صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
جمعه، 4 مهر 1404 - Fri, 26th Sep 2025
اخبار بی خوابی مزمن - صفحه پنجم
بروزرسانی: 08:31
81 - راهکار ساده برای درمان بی خوابی مزمن
دنیای اقتصاد- پزشکی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 16 آبان 1403، 03:33 75031894
دنیای اقتصاد- پزشکی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 16 آبان 1403، 03:33 75031894
مطالعات نشان می دهد دو بار ورزش کردن در طی هفته می تواند به طور چشمگیری کیفیت خواب فرد را بهبود ببخشد. - سلامت نیوز : مطالعات نشان می دهد دو بار ورزش کردن در طی هفته می تواند به طور چشمگیری ...
82 - درمان بی خوابی مزمن با کمک یک دستگاه جدید
تک ناک- پزشکی- 11 ماه پیش - یکشنبه 13 آبان 1403، 09:51 74979603
تک ناک- پزشکی- 11 ماه پیش - یکشنبه 13 آبان 1403، 09:51 74979603
محققان دانشگاه آریزونا با توسعه یک روش غیر دارویی و با کمک یک دستگاه جدید، به دنبال حل مشکل و درمان بی خوابی مزمن در 85 درصد از نظامیان هستند. - محققان دانشگاه آریزونا با توسعه یک روش غیر ...
83 - بی خوابی مزمن را چگونه ترک کنیم؟
نبض بازار- اقتصادی- 11 ماه پیش - یکشنبه 13 آبان 1403، 06:51 74977116
نبض بازار- اقتصادی- 11 ماه پیش - یکشنبه 13 آبان 1403، 06:51 74977116
ورزش کردن فقط دو بار در هفته می تواند راهی ساده برای مقابله با بی خوابی مزمن باشد. به گزارش سرویس پلاس نبض بازار، وقتی فرد دچار بی خوابی یا کم خوابی است، ورزش کردن آخرین کاری است که به ...
84 - با این راهکار از شر بی خوابی مزمن خلاص شوید
خبر جنوب- پزشکی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 9 آبان 1403، 23:22 74931723
خبر جنوب- پزشکی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 9 آبان 1403، 23:22 74931723
مطالعات نشان می دهد دو بار ورزش کردن در طی هفته می تواند به طور چشمگیری کیفیت خواب فرد را بهبود ببخشد -
85 - ملاتونین برای چه کسانی خوب است؟
جار نیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - پنجشنبه 26 مهر 1403، 05:13 74699264
جار نیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - پنجشنبه 26 مهر 1403، 05:13 74699264
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از خبرآنلاین، ملاتونین، هورمونی است که به صورت طبیعی در بدن یافت و توسط غده پینهال در مغز انسان ترشح می شود و در تنظیم ساعت خواب و بیداری بدن نقش دارد. - ملاتونین ...
86 - ملاتونین چگونه بر خواب راحت تاثیر میگذارد؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 25 مهر 1403، 19:20 74695207
فرتاک نیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 25 مهر 1403، 19:20 74695207
محققان معتقدند که افزودن ملاتونین به رژیم غذایی، کیفیت و سلامت خواب را بهبود می بخشد. - به گزارش تا حد زیادی به نور و تاریکی محیط وابسته است. مصرف مکمل های ملاتونین یک راه محبوب برای تقویت ...
87 - خواب بهتر با ملاتونین: چگونه این هورمون به بهبود خواب شما کمک می کند؟
سرخط- پزشکی- 12 ماه پیش - پنجشنبه 19 مهر 1403، 20:02 74595750
سرخط- پزشکی- 12 ماه پیش - پنجشنبه 19 مهر 1403، 20:02 74595750
محققان معتقدند که افزودن ملاتونین به رژیم غذایی، کیفیت و سلامت خواب را بهبود می بخشد. نوشته خواب بهتر با ملاتونین: چگونه این هورمون به بهبود خواب شما کمک می کند؟ اولین بار در پایگاه خبری سرخط.
88 - با این ترفند هاسریع و آسوده به خواب بروید
آفتاب- پزشکی- 12 ماه پیش - چهارشنبه 18 مهر 1403، 08:50 74569497
آفتاب- پزشکی- 12 ماه پیش - چهارشنبه 18 مهر 1403، 08:50 74569497
بی خوابی یک مشکل رایج است که انرژی فرد، خلق و خوی، بهداشت، و توانایی در طول روز به آن وابسته است. بی خوابی مزمن حتی می تواند به مشکلات سلامتی جدی تبدیل شود. - آفتاب نیوز : تحقیقات جدید نشان می دهند،
89 - ملاتونین برای چه کسانی خوب است؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 12 ماه پیش - دوشنبه 16 مهر 1403، 21:50 74547812
فرتاک نیوز- پزشکی- 12 ماه پیش - دوشنبه 16 مهر 1403، 21:50 74547812
محققان معتقدند که افزودن ملاتونین به رژیم غذایی، کیفیت و سلامت خواب را بهبود می بخشد. - ، ملاتونین، هورمونی است که به صورت طبیعی در بدن یافت و توسط غده پینهال در مغز انسان ترشح می شود ...
90 - ملاتونین چیست؟
ایلنا- پزشکی- 12 ماه پیش - دوشنبه 16 مهر 1403، 10:22 74536286
ایلنا- پزشکی- 12 ماه پیش - دوشنبه 16 مهر 1403، 10:22 74536286
محققان معتقدند که افزودن ملاتونین به رژیم غذایی، کیفیت و سلامت خواب را بهبود می بخشد. ملاتونین، هورمونی است که به صورت طبیعی در بدن یافت و توسط غده پینهال در مغز انسان ترشح می شود و در ...
91 - ملاتونین چیست؟
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 12 ماه پیش - دوشنبه 16 مهر 1403، 09:55 74534363
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 12 ماه پیش - دوشنبه 16 مهر 1403، 09:55 74534363
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از خبرآنلاین، ملاتونین، هورمونی است که به صورت طبیعی در بدن یافت و توسط غده پینهال در مغز انسان ترشح می شود و در تنظیم ساعت خواب و بیداری بدن نقش دارد. ترشح ملاتونین تا ...
92 - ملاتونین در بدن انسان چیست؟
جالبتر- پزشکی- 12 ماه پیش - یکشنبه 15 مهر 1403، 15:37 74528056
جالبتر- پزشکی- 12 ماه پیش - یکشنبه 15 مهر 1403، 15:37 74528056
ملاتونین، هورمونی است که به صورت طبیعی در بدن یافت و توسط غده پینهال در مغز انسان ترشح می شود و در تنظیم ساعت خواب و بیداری بدن نقش دارد. به گزارش سایت خبری پرسون، - ملاتونین، هورمونی ...
93 - ملاتونین برای چه کسانی خوب است؟
روزنامه تعادل- پزشکی- 12 ماه پیش - یکشنبه 15 مهر 1403، 15:06 74527419
روزنامه تعادل- پزشکی- 12 ماه پیش - یکشنبه 15 مهر 1403، 15:06 74527419
محققان معتقدند که افزودن ملاتونین به رژیم غذایی، کیفیت و سلامت خواب را بهبود می بخشد. - محققان معتقدند که افزودن ملاتونین به رژیم غذایی، کیفیت و سلامت خواب را بهبود می بخشد. ملاتونین، ...
94 - ملاتونین چیست؟
زی سان- پزشکی- 12 ماه پیش - یکشنبه 15 مهر 1403، 14:51 74527102
زی سان- پزشکی- 12 ماه پیش - یکشنبه 15 مهر 1403، 14:51 74527102
ملاتونین، هورمونی است که به صورت طبیعی در بدن یافت و توسط غده پینهال در مغز انسان ترشح می شود و در تنظیم ساعت خواب و بیداری بدن نقش دارد. ترشح ملاتونین تا حد زیادی به نور و تاریکی محیط وابسته است.
95 - ملاتونین چیست؟
اقتصاد معاصر- پزشکی- 12 ماه پیش - یکشنبه 15 مهر 1403، 14:42 74526918
اقتصاد معاصر- پزشکی- 12 ماه پیش - یکشنبه 15 مهر 1403، 14:42 74526918
به گزارش اقتصاد معاصر؛ ملاتونین، هورمونی است که به صورت طبیعی در بدن یافت و توسط غده پینهال در مغز انسان ترشح می شود و در تنظیم ساعت خواب و بیداری بدن نقش دارد. ترشح ملاتونین تا حد زیادی ...
96 - ملاتونین برای چه کسانی خوب است؟
آفتاب نو- پزشکی- 12 ماه پیش - یکشنبه 15 مهر 1403، 12:01 74523513
آفتاب نو- پزشکی- 12 ماه پیش - یکشنبه 15 مهر 1403، 12:01 74523513
270289 تاریخ انتشار: یکشنبه 15 مهر 1403 07:51 به گزارش بهداشت نیوز، ملاتونین، هورمونی است که به صورت طبیعی در بدن یافت و توسط غده پینهال در مغز انسان ترشح می شود و در تنظیم ساعت خواب و بیداری بدن نقش دارد.
97 - ملاتونین برای چه افرادی خوب است؟
آفتاب نو- پزشکی- 12 ماه پیش - یکشنبه 15 مهر 1403، 11:31 74522775
آفتاب نو- پزشکی- 12 ماه پیش - یکشنبه 15 مهر 1403، 11:31 74522775
270289 تاریخ انتشار: یکشنبه 15 مهر 1403 07:51 به گزارش بهداشت نیوز، ملاتونین، هورمونی است که به صورت طبیعی در بدن یافت و توسط غده پینهال در مغز انسان ترشح می شود و در تنظیم ساعت خواب و بیداری بدن نقش دارد.
98 - ملاتونین چیست؟
آفتاب- پزشکی- 12 ماه پیش - یکشنبه 15 مهر 1403، 09:25 74519901
آفتاب- پزشکی- 12 ماه پیش - یکشنبه 15 مهر 1403، 09:25 74519901
محققان معتقدند که افزودن ملاتونین به رژیم غذایی، کیفیت و سلامت خواب را بهبود می بخشد. - محققان معتقدند که افزودن ملاتونین به رژیم غذایی، کیفیت و سلامت خواب را بهبود می بخشد. آفتاب نیوز ...
99 - نسخه ابوعلی سینا برای بی خوابی
چه خبر- پزشکی- 12 ماه پیش - جمعه 30 شهریور 1403، 02:32 74251311
چه خبر- پزشکی- 12 ماه پیش - جمعه 30 شهریور 1403، 02:32 74251311
بی خوابی یکی از مشکلاتی است که همه در زندگی خود آن را تجربه کرده ایم و با رعایت برخی نکات و بهره گیری از طب سنتی میتوان آن را درمان کرد. به گزارش چه خبر، - به گزارش چه خبر، بی خوابی ،یک اختلال ...
100 - نسخه ابوعلی سینا برای بی خوابی
منیبان- پزشکی- 12 ماه پیش - جمعه 30 شهریور 1403، 01:32 74251093
منیبان- پزشکی- 12 ماه پیش - جمعه 30 شهریور 1403، 01:32 74251093
بی خوابی یکی از مشکلاتی است که همه در زندگی خود آن را تجربه کرده ایم و با رعایت برخی نکات و بهره گیری از طب سنتی میتوان آن را درمان کرد. به گزارش منیبان، - به گزارش منیبان، بی خوابی ،یک ...
اخبار داغ:
قیمت سکه و طلا امروز جمعه 4 مهر 1404 + جدول
خبر داغ از پرسپولیس | گران ترین خرید لیگ برتر انجام شد: پرسپولیس بالاخره بازیکن گرفت
مهاجم آلمانی و جدید پرسپولیس را بشناسید
نبرد موزه ها و میلیاردرها بر سر دومین الماس جهان+ تصاویر
قیمت طلا، سکه و طلای 18 عیار امروز جمعه 4 مهر 1404 + جدول
سفر استاندار قزوین به بخش کوهین و بازدید از مجتمع بزرگ آبرسانی قاقازان
در حضور محمدرضا پهلوی؛ چه کسی نام «تاج» را برای استقلال انتخاب کرد؟
وقتی هواداران پرسپولیس برای درویش خط و نشان کشیدند!
انفجار مشکوک در اداره کل آموزش و پرورش آذربایجان غربی
تجارت XRP تحت سلطه CME: بهره باز به 1.27 میلیارد دلار رسید
کشف نقشه ترور نخست وزیر اسراییل؛ دستگیری زن مظنون و جزییات تلاش ناموفق برای سوءقصد
مدیر سابق اف بی آی جیمز کومی تحت پیگرد قرار گرفت
تیم وحید هاشمیان بوی قهرمانی نمی دهد/ پرسپولیس و تکرار یک الگوی نگران کننده
چرا بی ام و هرگز سراغ وانت نرفته است؟ / راز بزرگترین غیبت در دنیای خودروهای لوکس / پاسخ جنجالی ب ام و به رویای پیکاپ بازها
تلخ و شیرین حوادث باید در کنار هم مطح شوند
آنفولانزا چیست و چگونه می توان از ابتلا جلوگیری کرد؟
عکس| سفر در زمان؛ «شیوا هم دانشگاهی مرضیه» سریال بچه مهندس 4 با تیپ انگلیسی در 37 سالگی
فال حافظ امروز جمعه 4 مهر 1404
سانتی کازورلا و تمجید از پدری؛ به لذت بخشیدن به ما که عاشق این ورزش هستیم، ادامه بده / عکس
موضوعات داغ:
اداره کل آموزش و پرورش
آموزش و پرورش
سامانه های نوین آبیاری
استاندار قزوین
کمیسیون امنیت
وحید هاشمیان
سریال بچه مهندس 4
سریال بچه مهندس
خودروهای لوکس
جمهوری اسلامی
رختکن تیم پرسپولیس
مربی گری
نمایشگاه گردان
چالش درآمد
کانتر پرس
سالروز ملی صادرات
زائوربک سیداکوف
سم و کود
تحریک دستگاه گوارش
یوونتوس امپولی
خطوط ارتباطی
دربی دلاکاپیتاله
قلعه نوعی
تست اعتیاد
بهروز سلگی
ناتانیل کلاین
سیدمهدی سیدعلی
صدرنشینی نفت آبادان
آاک آتن یونان
طرح هویت گذاری
آژانس بین المللی انرژی
اداره تحقیقات فدرال
جمهوری اسلامی ایران
پلیس رژیم صهیونیستی
سامانه نوین آبیاری
نمایندگان پارلمان
غنی سازی اورانیوم
سایت هسته ای فردو
بنیامین نتانیاهو
آژانس بین المللی
باشگاه پرسپولیس
عنایت الله آتشی
رژیم صهیونیستی
باشگاه استقلال
دوچرخه سواران
سرمایه گذاران
خبرگزاری برنا
ابراهیم عزیزی
ریکاردو آلوز
رژیم اشغالگر
ایالات متحده
فوتبال آلمان
زوج های جوان
سایت هسته ای
تهدید به قتل
پس از پیروزی
پایگاه خبری
وزارت جهاد کشاورزی
لیگ قهرمانان آسیا
هواداران تراکتور
باشگاه خبرنگاران
بازی های هفته ششم
ورزشگاه نقش جهان
خبرگزاری رویترز
قیمت دلار و یورو
هواداران سپاهان
استقلال خوزستان
تمرینات استقلال
ورزشگاه شهر قدس
ادبیات داستانی
بازارهای جهانی
فوتبال استقلال
پاسخ به سوالات
رسانه های محلی
قیمت جهانی طلا
عضو هیات رییسه
رامین رضاییان
قهرمانان آسیا
انقلاب اسلامی
الوصل امارات
قیمت سکه و طلا امروز جمعه 4 مهر 1404 + جدول خبر داغ از پرسپولیس | گران ترین خرید لیگ برتر انجام شد: پرسپولیس بالاخره بازیکن گرفت مهاجم آلمانی و جدید پرسپولیس را بشناسید نبرد موزه ها و میلیاردرها بر سر دومین الماس جهان+ تصاویر قیمت طلا، سکه و طلای 18 عیار امروز جمعه 4 مهر 1404 + جدول سفر استاندار قزوین به بخش کوهین و بازدید از مجتمع بزرگ آبرسانی قاقازان در حضور محمدرضا پهلوی؛ چه کسی نام «تاج» را برای استقلال انتخاب کرد؟ وقتی هواداران پرسپولیس برای درویش خط و نشان کشیدند! انفجار مشکوک در اداره کل آموزش و پرورش آذربایجان غربی تجارت XRP تحت سلطه CME: بهره باز به 1.27 میلیارد دلار رسید کشف نقشه ترور نخست وزیر اسراییل؛ دستگیری زن مظنون و جزییات تلاش ناموفق برای سوءقصد مدیر سابق اف بی آی جیمز کومی تحت پیگرد قرار گرفت تیم وحید هاشمیان بوی قهرمانی نمی دهد/ پرسپولیس و تکرار یک الگوی نگران کننده چرا بی ام و هرگز سراغ وانت نرفته است؟ / راز بزرگترین غیبت در دنیای خودروهای لوکس / پاسخ جنجالی ب ام و به رویای پیکاپ بازها تلخ و شیرین حوادث باید در کنار هم مطح شوند آنفولانزا چیست و چگونه می توان از ابتلا جلوگیری کرد؟ عکس| سفر در زمان؛ «شیوا هم دانشگاهی مرضیه» سریال بچه مهندس 4 با تیپ انگلیسی در 37 سالگی فال حافظ امروز جمعه 4 مهر 1404 سانتی کازورلا و تمجید از پدری؛ به لذت بخشیدن به ما که عاشق این ورزش هستیم، ادامه بده / عکسموضوعات داغ:
اداره کل آموزش و پرورش آموزش و پرورش سامانه های نوین آبیاری استاندار قزوین کمیسیون امنیت وحید هاشمیان سریال بچه مهندس 4 سریال بچه مهندس خودروهای لوکس جمهوری اسلامی رختکن تیم پرسپولیس مربی گری نمایشگاه گردان چالش درآمد کانتر پرس سالروز ملی صادرات زائوربک سیداکوف سم و کود تحریک دستگاه گوارش یوونتوس امپولی خطوط ارتباطی دربی دلاکاپیتاله قلعه نوعی تست اعتیاد بهروز سلگی ناتانیل کلاین سیدمهدی سیدعلی صدرنشینی نفت آبادان آاک آتن یونان طرح هویت گذاری آژانس بین المللی انرژی اداره تحقیقات فدرال جمهوری اسلامی ایران پلیس رژیم صهیونیستی سامانه نوین آبیاری نمایندگان پارلمان غنی سازی اورانیوم سایت هسته ای فردو بنیامین نتانیاهو آژانس بین المللی باشگاه پرسپولیس عنایت الله آتشی رژیم صهیونیستی باشگاه استقلال دوچرخه سواران سرمایه گذاران خبرگزاری برنا ابراهیم عزیزی ریکاردو آلوز رژیم اشغالگر ایالات متحده فوتبال آلمان زوج های جوان سایت هسته ای تهدید به قتل پس از پیروزی پایگاه خبری وزارت جهاد کشاورزی لیگ قهرمانان آسیا هواداران تراکتور باشگاه خبرنگاران بازی های هفته ششم ورزشگاه نقش جهان خبرگزاری رویترز قیمت دلار و یورو هواداران سپاهان استقلال خوزستان تمرینات استقلال ورزشگاه شهر قدس ادبیات داستانی بازارهای جهانی فوتبال استقلال پاسخ به سوالات رسانه های محلی قیمت جهانی طلا عضو هیات رییسه رامین رضاییان قهرمانان آسیا انقلاب اسلامی الوصل امارات
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
