اخبار کاهش استرس و اضطراب

اخبار کاهش استرس و اضطراب - صفحه پانزدهم

بروزرسانی: 18:01

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

281 -

فواید روانی ورزش در کاهش فشار های زندگی
شهر آرا نیوز- پزشکی- 19 ماه پیش - یکشنبه 23 دی 1403، 08:58 76177926

یک پزشک هیئت پزشکی ورزشی استان کرمانشاه گفت: ورزش منظم نه تنها به حفظ سلامت جسمی کمک می کند بلکه تاثیرات عمیقی بر سلامت روانی افراد دارد. - یک پزشک هیئت پزشکی ورزشی استان کرمانشاه گفت: ...

282 -

ورزش سوماتیک چیست و چه فوایدی دارد؟
خط سلامت- پزشکی- 19 ماه پیش - شنبه 22 دی 1403، 12:52 76164616

ورزش های سوماتیک به رویکردی بدنی در تمرینات ورزشی اطلاق می شود که بر ادراک درونی بدن و ارتباط ذهن و بدن تمرکز دارند. - برخلاف ورزش های سنتی که بیشتر بر قدرت، و تنش توجه کنند. به گزارش خط ...

283 -

اعتکاف راهی برای پیدا کردن خروج از بن بست های علمی و اخلاقی می باشد
حوزه نیوز- سیاسی- 19 ماه پیش - جمعه 21 دی 1403، 11:47 76148445

حوزه/ مدیر مدرسه علمیه آیت الله مصطفوی کاشان گفت: اعتکاف فقط به معنای یکجانشینی و انزواطلبی نیست بلکه پیدا کردن راهی برای خروج از بن بست های علمی و اخلاقی میباشد . - حجت الاسلام خادم الفقرا ...

284 -

خواص و فواید بوقلمون/ گوشت بوقلمون برای چه کسانی خوب نیست؟
عصر ایران- پزشکی- 20 ماه پیش - پنجشنبه 20 دی 1403، 08:35 76131784

گوشت بوقلمون در طب سنتی به دلیل خواص متعدد و مفیدی که دارد، مورد توجه بسیاری قرار گرفته است و از جمله خواص گوشت بوقلمون می توان به تقویت سیستم ایمنی بدن، - گوشت بوقلمون در طب سنتی به دلیل ...

285 -

در فضای اعتکاف، اقشار مختلف جامعه ارزش های مشترک الهی را تجربه می کنند
حوزه نیوز- سیاسی- 20 ماه پیش - چهارشنبه 19 دی 1403، 11:22 76117031

حوز/ رییس اداره تبلیغات اسلامی شهرستان کاشان با بیان اینکه در فضای اعتکاف ، طبقات و اقشار مختلف جامعه کنار هم قرار می گیرند و ارزش های مشترک الهی را تجربه می کنند. - حوز/ رییس اداره تبلیغات ...

286 -

چگونه سلامت روان خود را در محیط کار حفظ کنیم؟
پارسینه پلاس- اقتصادی- 20 ماه پیش - یکشنبه 16 دی 1403، 21:03 76070944

به گزارش پارسینه پلاس، سلامت روان در محیط کار نه تنها بر کیفیت عملکرد فرد تاثیرگذار است، بلکه به بهبود روابط اجتماعی و افزایش بهره وری کمک می کند. - یک محیط کاری سالم و دوستانه تأثیر ...

287 -

خواص باورنکردنی عناب تازه
فرتاک نیوز- پزشکی- 20 ماه پیش - شنبه 15 دی 1403، 15:20 76046553

عناب به عنوان یکی از خوراکی هایی شناخته می شود که فواید زیادی برای زنان و مردان دارد که از جمله این فواید می توان به سلامتی سلول ها و جلوگیری از آسیب، - به گزارش ، کالری کم و فیبر بالا ...

288 -

چگونه عبادات دینی استرس و اضطراب را کاهش می دهند؟
ایسکانیوز- اقتصادی- 20 ماه پیش - جمعه 14 دی 1403، 07:07 76024460

در شرایط استرس زا، چه چیزهایی می تواند به شما آرامش دهد؟ این گزارش به شما نشان می دهد که چگونه یاد خداوند و عبادات دینی می توانند به مقابله با اضطراب و فشارهای زندگی کمک کنند. - در شرایط استرس زا،

289 -

چرا صداهای طبیعت آرامش بخش هستند؟
خط سلامت- پزشکی- 20 ماه پیش - سه شنبه 11 دی 1403، 09:22 75972104

صداهای طبیعت مانند صدای جیرجیر پرندگان، جریان آب در جویبار، یا خش خش برگ ها در باد می توانند حس آرامش زیادی به ما بدهند. - صدای جیرجیر پرندگان، جریان آب در جویبار، صدای آبشار یا خش خش ...

290 -

مصرف این سبزی به صورت مدام ضد دیابت، ضد درد، ضد فشار خون و ضد گاز معده می شود
چه خبر- پزشکی- 20 ماه پیش - دوشنبه 10 دی 1403، 02:04 75950543

علاوه بر خواص طعمی، این سبزی خواص بهداشتی و درمانی زیادی نیز دارد. در ادامه، به برخی از مهم ترین فواید ریحان اشاره می شود: - سایت سرگرمی روز : علاوه بر خواص طعمی، این سبزی خواص بهداشتی ...

291 -

مصرف این سبزی به صورت مدام ضد دیابت، ضد درد، ضد فشار خون و ضد گاز معده می شود
رسانه 7- پزشکی- 20 ماه پیش - یکشنبه 9 دی 1403، 20:56 75947728

علاوه بر خواص طعمی، این سبزی خواص بهداشتی و درمانی زیادی نیز دارد. در ادامه، به برخی از مهم ترین فواید ریحان اشاره می شود: ضد التهاب و ضد عفونت: - ضد التهاب و ضد عفونت: ریحان حاوی ترکیباتی ...

292 -

گل بابا آدم: راز کاهش استرس و بهبود روحیه در خانه !
خط سلامت- پزشکی- 20 ماه پیش - شنبه 8 دی 1403، 21:22 75929184

گل بابا آدم علاوه بر زیبایی طبیعی و ویژگی های فیزیکی خاص خود، می تواند فواید روانی قابل توجهی نیز داشته باشد. - و اضطراب گرفته تا بهبود کیفیت خواب و تقویت روحیه، نگهداری این گیاه می ...

293 -

دعای مطالعه برای تقویت حافظه و شروع مطالعه با آرامش
خط سلامت- اقتصادی- 20 ماه پیش - شنبه 8 دی 1403، 14:52 75923004

هنگامی که برای مطالعه و آماده شدن برای آزمون ها برنامه ریزی می کنید، داشتن تمرکز و آرامش ذهنی اهمیت زیادی دارد. - فواید دعای مطالعه برخی از مهم ترین فواید خواندن دعای مطالعه عبارت است ...

294 -

خودارضایی چیست؟ + بررسی روانشناسی و دینی به این رفتار
آفتاب نو- پزشکی- 20 ماه پیش - جمعه 7 دی 1403، 17:36 75907871

به گزارش آفتاب نو، خودارضایی ، که به آن استمناء یا جلق زدن هم گفته می شود، عمل تحریک جنسی بدن به وسیله دست یا ابزار مختلف به منظور رسیدن به لذت جنسی است. - خودارضایی به عنوان یک رفتار طبیعی ...

295 -

خودارضایی چیست؟ + بررسی روانشناسی و دینی به این رفتار
رکنا- پزشکی- 20 ماه پیش - جمعه 7 دی 1403، 17:16 75907563

خودارضایی یا استمناء، یکی از رفتارهای جنسی طبیعی است که برخی از افراد در طول زندگی خود به آن روی می آورند. این عمل در جوامع مختلف با نگرش ها و دیدگاه های متفاوتی روبروست و ممکن است از نظر دینی،

296 -

10 ترفند سریع برای کاهش استرس و تنش روزانه
آفتاب نو- پزشکی- 20 ماه پیش - پنجشنبه 6 دی 1403، 15:11 75892604

استرس و اضطراب از مشکلات رایج عصر حاضر است که بر کیفیت زندگی بسیاری از افراد تأثیر می گذارد. به گزارش پارسینه، خوشبختانه، - استرس و اضطراب از مشکلات رایج عصر حاضر است که بر کیفیت زندگی ...

297 -

10 ترفند سریع برای کاهش استرس و تنش روزانه
پارسینه- پزشکی- 20 ماه پیش - پنجشنبه 6 دی 1403، 15:02 75892458

استرس و اضطراب از مشکلات رایج عصر حاضر است که بر کیفیت زندگی بسیاری از افراد تأثیر می گذارد. - استرس و اضطراب از مشکلات رایج عصر حاضر است که بر کیفیت زندگی بسیاری از افراد تأثیر می گذارد. ...

298 -

5 دمنوش مفید برای کاهش استرس و اضطراب
آفتاب نو- پزشکی- 20 ماه پیش - یکشنبه 2 دی 1403، 19:31 75826693

به گزارش پارسینه، خیلی ها معجزه داروهای گیاهی در کاهش استرس و اضطراب را باور ندارند اما... نوشته 5 دمنوش مفید برای کاهش استرس و اضطراب اولین بار در آفتاب نو | اخبار ورزشی|خبر ورزشی|ورزش.

299 -

5 دمنوش مفید برای کاهش استرس و اضطراب
پارسینه- پزشکی- 20 ماه پیش - یکشنبه 2 دی 1403، 19:27 75826644

برخی داروهای گیاهی به خصوص دمنوش ها اگر کاربرد هرکدام از آنها را بشناسید و در مصرف آنها زیاده روی نکنید، در کاهش سطح استرس و اضطراب بسیار تاثیرگذارند. - برخی داروهای گیاهی به خصوص دمنوش ...

300 -

اهمیت مدیتیشن در زندگی روزمره چیست؟
رویداد 24- پزشکی- 20 ماه پیش - شنبه 1 دی 1403، 10:17 75797048

مدیتیشن یکی از روش های ساده و در دسترس برای بهبود کیفیت زندگی است. این تمرین می تواند به کاهش استرس، افزایش تمرکز، بهبود سلامت جسمی و روانی و رشد شخصی کمک کند. رویداد24 سیما صابری: مدیتیشن ...

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

اخبار ویژه اندیشه معاصر حمایت های تامین اجتماعی برای کارگران و بازنشستگان؛ از بیمه و درمان تا مستمری، متناسب سازی و تسهیلات ۱۴۰۵ آخرین خبر از طرح ساماندهی نیروهای شرکتی در ۲۶ مرداد ۱۴۰۵؛ تعیین تکلیف استخدام نیروهای شرکتی در انتظار تصمیم نهایی ترمیم دستمزد کارگران طبق ماده ۴۱ قانون کار \| آیا حقوق کارگران در سال ۱۴۰۵ دوباره افزایش می یابد؟ \| آخرین خبر از ترمیم مزد و قدرت خرید کارگران کسر از حقوق بازنشستگان کشوری ۱۴۰۵ \| گواهی کسر از حقوق را چگونه بگیریم؟ \| آموزش دریافت گواهی کسر از حقوق و پیگیری کسورات سامانه مالیات حقوق ۱۴۰۵ \| آموزش ورود به سامانه مالیات حقوق و ارسال لیست حقوق کارکنان \| نحوه محاسبه مالیات حقوق و مشاهده اطلاعات مالیاتی	اخبار ویژه ایونا نیوز راه اندازی قطار مسافربری اردبیل‑تهران از هفته نخست شهریورماه؛ خبر از ایرنا پیش بینی تکان دهنده: ترامپ پس از انتخابات میانی به حمله مسلحانه می پردازد قیمت گذاری دقیق مسکن پردیس تهران: واحدهای 170 تا 91 متر با قیمت 31 تا 8٫5 میلیارد تومان وام یک میلیاردهی برای حذف یک میلیون خودروی فرسوده به چه کسانی اختصاص می یابد؟ جلیقه حفاظتی نوآورانه نوجوانان شیرازی برای بهبود سریع پس از عمل قلب؛ تایید وزارت بهداشت
اخبار فوتبال در صبح فوتبالی حضور دستیار برانکو در استقلال قطعی شد بختیاری زاده: مقابل نساجی شانس بیشتری برای برد داریم استقلال در کدام کشور از تیم های آسیایی میزبانی میکند؟ تاریخ شروع لیگ آزادگان مشخص شد;برنامه 4 هفته اول مشخص شد واکنش تازه تاجرنیا به تورنمنت پنج جانبه	اخبار ویژه سرنویس قیمت گوشت قرمز برای امروز 26 مرداد 1405 اعتمادبه نفس کاذب؟ مورینیو هواداران را دو دسته کرد سفر 36 ساله پیاتزا: از جیانی و گربیچ تا نسل جوان ایران نکونام- حاج صفی در موقعیتی وارونه ادعای جدید ترامپ درباره ایران
اخبار ویژه تک ناک لپ تاپ حرفه ای HP ZBook Fury G1i 16 معرفی شد + تصویر روسیه با ۹۲۴ ماهواره به جنگ استارلینک می رود آیا هوش مصنوعی مدرک دانشگاهی را بی ارزش می کند؟ رویای بیت کوین یک میلیون دلاری بر باد رفت؟ ایران در جمع ۱۰ کشور پرکار جهان؛ آیا این آمار افتخارآمیز است؟	اخبار ویژه و قیمت خودرو \| چرخان استعلام آنلاین سوابق و تخفیف بیمه شخص ثالث و خلافی خودرو؛ راهنمای کامل وقتی سن، جای کیفیت را می گیرد؛ آیا یک مرسدس ۲۰ ساله واقعاً از یک خودروی صفر داخلی خطرناک تر است؟ سیستم های ایمنی فعال در خودرو چیست و چگونه کار می کنند صدور گواهی تایید نوع برای لکسوس های ۲۰۲۴ و ۲۰۲۵ توسط آذر یورد سال بازگشت اسپایکِر: رونمایی از C8 Preliator XXV با 789 اسب بخار
اخبار ویژه روز نو ناراحتی هالند از تحقیر سیتیزن ها مقابل آرسنال کاپیتان سابق پرسپولیس: استقلال؟ نه یاغی نمی شوم تصاویر پیراهن 18 تیم لیگ برتری برای فصل جدید عادت جالب ستاره استقلال در هفته اول لیگ برتر اعتراض بازنشستگان به شیوه وصول مطالبات	اخبار ویژه رونگار برای دیدن بازی های حاج صفی به ورزشگاه می رفتم/ طاهری: همیشه آرزو داشتم با لباس سپاهان بازی کنم به سرعت ثابت شد: بارسلونا چه ستاره ای خرید خشم نتانیاهو از دیدار داماد ترامپ با رهبران حماس جنگ باید طوری تمام شود که جنگ جدید رخ ندهد جدیدترین تصویر بروس ویلیس در عروسی دخترش + عکس
اخبار ویژه اقتصاد آزاد مرد مورد اعتماد برانکو در راه نیمکت استقلال عکس\| سفر زمان؛ یک بیمارستان در دست احداث در تهران؛ سال 1319 استقلال دربی را به نقش جهان می برد؟ عکس\| سفر زمان؛ عبور زن ها از کنار پل خواجو در یک قرن قبل لیست قیمت خرید مسکن در هشتگرد + جدول	اخبار ویژه تسنیم نیوز دیدار سفیر جدید تایلند و نماینده جدید دفتر توسعه سازمان ملل با عراقچی نازل های سوخت قم زیر ذره بین؛ مردم تخلف ها را گزارش دهند چرا برند ابراهیم انتخاب اول صنایع برای خرید بهترین اسکرابر ایرانی است؟ امید در دل بلوطستان درمان بیش فعالی و نقص توجه با نوروفیدبک و لورتا

اونس طلا	2,671.55▼
طلای 18	39,051,000
سکه امامی	460,900,000
بهار ازادی	410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین