پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار تغذیه سالم - صفحه دوم
بروزرسانی: 22:42
آیا باید شکر را کاملاً کنار بگذاریم؟ راز رابطه قند، روده و قند خون
21 -
  کره خطر دیابت نوع 2 را کم می کند؟
عصر ایران- پزشکی- 20  روز پیش - یکشنبه 1 شهریور 1405، 12:50 82148170


کره سال ها یکی از متهمان اصلی در بحث تغذیه سالم بوده است، اما یک مطالعه جدید سرنخ متفاوتی ارائه کرده است. پژوهشگران در بررسی بیش از 2400 نفر، ارتباطی میان مصرف بیشتر کره و کاهش خطر ابتلا ...
دیابت نوع 2 - پژوهشگران - دیابت - کره - تغذیه سالم - مطالعه - بررسی


22 -
  آیا کره خطر دیابت نوع 2 را کم می کند؟ | آیا کره ضد دیابت است؟
شهر آرا نیوز- پزشکی- 21  روز پیش - یکشنبه 1 شهریور 1405، 09:57 82146659


کره سال ها یکی از متهمان اصلی در بحث تغذیه سالم بوده است، اما یک مطالعه جدید سرنخ متفاوتی ارائه کرده است. پژوهشگران در بررسی بیش از 2400 نفر، ارتباطی میان مصرف بیشتر کره و کاهش خطر ابتلا ...
دیابت نوع 2 - دیابت - پژوهشگران - کره - تغذیه سالم - مطالعه - بررسی


23 -
  چه بخوریم تا کمتر درگیر دردسرهای چشمی شویم
عصر ایران- پزشکی- 27  روز پیش - یکشنبه 25 مرداد 1405، 19:15 82104209


اگرچه جمله «هویج چشم را قوی می کند» بیش از حد ساده شده است، اصل ماجرا کاملا بی اساس نیست؛ هویج بخشی از یک رژیم غذایی مناسب برای سلامت چشم است. - اگرچه جمله هویج چشم را قوی می کند بیش از ...
سلامت چشم - ویتامین - چشم - سلامت - رژیم غذایی - مواد مغذی - هویج


24 -
  قهوه چه بلایی سر روند پیری مغز می آورد؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 28  روز پیش - یکشنبه 25 مرداد 1405، 07:55 82099403


یک عادت روزانه ساده ممکن است به سلامت مغز کمک کند؛ مطالعات از ارتباط مصرف متعادل قهوه با افت شناختی کمتر خبر می دهند. - به گزارش فرتاک نیوز ، مصرف منظم و متعادل قهوه ممکن است با حفظ بهتر ...
قهوه - شناختی - عملکرد شناختی - عملکرد - متعادل - مصرف - آنتی اکسیدان


25 -
  4 ادویه مفید برای کمک به کاهش وزن و چربی سوزی
رونویس- پزشکی- 28  روز پیش - شنبه 24 مرداد 1405، 20:18 82097306


به گزارش رونویس، بعضی از ادویه ها به دلیل داشتن ترکیبات گیاهی و آنتی اکسیدانی، ممکن است به بهبود هضم، کنترل به گزارش رونویس، بعضی از ادویه ها به دلیل داشتن ترکیبات گیاهی و آنتی اکسیدانی،
ادویه - زنجبیل - گزارش - کاهش وزن - گیاهی - فعالیت بدنی - تغذیه


26 -
  کم کردن نمک یک قدم ساده برای مراقبت از سلامت قلب
شهر آرا نیوز- پزشکی- 28  روز پیش - شنبه 24 مرداد 1405، 13:32 82094533


نمک بخش جدایی ناپذیر بسیاری از غذا های ایرانی است، اما مصرف بیش از اندازه آن می تواند برای سلامت مناسب نباشد. کم کردن تدریجی نمک و استفاده بیشتر از طعم دهنده های طبیعی، تغییری ساده برای ...
نمک - توان - غذا - سلامت - استفاده - ایرانی - مصرف


27 -
  خبر فوری تغذیه سالم | 3 دلیل برای امتحان پودینگ چیا و کره بادام زمینی؛ فیبر بالا، چربی مفید و کاهش اشتها
اندیشه معاصر- پزشکی- 30  روز پیش - جمعه 23 مرداد 1405، 09:08 82085896


برای آماده کردن این پودینگ فقط چند ماده ساده و حدود 10 دقیقه زمان لازم دارید؛ بعد کافی است آن را در یخچال بگذارید تا دانه های چیا مایع را جذب کنند و بافت پودینگی و لطیف آن شکل بگیرد. - خبر ...
ماده - دقیقه - تغذیه سالم - کاهش اشتها - خبر فوری - صبحانه - خوشمزه


28 -
  پیشگیری و درمان تب مالت؛ چرا مصرف لبنیات پاستوریزه تنها راه مقابله است؟
ایونا نیوز- پزشکی- 31  روز پیش - پنجشنبه 22 مرداد 1405، 10:31 82080462


تب مالت به عنوان یکی از مهم ترین و خطرناک ترین بیماری های مشترک بین انسان و دام، همچنان سلامت جامعه را تهدید می کند. کارشناسان حوزه بهداشت و دامپزشکی بر این باورند که رعایت دقیق اصول بهداشتی،
بیماری - پاستوریزه - پیشگیری - تب مالت - کارشناسان - مصرف - پیش


29 -
  درمان یبوست با این خوراکی!
فرتاک نیوز- پزشکی- 31  روز پیش - چهارشنبه 21 مرداد 1405، 23:25 82078677


یبوست یکی از شایع ترین مشکلات گوارشی است که رژیم غذایی نقش مهمی در پیشگیری و کنترل آن دارد. - به گزارش را در اختیار بدن قرار می دهد. تغذیه سالم یکی از مهم ترین عوامل حفظ سلامت دستگاه گوارش ...
یبوست - انتخاب - اسفناج - تغذیه - مهم ترین - باکتری های مفید - پیشگیری


30 -
  هشدار یک مطالعه درباره آینده کودکانی که تغذیه سالم ندارند
فرتاک نیوز- پزشکی- 33  روز پیش - دوشنبه 19 مرداد 1405، 11:40 82060577


یک مطالعه جدید بر اهمیت تغذیه سالم در سال های اولیه زندگی کودک برای محافظت از او در برابر خطرات سلامتی آینده مانند دیابت و فشار خون بالا تأکید کرده است. - این مطالعه توضیح داد که کودکان ...
سهمیه بندی - دانشگاه کالیفرنیای جنوبی - تغذیه سالم - مطالعه - کودک - سهمیه - دوران بارداری


31 -
  تدوین رهنمودهای غذایی کودکان و نوجوانان برای نخستین بار در کشور
تسنیم نیوز- پزشکی- 34  روز پیش - یکشنبه 18 مرداد 1405، 14:45 82054912


معاون بهداشت وزارت بهداشت از تدوین رهنمودهای غذایی برای کودکان و نوجوانان برای نخستین بار در کشور خبر داد. - ، علیرضا رییسی با اشاره به اهمیت تغذیه سالم در دوران کودکی و نوجوانی، اظهار کرد:
کودکان و نوجوانان - معاون بهداشت وزارت بهداشت - کودکان - بهداشت - نوجوانان - معاون بهداشت - وزارت بهداشت


32 -
  کنترل استرس و افزایش آرامش با چند خوراکی سالم
اقتصاد 24- پزشکی- 35  روز پیش - یکشنبه 18 مرداد 1405، 06:07 82051643


استرس بخشی از زندگی روزمره است و تغذیه سالم می تواند در کنار خواب کافی، فعالیت بدنی و مدیریت فشار های روزانه، به حفظ سلامت عمومی بدن کمک کند. -
زندگی روزمره - فعالیت بدنی - خوراکی سالم - سلامت عمومی - استرس - تغذیه سالم - سالم


33 -
  علت تشنگی شبانه و تاری دید چه میتواند باشد؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 35  روز پیش - شنبه 17 مرداد 1405، 20:40 82050091


پیش دیابت اغلب قابل برگشت است. کاهش 5 تا 10 درصد از وزن بدن (در صورت اضافه وزن)، فعالیت بدنی منظم و تغذیه سالم می تواند خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را به طور چشمگیری کاهش دهد. - به گزارش بالاتر ...
توان - قند خون - دیابت نوع 2 - ادرار - دیابت - تشنگی - تغییر سبک زندگی


34 -
  تا حالا این مورد رو درباره صبحانه نشنیده بودین!
فرتاک نیوز- پزشکی- 41  روز پیش - یکشنبه 11 مرداد 1405، 21:00 82011240


پزشک و متخصص طب ایرانی با تأکید بر اهمیت صبحانه به عنوان منبع اصلی انرژی روزانه، هشدار داد: انتخاب نادرست این وعده غذایی می تواند موجب افت قند خون و کاهش تمرکز شود. - به گزارش فرتاک نیوز ...
صبحانه - طب ایرانی - وعده غذایی - ایرانی - متخصص - تخم مرغ - یارقلی


35 -
  9 چای قدرتمند برای چربی سوزی و کاهش وزن طبیعی
نواندیش- پزشکی- 41  روز پیش - یکشنبه 11 مرداد 1405، 17:21 82009959


چای سفید با خواص آنتی اکسیدانی قوی، به کاهش وزن و پیشگیری از چاقی کمک می کند. این چای علاوه بر تقویت چربی سوزی، عملکرد میکروبیوم روده را بهبود می بخشد و نقش موثری در کاهش خطر ابتلا به ...
چربی سوزی - چای - کاهش - میکروبیوم روده - کاهش وزن - دیابت نوع دو - میکروبیوم


36 -
  9 چای قدرتمند برای چربی سوزی و کاهش وزن طبیعی
عصر ایران- پزشکی- 41  روز پیش - یکشنبه 11 مرداد 1405، 12:40 82007791


چای سفید با خواص آنتی اکسیدانی قوی، به کاهش وزن و پیشگیری از چاقی کمک می کند. این چای علاوه بر تقویت چربی سوزی، عملکرد میکروبیوم روده را بهبود می بخشد و نقش موثری در کاهش خطر ابتلا به ...
چربی سوزی - چای - کاهش - میکروبیوم روده - کاهش وزن - دیابت نوع دو - میکروبیوم


37 -
  4 ترفند ساده برای مهار فشار خون بالا بدون دردسر
ایونا نیوز- پزشکی- 42  روز پیش - یکشنبه 11 مرداد 1405، 09:31 82006146


فشارخون بالا معضلی بزرگ برای بهداشت عمومی در همه کشورهاست، به این دلیل که علائم آشکاری ندارد و معمولا شناخته نمی شود. اگرچه مدیریت فشار خون اغلب بر آنچه می خورید و میزان فعالیت روزانه ...
فشار خون - فشار - خون - متخصص قلب و عروق - سالم - روزانه - فشار خون بالا


38 -
  کم خوابی باعث چاقی می شود یا لاغری ؟
ایلنا- پزشکی- 42  روز پیش - شنبه 10 مرداد 1405، 14:47 82001343


این مطالعه نشان می دهد که حتی کاهش نسبتاً اندک خواب شبانه نیز می تواند در مدت کوتاهی به افزایش وزن و کاهش تحرک منجر شود. بنابراین اگر هدف شما کاهش وزن یا حفظ تناسب اندام است، خواب کافی ...
افزایش وزن - کاهش - خواب - افزایش - کم خوابی - کاهش وزن - فعالیت بدنی


39 -
  اخبار فوری اقتصادی و معیشتی ایران | هزینه سبد حداقل خوراک ایرانیان در تیر 1405 دو برابر شد؛ فشار تورم بر سفره خانوارها بی سابقه است
زیرنویس نیوز- اقتصادی- 43  روز پیش - جمعه 9 مرداد 1405، 15:23 81994748


به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر؛ تأمین تغذیه سالم برای هر فرد مستلزم مصرف منظم گروه های متنوع غذایی است تا از ابتلا به بیماری های ناشی از سوءتغذیه جلوگیری شود. - سبد حداقل معیشت ...
هزینه - ایران - تغذیه - خوراک - خوراکی - میلیون - فرد


40 -
  کم خوابی باعث چاقی می شود یا لاغری ؟ | عاملی پنهان افزایش وزن را بشناسید
ایلنا- پزشکی- 43  روز پیش - جمعه 9 مرداد 1405، 11:22 81993290


این مطالعه نشان می دهد که حتی کاهش نسبتاً اندک خواب شبانه نیز می تواند در مدت کوتاهی به افزایش وزن و کاهش تحرک منجر شود. بنابراین اگر هدف شما کاهش وزن یا حفظ تناسب اندام است، خواب کافی ...
افزایش وزن - کاهش - افزایش - خواب - وزن - کم خوابی - کاهش وزن



اخبار ویژه اقتصاد آزاد


اخبار ویژه ایران مزایده

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
ویدیوی باشگاه پرسپولیس به مناسبت خداحافظی ناگهانی گولسیانی
ویدیو| حرکت زیبای حاجی پور پس از افتادن روی هوادار زن ژاپنی
جدول قطعی برق چهارمحال و بختیاری و شهرکرد فردا یکشنبه 22 شهریور 1405 +برنامه خاموشی بروجن، لردگان، فرخشهر، فارسان، اردل، فلارد و...
تقویم نجومی یکشنبه 22 شهریور 1405؛ ساعات سعد و نحس فردا
نگرانی بابت اجحاف بزرگ به شگفتی سازان فوتبال ایران
فیلم در کنار هم کشیده می شویم (معرفی و نقد) Drawn Together 2026: پایان عاشقانه نامزد امباپه با محافظش چه شد؟!
هشدار رییس کل بانک مرکزی: برخورد قاطع با متخلفان حوزه پولشویی
رد بزرگترین شکایت علیه باشگاه پرسپولیس!
سرپرست سازمان تأمین اجتماعی: ورشکستگی تامین اجتماعی دروغ است
نگرانی تمام شد، استقلال به بصره رسید
بهترین برنامه 7 روزه پیاده روی برای کاهش وزن
بازگشت کارکنان روس اتم به ایران
چرا نقش مادر در تربیت فرزندان مهم است؟
«تحریم» به ارسال مقالات رسید| آخوندزاده: این دیگر تحریم علمی نیست، «جنگ علمی» است!
رشد 129 هزار واحدی شاخص بورس
آواز محلی؛ محمود جهان با این آهنگش قلب و روح تسخیر کرد
صعود قیمت طلا: 18 عیار به بیش از 20 میلیون تومان رسید
400 بهورز در خط مقدم سلامت استان مرکزی فعالیت می کنند
نظارت بر ثبت قانونی معاملات املاک و واگذاری واحد های مسکونی به اتباع غیرمجاز ضروری است
شارژ 60 واتی آیفون 18 پرو یک شرط عجیب دارد
آمار عجیب مرگ های مشکوک در تهران؛ هر ماه 100 پرونده در هر شعبه جنایی
مستند حیات وحش؛ کفتارها برای نجات برادرشان به شیر حمله کردند
آپدیت ویندوز 11 دردسرساز شد؛ دستگاه های صوتی USB از کار افتادند
تمدید مهلت ثبت نام کاردانی به کارشناسی 1405؛ آخرین فرصت ثبت نام و انتخاب رشته

موضوعات داغ:
چهارمحال و بختیاری
باشگاه پرسپولیس
تربیت فرزندان
برخورد قاطع
استان مرکزی
هفته دفاع مقدس
ایران و آمریکا
امیر قلعه نویی
استان چهارمحال و بختیاری
ورشکستگی تامین اجتماعی
خمده
دست فروشی
عالیشاه
پارلمان نیوز
جرسقان
آب شرب دیشموک
معاون قضایی دادگستری فارس
جزیره فوتبال
ده کهنه روگر
گیل مانا
تمرین استقلال برگزار شد.
نرم افزارهای موبایلی
جام جهانی 2020 فوتسال
شهید سیاح
بیروت
آرسنال شکست ناپذیر
پیانو
کایل لوری
وحشت های شبانه
انگره
تأمین اجتماعی
دنیای حیوانات
انقلاب اسلامی
موبایل و تبلت
درمان و آموزش
مراکز مشاوره
وحید هاشمیان
شاخص کل بورس
حیوان خانگی
آخرین وضعیت
گزارش بازار
ارسال مقاله
روابط عمومی
علی تاجرنیا
باشگاه پرسپولیس و استقلال
رییس دانشگاه علوم پزشکی
دانشگاه علوم پزشکی اراک
اعضای کادر فنی استقلال
بنگاه های معاملات ملکی
سازمان تأمین اجتماعی
استاد حوزه و دانشگاه
سید عبدالرحیم موسوی
فرهنگ ایثار و شهادت
درمان و آموزش پزشکی
پایگاه اطلاع رسانی
دانشگاه علوم پزشکی
دفاع مقدس و مقاومت
رییس کل بانک مرکزی
مبارزه با پولشویی
قوانین بین المللی
اخلال گران بازار
کادر فنی استقلال
نیروهای مسلح یمن
فدراسیون فوتبال
مراسم گرامیداشت
عبدالرحیم موسوی
گفت وگو و رایزنی
فرودگاه مهرآباد
استانداری مرکزی
نیروگاه هسته ای
افزایش قیمت طلا
نخست وزیر مالزی
مقام معظم رهبری
سید عباس عراقچی
کاروان استقلال
رژیم صهیونیستی
فرماندار سمنان
عبدالناصر همتی
کشورهای همسایه
ستاد گرامیداشت


 

منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.
 
-->