پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55▼
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار کاهش استرس و اضطراب - صفحه چهارم
بروزرسانی: 03:18
61 -
  این ویتامین ها که به کاهش استرس کمک می کنند
فرتاک نیوز- پزشکی- 7  ماه پیش - جمعه 15 اسفند 1404، 08:00 81004289


در شرایط بحرانی و استرس زا، حفظ سلامت روان و جسم از اهمیت ویژه ای برخوردار است؛استفاده از اسیدهای چرب امگا-3، ویتامین های C و E و گروه B می تواند به کاهش استرس و اضطراب کمک کند. - به گزارش ...
استفاده - استرس و اضطراب - استرس - کاهش استرس - ویتامین ها - کنترل استرس و اضطراب - اضطراب


62 -
  والدین بخوانند| نقش مؤثر گفت وگوی والدین با کودکان در شرایط بحرانی
شهر آرا نیوز- پزشکی- 7  ماه پیش - پنجشنبه 14 اسفند 1404، 12:57 80999407


عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان با تأکید بر نقش مؤثر گفت وگوی والدین با کودکان، گفت: والدین باید به کودکان اجازه دهند درباره ترس ها و نگرانی های خود صحبت کنند. - عضو هیات علمی دانشگاه ...
کودکان - والدین - دانشگاه علوم پزشکی همدان - عضو هیات علمی دانشگاه - دانشگاه علوم پزشکی - عضو هیات علمی - دانشگاه علوم


63 -
  ویتامین هایی که مصرفشان به کاهش استرس و اضطراب جنگ کمک می کند
شهر آرا نیوز- پزشکی- 7  ماه پیش - پنجشنبه 14 اسفند 1404، 11:13 80998626


در شرایط بحرانی و استرس زا، حفظ سلامت روان و جسم از اهمیت ویژه ای برخوردار است؛ استفاده از اسید های چرب امگا-3، - مدیر دفتر بهبود تغذیه گفت: در شرایط بحرانی و استرس زا، حفظ سلامت روان و ...
استرس و اضطراب - استفاده - کاهش استرس و اضطراب - اسید های چرب - استرس - اضطراب - شرایط بحرانی


64 -
  ویتامین هایی که به کاهش استرس و اضطراب جنگ کمک می کنند
شهر آرا نیوز- پزشکی- 7  ماه پیش - پنجشنبه 14 اسفند 1404، 10:48 80998443


در شرایط بحرانی و استرس زا، حفظ سلامت روان و جسم از اهمیت ویژه ای برخوردار است؛ استفاده از اسید های چرب امگا-3، - مدیر دفتر بهبود تغذیه گفت: در شرایط بحرانی و استرس زا، حفظ سلامت روان و ...
استرس و اضطراب - استفاده - کاهش استرس و اضطراب - اسید های چرب - استرس - اضطراب - شرایط بحرانی


65 -
  ویتامین هایی که به کاهش استرس و اضطراب جنگ کمک می کنند
رونویس- پزشکی- 7  ماه پیش - پنجشنبه 14 اسفند 1404، 07:43 80997453


به گزارش رونویس، دکتر احمد اسماعیل زاده با بیان اینکه حفظ آرامش و خونسردی در شرایط کنونی ضروری است، به گزارش رونویس، دکتر احمد اسماعیل زاده با بیان اینکه حفظ آرامش و خونسردی در شرایط ...
استفاده - استرس و اضطراب - حفظ آرامش - اسماعیل - کنترل استرس و اضطراب - اضطراب - کاهش استرس و اضطراب


66 -
  ویتامین هایی که به کاهش استرس و اضطراب جنگ کمک می کنند
جالبتر- پزشکی- 7  ماه پیش - پنجشنبه 14 اسفند 1404، 07:27 80997414


به گزارش همشهری آنلاین، دکتر احمد اسماعیل زاده با بیان اینکه حفظ آرامش و خونسردی در شرایط کنونی ضروری است، اظهار کرد: استفاده از غذاهایی که می توانند در کنترل استرس و اضطراب نقش داشته باشند،
استرس و اضطراب - کنترل استرس و اضطراب - استفاده - اضطراب - کنترل استرس - استرس - کاهش استرس و اضطراب


67 -
  برای کاهش استرس و اضطراب این خوراکی ها را مصرف کنید – پارسینه پلاس
جالبتر- پزشکی- 7  ماه پیش - چهارشنبه 13 اسفند 1404، 19:02 80994589


به گزارش پارسینه پلاس ، احمد اسماعیل زاده با بیان اینکه حفظ آرامش و خونسردی در شرایط کنونی ضروری است، اظهار کرد: استفاده از غذاهایی که می توانند در کنترل استرس و اضطراب نقش داشته باشند، ...
استرس و اضطراب - کنترل استرس و اضطراب - استفاده - اضطراب - کنترل استرس - استرس - کاهش استرس و اضطراب


68 -
  گفتگوی عراقچی با وزیر خارجه ازبکستان
عصر ایران- بین الملل- 7  ماه پیش - چهارشنبه 13 اسفند 1404، 11:55 80991346


عراقچی بر عزم و اراده راسخ دولت و مردم و نیروهای مسلح جمهوری اسلامی ایران برای دفاع آز کیان ایران تاکید کرد. - 2 خانه های بهداشت سراسر کشور بدون وقفه فعال و درحال خدمت رسانی است تکلیف ...
امتحانات دانش آموزان - جمهوری اسلامی ایران - کاهش استرس و اضطراب - ایران - خانه های بهداشت - استرس و اضطراب - جمهوری اسلامی


69 -
  تکلیف سومین مرحله کالابرگ چه شد ؟
عصر ایران- اقتصادی- 7  ماه پیش - چهارشنبه 13 اسفند 1404، 11:50 80991299


86 هزار میلیارد تومان منابع مورد نیاز سومین مرحله کالا برگ یک میلیون تومانی تامین شد. - 2 هشدار درباره سقوط تولید نفت در جهان ؛ تولید چقدر کاهش خواهد یافت؟ سنتکام: ایران 500 موشک بالستیک ...
حمله هوایی - امتحانات دانش آموزان - کاهش استرس و اضطراب - هوایی - استرس و اضطراب - میلیون تومانی - میلیارد تومان


70 -
  سنتکام: ایران 500 موشک بالستیک و 2 هزار پهپاد شلیک کرده است
عصر ایران- بین الملل- 7  ماه پیش - چهارشنبه 13 اسفند 1404، 11:45 80991248


رییس سنتکام در اظهاراتی از آخرین به روزرسانی های حملات آمریکا به ایران گفت: «تاکنون، پس از گذشت نزدیک به 100 ساعت از آغاز عملیات، به بیش از دو هزار هدف با بیش از دو هزار مهمات حمله کردیم. ...
حمله هوایی - امتحانات دانش آموزان - کاهش استرس و اضطراب - هزار - حمله - هوایی - استرس و اضطراب


71 -
  وجه بلیت پروازهای کنسل شده به حساب مسافران بازمی گردد ؟
عصر ایران- اقتصادی- 7  ماه پیش - چهارشنبه 13 اسفند 1404، 11:40 80991214


دبیر انجمن شرکت های هواپیمایی گفت: وجوه پروازهای کنسل شده بعد از مناسب شدن شرایط و باز شدن بانک ها به حساب مسافران بازگردانده خواهد شد. - 2 اگر هنگام حمله هوایی در مترو بودید، چه کار ...
حمله هوایی - انجمن شرکت های هواپیمایی - امتحانات دانش آموزان - کاهش استرس و اضطراب - شرکت های هواپیمایی - هوایی - مسافران


72 -
  اگر هنگام حمله هوایی در مترو بودید، چه کار کنید؟ ( اینفوگرافیک)
عصر ایران- بین الملل- 7  ماه پیش - چهارشنبه 13 اسفند 1404، 11:40 80991213


در صورت وقوع حمله یا انفجار، اگر داخل مترو هستید، با حفظ آرامش و رعایت چند نکته می توانید ایمن بمانید. - 2 کاهش استرس و اضطراب با تغذیه مناسب؛ نقش امگا3 و ویتامین ها آمریکا دستور خروج ...
حمله هوایی - کاهش استرس و اضطراب - حمله - هوایی - استرس و اضطراب - مترو - کاهش


73 -
  کاهش استرس و اضطراب با تغذیه مناسب؛ نقش امگا3 و ویتامین ها
عصر ایران- پزشکی- 7  ماه پیش - چهارشنبه 13 اسفند 1404، 11:20 80991036


استفاده از گردو، برگ گیاه خرفه، روغن کلزا یا کانولا و همچنین گنجاندن ماهی و میگو در رژیم غذایی توصیه می کنیم. افراد با توجه به توانایی اقتصادی خود از این منابع در این مدت استفاده کنند. ...
کاهش استرس و اضطراب - استفاده - استرس و اضطراب - کاهش استرس - ویتامین ها - ویتامین - توانایی


74 -
  معرفی چند راهکار به والدین در شرایط جنگی| بازی ، ابزاری مؤثر برای کاهش استرس و اضطراب کودکان است
شهر آرا نیوز- پزشکی- 7  ماه پیش - دوشنبه 11 اسفند 1404، 12:18 80976937


یک روانشناس با اشاره به چند اصل کلیدی، بر رعایت این موارد برای کمک به کودکان و نوجوانان جهت حفظ آرامش و امنیت روانی شان به والدین تاکید کرد. - یک روانشناس با اشاره به چند اصل کلیدی، بر ...
کودکان و نوجوانان - روان - نوجوانان - کودکان - روانشناس - امنیت روانی - والدین


75 -
  راهکارهای حیاتی افزایش هوشیاری بیمار: رویکرد چندبعدی پزشکی، محیطی و روانشناختی
ایونا نیوز- پزشکی- 7  ماه پیش - یکشنبه 3 اسفند 1404، 16:41 80902163


برای برخی بیماران، به ویژه آن هایی که در حالت اغما هستند، از تحریکات حسی ملایم مانند لمس یا شنیدن صداهای آشنا (مثلاً صدای اعضای خانواده) استفاده می شود. این تحریکات می تواند به فعال سازی ...
اعضای خانواده - شبکه های عصبی - هوشیاری - محیطی - بیمار - کاهش استرس و اضطراب - روان


76 -
  می دانید سپر روانی کودکان در برابر بحران ها چیست؟
نور نیوز- پزشکی- 8  ماه پیش - سه شنبه 14 بهمن 1404، 03:05 80695125


عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان با تأکید بر نقش مؤثر گفت وگوی والدین با کودکان، گفت: صحبت کردن با کودکان و گوش دادن به احساسات آن ها، - عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان با ...
کودکان - دانشگاه علوم پزشکی همدان - کودک - دانشگاه علوم پزشکی - والدین - دانشگاه علوم - احساسات


77 -
  گفت وگو با کودک؛ سپر روانی در بحران ها
عصر ایران- پزشکی- 8  ماه پیش - دوشنبه 13 بهمن 1404، 11:40 80688114


کودکان نباید در معرض اخبار استرس زا قرار گیرند و والدین لازم است تا حد امکان از صحبت در مورد بحران و شرایط استرس زا در حضور آن ها پرهیز کنند، - کودکان نباید در معرض اخبار استرس زا قرار ...
کودکان - والدین - کودک - استرس - دانشگاه علوم پزشکی همدان - بحران - کاهش استرس و اضطراب


78 -
  اگر نمی دانید چطور با فکر و خیال های این روزها کنار بیایید، این مطلب را بخوانید!
رونویس- پزشکی- 8  ماه پیش - چهارشنبه 8 بهمن 1404، 19:17 80647130


استرس و اضطراب جزو احساسات رایجی است که شاید در طول زندگی بارها تجربه کنیم. اما هنگامی که استرس و اضطراب جزو احساسات رایجی است که شاید در طول زندگی بارها تجربه کنیم. - استرس و اضطراب جزو ...
استرس و اضطراب - استرس - طول زندگی - زندگی - احساس - کنیم - اضطراب


79 -
  خواص دارویی عناب
خبرگزاری صداوسیما- پزشکی- 9  ماه پیش - یکشنبه 28 دی 1404، 09:10 80550313


عناب یکی از میوه هایی است که شاید برخی از افراد هنوز با خواص آن آشنایی نداشته باشند و از آن استفاده نکنند. این میوه دارای طبعی گرم و آرامش بخش است و در طب سنتی به عنوان مصلح برخی از مواد ...
بهبود عملکرد دستگاه گوارش - خواص - تقویت سیستم ایمنی بدن - مواد غذایی - کاهش استرس و اضطراب - آرامش بخش - عناب


80 -
  بررسی نقش ویتامین ها در عملکرد عصبی؛ آیا می توان با ویتامین ها استرس و اضطراب را کنترل کرد؟
خبر آنلاین- پزشکی- 9  ماه پیش - پنجشنبه 25 دی 1404، 07:45 80533283


در شرایط تنش زا و بحرانی، مصرف ویتامین ها و مکمل های غذایی می تواند به عنوان یک ابزار کمکی در کاهش استرس و اضطراب عمل کند. ویتامین های گروه B، -
ویتامین ها - ویتامین - استرس و اضطراب - کاهش استرس و اضطراب - مکمل های غذایی - اضطراب - استرس


اخبار ویژه پارس فوتبال

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه اندیشه معاصر


اخبار ویژه اقتصاد آزاد

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه تک ناک




 
اخبار داغ:
بختیاری زاده دست روی لژیونر مدنظر پرسپولیس گذاشت
اولین ترکش خروج رونالدو از اردوی تیم ملی به پرتغال برخورد کرد + عکس
پخش زنده بازی دانمارک و پرتغال/ تماشای مسابقه سلسائوی اروپا بدون رونالدو در لیگ ملت ها!
این غذاها کلسترول شما را به آرامی بالا می برند!
قیمت طلا و سکه امروز جمعه 10 مهر 1405 / افزایش همه قیمت ها + جدول و جزییات
هشدار تند به عمان؛ مشاور قالیباف: خصب به مسیر دور زدن تنگه هرمز تبدیل شده است
قیمت طلای 18 عیار جمعه 10 مهر 1405 / طلا دوباره گران شد + پیش بینی
ترکیب دانمارک و پرتغال؛ نخستین بازی پرتغال پس از رونالدو
معرفی گوشی هواوی Mate 90 RS Ultimate Design با حافظه 2 ترابایتی
برنامه بازی های استقلال 1405؛ زمان بازی استقلال و تراکتور + جدول کامل مسابقات
سردار حسن زاده: خروج آمریکایی ها از عراق سرآغاز خروج تمام بیگانگان از منطقه است
دلار و یورو در زمان بسته شدن بازار چقدر بود؟
ترامپ در اظهاراتی تناقض آمیز از تسلیم ایران سخن گفت
جدول قطعی برق شهرکرد، بروجن و لردگان امروز جمعه 10 مهر 1405 +برنامه خاموشی فارسان، اردل، فلارد، فرخشهر و... (چهارمحال و بختیاری)
جدول خاموشی برق یزد جمعه 10 مهر 1405+ برنامه قطعی برق یزد و شهرهای استان  
پایان نمادین بازی قونیه اسپور و فلسطین در دقیقه 89:59
مصدومیت چهار آتش نشان در آتش سوزی انبار لوازم یدکی مهاباد | بازتاب امروز
جزییات وام خرید خودرو بانک مهر ایران: مدارک و مراحل دریافت
توصیه های سردار قاآنی خطاب به سران عربستان سعودی
ایران سوم جهان در تعداد تعطیلات رسمی؛ 26 روز تعطیلی در سال!
تصویر تازه سحر ولدبیگی و نیما فلاح در محل کار جدیدشان +عکس
پزشکیان: هیچ گاه از گفت وگو فرار نکرده ایم و نخواهیم کرد/ برخی «کنار گود نشسته اند و می گویند لنگش کن»/ عده ای که نمی خواهند کارها به درستی انجام شود، اقدامات روسای قوه قضاییه و مقننه را نقد می کنند
فال روزانه واقعی جمعه 10 مهر 1405
هدیه پلیس کردستان به دو نوجوان در پی ماجرای کتک خوردن از مأمور ناجا+فیلم
رییس بنیاد ملی نخبگان خراسان رضوی: حمایت از نخبگان باید به حل مسائل واقعی کشور منجر شود

موضوعات داغ:
نماینده ولی فقیه
دانشگاه آزاد اسلامی
دانشگاه آزاد
ارز دیجیتال
سیستان و بلوچستان
وزیر امور خارجه
بازی های آسیایی
اسلام آباد غرب
مامور انتظامی
استان چهارمحال و بختیاری
قاطرچی
ضابطان قضایی
مجید قناد
پترا کویتووا
پیشرفت فیزیکی
شرکت اریا
بیمار سوختگی
مسعود نصیری
داروی بیوتکنولوژی
جالب کلوپ
آقای گل ملی جهان
لچه اینتر
کتب دینی
تندران
زیبایی چهره
بیماری صرع
شادترین کشورها
ریشه کنی بی سوادی
پارلمان ایتالیا
سازمان بسیج هنرمندان فارس
دبیر شورای عالی امنیت ملی
سخنگوی سازمان آتش نشانی
آتش نشانی و خدمات ایمنی
نقل وانتقالات زمستانی
حجت الاسلام والمسلمین
دانشجویان علوم پزشکی
شورای عالی امنیت ملی
استقلال و پرسپولیس
لیگ ملت های اروپا
سازمان آتش نشانی
ورزشکاران ایران
محمد رسول الله
تیم ملی فوتبال
دادسرای نظامی
فعالیت فرهنگی
استان کردستان
بازی ویدیویی
فرمانده سپاه
اهالی سینما
گزارش بازار
دولت انگلیس
حجت الاسلام
اعلام رضایت
گوشی هوشمند
دانش آموزان
جبهه مقاومت
نماینده ولی فقیه در کردستان
نماینده ولی فقیه در استان
روزنامه جمهوری اسلامی
بیماری های قلبی عروقی
گردشگری و صنایع دستی
تیم ملی فوتبال ایران
جمهوری اسلامی ایران
دروازه بان تراکتور
پایگاه خبری تحلیلی
ایستگاه آتش نشانی
ازبکستان و روسیه
چالش های اقتصادی
رییس جمهور روسیه
متولدین فروردین
نمایندگان ایران
بیماری های قلبی
لیگ برتر انگلیس
اعضای هیئت علمی
آذربایجان غربی
برنامه مسابقات
دیدار تدارکاتی
جنایت خانوادگی
عارف حاجی عیدی
امیر قلعه نویی


 

منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.
 
-->