پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار اسفناج - صفحه هفدهم
بروزرسانی: 22:11
اگر کمبود آهن دارید این مطلب را بخوانید!
321 -
  خرمالو و این 9 میوه پاییزی برای سلامت معجزه می کنند
جالبتر- پزشکی- 10  ماه پیش - جمعه 2 آبان 1404، 17:32 79667820


فراوانی میوه ها و سبزیجات پاییزی در فصل پاییز، طیف گسترده ای از طعم ها، بافت ها و مواد مغذی ضروری را ارائه می دهد. - همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: فراوانی میوه ها و سبزیجات پاییزی در فصل پاییز،
مواد مغذی - پاییزی - سبزیجات - فراوانی میوه - میوه ها - میوه - فراوانی


322 -
  راز ماندگاری بیشتر اسفناج
شفقنا- پزشکی- 10  ماه پیش - جمعه 2 آبان 1404، 16:52 79667537


شفقنا زندگی برخی مطالعات حاکی از آن است که اسفناج با بهبود عملکرد روده و سلامت مغز، روند پیری سلولی را کند می کند. به گزارش شفقنا زندگی به نقل... -
اسفناج - شفقنا - زندگی - روند پیری - ماندگاری - مطالعات - عملکرد


323 -
  سبزی ساده ای که می تواند عمرتان را طولانی تر کند
عصر ایران- پزشکی- 10  ماه پیش - جمعه 2 آبان 1404، 03:05 79662850


صرف تنها چند وعده از این سبزی در هفته، می تواند خطر بیماری های قلبی، دیابت نوع دو و زوال عقل را کاهش دهد. حتی برخی مطالعات حاکی از آن است که اسفناج با بهبود عملکرد روده و سلامت مغز، - ...
پژمان جمشیدی - بانک آینده - لنت ترمز - بانک - جمشیدی - درگذشت - دیابت نوع دو


324 -
  برای شکم صاف، اینها را بخورید
جالبتر- پزشکی- 10  ماه پیش - پنجشنبه 1 آبان 1404، 18:17 79659898


بر اساس تحقیقات، بهترین سبزیجاتی که به کاهش و از بین بردن چربی های مزاحم در ناحیه شکم کمک می کنند، عبارتند از:  خبر آنلاین: برخی سبزیجات خاص مانند بروکلی، - بر اساس تحقیقات، بهترین سبزیجاتی ...
سبزیجات - از بین بردن - بهترین - کاهش - چربی - تناسب اندام - ناحیه


325 -
  برای شکم صاف، اینها را بخورید
نواندیش- پزشکی- 10  ماه پیش - پنجشنبه 1 آبان 1404، 17:26 79659523


بر اساس تحقیقات، بهترین سبزیجاتی که به کاهش و از بین بردن چربی های مزاحم در ناحیه شکم کمک می کنند، عبارتند از: - بر اساس تحقیقات، بهترین سبزیجاتی که به کاهش و از بین بردن چربی های مزاحم ...
سبزیجات - از بین بردن - چربی - بروکلی - کاهش - بهترین - ناحیه


326 -
  هر هفته یک مشت اسفناج بخورید/ اسفناج را در ظرف شیشه ای نگهدارید
آفتاب نو- پزشکی- 10  ماه پیش - پنجشنبه 1 آبان 1404، 16:06 79658874


287538 تاریخ انتشار: پنجشنبه 01 آبان 1404 13:27 به گزارش بهداشت نیوز، فقط چند وعده در هفته کافی است تا بدن تان جوان تر بماند. - به گزارش بهداشت نیوز، فقط چند وعده در هفته کافی است تا بدن تان جوان تر بماند.
اسفناج - نگهداری - سرشار از آنتی اکسیدان - هفته - کافی - بهداشت - وعده


327 -
  راز طول عمر ایرانیان فاش شد؛ مصرف این سبزی عمرتان را طولانی تر می کند
ایونا نیوز- پزشکی- 10  ماه پیش - پنجشنبه 1 آبان 1404، 15:16 79658446


کارشناسان تغذیه می گویند کلید سلامت و طول عمر در یک سبزی پرخاصیت پنهان است که در سفره بیشتر خانواده های ایرانی حضور دارد: اسفناج.> - کارشناسان تغذیه می گویند کلید سلامت و طول عمر در ...
اسفناج - سبزی پرخاصیت - نگهداری - طول عمر - کارشناسان - ایرانی - سبزی


328 -
  مصرف این سبزی عمرتان را طولانی تر می کند
شهر آرا نیوز- پزشکی- 10  ماه پیش - پنجشنبه 1 آبان 1404، 12:42 79656962


کارشناسان تغذیه می گویند یکی از راز های سلامت و طول عمر، در همان سبزی آشنایی پنهان است که در سفره ی بیشتر خانواده های ایرانی دیده می شود: - کارشناسان تغذیه می گویند یکی از راز های سلامت و طول عمر،
سلامت - سرشار از آنتی اکسیدان - اسفناج - کارشناسان - سبزی - خانواده - طولانی


329 -
  مصرف این سبزی عمرتان را طولانی تر کند
خبر آنلاین- پزشکی- 10  ماه پیش - پنجشنبه 1 آبان 1404، 10:25 79655515


کارشناسان تغذیه می گویند یکی از رازهای سلامت و طول عمر، در همان سبزی آشنایی پنهان است که در سفره ی بیشتر خانواده های ایرانی دیده می شود: - کارشناسان تغذیه می گویند یکی از رازهای سلامت و طول عمر،
سلامت - سرشار از آنتی اکسیدان - اسفناج - کارشناسان - سبزی - خانواده - طولانی


330 -
  سبزی ساده ای که می تواند عمرتان را طولانی تر کند
جالبتر- پزشکی- 10  ماه پیش - پنجشنبه 1 آبان 1404، 07:57 79654281


فقط چند وعده در هفته کافی است تا بدن تان جوان تر بماند. اسفناج سرشار از آنتی اکسیدان ها، آهن، ویتامین K و فیبر است. - همشهری انلاین مریم شیرافکن: فقط چند وعده در هفته کافی است تا بدن تان ...
سرشار از آنتی اکسیدان - آنتی اکسیدان - اسفناج - ویتامین K - دیابت نوع دو - ویتامین - هفته


331 -
  سبزی ساده ای که می تواند عمرتان را طولانی تر کند
آفتاب نو- پزشکی- 10  ماه پیش - پنجشنبه 1 آبان 1404، 07:51 79654259


فقط چند وعده در هفته کافی است تا بدن تان جوان تر بماند. اسفناج سرشار از آنتی اکسیدان ها، - همشهری انلاین مریم شیرافکن: فقط چند وعده در هفته کافی است تا بدن تان جوان تر بماند. اسفناج سرشار ...
سرشار از آنتی اکسیدان - اسفناج - آنتی اکسیدان - نگهداری - همشهری - کافی - هفته


332 -
  سبزی ساده ای که می تواند عمرتان را طولانی تر کند
رونویس- پزشکی- 10  ماه پیش - پنجشنبه 1 آبان 1404، 07:48 79654250


فقط چند وعده در هفته کافی است تا بدن تان جوان تر بماند. اسفناج سرشار از آنتی اکسیدان ها، آهن، ویتامین K و فیبر است. - همشهری انلاین مریم شیرافکن: فقط چند وعده در هفته کافی است تا بدن تان ...
سرشار از آنتی اکسیدان - اسفناج - آنتی اکسیدان - نگهداری - ویتامین K - ویتامین - کافی


333 -
  طرز تهیه آش یارمه| برای روزهای پاییزی حرف نداره!
فرتاک نیوز- اقتصادی- 10  ماه پیش - سه شنبه 29 مهر 1404، 22:20 79640239


امروز طرز تهیه آش یارمه را به شما آموزش خواهیم داد. - به گزارش همدان و بجنورد است که در شهر های دیگر هم با اندکی تفاوت تهیه می شود. لعاب این آش به دلیل استفاده از یارمه بسیار زیاد است. این ...
طرز تهیه - لازم - بلغور - میزان - مواد - اسفناج - نخود


334 -
  طرز تهیه سوپ اسفناج سالم و خوشمزه | غذای پاییزی مقوی برای کل اعضای خانواده | فواید سلامتی اسفناج
چه خبر- پزشکی- 10  ماه پیش - دوشنبه 28 مهر 1404، 16:28 79625742


سوپ اسفناج نوعی سوپ بسیار خوشمزه، خوشرنگ و مقوی است که دستور پخت آسانی دارد. به گزارش پایگاه خبری تحلیلی چه خبر، سوپ اسفناج نوعی سوپ بسیار خوشمزه، - خامه صبحانه: 2 قاشق غذاخوری نمک و ...
اسفناج - خوشمزه - قابلمه - طرز تهیه - اعضای خانواده - صبحانه - پایگاه خبری


335 -
  طرز تهیه سوپ اسفناج سالم و خوشمزه | غذای پاییزی مقوی برای کل اعضای خانواده | فواید سلامتی اسفناج
اندیشه قرن- فرهنگی- 10  ماه پیش - دوشنبه 28 مهر 1404، 16:26 79625723


سوپ اسفناج نوعی سوپ بسیار خوشمزه، خوشرنگ و مقوی است که دستور پخت آسانی دارد. The post طرز تهیه سوپ اسفناج سالم و خوشمزه | غذای پاییزی مقوی برای کل اعضای خانواده | فواید سلامتی اسفناج ...
اسفناج - اعضای خانواده - خوشمزه - طرز تهیه - خانواده - پاییزی - سلامتی


336 -
  طرز تهیه سوپ اسفناج سالم و خوشمزه | غذای پاییزی مقوی برای کل اعضای خانواده | فواید سلامتی اسفناج
اندیشه معاصر- پزشکی- 10  ماه پیش - دوشنبه 28 مهر 1404، 16:08 79625552


سوپ اسفناج نوعی سوپ بسیار خوشمزه، خوشرنگ و مقوی است که دستور پخت آسانی دارد. - طرز تهیه سوپ اسفناج سالم و خوشمزه غذای پاییزی مقوی برای کل اعضای خانواده فواید سلامتی اسفناج سوپ اسفناج ...
اسفناج - اعضای خانواده - خوشمزه - دستور پخت - طرز تهیه - خانواده - پاییزی


337 -
  اموزش درست کردن یک آش اسفناج خوشمزه و عالی در سه سوت + فیلم
رونگار- فرهنگی- 10  ماه پیش - دوشنبه 28 مهر 1404، 15:52 79625377


در فصل پاییز و زمستان که بیشتر افراد سرما میخوردند ؛ خوردن این اش خوشمزه و مقوی یکی از واجبات است در ادامه با اموزش این آش خوشمزه با ما همراه باشید . - به گزارش پارسینه ؛ برای تهیه آش اسفناج ...
خوشمزه - اسفناج - اموزش - خوردن - فصل پاییز - درون - زمستان


338 -
  چگونه یک استراتای لطیف، خوش عطر و سالم درست کنیم؟
رونگار- پزشکی- 10  ماه پیش - دوشنبه 28 مهر 1404، 10:52 79621354


استراتای سبزیجات ترکیبی خوش طعم از فریتاتا و پودینگ نان، غذایی لایه لایه و همه کاره برای هر وعده روز شما است. - به گزارش پارسینه و به نقل از theguardian،ترکیبی دلچسب از فریتاتا و پودینگ نان، ...
آماده سازی - اسفناج - سانتی گراد - سازی - لایه - لازم - روغن


339 -
  شام امشب با من: سوپ اسفناج؛ گزینه مقوی و دلپذیر برای سفره های پاییزی
رونگار- پزشکی- 10  ماه پیش - یکشنبه 27 مهر 1404، 19:42 79615797


سوپ یکی از محبوب ترین پیش غذاهای دنیاست که به دلیل تنوع در مواد اولیه مانند سبزیجات، مرغ، حبوبات و لبنیات، ارزش غذایی بالایی دارد و می تواند به عنوان یک جایگزین مناسب برای غذای اصلی، ...
اسفناج - ارزش غذایی - غذای - مواد - تقویت سیستم ایمنی - غذایی - پیش غذا


340 -
  این خوراکی ها مغز را جوان می کنند | اگر می خواهید در 50 سالگی حافظه تان مثل ساعت باشد بخوانید
میل سخن- پزشکی- 10  ماه پیش - یکشنبه 27 مهر 1404، 11:07 79610027


مغز، مرکز فرماندهی بدن است و برای سالم ماندن به مواد مغذی خاصی نیاز دارد. به گفته متخصصان تغذیه، آنچه می خوریم می تواند بر تمرکز، حافظه و حتی خلق وخوی تأثیر بگذارد. - سبزیجاتی مانند کلم ...
حافظه - عملکرد شناختی - خوراکی - اسید چرب امگا - تقویت حافظه - تقویت - بتاکاروتن


اخبار ویژه روز نو


اخبار ویژه رونگار


اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه اقتصاد آزاد

اخبار ویژه تک ناک




 
اخبار داغ:
پخش زنده بازی پرسپولیس و شمس آذر قزوین (24 مرداد 1405) + تماشای آنلاین
خلاصه بازی شمس آذر- پرسپولیس
پیام سهراب و استقلال به دست رامین رضاییان رسید
جدول قطعی برق ساری، بابل، آمل، قائمشهر و... فردا یکشنبه 25 مرداد 1405 (مازندران)
پشت پرده شکایت از یاسر آسانی؛ پای یک مدیر برنامه در میان است!
بیفوما فیکس شد؛/ اعلام ترکیب پرسپولیس با چند غافلگیری بزرگ!
حمایت از صنایع اشتغال زا در شرایط جنگ اقتصادی، ضرورت امنیت ملی است
سقوط قطار مسافربری در ایست ساسکس بین هیواردز هیث و لویس؛ 11 نفر مجروح، 2 نفر در وضعیت بحرانی
کنایه پرسپولیس با حسین نژاد به استقلال!
جدول قطعی برق شهرکرد، بروجن و لردگان فردا یکشنبه 25 مرداد 1405 +برنامه خاموشی سامان، فلارد، فرخشهر، خانمیرزا و... (چهارمحال و بختیاری )
حجت الاسلام معبودی: ملت ایران هرگز تسلیم آمریکا نمی شود
نامه سردار باقرزاده به صلیب سرخ: 3 خلبان ایرانی در اسارت قطر هستند
افشاگری عراقچی درباره پشت پرده صدور روادید اتباع افغانستانی؛ مانعی در کار نیست!
24 مرداد ماه در لرستان چگونه گذشت؟
بیاتی، نماینده مجلس درباره لایحه برگزاری تجمعات و راهپیمایی ها: بر اساس این لایحه، برگزاری تجمعی با حضور مثلاً 5000 نفر، مخالفت با نظام تلقی نمی شود/ مواردی نظیر تعداد تقریبی شرکت کنندگان، نام سخنرانان و موضوع تجمع باید اعلام می شود/ وظایفی مشخص برای نیروی انتظامی و برگزارکنندگ
شورای انضباطی وزارت علوم؛ حکم نهایی اخراج دانشجوی دانشگاه شریف صادر شد
قیمت طلای جهانی امروز 24 مرداد 1405؛ طلا دوباره گران شد | اونس به 4376 دلار رسید
بهشاد مختاری پدر شد+ فیلم
هوش مصنوعی سن زیستی اندام های بدن را اندازه گیری می کند
فاضل سانچارکی: نشانه های زوال طالبان کم کم آشکار شده است
تصاویری کمتر دیده شده از «بیلی آیلیش» در 19 سالگی؛ سال 1400
بانک ملی آدرس های جدید سامانه های آنلاین را اعلام کرد

موضوعات داغ:
رامین رضاییان
تیم فوتبال پرسپولیس
شمس آذر قزوین
نماینده مجلس
بازی پرسپولیس
مهدی تارتار
قطار مسافربری
کمتر دیده شده
سرمایه گذاری
دانشگاه شریف
شارلوت
دراگون بال
آنمی
عبدالله صالح
رانندگی در مستی
جمعیت گام دوم انقلاب اسلامی
شیخلر
گلخانه ها
حذف 4 صفر پول ملی
صالح نیا
قلعه سفید
بدهی شهرداری تهران
منطقه آزاد ماکو
گرتا تونبرگ
لنست
مصطفی خاکسار قهرودی
جانلوکا کاپراری
انتروکولیت نکروزان
ناوبندر مکران
رییس کمیته امداد گنبدکاووس
تیم های پرسپولیس
بیمارستان لقمان
شرکت دانش بنیان
فعالان اقتصادی
سرمایه گذاران
رفاه اجتماعی
نیروهای مسلح
تغییرات جزیی
افزایش قیمت
واحد مسکونی
استقلالی ها
بازار خودرو
کارخانه آرد
استان تهران
استان زنجان
شورای مرکزی
بنیاد شهید و امور ایثارگران
نایب رییس کمیسیون اصل 90
محمدحسین کنعانی زادگان
ورزشگاه سردار آزادگان
حجت الاسلام والمسلمین
حادثه رانندگی مرگبار
حسینعلی حاجی دلیگانی
گردشگری و صنایع دستی
ترکیب اصلی پرسپولیس
سرمربی جدید استقلال
عملیات امداد و نجات
سهراب بختیاری زاده
ساعت بازی پرسپولیس
پایگاه خبری تحلیلی
دانشگاه صنعتی شریف
هواداران پرسپولیس
مدیرعامل پرسپولیس
رییس کمیسیون اصل 90
کمیسیون اصل 90 مجلس
مجلس شورای اسلامی
استان خراسان رضوی
تمرینات پرسپولیس
برنامه تلویزیونی
فرماندهی انتظامی
فریده اولادقباد
امیدهای تراکتور
منطقه حفاظت شده
وزیر امور خارجه
مراقبت های ویژه
لیگ برتر فوتبال
آتش سوزی گسترده
اوستون اورونوف
کمیسیون شوراها
بازارهای جهانی


 

منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.
 
-->