پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار تغذیه سالم - صفحه دوم
بروزرسانی: 04:21
در روزهای آلوده چه بخوریم و چگونه از خودمان محافظت کنیم؟
مصرف روزانه ویتامین C؛ راز طبیعی جوان سازی پوست
5 راهکار بهبود تنفس در مبتلایان آسم
در روزهای آلوده چه بخوریم و چگونه از خودمان محافظت کنیم؟
21 -
  تغذیه سالم، عامل اصلی پیشگیری از دیابت نوع 2
آفتاب نو- پزشکی- 9  روز پیش - یکشنبه 30 آذر 1404، 02:56 80271083


289498 تاریخ انتشار: شنبه 29 آذر 1404 22:54 به گزارش بهداشت نیوز، مطالعات جدید که توسط محققان دانشگاه های معتبر در سراسر جهان انجام شده است، - به گزارش بهداشت نیوز، مطالعات جدید که توسط محققان ...
تغذیه سالم - دیابت نوع 2 - غلات کامل - دیابت - دانشگاه - مطالعات - تحقیقات


22 -
  اجرای طرح مکمل یاری در مدارس مهدیشهر
خبرگزاری صداوسیما- اجتماعی- 10  روز پیش - شنبه 29 آذر 1404، 09:45 80260595


اجرای طرح مکمل یاری با هدف پیشگیری از ابتلای دانش آموزان به کمبود آهن و ویتامین D در مدارس مهدیشهر آغاز شد. - به گزارش خبرگزاری صداوسیما؛ مرکز سمنان ، جعفر حاجی ملک احمدی مدیر آموزش و ...
مهدیشهر - مدیر آموزش و پرورش - ویتامین D - ویتامین - پیشگیری - مکمل - آموزش و پرورش


23 -
  توصیه های مهم وزارت بهداشت درباره تغذیه سالم در شب یلدا
فرتاک نیوز- پزشکی- 11  روز پیش - جمعه 28 آذر 1404، 16:05 80254746


مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت تأکید کرد: مصرف آجیل در شب یلدا مشکلی ندارد، اما خرید تازه و پرهیز از آجیل شور ضروری است. - به گزارش فرتاک نیوز ، احمد اسماعیل زاده، مدیرکل دفتر بهبود ...
وزارت بهداشت - شب یلدا - مصرف - آجیل - بهداشت - دورهمی های خانوادگی - یلدا


24 -
  راز پوست شفاف و بی نقص کره ای ها چیست؟
میل سخن- پزشکی- 11  روز پیش - جمعه 28 آذر 1404، 15:47 80254560


🌿 1. پاکسازی عمیق (Double Cleansing) اولین و مهم ترین راز: پاک کردن آرایش با روغن یا بالم پاک کننده شست وشو با شوینده ملایم 📌 پوست تمیز = پوست سالم 💧 2. - پاک کردن آرایش با روغن یا بالم پاک کنندهشست ...
پوست - کره ای - سالم - استفاده - شست وشو - شوینده - مرطوب کننده


25 -
  علائم هشدار دهنده برای مراجعه فوری به روانپزشک
خبرگزاری صداوسیما- پزشکی- 11  روز پیش - جمعه 28 آذر 1404، 15:30 80254395


استادیار دانشگاه علوم پزشکی شیراز درباره برخی علائم هشداردهنده برای مراجعه فوری به روان پزشک یا اورژانس توضیح داد. -   به گزارش خبرگزاری صدا و سیما ، پوران توکلی تخصصی پرستاری و استادیار ...
دانشگاه علوم پزشکی شیراز - دانشگاه علوم پزشکی - علوم پزشکی شیراز - دانشگاه علوم - علوم پزشکی - خانواده ها - استادیار


26 -
  خانواده ها چگونه از بیماران روانپزشکی در خانه حمایت کنند
آفتاب نو- پزشکی- 11  روز پیش - جمعه 28 آذر 1404، 11:16 80251981


289435 تاریخ انتشار: جمعه 28 آذر 1404 10:54 به گزارش بهداشت نیوز، دکتر «پوران توکلی» دکتری تخصصی پرستاری و استادیار دانشگاه علوم پزشکی شیراز با اشاره به اهمیت آموزش خانواده ها برای مراقبت از ...
خانواده ها - دانشگاه علوم پزشکی شیراز - خانواده - دانشگاه علوم پزشکی - علوم پزشکی شیراز - روانپزشکی - آموزش خانواده


27 -
  چرا ایرانی ها از تحرک گریزان اند؟ | چند توصیه ساده به کسانی که حس و حال ورزش ندارند
آفتاب نو- اجتماعی- 11  روز پیش - جمعه 28 آذر 1404، 04:21 80249986


بسیاری از افراد وقتی از آنها پرسیده می شود چرا ورزش نمی کنند یا در طول روز فعالیت بدنی ندارند، - همشهری آنلاین پروانه بندپی: بسیاری از افراد وقتی از آنها پرسیده می شود چرا ورزش نمی کنند ...
فعالیت بدنی - ورزش - تغذیه سالم - فعالیت - افراد - طول روز - آنلاین


28 -
  چرا ایرانی ها از تحرک گریزان اند؟ | چند توصیه ساده به کسانی که حس و حال ورزش ندارند
رونویس- اجتماعی- 11  روز پیش - جمعه 28 آذر 1404، 04:03 80249948


بسیاری از افراد وقتی از آنها پرسیده می شود چرا ورزش نمی کنند یا در طول همشهری آنلاین پروانه بندپی: بسیاری از افراد وقتی از آنها پرسیده می شود چرا ورزش نمی کنند یا در طول روز فعالیت بدنی ندارند،
فعالیت بدنی - ورزش - افراد - تغذیه سالم - فعالیت - طول روز - آنلاین


29 -
  چرا ایرانی ها از تحرک گریزان اند؟ | چند توصیه ساده به کسانی که حس و حال ورزش ندارند
جالبتر- اجتماعی- 11  روز پیش - جمعه 28 آذر 1404، 00:12 80249184


بسیاری از افراد وقتی از آنها پرسیده می شود چرا ورزش نمی کنند یا در طول روز فعالیت بدنی ندارند، شرایط زندگی شهری، - چرا ایرانی ها از تحرک گریزان اند؟ چند توصیه ساده به کسانی که حس و حال ...
فعالیت بدنی - ورزش - طول روز - فعالیت - ایرانی ها - شرایط - زندگی


30 -
  شب یلدا دور این آجیل ها را خط بکشید
خبرگزاری صداوسیما- پزشکی- 12  روز پیش - چهارشنبه 26 آذر 1404، 20:00 80236991


مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت توصیه هایی درباره خرید آجیل شب یلدا داشت. -   به گزارش خبرگزاری صدا و سیما ، احمد اسماعیل زاده، مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، با اشاره ...
شب یلدا - آجیل - وزارت بهداشت - یلدا - مصرف - دورهمی های خانوادگی - تغذیه


31 -
  عزیزی: استفاده از جوش شیرین و نمک بالا از چالش های جدی نانوایی هاست
تسنیم نیوز- پزشکی- 13  روز پیش - چهارشنبه 26 آذر 1404، 14:30 80233394


مدیر شبکه بهداشت و درمان شهرستان چوار از اجرای پویش تغذیه سالم با محوریت «نان سالم» در شهرستان چوار همزمان با سراسر کشور خبر داد. - مدیر شبکه بهداشت و درمان شهرستان چوار از اجرای پویش ...
مدیر شبکه بهداشت و درمان - شبکه بهداشت و درمان - مدیر شبکه بهداشت - شهرستان - بهداشت و درمان - شبکه بهداشت - تغذیه سالم


32 -
  توصیه های وزارت بهداشت برای شب یلدا
شهر آرا نیوز- پزشکی- 13  روز پیش - چهارشنبه 26 آذر 1404، 13:47 80232828


مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت تأکید کرد: مصرف آجیل در شب یلدا مشکلی ندارد، اما خرید تازه و پرهیز از آجیل شور ضروری است. - به گزارش شهرآرانیوز، احمد اسماعیل زاده، گفت: شب یلدا یکی ...
آجیل - شب یلدا - وزارت بهداشت - مصرف - بهداشت - دورهمی های خانوادگی - یلدا


33 -
  پیشگیری، تغذیه سالم و واکسیناسیون؛ کلید عبور ایمن از فصل سرما در سیستان و بلوچستان
آفتاب نو- پزشکی- 13  روز پیش - چهارشنبه 26 آذر 1404، 08:01 80228640


به گزارش برنا؛ فصل سرما، علاوه بر کاهش دما و برودت هوا، همواره با افزایش شیوع بیماری های عفونی تنفسی و تشدید مشکلات مزمن تنفسی همراه بوده که در شرایط فعلی، - پیشگیری، تغذیه سالم و واکسیناسیون؛
فصل سرما - سیستان و بلوچستان - بیماری های عفونی - تنفسی - سرما - شیوع بیماری - همراه


34 -
  پیشگیری، تغذیه سالم و واکسیناسیون؛ کلید عبور ایمن از فصل سرما در سیستان و بلوچستان
آفتاب نو- پزشکی- 13  روز پیش - چهارشنبه 26 آذر 1404، 07:31 80228494


به گزارش برنا؛ فصل سرما، علاوه بر کاهش دما و برودت هوا، همواره با افزایش شیوع بیماری های عفونی تنفسی و تشدید مشکلات مزمن تنفسی همراه بوده که در شرایط فعلی، -
سیستان و بلوچستان - بیماری های عفونی - فصل سرما - شیوع بیماری - تنفسی - تغذیه سالم - سرما


35 -
  آغاز توزیع شیر رایگان در مدارس ابتدایی بخش رخ تربت حیدریه
خبرگزاری صداوسیما- اجتماعی- 14  روز پیش - سه شنبه 25 آذر 1404، 15:30 80222821


توزیع شیر رایگان بین 3600 دانش آموز مدارس ابتدایی در بخش رخ تربت حیدریه آغاز شد. -   به گزارش خبرگزاری صداوسیما مرکز خراسان رضوی،    رییس آموزش و پرورش جلگه رخ گفت: طرح توزیع شیر رایگان ...
مدارس ابتدایی - شیر رایگان - ابتدایی - مدارس - دانش آموز - توزیع - رایگان


36 -
  پیش دیابت چیست و چه درمانی دارد؟
عصر ایران- پزشکی- 14  روز پیش - سه شنبه 25 آذر 1404، 07:05 80216886


پزشک و دستیار تخصصی پزشکی پیشگیری و اجتماعی دانشگاه تهران گفت: پیش دیابت وضعیتی است که در آن فرد آمادگی ابتلاء به دیابت را دارد و ورزش منظم و تغذیه سالم می تواند در کنترل این وضعیت تاثیرگذار ...
دیابت - وضعیت - دانشگاه تهران - دستیار تخصصی - تغذیه سالم - آمادگی - تاثیرگذار


37 -
  کاهش ضایعات نان به عنوان بزرگترین اسراف ملی
خبرگزاری صداوسیما- اقتصادی- 14  روز پیش - دوشنبه 24 آذر 1404، 17:15 80212033


بخشی از نان که به دلیل نپختگی، سوختگی، شورشدگی، سفت شدگی، خمیرشدگی، شکنندگی، نازک شدگی، پارگی، دررفتگی، داغ زدگی، کپک زدگی و له شدگی قابل مصرف نیست، - بخشی از نان که به دلیل نپختگی، سوختگی،
ضایعات - بزرگترین - برگزاری - خوزستان - مصرف - جمعیت ایران - مرکز بهداشت


38 -
  60 درصد تهرانی ها دچار کم تحرکی اند/ تزریق داروهای لاغری به همه افراد چاق توصیه نمی شود
تسنیم نیوز- پزشکی- 15  روز پیش - دوشنبه 24 آذر 1404، 13:50 80209425


رییس پژوهشگاه علوم غدد و متابولیسم دانشگاه علوم پزشکی تهران با بیان این که کم تحرکی در حدود 60 درصد از جمعیت تهران وجود دارد، گفت: تزریق داروهای لاغری تنها در شرایط خاص و برای برخی بیماران ...
دانشگاه علوم پزشکی تهران - داروهای لاغری - دانشگاه علوم پزشکی - پژوهشگاه علوم غدد - تهران - دانشگاه علوم - کم تحرکی


39 -
  چرا باید «نان کامل» بخوریم؟
ایسنا- پزشکی- 15  روز پیش - دوشنبه 24 آذر 1404، 13:50 80209414


معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه به افراد توصیه کرد، با مصرف نان کامل به سلامت خود کمک کنند. - چرا باید نان کامل بخوریم؟ ایسنا/کرمانشاه معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه ...
دانشگاه علوم پزشکی - کرمانشاه - معاون بهداشتی - دانشگاه علوم - رییس مرکز بهداشت استان - سلامت - علوم پزشکی


40 -
  توصیه هایی برای کاهش ضایعات نان
ایسنا- پزشکی- 15  روز پیش - دوشنبه 24 آذر 1404، 08:20 80205122


بخشی از نان که به دلیل نپختگی، سوختگی، شورشدگی، سفت شدگی، خمیرشدگی، شکنندگی، نازک شدگی، پارگی، دررفتگی، داغ زدگی، کپک زدگی و له شدگی قابل مصرف نیست، - توصیه هایی برای کاهش ضایعات نان ...
ضایعات - خوزستان - مصرف - جمعیت ایران - مرکز بهداشت - توصیه - تغذیه


اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
اولین خرید زمستانی پرسپولیس قطعی شد؛ مثلث ازبک ها همراه با رفیق اورونوف
مثلث ازبک ها در حال شکل گیری؛ مذاکرات نهایی پرسپولیس با سرگیف
ویدیو| واکنش عادل به اعتراضات: حق مردم شریف ایران این نیست
پاسخ عجیب ترامپ به این که آیا به نتانیاهو اجازه خواهد داد دوباره به ایران حمله کند یا نه؟
2+2 بازیکن در لیست مازاد پرسپولیس
عکس| تیم منتخب رونالدو با حضور لیونل مسی!
پیش بینی قیمت طلا فردا سه شنبه 9 دی / آیا قیمت به 11 میلیون تومان می رسد؟
دیشب خنثی سازی بزرگ ترین حمله سایبری سال های اخیر
متلک حجازی به تاجرنیا؛ آتیلا انتخاب مدیرعامل استقلال را زیر سوال برد +عکس
گفتگوی تلفنی وزرای امور خارجه ایران و عمان
روایت تازه از اعتراضات امروز: تا زمانی که دلار پایین نیاید همین کار را می کنیم!
قصه ارز ترجیحی و قالی سلیمان برای اوج گرفتن مرغ در بازار
شوک بزرگ 2026: طلای 4900 دلاری و انفجار قیمت مس در راه است!
آسیب سیلاب به 3000 خوزستانی
هوای سرد و سلامت ریه ها؛ نکات طلایی برای محافظت در زمستان / چگونه از آسیب هوای سرد به ریه ها جلوگیری کنیم؟ / توصیه های علمی و کاربردی
اقدامات اساسی برای اصلاح نظام پولی و بانکی و حفظ قدرت خرید مردم در دستور کار داریم
اعتراضات تهران و روایت اصولگرایان؛ تکرار کلیدواژه های امنیتی و کنایه زنی به دولت پزشکیان
تبدیل کامپیوتر به سوپر نینتندو با داک USB جدید Epilogue
واکنش پزشکیان به تجمع در بازار تهران: به وزیر کشور دستور دادم با نمایندگان معترضان گفت وگو کند
دستگیری مجلوب متواری 50 میلیاردی در بهشهر
 عربستان به مراکز درمانی ایران مجوز نداد/ گله از شرکت های هواپیمایی برای کم کاری در پروازهای عراق
هدیه ویژه کمیته امداد به مددجویان اقلیت های دینی
رونمایی از رییس فدراسیون ملی ورزش های دانشگاهی
هشدار هلال احمر غزه درباره آلودگی آب های آشامیدنی غزه

موضوعات داغ:
کمیته امداد
جامعه مدرسین
نظام پولی و بانکی
هزار تومانی
مشکلات اقتصادی
مشکلات معیشتی
ترور سردار سلیمانی
باشگاه پرسپولیس
انتخاب مدیرعامل استقلال
برنامه هسته ای
بودوین زندن
دختر شهید باکری
احمد مجیدی
مه گرفتگی همراه با کاهش دید
باهویی
همسایگان لیبی
تماشای آنلاین
تولیدات ایرانی
فیلر
کاغذ الکترونیک
لسوتو
آلودگی نوری
حزب سوسیالیست
دوی ماراتن
مارک اسپر
مشهدلو
کارت آیکان
نبی کندی
شپنا
مسابقات سراسری قرآن کریم
خدمات پس از فروش
جمعیت هلال احمر
میلاد حضرت مسیح
اقلیت های دینی
اصلاحات اساسی
شهرستان بهشهر
خودروهای چینی
جمهوری اسلامی
سید علی شفیعی
خرید زمستانی
امداد و نجات
مجلس خبرگان
روابط عمومی
مسئولان این
مسیر انقلاب
جامعه مدرسین حوزه علمیه قم
فرمانده انتظامی شهرستان
بدر بن حمد البوسعیدی
نماینده مردم اصفهان
عملیات امداد و نجات
واردکنندگان خودرو
میلاد حضرت مسیح (ع)
مجلس خبرگان رهبری
رییس جمهور آمریکا
بنیامین نتانیاهو
فرمانده انتظامی
تیم منتخب تاریخ
سید عباس عراقچی
دانشکده اقتصاد
مجمع انتخاباتی
اقتصاد مقاومتی
پیگیری مطالبات
بازی های قدیمی
رژیم های غذایی
اونس جهانی طلا
نقل و انتقالات
دستگاه اجرایی
بیماری ویروسی
سال نو میلادی
حوزه علمیه قم
طراحی گرافیک
واردات بنزین
بازار موبایل
تحولات منطقه
حاجی دلیگانی
وزارت اقتصاد
عملیات امداد
شبکه اجتماعی
خبرگان رهبری
فوتبال ایران


 

دیوار بتنی پیش ساخته
کویل آبگرم
خرید طلای آب‌شده آنلاین
گاد پوری موزیک
وام فوری
خرید طلا
پخش موبایل مشهد
تجهیزات پزشکی
عطاری
دلایل افت رتبه سایت
وکیل مهریه
پخش زنده
نظرات در مورد لیزر فوتونا
هدایای تبلیغاتی
کرم گاتیو
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
تجربه 5 تریدر ایرانی از بروکر لایت فایننس
آیا صرافی ال بانک برای ایرانیان مناسب است؟
کلینیک تخصصی ساکشن غبغب در تهران
دیوار بتنی پیش ساخته
وان جکوزی
خرید پارچه شلوار
آسانسور
بهترین شرکت حسابداری
آشاارگانیک، مرجع عصاره‌های گیاهی در ایران
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
دریچه منهول چدنی
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.