صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
جمعه، 16 مرداد 1405 - Fri, 07th Aug 2026
اخبار کم خوابی - صفحه بیستم
بروزرسانی: 07:15
عادات روزانه ای که خطر سکته مغزی را کاهش می دهند راز خستگی بعد از خواب دیدن؛ چرا رؤیاهای واضح، باعث کمبود انرژی مغز می شوند؟381 - 5 عادتی که هر روز هوش شما را به تدریج نابود می کند
پنجره نیوز- پزشکی- 12 ماه پیش - جمعه 31 مرداد 1404، 00:16 78956731
پنجره نیوز- پزشکی- 12 ماه پیش - جمعه 31 مرداد 1404، 00:16 78956731
شاید بدون آنکه بدانید، برخی رفتارهای روزمره شما باعث کند شدن عملکرد مغزتان شده اند. از کم خوابی گرفته تا مصرف الکل، این عادت ها مغز را به مرور زمان تضعیف می کنند و جلوی هوش موفق شما را می گیرند.
عملکرد - عملکرد مغز - عادت - تمرکز - شناخت - هوشمندانه - مرور زمان
382 - اگر کلسترول دارید فقط در این زمان از شبانه روز ورزش کنید
فرتاک نیوز- پزشکی- 12 ماه پیش - پنجشنبه 30 مرداد 1404، 00:50 78947073
فرتاک نیوز- پزشکی- 12 ماه پیش - پنجشنبه 30 مرداد 1404، 00:50 78947073
وقتی نتایج آزمایش خون تان نشان می دهد که کلسترول بالا دارید، شاید کمی نگران شوید. اما خبر خوب این است که یک راه ساده و مؤثر برای کنترل آن وجود دارد: - به گزارش فرتاک نیوز ، متخصصان قلب ...
ورزش - ورزش صبحگاهی - کلسترول - چربی - زمان - بهترین - کلسترول بالا
383 - تاثیرات خطرناک موبایل و تبلت بر سلامت قلب کودکان
جالبتر- پزشکی- 12 ماه پیش - چهارشنبه 29 مرداد 1404، 11:37 78938808
جالبتر- پزشکی- 12 ماه پیش - چهارشنبه 29 مرداد 1404، 11:37 78938808
در مطالعه ای که در مجله انجمن قلب آمریکا منتشر شده، محققان دریافتند هر ساعت اضافی استفاده از صفحه نمایش، با افزایش عوامل خطرزای سلامت قلب مانند فشار خون بالا، - هورنر می گوید: حدود ...
سلامت قلب - دیجیتال - استفاده - سلامت - صفحه نمایش - دیجیتالی - محققان
384 - درمان خستگی و بی حالی شما اینجا پیش ماست!
فرتاک نیوز- پزشکی- 12 ماه پیش - چهارشنبه 29 مرداد 1404، 01:15 78934730
فرتاک نیوز- پزشکی- 12 ماه پیش - چهارشنبه 29 مرداد 1404، 01:15 78934730
در روزگاری که زندگی شهرنشینی، تغذیه ناصحیح، استرس های مزمن و سبک زندگی بی تحرک، همه و همه بر سلامت جسم و روان ما سایه افکنده اند، خستگی مداوم دیگر یک شکایت ساده نیست؛ - به گزارش ایرانی ...
خواب - خستگی - کم خوابی - خستگی مداوم - علوم پزشکی شهید بهشتی - عضو هیات علمی دانشگاه - دانشگاه علوم پزشکی
385 - کم خوابی چگونه سلامت قلب را تهدید می کند؟
جالبتر- پزشکی- 12 ماه پیش - سه شنبه 28 مرداد 1404، 17:32 78930776
جالبتر- پزشکی- 12 ماه پیش - سه شنبه 28 مرداد 1404، 17:32 78930776
کم خوابی به عنوان یکی از مشکلات رایج در سبک زندگی مدرن، تأثیرات مخربی بر سلامت جسم و روان دارد. اما پژوهش های اخیر پرده از ارتباطی نگران کننده بین کم خوابی مزمن و افزایش خطر بیماری های ...
کم خوابی - بیماری های قلبی - سلامت - سبک زندگی - سلامت جسم - سلامت عمومی - مشکلات
386 - کم خوابی چگونه سلامت قلب را تهدید می کند؟
رسانه 7- پزشکی- 12 ماه پیش - سه شنبه 28 مرداد 1404، 16:50 78930350
رسانه 7- پزشکی- 12 ماه پیش - سه شنبه 28 مرداد 1404، 16:50 78930350
کم خوابی به عنوان یکی از مشکلات رایج در سبک زندگی مدرن، تأثیرات مخربی بر سلامت جسم و روان دارد. اما پژوهش های اخیر پرده از ارتباطی نگران کننده بین کم خوابی مزمن و افزایش خطر بیماری های ...
کم خوابی - بیماری های قلبی - سلامت - سبک زندگی - سلامت جسم - سلامت عمومی - مشکلات
387 - کم خوابی چگونه سلامت قلب را تهدید می کند؟
شهر آرا نیوز- پزشکی- 12 ماه پیش - سه شنبه 28 مرداد 1404، 14:27 78928582
شهر آرا نیوز- پزشکی- 12 ماه پیش - سه شنبه 28 مرداد 1404، 14:27 78928582
نتایج تازه ترین پژوهش ها نشان می دهد که کم خوابی مزمن نه تنها بر عملکرد مغز تأثیر منفی می گذارد، بلکه می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی را نیز به طور چشمگیری افزایش دهد. - نتایج تازه ...
بیماری های قلبی - کم خوابی - خواب - عملکرد مغز - افزایش - بیماری - سلامت
388 - کلسترول بالا دارید؟ بهترین زمان ورزش کردن برای کنترل آن را بشناسید
جالبتر- پزشکی- 12 ماه پیش - سه شنبه 28 مرداد 1404، 08:27 78923924
جالبتر- پزشکی- 12 ماه پیش - سه شنبه 28 مرداد 1404، 08:27 78923924
به گزارش پارسینه پلاس به نقل از همشهری آنلاین، متخصصان قلب و تغذیه می گویند: هیچ ساعت مشخصی برای همه افراد بهترین نیست؛ بلکه بهترین زمان همان زمانی است که شما بتوانید به طور منظم ورزش کنید.
ورزش - بهترین - کلسترول - چربی - زمان - افزایش - کلسترول خون
389 - بهترین زمان برای ورزش کردن اگر کلسترول دارید؛ صبح، عصر یا شب؟
آفتاب نو- پزشکی- 12 ماه پیش - سه شنبه 28 مرداد 1404، 08:16 78923833
آفتاب نو- پزشکی- 12 ماه پیش - سه شنبه 28 مرداد 1404، 08:16 78923833
هیچ ساعت مشخصی برای همه افراد بهترین نیست؛ بلکه بهترین زمان همان زمانی است که شما بتوانید به طور منظم ورزش کنید. - هورمون رشد و تستوسترون در صبح بالاتر است و به چربی سوزی و ساخت عضله کمک می کند.
ورزش - بهترین - زمان - کلسترول - دوچرخه سواری - کلسترول خون - تمرین
390 - راز درخشش طبیعی پوست را بشناسید
فرتاک نیوز- پزشکی- 12 ماه پیش - یکشنبه 26 مرداد 1404، 10:55 78900840
فرتاک نیوز- پزشکی- 12 ماه پیش - یکشنبه 26 مرداد 1404، 10:55 78900840
تحقیقات جدید نشان می دهد که کم خوابی نه تنها بر سلامت عمومی بدن تأثیر منفی می گذارد، بلکه به سرعت باعث کدر شدن پوست، افزایش چین وچروک و تشدید جوش های صورت می شود. - به گزارش فرتاک نیوز ...
پوست - خواب - دانشگاه استنفورد - کم خوابی - دچار - افزایش - جوش های صورت
391 - راز درخشش طبیعی پوست را بشناسید
جالبتر- پزشکی- 12 ماه پیش - شنبه 25 مرداد 1404، 20:32 78895329
جالبتر- پزشکی- 12 ماه پیش - شنبه 25 مرداد 1404، 20:32 78895329
تحقیقات جدید نشان می دهد که کم خوابی نه تنها بر سلامت عمومی بدن تأثیر منفی می گذارد، بلکه به سرعت باعث کدر شدن پوست، افزایش چین وچروک و تشدید جوش های صورت می شود. - نتایج مطالعات اخیر ...
پوست - خواب - دانشگاه استنفورد - کم خوابی - دچار - افزایش - جوش های صورت
392 - راز درخشش طبیعی پوست را بشناسید
آفتاب نو- پزشکی- 12 ماه پیش - شنبه 25 مرداد 1404، 20:16 78895179
آفتاب نو- پزشکی- 12 ماه پیش - شنبه 25 مرداد 1404، 20:16 78895179
285421 تاریخ انتشار: شنبه 25 مرداد 1404 10:20 به گزارش بهداشت نیوز، نتایج مطالعات اخیر در دانشگاه استنفورد نشان می دهد که بین کیفیت خواب و سلامت پوست ارتباط مستقیمی وجود دارد. - به گزارش بهداشت نیوز،
پوست - دانشگاه استنفورد - خواب - سلامت پوست - کیفیت خواب - بهداشت - استنفورد
393 - راز درخشش طبیعی پوست را بشناسید
رسانه 7- پزشکی- 12 ماه پیش - شنبه 25 مرداد 1404، 20:15 78895173
رسانه 7- پزشکی- 12 ماه پیش - شنبه 25 مرداد 1404، 20:15 78895173
تحقیقات جدید نشان می دهد که کم خوابی نه تنها بر سلامت عمومی بدن تأثیر منفی می گذارد، بلکه به سرعت باعث کدر شدن پوست، افزایش چین وچروک و تشدید جوش های صورت می شود. - برنا _ گروه رسانه: تحقیقات ...
جوش های صورت - سلامت عمومی - دانشگاه استنفورد - سلامت - پوست - کم خوابی - تحقیقات
394 - راز درخشش طبیعی پوست را بشناسید
رونویس- پزشکی- 12 ماه پیش - شنبه 25 مرداد 1404، 20:13 78895154
رونویس- پزشکی- 12 ماه پیش - شنبه 25 مرداد 1404، 20:13 78895154
تحقیقات جدید نشان می دهد که کم خوابی نه تنها بر سلامت عمومی بدن تأثیر منفی می گذارد، بلکه به سرعت باعث کدر شدن پوست، افزایش چین وچروک و تشدید جوش های صورت می شود. - برنا _ گروه رسانه: تحقیقات ...
پوست - خواب - جوش های صورت - سلامت عمومی - افزایش - دانشگاه استنفورد - کم خوابی
395 - کم خوابی مزمن با افسردگی و اضطراب مرتبط است
رونویس- پزشکی- 12 ماه پیش - شنبه 25 مرداد 1404، 06:53 78886012
رونویس- پزشکی- 12 ماه پیش - شنبه 25 مرداد 1404، 06:53 78886012
به گزارش پارسینه به نقل از بهداشت نیوز، مطالعه ای تازه که توسط تیمی از پژوهشگران دانشگاه کالج لندن (UCL) صورت گرفته، تأثیر قابل توجه کم خوابی بر سلامت روان انسان را بررسی کرده و نتایجی ...
دانشگاه کالج لندن - کم خوابی - سلامت روان - پژوهشگران - دانشگاه - افسردگی - مطالعه
396 - کم خوابی مزمن با افسردگی و اضطراب مرتبط است
آفتاب نو- پزشکی- 12 ماه پیش - شنبه 25 مرداد 1404، 06:26 78885907
آفتاب نو- پزشکی- 12 ماه پیش - شنبه 25 مرداد 1404، 06:26 78885907
به گزارش پارسینه به نقل از بهداشت نیوز، مطالعه ای تازه که توسط تیمی از پژوهشگران دانشگاه کالج لندن (UCL) صورت گرفته، - دکتر الینا کوری، روانشناس بالینی و نویسنده اصلی این تحقیق، در گفت ...
خواب - دانشگاه کالج لندن - کم خوابی - اختلال - اضطراب - تحقیق - خواب شبانه
397 - کم خوابی مزمن؛ دشمن خاموش مغز شما
اندیشه قرن- پزشکی- 12 ماه پیش - شنبه 25 مرداد 1404، 06:06 78885825
اندیشه قرن- پزشکی- 12 ماه پیش - شنبه 25 مرداد 1404، 06:06 78885825
نتایج پژوهشی جدید که در مجله «سلامت روان و خواب» منتشر شده، نشان می دهد افرادی که به طور مزمن کمتر از شش ساعت در شبانه روز می خوابند، در معرض خطر بالاتری برای ابتلا به افسردگی، - کم خوابی مزمن؛
افسردگی - خواب - در معرض خطر - سلامت روان - مزمن - کم خوابی - معرض خطر
398 - کم خوابی مزمن؛ دشمن خاموش مغز شما
اندیشه معاصر- پزشکی- 12 ماه پیش - شنبه 25 مرداد 1404، 05:48 78885762
اندیشه معاصر- پزشکی- 12 ماه پیش - شنبه 25 مرداد 1404، 05:48 78885762
نتایج پژوهشی جدید که در مجله «سلامت روان و خواب» منتشر شده، نشان می دهد افرادی که به طور مزمن کمتر از شش ساعت در شبانه روز می خوابند، در معرض خطر بالاتری برای ابتلا به افسردگی، - کم خوابی مزمن؛
افسردگی - خواب - در معرض خطر - سلامت روان - مزمن - کم خوابی - معرض خطر
399 - کم خوابی مزمن با افسردگی و اضطراب مرتبط است
جالبتر- پزشکی- 12 ماه پیش - شنبه 25 مرداد 1404، 02:02 78885231
جالبتر- پزشکی- 12 ماه پیش - شنبه 25 مرداد 1404، 02:02 78885231
به گزارش پارسینه به نقل از بهداشت نیوز، مطالعه ای تازه که توسط تیمی از پژوهشگران دانشگاه کالج لندن (UCL) صورت گرفته، تأثیر قابل توجه کم خوابی بر سلامت روان انسان را بررسی کرده و نتایجی ...
دانشگاه کالج لندن - کم خوابی - سلامت روان - پژوهشگران - دانشگاه - افسردگی - مطالعه
400 - کم خوابی مزمن با افسردگی و اضطراب مرتبط است
رسانه 7- پزشکی- 12 ماه پیش - جمعه 24 مرداد 1404، 23:45 78884584
رسانه 7- پزشکی- 12 ماه پیش - جمعه 24 مرداد 1404، 23:45 78884584
به گزارش پارسینه به نقل از بهداشت نیوز، مطالعه ای تازه که توسط تیمی از پژوهشگران دانشگاه کالج لندن (UCL) صورت گرفته، تأثیر قابل توجه کم خوابی بر سلامت روان انسان را بررسی کرده و نتایجی ...
دانشگاه کالج لندن - کم خوابی - سلامت روان - پژوهشگران - دانشگاه - افسردگی - مطالعه
اخبار ویژه اندیشه معاصر | |
اخبار ویژه روز نو | اخبار ویژه تک ناک |
اخبار ویژه و قیمت خودرو | چرخان | اخبار ویژه سرنویس |
اخبار ویژه رونگار | اخبار ویژه ایونا نیوز |
اخبار ویژه تسنیم نیوز | اخبار ویژه اقتصاد آزاد |
اخبار داغ:
ببینید| آیا شمخانی چیزی می دانست؟
پیام احساسی امید عالیشاه برای هواداران پرسپولیس پس از جدایی
ستقلال خوزستان چهار هفته مهمان پایتخت شد
خریداران طلا بخوانند؛ پیش بینی قیمت سکه و طلا برای فردا اعلام شد / سکه گران تر می شود یا وقت اصلاح قیمت است؟ تحلیل بازار 16 مرداد / اونس جهانی در مسیر رشد؛ تأثیر آن بر قیمت طلا و سکه ایران چیست؟
توافقنامه دفاعی مشترک ترکیه، عربستان و پاکستان؛ امضا در ریاض
منتقد تیم ملی که خودش در لیگ امسال تیم ندارد!
روحانی بوکسور: در میانه انتخابی تیم ملی خوابی دیدم و آمدم طلبه شدم!
ویدئو| لحظه وقوع زلزله 7.1 ریشتری ژاپن در اتاق عمل جراحی
برنامه های اندرویدی ناخواسته خطاکار شدند
عکس| سفر زمان؛ اکبر عبدی و عزت الله انتظامی در نقش های خواجه و ناصرالدین شاه
2026 سالی پرچالش برای گردشگری آسیا
ادعای ستاره آرسنال: به گیمارش و وینی نیاز داشتیم
پیام احساسی یایسله آب روی آتش بود!
تسلیت سید محمد خاتمی در پی درگذشت آیت الله امراللهی
دستگاهی که 30سال پیش آینده موبایل را پیش بینی کرد!
ظهور امام زمان (عج)؛ از اسارت در خرافه تا رهایی با عقلانیت و مقاومت
تدابیر ضد تحریمی سازمان همکاری های شانگهای
موضوعات داغ:
استقلال خوزستان
سید محمد خاتمی
عزت الله انتظامی
همسان سازی حقوق
امید عالیشاه
هواداران پرسپولیس
برنامه های قرآنی
ستاره آرژانتینی
حوزه های علمیه
مدافع استقلال
خراسان بزرگ
دوره ماهانه
آب و برق کیش
ماشی
مهدی احمدی نژاد
الکل طبی
شهر عدن یمن
حبیب الله مهمان نواز
تعدیل نیروی کار
الهام از طبیعت
تعهدات ارزی
وزوز گوش
برکناری رحمان رضایی
تورچی
ماریتیمو
کورونا ویروس
نشست روحانیون
پیک دوم
بویینگ 777
فرشاد کرمی
خبرگزاری حوزه
انقلاب اسلامی
نایب رییس اول
نظام پرستاری
صنعت گردشگری
تیاگو آلمادا
ولیعهد سعودی
ریاست جمهوری
محبت اهل بیت
جامعه قرآنی
هزار تومانی
رییس جمهوری
صالح حردانی
سازمان نظام
جواد نکونام
همسان سازی حقوق بازنشستگان
تیم فوتبال استقلال خوزستان
مقدماتی لیگ قهرمانان اروپا
سازمان همکاری شانگهای
حجت الاسلام والمسلمین
مقدماتی لیگ قهرمانان
محدودیت های کرونایی
مسئولیت های اجتماعی
تیم فوتبال استقلال
ریاست جمهوری ترکیه
لیگ قهرمانان اروپا
مهاجران غیرقانونی
موتورسواری بانوان
ظهور امام زمان (عج)
گوشی های اندرویدی
دستگاه های اجرایی
نهاد ریاست جمهوری
رسانه های اجتماعی
چالش های اقتصادی
پیاده روی اربعین
درگیری های منطقه
استاد حوزه علمیه
حقوق بازنشستگان
هاله ای از ابهام
پیراهن پرسپولیس
ورزشگاه دستگردی
مشاوران خانواده
بازار طلا و سکه
نساجی مازندران
خبرگزاری تسنیم
کشورهای آسیایی
ورزشگاه امارات
قهرمانان اروپا
فوتبال استقلال
حمل ونقل هوایی
ببینید| آیا شمخانی چیزی می دانست؟ پیام احساسی امید عالیشاه برای هواداران پرسپولیس پس از جدایی ستقلال خوزستان چهار هفته مهمان پایتخت شد خریداران طلا بخوانند؛ پیش بینی قیمت سکه و طلا برای فردا اعلام شد / سکه گران تر می شود یا وقت اصلاح قیمت است؟ تحلیل بازار 16 مرداد / اونس جهانی در مسیر رشد؛ تأثیر آن بر قیمت طلا و سکه ایران چیست؟ توافقنامه دفاعی مشترک ترکیه، عربستان و پاکستان؛ امضا در ریاض منتقد تیم ملی که خودش در لیگ امسال تیم ندارد! روحانی بوکسور: در میانه انتخابی تیم ملی خوابی دیدم و آمدم طلبه شدم! ویدئو| لحظه وقوع زلزله 7.1 ریشتری ژاپن در اتاق عمل جراحی برنامه های اندرویدی ناخواسته خطاکار شدند عکس| سفر زمان؛ اکبر عبدی و عزت الله انتظامی در نقش های خواجه و ناصرالدین شاه 2026 سالی پرچالش برای گردشگری آسیا ادعای ستاره آرسنال: به گیمارش و وینی نیاز داشتیم پیام احساسی یایسله آب روی آتش بود! تسلیت سید محمد خاتمی در پی درگذشت آیت الله امراللهی دستگاهی که 30سال پیش آینده موبایل را پیش بینی کرد! ظهور امام زمان (عج)؛ از اسارت در خرافه تا رهایی با عقلانیت و مقاومت تدابیر ضد تحریمی سازمان همکاری های شانگهایموضوعات داغ:
استقلال خوزستان سید محمد خاتمی عزت الله انتظامی همسان سازی حقوق امید عالیشاه هواداران پرسپولیس برنامه های قرآنی ستاره آرژانتینی حوزه های علمیه مدافع استقلال خراسان بزرگ دوره ماهانه آب و برق کیش ماشی مهدی احمدی نژاد الکل طبی شهر عدن یمن حبیب الله مهمان نواز تعدیل نیروی کار الهام از طبیعت تعهدات ارزی وزوز گوش برکناری رحمان رضایی تورچی ماریتیمو کورونا ویروس نشست روحانیون پیک دوم بویینگ 777 فرشاد کرمی خبرگزاری حوزه انقلاب اسلامی نایب رییس اول نظام پرستاری صنعت گردشگری تیاگو آلمادا ولیعهد سعودی ریاست جمهوری محبت اهل بیت جامعه قرآنی هزار تومانی رییس جمهوری صالح حردانی سازمان نظام جواد نکونام همسان سازی حقوق بازنشستگان تیم فوتبال استقلال خوزستان مقدماتی لیگ قهرمانان اروپا سازمان همکاری شانگهای حجت الاسلام والمسلمین مقدماتی لیگ قهرمانان محدودیت های کرونایی مسئولیت های اجتماعی تیم فوتبال استقلال ریاست جمهوری ترکیه لیگ قهرمانان اروپا مهاجران غیرقانونی موتورسواری بانوان ظهور امام زمان (عج) گوشی های اندرویدی دستگاه های اجرایی نهاد ریاست جمهوری رسانه های اجتماعی چالش های اقتصادی پیاده روی اربعین درگیری های منطقه استاد حوزه علمیه حقوق بازنشستگان هاله ای از ابهام پیراهن پرسپولیس ورزشگاه دستگردی مشاوران خانواده بازار طلا و سکه نساجی مازندران خبرگزاری تسنیم کشورهای آسیایی ورزشگاه امارات قهرمانان اروپا فوتبال استقلال حمل ونقل هوایی
مجله باحال مگ
یوتوبروکرز: مرجع معرفی بروکرها
خرید شلوار جین زنانه
قیمت گوشی
ایران پدیا
طراحی سایت در مشهد
تخت نوزاد
دانلود تلگرام و تلگرام طلایی
خرید ممبر تلگرام بدون ریزش
عطاری
فروشگاه لوله و اتصالات
پخش زنده جام جهانی
قیمت طلا دست دوم
سرور اچ پی
پنجره وین تک
قیمت دلار امروز
آموزش ارز دیجیتال در تهران
وانت بار
بهترین طراحی سایت یزد
خرید مانیتور استوک
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
خرید سالت
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
یوتوبروکرز: مرجع معرفی بروکرها
خرید شلوار جین زنانه
قیمت گوشی
ایران پدیا
طراحی سایت در مشهد
تخت نوزاد
دانلود تلگرام و تلگرام طلایی
خرید ممبر تلگرام بدون ریزش
عطاری
فروشگاه لوله و اتصالات
پخش زنده جام جهانی
قیمت طلا دست دوم
سرور اچ پی
پنجره وین تک
قیمت دلار امروز
آموزش ارز دیجیتال در تهران
وانت بار
بهترین طراحی سایت یزد
خرید مانیتور استوک
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
خرید سالت
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
