اخبار کاهش استرس و اضطراب

اخبار کاهش استرس و اضطراب - صفحه هجدهم

بروزرسانی: 03:46

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

341 -

5 دمنوش عالی برای کاهش استرس و اضطراب
پارسینه- پزشکی- 22 ماه پیش - دوشنبه 26 آذر 1403، 09:12 75716862

برخی داروهای گیاهی به خصوص دمنوش ها اگر کاربرد هرکدام از آنها را بشناسید و در مصرف آنها زیاده روی نکنید، در کاهش سطح استرس و اضطراب بسیار تاثیرگذارند. - برخی داروهای گیاهی به خصوص دمنوش ...

342 -

مهم ترین خواص عناب برای مردان و زنان + خواص جوشانده و مضرات عناب
عصر ایران- پزشکی- 22 ماه پیش - یکشنبه 25 آذر 1403، 15:10 75706658

عناب تازه، کالری کم و فیبر بالا دارد و سرشار از آنتی اکسیدان است، این میوه که به خرمای چینی یا خرمای قرمز هم مشهور است، میوه بومی جنوب آسیا است، - خواص عناب با آویشن: دمنوش آویشن و عناب ...

343 -

چرا برخی افراد وقتی استرس می گیرند به تمیزکاری می پردازند؟
خط سلامت- پزشکی- 22 ماه پیش - شنبه 24 آذر 1403، 18:22 75692121

آیا تا به حال متوجه شده اید که وقتی استرس دارید، به طور ناخودآگاه شروع به تمیز کردن خانه می کنید؟ شاید فهرست کارهای خود را به تعویق انداخته اید و به جای پیگیری قرار ملاقات هایی که از ...

344 -

بهترین حیوانات خانگی برای درمان افسردگی
خط سلامت- پزشکی- 22 ماه پیش - یکشنبه 18 آذر 1403، 17:57 75589527

حیوانات خانگی می توانند نجات دهنده سلامت روان باشند. همراهی موجودات دوست داشتنی مثل سگ، گربه یا حتی خرگوش، نه تنها استرس و اضطراب را کاهش می دهد، - می تواند تأثیر بسیار مثبتی بر سلامت ...

345 -

راهکار آسان کاهش استرس و اضطراب
آفتاب نو- پزشکی- 22 ماه پیش - شنبه 17 آذر 1403، 04:06 75555384

40 جامعه محققان می گویند تنفس عمیق می تواند راهی موثر برای کاهش استرس در محل... نوشته راهکار آسان کاهش استرس و اضطراب اولین بار در آفتاب نو | اخبار ورزشی|خبر ورزشی|ورزش. - محققان ...

346 -

راهکار آسان کاهش استرس و اضطراب
جالبتر- پزشکی- 22 ماه پیش - شنبه 17 آذر 1403، 03:52 75555361

محققان می گویند تنفس عمیق می تواند راهی موثر برای کاهش استرس در محل کار باشد، اما در حین کار، بسیاری از مردم به نحوه دم و بازدم فکر نمی کنند. - محققان می گویند تنفس عمیق می تواند راهی موثر ...

347 -

10 خوراکی که به کاهش استرس و اضطراب کمک می کنند
فرتاک نیوز- پزشکی- 22 ماه پیش - پنجشنبه 15 آذر 1403، 19:10 75538882

انتخاب مواد غذایی مناسب می تواند استرس شما را کاهش دهد. این لیست خوراکی های ضد استرس را بشناسید و آرامش بیشتری تجربه کنید. - بخش هایی اجتناب ناپذیر از زندگی روزمره هستند، اما تغذیه مناسب ...

348 -

تحلیل فیلم تگزاس 3 + تأثیرات روانی فیلم های طنز بر سلامت روان
خط سلامت- فرهنگی- 22 ماه پیش - چهارشنبه 14 آذر 1403، 23:12 75527595

فیلم های طنز به عنوان یکی از محبوب ترین ژانرهای سینما، تأثیرات مثبتی بر سلامت روان افراد دارند. فیلم «تگزاس 3»، به کارگردانی سید مسعود اطیابی، - فیلم تگزاس 3 که در سال 1402 اکران شده و دنباله ...

349 -

تست هوش | با حل این تست باهوش بودنت رو ثابت کن!
نامه نیوز- پزشکی- 22 ماه پیش - چهارشنبه 14 آذر 1403، 15:47 75521750

برای حل این معما فقط 15 ثانیه زمان دارید. تست هوش تصویری علاوه بر به چالش کشیدن ذهن و هوش شما جنبه تفریحی و فان هم دارند و سرگرم کننده هستند. حالا از شما میخواهیم که با تست هوش تصویری که ...

350 -

نقش مدیتیشن در بهبود روابط جنسی
خط سلامت- اقتصادی- 22 ماه پیش - سه شنبه 13 آذر 1403، 21:37 75508086

مدیتیشن و تکنیک های آرامش به عنوان ابزارهای مؤثر برای کاهش استرس و افزایش آگاهی، می توانند تأثیرات مثبتی بر روابط جنسی داشته باشند. - مدیتیشن به عنوان یک ابزار مؤثر برای کاهش استرس و ...

351 -

سیروز کبدی چیست؟ صفر تا صد درمان با طب سنتی، علل و ورزش های مفید
خط سلامت- پزشکی- 22 ماه پیش - یکشنبه 11 آذر 1403، 22:22 75469814

سیروز کبدی (Cirrhosis) بیماری مزمنی است که به دلیل آسیب طولانی مدت به کبد و جایگزینی بافت سالم با بافت زخم (فیبروز) ایجاد می شود. - ورزش منظم و مناسب می تواند به طور مستقیم به بهبود زندگی جنسی ...

352 -

کاهش قند خون و افزایش باروری در مردان با گیلاس زمستانی
رسانه 7- پزشکی- 22 ماه پیش - جمعه 9 آذر 1403، 12:01 75424491

آشواگاندا یک داروی گیاهی در طب سنتی هند، یعنی آیورودا است که با نام گیلاس زمستانی نیز شناخته می شود. آشواگاندا به دلیل خواص دارویی مختلف خود شهرت زیادی دارد و بخش هایی از گیاه مانند ...

353 -

داروی شفابخش برای ذهن آشفته
دانشیاری- پزشکی- 22 ماه پیش - پنجشنبه 8 آذر 1403، 15:01 75414337

در دنیای پرهیاهوی امروز، استرس و اضطراب مهمان همیشگی زندگی بسیاری از ما شده است. در حالی که به دنبال راه هایی برای کاهش این فشارها هستیم، شاید فراموش کنیم که راه حلی ساده و در عین حال ...

354 -

این کیک ها برای سلامتی مفید هستند!
فرتاک نیوز- پزشکی- 22 ماه پیش - سه شنبه 6 آذر 1403، 22:45 75386149

متخصصان تغذیه می گویند کیک های میوه ای که به طور طبیعی تهیه شده اند، می توانند برای سلامتی بدن مفید باشند. - به گزارش آن ها از جو، دانه های انار، آجیل ها و کشمش تشکیل می شد. همچنین آن ها ...

355 -

طرز تهیه دمنوش گل گاوزبان و هل + بهترین زمان مصرف
مجله اکالا- پزشکی- 22 ماه پیش - سه شنبه 6 آذر 1403، 08:21 75370361

دمنوش گل گاوزبان و هل یک نوشیدنی آرامش بخش و مفید است که مصرف آن به بهبود کیفیت خواب و کاهش استرس و اضطراب کمک می کند. در این مقاله از مجله اکالا می توانید با طرز تهیه دمنوش گل گاوزبان ...

356 -

راهی سریع و موثر برای کاهش استرس و اضطراب
فرتاک نیوز- پزشکی- 23 ماه پیش - یکشنبه 4 آذر 1403، 17:25 75343525

محققان می گویند که تنفس عمیق می تواند راهی سریع و موثر برای کاهش استرس و اضطراب در محل کار باشد. این روش ساده که نیازی به زمان زیادی ندارد، - به گزارش و کنترل نشده می تواند به اندازه دود ...

357 -

تأثیر هنرهای درمانی بر سلامت روان
همشهری آنلاین- پزشکی- 23 ماه پیش - شنبه 3 آذر 1403، 10:10 75314877

هنرهای درمانی به عنوان یک شیوه نوین برای بهبود سلامت روان، توجه بسیاری را به خود جلب کرده است. این تکنیک ها با ایجاد فضایی خلاقانه به افراد کمک می کنند تا احساسات و تجربیات خود را به ...

358 -

بهترین دمنوش ها برای رابطه جنسی سالم تر
خط سلامت- پزشکی- 23 ماه پیش - جمعه 2 آذر 1403، 21:52 75309821

برای داشتن رابطه جنسی سالم و رضایت بخش، علاوه بر مراقبت های جسمی و روانی، تغذیه و مصرف برخی دمنوش ها می توانند نقش مهمی در افزایش انرژی، - به گزارش خط سلامت، رابطه جنسی بخشی مهم از سلامت ...

359 -

4 مدل چای برای کاهش وزن
خط سلامت- پزشکی- 23 ماه پیش - جمعه 2 آذر 1403، 19:12 75308317

چای یکی از پرطرفدارترین نوشیدنی ها در سراسر جهان است و به دلیل خواص دارویی و طعم دلپذیرش، در بسیاری از فرهنگ ها جایگاه ویژه ای دارد. - به دلیل داشتن آنتی اکسیدان های قوی، معروف به کاهش ...

360 -

سه فاکتور خطر سکته مغزی/ آسان ترین راهکار کاهش استرس و اضطراب
مهر- پزشکی- 23 ماه پیش - پنجشنبه 1 آذر 1403، 16:20 75293297

حوزه سلامت در هفته رو به پایان، در جهان، شاهد اخبار و رویدادهای متعدد و مختلفی بود که به مرور به گزیده ای از مهم ترین آنها می پردازیم. - سه فاکتور خطر سکته مغزی/ آسان ترین راهکار کاهش استرس ...

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

اخبار ویژه تسنیم نیوز قیمت گازوییل تهدیدی تازه برای اقتصاد اروپا ترامپ از آرزوهایش می گوید: ایران آماده تسلیم شدن است بزرگداشت دومین سالگرد فرماندهان شهید جبهه مقاومت یک ششم تجارت جهان در اختیار AI رقابت اروپا و آسیا برای محموله های LNG	اخبار ویژه ایونا نیوز ایران سوم جهان در تعداد تعطیلات رسمی؛ 26 روز تعطیلی در سال! پیام احساسی اسکوچیچ برای ستاره تراکتور؛ «زود برگرد» شوک به بازار تتر؛ نوبیتکس نرخ لحظه ای تتر را حذف کرد! اشک های قهرمان المپیک مقابل عبدولی؛ طلای بزرگ ایران در شب شکست ژاپن! هشدار تند به عمان؛ مشاور قالیباف: خصب به مسیر دور زدن تنگه هرمز تبدیل شده است
اخبار ویژه تک ناک تقلید صدا با هوش مصنوعی حالا جرم است عینک شنوایی هوش مصنوعی آمد؛ خداحافظ سمعک های سنتی سونی فهرست بازی های رایگان پلی استیشن پلاس در ماه اکتبر را منتشر کرد نسخه لوکس هواوی Mate 90 RS با حافظه ۲ ترابایتی معرفی شد سامسونگ دو گوشی اقتصادی M08 و F08 را با دوربین ۵۰ مگاپیکسلی معرفی کرد	اخبار ویژه اقتصاد آزاد قالیباف: مشکل مسکن تحریم نیست؛ یک مشکل مدیریتی است پرداخت بیش از 13 هزار میلیارد ریال تسهیلات ازدواج توسط بانک رفاه کارگران در شهریور ماه پایان بلاتکلیفی نهضت ملی مسکن لنگرود/ 3 مسیر برای متقاضیان اعلام شد وام 500 میلیونی مسکن برای کارگران / زمین رایگان و کمک بلاعوض 200 میلیونی در راه است پاسخ سخنگوی دولت درباره افزایش حقوق کارکنان
اخبار ویژه اندیشه معاصر آموزش و پرورش \| جزئیات اجرای آیین نامه جذب استعدادهای برتر در دانشگاه فرهنگیان اعلام شد / بررسی اساسنامه صندوق توسعه عدالت آموزشی در جلسه مشترک / جذب ۳ هزار استعداد درخشان بدون آزمون در دانشگاه های فرهنگیان و شهید رجایی وام مستاجری ۱۴۰۵؛ ثبت نام وام ودیعه مسکن، مبلغ، شرایط و اقساط ثبت نام غیر حضوری وام بازنشستگان تامین اجتماعی ۱۴۰۵؛ مبلغ ۶۰ میلیون تومان و شرایط دریافت وام اشتغال زایی برای جوانان ۱۴۰۵؛ شرایط دریافت، مبلغ و نحوه ثبت نام حقوق بازنشستگان مهر ۱۴۰۵؛ افزایش حقوق، متناسب سازی و آخرین وضعیت معوقات اعلام شد	اخبار ویژه رونگار حسرت اولین بازی ملی برای ستاره پرسپولیس گلر اول انگلیس را به بایرن نمی دهیم جانشین رامین از داخل فولاد می آید تنها ستاره وفادار پس از سقوط منچسترسیتی! وینیسیوس فاش کرد: این دلیل اصلی افت من است
اخبار ویژه و قیمت خودرو \| چرخان نیک آذین موتور وارد میدان شد؛ از انحصار محصولات SGMW تا زمزمه های مونتاژ خودروهای Wuling و Baojun چری iCar V27 نسخه EREV با برد 300 کیلومتر معرفی شد! BYD چشم انتظار فروش ماهانه تا 15,000 دستگاه برای سری جدید Formula S؛ مشخصات، قیمت و برنامه شارژ سریع رونمایی جهانی Aiva ME7 در پاریس: کراس اوور کوپه 4,850 میلی متری با پشتیبانی CATL جتور G700 مدل ۲۰۲۷ با سیستم رانندگی هوشمند هواوی Qiankun ADS 5.0 و برد تا 260 کیلومتر معرفی شد	اخبار ویژه سرنویس فال حافظ امروز 10 مهرماه 1405 می خواهم خودم را ثابت کنم و به تیم ملی برسم/ رضایی: آرزوی پدر مرحومم رفتنم به استقلال بود قدوس بدون مصدومیت دور از تیم ملی! (عکس) لباس شماره 100 برای هوشمند (عکس) فلیک اشتباه رافینیا را تکرار نمی کند
اخبار ویژه پارس فوتبال هویلون، انتقام رونالدو را از ژسوس اینگونه گرفت! جای خالی رونالدو برای پرتغال حس نشد/ برد اول آلمان با کلوپ و توقف هلند ژرژ ژسوس: کریستیانو رونالدو؟ تیم ملی پرتغال امشب نمایشی در کلاس جهانی داشت و فقط همین مهم است! ادعای مدیربرنامه یاسر آسانی: پرسپولیس با پیشنهاد 5.5 میلیون یورویی درپی جذب وینگر استقلال بود مدافع مغضوب تارتار: از پرسپولیس نمی روم؛ از زندگی در تهران راضی هستم	اخبار ویژه روز نو قیمت لپ تاپ های اقتصادی به بالای 100 میلیون تومان رسید خبر خوش برای رانندگان به مناسبت هفته فراجا بیانیه سپاه درباره خروج آمریکا از عراق ویروس فیفادی به جان پرسپولیس افتاد تصاویر رسمی سدان جدید BYD منتشر شد

اونس طلا	2,671.55▼
طلای 18	39,051,000
سکه امامی	460,900,000
بهار ازادی	410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین