اخبار کاهش استرس و اضطراب

اخبار کاهش استرس و اضطراب - صفحه دهم

بروزرسانی: 18:02

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

181 -

خواص سنبل الطیب / دمنوش سنبل الطیب را برای چه مواردی می توان استفاده کرد؟
جالبتر- پزشکی- 18 ماه پیش - دوشنبه 20 اسفند 1403، 13:28 77057883

به گزارش پارسینه پلاس، به نقل از عصرایران سنبل الطیب یکی از گیاهان دارویی پرطرفدار است که خواص بسیار زیادی دارد و از دیرباز در طب سنتی استفاده می شده است، - به گزارش پارسینه پلاس، به ...

182 -

خواص سنبل الطیب / دمنوش سنبل الطیب را برای چه مواردی می توان استفاده کرد؟
پارسینه پلاس- پزشکی- 18 ماه پیش - دوشنبه 20 اسفند 1403، 13:25 77057819

به گزارش پارسینه پلاس، به نقل از عصرایران سنبل الطیب یکی از گیاهان دارویی پرطرفدار است که خواص بسیار زیادی دارد و از دیرباز در طب سنتی استفاده می شده است، - به نقل از عصرایران سنبل الطیب ...

183 -

راز خواب راحت در ماه رمضان: با این دمنوش ها معجزه کنی
اندیشه قرن- پزشکی- 18 ماه پیش - دوشنبه 20 اسفند 1403، 00:07 77049872

به گزارش سبک ایده آل، ماه رمضان برای بسیاری از افراد می تواند با مشکلات خواب همراه باشد. تغییرات در زمان خوردن غذا و نوشیدنی ها، ساعات طولانی روزه داری و عدم خواب کافی شبانه می تواند ...

184 -

چرا باید عرق بیدمشک را برای افطار بخورید؟
خط سلامت- پزشکی- 18 ماه پیش - چهارشنبه 15 اسفند 1403، 16:22 76991250

عرق بیدمشک که از گل های بیدمشک تهیه می شود، یکی از عرقیات گیاهی پرخاصیت است که به دلیل تأثیرات مثبت بر قلب، اعصاب و دستگاه گوارش شهرت دارد. - است. به گزارش خط سلامت در زیر به برخی از این ...

185 -

بهترین نوشیدنی ها برای رفع تشنگی و کم آبی در ماه مبارک رمضان
ایونا نیوز- پزشکی- 18 ماه پیش - سه شنبه 14 اسفند 1403، 22:57 76979371

یکی از چالش های مهم در این ماه، حفظ آب بدن و جلوگیری از تشنگی است. به همین دلیل انتخاب نوشیدنی برای رفع تشنگی در ماه رمضان بسیار اهمیت دارد. - یک نوشیدنی برای رفع تشنگی در ماه رمضان، همین ...

186 -

قدرت روانی روزه داری؛ چگونه روزه ذهن و روح را تقویت می کند؟
اندیشه قرن- پزشکی- 18 ماه پیش - دوشنبه 13 اسفند 1403، 16:32 76958466

به گزارش سبک ایده آل، روزه داری یکی از روش های قدرتمند برای پالایش ذهن و جسم است. این سنت دیرینه نه تنها به پاک سازی بدن کمک می کند، بلکه تأثیرات عمیقی بر سلامت روان دارد. - به گزارش سبک ایده آل،

187 -

چرا نمی توانیم نه بگوییم؟
ایران زندگی- سیاسی- 18 ماه پیش - شنبه 11 اسفند 1403، 08:30 76917478

به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، علی کیمیایی، یکی از چالش های زندگی که ممکن است همه ما با آن رو به رو شویم، توانایی گفتن نه به درخواست های اطرافیانمان است. - گاهی اوقات گفتن نه ...

188 -

این علائم کمبود منیزیم در بدن را داد می زند
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 18 ماه پیش - جمعه 10 اسفند 1403، 00:35 76905729

بسیاری از افراد بدون اینکه بدانند، دچار کمبود منیزیم هستند که می تواند منجر به اضطراب، بی خوابی و خستگی مداوم شود. - به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از مهر، منیزیم یکی از مهم ترین مواد ...

189 -

7 علامت کمبود منیزیم در بدن
دنیای اقتصاد- پزشکی- 18 ماه پیش - پنجشنبه 9 اسفند 1403، 03:17 76892802

منیزیم یکی از مهم ترین مواد معدنی برای بدن است که در تنظیم سیستم عصبی، کاهش استرس و بهبود کیفیت خواب نقش اساسی دارد. - بسیاری از افراد بدون اینکه بدانند، دچار کمبود منیزیم هستند که می ...

190 -

خواص شگفت انگیز تخمه کدو؛ معجزه این دانه سبز برا بدن
پنجره نیوز- پزشکی- 18 ماه پیش - چهارشنبه 8 اسفند 1403، 17:30 76887568

گر به دنبال یک میان وعده خوشمزه و مفید هستید که سلامت شما را در ابعاد مختلف بهبود بخشد، تخمه کدو گزینه ای عالی است. این دانه کوچک سرشار از مواد مغذی بوده و فواید بسیاری برای بدن دارد. ...

191 -

طلاب مبلغ آموزش دیده بازوان پرتوان علوم پزشکی در آگاهی بخشی بیماری خاص در اجتماع
حوزه نیوز- پزشکی- 18 ماه پیش - سه شنبه 7 اسفند 1403، 17:58 76871974

حوزه/ کارگاه آشنایی و جلوگیری با سرطان های شایع زنان در مدرسه علمیه تخصصی فاطمه الزهرا(س)سمنان برگزار گردید. - حوزه/ کارگاه آشنایی و جلوگیری با سرطان های شایع زنان در مدرسه علمیه تخصصی ...

192 -

قدرت صداهای حیوانات!? چگونه شنیدن صداهای طبیعی تأثیر عمیقی بر روان انسان دارد؟+فیلم
پارسینه پلاس- پزشکی- 18 ماه پیش - سه شنبه 7 اسفند 1403، 16:25 76870638

به گزارش پارسینه پلاس، حیوانات با صدای خود نه تنها برای ارتباط با یکدیگر بلکه برای تأثیرگذاری بر محیط اطراف خود نیز از آن بهره می برند. 1. اثرات مثبت آواز پرندگان بر روان انسان: - یوزپلنگ ...

193 -

منیزیم و نقش آن در کاهش استرس و بهبود خواب + 6 خواص آن
مهر- پزشکی- 18 ماه پیش - سه شنبه 7 اسفند 1403، 15:25 76869673

در این مقاله، تأثیرات منیزیم بر استرس و خواب را بررسی کرده و بهترین منابع دریافت آن را معرفی می کنیم. - در این مقاله، تأثیرات منیزیم بر استرس و خواب را بررسی کرده و بهترین منابع دریافت ...

194 -

راه های طبیعی برای کاهش استرس و اضطراب
فرتاک نیوز- پزشکی- 18 ماه پیش - دوشنبه 6 اسفند 1403، 19:25 76857544

استرس یکی از مشکلات رایج در زندگی مدرن است که می توان آن را با راهکارهای طبیعی مدیریت کرد. - ، زندگی پرمشغله و فشارهای روزمره می توانند منجر به استرس و اضطراب شوند. در حالی که روش های ...

195 -

کاهش استرس و تقویت اعصاب با این ماده غذایی جادویی
رکنا- پزشکی- 18 ماه پیش - پنجشنبه 2 اسفند 1403، 16:27 76797184

عناب، میوه ای مغذی و سرشار از ویتامین C و آنتی اکسیدان ها با خواص آرامش بخش و کاهش استرس است که علاوه بر تقویت سیستم ایمنی بدن به بهبود کیفیت خواب و سلامت کلی کمک می کند. - به گزارش رکنا، ...

196 -

5 تاثیر روحی و روانی دور ریختن وسایل اضافی خانه
ایلنا- پزشکی- 18 ماه پیش - پنجشنبه 2 اسفند 1403، 12:52 76794713

اگر به دنبال آسان ترین روش برای رسیدن به آرامش و کاهش استرس هستید، وسایل اضافی خانه تان را دور بریزید. خلاصی از وسایل اضافی خانه، نه تنها محیط زندگی تان را مرتب کرده و سروسامان می دهد، ...

197 -

حفظ آرامش اعصاب با مصرف این ماده غذایی
فرتاک نیوز- پزشکی- 18 ماه پیش - چهارشنبه 1 اسفند 1403، 21:45 76788020

عناب با تقویت سیستم ایمنی، کاهش استرس و بهبود هضم، گزینه ای عالی برای حفظ سلامت است. دمنوش یا مصرف تازه آن، راهی ساده برای بهره مندی از این فواید شگفت انگیز است. - به گزارش سرشار از ویتامین ...

198 -

تأثیر حیوانات خانگی بر سلامت روان انسان ها
خط سلامت- پزشکی- 18 ماه پیش - چهارشنبه 1 اسفند 1403، 11:52 76779114

حیوانات خانگی نه تنها به عنوان همراهانی وفادار شناخته می شوند، بلکه اثرات مثبتی نیز بر سلامت روان انسان ها دارند. از کاهش استرس و اضطراب گرفته تا بهبود عزت نفس و روابط اجتماعی، - بر ...

199 -

این ماده غذایی اعصاب شما را آرام میکند
اقتصاد ایران- پزشکی- 18 ماه پیش - چهارشنبه 1 اسفند 1403، 11:03 76778005

به گزارش اقتصاد ایران؛ عناب که به عنوان «خرمای قرمز» نیز شناخته می شود، یکی از میوه های محبوب در طب سنتی است که به دلیل خواص بی نظیر خود برای سلامت بدن مورد توجه قرار گرفته است. - ؛ عناب ...

200 -

با مصرف این ماده غذایی به آرامش اعصاب برسید
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 18 ماه پیش - چهارشنبه 1 اسفند 1403، 08:36 76775338

عناب با خواص بی نظیرش، سیستم ایمنی را تقویت کرده، استرس را کاهش می دهد و هضم را بهبود می بخشد. نوشیدن دمنوش یا خوردن تازه اش، روشی آسان برای بهره مندی از این فواید است. - مهر نوشت: عناب ...

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

اخبار ویژه اندیشه معاصر حمایت های تامین اجتماعی برای کارگران و بازنشستگان؛ از بیمه و درمان تا مستمری، متناسب سازی و تسهیلات ۱۴۰۵ آخرین خبر از طرح ساماندهی نیروهای شرکتی در ۲۶ مرداد ۱۴۰۵؛ تعیین تکلیف استخدام نیروهای شرکتی در انتظار تصمیم نهایی ترمیم دستمزد کارگران طبق ماده ۴۱ قانون کار \| آیا حقوق کارگران در سال ۱۴۰۵ دوباره افزایش می یابد؟ \| آخرین خبر از ترمیم مزد و قدرت خرید کارگران کسر از حقوق بازنشستگان کشوری ۱۴۰۵ \| گواهی کسر از حقوق را چگونه بگیریم؟ \| آموزش دریافت گواهی کسر از حقوق و پیگیری کسورات سامانه مالیات حقوق ۱۴۰۵ \| آموزش ورود به سامانه مالیات حقوق و ارسال لیست حقوق کارکنان \| نحوه محاسبه مالیات حقوق و مشاهده اطلاعات مالیاتی	اخبار ویژه ایونا نیوز راه اندازی قطار مسافربری اردبیل‑تهران از هفته نخست شهریورماه؛ خبر از ایرنا پیش بینی تکان دهنده: ترامپ پس از انتخابات میانی به حمله مسلحانه می پردازد قیمت گذاری دقیق مسکن پردیس تهران: واحدهای 170 تا 91 متر با قیمت 31 تا 8٫5 میلیارد تومان وام یک میلیاردهی برای حذف یک میلیون خودروی فرسوده به چه کسانی اختصاص می یابد؟ جلیقه حفاظتی نوآورانه نوجوانان شیرازی برای بهبود سریع پس از عمل قلب؛ تایید وزارت بهداشت
اخبار فوتبال در صبح فوتبالی حضور دستیار برانکو در استقلال قطعی شد بختیاری زاده: مقابل نساجی شانس بیشتری برای برد داریم استقلال در کدام کشور از تیم های آسیایی میزبانی میکند؟ تاریخ شروع لیگ آزادگان مشخص شد;برنامه 4 هفته اول مشخص شد واکنش تازه تاجرنیا به تورنمنت پنج جانبه	اخبار ویژه سرنویس قیمت گوشت قرمز برای امروز 26 مرداد 1405 اعتمادبه نفس کاذب؟ مورینیو هواداران را دو دسته کرد سفر 36 ساله پیاتزا: از جیانی و گربیچ تا نسل جوان ایران نکونام- حاج صفی در موقعیتی وارونه ادعای جدید ترامپ درباره ایران
اخبار ویژه تک ناک لپ تاپ حرفه ای HP ZBook Fury G1i 16 معرفی شد + تصویر روسیه با ۹۲۴ ماهواره به جنگ استارلینک می رود آیا هوش مصنوعی مدرک دانشگاهی را بی ارزش می کند؟ رویای بیت کوین یک میلیون دلاری بر باد رفت؟ ایران در جمع ۱۰ کشور پرکار جهان؛ آیا این آمار افتخارآمیز است؟	اخبار ویژه و قیمت خودرو \| چرخان استعلام آنلاین سوابق و تخفیف بیمه شخص ثالث و خلافی خودرو؛ راهنمای کامل وقتی سن، جای کیفیت را می گیرد؛ آیا یک مرسدس ۲۰ ساله واقعاً از یک خودروی صفر داخلی خطرناک تر است؟ سیستم های ایمنی فعال در خودرو چیست و چگونه کار می کنند صدور گواهی تایید نوع برای لکسوس های ۲۰۲۴ و ۲۰۲۵ توسط آذر یورد سال بازگشت اسپایکِر: رونمایی از C8 Preliator XXV با 789 اسب بخار
اخبار ویژه روز نو ناراحتی هالند از تحقیر سیتیزن ها مقابل آرسنال کاپیتان سابق پرسپولیس: استقلال؟ نه یاغی نمی شوم تصاویر پیراهن 18 تیم لیگ برتری برای فصل جدید عادت جالب ستاره استقلال در هفته اول لیگ برتر اعتراض بازنشستگان به شیوه وصول مطالبات	اخبار ویژه رونگار برای دیدن بازی های حاج صفی به ورزشگاه می رفتم/ طاهری: همیشه آرزو داشتم با لباس سپاهان بازی کنم به سرعت ثابت شد: بارسلونا چه ستاره ای خرید خشم نتانیاهو از دیدار داماد ترامپ با رهبران حماس جنگ باید طوری تمام شود که جنگ جدید رخ ندهد جدیدترین تصویر بروس ویلیس در عروسی دخترش + عکس
اخبار ویژه اقتصاد آزاد مرد مورد اعتماد برانکو در راه نیمکت استقلال عکس\| سفر زمان؛ یک بیمارستان در دست احداث در تهران؛ سال 1319 استقلال دربی را به نقش جهان می برد؟ عکس\| سفر زمان؛ عبور زن ها از کنار پل خواجو در یک قرن قبل لیست قیمت خرید مسکن در هشتگرد + جدول	اخبار ویژه تسنیم نیوز دیدار سفیر جدید تایلند و نماینده جدید دفتر توسعه سازمان ملل با عراقچی نازل های سوخت قم زیر ذره بین؛ مردم تخلف ها را گزارش دهند چرا برند ابراهیم انتخاب اول صنایع برای خرید بهترین اسکرابر ایرانی است؟ امید در دل بلوطستان درمان بیش فعالی و نقص توجه با نوروفیدبک و لورتا

اونس طلا	2,671.55▼
طلای 18	39,051,000
سکه امامی	460,900,000
بهار ازادی	410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین