پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار تغذیه سالم - صفحه دوم
بروزرسانی: 05:18
اصول تغذیه سالم در ماه رمضان
اصول تغذیه سالم در ماه رمضان
اصول تغذیه سالم در ماه رمضان
21 -
  رازهای سفره رمضان2: روزهایی سرشار از انرژی در ماه رمضان با تغذیه سالم
ایونا نیوز- پزشکی- 8  روز پیش - چهارشنبه 22 اسفند 1403، 09:11 77085693


دکتر مهدی کریمی تفرشی/ پژوهشگر حوزه تغذیه و سلامت و سفیر غذای سالم - تمام حقوق این وب سایت برای پایگاه خبری نگاه ایرانیان نیوزمحفوظ است.
پایگاه خبری - تغذیه - رمضان - تغذیه سالم - مهدی کریمی - غذای سالم - ماه رمضان


22 -
  چاقی و اضافه وزن در نوجوانان را چگونه درمان کنید!
فرتاک نیوز- پزشکی- 8  روز پیش - سه شنبه 21 اسفند 1403، 22:25 77081836


چاقی و اضافه وزن در نوجوانان یکی از مشکلات شایع در جوامع امروزی است که می تواند عوارض جدی مانند دیابت نوع 2، فشار خون و کلسترول بالا، مشکلات تنفسی به خصوص هنگام خواب و کاهش اعتماد به ...
چاقی و اضافه وزن - نوجوانان - اضافه وزن - چاقی - مصرف - پروتیین - پیشگیری


23 -
  تخم شربتی یا تخم ریحان مناسب ترین انتخاب برای افطاری و سحری
خط سلامت- پزشکی- 8  روز پیش - سه شنبه 21 اسفند 1403، 22:22 77081815


دانه شربتی یا تخم ریحان، یکی از مواد طبیعی است که به دلیل خواص شگفت انگیز خود، جایگاه ویژه ای در تغذیه سالم پیدا کرده است. این دانه ها که سرشار از مواد مغذی هستند، - که دارد، محبوبیت زیادی ...
شربتی - سلامت - مواد مغذی - سرشار - مواد - انتخاب - یکی از


24 -
  افطار تا سحر چه چیزهایی بهتر است بخوریم؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 8  روز پیش - سه شنبه 21 اسفند 1403، 21:45 77081420


مدیرکل دفتر تغذیه جامعه وزارت بهداشت با تأکید بر اهمیت تغذیه سالم در ماه رمضان گفت: روزه داران از تمام گروه های غذایی در وعده های افطار و سحر استفاده کنند. - ، احمد اسماعیل زاده، مدیرکل ...
افطار - روزه داران - وزارت بهداشت - تغذیه - تغذیه سالم - مدیرکل - داران


25 -
  خطرات رژیم های خودسرانه و اهمیت مراجعه به دکتر تغذیه خوب در تهران
عصر ایران- پزشکی- 8  روز پیش - سه شنبه 21 اسفند 1403، 19:20 77079881


خطرات رژیم های خودسرانه و اهمیت مراجعه به دکتر تغذیه خوب در تهران امروزه بسیاری از افراد به دنبال کاهش وزن سریع یا دستیابی به اندام ایدئال هستند و برای این کار، انواع رژیم های غذایی ...
تغذیه - غذایی - رژیم - مراجعه - تهران - اهمیت - خطرات


26 -
  چگونه در تعطیلات نوروز تغذیه سالم داشته باشیم؟
اقتصاد 24- پزشکی- 9  روز پیش - سه شنبه 21 اسفند 1403، 16:22 77077659


یکی دیگر از نکات مهم تغذیه در نوروز، تنظیم وعده های غذایی است. در این ایام به دلیل دیدوبازدید های مکرر، بسیاری از افراد وعده های غذایی اصلی را حذف کرده و تنها به مصرف تنقلات می پردازند ...
تعطیلات نوروز - مشکلات گوارشی - تغذیه - غذایی - نوروز - تغذیه سالم - وعده


27 -
  اهمیت تغذیه سالم در ماه رمضان
خبر فوری- پزشکی- 9  روز پیش - سه شنبه 21 اسفند 1403، 14:49 77076013


مدیرکل فرآورده های غذایی و آشامیدنی سازمان غذا و دارو بر لزوم نگهداری صحیح خرما، لبنیات، روغن های مصرفی و فرآورده های پروتیینی تأکید کرد و گفت: - با افزایش مصرف برخی فرآورده های غذایی ...
فرآورده - ماه رمضان - غذایی - مصرف - اصلاح الگوی تغذیه - سازمان غذا و دارو - رمضان


28 -
  روزه داری صحیح و رعایت اصول تغذیه ای تأثیر مثبتی بر سلامتی دارد
ایسنا- پزشکی- 9  روز پیش - سه شنبه 21 اسفند 1403، 11:25 77071891


عضو هیئت علمی دانشگاه محقق اردبیلی و دکترای تخصصی علوم تغذیه گفت: تحقیقات نشان داده است که روزه داری صحیح و رعایت اصول تغذیه ای مناسب در این ماه، - روزه داری صحیح و رعایت اصول تغذیه ای ...
تغذیه - عضو هیئت علمی دانشگاه - دانشگاه محقق اردبیلی - روزه داری - اردبیل - عضو هیئت علمی - دانشگاه محقق


29 -
  روزه داری صحیح و رعایت اصول تغذیه ای تأثیر مثبتی بر سلامت عمومی بدن دارد
ایسنا- پزشکی- 9  روز پیش - سه شنبه 21 اسفند 1403، 11:20 77071792


عضو هیئت علمی دانشگاه محقق اردبیلی و دکترای تخصصی علوم تغذیه گفت: تحقیقات نشان داده است که روزه داری صحیح و رعایت اصول تغذیه ای مناسب در این ماه، - روزه داری صحیح و رعایت اصول تغذیه ای ...
تغذیه - عضو هیئت علمی دانشگاه - دانشگاه محقق اردبیلی - روزه داری - سلامت عمومی - اردبیل - عضو هیئت علمی


30 -
  آمادگی جسمانی یا کاهش وزن؛ کدام اهمیت بیشتری دارد؟
ایلنا- پزشکی- 9  روز پیش - سه شنبه 21 اسفند 1403، 09:42 77069556


در اوایل سال 2013، مطالعه ای منتشر شد که جنجال های گسترده ای را برانگیخت، در این مطالعه محققان اشاره کردند افرادی که اضافه وزن دارند و از آمادگی جسمانی خوبی برخوردارند، - در اوایل سال ...
آمادگی جسمانی - مطالعه - آمادگی - اضافه وزن - سالم - گسترده - محققان


31 -
  از افطار تا سحر چه بخوریم؟
مستقل آنلاین- پزشکی- 9  روز پیش - سه شنبه 21 اسفند 1403، 06:32 77067693


راهنمای تغذیه رمضان؛ افطار تا سحر چه بخوریم؟ - مدیرکل دفتر تغذیه جامعه وزارت بهداشت با تأکید بر اهمیت تغذیه سالم در ماه رمضان گفت: روزه داران از تمام گروه های غذایی در وعده های افطار ...
افطار - روزه داران - تغذیه - تغذیه سالم - داران - ماه مبارک رمضان، - رمضان


32 -
  آشنایی با بهترین نوع تغذیه در فاصله بین افطار تا سحر
اقتصاد ایران- پزشکی- 9  روز پیش - سه شنبه 21 اسفند 1403، 02:03 77066899


به گزارش اقتصاد ایران، احمد اسماعیل زاده، مدیرکل دفتر تغذیه جامعه وزارت بهداشت، با اشاره به اهمیت رعایت تغذیه سالم در ماه مبارک رمضان، گفت: - وی تأکید کرد: روزه داران بهتر است افطار ...
وزارت بهداشت - تغذیه - افطار - مصرف - ماه مبارک رمضان، - بهداشت - مدیرکل


33 -
  راهنمای تغذیه رمضان؛ افطار تا سحر چه بخوریم؟
خبر فوری- پزشکی- 9  روز پیش - سه شنبه 21 اسفند 1403، 01:43 77066828


مدیرکل دفتر تغذیه جامعه وزارت بهداشت با تأکید بر اهمیت تغذیه سالم در ماه رمضان گفت: روزه داران از تمام گروه های غذایی در وعده های افطار و سحر استفاده کنند. - احمد اسماعیل زاده با اشاره ...
افطار - روزه داران - تغذیه - وزارت بهداشت - تغذیه سالم - داران - ماه مبارک رمضان،


34 -
  راهنمای تغذیه سالم در ماه رمضان برای حفظ انرژی و سلامت
اندیشه قرن- پزشکی- 9  روز پیش - دوشنبه 20 اسفند 1403، 18:27 77062741


ماه رمضان، فرصتی برای پاک سازی جسم و روح است. در این ماه، الگوی غذایی افراد تغییر می کند و بدن در طول روز ساعت های زیادی بدون غذا و آب می ماند. - ماه رمضان، فرصتی برای پاک سازی جسم و روح ...
ماه رمضان - غذایی - رمضان - برنامه غذایی - الگوی غذایی - انرژی - تغذیه سالم


35 -
  آمادگی جسمانی یا کاهش وزن؛ کدام مهم تر است؟
پارسینه- پزشکی- 10  روز پیش - دوشنبه 20 اسفند 1403، 10:52 77054661


در اوایل سال 2013، مطالعه ای منتشر شد که جنجال های گسترده ای را برانگیخت، در این مطالعه محققان اشاره کردند افرادی که اضافه وزن دارند و از آمادگی جسمانی خوبی برخوردارند، - در اوایل سال ...
آمادگی جسمانی - مطالعه - آمادگی - اضافه وزن - سالم - گسترده - محققان


36 -
  این اشتباه خطرناک را هنگام افطار انجام ندهید
فرتاک نیوز- پزشکی- 10  روز پیش - دوشنبه 20 اسفند 1403، 09:00 77052432


ماه رمضان زمان مناسبی برای تقویت روح و جسم است، اما باید مراقب باشیم که تغذیه صحیحی داشته باشیم تا از مشکلات گوارشی و افت انرژی جلوگیری کنیم. - به گزارش می گوید: راه حل هایی برای پیشگیری ...
مشکلات گوارشی - مشکلات - گوارشی - روزه داری - سنگین - افطار - اشتباهات رایج


37 -
  روزه گرفتن بدون تشنگی و گرسنگی: راهنمای تغذیه از افطار تا سحر
ایونا نیوز- پزشکی- 10  روز پیش - دوشنبه 20 اسفند 1403، 08:57 77052379


تغذیه در ماه رمضان باید چگونه باشد؟ روزه داران از افطار تا سحر باید از کدام مواد غذایی استفاده کنند. در این راهنمای غذایی همراه ما باشید. - به گزارش خبرنگار سلامت ایونا به نقل از مهر، ...
روزه داران - تغذیه - افطار - وزارت بهداشت - استفاده - روزه - داران


38 -
  روزه داران بخوانند؛ افطار تا سحر چه بخوریم؟
نبض بازار- پزشکی- 10  روز پیش - دوشنبه 20 اسفند 1403، 08:41 77052156


مدیرکل دفتر تغذیه جامعه وزارت بهداشت با تأکید بر اهمیت تغذیه سالم در ماه رمضان گفت: روزه داران از تمام گروه های غذایی در وعده های افطار و سحر استفاده کنند. - مدیرکل دفتر تغذیه جامعه وزارت ...
روزه داران - افطار - وزارت بهداشت - تغذیه - تغذیه سالم - استفاده - داران


39 -
  افطار تا سحر چه بخوریم؟
شهر آرا نیوز- پزشکی- 10  روز پیش - دوشنبه 20 اسفند 1403، 08:38 77052128


مدیرکل دفتر تغذیه جامعه وزارت بهداشت با تأکید بر اهمیت تغذیه سالم در ماه رمضان گفت: روزه داران از تمام گروه های غذایی در وعده های افطار و سحر استفاده کنند. - اجتناب از مصرف غذا های شور ...
فعالیت بدنی - مصرف - وعده - افطار - فعالیت - کافیین - وزارت بهداشت


40 -
  راهنمای تغذیه رمضان؛ افطار تا سحر چه بخوریم؟
مهر- پزشکی- 10  روز پیش - دوشنبه 20 اسفند 1403، 06:30 77051305


مدیرکل دفتر تغذیه جامعه وزارت بهداشت با تأکید بر اهمیت تغذیه سالم در ماه رمضان، گفت: روزه داران از تمام گروه های غذایی در وعده های افطار و سحر استفاده کنند. -
تغذیه - وزارت بهداشت - افطار - روزه داران - تغذیه سالم - استفاده - بهداشت




 
اخبار داغ:
اوستون اورونوف اردوی تیم ملی ازبکستان را ترک کرد؛ شوک تکراری به پرسپولیس؟
اظهارنظر تازه قرقاش درباره ایران و ترامپ
واکنش پرسپولیس به جذب بمب استقلالی!
معرفی 11 ستاره جوان توسط سرمربی پرسپولیس
از موهای این دختر نوجوان شپش می چکد! +عکس
قیمت طلا امروز پنجشنبه 30 اسفند 1403
بمب جدید پرسپولیس استقلالی است
طالبان اقدام عربستان را محکوم کرد
آیا لحظه سال تحویل قمر در عقرب است؟
رکوردشکنی ایکس 55 پرو در بازار خودرو
مصاحبه طوفانی نویدکیا در مورد قهرمانی های پرسپولیس!
عکس | سفر سردار دورسون با همسرش به ایران
اوقات شرعی مشهد: ساعت اذان صبح و ظهر و عصر امروز پنج شنبه 30 اسفند 1403
لیست خودروهای صفر سایپا زیر 500 میلیون تومان
1404 آرزو برآورده شد همشهری آنلاین
گوشی هوشمند، عامل پنهان در کاهش بهره وری سازمانی
فیلم آواز باشکوه و غمگین محسن لرستانی / به نام بی وفایی کرد رفت !
پیام مدیرعامل ذوب آهن اصفهان به مناسبت فرارسیدن سال نو و شب های قدر
فولادینفو: بازچرخانی آب در فولاد مبارکه
نوشیدنی های افطار را به این دلیل شیرین نکنید
دسیسه زشت شوهر بی غیرت برای زن جوانش/ شوهرم صاحبخانه را دعوت کرده بود که...
چهارشنبه سوری؛ جشنی که هیچ دولتی آن را گردن نمی گیرد
همه آنچه باید درباره شامپو خشک بدانید
اینترنت رایگان نوروزی + تخفیف ویژه سیم کارت های 0900 و حرفه ای ایرانسل

موضوعات داغ:
اردوی تیم ملی
رهبر انقلاب
تیم ملی ازبکستان
خیابان حافظ
شب نوزدهم رمضان
دختر نوجوان
تاسیسات انرژی
سرمایه گذاری
استان لرستان
محسن لرستانی
رزمایش ترافیکی طرح زمستانی
اعضای هیات دولت
معاون سیاسی استاندار تهران
فدراسیون اسپانیا
مراسم عزاداری حضرت فاطمه(س)
حقوق ماهیانه
آخرین آمار کرونایی
تست اعصاب
عبدالقادر گیلانی
ورزشگاه المپیک کیش
مچ بند الکترونیکی
هافبک سابق استقلال
خط حمله پیکان
افلاتوکسین
سیتارد
بازیکن برزیلی
ادمیلسون
دکتر نخستین
پزشک یزدی
اختلاف زناشویی
گرانی بنزین
فرماندهان نیروی هوایی
امام علی علیه السلام
علیرضا عنایت زاده
استقبال هواداران
مرکز اطلاع رسانی
مذاکره با آمریکا
پیراهن تراکتور
رژیم صهیونیستی
اونس جهانی طلا
عربستان سعودی
بازی پرسپولیس
باشگاه سانتوس
چهارشنبه سوری
هافبک تراکتور
جمهوری اسلامی
نخستین شب قدر
فعال اقتصادی
امارات متحده
منهای فوتبال
تحولات منطقه
یعقوب براجعه
ریکاردو آلوز
ورزشگاه تختی
سانتوس برزیل
تیم ملی کنیا
نیروی هوایی
بازار جهانی
علیه السلام
اطلاع رسانی
بازسازی ورزشگاه تختی تهران
دولت جمهوری اسلامی ایران
مدیرعامل باشگاه استقلال
بارسلونا و پاری سن ژرمن
حضرت آیت الله خامنه ای
نیروی انتظامی اصفهان
تیم ملی فوتبال ایران
بهترین گلزن استقلال
جمهوری اسلامی ایران
ورزشگاه تختی تهران
هواداران پرسپولیس
پدافند هوایی ارتش
انتخابی جام جهانی
مدیرعامل استقلال
پرسپولیس استقلال
آیت الله خامنه ای
علی نظری جویباری
چالش های اقتصادی
جلسه شورای اداری
کادر فنی استقلال


 

اخبار فرهنگیان
سم ساس
هدایای سازمانی
قیمت روز ایفون
رینوپلاستی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
بهترین کلینیک کاشت ابرو 1404
قیمت تور استانبول از تهران
پخش زنده ورزشی
دانلود آهنگ ترند اینستا
خشکشویی آنلاین
مهاجرت به قبرس شمالی
خرید سررسید 1404
خرید اکسسوری دخترانه
خرید تتر
تور عمان ارزان قیمت
دانلود آهنگ پرطرفدار
سیگنال کریپتو
مجوز کسب و کار خانگی
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
قیمت لوله پلی اتیلن
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
دانلود آهنگ های جدید ایرانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
لیبل پرینتر
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
آغاز معاملات طلای آبشده
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
سرور اچ پی
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
کلینیک ترک اعتیاد
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
دانلود فیلم
منابع خبری

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه تیتر یک اقتصاد

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه صنعت مالی

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه وانا نیوز

اخبار ویژه زوم تک






همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.