پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار تغذیه سالم - صفحه دوم
بروزرسانی: 23:43
شش گام ساده هاروارد برای تغذیه سالم تر
6 گام ساده برای تغذیه سالم تر
21 -
  اهمیت تغذیه سالم در سنین مدرسه
خبرگزاری صداوسیما- پزشکی- 8  روز پیش - شنبه 3 آبان 1404، 14:30 79676270


مدیر گروه تغذیه مرکز بهداشت استان یزد: میان وعده ها باید شامل مواد مغذی و انرژی کافی باشند و نقش قابل توجهی در تأمین نیازهای غذایی کودکان و دانش آموزان ایفا کند. - مدیر گروه تغذیه مرکز ...
میان وعده - مرکز بهداشت استان - دانش آموزان - مدیر گروه - مواد مغذی - تغذیه - کودکان


22 -
  بدن تو، نتیجه ی انتخاب های توست! کدام سمت سلامتی می ایستی؟+اینفوگرافیک
آفتاب نو- پزشکی- 8  روز پیش - شنبه 3 آبان 1404، 12:31 79674799


287596 تاریخ انتشار: شنبه 03 آبان 1404 11:42 به گزارش بهداشت نیوز، در سمت چپ تصویر، رژیم های پرچرب و مصرف زیاد فست فود، - به گزارش بهداشت نیوز، در سمت چپ تصویر، رژیم های پرچرب و مصرف زیاد فست فود، ...
گزارش - انتخاب - افزایش - بهداشت - کیفیت زندگی - تغذیه - تغذیه سالم


23 -
  پایش سلامت بانوان کارمند استان قم
خبرگزاری صداوسیما- ورزشی- 9  روز پیش - جمعه 2 آبان 1404، 13:05 79665558


همایش پایش سلامت و تغذیه ویژه بانوان شاغل در بخش دولتی استان قم به مناسبت هفته تربیت بدنی برگزار شد. - به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز قم؛  همزمان با هفته تربیت بدنی، همایش پایش سلامت ...
پایش سلامت - تربیت بدنی - هفته تربیت بدنی - بانوان کارمند - بانوان - همایش - سلامت


24 -
  اجرای طرح های شمیم در مدارس سمنان
خبرگزاری صداوسیما- اجتماعی- 11  روز پیش - چهارشنبه 30 مهر 1404، 12:45 79646103


اجرای طرح شمیم برای ارائه آموزش های لازم برای اهمیت تغذیه سالم بخصوص در وعده صبحانه دانش آموزان در مدارس استان سمنان آغاز شد. - اجرای طرح شمیم برای ارائه آموزش های لازم برای اهمیت تغذیه ...
دانش آموزان - استان سمنان - مدارس استان - تغذیه - سمنان - مدارس - تغذیه سالم


25 -
  اقلام مجاز و غیرمجاز بوفه مدارس طبق دستورالعمل وزارت بهداشت مشخص شد
جالبتر- اجتماعی- 13  روز پیش - سه شنبه 29 مهر 1404، 07:32 79631347


مدیرکل دفتر سلامت و تندرستی وزارت آموزش و پرورش گفت: اقلام مجاز و غیرمجاز مطابق دستورالعمل وزارت بهداشت مشخص شده است. باشگاه خبرنگاران جوان؛ - نرگس امام جمعه  اعظم گودرزی، مدیرکل دفتر ...
وزارت آموزش و پرورش - باشگاه خبرنگاران - سلامت و تندرستی - آموزش و پرورش - وزارت بهداشت - وزارت آموزش - وزارت


26 -
  عدد روی ترازو نشانه سلامت نیست/ این نکته مهم را چک کنید
جالبتر- پزشکی- 13  روز پیش - دوشنبه 28 مهر 1404، 23:12 79629504


به گزارش برنا، پژوهش تازه هاروارد دیدگاه ما به لاغری را تغییر می دهد. سال ها تصور می شد سلامت و زیبایی بدن فقط در گرو کاهش وزن است. اما پژوهش جدیدی از دانشگاه هاروارد نشان می دهد که حتی ...
دانشگاه هاروارد - هاروارد - سلامت و زیبایی - پژوهش - کاهش وزن - دانشگاه - ترازو


27 -
  عدد روی ترازو نشانه سلامت نیست/ این نکته مهم را چک کنید
رونویس- پزشکی- 13  روز پیش - دوشنبه 28 مهر 1404، 22:32 79629138


به گزارش برنا، پژوهش تازه هاروارد دیدگاه ما به لاغری را تغییر می دهد. سال ها تصور می شد سلامت و زیبایی بدن فقط در گرو کاهش وزن است. اما پژوهش جدیدی از دانشگاه هاروارد نشان می دهد که حتی ...
دانشگاه هاروارد - هاروارد - سلامت و زیبایی - سلامت - پژوهش - مدیترانه - کاهش وزن


28 -
  توسعه پخت نان کامل در قم گامی به سوی تغذیه سالم تر
خبرگزاری صداوسیما- پزشکی- 13  روز پیش - دوشنبه 28 مهر 1404، 19:00 79627259


کارشناسان تغذیه و مسئولان حوزه غله در قم در بازدید از چند واحد نانوایی نان کامل، بر گسترش استفاده از آرد کامل و پخت نان سالم به عنوان یکی از راهکار های مؤثر در بهبود سلامت جامعه تأکید کردند.
سلامت جامعه - کارشناس - تغذیه - کارشناسان - بهبود - مسئولان - نانوایی


29 -
  طرز تهیه مربای انگور بدون شکر (انگور خمس گیلانی)
رونگار- پزشکی- 13  روز پیش - دوشنبه 28 مهر 1404، 14:37 79624440


مربای انگور بدون شکر، یک خوراکی سنتی و سالم از گیلان است که تنها با انگور طبیعی تهیه شده و فاقد هرگونه شکر یا مواد افزودنی می باشد. این مقاله به بررسی تاریخچه، - مربای انگور بدون شکر یکی ...
انگور - مربا - بدون - طبیعی - تغییر - گیلان - خوشمزه ترین


30 -
  برگزاری جلسه هماهنگی توزیع شیر رایگان در مدارس آذربایجان غربی
خبرگزاری صداوسیما- اقتصادی- 14  روز پیش - دوشنبه 28 مهر 1404، 10:45 79621236


جلسه هماهنگی توزیع شیر رایگان در مدارس استان به ریاست سرپرست معاونت هماهنگی امور اقتصادی استانداری آذربایجان غربی برگزار شد. - برگزاری جلسه هماهنگی توزیع شیر رایگان در مدارس آذربایجان ...
آذربایجان غربی - استانداری آذربایجان غربی - هماهنگی امور اقتصادی - هماهنگی - آذربایجان - جلسه هماهنگی - شیر رایگان


31 -
  چطور انرژی بیشتر به دست بیاوریم؟
رونگار- پزشکی- 14  روز پیش - دوشنبه 28 مهر 1404، 04:17 79618695


برای رعایت تغذیه سالم و دست آوردن انرژی بیشتر باید یک رژیم غذایی متعادل داشته باشید که شامل انواع کربوهیدرات ها، پروتیین ها و چربی ها و همچنین مصرف سبزی و میوه، - برای رعایت تغذیه سالم ...
انرژی - ویتامین - کربوهیدرات - انواع - تغذیه سالم - رژیم غذایی - ویتامین ها


32 -
  آیا سرطان سینه در مراحل اولیه قابل شناسایی و کنترل است؟
خبرگزاری صداوسیما- پزشکی- 14  روز پیش - یکشنبه 27 مهر 1404، 17:45 79614794


سرطان سینه نخستین علت مرگ ناشی از سرطان در بانوان است که خود مراقبتی، معاینه مستمر و غربالگری منظم از سنین جوانی، ضروری است. - به گزارش خبرگزاری صدا و سیما استان همدان ، کارشناس سلامت ...
سرطان سینه - سرطان - دانشگاه علوم پزشکی همدان - دانشگاه علوم پزشکی - مهم ترین - کنترل - شناسایی


33 -
  افتتاح بزرگترین مرکز همودیالیز غرب کشور در کرمانشاه
خبرگزاری صداوسیما- ورزشی- 14  روز پیش - یکشنبه 27 مهر 1404، 15:00 79613026


بزرگترین مرکز همودیالیز غرب کشور صبح امروز در کرمانشاه افتتاح شد. - به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز کرمانشاه ، منوچهر حبیبی، در مراسم افتتاح بزرگترین مرکز همودیالیز غرب کشور در کرمانشاه،
کرمانشاه - همودیالیز - بزرگترین - غرب کشور - زندگی سالم - افتتاح - خبرگزاری صدا و سیما


34 -
  ورزش باید به گفتمان عمومی در کرمانشاه تبدیل شود
ایسنا- ورزشی- 14  روز پیش - یکشنبه 27 مهر 1404، 12:30 79611105


استاندار کرمانشاه با بیان اینکه پیشگیری از شیوع بیماری ها نیازمند ترویج سبک زندگی سالم میان مردم است، گفت: برای داشتن یک زندگی سالم باید مولفه هایی همچون تغذیه سالم و ورزش کردن را در ...
زندگی سالم - کرمانشاه - سالم - استاندار کرمانشاه - زندگی - تغذیه سالم - شیوع بیماری


35 -
  با حذف این وعده بدن شما مستعد بیماریهای زیادی می شود!
فرتاک نیوز- پزشکی- 15  روز پیش - شنبه 26 مهر 1404، 23:25 79605904


صبحانه اگر درست انتخاب شود، می تواند انرژی بخش ترین وعده روز باشد، اما یک انتخاب اشتباه در این وعده مهم، نه تنها تمرکز را کاهش می دهد، بلکه ممکن است شما را تا ظهر خواب آلود نگه دارد. - ...
وعده - صبحانه - انتخاب - مناسب - تخم مرغ - کاهش - اشتباه


36 -
  چگونه تغذیه سالم را شروع کنیم؟
ایونا نیوز- پزشکی- 15  روز پیش - شنبه 26 مهر 1404، 21:31 79604926


در این مقاله با روش هایی برای تغییر در رژیم غذایی و شروع یک تغذیه سالم آشنا می شوید. تغییر در رژیم غذایی و شروع یک تغذیه سالم شامل یادگیری در مورد تعادل، - تنوع و میانه روی در تغذیه است. ...
تغذیه سالم - تغذیه - رژیم غذایی - غذایی - سالم - شروع - یادگیری


37 -
  راهکارهای ساده برای مقابله با بدغذایی کودکان در سال تحصیلی
خبر آنلاین- پزشکی- 15  روز پیش - شنبه 26 مهر 1404، 15:20 79601232


با شروع مدارس بدغذایی در کودکان بیشتر می شود و والدین باید با خلاقیت در تهیه غذا، آن ها را به تغذیه سالم ترغیب کنند. -
کودکان - تغذیه سالم - سال تحصیلی - مقابله - والدین - خلاقیت - ترغیب


38 -
  تحرک بدنی و تغذیه سالم؛ کلید پیشگیری از پوکی استخوان در زنان میانسال
خبرگزاری صداوسیما- پزشکی- 16  روز پیش - شنبه 26 مهر 1404، 11:00 79597839


سرپرست معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد: تحرک بدنی منظم و رعایت تغذیه مناسب، نقش اساسی در پیشگیری از پوکی استخوان به ویژه در میان بانوان بالای 50 سال دارد. - سرپرست معاونت ...
پیشگیری از پوکی استخوان - پوکی استخوان - معاونت بهداشت دانشگاه - استخوان - دانشگاه علوم پزشکی - معاونت بهداشت - دانشگاه علوم


39 -
  صبحانه؛ کلید انرژی روزانه یا عاملی برای خواب آلودگی؟
آفتاب نو- پزشکی- 17  روز پیش - جمعه 25 مهر 1404، 05:51 79586391


به گزارش برنا، علیرضا یارقلی پزشک و متخصص طب ایرانی به نقش محوری صبحانه در تأمین انرژی بدن، اظهار داشت: «برخلاف تصور رایج که ناهار را مفیدترین وعده غذایی می دانند، - به گزارش برنا، علیرضا ...
صبحانه - طب ایرانی - خواب آلودگی - وعده غذایی - یارقلی - ایرانی - متخصص


40 -
  صبحانه؛ کلید انرژی روزانه یا عاملی برای خواب آلودگی؟
جالبتر- پزشکی- 17  روز پیش - جمعه 25 مهر 1404، 05:27 79586353


به گزارش برنا، علیرضا یارقلی پزشک و متخصص طب ایرانی به نقش محوری صبحانه در تأمین انرژی بدن، اظهار داشت: «برخلاف تصور رایج که ناهار را مفیدترین وعده غذایی می دانند، - صبحانه؛ کلید انرژی ...
صبحانه - خواب آلودگی - وعده غذایی - طب ایرانی - انرژی - آلودگی - محورهای اصلی


اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه ایران مزایده

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه سرنویس




 
اخبار داغ:
تکلیف اوسمار ویرا با افشین پیروانی مشخص شد/ چه کسی سرپرست پرسپولیس را انتخاب می کند؟
تصویری عجیب از پای مصدوم بازیکن سپاهان
طرح ساماندهی کارکنان دولت به تصویب نزدیک شد
وضعیت بیفوما در پرسپولیس بعد از حضور اوسمار
ترکیب بارسلونا مقابل الچه/ تغییرات فلیک با غیبت 2 ستاره بزرگ +عکس
خبر شبانه از طرح ساماندهی کارکنان دولت در 11 آبان 1404/ اجرای طرح ساماندهی کارکنان دولت آغاز شد / جزییات تبدیل وضعیت نیروهای شرکتی و زمان اجرای مصوبه جدید
پخش زنده بازی بارسلونا و الچه/ تماشای رایگان و اینترنتی رقابت های لالیگا اسپانیا
مهاجمان برزیلی به اوسمار معرفی شدند
درگذشت ناگهانی کیوان کاوند | شوک بزرگ به تئاتر ایران
عکسی از محمدرضا حیاتی در کنسرت خواننده مشهور
یارانه نقدی آبان رسید💸 | زمان دقیق پرداخت اعلام شد | دهک بندی و مبالغ نهایی مشخص شد 📆
با خوردن این آب میوه فشار خون خود را پایین بیاورید!
پخش زنده بازی بارسلونا و الچه؛ تماشای رایگان آنلاین لالیگا
خبر مهم شبانه از تصویب طرح ساماندهی کارکنان دولت
ببینید | روایت سخنگوی سپاه از اقدام سردار سلامی یک روز قبل از جنگ در بندرعباس
عکس| سفر زمان؛ «زلیخا، بنیامین و بانو تی» در مراسم تقدیر از سریال یوسف پیامبر؛ سال 88
وام ازدواج 420 میلیونی قطعی شد | خبر خوش برای زوج های جوان
اجرای طرح ساماندهی کارکنان دولت امروز یکشنبه | تغییرات ساختاری و مدیریتی | بررسی اثرات بر محیط اداری
داستان قتل سروش ستوده چیست؟ | با عکس قاتل «سروش ستوده»، او را شناسایی کنید
طائب: ترامپ به دنبال سوریه ای ضعیف بود که ارتباط خود با حزب الله و ایران را قطع کند
هشدار سازمان هواشناسی به کشاورزان در سرما و یخبندان هفته جاری
ببینید | لحظه تلخ کتک زدن پدر پیر توسط پسرش
مهلت ثبت نام آزمون دکتری 1405 تمدید شد

موضوعات داغ:
کارکنان دولت
اوسمار ویرا
نیروهای شرکتی
بازی بارسلونا
باشگاه پرسپولیس
رییس پلیس فتا تهران بزرگ
تبدیل وضعیت
پلیس فتا تهران
افشین پیروانی
دیپلماسی علمی
مدیرعامل فرودگاه امام
پهپادهای سپاه
شبه پول
پرویز اسماعیلی
چهارگاه
مشاوره حقوقی و قضایی
اتش نشانی
اسپیس اکس
شاخه نظامی حماس
قرارداد خارجی
شولم
محمود شفیعی
لشتو
فرهاد ناظرزاده کرمانی
جرج راسل
منچستریونایتد منچسترسیتی
یخ نوردی
حمایت از سهامداران خرد
رضا زهتابچیان
رییس جمهور اکوادور
کارت اعتباری
امور اقتصادی و دارایی
سخنگوی سپاه
نظام مهندسی
مراسم تقدیر
سازمان نظام
سردار سلامی
استان آذربایجان شرقی
کادر پزشکی پرسپولیس
هفته یازدهم لالیگا
باشگاه خبرنگاران
تحقیقات و فناوری
فرمانده کل سپاه
حساب های کاربری
آذربایجان شرقی
سرما و یخبندان
گروه های مسلح
امور اقتصادی
پژمان جمشیدی
هفته یازدهم
اتهام تجاوز
آزمون دکتری
یارانه نقدی
سایت رسمی باشگاه پرسپولیس
بانک قرض الحسنه مهر ایران
ساماندهی نیروهای شرکتی
پلیس آگاهی تهران بزرگ
مالیات بر ارزش افزوده
سازمان هواشناسی کشور
بانک قرض الحسنه مهر
مجلس شورای اسلامی
آگاهی تهران بزرگ
پلیس آگاهی تهران
کارت های اعتباری
بارسلونا و الچه
بانک قرض الحسنه
لالیگا اسپانیا
رژیم صهیونیستی
دیدار بارسلونا
جمهوری خواهان
بازیکن سپاهان
هشدار سطح زرد
آنتی اکسیدان
تعداد مقالات
شورای اسلامی
وحید هاشمیان
واریز یارانه
روی کار آمدن
فدراسیون ها
ارزش افزوده


 

تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.