پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار کاهش استرس و اضطراب - صفحه هفتم
بروزرسانی: 11:56
121 -
  انتقاد نماینده سراوان درباره برگزاری دو مرحله ای کنکور
ایسنا- سیاسی- 13  ماه پیش - یکشنبه 18 خرداد 1404، 12:30 78346806


یکی از نمایندگان مجلس شورای اسلامی نسبت به برگزاری دو مرحله کنکور انتقاد کرد. - انتقاد نماینده سراوان درباره برگزاری دو مرحله ای کنکور یکی از نمایندگان مجلس شورای اسلامی نسبت به برگزاری ...
مجلس شورای اسلامی - کنکور - شورای اسلامی - وزیر آموزش و پرورش - برگزار - مرحله - برگزاری


122 -
  نقش موسیقی در شخصیت کودکان
ایرنا- پزشکی- 13  ماه پیش - یکشنبه 11 خرداد 1404، 15:05 78280578


موسیقی یک ابزار قدرتمند است که می تواند بر زندگی کودکان و نوجوانان تأثیرگذار بوده و به رشد اجتماعی و عاطفی آن ها کمک کند.تحقیقات نشان داده اند که یادگیری و نواختن سازهای موسیقی می تواند ...
موسیقی - کودکان و نوجوانان - اجتماعی - نوجوانان - کودکان - کاهش استرس و اضطراب - مهارت های


123 -
  ازدواج سالم، ضامن سلامت روانی و اجتماعی افراد است
مهر- پزشکی- 13  ماه پیش - چهارشنبه 7 خرداد 1404، 11:55 78237800


تحقیقات گسترده نشان می دهد که ازدواج، فراتر از یک پیوند عاطفی، نقش بسزایی در سلامت روان، جسم و جامعه ایفا می کند. - شیراز- متخصص روانشناس بالینی گفت: تحقیقات گسترده نشان می دهد که ازدواج، ...
سلامت روان - روان - ازدواج - روانشناس - تحقیقات - ازدواج سالم - سلامت


124 -
  اگر عصبی می شوید این نوشیدنی را بخورید
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 14  ماه پیش - جمعه 2 خرداد 1404، 21:26 78186210


نوشیدنی این گیاه دارویی تاثیرات زیادی در کاهش استرس و اضطراب دارد. - مهر نوشت: گل گاو زبان یک آرام بخش طبیعی است که تأثیر زیادی در کاهش استرس و اضطراب دارد. در نتیجه، می تواند تپش قلب را ...
کاهش استرس و اضطراب - استرس و اضطراب - آنتی اکسیدان - کاهش استرس - بیماری ها - کاهش - نوشیدنی


125 -
  چهار ترفند کاربردی استفاده از ChatGPT برای برنامه ریزی سفر های ماجراجویانه
شهر آرا نیوز- سیاسی- 14  ماه پیش - چهارشنبه 31 اردیبهشت 1404، 20:53 78168509


چه در حال برنامه ریزی برای یک پیاده روی در طبیعت باشید، چه یک سفر انفرادی با ون یا یک گشت و گذار در محیط طبیعی را مدنظر قرار دهید، ChatGPT می تواند در همه چیز از تدارکات گرفته تا طرز فکر به شما کمک کند.
برنامه ریزی - برنامه - کاهش استرس و اضطراب - پیاده روی - طبیعی - انفرادی - استفاده


126 -
  سازگاری در برابر بیماری: چگونه ورزش و درمان، کلید ایمنی اجتماعی هستند؟
آفتاب نو- پزشکی- 14  ماه پیش - سه شنبه 30 اردیبهشت 1404، 01:41 78140872


282693 تاریخ انتشار: سه شنبه 30 اردیبهشت 1404 00:08     با گنجاندن تمرینات هوازی و تقویت بدن در برنامه روزانه، می توانیم به بهبود کیفیت زندگی و کاهش خطر ابتلا به بیماری ها دست یابیم. -   با گنجاندن ...
تقویت سیستم ایمنی - کیفیت زندگی - تمرینات هوازی - ایمنی - سیستم ایمنی - تقویت - ورزش


127 -
  با خوردن این میوه کوچک قرص ویتامین C را فراموش کنید
چه خبر- پزشکی- 14  ماه پیش - دوشنبه 29 اردیبهشت 1404، 19:29 78136924


عناب به عنوان یکی از خوراکی هایی شناخته می شود که فواید زیادی برای زنان و مردان دارد که از جمله این فواید می توان به سلامتی سلول ها و جلوگیری از آسیب، - سایت سرگرمی روز : عناب به عنوان ...
عناب - فواید - سرشار از آنتی اکسیدان - کاهش استرس و اضطراب - میوه - سلول ها - استرس و اضطراب


128 -
  با خوردن این میوه کوچک قرص ویتامین C را فراموش کنید
رسانه 7- پزشکی- 14  ماه پیش - دوشنبه 29 اردیبهشت 1404، 19:21 78136829


عناب به عنوان یکی از خوراکی هایی شناخته می شود که فواید زیادی برای زنان و مردان دارد که از جمله این فواید می توان به سلامتی سلول ها و جلوگیری از آسیب، - عناب به عنوان یکی از خوراکی هایی ...
عناب - فواید - سرشار از آنتی اکسیدان - کاهش استرس و اضطراب - میوه - سلول ها - استرس و اضطراب


129 -
  کاهش اضطراب امتحان با تقویت اعتماد به نفس توسط والدین
ایرنا- اجتماعی- 14  ماه پیش - دوشنبه 29 اردیبهشت 1404، 11:20 78128228


یک روانشناس بالینی در اصفهان با اشاره به آغاز امتحانات مدارس گفت: والدین باید برای کاهش استرس و اضطراب دانش آموزان به رشد و تقویت اعتماد به نفس در آن ها بپردازند. - اصفهان – ایرنا - یک ...
تقویت اعتماد به نفس - اعتماد به نفس - کاهش استرس و اضطراب - تقویت اعتماد - دانش آموز - دانش آموزان - امتحانات مدارس


130 -
  معجزه باورنکردنی «گل گاوزبان» برای پوست و مو
خبر فوری- پزشکی- 14  ماه پیش - یکشنبه 28 اردیبهشت 1404، 13:19 78111727


عصاره برگ گل گاوزبان، یک ترکیب نرم کننده برای پوست های خشک است که خارش پوست را کاهش می دهد. اگر آب برگ گل گاوزبان را به مقدار مساوی با آب مخلوط کنید، - پسته خام بهترین تنظیم کننده فشار ...
گل گاوزبان - زبان - فشار خون - گاوزبان - کاهش استرس و اضطراب - بیماری ها - تپش قلب


131 -
  نور درمانی در سلامت ذهنی چه تاثیری دارد
چه خبر- اقتصادی- 14  ماه پیش - شنبه 27 اردیبهشت 1404، 14:32 78094112


به گزارش پایگاه خبری تحلیلی چه خبر، در دنیای پرمشغله و پراسترس امروز، سلامت روان نقش مهمی در کیفیت زندگی دارد. نور درمانی یکی از روش های اثبات شده ای است که می تواند به مدیریت اضطراب، ...
نور درمانی - درمانی - اختلالات خواب - افسردگی - خواب - سلامت روان - اضطراب


132 -
  چگونه به راحتی از شر استرس و اضطراب خود خلاص شویم؟ راهکارهایی که شما را مجذوب خواهد کرد!
واضح- اقتصادی- 14  ماه پیش - شنبه 27 اردیبهشت 1404، 06:32 78086426


زندگی روزمره فراز و نشیب های فراوانی به همراه دارد و یکی از چالش های بزرگ انسان ها، کنترل استرس و اضطراب است. در دنیای پرمشغله امروز، - :زندگی روزمره فراز و نشیب های فراوانی به همراه ...
استرس و اضطراب - کنترل استرس و اضطراب - استرس - اضطراب - زندگی روزمره - شناسایی - کنترل استرس


133 -
  خواص عجیب و باورنکردنی زردآلو و هسته اش
جالبتر- پزشکی- 14  ماه پیش - سه شنبه 23 اردیبهشت 1404، 20:32 78038549


به گزارش پارسینه و به نقل از صد آنلاین، این میوه نه تنها از نظر چاشنی و تغذیه ای دارای ارزش بالایی است، بلکه هسته آن نیز به دلیل دارا بودن ترکیبات فعال دارویی ، - روغن های فرار و غیرفرار – ...
هسته زردآلو - زردآلو - هسته - طب سنتی - کاهش استرس و اضطراب - آرام - استرس و اضطراب


134 -
  خواص عجیب و باورنکردنی زردآلو و هسته اش
رونویس- پزشکی- 14  ماه پیش - سه شنبه 23 اردیبهشت 1404، 20:32 78038525


  ترکیبات شیمیایی مهم هسته زردآلو  تحقیقات نشان داده اند که هسته زردآلو حاوی ترکیبات فعال بیولوژیکی است که نقش مهمی در سم زدایی، آرام بخشی و بهبود خواب ایفا می کند. - روغن های فرار ...
هسته زردآلو - زردآلو - هسته - آرام - طب سنتی - کاهش استرس و اضطراب - استرس و اضطراب


135 -
  خواص عجیب و باورنکردنی زردآلو و هسته اش
چه خبر- پزشکی- 14  ماه پیش - سه شنبه 23 اردیبهشت 1404، 20:31 78038505


  ترکیبات شیمیایی مهم هسته زردآلو  تحقیقات نشان داده اند که هسته زردآلو حاوی ترکیبات فعال بیولوژیکی است که نقش مهمی در سم زدایی، آرام بخشی و بهبود خواب ایفا می کند. - روغن های فرار ...
هسته زردآلو - زردآلو - هسته - آرام - طب سنتی - کاهش استرس و اضطراب - استرس و اضطراب


136 -
  قدرت شفابخشی طبیعت
اندیشه قرن- پزشکی- 14  ماه پیش - شنبه 20 اردیبهشت 1404، 06:52 77970301


آیا تاکنون متوجه شده اید که بعد از گذراندن وقت در یک جنگل ، دریا یا زیر یک درخت بزرگ ، چقدر آرام و زمینی احساس می کنید؟ این احساس تصادفی نیست شواهد علمی رو به رشد نشان می دهد که چگونه طبیعت ...
طبیعت - خلق و خو - سلامت روانی - کاهش استرس و اضطراب - استرس و اضطراب - عملکرد شناختی - خواب


137 -
  دعای رفع دلشوره و ترس
چه خبر- پزشکی- 14  ماه پیش - چهارشنبه 17 اردیبهشت 1404، 23:29 77939709


به گزارش اقتصادایران، استرس و اضطراب جزو احساسات رایجی هستند که بسیاری از ما در طول زندگی بارها آنها را تجربه کرده ایم. استرس اگر از کنترل خارج شود، - می تواند مشکلاتی را در سلامت روحی ...
استرس - استرس و اضطراب - کاهش استرس و اضطراب - کاهش استرس - اضطراب - آیات قرآنی - کاهش


138 -
  خواص فوق العاده بابونه و دمنوش آن/ گیاهی با هزار درمان!
فرتاک نیوز- پزشکی- 14  ماه پیش - چهارشنبه 17 اردیبهشت 1404، 16:10 77933809


بابونه گیاهی آرام بخش و شفابخش است که در طب سنتی به دلیل خواص فراوان خود شناخته می شود، این گیاه با ترکیبات خاصی که دارد به کاهش استرس و اضطراب، - ،  بابونه، گیاهی است که از دیرباز به ...
بابونه - کاهش استرس و اضطراب - کاهش استرس - استرس و اضطراب - گیاه - دمنوش - ساعت بیولوژیک بدن


139 -
  🌿 دمنوش هل؛ دارویی طبیعی برای کاهش استرس و آرامش اعصاب
چه خبر- پزشکی- 14  ماه پیش - سه شنبه 16 اردیبهشت 1404، 00:29 77901596


به گزارش سبک ایده آل، اگر به دنبال یک نوشیدنی گیاهی با خواص فراوان هستید، دمنوش هل انتخابی بی نظیر است. این دمنوش از دانه های خوش عطر هل تهیه می شود و علاوه بر آرامش بخشی، - به گزارش سبک ایده آل،
دمنوش - آرام - کاهش استرس - کاهش استرس و اضطراب - خواص - طبیعی - آرامش


140 -
  🌿 دمنوش هل؛ دارویی طبیعی برای کاهش استرس و آرامش اعصاب
اندیشه قرن- پزشکی- 14  ماه پیش - دوشنبه 15 اردیبهشت 1404، 23:32 77901027


به گزارش سبک ایده آل، اگر به دنبال یک نوشیدنی گیاهی با خواص فراوان هستید، دمنوش هل انتخابی بی نظیر است. این دمنوش از دانه های خوش عطر هل تهیه می شود و علاوه بر آرامش بخشی، - به گزارش سبک ایده آل،
دمنوش - آرام - کاهش استرس - کاهش استرس و اضطراب - خواص - طبیعی - آرامش


اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه صبح فوتبالی


اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
ویدیو| خلاصه بازی پرتغال 2 – کرواسی 1/ یک نبرد جنون آمیز دیگر؛ رونالدو و دوستان مدیون VAR (با گزارش انگلیسی)
ادعاهای جدید ترامپ: رهبران فعلی ایران منطقی تر هستند/ ایران یک رادار جدید و خوب داشت و هفته گذشته ما آن را منفجر کردیم
خلاصه بازی سوییس 2 - الجزایر 0 | مرحله یک شانزدهم نهایی جام جهانی 2026
چه کنیم در خیابان دچار آفتاب سوختگی نشویم؟/ توصیه های متخصص پوست
سوییس 2 الجزایر 0/ شکلات سوییسی خوشمزه تر بود
ماموریت سخت محرم برای جبران فصل نیمه تمام
ادای احترام شخصیت های جهان به پیکر رهبر شهید انقلاب
آخرین وضعیت خدمات بانک ملی ایران؛ خدمات فعال افزایش یافت و روند توسعه ادامه دارد
تشییع رهبر شهید انقلاب، تجدید عهد ملت برای ادامه راه است
فال ابجد | فال ابجد فردا شنبه 13 تیر ماه 1405
رونالدو به شایعه خداحافظی واکنش نشان داد؛ آخرین جام جهانی CR7 نیست؟
خداوند حافظ راه، خون و مجاهدت شهداست
جام جهانی ویترین ستاره های بی باشگاه؛ رقابت برای جذب 14 بازیکن آزاد
نعمتی: تأسیس مراکز جدید، تضمین اشتغال دانشجویان است
افزایش 6 هزار تومانی دلار قبل از تعطیلات
ادای احترام هیئت های بین المللی به پیکر رهبر شهید در مصلای تهران
قیمت سکه پارسیان امروز جمعه 12 تیر 1405 + جدول
بررسی لپ تاپ MSI Raider 18 HX AI؛ هیولای گیمینگ MSI
عدالت دیجیتال علیه پول های کثیف
تصویری از «سیلوستر استالونه» در نمایی از فیلم اولین خون؛ سال 1361
یک شلیک دقیق و هزار خطای راهبردی | تاریخ تحول ترور سیاسی و دیپلماسی خشونت
ویدئو | ناکامی جیمی جامپ در رسیدن به رونالدو
متا ساخت بازی با هوش مصنوعی را برای کاربران ساده تر کرد
ویدیوی خودسوزی یک معترض مقابل مقر سازمان ملل

موضوعات داغ:
شهید انقلاب
جام جهانی 2026
ادای احترام
شرکت برق منطقه ای
برق منطقه ای
انقلاب اسلامی
شرکت برق منطقه ای غرب
آفتاب سوختگی
سلمان فارسی
مراسم تشییع
آزادی مذهبی
اساتید مسلمان
قانون مداری
ایت الله سیستانی
عمر سعید
آیت الله هاشمی رفسنوانی
سواد خواندن
مسعود بهبهانی نیا
جردن باروز
تئاتر هامون
انتخابی کاپ آسیا
سرگذشت
میزان طلاق
مهندسی فرهنگی
یاران عالمیان
شهردار بردسیر
ابرروایت
نیروی انتظامی خراسان رضوی
علی صلح جو
دبیرکل بانک مرکزی
اقلیم کردستان عراق
کریستیانو رونالدو
سازمان هواپیمایی
نیچروان بارزانی
سریال تلویزیونی
وزیر امور خارجه
مصلی امام خمینی
سازمان ملل متحد
سید عباس عراقچی
داوود میرباقری
نیروهای امنیتی
اشتغال آمریکا
اقلیم کردستان
فوتبال پرتغال
شرکت های صوری
شرایط ثبت نام
معاون آموزشی
کردستان عراق
حکمرانی داده
محرم نویدکیا
گزارش بازار
عباس عراقچی
مصلای تهران
رییس سازمان
فیلم برداری
پایگاه خبری
خواهر کریستیانو رونالدو
آیت الله العظمی خامنه ای
مذاکرات ایران و آمریکا
تیم ملی فوتبال پرتغال
ایالات متحده آمریکا
شهدای انقلاب اسلامی
سخنگوی وزارت خارجه
فرودگاه بین المللی
به صورت شبانه روزی
تاریخ معاصر ایران
استقلال پرسپولیس
نماینده ولی فقیه
فرودگاه مهرآباد
آیت الله العظمی
متخصص پوست و مو
مشکلات اقتصادی
تیم ملی پرتغال
بانک ملی ایران
در بازار امروز
مقابله با فساد
ایران و آمریکا
کتائب حزب الله
پیراهن تیم ملی
شهید مدافع وطن


 

منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.
 
-->