جمعه، 7 اردیبهشت 1403 - Fri, 26th Apr 2024
صفحه اصلی  -  
سیاسی  -  
اقتصادی  -  
اجتماعی  -  
ورزشی  -  
فرهنگی  -  
پزشکی  -  
علمی  -  
فناوری  -  
حوادث  -  
بین الملل  -  
استانها  -  
کرونا

 
 


پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,334.44
طلای 18 35,232,000
سکه امامی 424,090,000
بهار ازادی 391,950,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اسفناج - صفحه پانزدهم
بروزرسانی: 08:03
دلایل خستگی دائمی که ممکن است از آن بی خبر بوده باشید
هم صبحونه ست هم میان وعده پروتیینی! | طرز تهیه کرپ اسفناج و تخم مرغ +ویدئو
اسفناج منبع سرشار فولیک اسید| اگر رشد موهایتان کم است اسفناج بخورید!
نوشیدنی هایی مخصوص زنان!
دلایل خستگی دائمی که ممکن است از آن بی خبر بوده باشید
طرز تهیه سالاد اسفناج و انار| خوشمزه و ناب!
281 -
  با خوردن این سبزیجات، از شر چربی شکمی خلاص شوید/ 5 ماده غذایی گیاهی برای داشتن یک شکم صاف
خبر آنلاین- پزشکی- 91  روز پیش - جمعه 6 بهمن 1402، 08:30 71071066


همه سبزیجات دارای مواد مغذی و مفیدی هستند، اما در این بین برخی از آنها در کاهش چربی شکمی بهتر از سایرین عمل می کنند. به طور مثال، اسفناج با دارا بودن فیبر و ویتامین K، -
سبزیجات - مواد مغذی - چربی - ویتامین - اسفناج - غذایی - خوردن


282 -
  طعم غذای روستایی در هوای برفی ارومیه | طرز تهیه غذای متفاوت با اسفناج و سیب زمینی + ویدئو
فرتاک نیوز- اجتماعی- 92  روز پیش - پنجشنبه 5 بهمن 1402، 12:16 71064158


در یک روز برفی در ارومیه، بانوی روستایی با استفاده از اسفناج و سیب زمینی، غذای خوشمزه ای را برای اعضای خانواده خود می پزد. - طعم غذای روستایی در هوای برفی ارومیه طرز تهیه غذای متفاوت ...
سیب زمینی - روستایی - اعضای خانواده - بانوی روستایی - غذای - اسفناج - ارومیه


283 -
  غذاهایی که خلق و خو را بهبود می بخشد
ریمینو- پزشکی- 92  روز پیش - پنجشنبه 5 بهمن 1402، 09:19 71062191


منبع ریمینو تحقیقات نشان می دهد که رژیم غذایی سالم متشکل از میوه ها، سبزیجات، چربی های سالم و غلات کامل خطر ابتلا به افسردگی را کاهش می دهد. - ممکن است بعد از خوردن آب نبات احساس بدی داشته باشید،
شکلات تلخ - خلق و خو - تحقیقات - سبزیجات - میوه ها - رژیم غذایی - میوه


284 -
  با خوردن این خوراکی ها خوش اخلاق شوید!
مستقل آنلاین- پزشکی- 92  روز پیش - پنجشنبه 5 بهمن 1402، 08:55 71062033


خوردنی هایی که موجب بهبود خلق وخو می شوند. - شواهدی وجود دارد که نشان می دهد خوراکی ها می توانند به بهبود خلق و خو کمک کنند؛ البته خوراکی های سالم. در ادامه به نقل از ایندیپندنت به چند ...
خوراکی ها - خوراکی - ماهی قزل آلا - شکلات - خوردن - بهبود - ایندیپندنت


285 -
  طرز تهیه اسکالوپ سیب زمینی| عالیه!
فرتاک نیوز- اقتصادی- 93  روز پیش - چهارشنبه 4 بهمن 1402، 16:16 71056540


در تهیه این غذا که خیلی خوشمزه است گوشت به کار نرفته و پخت آن آسان می باشد. جهت مشاهده کل آموزش و یادگیری مرحله به مرحله آماده سازی این غذا ما را دنبال نمایید. - ، یکی از انواع غذا های مجلسی جهانی،
سیب زمینی - زمینی - قاشق - خوری - طرز تهیه - پنیر - خوشمزه


286 -
  طرز تهیه آش اسفناج فوری | یک آش زمستانی مقوی درست کنید
ورانداز- پزشکی- 93  روز پیش - چهارشنبه 4 بهمن 1402، 13:09 71053445


طرز تهیه آش اسفناج را در این مطلب میخوانید . - برای لعاب بیشتر آش، می توانید در صورت نیاز، دو قاشق غذاخوری آرد را با کمی آب مخلوط کنید و در حین هم زدن به آش اضافه کنید. اگر آش شما خیلی غلیظ است،
طرز تهیه - استفاده - اسفناج - غذاخوری - زمستانی - حبوبات - مخلوط


287 -
  12 مواد غذایی برای رشد موها
مستقل آنلاین- پزشکی- 93  روز پیش - چهارشنبه 4 بهمن 1402، 08:15 71048386


خیلی از افراد گرفتار مشکلات رایج مو، از جمله ریزش، وز شدن، شکنندگی، تیرگی و کاهش رشد مو هستند. تغذیه سالم می تواند خیلی از بیماری های مربوط به مو را درمان کرده و موجب رشد بهتر آن شود. ...
رشد مو - ویتامین - مواد غذایی - ویتامین ها - سیب زمینی - مواد - غذایی


288 -
  رشد موهایتان را با خوردن این خوراکی ها چند برابر کنید
فرتاک نیوز- پزشکی- 93  روز پیش - چهارشنبه 4 بهمن 1402، 06:46 71047893


خیلی از افراد گرفتار مشکلات رایج مو، از جمله ریزش، وز شدن، شکنندگی، تیرگی و کاهش رشد مو هستند. تغذیه سالم می تواند خیلی از بیماری های مربوط به مو را درمان کرده و موجب رشد بهتر آن شود. ...
رشد مو - ویتامین - ویتامین ها - تخم مرغ - مواد - اسفناج - ماهی


289 -
  بهترین مواد غذایی برای رشد موها کدامند؟
آرمان ملی- پزشکی- 94  روز پیش - سه شنبه 3 بهمن 1402، 18:53 71043918


خیلی از افراد گرفتار مشکلات رایج مو، از جمله ریزش، وز شدن، شکنندگی، تیرگی و کاهش رشد مو هستند. تغذیه سالم می تواند خیلی از بیماری های مربوط به مو را درمان کرده و موجب رشد بهتر آن شود. ...
رشد مو - ویتامین - مواد غذایی - ویتامین ها - سیب زمینی - مواد - غذایی


290 -
  فریتانا؛ یک املت بینظیر و خوش عطر ایتالیایی
وقت صبح- اقتصادی- 94  روز پیش - سه شنبه 3 بهمن 1402، 18:32 71043658


فریتانا یک غذای ایتالیایی است که با یک بار امتحان عاشقش می شوید. - سیب زمینی را نگینی ریز خرد کرده و داخل تابه با مقدار کمی روغن تفت دهید تا سرخ شوند. سپس سیب زمینی را از تابه خارج و داخل ...
تخم مرغ - سیب زمینی - شوند - داخل - غذای ایتالیایی - اسفناج - زمینی


291 -
  بهترین مواد غذایی برای رشد مو ها
آفتاب- پزشکی- 94  روز پیش - سه شنبه 3 بهمن 1402، 11:55 71037052


خیلی از افراد گرفتار مشکلات رایج مو، از جمله ریزش، وز شدن، شکنندگی، تیرگی و کاهش رشد مو هستند. تغذیه سالم می تواند خیلی از بیماری های مربوط به مو را درمان کرده و موجب رشد بهتر آن شود. - آفتاب نیوز :
رشد مو - ویتامین - مواد غذایی - ویتامین ها - مواد - غذایی - تخم مرغ


292 -
  بهترین مواد غذایی برای رشد موها
زیرنویس نیوز- پزشکی- 94  روز پیش - سه شنبه 3 بهمن 1402، 07:31 71032609


اگر می خواهید موهایتان سالم بوده و رشد خوبی داشته باشند، مواد غذایی زیر را در رژیم غذایی تان بگنجانید: 1. تخم مرغ تخم مرغ منبعی غنی از پروتیین و بیوتین (یکی از انواع ویتامین B) است که برای ...
مواد غذایی - ویتامین - تخم مرغ - غذایی - مواد - رژیم غذایی - ویتامین ها


293 -
  اگر کمبود آهن دارید این کوکو را بخورید
پارسینه- پزشکی- 95  روز پیش - دوشنبه 2 بهمن 1402، 07:05 71018043


اسفناج سرشار از بیوفلاونوییدهاست. این مواد باعث کاهش علائم آلرژی شده و به خاطر داشتن آنتی هیستامین، تورم را کم می کند. همه اینها کافی است برای اینکه یک کوکوی ضد آلرژی بپزید. - همشهری آنلاین نوشت:
سیب زمینی - اسفناج - زمینی - غذاهای کم کالری - کوکو - فرنگی - آلرژی


294 -
  آموزش آشپزی / طرز تهیه نوعی کوکو برای افرادی که فقر آهن و آلرژی دارند
ایسکانیوز- پزشکی- 95  روز پیش - دوشنبه 2 بهمن 1402، 04:20 71017750


اسفناج سرشار از بیوفلاونوییدهاست، این مواد باعث کاهش علائم آلرژی شده و به خاطر داشتن آنتی هیستامین، تورم را کم می کند، همه اینها کافی است برای اینکه یک کوکوی ضد آلرژی بپزید. - به گزارش ...
سیب زمینی - اسفناج - زمینی - فرنگی - آلرژی - روغن مایع - مواد


295 -
  اگر کمبود آهن دارید این کوکو را بخورید
ایلنا- پزشکی- 96  روز پیش - یکشنبه 1 بهمن 1402، 10:45 71007005


اسفناج سرشار از بیوفلاونوییدهاست. این مواد باعث کاهش علائم آلرژی شده و به خاطر داشتن آنتی هیستامین، تورم را کم می کند. همه اینها کافی است برای اینکه یک کوکوی ضد آلرژی بپزید. - باتوجه ...
سیب زمینی - اسفناج - فرنگی - زمینی - غذاهای کم کالری - کوکو - آلرژی


296 -
  طرز تهیه کوکوی اسفناج خوشمزه
سلام نو- پزشکی- 96  روز پیش - یکشنبه 1 بهمن 1402، 00:06 71003127


در این مطلب طرز تهیه کوکوی اسفناج را به شما عزیزان آموزش داده ایم. - به گزارش سلام نو، علاوه بر این باتوجه به اینکه این کوکو در فر تهیه می شود، از روغن بسیار کمی در آن استفاده شده و جزو ...
سیب زمینی - اسفناج - زمینی - طرز تهیه - فرنگی - غذاهای کم کالری - کوکو


297 -
  طرز تهیه انواع غذاهای ایرانی و خارجی بدون گوشت| لیستی از بهترین غذاهای گیاهی
زندگی نیوز- پزشکی- 96  روز پیش - شنبه 30 دی 1402، 20:44 71001656


مردم به دلایل زیادی تصمیم می گیرند کمتر گوشت بخورند. طبق گفته موسسه ملی بهداشت، خوردن گوشت قرمز خطر حمله قلبی، سکته مغزی، دیابت و برخی سرطان ها را افزایش می دهد و حتی می تواند سال ها ...


298 -
  اگر کمبود آهن دارید این کوکو را بخورید
همشهری آنلاین- پزشکی- 97  روز پیش - شنبه 30 دی 1402، 10:45 70993042


اسفناج سرشار از بیوفلاونوییدهاست. این مواد باعث کاهش علائم آلرژی شده و به خاطر داشتن آنتی هیستامین، تورم را کم می کند. همه اینها کافی است برای اینکه یک کوکوی ضد آلرژی بپزید. - همشهری آنلاین :


299 -
  یک غذای خوشمزه با سبزی شفادهنده
زیرنویس نیوز- پزشکی- 97  روز پیش - شنبه 30 دی 1402، 09:51 70992113


مواد لازم برای 3 نفر 2 پیمانه برنج200 گرم اسفناج2 عدد پیاز متوسط2 حبه سیر4 تکه فیله مرغ2 ق س زعفران آب کردهنمک، فلفل و روغن به مقدار لازم 1. برنج را با مقداری نمک به مدت دو، - 4 تکه فیله مرغ2 ...


300 -
  برای صبحانه املت اسفناج درست کن، محشر میشه | طرز تهیه املت اسفناج فوری و خوشمزه
55 آنلاین- پزشکی- 97  روز پیش - شنبه 30 دی 1402، 08:42 70991008


املت اسفناج یکی از انواع غذاهای خوشمزه و رژیمی است که با مواد بسیار متنوعی تهیه می شود، برای مشاهده این آموزش آشپزی در ادامه با سایت 55 آنلاین همراه باشید. - برای تهیه املت اسفناج رژیمی ...




 
اخبار داغ:
اعتراض به آرایش غلیظ سحر دولتشاهی در سریال افعی تهران
مراغه چیان: استقلال با پیروزی برابر تراکتور روحیه مضاعفی خواهد گرفت
قیمت جدید انواع کولر گازی
مالک پرسپولیس اسپانسر و هوادار « استقلال » است ! /چطور ممکن است؟!
نجات جان 2 دختر بچه توسط سرباز و کارمند دادگستری
ثبت خودکشی خونین کارمند سابق هیئت های ورزشی / در اهر رخ داد
آموزش تهیه سالاد با کوکتل انگشتی، یک سالاد خوشمزه و مجلسی
التماس اوسمار به رامین رضاییان تورو خدا بخاطر یحیی بیا پرسپولیس! / بمب نقل و انتقالاتم باش
درخواست هادی چوپان برای عفو توماج صالحی
فال حافظ امروز 7 اردیبهشت + دانلود غزل حافظ
مربی محبوب پرسپولیسی ها به تراکتور می رود
نگاهی به آخرین وضعیت رفع فیلتر گوگل پلی
ببینید | قابل توجه مسئولان؛ روایت فریدون زندی از تعجب شدید آلمانی ها از افزایش قیمت نجومی دلار در ایران
اگر از آلزایمر می ترسید این 4 ادویه خانگی را مصرف کنید!
مالک جدید استقلال تکلیف «علی خطیر» را روشن کرد / نفس راحت هواداران!
وابستگی عاطفی کاربران به دستیارهای هوش مصنوعی
اما استون کیست؟
قیمت سکه امروز 7 اردیبهشت 1403 / نیم سکه 24 میلیون شد
وزارت بهداشت زیر بار صدور مجوز به سیگارهای الکترونیک نمی رود
فال عشق امروز جمعه 7 اردیبهشت 1403 | یک شروع عاشقانه در انتظار توست+ تفسیر دقیق
این بازیکن زیرنظر محرم متحول شد + عکس
نزاع سیاسی در اسراییل برای حمله به رفح/ طرح تشکیل دولت اضطراری در غزه
ظریفیان: این گروه از نمایندگان مردم اطلاعی از چالش ها و شکاف های جامعه ندارند

موضوعات داغ:
مجوز حرفه ای
تیم ملی هاکی روی یخ
لیگ قهرمانان
تیم ملی هاکی
تیم ملی هاکی روی یخ ایران
هیئت های ورزشی
مسابقات قهرمانی
نقل و انتقالات
نقل و انتقالات استقلال
انتقالات استقلال
موندو دیپورتیوو
فیروزجا و کارلسن
سرمربی بایرن مونیخ
المان شهدا
هوملس
جام ملت های زیر 20 سال آسیا
دیده بان شفافیت و عدالت
نمایشگاه موتورسیکلت EICMA
سیاه دانه
نشت یابی
بنگاه تولیدی
شورایعالی انقلاب فرهنگی
خودرو تارا
محمد حسن صادقی مقدم
وام ساخت مسکن
زایمان بدون درد
جهاد کشاورزی استان
سالاد آووکادو
سازمان وهانی بهداشت
غیرواگیر
مدارس اوتیسم
معاون بهداشت
وام پرسپولیس
دانشگاه علوم
باور نکردنی
سرمربی فعلی
جوانان آسیا
فوتبال آسیا
مسابقات قهرمانی اروپا
سازمان تامین اجتماعی
سالگرد شهادت سردار
پایگاه خبری تحلیلی
مربی اسبق استقلال
حوادث ناشی از کار
فدراسیون فوتبال
کادرفنی تراکتور
قهرمانی اروپا
حمیدرضا آذرنگ
تامین اجتماعی
سوابق بیمه ای
شهرستان زرند
سالگرد شهادت
شبکه اجتماعی
سعید آقاخانی
رهبر انقلاب
شهادت سردار
جواد نکونام
برنامه ریزی
بازیکنان سابق پرسپولیس
لیست خرید جواد نکونام
کمیسیون فرهنگی مجلس
اسفندیار رحیم مشایی
استقلال و پرسپولیس
فصل نقل و انتقالات
مجلس شورای اسلامی
خط دفاعی استقلال
افزایش قیمت دلار
موشک های فلسطینی
محمود احمدی نژاد
هلدینگ خلیج فارس
کنکور سراسری سال
فرمانده انتظامی
غلامرضا ظریفیان
کودکان استثنایی
واگذاری استقلال
قهرمانی استقلال
بارش شدید باران
رقابت های جهانی
لیگ نخبگان آسیا
عادل فردوسی پور


 

کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
مجله خبری آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
تور مشهد با قطار
سیم بکسل و جرثقیل
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
تعبیر خواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
لوازم یدکی کیا
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
اخبار بازیگران
موزیک تگ
دانلود آهنگ ایرانی
ویکی درمان
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
ایرانی موزیک
خرید گجت های خاص
موزیک ترین
دانلود فیلم
دانلود سریال
منابع خبری

اخبار ویژه خبرگردون

اخبار ویژه پویه آنلاین

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه لیانا پرواز

اخبار ویژه ویکی مدیکال

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه زی سان

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه خبرجو 24

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه کاما پرس

اخبار ویژه تبلیغات







همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.