پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار اسفناج - صفحه یازدهم
بروزرسانی: 04:15
اگر کمبود آهن دارید این مطلب را بخوانید!
201 -
  طرز تهیه سوپ سبزیجات و لوبیا سفید؛ خوشمزه و گیاهی
جالبتر- پزشکی- 7  ماه پیش - دوشنبه 15 دی 1404، 16:22 80453205


به گزارش پارسینه به نقل از همشهری آنلاین، از آن جا که همه مواد اولیه این سوپ گیاهی است، مناسب افراد وگان... به گزارش پارسینه به نقل از همشهری آنلاین، - به گزارش پارسینه به نقل از همشهری آنلاین،
قاشق - خوری - افراد - مواد اولیه - همشهری - گیاه - لوبیا


202 -
  طرز تهیه سوپ سبزیجات و لوبیا سفید؛ خوشمزه و گیاهی
رونگار- پزشکی- 7  ماه پیش - دوشنبه 15 دی 1404، 16:17 80453155


سوپ سبزیجات و لوبیاسفید سوپی است گیاهی، خوشمزه و مناسب پیش خوراک جهت بازشدن اشتهاست که امروز قصد داریم این خوشمزه گرم زمستانی را به شما آموزش دهیم. - به نقل از همشهری آنلاین، از آن جا ...
قاشق - خوری - سوپ سبزیجات - لوبیا - خوشمزه - سفید - گیاه


203 -
  سوپ سبزیجات با لوبیاسفید ؛ پیش خوراک خوشمزه و کاملا گیاهی
رونویس- پزشکی- 7  ماه پیش - دوشنبه 15 دی 1404، 13:08 80450522


به گزارش رونویس، از آن جا که همه مواد اولیه این سوپ گیاهی است، مناسب افراد وگان و به گزارش رونویس، از آن جا که همه مواد اولیه این سوپ گیاهی است، - به گزارش رونویس، از آن جا که همه مواد ...
مواد اولیه - قاشق - خوری - افراد - گیاه - گیاهی - مواد


204 -
  معرفی 65 مدل سوپ ایرانی و بین المللی !
رونگار- سیاسی- 7  ماه پیش - یکشنبه 14 دی 1404، 13:02 80437187


در این مطلب می خواهیم لیست کاملی از انواع سوپ های گرم و خوشمزه ارائه دهیم. پس تا انتهای مطلب با ما همراه باشید. - سوالات متداول درباره انواع سوپ سوال: بهترین انواع سوپ برای سرماخوردگی ...
انواع سوپ - سرماخوردگی - انواع - سوپ برای سرماخوردگی - طرز تهیه - سوپ کدو حلوایی - درست


205 -
  ابرغذای تقویت کننده سیستم ایمنی؛ این خوراکی رافراموش نکنید!
جالبتر- پزشکی- 7  ماه پیش - شنبه 13 دی 1404، 17:02 80427854


به گزارش پارسینه پلاس، اسفناج، سبزی پرخاصیت و غنی از مواد مغذی، یکی از بهترین گزینه ها برای تقویت سیستم ایمنی... به گزارش پارسینه پلاس، اسفناج، - به گزارش پارسینه پلاس، اسفناج، سبزی ...
ویتامین - تقویت سیستم ایمنی - سیستم ایمنی - اسفناج - تقویت - آنتی اکسیدان - بهترین گزینه


206 -
  مواد لازم برای تهیه چوله پالک
رونگار- پزشکی- 8  ماه پیش - چهارشنبه 10 دی 1404، 13:02 80393296


چوله پالک یک غذای سنتی، سیرکننده و پرخاصیت است که با نخود هندی، سیب زمینی و اسفناج تهیه می شود. در این مطلب، مواد لازم و مراحل گام به گام پخت این غذای خوشمزه را به همراه نکات کلیدی آن بیاموزید.
سیب زمینی - مواد - اسفناج - یکی از - نخود - زمینی - غذاهای خوشمزه


207 -
  از ضدسرطان تا آرام بخش؛ سبزی هایی که هر روز می خوریم چه رازهایی دارند؟
رونویس- پزشکی- 8  ماه پیش - پنجشنبه 4 دی 1404، 12:18 80321752


به گزارش رونویس، همه ما می دانیم که سبزی های مختلف خواص متفاوت و بی نظیری برای بدن به گزارش رونویس، همه ما می دانیم که سبزی های مختلف خواص متفاوت و بی نظیری برای بدن ما دارد. - به گزارش رونویس،
سبزی - سرشار از آنتی اکسیدان - متفاوت - خواص - گزارش - مختلف - هایی


208 -
  از ضدسرطان تا آرام بخش؛ سبزی هایی که هر روز می خوریم چه رازهایی دارند؟
زیرنویس نیوز- پزشکی- 8  ماه پیش - پنجشنبه 4 دی 1404، 12:17 80321743


به گزارش زیرنویس، همه ما می دانیم که سبزی های مختلف خواص متفاوت و بی نظیری برای بدن ما دارد. در ادامه باهم به بررسی مهم ترین خواص برخی از سبزیجات متداول مصرفی در بین ایرانی ها می پردازیم. ...
سبزی - سرشار از آنتی اکسیدان - هایی - اسفناج - آرام - آنتی اکسیدان - فشارخون بالا


209 -
  اسموتی یا آبمیوه؛ کدام یک انتخاب بهتری برای سلامتی است؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 8  ماه پیش - چهارشنبه 3 دی 1404، 22:15 80317029


از نظر محتوای غذایی، نرم نوش (اسموتی) معمولا گزینه کامل تری محسوب می شود و وجود فیبر در کنار امکان افزودن پروتیین و چربی، نرم نوش را به میان وعده ای مناسب تر تبدیل می کند - به گزارش ) و ...
ارزش غذایی - میوه - غذایی - گزینه - نوشیدنی - آبمیوه - هایی


210 -
  آب میوه یا اسموتی؛ کدام واقعا سالم تره؟
آفتاب نو- پزشکی- 8  ماه پیش - سه شنبه 2 دی 1404، 21:26 80304562


به گزارش آفتاب نو، متخصصان تغذیه در این مقاله توضیح می دهند که هر کدام چه مزایا و محدودیت هایی دارند و کدام گزینه برای مصرف روزمره سالم تر است. - به گزارش آفتاب نو، متخصصان تغذیه در این ...
اسموتی - سالم - گزینه - نوشیدنی - محدودیت - متخصصان - هایی


211 -
  آب میوه یا اسموتی؛ کدام واقعا سالم تره؟
جالبتر- پزشکی- 8  ماه پیش - سه شنبه 2 دی 1404، 21:22 80304536


به گزارش همشهری آنلاین، متخصصان تغذیه در این مقاله توضیح می دهند که هر کدام چه مزایا و محدودیت هایی دارند و کدام گزینه برای مصرف روزمره سالم تر است. - به گزارش همشهری آنلاین، متخصصان ...
اسموتی - محدودیت - متخصصان - ارزش غذایی - همشهری - سالم - هایی


212 -
  اسموتی یا آبمیوه؟ کدام یک سالم تر است؟
ایونا نیوز- پزشکی- 8  ماه پیش - سه شنبه 2 دی 1404، 16:31 80301626


نرم نوش (اسموتی) و آبمیوه هر دو گزینه هایی ساده و خوش طعم برای دریافت مواد مغذی از جمله ویتامین ها و آنتی اکسیدان ها محسوب می شوند اما از نظر ارزش غذایی تفاوت های مهمی با هم دارند. - نرم ...
ارزش غذایی - آنتی اکسیدان - میوه - ویتامین ها - آبمیوه - مواد مغذی - هایی


213 -
  اسموتی سالم تر است یا آبمیوه؟
سرنویس- پزشکی- 8  ماه پیش - سه شنبه 2 دی 1404، 14:28 80299922


نرم نوش و آبمیوه هر دو منبع ویتامین ها و آنتی اکسیدان ها هستند، اما وقتی صحبت از فیبر، پروتیین و کنترل قند خون می شود، نرم نوش معمولا گزینه کامل تری است؛ - نرم نوش (اسموتی) و آبمیوه هر ...
آنتی اکسیدان - میوه - ارزش غذایی - ویتامین ها - آبمیوه - گزینه - نوشیدنی


214 -
  آموزش آشپزی؛ یک غذای ساده و خوشمزه با اسفناج
آفتاب نو- ورزشی- 8  ماه پیش - سه شنبه 2 دی 1404، 11:06 80297189


264863 02/دی/1404 11:00:45 اگه اسفناج دوست دارید حتما این بورک اسفناج رو امتحان کنید قطعا به لیست غذا هاتون اضافش می کنید. - منبع خبر مسئولیت این خبر با سایت منبع و جامعه ورزشی آفتاب نو در قبال آن ...
اسفناج - منبع - خوشمزه - امتحان - جامعه - آفتاب - ورزشی


215 -
  حکایت مهمان ناخوانده و رسوایی ناخواسته
فرتاک نیوز- سیاسی- 8  ماه پیش - یکشنبه 30 آذر 1404، 22:30 80281368


زن و شوهری که یکی کچل و دیگری قُر بود، به شرطی با هم ازدواج کردند که هیچ وقت به عیب های یکدیگر اشاره نکنند. - به گزارش که هیچ کس حاضر نمی شد بگیردش. یک بابایی هم بود قُر که هیچ کس حاضر نبود زنش بشود.
مهمان ناخوانده - شوهر - جوری - عروس - تخم مرغ - ازدواج - اسفناج


216 -
  طرز تهیه آش شلغم؛ آش مقوی مخصوص روزهای سرد پاییز
6 صبح- پزشکی- 8  ماه پیش - یکشنبه 30 آذر 1404، 12:07 80275056


 این آش به دلیل خواص فراوان شلغم و سیر، به ویژه برای تقویت سیستم ایمنی بدن، مورد توجه بسیاری از خانواده ها قرار گرفته است. -  این آش به دلیل خواص فراوان شلغم و سیر، به ویژه برای تقویت ...
تقویت سیستم ایمنی - شلغم - سیستم ایمنی - قاشق - خانواده ها - تقویت - غذاخوری


217 -
  طرز تهیه آش شلغم؛ آش مقوی مخصوص روزهای سرد پاییز
رسانه 7- پزشکی- 8  ماه پیش - یکشنبه 30 آذر 1404، 12:05 80275037


 این آش به دلیل خواص فراوان شلغم و سیر، به ویژه برای تقویت سیستم ایمنی بدن، مورد توجه بسیاری از خانواده ها قرار گرفته است. براساس این گزارش، -  این آش به دلیل خواص فراوان شلغم و سیر، ...
تقویت سیستم ایمنی - شلغم - سیستم ایمنی - خانواده ها - خانواده - مورد - مواد اولیه


218 -
  کالری ته چین اسفناج با مرغ چقدر است؟
عصر ایران- بین الملل- 8  ماه پیش - یکشنبه 30 آذر 1404، 09:15 80272731


اسفناج (Spinacia oleracea) یک سبزی برگ سبز با ارزش غذایی بالاست که بومی مرکز و غرب آسیا (از جمله ایران باستان) می باشد. این گیاه کم کالری بوده و حاوی 91٪ آب، - پاسخ کنایه آمیز کریم باقری به بیانیه تراکتور؛
ایران - کلاسیک - اسفناج - استایل - شبنم قلی خانی - مهران مدیری - درخشش


219 -
  اسفناج خام یا پخته؛ کدام سالم تر است؟
جالبتر- پزشکی- 8  ماه پیش - شنبه 29 آذر 1404، 21:22 80269012


به گزارش پارسینه  به نقل از فرادید، سبزیجات برگ دار مانند اسفناج برای بدن بسیار مفید هستند، زیرا مواد مغذی مهمی مانند آهن، منیزیم، کلسیم و روی دارند. - ارزش غذایی اسفناج تا حد زیادی ...
اسفناج - مواد معدنی - ارزش غذایی - ویتامین C - ویتامین - مواد - یکی از


220 -
  اسفناج خام یا پخته؛ کدام سالم تر است؟
رسانه 7- پزشکی- 8  ماه پیش - شنبه 29 آذر 1404، 21:20 80268999


ویتامین هایی مانند بتاکاروتن، لوتیین و زاکستانتین هم در اسفناج به مقدار زیاد یافت می شوند. این مواد بدن را در برابر التهاب و استرس اکسیداتیو محافظت می کنند. - ویتامین هایی مانند بتاکاروتن،
اسفناج - ویتامین - آب مروارید - التهاب - برابر - استرس - مروارید


اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه اندیشه معاصر


اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه اقتصاد آزاد

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه روز نو


اخبار ویژه تسنیم نیوز




 
اخبار داغ:
رامین رضاییان: کثیف ترین موجود جهانه!/ پرسپولیس یا دختر بازیگر؟ +ویدیو
جزییات جدید از مذاکره باشگاه پرسپولیس با رامین رضاییان
کارشناس داوری پرسپولیس شمس آذر/ هند پنالتی و کارت قرمز سوخت؟
دلایل خوابیدن باتری خودرو و روش های جلوگیری از آن
جدول لیگ برتر پس از پایان هفته اول؛ استقلال در صدر و تراکتور و پرسپولیس بعد از آلومنیوم اراک | اخبار ورزشی
چرا تارتار به ارونوف و سرگیف بازی نداد؟!
برنامه قطعی برق کرج و فردیس امروز یکشنبه 25 مرداد 1405 +ساعت خاموشی نظرآباد، چهارباغ و... (البرز)
قیمت طلا امروز یکشنبه 25 مرداد 1405؛ طلای 18 عیار گرمی و سکه امامی چند؟ +جدول (نرخ های لحظه ای)
استفاده از موبایل برای بچه ها؛ همیشه هم نگران کننده نیست
آیین یادبود ایرج خواجه امیری برگزار می شود + زمان و مکان برگزاری
کنایه تاجرنیا به پرسپولیس و تورنمنت پنج جانبه
سوخو 24؛ جنگنده ای برای پرواز مافوق صوت در ارتفاع پست و فوق پست
سقف تراکنش حساب های تجاری اعلام شد
اولتیماتوم تند استاندار به مدیران: ناتوانید، بروید
نرخ دلار در عربستان 40 سال ثابت مانده و در ایران طی 47 سال 27 هزار برابر شده!
برگزاری نهمین اشکواره ملی فرهنگی هنری حسینی در آمل
سقاب اصفهانی: بنزین در ایران لنگر اسمی تورم است
گزارش تصویری | افتتاح نمایشگاه عکس «روایت وداع» در فرهنگسرای جهاد دانشگاهی خراسان رضوی
مرگ شرور مسلح در درگیری با پلیس خرم آباد؛ شلیک مستقیم به مأموران
کیف سالمند را می زنند، اما ماجرا به سرقت کیف ختم نمی شود! / هشدار پلیس درباره کیف قاپی از سالمندان؛ سارقان دنبال این اطلاعات هستند / فقط پول و موبایل نیست؛ پشت پرده کیف قاپی از سالمندان و خطر سرقت هویت را جدی بگیرید
عوارض خطرناک مصرف زیاد پروتیین؛ نیاز واقعی بدن چقدر است؟
پورذهبی: انقلاب اسلامی با مقابله با طاغوت و سلطه معنا می یابد
«کلود» بهتر است یا «چت جی پی تی»؟
رونمایی شرکت موتورولا از گوشی جدید Moto G Max با باتری قدرتمند

موضوعات داغ:
جهاد دانشگاهی
نمایشگاه عکس
ایرج خواجه امیری
جدول لیگ برتر
خراسان جنوبی
نیروی انسانی
خواجه امیری
مهدی تارتار
باتری خودرو
استان البرز
سرمربی نود ارومیه
ورزشگاه کمپینگ ورلد
کاشت نهال
فراری روما
ستاره پسیانی
تنگه ترکمن
عباس سلیمی
کاروان سپاهان
خداحافظی وریا غفوری
محمدحسن گنجی
فدراسیون شنا
مارینوس اوزونیدیس
حق و باطل
مالیات گئورگی گولسیانی
مرتضی پاشای
قایقانی
واکسیناسیون مردم
بانکهای عامل
عصر طلایی هگمتانه
مشاغل کم درآمد
بازنشسته ها
استاندار خراسان جنوبی
کهگیلویه و بویراحمد
جمهوری اسلامی ایران
گفتگوی تلویزیونی
جنگ ایران و عراق
آلومینیوم اراک
کارشناس داوری
جمهوری اسلامی
روزنامه نگار
هفته های اول
ایران و عراق
پیمان حدادی
شهرستان آمل
رییس سازمان
شهید انقلاب
اداره اطلاعات انرژی آمریکا
استان کهگیلویه و بویراحمد
شورای برنامه ریزی و توسعه
مدیرعامل باشگاه پرسپولیس
حجت الاسلام والمسلمین
اکبر هاشمی رفسنجانی
نشست خبری پس از بازی
مدیرعامل پرسپولیس
ایران در جام جهانی
استاندار کهگیلویه
مسجد جامع شهرک غرب
دستگاه های اجرایی
شورای برنامه ریزی
رییس جمهور آمریکا
سید محمدرضا هاشمی
نیروهای آمریکایی
میزبانی مازندران
سوالات خبرنگاران
تورم نقطه به نقطه
قرارداد تسلیحاتی
بازنشستگان کشوری
عبدالرضا پورذهبی
تراکنش های بانکی
متولدین فروردین
گل اول پرسپولیس
مرکز آمار ایران
رژیم غذایی سالم
برنامه عملیاتی
رژیم صهیونیستی
خبرگزاری تسنیم
توسعه کهگیلویه
هنرمند پیشکسوت
معیشت خانوارها
هاشمی رفسنجانی


 

منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.
 
-->