صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
دوشنبه، 26 مرداد 1405 - Mon, 17th Aug 2026
اخبار قبل از بارداری
بروزرسانی: 07:50
1 - نسخه جدید متخصصان برای پیشگیری از دیابت
ایسنا- پزشکی- 3 روز پیش - جمعه 23 مرداد 1405، 08:10 82085671
ایسنا- پزشکی- 3 روز پیش - جمعه 23 مرداد 1405، 08:10 82085671
دیابت نوع 2 به طور معمول طی سال های متمادی ایجاد می شود، با این حال اقدامات پیشگیرانه اغلب تنها زمانی آغاز می شوند که سطح گلوکز خون از قبل بالا رفته باشد اکنون متخصصان بر ضرورت آغاز پیشگیری ...
اقدامات پیشگیرانه - دیابت - متخصصان - پیشگیری - پیش - دیابت نوع 2 - گلوکز خون
2 - ارائه 26 هزار خدمت ژنتیک در خراسان رضوی| 6 هزار و 918 نفر مشاوره قبل از بارداری انجام شده است
شهر آرا نیوز- سیاسی- 68 روز پیش - چهارشنبه 20 خرداد 1405، 10:42 81637154
شهر آرا نیوز- سیاسی- 68 روز پیش - چهارشنبه 20 خرداد 1405، 10:42 81637154
معاون امور توانبخشی بهزیستی خراسان رضوی از ارائه 26 هزار و 708 مورد خدمات تخصصی مشاوره ژنتیک در 16 مرکز استان خبر داد. - به گزارش شهرآرانیوز؛ نرگس ژیان عابد از ارائه 26 هزار و 708 مورد خدمات ...
خراسان رضوی - بهزیستی خراسان رضوی - خراسان - مشاوره - هزار - مشاوره ژنتیک - ژنتیک
3 - هشدار به مادران باردار درگیر اضافه وزن
زیرنویس نیوز- پزشکی- 87 روز پیش - جمعه 1 خرداد 1405، 14:52 81509453
زیرنویس نیوز- پزشکی- 87 روز پیش - جمعه 1 خرداد 1405، 14:52 81509453
به گزارش زیرنویس، زهرا لطیفی توبکانلو، ماما به بررسی مقدار استاندارد افزایش وزن در بارداری پرداخت و گفت: میزان مجاز افزایش وزن به شاخص توده بدنی (BMI) مادر قبل از بارداری بستگی دارد. - ...
افزایش وزن - افزایش - وزن - باردار - بارداری - قبل از بارداری - شاخص توده بدنی
4 - خطرات افزایش بیش از حد وزن در بارداری
شفقنا- پزشکی- 87 روز پیش - جمعه 1 خرداد 1405، 10:32 81508059
شفقنا- پزشکی- 87 روز پیش - جمعه 1 خرداد 1405، 10:32 81508059
عوارض افزایش وزن بیش از حد شامل افزایش خطر دیابت بارداری، افزایش خطر فشار خون بالا، تولد نوزاد با وزن بالا (ماکروزومی) است که می تواند زایمان را دشوار کند. - به گزارش شفقنا زندگی به نقل از مهر،
افزایش وزن - افزایش - وزن - بارداری - کیلوگرم - قبل از بارداری - شاخص توده بدنی
5 - چرا افزایش بیش ازحد وزن در بارداری خطرناک است و چه باید کرد؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 87 روز پیش - جمعه 1 خرداد 1405، 09:05 81507629
فرتاک نیوز- پزشکی- 87 روز پیش - جمعه 1 خرداد 1405، 09:05 81507629
عوارض افزایش وزن بیش از حد شامل افزایش خطر دیابت بارداری، افزایش خطر فشار خون بالا، تولد نوزاد با وزن بالا (ماکروزومی) است که می تواند زایمان را دشوار کند. - به گزارش فرتاک نیوز ، ،زهرا ...
افزایش وزن - افزایش - وزن - بارداری - کیلوگرم - قبل از بارداری - شاخص توده بدنی
6 - خطرات چاقی مادران در بارداری و راه های کنترل آن
شهر آرا نیوز- پزشکی- 88 روز پیش - پنجشنبه 31 اردیبهشت 1405، 19:28 81505526
شهر آرا نیوز- پزشکی- 88 روز پیش - پنجشنبه 31 اردیبهشت 1405، 19:28 81505526
عوارض افزایش وزن بیش از حد شامل افزایش خطر دیابت بارداری، افزایش خطر فشار خون بالا، تولد نوزاد با وزن بالا (ماکروزومی) است که می تواند زایمان را دشوار کند. - کارشناس مامایی گفت: عوارض ...
افزایش - افزایش وزن - بارداری - وزن - کیلوگرم - تولد نوزاد - خطر
7 - خطرات افزایش بیش از حد وزن در بارداری
شفقنا- پزشکی- 88 روز پیش - پنجشنبه 31 اردیبهشت 1405، 15:17 81504379
شفقنا- پزشکی- 88 روز پیش - پنجشنبه 31 اردیبهشت 1405، 15:17 81504379
عوارض افزایش وزن بیش از حد شامل افزایش خطر دیابت بارداری، افزایش خطر فشار خون بالا، تولد نوزاد با وزن بالا (ماکروزومی) است که می تواند زایمان را دشوار کند. - به گزارش شفقنا زندگی به نقل از مهر،
افزایش وزن - افزایش - وزن - بارداری - کیلوگرم - قبل از بارداری - شاخص توده بدنی
8 - آفت کش ها بر سلامت جنین چه تاثیری می گذارند؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 95 روز پیش - پنجشنبه 24 اردیبهشت 1405، 18:50 81460703
فرتاک نیوز- پزشکی- 95 روز پیش - پنجشنبه 24 اردیبهشت 1405، 18:50 81460703
یک مطالعه جدید می گوید آفت کش ها می توانند سلامت نوزاد را حتی قبل از بارداری تحت تأثیر قرار دهند. - < Internal Server Error The server encountered an internal error or misconfiguration and was unable to complete your request. Please contact the server ...
قبل از بارداری - آفت کش - سلامت نوزاد - سلامت - بارداری - آفت - مطالعه
9 - فعالیت بیش از 180 ماما در در مراکز بهداشتی استان
خبرگزاری صداوسیما- پزشکی- 3 ماه پیش - سه شنبه 15 اردیبهشت 1405، 11:45 81398629
خبرگزاری صداوسیما- پزشکی- 3 ماه پیش - سه شنبه 15 اردیبهشت 1405، 11:45 81398629
معاون امور بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی یزد: 186 نفر با مدرک مامایی به عنوان ماما و ماما- مراقب در 93 پایگاه سلامت ضمیمه و غیر ضمیمه، تسهیلات زایمانی و مراکز مشاوره حین ازدواج در حال ارائه ...
بهداشت - بارداری - بهداشتی - پیش از بارداری - ماما - مراقبت - خبرگزاری صدا و سیما
10 - کمبود ماما بویژه در مناطق مرزی
شفقنا- پزشکی- 3 ماه پیش - سه شنبه 15 اردیبهشت 1405، 09:57 81397663
شفقنا- پزشکی- 3 ماه پیش - سه شنبه 15 اردیبهشت 1405، 09:57 81397663
رییس گروه توسعه و تعالی خدمات مامایی معاونت درمان وزارت بهداشت با اشاره به اثرگذاری ماماها در 50 شاخص بهداشتی، در عین حال از اقدامات در حال انجام جهت بازنگری در درجه سختی و صعوبت مامایی خبر داد.
بهداشت - ماما - ماماها - بهداشتی - معاونت درمان وزارت بهداشت - ارائه خدمات - خدمات
11 - پاسخ به سوالات مهم مادران باردار
زیرنویس نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - دوشنبه 7 اردیبهشت 1405، 15:33 81346688
زیرنویس نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - دوشنبه 7 اردیبهشت 1405، 15:33 81346688
به گزارش زیرنویس به نقل از سلامت نیوز، بارداری یکی از حساس ترین و در عین حال زیباترین دوران زندگی هر زن است. در این دوران، مراقبت های صحیح پزشکی و مامایی می تواند تضمین کننده سلامت مادر ...
باردار - بارداری - قبل از بارداری - مادران باردار - مادر - شرایط - سلامت
12 - تهدید سلامت نوزاد با آفت کش ها
زیرنویس نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - دوشنبه 7 اردیبهشت 1405، 15:07 81346500
زیرنویس نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - دوشنبه 7 اردیبهشت 1405، 15:07 81346500
به گزارش زیرنویس، محققان گزارش دادند زنانی که قبل از بارداری در معرض آفت کش های کشاورزی قرار می گیرند، تا سه برابر بیشتر احتمال دارد نوزادان بیمار به دنیا بیاورند. - به گزارش زیرنویس، ...
قبل از بارداری - نوزاد - آفت کش - گزارش - احتمال - محققان - محقق
13 - فعالیت های ممنوع در بارداری چیست؟
مهر- پزشکی- 4 ماه پیش - یکشنبه 6 اردیبهشت 1405، 08:35 81335837
مهر- پزشکی- 4 ماه پیش - یکشنبه 6 اردیبهشت 1405، 08:35 81335837
یک ماما درباره اهمیت چکاپ قبل از بارداری تأکید کرد: این موضوع اهمیت خیلی زیادی دارد زیرا قبل از بارداری وضعیت مادر را به صورت کامل آنالیز می کنیم. - یک ماما درباره اهمیت چکاپ قبل از بارداری ...
قبل از بارداری - بارداری - باردار - اهمیت - ماما - مادر - داوطلب
14 - چکاپ قبل و حین بارداری؛ ضرورتی که نباید نادیده گرفته شود
جالبتر- ورزشی- 4 ماه پیش - دوشنبه 24 فروردین 1405، 12:42 81249516
جالبتر- ورزشی- 4 ماه پیش - دوشنبه 24 فروردین 1405، 12:42 81249516
یک متخصص مامایی از ضرورت و اهمیت چکاپ قبل و حین بارداری خبر داد. باشگاه خبرنگاران جوان؛ حمید جنیدی مقدم فاطمه موسی زاده، مامای داوطلب حاضر در یک گروه جهادی در گفت وگو با باشگاه خبرنگاران ...
باشگاه خبرنگاران - بارداری - خبرنگاران - قبل از بارداری - باشگاه - گروه جهادی - جوان
15 - خوراکی های ممنوع برای ماه های اول بارداری
روز نو- پزشکی- 4 ماه پیش - شنبه 22 فروردین 1405، 20:02 81238273
روز نو- پزشکی- 4 ماه پیش - شنبه 22 فروردین 1405، 20:02 81238273
خوراکی های ممنوع برای ماه های اول بارداری همشهری آنلاین: درباره تغذیه مادران باردار، به خصوص در ماه های اول که جنین شکل می گیرد، توصیه های مهمی وجود دارد. مادران باردار حتماً باید به ...
باردار - بارداری - مادران باردار - توصیه - ماه - خانم های باردار - قبل از بارداری
16 - خوراکی های ممنوع برای ماه های اول بارداری
جالبتر- پزشکی- 4 ماه پیش - جمعه 21 فروردین 1405، 23:17 81232265
جالبتر- پزشکی- 4 ماه پیش - جمعه 21 فروردین 1405، 23:17 81232265
به گزارش همشهری آنلاین، آزیتا حکمت دوست، متخصص تغذیه با تاکید بر این که به اینکه مصرف دارو در دوران بارداری باید به حداقل برسد، به همشهری گفت: - توصیه می شود خانم ها سه ماه قبل از اینکه ...
باردار - بارداری - مکمل - ماه - خانم های باردار - قبل از بارداری - دوران بارداری
17 - سلامت پدر چه تاثیری بر بارداری و جنین دارد؟!
جالبتر- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 29 اسفند 1404، 21:37 81107653
جالبتر- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 29 اسفند 1404، 21:37 81107653
نتایج یک مطالعه نشان داده است که سلامت پدر بیش از آنچه تصور می شد، بر بارداری و جنین تأثیر بیشتری دارد. باشگاه خبرنگاران جوان؛ جواد فراهانی برای دهه ها، - باشگاه خبرنگاران جوان؛ جواد ...
سلامت - بارداری - باشگاه خبرنگاران - قبل از بارداری - مطالعه - خبرنگاران - دانشگاه
18 - برخی عوامل اثرگذار بر سلامت روانِ مادران باردار که باید بدانید
مستقل آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 27 اسفند 1404، 10:37 81090681
مستقل آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 27 اسفند 1404، 10:37 81090681
نوسانات خلقی در دوران بارداری طبیعی است. با این حال اگر دائماً عصبی یا افسرده هستید، این حالت می تواند نگران کننده باشد. - در زمان بارداری، ممکن است زنان ترکیبی از احساسات و حالات مختلف ...
باردار - بارداری - دوران بارداری - افسردگی - اضطراب - احساس - دوران
19 - آیا میان واکسن کووید در دوران بارداری با اوتیسم ارتباطی وجود دارد؟
شهر آرا نیوز- پزشکی- 6 ماه پیش - چهارشنبه 29 بهمن 1404، 22:22 80861658
شهر آرا نیوز- پزشکی- 6 ماه پیش - چهارشنبه 29 بهمن 1404، 22:22 80861658
محققان دانشگاه اولد دومینیون در نورفولک ویرجینیا، ارتباط بین واکسن های mRNA کووید و مشکلات رشدی کودکان از جمله اوتیسم را بررسی کردند و به نتایج جالبی دست یافتند. - محققان دانشگاه اولد ...
واکسن - کووید - محققان - دومینیون - کودکان - ارتباط - دانشگاه
20 - کتاب احکام فرزندآوری به چاپ رسید
ایرنا- فرهنگی- 6 ماه پیش - دوشنبه 27 بهمن 1404، 12:00 80830705
ایرنا- فرهنگی- 6 ماه پیش - دوشنبه 27 بهمن 1404، 12:00 80830705
کتاب احکام فرزندآوری شامل احکام فقهی از دوره قبل از بارداری تا تربیت فرزند به چاپ رسید. - در ﺣﺎل اﻧﺘﻘﺎل ﺑﻪ ﺳﺎﯾﺖ ﻣﻮرد ﻧﻈﺮ ﻫﺴﺘﯿﺪ...
فرزندآوری - احکام - فرزند - قبل از بارداری - تربیت فرزند - کتاب - بارداری
اخبار ویژه و قیمت خودرو | چرخان | اخبار ویژه سرنویس |
اخبار ویژه تسنیم نیوز | اخبار ویژه رونگار |
اخبار ویژه ایونا نیوز | |
اخبار ویژه اقتصاد آزاد | اخبار ویژه روز نو |
اخبار ویژه تک ناک | اخبار ویژه اندیشه معاصر |
اخبار داغ:
امتناع تیاگو مندس از دست دادن با نیمار؛ اختلاف 6 ساله هنوز پابرجاست
تصمیم نهایی باشگاه پرسپولیس درباره پدیده 19 ساله
پایان آتش بس 60 روزه و ادعایی که درباره جلسه ترامپ مطرح شد
آشنایی با تسیت بلو؛ پرنده رادارگریز آمریکا
پایانِ وحشت در لرستان؛ قاتلِ سه گانهِ معمولان در مخفیگاهش به دام افتاد!
مورینیو: بازیکنان رئال خیلی خوب و خیلی خیلی خوبند
ریمیکس رپ اپیکور و حصین و هیپهاپولوژیست و رضا پیشرو و حمید صفت هله هوله
کشف آرامگاه 1500 ساله زنی با کفش های طلایی + عکس
نوبت درخشش پاز رسید/ ثابت کن در حد رهبری رئال مادرید هستی!
تغییر کاربری زمین، گره اصلی شهرک های صنفی | برخورداری شهرک های صنفی غیردولتی از مزایای شهرک های صنفی دولتی
تصاویر لحظات احساسی داریوش فرضیایی (عمو پورنگ) در مراسم نصب سنگ مزار مادرش
گتوزو پس از حذف تلخ لاتزیو: ضربه سنگینی بود، مسئولیتش را می پذیرم
قیمت دلار امروز دوشنبه 26 مرداد 1405؛ دلار آزاد چند شد؟ | آخرین نرخ دلار، یورو و چشم انداز بازار ارز
ممنون، خداحافظ! فرار انریکه پس از شکست
احکام شرعی درباره طلاهای هدیه داده شده / آیا مرد بعد از بخشیدن طلا می تواند آن را از همسرش پس بگیرد؟ / جزییات حکم
قبل از تمرین چه غذایی مناسب است؟ پیشنهاد ساده برای ورزشکاران
اینفوگرافی| تاثیر مواد مخدر بر بدن
آینه ای که دروغ می گوید؛ وقتی فیزیک و هوش مصنوعی می توانند قوانین انعکاس نور را بشکنند
در ازدحام جمعیت در معبدی در هند، شش نفر کشته شدند
موضوعات داغ:
داریوش فرضیایی
ازدحام جمعیت
رئال مادرید
باشگاه پرسپولیس
هوافضای سپاه
استاندار قم
فرمانده هوافضای سپاه
سرمربی سابق استقلال
تقدیر استاندار
منطقه غرب آسیا
شیخ
کشتی فرنگی نوجوانان
شرایط عمومی و اختصاصی
پروین خسروپور
پائوک سالونیکی
شهرستان بهارستان
لالو
راجعون
لوح و قلم
سلمان هراتی
میلاد فراهانی
اهداف
مریم سروش
سپاه پاسدارن
فیدویه
سوپ ذرت
پلی لیست
هاشمی رفستجانی
ورود BMW
خط بریل
ایران در جام جهانی
مجلس شورای اسلامی
تشویش اذهان عمومی
باشگاه خبرنگاران
متولدین فروردین
مراسم گرامیداشت
برنامه پرسپولیس
رسانه های ورزشی
تلاش شبانه روزی
آیت الله العظمی
اوستون اورونوف
رژیم صهیونیستی
ناراحتی گوارشی
ترکیب پرسپولیس
سرمربی پرتغالی
عملکرد مسئولان
امنیتی و سیاسی
مصرف مواد مخدر
بهترین بازیکن
ناشناخته ترین
یادداشت تفاهم
بردلی بارکولا
اعماق اقیانوس
پرندگان شکاری
باستان شناسان
فوتبال امارات
تیم ملی ایران
تغییر کاربری
محمد شهریاری
مطالبات مردم
مکارم شیرازی
اعتماد عمومی
لیگ قهرمانان
شورای اسلامی
استان لرستان
تقویت اعتماد
جام جهانی 2026
فرزاد مجیدی
روابط عمومی
روزهای اخیر
مهدی تارتار
فرهاد مجیدی
سسک فابرگاس
افکار عمومی
روز خبرنگار
فاصله زمانی
نیروی هوایی
اهالی رسانه
اذهان عمومی
مراسم تدفین
امتناع تیاگو مندس از دست دادن با نیمار؛ اختلاف 6 ساله هنوز پابرجاست تصمیم نهایی باشگاه پرسپولیس درباره پدیده 19 ساله پایان آتش بس 60 روزه و ادعایی که درباره جلسه ترامپ مطرح شد آشنایی با تسیت بلو؛ پرنده رادارگریز آمریکا پایانِ وحشت در لرستان؛ قاتلِ سه گانهِ معمولان در مخفیگاهش به دام افتاد! مورینیو: بازیکنان رئال خیلی خوب و خیلی خیلی خوبند ریمیکس رپ اپیکور و حصین و هیپهاپولوژیست و رضا پیشرو و حمید صفت هله هوله کشف آرامگاه 1500 ساله زنی با کفش های طلایی + عکس نوبت درخشش پاز رسید/ ثابت کن در حد رهبری رئال مادرید هستی! تغییر کاربری زمین، گره اصلی شهرک های صنفی | برخورداری شهرک های صنفی غیردولتی از مزایای شهرک های صنفی دولتی تصاویر لحظات احساسی داریوش فرضیایی (عمو پورنگ) در مراسم نصب سنگ مزار مادرش گتوزو پس از حذف تلخ لاتزیو: ضربه سنگینی بود، مسئولیتش را می پذیرم قیمت دلار امروز دوشنبه 26 مرداد 1405؛ دلار آزاد چند شد؟ | آخرین نرخ دلار، یورو و چشم انداز بازار ارز ممنون، خداحافظ! فرار انریکه پس از شکست احکام شرعی درباره طلاهای هدیه داده شده / آیا مرد بعد از بخشیدن طلا می تواند آن را از همسرش پس بگیرد؟ / جزییات حکم قبل از تمرین چه غذایی مناسب است؟ پیشنهاد ساده برای ورزشکاران اینفوگرافی| تاثیر مواد مخدر بر بدن آینه ای که دروغ می گوید؛ وقتی فیزیک و هوش مصنوعی می توانند قوانین انعکاس نور را بشکنند در ازدحام جمعیت در معبدی در هند، شش نفر کشته شدندموضوعات داغ:
داریوش فرضیایی ازدحام جمعیت رئال مادرید باشگاه پرسپولیس هوافضای سپاه استاندار قم فرمانده هوافضای سپاه سرمربی سابق استقلال تقدیر استاندار منطقه غرب آسیا شیخ کشتی فرنگی نوجوانان شرایط عمومی و اختصاصی پروین خسروپور پائوک سالونیکی شهرستان بهارستان لالو راجعون لوح و قلم سلمان هراتی میلاد فراهانی اهداف مریم سروش سپاه پاسدارن فیدویه سوپ ذرت پلی لیست هاشمی رفستجانی ورود BMW خط بریل ایران در جام جهانی مجلس شورای اسلامی تشویش اذهان عمومی باشگاه خبرنگاران متولدین فروردین مراسم گرامیداشت برنامه پرسپولیس رسانه های ورزشی تلاش شبانه روزی آیت الله العظمی اوستون اورونوف رژیم صهیونیستی ناراحتی گوارشی ترکیب پرسپولیس سرمربی پرتغالی عملکرد مسئولان امنیتی و سیاسی مصرف مواد مخدر بهترین بازیکن ناشناخته ترین یادداشت تفاهم بردلی بارکولا اعماق اقیانوس پرندگان شکاری باستان شناسان فوتبال امارات تیم ملی ایران تغییر کاربری محمد شهریاری مطالبات مردم مکارم شیرازی اعتماد عمومی لیگ قهرمانان شورای اسلامی استان لرستان تقویت اعتماد جام جهانی 2026 فرزاد مجیدی روابط عمومی روزهای اخیر مهدی تارتار فرهاد مجیدی سسک فابرگاس افکار عمومی روز خبرنگار فاصله زمانی نیروی هوایی اهالی رسانه اذهان عمومی مراسم تدفین
مجله باحال مگ
یوتوبروکرز: مرجع معرفی بروکرها
خرید شلوار جین زنانه
قیمت گوشی
ایران پدیا
طراحی سایت در مشهد
تخت نوزاد
دانلود تلگرام و تلگرام طلایی
خرید ممبر تلگرام بدون ریزش
عطاری
فروشگاه لوله و اتصالات
پخش زنده جام جهانی
قیمت طلا دست دوم
سرور اچ پی
پنجره وین تک
قیمت دلار امروز
آموزش ارز دیجیتال در تهران
وانت بار
بهترین طراحی سایت یزد
خرید مانیتور استوک
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
خرید سالت
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
یوتوبروکرز: مرجع معرفی بروکرها
خرید شلوار جین زنانه
قیمت گوشی
ایران پدیا
طراحی سایت در مشهد
تخت نوزاد
دانلود تلگرام و تلگرام طلایی
خرید ممبر تلگرام بدون ریزش
عطاری
فروشگاه لوله و اتصالات
پخش زنده جام جهانی
قیمت طلا دست دوم
سرور اچ پی
پنجره وین تک
قیمت دلار امروز
آموزش ارز دیجیتال در تهران
وانت بار
بهترین طراحی سایت یزد
خرید مانیتور استوک
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
خرید سالت
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
