پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار کم خوابی - صفحه چهاردهم
بروزرسانی: 04:48
عادات روزانه ای که خطر سکته مغزی را کاهش می دهند
راز خستگی بعد از خواب دیدن؛ چرا رؤیاهای واضح، باعث کمبود انرژی مغز می شوند؟
261 -
  معجزه ای به نام کدو حلوایی
رونگار- پزشکی- 8  ماه پیش - دوشنبه 17 آذر 1404، 00:27 80127633


کدو حلوایی جز سبزیجات پاییزی و زمستانی است که در حال حاضر به وفور در بازار وجود دارد، پس حیف است که از خیر خواص آن بگذریم و این مجموعه ی نارنجی رنگ سرشار از عناصر قدرتمند و مفید برای سلامتی،
دانشگاه علوم پزشکی بابل - سندروم روده تحریک پذیر - افراد - کدو حلوایی - دانشگاه علوم پزشکی - طبیعت - فشار خون


262 -
  چگونه با آرامش با فرزندان رفتار کنیم؟
رونگار- پزشکی- 8  ماه پیش - یکشنبه 16 آذر 1404، 20:47 80126237


احساس گناه پس از فریاد زدن سر بچه ها خیلی والدین را می آزارد و حقیقتا سنگیناست. - به نقل از سواد زندگی، احساس گناه پس از فریاد زدن سر بچه ها خیلی والدین را می آزارد و حقیقتا سنگیناست. اما ...
فریاد - فرزندان - احساس گناه - والدین - احساس - بچه ها - زندگی


263 -
  یک شب بی خوابی؛ از شوک هورمونی صبح تا تصمیم های خطرناک عصر
پنجره نیوز- پزشکی- 8  ماه پیش - یکشنبه 16 آذر 1404، 00:16 80116658


حتی یک شب نخوابیدن، تنها یک خستگی ساده نیست؛ بدن شما را در طول روز درگیر تغییرات هورمونی و فیزیکی می کند که می تواند بر تمرکز، اشتها و خلق وخو تأثیر بگذارد. - کارشناسان سلامت هشدار می ...
خواب - بی خوابی - هورمونی - یک شب - طول روز - بی خوابی مزمن - مشکلات روانی


264 -
  خطرات ناشناخته گوشی هوشمند برای کودکان خردسال
رونگار- پزشکی- 8  ماه پیش - سه شنبه 11 آذر 1404، 18:07 80073108


یک مطالعه بزرگ در آمریکا نشان می دهد کودکانی که تا سن 12 سالگی صاحب گوشی هوشمند می شوند، نسبت به همسالان خود بیشتر دچار افسردگی، کم خوابی و چاقی می شوند. - به نقل از سلامت نیوز، یک مطالعه ...
گوشی هوشمند - کودکان - مطالعه - کودک - هوشمند - دانشگاه کالیفرنیا برکلی - آمریکا


265 -
  بهترین راه ها برای سریع به خواب رفتن
شفقنا- پزشکی- 8  ماه پیش - دوشنبه 10 آذر 1404، 21:32 80063540


خبرنگاران حوزه سلامت گزارش می دهند که چند اقدام ساده در برنامه شبانه می تواند کیفیت خواب را به طور چشمگیری بهبود دهد و آثار بی خوابی را کاهش دهد. - شفقنا- خبرنگاران حوزه سلامت گزارش می ...
خواب - کیفیت خواب - حوزه سلامت - خبرنگاران - کم خوابی - گزارش - بی خوابی


266 -
  هیچ کس نمی داند خواب تا این حد برای بدن ضروری است!
فرتاک نیوز- پزشکی- 8  ماه پیش - دوشنبه 10 آذر 1404، 20:25 80062937


از نظر جسمی ترشح بسیاری از هورمون ها در خواب اتفاق می افتد و خیلی از عملکردهای جسمی ما که باعث سلامت می شود در خواب اتفاق می افتد. - به گزارش ما را از نظر روانی و جسمی تامین کند. خواب روز ...
خواب - افراد - خواب شبانه - کودکان و نوجوانان - شبانه - دقیقه - جوانان


267 -
  هشدار محققان: داشتن گوشی هوشمند قبل از 12 سالگی ممنوع است
شفقنا- بین الملل- 8  ماه پیش - دوشنبه 10 آذر 1404، 14:47 80059464


سؤال بسیاری از والدین این است که چه سنی برای دادن گوشی هوشمند به فرزند مناسب است. کودکان نوجوان با خواهش ها و اصرارهای خود و والدین با هشدارهای کارشناسان در مورد پیامدهای احتمالی تماس ...
گوشی هوشمند - گوشی - والدین - کودکان - هوشمند - روزنامه الشرق الاوسط - کارشناسان


268 -
  با این کارها در یک هفته خوش خواب می شوید!
رسانه 7- پزشکی- 8  ماه پیش - دوشنبه 10 آذر 1404، 01:00 80053208


کم خوابی فقط شما را کلافه نمی کند؛ ریسک فشار خون بالا، بیماری های قلبی، دیابت نوع 2، افزایش وزن و حتی افسردگی را بالا می برد. وقتی خواب REM کم شود، - کم خوابی فقط شما را کلافه نمی کند؛ ریسک ...
خواب - افزایش وزن - کم خوابی - فشار خون - افسردگی - تصمیم - تصمیم گیری


269 -
  با این کارها در یک هفته خوش خواب می شوید!
رونگار- پزشکی- 8  ماه پیش - یکشنبه 9 آذر 1404، 23:27 80052747


کم خوابی فقط شما را کلافه نمی کند؛ ریسک فشار خون بالا، بیماری های قلبی، دیابت نوع 2، افزایش وزن و حتی افسردگی را بالا می برد. وقتی خواب REM کم شود، - نویسنده ای که سال ها با خواب بی کیفیت ...
خواب - هفته - ورزش روزانه - دقیقه - افزایش وزن - خواب عمیق - عمیق


270 -
  خواب نامنظم و تاثیر آن بر سلامتی جسم و روان در دوران دانشجویی
فرتاک نیوز- پزشکی- 8  ماه پیش - یکشنبه 9 آذر 1404، 16:15 80049004


خواب یکی از بنیادی ترین نیازهای مغز است، اما در میان دانشجویان علوم پزشکی بیش از هر گروه دیگری دچار اختلال و بی نظمی می شود. - به گزارش فرتاک نیوز ،  فشار درس، شیفت های بیمارستانی، استفاده ...
خواب - دانشجویان علوم پزشکی - دانشجویان - دانشجویی - استفاده - دوران دانشجویی - عملکرد شناختی


271 -
  خواب نامنظم و تاثیر آن بر سلامتی جسم و روان در  دوران دانشجویی
آفتاب نو- پزشکی- 8  ماه پیش - شنبه 8 آذر 1404، 16:16 80038146


288695 تاریخ انتشار: شنبه 08 آذر 1404 15:30 به گزارش بهداشت نیوز، فشار... جامعه ورزشی آفتاب نو: کد خبر: 288695 تاریخ انتشار: شنبه 08 آذر 1404 15: - به گزارش بهداشت نیوز، فشار درس، شیفت های بیمارستانی، استفاده ...
خواب - دانشجویی - استفاده - دوران دانشجویی - عملکرد شناختی - بهداشت - گزارش


272 -
  اپیدمی خاموش سلامت؛ 16 اشتباه روزمره که پزشکان می گویند شما را بیمار می کند
رونگار- پزشکی- 8  ماه پیش - شنبه 8 آذر 1404، 11:02 80034179


پزشکان و پرستاران از عادت های روزمره ای می گویند که بدون آنکه متوجه شویم، آرام آرام سلامت ما را تهدید می کند؛ از کم خوابی و مصرف زیاد قند تا نادیده گرفتن معاینات ساده پزشکی. - به نقل از buzz feed،
پزشک - سلامت - پزشکان - پرستاران - دندان - ضروری - بیمار


273 -
  غذاهایی که دشمن سیستم ایمنی بدن هستند
رونویس- پزشکی- 9  ماه پیش - یکشنبه 2 آذر 1404، 02:18 79969232


به گزارش رونویس، در دنیای پرمشغله امروز، بسیاری از ما بدون اینکه بدانیم چه تأثیری روی بدن مان دارد، به گزارش رونویس، در دنیای پرمشغله امروز، - به گزارش رونویس، در دنیای پرمشغله امروز، ...
سیستم ایمنی - سیستم ایمنی بدن - سیستم - ایمنی - بیماری ها - گزارش - بیماری


274 -
  با این راهکارها از شر گرفتگی بینی خلاص شوید!
فرتاک نیوز- پزشکی- 9  ماه پیش - شنبه 1 آذر 1404، 16:30 79964620


تصور کنید یکی از شب های پاییزی یا زمستانی که قصد دارید به خواب بروید نمی توانید به راحتی نفس بکشید و همین عاملی می شود در بی خوابی و کم خوابی شما، - به گزارش می تواند مانند یک مزاحم دائمی ...
خواب - گرفتگی - بینی - احساس - آلرژی فصلی - مسدود شدن - داروخانه


275 -
  خاطرات هاشمی: بیشتر ائمه جمعه مسئولان وزارت علوم و دوم خردادی ها را محکوم کرده اند
خبر آنلاین- سیاسی- 9  ماه پیش - شنبه 1 آذر 1404، 10:15 79959561


آیت الله خامنه ای نمازجمعه را اقامه کردند؛ با حمله شدید به آمریکا و انتقاد آرام از تحرکات بد دانشجویان در شیراز و اصفهان که جمعی از ضدانقلاب اجتماع با شعارهای ضدانقلابی و مطالبه رفراندوم ...
ضدانقلاب - آیت الله خامنه ای - دانشجویان - رفراندوم - نمازجمعه - آیت الله - خامنه ای


276 -
  دیدگاه طب سنتی درباره دلیل کم خوابی و پرخوابی
فرتاک نیوز- پزشکی- 9  ماه پیش - جمعه 30 آبان 1404، 09:15 79948898


به گفته یک پزشک متخصص طب سنتی، افرادی که مزاج بدن یا مغزشان گرم و خشک است، خواب های سبک و کوتاه دارند و کسانی که مزاج بدن و مغزشان مقداری رطوبت دارد یعنی سرد و تر است، - به گزارش فرتاک نیوز ،
خواب - مزاج بدن - افراد - مزاج - متخصص طب سنتی - طب سنتی - علوم پزشکی شهید بهشتی


277 -
  از کم خوابی تا استرس؛ علت گرسنگی مداوم برخی افراد
اقتصاد 24- پزشکی- 9  ماه پیش - سه شنبه 27 آبان 1404، 02:07 79915603


احساس گرسنگی مداوم همیشه به معنای نیاز واقعی بدن نیست و مجموعه ای از عوامل تغذیه ای، هورمونی، روانی و رفتاری می تواند اشتهای کاذب ایجاد کند. -
گرسنگی - مداوم - کم خوابی - روانی - تغذیه - احساس - واقعی


278 -
  چرا بانوان به خواب بیشتری نیاز دارند؟
مستقل آنلاین- پزشکی- 9  ماه پیش - یکشنبه 25 آبان 1404، 07:52 79895370


چرا بانوان به خواب بیشتری نیاز دارند؟ پشت پرده علمی یک واقعیت مهم. - این روزها بیشتر زنان از خستگی همیشگی، کم خوابی و فشارهای ذهنی گلایه می کنند؛ اما پشت این موضوع یک حقیقت علمی وجود ...
خواب - زنان - واقعیت - کم خوابی - طول روز - نیاز - بانوان


279 -
  داستان هان ویلهوفت کینگ؛ نوجوانی که منچسترسیتی را به خاطر دانشگاه آکسفورد رها کرد
پارس فوتبال- ورزشی- 9  ماه پیش - یکشنبه 25 آبان 1404، 00:47 79894121


داستان زندگی ویلهوفت کینگ نشان می دهد که گاهی کنار گذاشتن رؤیای جمعی، راه رسیدن به رؤیای شخصی است. نوشته داستان هان ویلهوفت کینگ؛ نوجوانی که منچسترسیتی را به خاطر دانشگاه آکسفورد رها ...
دانشگاه آکسفورد - منچسترسیتی - دانشگاه - آکسفورد - داستان - داستان زندگی - فوتبال


280 -
  دلیل کم خوابی و پرخوابی از دیدگاه طب سنتی
خبر آنلاین- پزشکی- 9  ماه پیش - شنبه 24 آبان 1404، 22:35 79893348


به گفته یک پزشک متخصص طب سنتی، افرادی که مزاج بدن یا مغزشان گرم و خشک است، خواب های سبک و کوتاه دارند و کسانی که مزاج بدن و مغزشان مقداری رطوبت دارد یعنی سرد و تر است، - دلیل کم خوابی و ...
خواب - مزاج بدن - متخصص طب سنتی - طب سنتی - پزشک متخصص - مزاج - سرد و تر


اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه رونگار


اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه اقتصاد آزاد

اخبار ویژه تک ناک


اخبار ویژه روز نو




 
اخبار داغ:
خبر تلخ آخر هفته | امیر حیدری درگذشت +عکس
نقل وانتقالات پرسپولیس داغ تر از همیشه؛ 3 خرید بزرگ سرخ ها در آستانه نهایی شدن | آخرین لیست گزینه های تارتار لو رفت
ویدیو| مدافع سابق بارسا با پیراهن رئال مادرید!
پایان تلخ عشق امیر و فاطمه؛ داماد محبوب سندرم داون درگذشت
قیمت طلا و دلار امروز جمعه 16 مرداد 1405؛ نرخ سکه، طلای 18 عیار، دینار عراق، بیت کوین و ارز دیجیتال چند؟ (آنلاین)
گزینه دو متری جدید نقل و انتقالات پرسپولیس کیست؟
آقای رضاییان؛ دیگر به شرافتت قسم نخور!
جزییاتی جدید از انتقال دو بازیکن به استقلال
زخم تازه بر پیکر شهر سنندج؛ پنجمین کودک قربانی بی عملی متولیان شد!
استقلال با برد 3 گله آماده لیگ شد
«ناریا» در تماشاخانه جوانمرد – خبرآنلاین
فال ابجد امروز جمعه 16 مرداد 1405/ شاید آرزوی محالتان برآورده شود
علت لجبازی کودکان با مادر از نگاه متخصصان
جدول قطعی برق شهرکرد، بروجن و لردگان امروز جمعه 16 مرداد 1405 +برنامه خاموشی فلارد، کیار، فارسان، کوهرنگ، بن، فرخشهر و... (چهارمحال و بختیاری )
ببینید| آیا شمخانی چیزی می دانست؟
ویدئو | یکصدوپنجاه ونهمین شب حضور مردم مشهد در خیابان | روایت مردم از ایران پس از جنگ (15 مرداد 1405)
اصابتی در قشم و بندرعباس گزارش نشده است؛ 15 مرداد
سامانه ثبت نام لاستیک دولتی سواری 1405؛ آدرس، مدارک، مراحل و نکات کلیدی خرید
آغاز واکسیناسیون تب برفکی در استان اردبیل
سرمایه گذاری شرکت ایلان ماسک در هوش مصنوعی؛ خبری از خرید جدید بیت کوین نیست
ایران خودرو کاری کرد کارخانه از بازار هم گران تر شود
غرق شدن 2 نفر در رودخانه گاماسیاب هرسین؛ شمار قربانی ها 7 نفر شد
اعزام کاروان 200 نفره نوجوانان کهگیلویه و بویراحمدی به طریق الحسین (ع)

موضوعات داغ:
میلاد محمدی
وانتقالات پرسپولیس
ارز دیجیتال
استقلال خوزستان
پدافند غیرعامل
نقل و انتقالات
استان کهگیلویه و بویراحمد
پنجره استقلال
پالایشگاه نفت
استان چهارمحال و بختیاری
رسول منتجب نیا
فتنه اشرار
فوتبال عربستان
مدیر کمیته امداد
بررسی صلاحیت ها
نیت
اهل بیت(ع)
کمال الدین شاهرخ
حادثه کابل
شهر سلسله
یانیک وسترگارد
کلاس اولی
فرماندار رباط کریم
نمایش نیمه تاریک ماه
شکرآباد
Netherlands
پیتسبورگ استیلرز
قیمت تلفن همراه
کاهش وزن
گازگیشه
سامانه جامع تجارت
شبکه های اجتماعی
مدیرکل حفظ آثار
حزب جمهوری خواه
نمایندگان مجلس
باشگاه استقلال
استقبال گسترده
دیدار دوستانه
شهرستان هرسین
انقلاب فرهنگی
جمهوری اسلامی
بختیاری زاده
علی لاریجانی
سرمایه گذاری
سگ های ولگرد
ستاد اربعین
گزارش بازار
وزیر بهداشت
مهدی تارتار
شاهرخ بیانی
متفاوت ترین
وزیر علوم، تحقیقات و فناوری
ترویج فرهنگ ایثار و شهادت
پلی آف لیگ کنفرانس اروپا
باشگاه آلومینیوم اراک
مالکان خودروهای سواری
مدیران باشگاه استقلال
مدیرکل پدافند غیرعامل
استان آذربایجان غربی
پنجره نقل و انتقالات
زائران اربعین حسینی
جمهوری اسلامی ایران
تیم فوتبال پرسپولیس
فرهنگ ایثار و شهادت
ستاد مدیریت بحران
لیگ کنفرانس اروپا
ابوالفضل رزاق پور
باشگاه خبرنگاران
حمله سگ های ولگرد
تحقیقات و فناوری
آسیب های اجتماعی
باشگاه پرسپولیس
همکاری های علمی
واکنش های مردمی
تمرینات پیش فصل
دوران دفاع مقدس
تصادف زنجیره ای
بازگشت به ایران
بیماری تب برفکی
آذربایجان غربی


 

منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.
 
-->