پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55▼
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار تغذیه سالم - صفحه پنجم
بروزرسانی: 03:08
نوآوری در نظام غذایی، راهی برای تضمین سلامت نسل های آینده
81 -
  معرفی راهکاری مناسب برای نگهداری از غذای کودک در طولانی مدت
شهر آرا نیوز- پزشکی- 62  روز پیش - چهارشنبه 4 شهریور 1405، 19:07 82171845


پس از آغاز تغذیه تکمیلی، یکی از دغدغه های اصلی والدین، به ویژه مادران شاغل، نحوه نگهداری و ذخیره سازی غذای کودک است. به گزارش شهرآرانیوز؛ پس از آغاز تغذیه تکمیلی، یکی از دغدغه های اصلی والدین،
غذای کودک - نگهداری - ذخیره سازی - غذای - تغذیه - والدین - غذا


82 -
  توپک های انرژی زا با کره بادام زمینی | میان وعده ای سالم و خوشمزه
شایا نیوز- پزشکی- 63  روز پیش - چهارشنبه 4 شهریور 1405، 12:06 82168997


برای درست کردن توپک های انرژی زا به جو دوسر پرک، کره بادام زمینی، شکلات چیپسی، عسل و پودر نارگیل نیاز دارید. - شایانیوز- اگر به دنبال تغذیه سالم هستید و می خواهید برای میان وعده نوش جان کنید.
کره بادام زمینی - جو دوسر - بادام زمینی - دوسر - کربوهیدرات - میان وعده - پرک


83 -
  کره خطر دیابت نوع 2 را کم می کند؟
عصر ایران- پزشکی- 66  روز پیش - یکشنبه 1 شهریور 1405، 12:50 82148170


کره سال ها یکی از متهمان اصلی در بحث تغذیه سالم بوده است، اما یک مطالعه جدید سرنخ متفاوتی ارائه کرده است. پژوهشگران در بررسی بیش از 2400 نفر، ارتباطی میان مصرف بیشتر کره و کاهش خطر ابتلا ...
دیابت نوع 2 - پژوهشگران - دیابت - کره - تغذیه سالم - مطالعه - بررسی


84 -
  آیا کره خطر دیابت نوع 2 را کم می کند؟ | آیا کره ضد دیابت است؟
شهر آرا نیوز- پزشکی- 66  روز پیش - یکشنبه 1 شهریور 1405، 09:57 82146659


کره سال ها یکی از متهمان اصلی در بحث تغذیه سالم بوده است، اما یک مطالعه جدید سرنخ متفاوتی ارائه کرده است. پژوهشگران در بررسی بیش از 2400 نفر، ارتباطی میان مصرف بیشتر کره و کاهش خطر ابتلا ...
دیابت نوع 2 - دیابت - پژوهشگران - کره - تغذیه سالم - مطالعه - بررسی


85 -
  چه بخوریم تا کمتر درگیر دردسرهای چشمی شویم
عصر ایران- پزشکی- 72  روز پیش - یکشنبه 25 مرداد 1405، 19:15 82104209


اگرچه جمله «هویج چشم را قوی می کند» بیش از حد ساده شده است، اصل ماجرا کاملا بی اساس نیست؛ هویج بخشی از یک رژیم غذایی مناسب برای سلامت چشم است. - اگرچه جمله هویج چشم را قوی می کند بیش از ...
سلامت چشم - ویتامین - چشم - سلامت - رژیم غذایی - مواد مغذی - هویج


86 -
  قهوه چه بلایی سر روند پیری مغز می آورد؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 73  روز پیش - یکشنبه 25 مرداد 1405، 07:55 82099403


یک عادت روزانه ساده ممکن است به سلامت مغز کمک کند؛ مطالعات از ارتباط مصرف متعادل قهوه با افت شناختی کمتر خبر می دهند. - به گزارش فرتاک نیوز ، مصرف منظم و متعادل قهوه ممکن است با حفظ بهتر ...
قهوه - شناختی - عملکرد شناختی - عملکرد - متعادل - مصرف - آنتی اکسیدان


87 -
  4 ادویه مفید برای کمک به کاهش وزن و چربی سوزی
رونویس- پزشکی- 73  روز پیش - شنبه 24 مرداد 1405، 20:18 82097306


به گزارش رونویس، بعضی از ادویه ها به دلیل داشتن ترکیبات گیاهی و آنتی اکسیدانی، ممکن است به بهبود هضم، کنترل به گزارش رونویس، بعضی از ادویه ها به دلیل داشتن ترکیبات گیاهی و آنتی اکسیدانی،
ادویه - زنجبیل - گزارش - کاهش وزن - گیاهی - فعالیت بدنی - تغذیه


88 -
  کم کردن نمک یک قدم ساده برای مراقبت از سلامت قلب
شهر آرا نیوز- پزشکی- 74  روز پیش - شنبه 24 مرداد 1405، 13:32 82094533


نمک بخش جدایی ناپذیر بسیاری از غذا های ایرانی است، اما مصرف بیش از اندازه آن می تواند برای سلامت مناسب نباشد. کم کردن تدریجی نمک و استفاده بیشتر از طعم دهنده های طبیعی، تغییری ساده برای ...
نمک - توان - غذا - سلامت - استفاده - ایرانی - مصرف


89 -
  خبر فوری تغذیه سالم | 3 دلیل برای امتحان پودینگ چیا و کره بادام زمینی؛ فیبر بالا، چربی مفید و کاهش اشتها
اندیشه معاصر- پزشکی- 75  روز پیش - جمعه 23 مرداد 1405، 09:08 82085896


برای آماده کردن این پودینگ فقط چند ماده ساده و حدود 10 دقیقه زمان لازم دارید؛ بعد کافی است آن را در یخچال بگذارید تا دانه های چیا مایع را جذب کنند و بافت پودینگی و لطیف آن شکل بگیرد. - خبر ...
ماده - دقیقه - تغذیه سالم - کاهش اشتها - خبر فوری - صبحانه - خوشمزه


90 -
  پیشگیری و درمان تب مالت؛ چرا مصرف لبنیات پاستوریزه تنها راه مقابله است؟
ایونا نیوز- پزشکی- 76  روز پیش - پنجشنبه 22 مرداد 1405، 10:31 82080462


تب مالت به عنوان یکی از مهم ترین و خطرناک ترین بیماری های مشترک بین انسان و دام، همچنان سلامت جامعه را تهدید می کند. کارشناسان حوزه بهداشت و دامپزشکی بر این باورند که رعایت دقیق اصول بهداشتی،
بیماری - پاستوریزه - پیشگیری - تب مالت - کارشناسان - مصرف - پیش


91 -
  درمان یبوست با این خوراکی!
فرتاک نیوز- پزشکی- 76  روز پیش - چهارشنبه 21 مرداد 1405، 23:25 82078677


یبوست یکی از شایع ترین مشکلات گوارشی است که رژیم غذایی نقش مهمی در پیشگیری و کنترل آن دارد. - به گزارش را در اختیار بدن قرار می دهد. تغذیه سالم یکی از مهم ترین عوامل حفظ سلامت دستگاه گوارش ...
یبوست - انتخاب - اسفناج - تغذیه - مهم ترین - باکتری های مفید - پیشگیری


92 -
  هشدار یک مطالعه درباره آینده کودکانی که تغذیه سالم ندارند
فرتاک نیوز- پزشکی- 79  روز پیش - دوشنبه 19 مرداد 1405، 11:40 82060577


یک مطالعه جدید بر اهمیت تغذیه سالم در سال های اولیه زندگی کودک برای محافظت از او در برابر خطرات سلامتی آینده مانند دیابت و فشار خون بالا تأکید کرده است. - این مطالعه توضیح داد که کودکان ...
سهمیه بندی - دانشگاه کالیفرنیای جنوبی - تغذیه سالم - مطالعه - کودک - سهمیه - دوران بارداری


93 -
  تدوین رهنمودهای غذایی کودکان و نوجوانان برای نخستین بار در کشور
تسنیم نیوز- پزشکی- 80  روز پیش - یکشنبه 18 مرداد 1405، 14:45 82054912


معاون بهداشت وزارت بهداشت از تدوین رهنمودهای غذایی برای کودکان و نوجوانان برای نخستین بار در کشور خبر داد. - ، علیرضا رییسی با اشاره به اهمیت تغذیه سالم در دوران کودکی و نوجوانی، اظهار کرد:
کودکان و نوجوانان - معاون بهداشت وزارت بهداشت - کودکان - بهداشت - نوجوانان - معاون بهداشت - وزارت بهداشت


94 -
  کنترل استرس و افزایش آرامش با چند خوراکی سالم
اقتصاد 24- پزشکی- 80  روز پیش - یکشنبه 18 مرداد 1405، 06:07 82051643


استرس بخشی از زندگی روزمره است و تغذیه سالم می تواند در کنار خواب کافی، فعالیت بدنی و مدیریت فشار های روزانه، به حفظ سلامت عمومی بدن کمک کند. -
زندگی روزمره - فعالیت بدنی - خوراکی سالم - سلامت عمومی - استرس - تغذیه سالم - سالم


95 -
  علت تشنگی شبانه و تاری دید چه میتواند باشد؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 80  روز پیش - شنبه 17 مرداد 1405، 20:40 82050091


پیش دیابت اغلب قابل برگشت است. کاهش 5 تا 10 درصد از وزن بدن (در صورت اضافه وزن)، فعالیت بدنی منظم و تغذیه سالم می تواند خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را به طور چشمگیری کاهش دهد. - به گزارش بالاتر ...
توان - قند خون - دیابت نوع 2 - ادرار - دیابت - تشنگی - تغییر سبک زندگی


96 -
  تا حالا این مورد رو درباره صبحانه نشنیده بودین!
فرتاک نیوز- پزشکی- 86  روز پیش - یکشنبه 11 مرداد 1405، 21:00 82011240


پزشک و متخصص طب ایرانی با تأکید بر اهمیت صبحانه به عنوان منبع اصلی انرژی روزانه، هشدار داد: انتخاب نادرست این وعده غذایی می تواند موجب افت قند خون و کاهش تمرکز شود. - به گزارش فرتاک نیوز ...
صبحانه - طب ایرانی - وعده غذایی - ایرانی - متخصص - تخم مرغ - یارقلی


97 -
  9 چای قدرتمند برای چربی سوزی و کاهش وزن طبیعی
نواندیش- پزشکی- 86  روز پیش - یکشنبه 11 مرداد 1405، 17:21 82009959


چای سفید با خواص آنتی اکسیدانی قوی، به کاهش وزن و پیشگیری از چاقی کمک می کند. این چای علاوه بر تقویت چربی سوزی، عملکرد میکروبیوم روده را بهبود می بخشد و نقش موثری در کاهش خطر ابتلا به ...
چربی سوزی - چای - کاهش - میکروبیوم روده - کاهش وزن - دیابت نوع دو - میکروبیوم


98 -
  9 چای قدرتمند برای چربی سوزی و کاهش وزن طبیعی
عصر ایران- پزشکی- 87  روز پیش - یکشنبه 11 مرداد 1405، 12:40 82007791


چای سفید با خواص آنتی اکسیدانی قوی، به کاهش وزن و پیشگیری از چاقی کمک می کند. این چای علاوه بر تقویت چربی سوزی، عملکرد میکروبیوم روده را بهبود می بخشد و نقش موثری در کاهش خطر ابتلا به ...
چربی سوزی - چای - کاهش - میکروبیوم روده - کاهش وزن - دیابت نوع دو - میکروبیوم


99 -
  4 ترفند ساده برای مهار فشار خون بالا بدون دردسر
ایونا نیوز- پزشکی- 87  روز پیش - یکشنبه 11 مرداد 1405، 09:31 82006146


فشارخون بالا معضلی بزرگ برای بهداشت عمومی در همه کشورهاست، به این دلیل که علائم آشکاری ندارد و معمولا شناخته نمی شود. اگرچه مدیریت فشار خون اغلب بر آنچه می خورید و میزان فعالیت روزانه ...
فشار خون - فشار - خون - متخصص قلب و عروق - سالم - روزانه - فشار خون بالا


100 -
  کم خوابی باعث چاقی می شود یا لاغری ؟
ایلنا- پزشکی- 88  روز پیش - شنبه 10 مرداد 1405، 14:47 82001343


این مطالعه نشان می دهد که حتی کاهش نسبتاً اندک خواب شبانه نیز می تواند در مدت کوتاهی به افزایش وزن و کاهش تحرک منجر شود. بنابراین اگر هدف شما کاهش وزن یا حفظ تناسب اندام است، خواب کافی ...
افزایش وزن - کاهش - خواب - افزایش - کم خوابی - کاهش وزن - فعالیت بدنی


اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه پارس فوتبال


اخبار ویژه اقتصاد آزاد

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه سرنویس




 
اخبار داغ:
درگذشت ناگهانی ابراهیم گرجی، تصویربردار صداوسیما در حین پوشش مسابقات کشتی
تقویم نجومی چهارشنبه 6 آبان 1405 +تقویم نجومی اسلامی فردا چهارشنبه ششم آبان 1405
جدول پخش شبکه آی فیلم فردا چهارشنبه 6 آبان 1405  
عذرخواهی جنجالی محسن مسلمان از عشقش در برنامه زنده: «نمی دونم چیکار کنم برگرده!» | مهندس پرسپولیس در حسرت عشق از دست رفته
آخرین خبر از انتخابات اسراییل
اعتراض ملوان به رأی انضباطی دیدار با تراکتور؛ کسر امتیاز منصفانه نیست
پیش بینی قیمت خودرو فردا چهارشنبه 6 آبان 1405؛ بازار خودرو ارزان می شود یا گرانی ادامه دارد؟ آخرین وضعیت قیمت ها
ژاردین: تبریک به استقلال بابت سطحی که به نمایش گذاشت
آخرین خبر از تسویه مطالبات گندمکاران؛ کمتر از 5 درصد پول گندم باقی مانده است؟ مهلت نهایی پرداخت اعلام شد
رییس بنیاد مسکن:230 هزار قطعه زمین روستایی به متقاضیان واگذار شد
حاشیه تازه از مجری صداوسیما درباره اینترنت خبرساز شد
از رکورد شکست ناپذیری تا بُن بست تاکتیکی؛ وقتی سهراب در تَله دُبی زمین گیر شد/ پایان تعارف با استقلال!
ترامپ برای پذیرش نتایج انتخابات میان دوره ای کنگره شرط گذاشت
این بیماری معلولیت خاموش نام دارد!
اولیانوف: آژانس و شورای امنیت به بازی های تحریک آمیز با پرونده هسته ای ایران ادامه می دهند
جدول لیگ نخبگان آسیا در پایان هفته سوم + عکس
 علی اف: اتفاقات آذربایجان به خودمان مربوط است
محکومیت جعفر پناهی به 5 سال حبس و 2 سال ممنوعیت خروج از کشور
تلگرام وب در سال 1405؛ ورود مستقیم به Telegram Web بدون نصب برنامه
صحبت از آقای شهید در شبی پاییزی | از مجله «آقای ایران» در مشهد رونمایی شد
تیراندازی 2 فرد مسلح به مقر یگان امداد خاش و فرار مهاجمان پس از مواجهه با آتش نیروهای انتظامی/ ادامه تلاش پلیس برای شناسایی و دستگیری عاملان تیراندازی
سقوط مرگبار پراید به دره در نوشهر؛ 6 نفر از جمله یک کودک 9 ساله جان باختند

موضوعات داغ:
قیمت خودروهای داخلی
میزان مشارکت
مایکروسافت
مشکلات اقتصادی
همایون ارشادی
وزیر امور خارجه
وزیران خارجه ایران
کمیته انضباطی
گزارش تصویری
پرونده هسته ای
پرونده هسته ای ایران
اختلافات خانوادگی
جمهوری اسلامی
جمعیت هلال احمر
جشنواره فیلم
جشنواره فیلم فجر
حساب کاربری
دانلود آهنگ
دانشگاه آزاد
دانشگاه آزاد اسلامی
رژیم صهیونیستی
رابطه عاشقانه
سیمرغ بلورین
سیدعباس عراقچی
شورای امنیت
شورای امنیت سازمان ملل
شادمهر عقیلی
شبکه آی فیلم
صنایع غذایی
طرز تهیه کیک
کرم ضد آفتاب
رییس جمعیت هلال احمر
کاهش قیمت خودرو
خرید تضمینی
انتخابات اسراییل
ازدواج و طلاق
جمهوری اسلامی ایران
وزیر جهاد کشاورزی
تلسکوپ فضایی جیمز وب
کشورهای منطقه
رژیم غذایی سالم
متولدین فروردین
برقراری ارتباط
خرید تضمینی گندم
بهترین بازیگر
شباب الاهلی امارات
الاهلی امارات
مطالبات گندمکاران
فیلم و سریال
سرهنگ موسوی
هسته ای ایران
شباب الاهلی
تلسکوپ فضایی
دانشگاه آزاد اسلامی شهرکرد
لیگ نخبگان آسیا
فولاد خوزستان در لیگ برتر
برنامه شب های فوتبالی
فرودگاه بین المللی پیام
مبارزه در قفس
سفر به کربلا
مسعود شریعتی
فاکوندو فاریاس
قطری
فرمانداری دالاهو
کانون مربیان فوتبال ایران
لاکراس
سیاح
ایلخانیان
خودروی مفهومی
دانشجویان روشندل
آژانس بین المللی انرژی
عباس انصاری فرد
کشف انبار احتکار مواد غذایی
نمای ساختمان های شهری
زلزله خیز
علی نیکنام
مبین هاست


 

منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.
 
-->