پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار تغذیه سالم - صفحه دهم
بروزرسانی: 22:42
آیا باید شکر را کاملاً کنار بگذاریم؟ راز رابطه قند، روده و قند خون
181 -
  چند نکته کلیدی برای داشتن تغذیه سالم و مناسب در سحری و افطاری
فرتاک نیوز- پزشکی- 6  ماه پیش - دوشنبه 18 اسفند 1404، 17:15 81029910


در ماه رمضان، تغذیه مناسب نقش بسیار مهمی در حفظ سلامت جسم و روح دارد. با رعایت چند نکته کلیدی، می توانیم از مزایای غذایی سوپر فوودها به خوبی بهره مند شویم و همچنین از بروز مشکلات گوارشی ...
مشکلات گوارشی - تغذیه مناسب - ماه رمضان - سلامت جسم - تغذیه - مناسب - بهره مند


182 -
  چه چیزی باعث افزایش قندخون می شود؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 6  ماه پیش - شنبه 16 اسفند 1404، 20:15 81015200


مصرف زیاد زولبیا و بامیه می تواند موجب افزایش ناگهانی قند خون، ضعف جسمی و اختلالات متابولیک در روزه داران شود. - به گزارش های پرمصرف ماه رمضان گفت: زولبیا و بامیه به دلیل دارا بودن مقادیر ...
زولبیا و بامیه - افزایش - سیستم ایمنی - قند خون - روزه داران - تقویت سیستم ایمنی - اختلالات


183 -
  چکار کنیم در ماه رمضان مشکل گوارشی نگیریم؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 6  ماه پیش - جمعه 15 اسفند 1404، 18:50 81008013


مدیر آموزش و ارتقای سلامت دانشگاه علوم پزشکی مشهد با تأکید بر اهمیت تغذیه سالم در ماه مبارک رمضان گفت: مصرف غذاها و نوشیدنی های سالم در فاصله زمانی افطار تا سحر نقش مهمی در پیشگیری از ...
مشکلات گوارشی - افطار - دانشگاه علوم پزشکی مشهد - وعده - روزه داران - تغذیه سالم - گوارشی


184 -
  دستورالعمل های خودمراقبتی در بحران های نظامی با یک کلیک
خبر آنلاین- پزشکی- 7  ماه پیش - یکشنبه 10 اسفند 1404، 19:10 80972846


راهنمای خود مراقبتی در بحران های نظامی از سوی دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت ایجاد شد. - دستورالعمل های خودمراقبتی در بحران های نظامی با یک کلیک راهنمای خود مراقبتی در بحران ...
مراقبتی - ارتقای سلامت - وزارت بهداشت - خود مراقبتی - خودمراقبتی - بحران - نظامی


185 -
  روزه داران حتما به این نکته توجه کنند!
فرتاک نیوز- پزشکی- 7  ماه پیش - شنبه 9 اسفند 1404، 18:20 80964461


مصرف زیاد زولبیا و بامیه می تواند موجب افزایش ناگهانی قند خون، ضعف جسمی و اختلالات متابولیک در روزه داران شود. - به گزارش های ساده، چربی و کالری، موجب افزایش ناگهانی قند خون می شوند و ...
روزه داران - سیستم ایمنی - قند خون - افزایش - روزه - تقویت سیستم ایمنی - اختلالات


186 -
  چند خوردنی مفید برای سلامت پوست
رسانه 7- پزشکی- 7  ماه پیش - شنبه 9 اسفند 1404، 11:16 80961427


مواد غذایی و خوراکی هایی که مصرف می کنیم، می توانند فواید زیادی برای سلامتی از جمله برای پوست داشته باشند.     به گزارش ایسنا:همه می خواهند پوستی درخشان و سالم داشته باشند اما حفظ پوست ...
پوست - سلامت عمومی - سالم - سلامت - عضو هیئت علمی دانشگاه - ویتامین و مواد معدنی - دانشگاه پنسیلوانیا


187 -
  مهم ترین مقصر افزایش قند خون در میان روزه داران
فرتاک نیوز- پزشکی- 7  ماه پیش - جمعه 8 اسفند 1404، 17:15 80955226


مصرف زیاد زولبیا و بامیه می تواند موجب افزایش ناگهانی قند خون، ضعف جسمی و اختلالات متابولیک در روزه داران شود. - به گزارش فرتاک نیوز ، داریوش محبی مدیر دارو معاونت غذا و دارو با اشاره ...
معاونت غذا و دارو - روزه داران - زولبیا و بامیه - قند خون - افزایش - غذا و دارو - روزه


188 -
  بایدها و نبایدهای غذایی ماه رمضان؛ توصیه های کارشناسان برای سحری و افطار
رونگار- پزشکی- 7  ماه پیش - پنجشنبه 7 اسفند 1404، 19:27 80947497


رمضان، ماه تعادل میان جسم و روح است. انتخاب های هوشمندانه مواد غذایی برای سحر و افطار کمک می کند روزه داری سالم، پایدار و پرانرژی داشته باشید. - رمضان، ماه تعادل میان جسم و روح است. انتخاب ...
روزه داری - تغذیه سالم - مواد غذایی - سالم - روزه - تغذیه - غذایی


189 -
  تغذیه مناسب سحر و افطار/ چگونه با انتخاب های درست پرانرژی بمانیم؟
ایونا نیوز- پزشکی- 7  ماه پیش - پنجشنبه 7 اسفند 1404، 13:31 80944410


رمضان، ماه تعادل میان جسم و روح است. انتخاب های هوشمندانه مواد غذایی برای سحر و افطار کمک می کند روزه داری سالم، پایدار و پرانرژی داشته باشید.> - رمضان، ماه تعادل میان جسم و روح است. ...
مواد غذایی - روزه داری - روزه - سالم - تغذیه - غذایی - انرژی


190 -
  بایدها و نبایدهای غذایی برای سحری و افطاری
آفتاب نو- پزشکی- 7  ماه پیش - پنجشنبه 7 اسفند 1404، 13:31 80944408


291841 تاریخ انتشار: پنجشنبه 07 اسفند 1404 13:16 به گزارش بهداشت نیوز، تغذیه سالم هنگام سحر و افطار نقش بسیار مهمی در حفظ انرژی، - کد خبر: 291841 تاریخ انتشار: پنجشنبه 07 اسفند 1404 13:16 به گزارش بهداشت نیوز،
تغذیه سالم - تغذیه - هنگام - سالم - مواد غذایی - روزه داری - غلات کامل


191 -
  تغذیه سالم در ماه رمضان؛ در سحر چه بخوریم، در افطار چه نخوریم؟
رویداد 24- پزشکی- 7  ماه پیش - پنجشنبه 7 اسفند 1404، 09:32 80941926


وعده سحری را با غلات کامل، پروتیین و چربی های سالم تکمیل کنید و از غذا های شور و سرخ کرده بپرهیزید. افطار را با خرما و آب گرم آغاز کنید و از پرخوری و نوشیدنی های گازدار دوری کنید. - کارشناسان ...
تغذیه سالم - تغذیه - سالم - افطار - روزه داری - هنگام - نوشیدنی


192 -
  در ماه رمضان چه بخوریم؟ بهترین و بدترین غذاها برای سحر و افطار که بدن را قوی نگه می دارد
ببین و بخون- پزشکی- 7  ماه پیش - پنجشنبه 7 اسفند 1404، 09:20 80941818


رمضان، ماه تعادل میان جسم و روح است. انتخاب های هوشمندانه مواد غذایی برای سحر و افطار کمک می کند روزه داری سالم، پایدار و پرانرژی داشته باشید. - در ماه رمضان چه بخوریم؟ بهترین و بدترین ...
روزه داری - افطار - انرژی - برنامه غذایی - روزه - سالم - غذایی


193 -
  راهنمای تغذیه سالم در سحر و افطار؛ چه بخوریم تا روزه داری به بدن آسیب نزند؟
خبر آنلاین- پزشکی- 7  ماه پیش - پنجشنبه 7 اسفند 1404، 07:45 80941194


رمضان، ماه تعادل میان جسم و روح است. انتخاب های هوشمندانه مواد غذایی برای سحر و افطار کمک می کند روزه داری سالم، پایدار و پرانرژی داشته باشید. - راهنمای تغذیه سالم در سحر و افطار؛ چه بخوریم ...
روزه داری - تغذیه سالم - تغذیه - روزه - سالم - افطار - داری


194 -
  دومین نانوایی، نان کامل در پاوه وارد فاز اجرایی شد
مهر- اقتصادی- 7  ماه پیش - چهارشنبه 6 اسفند 1404، 19:05 80937367


فرماندار پاوه از راه اندازی دومین واحد نانوایی پخت نان کامل در این شهرستان خبر داد و گفت: طرح توسعه نان سالم با هدف ارتقای سلامت عمومی مردم در حال اجراست. - کرمانشاه - فرماندار پاوه از ...
فرماندار پاوه - نانوایی - سلامت عمومی - فرماندار - ارتقای سلامت - شهرستان - اجرا


195 -
  کمبود کدام غذا به حافظه سالمندان آسیب می زند؟
نور نیوز- پزشکی- 7  ماه پیش - چهارشنبه 6 اسفند 1404، 14:45 80934592


پژوهش جدید نشان می دهد رژیم غذایی کم فیبر حتی طی چند روز می تواند حافظه هیجانی سالمندان را مختل کند. کاهش تولید «بوتیرات» در روده و افزایش التهاب مغزی از عوامل احتمالی این آسیب عنوان شده اند؛
رژیم غذایی - افزایش - سالمندان - غذایی - حافظه - عملکرد مغز - کاهش تولید


196 -
  راهنمای تغذیه سالم برای سحر و افطار
نور نیوز- پزشکی- 7  ماه پیش - چهارشنبه 6 اسفند 1404، 12:40 80933145


تغذیه مناسب در ماه رمضان، کلید جلوگیری از ضعف، تشنگی و سوءهاضمه است؛ سحر و افطار سالم، انرژی و سلامت بدن را حفظ می کند. در این گزارش با راهنمای تغذیه سالم در این ماه آشنا شوید. - تغذیه ...
تغذیه - تغذیه سالم - تغذیه مناسب - سالم - افطار - سلامت بدن - سوءهاضمه


197 -
  کلید پیشگیری از مشکلات گوارشی در ماه رمضان چیست؟
آفتاب نو- پزشکی- 7  ماه پیش - سه شنبه 5 اسفند 1404، 16:46 80924898


291771 تاریخ انتشار: سه شنبه 05 اسفند 1404 11:15 به گزارش تیترصنعت، دکتر محمدجعفر صادقی اظهار کرد: در ماه مبارک رمضان بر تغذیه سالم در وعده های سحر و افطار تأکید داریم و به همه روزه داران توصیه ...
ماه مبارک رمضان - مشکلات گوارشی - افطار - وعده - روزه داران - تغذیه سالم - ماه مبارک


198 -
  چگونه یک برنامه هفتگی برای ادامه مسیر ایجاد کنیم؟
عصر ایران- اقتصادی- 7  ماه پیش - دوشنبه 4 اسفند 1404، 09:00 80908017


بسیاری از مردم اهدافی دارند که دوست دارند روزی به آنها برسند، مانند یادگیری یک زبان جدید، تغذیه سالم یا خواندن کتاب های بیشتر. اغلب، این اهداف بلندمدت به تعویق افتاده و گاهی اوقات کنار ...
محصولات ایران خودرو - ایران - پرونده امنیتی - دانشگاه تهران - ایران خودرو - اسفند - اهداف


199 -
  بهترین دمنوش قوی کم کننده اشتها | معرفی 5 دمنوش تست شده!
جالبتر- پزشکی- 7  ماه پیش - یکشنبه 3 اسفند 1404، 22:17 80905049


برخلاف داروهای شیمیایی که اغلب با عوارض جانبی همراه هستند، دمنوش های گیاهی در صورت مصرف صحیح، می توانند بدون آسیب جدی به بدن، فرآیند کاهش وزن را پشتیبانی کنند. - برخلاف داروهای شیمیایی ...
دمنوش - دمنوش های گیاهی - گیاه - عوارض جانبی - اشتها - کاهش اشتها - گیاهان


200 -
  چگونه در ماه رمضان تغذیه سالم داشته باشیم؟
نور نیوز- پزشکی- 7  ماه پیش - یکشنبه 3 اسفند 1404، 15:00 80901058


با آغاز ماه رمضان، رعایت تغذیه سالم در وعده های سحر و افطار برای حفظ انرژی، پیشگیری از کم آبی و جلوگیری از اضافه وزن اهمیت دوچندان پیدا می کند. - با آغاز ماه رمضان، رعایت تغذیه سالم در ...
تغذیه سالم - ماه رمضان - تغذیه - اضافه وزن - وعده - افطار - رمضان



اخبار ویژه اقتصاد آزاد


اخبار ویژه ایران مزایده

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
ویدیوی باشگاه پرسپولیس به مناسبت خداحافظی ناگهانی گولسیانی
ویدیو| حرکت زیبای حاجی پور پس از افتادن روی هوادار زن ژاپنی
جدول قطعی برق چهارمحال و بختیاری و شهرکرد فردا یکشنبه 22 شهریور 1405 +برنامه خاموشی بروجن، لردگان، فرخشهر، فارسان، اردل، فلارد و...
تقویم نجومی یکشنبه 22 شهریور 1405؛ ساعات سعد و نحس فردا
نگرانی بابت اجحاف بزرگ به شگفتی سازان فوتبال ایران
فیلم در کنار هم کشیده می شویم (معرفی و نقد) Drawn Together 2026: پایان عاشقانه نامزد امباپه با محافظش چه شد؟!
هشدار رییس کل بانک مرکزی: برخورد قاطع با متخلفان حوزه پولشویی
رد بزرگترین شکایت علیه باشگاه پرسپولیس!
سرپرست سازمان تأمین اجتماعی: ورشکستگی تامین اجتماعی دروغ است
نگرانی تمام شد، استقلال به بصره رسید
بهترین برنامه 7 روزه پیاده روی برای کاهش وزن
بازگشت کارکنان روس اتم به ایران
چرا نقش مادر در تربیت فرزندان مهم است؟
«تحریم» به ارسال مقالات رسید| آخوندزاده: این دیگر تحریم علمی نیست، «جنگ علمی» است!
رشد 129 هزار واحدی شاخص بورس
آواز محلی؛ محمود جهان با این آهنگش قلب و روح تسخیر کرد
صعود قیمت طلا: 18 عیار به بیش از 20 میلیون تومان رسید
400 بهورز در خط مقدم سلامت استان مرکزی فعالیت می کنند
نظارت بر ثبت قانونی معاملات املاک و واگذاری واحد های مسکونی به اتباع غیرمجاز ضروری است
شارژ 60 واتی آیفون 18 پرو یک شرط عجیب دارد
آمار عجیب مرگ های مشکوک در تهران؛ هر ماه 100 پرونده در هر شعبه جنایی
مستند حیات وحش؛ کفتارها برای نجات برادرشان به شیر حمله کردند
آپدیت ویندوز 11 دردسرساز شد؛ دستگاه های صوتی USB از کار افتادند
تمدید مهلت ثبت نام کاردانی به کارشناسی 1405؛ آخرین فرصت ثبت نام و انتخاب رشته

موضوعات داغ:
چهارمحال و بختیاری
باشگاه پرسپولیس
تربیت فرزندان
برخورد قاطع
استان مرکزی
هفته دفاع مقدس
ایران و آمریکا
امیر قلعه نویی
استان چهارمحال و بختیاری
ورشکستگی تامین اجتماعی
خمده
دست فروشی
عالیشاه
پارلمان نیوز
جرسقان
آب شرب دیشموک
معاون قضایی دادگستری فارس
جزیره فوتبال
ده کهنه روگر
گیل مانا
تمرین استقلال برگزار شد.
نرم افزارهای موبایلی
جام جهانی 2020 فوتسال
شهید سیاح
بیروت
آرسنال شکست ناپذیر
پیانو
کایل لوری
وحشت های شبانه
انگره
تأمین اجتماعی
دنیای حیوانات
انقلاب اسلامی
موبایل و تبلت
درمان و آموزش
مراکز مشاوره
وحید هاشمیان
شاخص کل بورس
حیوان خانگی
آخرین وضعیت
گزارش بازار
ارسال مقاله
روابط عمومی
علی تاجرنیا
باشگاه پرسپولیس و استقلال
رییس دانشگاه علوم پزشکی
دانشگاه علوم پزشکی اراک
اعضای کادر فنی استقلال
بنگاه های معاملات ملکی
سازمان تأمین اجتماعی
استاد حوزه و دانشگاه
سید عبدالرحیم موسوی
فرهنگ ایثار و شهادت
درمان و آموزش پزشکی
پایگاه اطلاع رسانی
دانشگاه علوم پزشکی
دفاع مقدس و مقاومت
رییس کل بانک مرکزی
مبارزه با پولشویی
قوانین بین المللی
اخلال گران بازار
کادر فنی استقلال
نیروهای مسلح یمن
فدراسیون فوتبال
مراسم گرامیداشت
عبدالرحیم موسوی
گفت وگو و رایزنی
فرودگاه مهرآباد
استانداری مرکزی
نیروگاه هسته ای
افزایش قیمت طلا
نخست وزیر مالزی
مقام معظم رهبری
سید عباس عراقچی
کاروان استقلال
رژیم صهیونیستی
فرماندار سمنان
عبدالناصر همتی
کشورهای همسایه
ستاد گرامیداشت


 

منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.
 
-->