خطوط ارتباطی دربی دلاکاپیتاله قلعه نوعی تست اعتیاد بهروز سلگی ناتانیل کلاین سیدمهدی سیدعلی صدرنشینی نفت آبادان آاک آتن یونان طرح هویت گذاری آژانس بین المللی انرژی اداره تحقیقات فدرال جمهوری اسلامی ایران پلیس رژیم صهیونیستی سامانه نوین آبیاری نمایندگان پارلمان غنی سازی اورانیوم سایت هسته ای فردو بنیامین نتانیاهو آژانس بین المللی باشگاه پرسپولیس عنایت الله آتشی رژیم صهیونیستی باشگاه استقلال دوچرخه سواران سرمایه گذاران خبرگزاری برنا ابراهیم عزیزی ریکاردو آلوز رژیم اشغالگر ایالات متحده فوتبال آلمان زوج های جوان سایت هسته ای تهدید به قتل پس از پیروزی پایگاه خبری وزارت جهاد کشاورزی لیگ قهرمانان آسیا هواداران تراکتور باشگاه خبرنگاران بازی های هفته ششم ورزشگاه نقش جهان خبرگزاری رویترز قیمت دلار و یورو هواداران سپاهان استقلال خوزستان تمرینات استقلال ورزشگاه شهر قدس ادبیات داستانی بازارهای جهانی فوتبال استقلال پاسخ به سوالات رسانه های محلی قیمت جهانی طلا عضو هیات رییسه رامین رضاییان قهرمانان آسیا انقلاب اسلامی الوصل امارات
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
