صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
جمعه، 16 مرداد 1405 - Fri, 07th Aug 2026
اخبار تغذیه سالم
بروزرسانی: 08:58
1 - تا حالا این مورد رو درباره صبحانه نشنیده بودین!
فرتاک نیوز- پزشکی- 4 روز پیش - یکشنبه 11 مرداد 1405، 21:00 82011240
فرتاک نیوز- پزشکی- 4 روز پیش - یکشنبه 11 مرداد 1405، 21:00 82011240
پزشک و متخصص طب ایرانی با تأکید بر اهمیت صبحانه به عنوان منبع اصلی انرژی روزانه، هشدار داد: انتخاب نادرست این وعده غذایی می تواند موجب افت قند خون و کاهش تمرکز شود. - به گزارش فرتاک نیوز ...
صبحانه - طب ایرانی - وعده غذایی - ایرانی - متخصص - تخم مرغ - یارقلی
2 - 9 چای قدرتمند برای چربی سوزی و کاهش وزن طبیعی
نواندیش- پزشکی- 5 روز پیش - یکشنبه 11 مرداد 1405، 17:21 82009959
نواندیش- پزشکی- 5 روز پیش - یکشنبه 11 مرداد 1405، 17:21 82009959
چای سفید با خواص آنتی اکسیدانی قوی، به کاهش وزن و پیشگیری از چاقی کمک می کند. این چای علاوه بر تقویت چربی سوزی، عملکرد میکروبیوم روده را بهبود می بخشد و نقش موثری در کاهش خطر ابتلا به ...
چربی سوزی - چای - کاهش - میکروبیوم روده - کاهش وزن - دیابت نوع دو - میکروبیوم
3 - 9 چای قدرتمند برای چربی سوزی و کاهش وزن طبیعی
عصر ایران- پزشکی- 5 روز پیش - یکشنبه 11 مرداد 1405، 12:40 82007791
عصر ایران- پزشکی- 5 روز پیش - یکشنبه 11 مرداد 1405، 12:40 82007791
چای سفید با خواص آنتی اکسیدانی قوی، به کاهش وزن و پیشگیری از چاقی کمک می کند. این چای علاوه بر تقویت چربی سوزی، عملکرد میکروبیوم روده را بهبود می بخشد و نقش موثری در کاهش خطر ابتلا به ...
چربی سوزی - چای - کاهش - میکروبیوم روده - کاهش وزن - دیابت نوع دو - میکروبیوم
4 - 4 ترفند ساده برای مهار فشار خون بالا بدون دردسر
ایونا نیوز- پزشکی- 5 روز پیش - یکشنبه 11 مرداد 1405، 09:31 82006146
ایونا نیوز- پزشکی- 5 روز پیش - یکشنبه 11 مرداد 1405، 09:31 82006146
فشارخون بالا معضلی بزرگ برای بهداشت عمومی در همه کشورهاست، به این دلیل که علائم آشکاری ندارد و معمولا شناخته نمی شود. اگرچه مدیریت فشار خون اغلب بر آنچه می خورید و میزان فعالیت روزانه ...
فشار خون - فشار - خون - متخصص قلب و عروق - سالم - روزانه - فشار خون بالا
5 - کم خوابی باعث چاقی می شود یا لاغری ؟
ایلنا- پزشکی- 6 روز پیش - شنبه 10 مرداد 1405، 14:47 82001343
ایلنا- پزشکی- 6 روز پیش - شنبه 10 مرداد 1405، 14:47 82001343
این مطالعه نشان می دهد که حتی کاهش نسبتاً اندک خواب شبانه نیز می تواند در مدت کوتاهی به افزایش وزن و کاهش تحرک منجر شود. بنابراین اگر هدف شما کاهش وزن یا حفظ تناسب اندام است، خواب کافی ...
افزایش وزن - کاهش - خواب - افزایش - کم خوابی - کاهش وزن - فعالیت بدنی
6 - اخبار فوری اقتصادی و معیشتی ایران | هزینه سبد حداقل خوراک ایرانیان در تیر 1405 دو برابر شد؛ فشار تورم بر سفره خانوارها بی سابقه است
زیرنویس نیوز- اقتصادی- 7 روز پیش - جمعه 9 مرداد 1405، 15:23 81994748
زیرنویس نیوز- اقتصادی- 7 روز پیش - جمعه 9 مرداد 1405، 15:23 81994748
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر؛ تأمین تغذیه سالم برای هر فرد مستلزم مصرف منظم گروه های متنوع غذایی است تا از ابتلا به بیماری های ناشی از سوءتغذیه جلوگیری شود. - سبد حداقل معیشت ...
هزینه - ایران - تغذیه - خوراک - خوراکی - میلیون - فرد
7 - کم خوابی باعث چاقی می شود یا لاغری ؟ | عاملی پنهان افزایش وزن را بشناسید
ایلنا- پزشکی- 7 روز پیش - جمعه 9 مرداد 1405، 11:22 81993290
ایلنا- پزشکی- 7 روز پیش - جمعه 9 مرداد 1405، 11:22 81993290
این مطالعه نشان می دهد که حتی کاهش نسبتاً اندک خواب شبانه نیز می تواند در مدت کوتاهی به افزایش وزن و کاهش تحرک منجر شود. بنابراین اگر هدف شما کاهش وزن یا حفظ تناسب اندام است، خواب کافی ...
افزایش وزن - کاهش - افزایش - خواب - وزن - کم خوابی - کاهش وزن
8 - مخارج حداقل خوراک ایرانیان چقدر افزایش یافت؟
رسانه 7- اقتصادی- 7 روز پیش - جمعه 9 مرداد 1405، 11:10 81993221
رسانه 7- اقتصادی- 7 روز پیش - جمعه 9 مرداد 1405، 11:10 81993221
به گزارش پارسینه به نقل از اکو ایران، تأمین تغذیه سالم برای هر فرد مستلزم مصرف منظم گروه های متنوع غذایی است تا از ابتلا به بیماری های ناشی از سوءتغذیه جلوگیری شود. هزینه تهیه این اقلام غذایی،
تغذیه - تغذیه سالم - غذایی - سوءتغذیه - مصرف - کاهش درآمد - بیماری
9 - وقتی قرص ها جای سفره را می گیرند!
رونویس- پزشکی- 7 روز پیش - جمعه 9 مرداد 1405، 10:53 81993107
رونویس- پزشکی- 7 روز پیش - جمعه 9 مرداد 1405، 10:53 81993107
در سال های نه چندان دور، سبد خرید خانواده ها پر بود از میوه های حمید رضا خالدی: در سال های نه چندان دور، سبد خرید خانواده ها پر بود از میوه های فصل و مواد غذایی تازه، - حمید رضا خالدی: در ...
خانواده ها - خانواده - مواد غذایی - غذایی - تغییر سبک زندگی - مکمل های غذایی - مولتی ویتامین
10 - مخارج حداقل خوراک ایرانیان چقدر افزایش یافت؟
رونگار- اقتصادی- 7 روز پیش - جمعه 9 مرداد 1405، 10:52 81993100
رونگار- اقتصادی- 7 روز پیش - جمعه 9 مرداد 1405، 10:52 81993100
برآوردها نشان می دهد که از سرعت افزایش قیمت های سبد حداقل خوراک ایرانیان در تیرماه کاسته شده اما با این حال همچنان در سطوح بالایی قرار دارد و نسبت به مدت مشابه در سال گذشته بیش از دو ...
ایرانیان - افزایش قیمت - تغذیه - افزایش - غذایی - خوراک - بالایی
11 - آمپول های لاغری از اثربخشی تا فاجعه
تابناک- پزشکی- 10 روز پیش - سه شنبه 6 مرداد 1405، 10:05 81971318
تابناک- پزشکی- 10 روز پیش - سه شنبه 6 مرداد 1405، 10:05 81971318
سخنگوی سازمان غذا و دارو در ارتباط با افزایش عرضه و فروش برخی داروهای تزریقی با عنوان داروی لاغری می گوید: این روند می تواند سلامت مصرف کنندگان را با مخاطرات جدی مواجه کند. - به گزارش ...
دارو - دارو ها - سخنگوی سازمان غذا و دارو - لاغری - سازمان غذا و دارو - کاهش وزن - تزریق
12 - زائرین در پیاده روی اربعین چه نکات تغذیه ای را رعایت کنند؟
ایسنا- پزشکی- 10 روز پیش - سه شنبه 6 مرداد 1405، 07:25 81970300
ایسنا- پزشکی- 10 روز پیش - سه شنبه 6 مرداد 1405، 07:25 81970300
یک کارشناس ارشد تغذیه و رژیم درمانی توصیه کرد، زوار اربعین برای پیشگیری از گرمازدگی و سایر مشکلات جسمی و گوارشی، حداقل هشت تا 10 لیوان در روز آب و مایعات کم کالری بنوشند. - زائرین در ...
پیاده روی اربعین - اربعین - تغذیه - پیاده روی - رژیم درمانی - زوار اربعین - پیشگیری
13 - رابطه کم خوابی و افزایش وزن چیست؟
زیرنویس نیوز- پزشکی- 10 روز پیش - دوشنبه 5 مرداد 1405، 21:13 81968841
زیرنویس نیوز- پزشکی- 10 روز پیش - دوشنبه 5 مرداد 1405، 21:13 81968841
خبرآنلاین نوشت محققان دانشگاه کلمبیا در مطالعه ای دریافتند افرادی که به مدت شش هفته هر شب حدود 80 دقیقه کمتر از میزان معمول خوابیدند، به طور متوسط نزدیک به نیم کیلوگرم وزن اضافه کردند. ...
خواب - افزایش وزن - افزایش - دانشگاه کلمبیا - فعالیت - روزانه - محققان
14 - 8 نشانه پیش دیابت که نباید نادیده بگیرید
عصر ایران- پزشکی- 13 روز پیش - شنبه 3 مرداد 1405، 13:55 81949573
عصر ایران- پزشکی- 13 روز پیش - شنبه 3 مرداد 1405، 13:55 81949573
پیش دیابت مرحله ای است که در آن قند خون بالاتر از حد طبیعی است، اما هنوز به دیابت نوع 2 نرسیده است. بسیاری از افراد هیچ علامتی ندارند، اما برخی نشانه ها می توانند زنگ خطر باشند. اگر این ...
دیابت - دیابت نوع 2 - نشانه ها - نشانه - قند خون - پیش - اما
15 - بهترین دمنوش لاغری برای کاهش چربی شکم چیست؟
رویداد 24- پزشکی- 13 روز پیش - شنبه 3 مرداد 1405، 10:42 81947627
رویداد 24- پزشکی- 13 روز پیش - شنبه 3 مرداد 1405، 10:42 81947627
بسیاری از افرادی که تصمیم می گیرند وزن خود را کاهش دهند، در کنار رژیم غذایی و ورزش به دنبال نوشیدنی های طبیعی نیز هستند. به همین دلیل، این سوال برای بسیاری از افراد مطرح می شود که بهترین ...
دمنوش - دمنوش های گیاهی - طبیعی - کاهش - انتخاب - بهترین - کاهش وزن
16 - علائم پیش دیابت را حتما بشناسید!
فرتاک نیوز- پزشکی- 13 روز پیش - شنبه 3 مرداد 1405، 07:20 81946141
فرتاک نیوز- پزشکی- 13 روز پیش - شنبه 3 مرداد 1405، 07:20 81946141
پیش دیابت اغلب قابل برگشت است. کاهش 5 تا 10 درصد از وزن بدن (در صورت اضافه وزن)، فعالیت بدنی منظم و تغذیه سالم می تواند خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را به طور چشمگیری کاهش دهد. - به گزارش بالاتر ...
دیابت - قند خون - دیابت نوع 2 - توان - ادرار - تغییر سبک زندگی - قند
17 - کدام سبزی ها یبوست را ریشه کن می کند؟
شفقنا- پزشکی- 13 روز پیش - جمعه 2 مرداد 1405، 21:02 81944559
شفقنا- پزشکی- 13 روز پیش - جمعه 2 مرداد 1405، 21:02 81944559
شفقنا زندگی_ یبوست یکی از شایع ترین مشکلات گوارشی است که رژیم غذایی نقش مهمی در پیشگیری و کنترل آن دارد. یک متخصص تغذیه می گوید اگر قرار باشد تنها یک سبزی را برای کمک به بهبود حرکات روده ...
مشکلات گوارشی - دستگاه گوارش - پیشگیری - تغذیه - یبوست - گوارش - رژیم غذایی
18 - 8 نشانه پیش دیابت
ایلنا- پزشکی- 14 روز پیش - جمعه 2 مرداد 1405، 13:12 81941832
ایلنا- پزشکی- 14 روز پیش - جمعه 2 مرداد 1405، 13:12 81941832
پیش دیابت اغلب قابل برگشت است. کاهش 5 تا 10 درصد از وزن بدن (در صورت اضافه وزن)، فعالیت بدنی منظم و تغذیه سالم می تواند خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را به طور چشمگیری کاهش دهد. - پیش دیابت اغلب ...
دیابت - دیابت نوع 2 - فعالیت بدنی - قند خون - تغذیه سالم - کاهش - توان
19 - خودمراقبتی، سلامتی را در دستانتان قرار می دهد
ایسنا- پزشکی- 14 روز پیش - جمعه 2 مرداد 1405، 11:05 81941002
ایسنا- پزشکی- 14 روز پیش - جمعه 2 مرداد 1405، 11:05 81941002
هر ساله در تاریخ 24 ژوییه «روز جهانی خودمراقبتی» گرامی داشته می شود. - خودمراقبتی، سلامتی را در دستانتان قرار می دهد هر ساله در تاریخ 24 ژوییه روز جهانی خودمراقبتی گرامی داشته می شود. ...
خودمراقبتی - سلامت - خود - جهانی - سلامت روان - بیماری - مدیریت
20 - نشانه های اصلی پیش دیابت را بهتر بشناسید
رونگار- پزشکی- 14 روز پیش - جمعه 2 مرداد 1405، 08:02 81940027
رونگار- پزشکی- 14 روز پیش - جمعه 2 مرداد 1405، 08:02 81940027
پیش دیابت اغلب قابل برگشت است. کاهش 5 تا 10 درصد از وزن بدن (در صورت اضافه وزن)، فعالیت بدنی منظم و تغذیه سالم می تواند خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را به طور چشمگیری کاهش دهد. - پیش دیابت اغلب ...
دیابت - دیابت نوع 2 - فعالیت بدنی - تغذیه سالم - کاهش - توان - پیش
اخبار ویژه اقتصاد آزاد | اخبار ویژه تسنیم نیوز |
اخبار ویژه تک ناک | اخبار ویژه رونگار |
اخبار ویژه و قیمت خودرو | چرخان | |
اخبار ویژه ایونا نیوز | اخبار ویژه سرنویس |
اخبار ویژه اندیشه معاصر | اخبار ویژه روز نو |
اخبار داغ:
پشت پرده غیبت یاغی جدید فوتبال در بازی های دوستانه
تمرین بازیکنان پرسپولیس در ورزشگاه آزادی + عکس
خواب های آشفته علتش چیست؟ | دلایل، راه های درمان و پیشگیری
عدم توافق استقلال و رضاییان بر سر مبلغ درخواستی
سرمایه هایی که در پرسپولیس ساخته شدند (عکس)
نظرسنجی رویترز: مردم آمریکا جنگ با ایران را عامل بی ثباتی می دانند
نماینده مجلس در گفت وگو با شفقنا: کاهش قدرت خرید مردم به بحران اجتماعی تبدیل شده است/ مبارزه با رانت باید در تخصیص منابع و امضاهای طلایی دیده شود
سهم 5 درصدی ایران از پروژه های اقتصادی منطقه خلیج فارس
هشدار محسن رضایی درباره تنگه هرمز؛ مسیر دوم باز نخواهد شد
رفع تنش آبی مناطق محروم با جدیت دنبال می شود
قرارداد مهم آرسنال تمدید شد
کلاغ های انگلیس بی پروبال شدند
قیمت خودرو های سایپا امروز جمعه 16 مرداد 1405 + جدول
کنایه عجیب عضو هیئت رییسه مجلس به بقایی!
عکس| تصویری جالب و دیدنی از تغییر چهره فریبا کوثری؛ عمره زن دوم مختار سریال مختارنامه در 59 سالگی؛ سال 1404
الو؟ صدای نجات را خاموش نکنید
پلاکارد متفاوتی که در تجمعات شبانه دیده شد
قیمت بیت کوین و ارز های دیجیتال امروز جمعه 16 مرداد 1405 + جدول
تیراندازی در مدرسه ای در تایلند
چای داغ بنوشید سرطان می گیرید+ فیلم
طنز| اینجوری یه کم رفیقت رو سرکار بذار
فیلم/ موج 159؛ بعثت شبانه مردم سنگده
موضوعات داغ:
نیروهای مسلح
شورای عالی سیاسی یمن
همسان سازی حقوق
کاهش قدرت خرید
تقویت حافظه
داور ایرانی
ستاره آرژانتینی
قیمت طلا و سکه
قیمت سکه و طلا
عملیات گسترده
شبکه تلویزیونی سی ان ان ترک
قهرمانی لیگ والیبال
آمانسیو آمارو
قاعده نفی سبیل
ترکیب ایران
شادان
FATF
بوکس حرفه ای
زلزله سیستان و بلوچستان
احیای واحدهای تولیدی
میلاجرد
پایین لموک
بنیاد تعاون زندانیان
محمد حسن باقری شکیب
زنان موفق
رضا فیض بخش
کافه سیار
شرکت بین المللی رونیکس
آبگرمک
لیزر واژن
ریاست جمهوری
تیم پرسپولیس
مدرسه علمیه
هزار تومانی
حجت الاسلام
رییس جمهوری
سازمان نظام
جواد نکونام
همسان سازی حقوق بازنشستگان
کنفدراسیون فوتبال آسیا
سازمان همکاری شانگهای
حجت الاسلام والمسلمین
محدودیت های کرونایی
مسئولیت های اجتماعی
سهراب بختیاری زاده
ریاست جمهوری ترکیه
محمدجواد حسین نژاد
موتورسواری بانوان
کنفدراسیون فوتبال
دستگاه های اجرایی
نهاد ریاست جمهوری
تحقیقات و فناوری
شماره 10 پرسپولیس
چالش های اقتصادی
درگیری های منطقه
نیروهای مسلح یمن
کادرفنی استقلال
حقوق بازنشستگان
آکادمی پرسپولیس
مشاوران خانواده
افزایش قیمت شیر
بازگشت به ایران
راه های پیشگیری
طلاب و روحانیون
بازار طلا و سکه
نمایندگان مجلس
مشکلات اقتصادی
سرمربی استقلال
خبرگزاری تسنیم
کشورهای آسیایی
حمل ونقل هوایی
استرس و اضطراب
عربستان سعودی
رامین رضاییان
نظامی عربستان
بازارهای مالی
نیروهای نظامی
بیانیه پایانی
مرکز ارتباطات
کمبود ویتامین
پشت پرده غیبت یاغی جدید فوتبال در بازی های دوستانه تمرین بازیکنان پرسپولیس در ورزشگاه آزادی + عکس خواب های آشفته علتش چیست؟ | دلایل، راه های درمان و پیشگیری عدم توافق استقلال و رضاییان بر سر مبلغ درخواستی سرمایه هایی که در پرسپولیس ساخته شدند (عکس) نظرسنجی رویترز: مردم آمریکا جنگ با ایران را عامل بی ثباتی می دانند نماینده مجلس در گفت وگو با شفقنا: کاهش قدرت خرید مردم به بحران اجتماعی تبدیل شده است/ مبارزه با رانت باید در تخصیص منابع و امضاهای طلایی دیده شود سهم 5 درصدی ایران از پروژه های اقتصادی منطقه خلیج فارس هشدار محسن رضایی درباره تنگه هرمز؛ مسیر دوم باز نخواهد شد رفع تنش آبی مناطق محروم با جدیت دنبال می شود قرارداد مهم آرسنال تمدید شد کلاغ های انگلیس بی پروبال شدند قیمت خودرو های سایپا امروز جمعه 16 مرداد 1405 + جدول کنایه عجیب عضو هیئت رییسه مجلس به بقایی! عکس| تصویری جالب و دیدنی از تغییر چهره فریبا کوثری؛ عمره زن دوم مختار سریال مختارنامه در 59 سالگی؛ سال 1404 الو؟ صدای نجات را خاموش نکنید پلاکارد متفاوتی که در تجمعات شبانه دیده شد قیمت بیت کوین و ارز های دیجیتال امروز جمعه 16 مرداد 1405 + جدول تیراندازی در مدرسه ای در تایلند چای داغ بنوشید سرطان می گیرید+ فیلم طنز| اینجوری یه کم رفیقت رو سرکار بذار فیلم/ موج 159؛ بعثت شبانه مردم سنگدهموضوعات داغ:
نیروهای مسلح شورای عالی سیاسی یمن همسان سازی حقوق کاهش قدرت خرید تقویت حافظه داور ایرانی ستاره آرژانتینی قیمت طلا و سکه قیمت سکه و طلا عملیات گسترده شبکه تلویزیونی سی ان ان ترک قهرمانی لیگ والیبال آمانسیو آمارو قاعده نفی سبیل ترکیب ایران شادان FATF بوکس حرفه ای زلزله سیستان و بلوچستان احیای واحدهای تولیدی میلاجرد پایین لموک بنیاد تعاون زندانیان محمد حسن باقری شکیب زنان موفق رضا فیض بخش کافه سیار شرکت بین المللی رونیکس آبگرمک لیزر واژن ریاست جمهوری تیم پرسپولیس مدرسه علمیه هزار تومانی حجت الاسلام رییس جمهوری سازمان نظام جواد نکونام همسان سازی حقوق بازنشستگان کنفدراسیون فوتبال آسیا سازمان همکاری شانگهای حجت الاسلام والمسلمین محدودیت های کرونایی مسئولیت های اجتماعی سهراب بختیاری زاده ریاست جمهوری ترکیه محمدجواد حسین نژاد موتورسواری بانوان کنفدراسیون فوتبال دستگاه های اجرایی نهاد ریاست جمهوری تحقیقات و فناوری شماره 10 پرسپولیس چالش های اقتصادی درگیری های منطقه نیروهای مسلح یمن کادرفنی استقلال حقوق بازنشستگان آکادمی پرسپولیس مشاوران خانواده افزایش قیمت شیر بازگشت به ایران راه های پیشگیری طلاب و روحانیون بازار طلا و سکه نمایندگان مجلس مشکلات اقتصادی سرمربی استقلال خبرگزاری تسنیم کشورهای آسیایی حمل ونقل هوایی استرس و اضطراب عربستان سعودی رامین رضاییان نظامی عربستان بازارهای مالی نیروهای نظامی بیانیه پایانی مرکز ارتباطات کمبود ویتامین
مجله باحال مگ
یوتوبروکرز: مرجع معرفی بروکرها
خرید شلوار جین زنانه
قیمت گوشی
ایران پدیا
طراحی سایت در مشهد
تخت نوزاد
دانلود تلگرام و تلگرام طلایی
خرید ممبر تلگرام بدون ریزش
عطاری
فروشگاه لوله و اتصالات
پخش زنده جام جهانی
قیمت طلا دست دوم
سرور اچ پی
پنجره وین تک
قیمت دلار امروز
آموزش ارز دیجیتال در تهران
وانت بار
بهترین طراحی سایت یزد
خرید مانیتور استوک
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
خرید سالت
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
یوتوبروکرز: مرجع معرفی بروکرها
خرید شلوار جین زنانه
قیمت گوشی
ایران پدیا
طراحی سایت در مشهد
تخت نوزاد
دانلود تلگرام و تلگرام طلایی
خرید ممبر تلگرام بدون ریزش
عطاری
فروشگاه لوله و اتصالات
پخش زنده جام جهانی
قیمت طلا دست دوم
سرور اچ پی
پنجره وین تک
قیمت دلار امروز
آموزش ارز دیجیتال در تهران
وانت بار
بهترین طراحی سایت یزد
خرید مانیتور استوک
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
خرید سالت
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
