صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
جمعه، 4 مهر 1404 - Fri, 26th Sep 2025
اخبار بی خوابی مزمن - صفحه سیزدهم
بروزرسانی: 08:25
241 - 9 علت بی خوابی و چند راهکار ساده برای درمان آن
همشهری آنلاین- پزشکی- 53 ماه پیش - یکشنبه 19 اردیبهشت 1400، 08:05 58751031
همشهری آنلاین- پزشکی- 53 ماه پیش - یکشنبه 19 اردیبهشت 1400، 08:05 58751031
بی خوابی یک اختلال شایع خواب است که باعث می شود به خواب رفتن به کاری سخت و طاقت فرسا و گاهی غیرممکن تبدیل شود. - به گزارش همشهری آنلاین، بی خوابی یک اختلال خواب است و هنگامی که فردی نمی ...
242 - 9 علت بی خوابی/چند راهکار ساده برای درمان
مالی 3- پزشکی- 54 ماه پیش - دوشنبه 13 اردیبهشت 1400، 07:25 58662821
مالی 3- پزشکی- 54 ماه پیش - دوشنبه 13 اردیبهشت 1400، 07:25 58662821
بی خوابی یک اختلال شایع خواب است که باعث می شود به خواب رفتن به کاری سخت و طاقت فرسا و گاهی غیر ممکن تبدیل شود. - ـ بی خوابی یک اختلال خواب است و هنگامی که فردی نمی تواند خوب بخوابد باعث ...
243 - درمان بی خوابی با 28 نسخه خانگی ابوعلی سینا
رویداد 24- پزشکی- 55 ماه پیش - یکشنبه 1 فروردین 1400، 06:15 58036316
رویداد 24- پزشکی- 55 ماه پیش - یکشنبه 1 فروردین 1400، 06:15 58036316
بی خوابی، یک اختلال خواب است؛ هنگامی که فردی نمی تواند خوب بخوابد، باعث خستگی روزانه، بی حالی، بی ثباتی عاطفی، اختلال حافظه، سرگیجه، تحریک پذیری، - عملکرد ضعیف می شود. رویداد24 بی خوابی ...
244 - درمان بی خوابی با روان شناسی انتقادی
صبح مجلس- فرهنگی- 57 ماه پیش - دوشنبه 22 دی 1399، 13:05 56904567
صبح مجلس- فرهنگی- 57 ماه پیش - دوشنبه 22 دی 1399، 13:05 56904567
ترجمه کتاب های ذهن آگاهی برای درمان بی خوابی [indfulness for insomnia : a four-week guided program to relax your body, calm your mind, and get the sleep you need] نوشته کاترین پولان اُرزِک [Orzech, Catherine Polan] و ویلیام موکرافت و روان ...
245 - انتشار کتاب هایی درباره بی خوابی و روان شناسی
ایسنا- اقتصادی- 57 ماه پیش - یکشنبه 21 دی 1399، 13:10 56887204
ایسنا- اقتصادی- 57 ماه پیش - یکشنبه 21 دی 1399، 13:10 56887204
ترجمه کتاب های «ذهن آگاهی برای درمان بی خوابی» نوشته کاترین پولان اُرزِک و ویلیام موکرافت و «روان شناسی انتقادی» نوشته یان پارکر راهی بازار کتاب شده است. - ترجمه کتاب های ذهن آگاهی ...
246 - خواب کافی افکار منفی را دور می کند
ایرنا- پزشکی- 61 ماه پیش - پنجشنبه 3 مهر 1399، 04:50 55148325
ایرنا- پزشکی- 61 ماه پیش - پنجشنبه 3 مهر 1399، 04:50 55148325
خواب مناسب و کافی، ضمن هدایت افراد به سمت آرامش و موفقیت، افکار منفی و استرس زا را دور می سازد. - تهران - ایرنا - روانشناس بالینی گفت: خواب مناسب و کافی، ضمن هدایت افراد به سمت آرامش و موفقیت،
247 - درمان گیاهی برای بی خوابی و راحت تر خوابیدن
رویداد 24- پزشکی- 63 ماه پیش - چهارشنبه 15 مرداد 1399، 06:15 54334454
رویداد 24- پزشکی- 63 ماه پیش - چهارشنبه 15 مرداد 1399، 06:15 54334454
خواب مانند تنفس و خوردن در زندگی انسان ضروری است. بدون خواب مناسب، بدن به درستی عمل نمی کند. در هنگام خواب، بدن بی حرکت است و خاطرات را تثبیت می کند. - رویداد24 در خواب اطلاعاتی که در طول ...
248 - معرفی 10 نوشیدنی خواب آور
شفقنا- پزشکی- 65 ماه پیش - یکشنبه 11 خرداد 1399، 20:40 53177022
شفقنا- پزشکی- 65 ماه پیش - یکشنبه 11 خرداد 1399، 20:40 53177022
هر چه می گذرد روز ها طولانی تر می شوند، کار های روزانه بیشتر می شوند و سخت می توان از دست اضطراب قسر در رفت. وقتی کار ها شتاب بیشتری می گیرند، - برخورداری از یک خواب آسوده و خوشایند دشوارتر می شود.
249 - با این نوشیدنی های خواب آور شب ها تخت بخوابید
پرتو نیوز- پزشکی- 65 ماه پیش - شنبه 10 خرداد 1399، 03:36 53150273
پرتو نیوز- پزشکی- 65 ماه پیش - شنبه 10 خرداد 1399، 03:36 53150273
اگر سخت به خواب می روید، باید بدانید که خوشبختانه درمان هایی طبیعی هست که می توانند کمک کنند زودتر به خواب روید. در ادامه با نوشیدنی های خواب آور آشنا خواهید شد. - به گزارش مملکت آنلاین، ...
250 - با این نوشیدنی های خواب آور شب ها تخت بخوابید
جهان نگر- پزشکی- 65 ماه پیش - شنبه 10 خرداد 1399، 03:02 53149643
جهان نگر- پزشکی- 65 ماه پیش - شنبه 10 خرداد 1399، 03:02 53149643
به افراد بزرگسال توصیه می شود برای تجدید قوای ذهن و بدن شان 7 تا 9 ساعت خواب متوالی داشته باشند. با این حال، اگر سخت به خواب می روید، - باید بدانید که خوشبختانه درمان هایی طبیعی هست که می ...
251 - با این نوشیدنی های خواب آور شب ها تخت بخوابید
آفتاب- پزشکی- 65 ماه پیش - شنبه 10 خرداد 1399، 02:55 53149495
آفتاب- پزشکی- 65 ماه پیش - شنبه 10 خرداد 1399، 02:55 53149495
اگر سخت به خواب می روید، باید بدانید که خوشبختانه درمان هایی طبیعی هست که می توانند کمک کنند زودتر به خواب روید. - آفتاب نیوز : به افراد بزرگسال توصیه می شود برای تجدید قوای ذهن و بدن ...
252 - آشنایی با نوشیدنی های خواب آور
شفقنا- پزشکی- 65 ماه پیش - جمعه 9 خرداد 1399، 19:16 53148069
شفقنا- پزشکی- 65 ماه پیش - جمعه 9 خرداد 1399، 19:16 53148069
هر چه می گذرد روز ها طولانی تر می شوند، کار های روزانه بیشتر می شوند و سخت می توان از دست اضطراب قسر در رفت. وقتی کار ها شتاب بیشتری می گیرند، - برخورداری از یک خواب آسوده و خوشایند دشوارتر می شود.
253 - علل، عوارض و درمان بی خوابی
مجله اکالا- پزشکی- 65 ماه پیش - جمعه 26 اردیبهشت 1399، 05:10 52896546
مجله اکالا- پزشکی- 65 ماه پیش - جمعه 26 اردیبهشت 1399، 05:10 52896546
بی خوابی چیست؟ آیا امکان دارد کم خوابی و بی خوابی برای بدن خطرناک باشد؟ بی خوابی مزمن چیست و چگونه درمان می شود؟ در این مطلب به این سوالات پاسخ داده ایم. - شما مجبور به تحمل شب های بی خوابی ...
254 - با دشمنان خواب راحت آشنا شوید
جهان نگر- پزشکی- 65 ماه پیش - یکشنبه 21 اردیبهشت 1399، 17:57 52813139
جهان نگر- پزشکی- 65 ماه پیش - یکشنبه 21 اردیبهشت 1399، 17:57 52813139
بی خوابی های مکرر برخی افراد می تواند نتیجه افسردگی، نوشیدن مواد یا خوراکی های کافیین دار، مصرف مواد مخدر، انجام رفتارهای استرس زا و یا فعالیت های شیفتی باشد. - یک روان درمانگر گفت: بی ...
255 - علت بی خوابی های مکرر را بشناسیم
همشهری آنلاین- پزشکی- 66 ماه پیش - یکشنبه 21 اردیبهشت 1399، 07:41 52802331
همشهری آنلاین- پزشکی- 66 ماه پیش - یکشنبه 21 اردیبهشت 1399، 07:41 52802331
بی خوابی های مکرر برخی افراد می تواند نتیجه افسردگی، نوشیدن مواد یا خوراکی های کافیین دار، مصرف مواد مخدر، انجام رفتارهای استرس زا و یا فعالیت های شیفتی باشد. - به گزارش همشهری آنلاین ...
256 - علت بی خوابی های مکرر را بشناسیم
جهان نگر- پزشکی- 66 ماه پیش - یکشنبه 21 اردیبهشت 1399، 03:42 52795269
جهان نگر- پزشکی- 66 ماه پیش - یکشنبه 21 اردیبهشت 1399، 03:42 52795269
بی خوابی های مکرر برخی افراد می تواند نتیجه افسردگی، نوشیدن مواد یا خوراکی های کافیین دار، مصرف مواد مخدر، انجام رفتارهای استرس زا و یا فعالیت های شیفتی باشد. - تهران ایرنا یک رواندرمانگر گفت:
257 - علت بی خوابی های مکرر با بشناسیم
جهان نگر- پزشکی- 66 ماه پیش - یکشنبه 21 اردیبهشت 1399، 02:57 52794438
جهان نگر- پزشکی- 66 ماه پیش - یکشنبه 21 اردیبهشت 1399، 02:57 52794438
بی خوابی های مکرر برخی افراد می تواند نتیجه افسردگی، نوشیدن مواد یا خوراکی های کافیین دار، مصرف مواد مخدر، انجام رفتارهای استرس زا و یا فعالیت های شیفتی باشد. - تهران ایرنا یک رواندرمانگر گفت:
258 - علت بی خوابی های مکرر را بشناسیم
ایرنا- پزشکی- 66 ماه پیش - یکشنبه 21 اردیبهشت 1399، 02:55 52794410
ایرنا- پزشکی- 66 ماه پیش - یکشنبه 21 اردیبهشت 1399، 02:55 52794410
بی خوابی های مکرر برخی افراد می تواند نتیجه افسردگی، نوشیدن مواد یا خوراکی های کافیین دار، مصرف مواد مخدر، - تهران - ایرنا - یک رواندرمانگر گفت: بی خوابی های مکرر برخی افراد می تواند نتیجه ...
259 - علت بی خوابی های مکرر را بشناسیم
صنعت من- پزشکی- 66 ماه پیش - یکشنبه 21 اردیبهشت 1399، 02:50 52794358
صنعت من- پزشکی- 66 ماه پیش - یکشنبه 21 اردیبهشت 1399، 02:50 52794358
بی خوابی های مکرر برخی افراد می تواند نتیجه افسردگی، نوشیدن مواد یا خوراکی های کافیین دار، مصرف مواد مخدر، انجام رفتارهای استرس زا و یا فعالیت های شیفتی باشد. به گزارش بهداشت نیوز به ...
260 - علت بی خوابی های مکرر با بشناسیم
ایرنا- پزشکی- 66 ماه پیش - یکشنبه 21 اردیبهشت 1399، 02:40 52794228
ایرنا- پزشکی- 66 ماه پیش - یکشنبه 21 اردیبهشت 1399، 02:40 52794228
بی خوابی های مکرر برخی افراد می تواند نتیجه افسردگی، نوشیدن مواد یا خوراکی های کافیین دار، مصرف مواد مخدر، - تهران - ایرنا - یک رواندرمانگر گفت: بی خوابی های مکرر برخی افراد می تواند نتیجه ...
اخبار داغ:
قیمت سکه و طلا امروز جمعه 4 مهر 1404 + جدول
خبر داغ از پرسپولیس | گران ترین خرید لیگ برتر انجام شد: پرسپولیس بالاخره بازیکن گرفت
مهاجم آلمانی و جدید پرسپولیس را بشناسید
قیمت طلا، سکه و طلای 18 عیار امروز جمعه 4 مهر 1404 + جدول
نبرد موزه ها و میلیاردرها بر سر دومین الماس جهان+ تصاویر
در حضور محمدرضا پهلوی؛ چه کسی نام «تاج» را برای استقلال انتخاب کرد؟
سفر استاندار قزوین به بخش کوهین و بازدید از مجتمع بزرگ آبرسانی قاقازان
وقتی هواداران پرسپولیس برای درویش خط و نشان کشیدند!
انفجار مشکوک در اداره کل آموزش و پرورش آذربایجان غربی
کشف نقشه ترور نخست وزیر اسراییل؛ دستگیری زن مظنون و جزییات تلاش ناموفق برای سوءقصد
تجارت XRP تحت سلطه CME: بهره باز به 1.27 میلیارد دلار رسید
مدیر سابق اف بی آی جیمز کومی تحت پیگرد قرار گرفت
تیم وحید هاشمیان بوی قهرمانی نمی دهد/ پرسپولیس و تکرار یک الگوی نگران کننده
تلخ و شیرین حوادث باید در کنار هم مطح شوند
چرا بی ام و هرگز سراغ وانت نرفته است؟ / راز بزرگترین غیبت در دنیای خودروهای لوکس / پاسخ جنجالی ب ام و به رویای پیکاپ بازها
عکس| سفر در زمان؛ «شیوا هم دانشگاهی مرضیه» سریال بچه مهندس 4 با تیپ انگلیسی در 37 سالگی
آنفولانزا چیست و چگونه می توان از ابتلا جلوگیری کرد؟
فال حافظ امروز جمعه 4 مهر 1404
سانتی کازورلا و تمجید از پدری؛ به لذت بخشیدن به ما که عاشق این ورزش هستیم، ادامه بده / عکس
موضوعات داغ:
اداره کل آموزش و پرورش
آموزش و پرورش
سامانه های نوین آبیاری
استاندار قزوین
کمیسیون امنیت
وحید هاشمیان
سریال بچه مهندس 4
سریال بچه مهندس
خودروهای لوکس
جمهوری اسلامی
رختکن تیم پرسپولیس
مربی گری
نمایشگاه گردان
چالش درآمد
کانتر پرس
سالروز ملی صادرات
زائوربک سیداکوف
سم و کود
تحریک دستگاه گوارش
یوونتوس امپولی
خطوط ارتباطی
دربی دلاکاپیتاله
قلعه نوعی
تست اعتیاد
بهروز سلگی
ناتانیل کلاین
سیدمهدی سیدعلی
صدرنشینی نفت آبادان
آاک آتن یونان
طرح هویت گذاری
آژانس بین المللی انرژی
اداره تحقیقات فدرال
جمهوری اسلامی ایران
پلیس رژیم صهیونیستی
سامانه نوین آبیاری
نمایندگان پارلمان
غنی سازی اورانیوم
سایت هسته ای فردو
بنیامین نتانیاهو
آژانس بین المللی
باشگاه پرسپولیس
عنایت الله آتشی
رژیم صهیونیستی
باشگاه استقلال
دوچرخه سواران
سرمایه گذاران
خبرگزاری برنا
ابراهیم عزیزی
ریکاردو آلوز
رژیم اشغالگر
ایالات متحده
فوتبال آلمان
زوج های جوان
سایت هسته ای
تهدید به قتل
پس از پیروزی
پایگاه خبری
وزارت جهاد کشاورزی
لیگ قهرمانان آسیا
هواداران تراکتور
باشگاه خبرنگاران
بازی های هفته ششم
ورزشگاه نقش جهان
خبرگزاری رویترز
قیمت دلار و یورو
هواداران سپاهان
استقلال خوزستان
تمرینات استقلال
ورزشگاه شهر قدس
ادبیات داستانی
بازارهای جهانی
فوتبال استقلال
پاسخ به سوالات
رسانه های محلی
قیمت جهانی طلا
عضو هیات رییسه
رامین رضاییان
قهرمانان آسیا
انقلاب اسلامی
الوصل امارات
قیمت سکه و طلا امروز جمعه 4 مهر 1404 + جدول خبر داغ از پرسپولیس | گران ترین خرید لیگ برتر انجام شد: پرسپولیس بالاخره بازیکن گرفت مهاجم آلمانی و جدید پرسپولیس را بشناسید قیمت طلا، سکه و طلای 18 عیار امروز جمعه 4 مهر 1404 + جدول نبرد موزه ها و میلیاردرها بر سر دومین الماس جهان+ تصاویر در حضور محمدرضا پهلوی؛ چه کسی نام «تاج» را برای استقلال انتخاب کرد؟ سفر استاندار قزوین به بخش کوهین و بازدید از مجتمع بزرگ آبرسانی قاقازان وقتی هواداران پرسپولیس برای درویش خط و نشان کشیدند! انفجار مشکوک در اداره کل آموزش و پرورش آذربایجان غربی کشف نقشه ترور نخست وزیر اسراییل؛ دستگیری زن مظنون و جزییات تلاش ناموفق برای سوءقصد تجارت XRP تحت سلطه CME: بهره باز به 1.27 میلیارد دلار رسید مدیر سابق اف بی آی جیمز کومی تحت پیگرد قرار گرفت تیم وحید هاشمیان بوی قهرمانی نمی دهد/ پرسپولیس و تکرار یک الگوی نگران کننده تلخ و شیرین حوادث باید در کنار هم مطح شوند چرا بی ام و هرگز سراغ وانت نرفته است؟ / راز بزرگترین غیبت در دنیای خودروهای لوکس / پاسخ جنجالی ب ام و به رویای پیکاپ بازها عکس| سفر در زمان؛ «شیوا هم دانشگاهی مرضیه» سریال بچه مهندس 4 با تیپ انگلیسی در 37 سالگی آنفولانزا چیست و چگونه می توان از ابتلا جلوگیری کرد؟ فال حافظ امروز جمعه 4 مهر 1404 سانتی کازورلا و تمجید از پدری؛ به لذت بخشیدن به ما که عاشق این ورزش هستیم، ادامه بده / عکسموضوعات داغ:
اداره کل آموزش و پرورش آموزش و پرورش سامانه های نوین آبیاری استاندار قزوین کمیسیون امنیت وحید هاشمیان سریال بچه مهندس 4 سریال بچه مهندس خودروهای لوکس جمهوری اسلامی رختکن تیم پرسپولیس مربی گری نمایشگاه گردان چالش درآمد کانتر پرس سالروز ملی صادرات زائوربک سیداکوف سم و کود تحریک دستگاه گوارش یوونتوس امپولی خطوط ارتباطی دربی دلاکاپیتاله قلعه نوعی تست اعتیاد بهروز سلگی ناتانیل کلاین سیدمهدی سیدعلی صدرنشینی نفت آبادان آاک آتن یونان طرح هویت گذاری آژانس بین المللی انرژی اداره تحقیقات فدرال جمهوری اسلامی ایران پلیس رژیم صهیونیستی سامانه نوین آبیاری نمایندگان پارلمان غنی سازی اورانیوم سایت هسته ای فردو بنیامین نتانیاهو آژانس بین المللی باشگاه پرسپولیس عنایت الله آتشی رژیم صهیونیستی باشگاه استقلال دوچرخه سواران سرمایه گذاران خبرگزاری برنا ابراهیم عزیزی ریکاردو آلوز رژیم اشغالگر ایالات متحده فوتبال آلمان زوج های جوان سایت هسته ای تهدید به قتل پس از پیروزی پایگاه خبری وزارت جهاد کشاورزی لیگ قهرمانان آسیا هواداران تراکتور باشگاه خبرنگاران بازی های هفته ششم ورزشگاه نقش جهان خبرگزاری رویترز قیمت دلار و یورو هواداران سپاهان استقلال خوزستان تمرینات استقلال ورزشگاه شهر قدس ادبیات داستانی بازارهای جهانی فوتبال استقلال پاسخ به سوالات رسانه های محلی قیمت جهانی طلا عضو هیات رییسه رامین رضاییان قهرمانان آسیا انقلاب اسلامی الوصل امارات
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
