پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار تغذیه سالم - صفحه هجدهم
بروزرسانی: 22:42
آیا باید شکر را کاملاً کنار بگذاریم؟ راز رابطه قند، روده و قند خون
341 -
  چرا نباید از مصرف سبزیجات غافل شویم؟
آفتاب نو- پزشکی- 8  ماه پیش - چهارشنبه 17 دی 1404، 06:46 80472640


به گزارش پارسینه و به نقل از وب دا، دکتر زهرا اباصلتی با اشاره به اهمیت جایگاه سبزیجات در تغذیه سالم اظهار کرد: سبزیجات منبع غنی از ویتامین ها، - به گزارش پارسینه و به نقل از وب دا، دکتر ...
سبزیجات - بیماری های قلبی و عروقی - بیماری های قلبی - آنتی اکسیدان - دانشگاه علوم پزشکی مشهد - تغذیه سالم - بیماری


342 -
  چرا نباید از مصرف سبزیجات غافل شویم؟
رونگار- پزشکی- 8  ماه پیش - چهارشنبه 17 دی 1404، 06:42 80472633


مدیر گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با تأکید بر نقش کلیدی سبزیجات در الگوی تغذیه سالم گفت: مصرف روزانه و متنوع سبزیجات می تواند احتمال ابتلا به بیماری ...
بیماری های قلبی و عروقی - سبزیجات - دانشگاه علوم پزشکی مشهد - بیماری های قلبی - دانشگاه علوم پزشکی - تغذیه سالم - علوم پزشکی مشهد


343 -
  غذا بدون عذاب وجدان / خوراکی هایی که باعث چاقی نمی شوند
ببین و بخون- پزشکی- 8  ماه پیش - چهارشنبه 17 دی 1404، 05:40 80472466


شمارش دقیق کالری و اندازه گیری دقیق وعده های غذایی از بزرگترین چالش ها در مسیر کاهش وزن است. به گزارش پایگاه خبری تحلیلی ببین و بخون؛ متخصصان تغذیه یک راه حل هوشمندانه ارائه داده اند: ...
کاهش وزن - اندازه گیری - تغذیه سالم - عذاب وجدان - کاهش - بزرگترین - تغذیه


344 -
  غذا بدون عذاب وجدان / خوراکی هایی که باعث چاقی نمی شوند
اندیشه معاصر- پزشکی- 8  ماه پیش - چهارشنبه 17 دی 1404، 05:33 80472454


شمارش دقیق کالری و اندازه گیری دقیق وعده های غذایی از بزرگترین چالش ها در مسیر کاهش وزن است. - غذا بدون عذاب وجدان / خوراکی هایی که باعث چاقی نمی شوند / نکات تغذیه سالم و کاهش وزن شمارش ...
کاهش وزن - اندازه گیری - تغذیه سالم - عذاب وجدان - کاهش - بزرگترین - خوراکی


345 -
  کم تحرکی چه بلایی سر بدن می آورد؟
رسانه 7- پزشکی- 8  ماه پیش - چهارشنبه 17 دی 1404، 03:20 80472133


به گزارش برنا، کم تحرکی می تواند از راه های مختلف به سلامت بدن آسیب بزند. ورزش نکردن کافی با افزایش وزن، کاهش سطح انرژی و بالا رفتن خطر ابتلا به بیماری ها و مشکلات مزمن همراه است. - 1. مفاصل ...
افزایش وزن - افزایش - کم تحرکی - بیماری های زمینه ای - بیماری ها - تحرک - کاهش


346 -
  مصرف منظم سبزیجات نقش مؤثری در پیشگیری از این بیماری ها دارد
آفتاب نو- پزشکی- 8  ماه پیش - سه شنبه 16 دی 1404، 23:26 80471132


290150 تاریخ انتشار: سه شنبه 16 دی 1404 20:06 به گزارش بهداشت نیوز، دکتر زهرا اباصلتی با اشاره به اهمیت جایگاه سبزیجات در تغذیه سالم اظهار کرد: - به گزارش بهداشت نیوز، دکتر زهرا اباصلتی با اشاره ...
سبزیجات - بیماری های قلبی و عروقی - بیماری ها - دکتر زهرا اباصلتی - بیماری های قلبی - بیماری - آنتی اکسیدان


347 -
  رازهای تغذیه سالم که همیشه از ما پنهان می ماند
رونگار- پزشکی- 8  ماه پیش - سه شنبه 16 دی 1404، 16:07 80466592


راهنمای تغذیه هوشمند برای سلامت بهتر: وقتی به مطب پزشک مراجعه می کنید، معمولاً زمان محدودی دارید و در این مدت پزشک ممکن است به مشکلات اصلی سلامتی شما بپردازد اما فرصت کافی برای گفتگو ...
تغذیه سالم - تغذیه - کالری - سلامت - پزشک - سالم - مطب پزشک


348 -
  چگونه محیط عادت های غذایی ما را شکل می دهد؟
جالبتر- پزشکی- 8  ماه پیش - دوشنبه 15 دی 1404، 19:32 80455396


آیا می دانید طراحی آشپزخانه می تواند مهم تر از اراده شخصی برای تغذیه سالم باشد؟ یک جراح قلب با 25 سال تجربه،... آیا می دانید طراحی آشپزخانه می تواند مهم تر از اراده شخصی برای تغذیه سالم ...
تغذیه سالم - آشپزخانه - تغذیه - 25 سال - سالم - طراحی - اراده


349 -
  چگونه محیط عادت های غذایی ما را شکل می دهد؟
آفتاب نو- پزشکی- 8  ماه پیش - دوشنبه 15 دی 1404، 19:01 80455056


آیا می دانید طراحی آشپزخانه می تواند مهم تر از اراده شخصی برای تغذیه سالم باشد؟ یک جراح قلب با 25 سال تجربه، چهار راهبرد ساده مبتنی بر علم رفتار را معرفی می کند که انتخاب های سالم را به ...
زندگی روزمره - تغذیه سالم - سالم - آشپزخانه - تغذیه - زندگی - 25 سال


350 -
  تغذیه سالم می تواند اثرات آلودگی هوا و سرما بر سیستم ایمنی و سلامت ریه را کاهش دهد
عصر ایران- پزشکی- 8  ماه پیش - دوشنبه 15 دی 1404، 13:30 80450782


آلودگی هوا به ویژه ذرات معلق ریز و فلزات سنگین با ایجاد استرس اکسیداتیو و التهاب باعث آسیب به سلول ها می شود و سلول های دستگاه تنفسی بیشترین آسیب را می بینند. - تغذیه سالم می تواند اثرات ...
آلودگی هوا - سیستم ایمنی - آلودگی - سلول ها - آسیب - دانشگاه علوم پزشکی اصفهان - دستگاه تنفسی


351 -
  برای جلوگیری از سرطان خون چه بخوریم؟
تابناک- پزشکی- 8  ماه پیش - یکشنبه 14 دی 1404، 17:55 80440822


تغذیه سالم و متنوع نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی و کاهش خطر ابتلا به سرطان، به ویژه سرطان خون، دارد. - زردچوبه حاوی کورکومین است که یک ضدالتهاب و آنتی اکسیدان قوی محسوب می شود و در مطالعات سلولی،
سرطان - سلول های سرطانی - سیستم ایمنی - سلول ها - سرطان خون - تقویت سیستم ایمنی - سلول


352 -
  خوراکی های مفید برای خون سازی و رشد کودکان
رونگار- پزشکی- 8  ماه پیش - یکشنبه 14 دی 1404، 17:32 80440614


تغذیه سالم برای رشد و پیشگیری از کم خونی: آهن یکی از ضروری ترین مواد معدنی برای رشد و سلامت کودکان است، چون نقش کلیدی در ساخت گلبول های قرمز خون دارد و به بدن کمک می کند تا اکسیژن را به ...
سلامت کودکان - کودک - تغذیه سالم - مواد معدنی - کودکان - گوشت - پیشگیری


353 -
  خواص تغذیه ای آرد سویا که باید دانست
رونگار- پزشکی- 8  ماه پیش - یکشنبه 14 دی 1404، 15:02 80438829


آرد سویا، محصولی سرشار از پروتیین، فیبر و مواد معدنی، گزینه ای ایده آل برای رژیم های گیاهی و بهبود سلامت عمومی است. این مقاله به بررسی جامع فواید، - آرد سویا یکی از محصولات غذایی با ارزش ...
سویا - پروتیین - تغذیه - غذایی - رژیم های غذایی - محصولات غذایی - کشورهای مختلف


354 -
  یائسگی زودرس؛ عاملی برای ناباروری تا پوکی استخوان
دارو- پزشکی- 8  ماه پیش - یکشنبه 14 دی 1404، 12:56 80437057


عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز با اشاره به تأثیر عوامل قابل اصلاح در بروز یائسگی زودرس گفت: اگرچه برخی عوامل مانند ژنتیک قابل تغییر نیست، - اما اصلاح سبک زندگی شامل ترک سیگار، ...
یائسگی زودرس - دانشگاه علوم پزشکی شیراز - عضو هیات علمی دانشگاه - یائسگی - دانشگاه علوم پزشکی - علوم پزشکی شیراز - زودرس


355 -
  هشدار درباره یائسگی زودرس؛ از ناباروری تا پوکی استخوان
عصر ایران- پزشکی- 8  ماه پیش - یکشنبه 14 دی 1404، 09:45 80434222


قطع یا نامنظم شدن قاعدگی، گرگرفتگی، تعریق شبانه، خشکی واژن، اختلالات خواب و تغییرات خلق وخو از علائم شایع آن است و در صورت بی توجهی می تواند خطر بروز بیماری هایی مانند پوکی استخوان، ...
پوکی استخوان - یائسگی زودرس - استخوان - درباره یائسگی - اختلالات خواب - دانشگاه علوم پزشکی شیراز - عضو هیات علمی دانشگاه


356 -
  راز افزایش وزن در 40 سالگی فاش شد؛ یافته ای که باید بدانید!
فرتاک نیوز- پزشکی- 8  ماه پیش - پنجشنبه 11 دی 1404، 21:05 80409912


نتایج پژوهش های تازه نشان می دهد افزایش وزن مرتبط با یائسگی، برخلاف تصور رایج، از سال ها پیش از توقف قاعدگی و معمولاً از میانه دهه چهارم زندگی آغاز می شود. - به گزارش و متابولیک بدن زنان، ...
افزایش وزن - افزایش - یائسگی - تغییر سبک زندگی - گزارش - تغییر - زندگی


357 -
  خوردن کدام نان ها بهتر است؟ – جالبتر
رسانه 7- اقتصادی- 8  ماه پیش - پنجشنبه 11 دی 1404، 19:25 80409000


یک کارشناس ارشد تغذیه به افراد توصیه کرد، مصرف نان های بربری و سنگک، به شرط آن که در پخت آنها از آرد سبوس دار استفاده شده باشد را در اولویت قرار دهند. - یک کارشناس ارشد تغذیه به افراد توصیه کرد،
تغذیه - کارشناس - مصرف نان - استفاده - افراد - اولویت - ارشد


358 -
  خوردن کدام نان ها بهتر است؟
جالبتر- اقتصادی- 8  ماه پیش - پنجشنبه 11 دی 1404، 19:17 80408911


یک کارشناس ارشد تغذیه به افراد توصیه کرد، مصرف نان های بربری و سنگک، به شرط آن که در پخت آنها... یک کارشناس ارشد تغذیه به افراد توصیه کرد، مصرف نان های بربری و سنگک، - یک کارشناس ارشد تغذیه ...
کارشناس - تغذیه - مصرف نان - افراد - توصیه - ارشد - بربری


359 -
  چگونه با 5 عادت ساده از دیابت نوع 2 پیشگیری کنیم؟
آفتاب نو- پزشکی- 8  ماه پیش - پنجشنبه 11 دی 1404، 16:06 80407022


به گزارش آفتاب نو، دکتر فهیمه صالحی، متخصص داخلی و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی البرز، همزمان با هفته دیابت به اهمیت پیشگیری از دیابت نوع 2 اشاره کرد و تأکید داشت که با تغییر شیوه زندگی،
دیابت نوع 2 - دیابت - پیشگیری - عضو هیأت علمی دانشگاه - دانشگاه علوم پزشکی - ابتلا - کنترل قند خون


360 -
  چگونه با 5 عادت ساده از دیابت نوع 2 پیشگیری کنیم؟
زیرنویس نیوز- پزشکی- 8  ماه پیش - پنجشنبه 11 دی 1404، 16:03 80406993


به گزارش زیرنویس، دکتر فهیمه صالحی، متخصص داخلی و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی البرز، همزمان با هفته دیابت به اهمیت پیشگیری از دیابت نوع 2 اشاره کرد و تأکید داشت که با تغییر شیوه زندگی،
دیابت نوع 2 - دیابت - پیشگیری - عضو هیأت علمی دانشگاه - دانشگاه علوم پزشکی - ابتلا - کنترل قند خون



اخبار ویژه اقتصاد آزاد


اخبار ویژه ایران مزایده

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
ویدیوی باشگاه پرسپولیس به مناسبت خداحافظی ناگهانی گولسیانی
ویدیو| حرکت زیبای حاجی پور پس از افتادن روی هوادار زن ژاپنی
جدول قطعی برق چهارمحال و بختیاری و شهرکرد فردا یکشنبه 22 شهریور 1405 +برنامه خاموشی بروجن، لردگان، فرخشهر، فارسان، اردل، فلارد و...
تقویم نجومی یکشنبه 22 شهریور 1405؛ ساعات سعد و نحس فردا
نگرانی بابت اجحاف بزرگ به شگفتی سازان فوتبال ایران
فیلم در کنار هم کشیده می شویم (معرفی و نقد) Drawn Together 2026: پایان عاشقانه نامزد امباپه با محافظش چه شد؟!
هشدار رییس کل بانک مرکزی: برخورد قاطع با متخلفان حوزه پولشویی
رد بزرگترین شکایت علیه باشگاه پرسپولیس!
سرپرست سازمان تأمین اجتماعی: ورشکستگی تامین اجتماعی دروغ است
نگرانی تمام شد، استقلال به بصره رسید
بهترین برنامه 7 روزه پیاده روی برای کاهش وزن
بازگشت کارکنان روس اتم به ایران
چرا نقش مادر در تربیت فرزندان مهم است؟
«تحریم» به ارسال مقالات رسید| آخوندزاده: این دیگر تحریم علمی نیست، «جنگ علمی» است!
رشد 129 هزار واحدی شاخص بورس
آواز محلی؛ محمود جهان با این آهنگش قلب و روح تسخیر کرد
صعود قیمت طلا: 18 عیار به بیش از 20 میلیون تومان رسید
400 بهورز در خط مقدم سلامت استان مرکزی فعالیت می کنند
نظارت بر ثبت قانونی معاملات املاک و واگذاری واحد های مسکونی به اتباع غیرمجاز ضروری است
شارژ 60 واتی آیفون 18 پرو یک شرط عجیب دارد
آمار عجیب مرگ های مشکوک در تهران؛ هر ماه 100 پرونده در هر شعبه جنایی
مستند حیات وحش؛ کفتارها برای نجات برادرشان به شیر حمله کردند
آپدیت ویندوز 11 دردسرساز شد؛ دستگاه های صوتی USB از کار افتادند
تمدید مهلت ثبت نام کاردانی به کارشناسی 1405؛ آخرین فرصت ثبت نام و انتخاب رشته

موضوعات داغ:
چهارمحال و بختیاری
باشگاه پرسپولیس
تربیت فرزندان
برخورد قاطع
استان مرکزی
هفته دفاع مقدس
ایران و آمریکا
امیر قلعه نویی
استان چهارمحال و بختیاری
ورشکستگی تامین اجتماعی
خمده
دست فروشی
عالیشاه
پارلمان نیوز
جرسقان
آب شرب دیشموک
معاون قضایی دادگستری فارس
جزیره فوتبال
ده کهنه روگر
گیل مانا
تمرین استقلال برگزار شد.
نرم افزارهای موبایلی
جام جهانی 2020 فوتسال
شهید سیاح
بیروت
آرسنال شکست ناپذیر
پیانو
کایل لوری
وحشت های شبانه
انگره
تأمین اجتماعی
دنیای حیوانات
انقلاب اسلامی
موبایل و تبلت
درمان و آموزش
مراکز مشاوره
وحید هاشمیان
شاخص کل بورس
حیوان خانگی
آخرین وضعیت
گزارش بازار
ارسال مقاله
روابط عمومی
علی تاجرنیا
باشگاه پرسپولیس و استقلال
رییس دانشگاه علوم پزشکی
دانشگاه علوم پزشکی اراک
اعضای کادر فنی استقلال
بنگاه های معاملات ملکی
سازمان تأمین اجتماعی
استاد حوزه و دانشگاه
سید عبدالرحیم موسوی
فرهنگ ایثار و شهادت
درمان و آموزش پزشکی
پایگاه اطلاع رسانی
دانشگاه علوم پزشکی
دفاع مقدس و مقاومت
رییس کل بانک مرکزی
مبارزه با پولشویی
قوانین بین المللی
اخلال گران بازار
کادر فنی استقلال
نیروهای مسلح یمن
فدراسیون فوتبال
مراسم گرامیداشت
عبدالرحیم موسوی
گفت وگو و رایزنی
فرودگاه مهرآباد
استانداری مرکزی
نیروگاه هسته ای
افزایش قیمت طلا
نخست وزیر مالزی
مقام معظم رهبری
سید عباس عراقچی
کاروان استقلال
رژیم صهیونیستی
فرماندار سمنان
عبدالناصر همتی
کشورهای همسایه
ستاد گرامیداشت


 

منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.
 
-->