پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار بدخوابی
بروزرسانی: 21:12
صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 
1 -
  نسخه ای طبیعی برای کاهش اضطراب و بهبود خواب
آفتاب نو- پزشکی- 20  روز پیش - یکشنبه 19 مرداد 1404، 02:11 78817485


285197 تاریخ انتشار: شنبه 18 مرداد 1404 22:18 به گزارش بهداشت نیوز، پژوهشگران حوزه سلامت روان و پزشکی رفتاری، در مطالعه ای تازه تأکید کرده اند که پیاده روی آرام در ساعات شب، - به گزارش بهداشت نیوز،
حوزه سلامت روان - پیاده روی - سلامت روان - حوزه سلامت - پژوهشگران - کاهش - آرام


2 -
  داروی گیاهی موثر برای کاهش اضطراب و تپش قلب
فرتاک نیوز- پزشکی- 26  روز پیش - دوشنبه 13 مرداد 1404، 01:45 78771970


طب سنتی سنبل الطیب را یکی از مؤثرترین گیاهان در آرام سازی اعصاب، کاهش تپش قلب و درمان بی خوابی می داند. - به گزارش فرتاک نیوز ، سنبل الطیب (علف گربه) که در متون طب سنتی با عنوان نبات آرامش ...
تپش قلب - سنبل - طب سنتی - درمان بی خوابی - اختلالات عصبی - کاهش - خواب


3 -
  توصیه هایی برای جبران بدخوابی
شفقنا- پزشکی- 56  روز پیش - جمعه 13 تیر 1404، 09:30 78547627


  متخصصان سلامت می گویند کم خوابی نه تنها بر حافظه و عملکرد شناختی اثر منفی دارد بلکه سوخت وساز بدن را نیز مختل می کند و احتمال افزایش وزن، -
عملکرد شناختی - کم خوابی - بدخوابی - متخصصان - عملکرد - شناختی - احتمال


4 -
  توصیه هایی برای جبران بدخوابی
شفقنا- پزشکی- 57  روز پیش - پنجشنبه 12 تیر 1404، 19:15 78544508


شفقنا   متخصصان سلامت می گویند کم خوابی نه تنها بر حافظه و عملکرد شناختی اثر منفی دارد بلکه سوخت وساز بدن را نیز مختل می کند و احتمال افزایش وزن، - شفقنا   متخصصان سلامت می گویند کم خوابی ...
عملکرد شناختی - خواب - متخصصان - سلامت - دانشگاه جانز هاپکینز - افزایش - کم خوابی


5 -
  بدخوابی دارید؟ این توصیه ها را از دست ندهید
ایونا نیوز- پزشکی- 57  روز پیش - پنجشنبه 12 تیر 1404، 14:51 78542947


متخصصان معتقدند حتی یک شب خواب ناکافی به هر دلیلی از جمله گریه نوزاد یا پرواززدگی (jetlag) ، می تواند بر سلامت جسم و روان تاثیر بگذارد. - متخصصان معتقدند حتی یک شب خواب ناکافی به هر دلیلی ...
خواب - پرواززدگی - یک شب - سلامت جسم - سلامت - بدخوابی - متخصصان


6 -
  توصیه هایی برای جبران بدخوابی
خبر آنلاین- پزشکی- 57  روز پیش - پنجشنبه 12 تیر 1404، 10:30 78541146


متخصصان سلامت می گویند کم خوابی نه تنها بر حافظه و عملکرد شناختی اثر منفی دارد بلکه سوخت وساز بدن را نیز مختل می کند و احتمال افزایش وزن، -
عملکرد شناختی - کم خوابی - بدخوابی - متخصصان - عملکرد - شناختی - احتمال


7 -
  توصیه هایی برای جبران بدخوابی
عصر ایران- پزشکی- 58  روز پیش - پنجشنبه 12 تیر 1404، 07:25 78540148


به طور کلی طبق توصیه موسسه ملی سلامت آمریکا، باید سعی کنید هر شب بین 7 تا 9 ساعت بخوابید. از آن جا که این بازه به نسبت گسترده است، ممکن است نیاز داشته باشید کمی آزمایش کنید تا بفهمید با ...
خواب - توصیه - سلامت - موسسه - متخصصان - عملکرد شناختی - آزمایش


8 -
  ارتباط عجیب بدخوابی و سکته مغزی
چه خبر- پزشکی- 65  روز پیش - پنجشنبه 5 تیر 1404، 07:02 78489018


به گزارش پارسینه و به نقل از مهر، محققان گزارش دادند که قربانیان سکته مغزی که زمان بیشتری را در رختخواب گذرانده و برای خوابیدن تقلا می کردند، - به گزارش پارسینه و به نقل از مهر، محققان ...
سکته مغزی - خواب - محققان - گزارش - محقق - سکته - قربانیان


9 -
  ارتباط عجیب بدخوابی و سکته مغزی
آفتاب نو- پزشکی- 65  روز پیش - پنجشنبه 5 تیر 1404، 06:31 78488943


به گزارش پارسینه و به نقل از مهر، محققان گزارش دادند که قربانیان سکته مغزی که زمان بیشتری را در رختخواب گذرانده و برای خوابیدن تقلا می کردند، - جامعه ورزشی آفتاب نو: به گزارش پارسینه و ...
سکته مغزی - گزارش - محققان - قربانیان - خوابیدن - سکته - مهارت های


10 -
  ارتباط عجیب بدخوابی و سکته مغزی
رونگار- پزشکی- 65  روز پیش - پنجشنبه 5 تیر 1404، 06:17 78488914


یک مطالعه جدید می گوید مشکل در خوابیدن پس از سکته مغزی خفیف می تواند نشانه ای از مشکلات مداوم سلامت مغز در برخی افراد باشد. - به نقل از مهر، محققان گزارش دادند که قربانیان سکته مغزی که ...
سکته مغزی - خواب - سکته - محققان - محقق - خوابیدن - نشان


11 -
  ارتباط عجیب بدخوابی و سکته مغزی
رسانه 7- پزشکی- 65  روز پیش - پنجشنبه 5 تیر 1404، 06:15 78488905


به گزارش پارسینه و به نقل از مهر، محققان گزارش دادند که قربانیان سکته مغزی که زمان بیشتری را در رختخواب گذرانده و برای خوابیدن تقلا می کردند، - به گزارش پارسینه و به نقل از مهر، محققان ...
سکته مغزی - خواب - محققان - گزارش - محقق - سکته - قربانیان


12 -
  عوارض کم خوابی برای چشم و مغز
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 95  روز پیش - سه شنبه 6 خرداد 1404، 02:05 78221940


بدن ما به «خواب» مانند یکی از ویتامین های بسیار ضروری نظیر ویتامین C نیازمند است، یعنی همانگونه که ویتامین C در بدن ذخیره نمی شود و شما باید هر روز آن را مصرف کنید تا سالم بمانید، - بسیاری ...
خواب - کم خوابی - بی خوابی - ویتامین - پیری زودرس - کمبود خواب - ویتامین C


13 -
  چگونه بی خوابی می تواند زندگی شما را تحت تاثیر قرار دهد؟/ ویدئو
خبر فوری- پزشکی- 96  روز پیش - دوشنبه 5 خرداد 1404، 01:39 78210353


پزشکان همواره تاکید دارند که کمبود خواب یکی از دلایل ناراحتی های جسمی یا روانی و بروز بسیاری از انواع بیماری هاست. بسیاری از متخصصان، کمبود خواب یا بدخوابی را با سطح ملاتونین بدن در ...
کمبود خواب - خواب - کمبود - ملاتونین - بی خوابی - ناراحتی های جسمی - بدخوابی


14 -
  ویدیو/ چگونه بی خوابی می تواند زندگی شما را تحت تاثیر قرار دهد؟
ایسنا- پزشکی- 97  روز پیش - شنبه 3 خرداد 1404، 10:35 78190485


پزشکان همواره تاکید دارند که کمبود خواب یکی از دلایل ناراحتی های جسمی یا روانی و بروز بسیاری از انواع بیماری هاست. بسیاری از متخصصان، کمبود خواب یا بدخوابی را با سطح ملاتونین بدن در ...
کمبود خواب - خواب - ناراحتی های جسمی - کمبود - بی خوابی - ملاتونین - بدخوابی


15 -
  هشدار درباره مصرف خودسرانه ملاتونین
چه خبر- پزشکی- 99  روز پیش - جمعه 2 خرداد 1404، 03:32 78179458


به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایران، بار ها پیش آمده که با مسئله بی خوابی یا سخت خوابی مواجه شده باشیم و برای رفع آن به هزار و یک روش متوسل شده ایم تا بتوانیم راحت و آسوده بخوابیم. - ...
خواب - ملاتونین - بی خوابی - هورمون - هورمون ملاتونین - مصرف خودسرانه - یکی از


16 -
  هشدار درباره مصرف خودسرانه ملاتونین
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 99  روز پیش - جمعه 2 خرداد 1404، 03:20 78179436


سرپرست دفتر نظارت و پایش مصرف فراورده های سلامت محور سازمان غذا و دارو 4 نکته کلیدی درباره مصرف ملاتونین عنوان کرد. - به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایران، بار ها پیش آمده که با مسئله ...
ملاتونین - خواب - هورمون - مصرف - سازمان غذا و دارو - بی خوابی - افراد


17 -
  چرا کم خوابی قاتل آرامش چشم ها و مغز شماست؟
رکنا- پزشکی- 3  ماه پیش - یکشنبه 28 اردیبهشت 1404، 14:51 78113823


کم خوابی و بی خوابی می توانند به عملکرد مغز و چشم ها آسیب زده، تمرکز، هوشیاری و قدرت یادگیری را کاهش داده و خطر ابتلا به بیماری های جسمی و روانی را افزایش دهند. - میل به پرخوری و در نتیجه ...
خواب - کم خوابی - بی خوابی - بیماری های قلبی - یادگیری - اختلال - آسیب


18 -
  کم خوابی بلای جان چشم و مغز می شود
ایونا نیوز- پزشکی- 3  ماه پیش - یکشنبه 28 اردیبهشت 1404، 13:37 78112161


پزشکان همواره تاکید دارند که کمبود خواب یکی از دلایل ناراحتی های جسمی یا روانی و بروز بسیاری از انواع بیماری هاست. - خطر ایجاد اشتهای کاذب، پرخوری و افزایش وزن و در نتیجه، ابتلا به بیماری ...
خواب - کم خوابی - خشکی چشم - کمبود خواب - ناراحتی های جسمی - ناراحتی - بیماری


19 -
  کم خوابی زندگی شما را به فنا میدهد+ عوارض جبران نشدنی کم خوابی
اندیشه قرن- پزشکی- 3  ماه پیش - یکشنبه 28 اردیبهشت 1404، 11:42 78109537


بدن ما به «خواب» مانند یکی از ویتامین های بسیار ضروری نظیر ویتامین C نیازمند است، یعنی همانگونه که ویتامین C در بدن ذخیره نمی شود و شما باید هر روز آن را مصرف کنید تا سالم بمانید، - طبق ...
خواب - بی خوابی - کم خوابی - ویتامین - پیری زودرس - ویتامین C - مطالعات


20 -
  کم خوابی زندگی شما را به فنا میدهد+ عوارض جبران نشدنی کم خوابی
چه خبر- پزشکی- 3  ماه پیش - یکشنبه 28 اردیبهشت 1404، 11:14 78108869


بدن ما به «خواب» مانند یکی از ویتامین های بسیار ضروری نظیر ویتامین C نیازمند است، یعنی همانگونه که ویتامین C در بدن ذخیره نمی شود و شما باید هر روز آن را مصرف کنید تا سالم بمانید، - بسیاری ...
خواب - کم خوابی - ویتامین - کمبود خواب - ویتامین C - بی خوابی - مطالعات


صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 


 
اخبار داغ:
قیمت دلار، طلا و سکه امروز جمعه 7 شهریور 1404 / دلار آزاد در بازار چند؟+ جدول
فیلم خلاصه بازی تیم ملی ایران و افغانستان امروز 7 شهریور 1404 (تورنومنت کافا) + نتیجه بازی
آخرین خبر از تعطیلی ادارات و بانکها فردا شنبه 8 شهریور 1403
جدول خاموشی برق کرمانشاه شنبه 8 شهریور 1404 | ساعت قطعی برق کرمانشاه هشتم شهریور 1404
تذکر خطیب نماز جمعه تهران به شعاردهندگان: این شعارها هیچ ربطی به منطق و مرام نماز جمعه ندارد
پخش زنده بازی تیم های ملی افغانستان و ایران (7 شهریور 1404) + تماشای آنلاین
انفجار قیمت طلا و سکه امروز 7 شهریور 1404 / قیمت طلا 18 عیار در آستانه کانال 9.000.000 تومانی!
تکذیب شایعه ترور سعید طوسی توسط مقامات رسمی
پیش بینی دقیق قیمت طلا و سکه فردا شنبه 8 شهریور 1404
پرسپولیس-وینسنت بوباکار درحال نهایی شدن؛ کارنامه و عملکرد
مهاجرانی: دولت در مسیر رفع فیلتر و تبدیل وضعیت نیروهای شرکتی
افشای درخواست مضحک منچستریونایتد از رقیبش در جام اتحادیه!
نقشه سپاهان برای انتخاب جانشین نویدکیا لو رفت
بعد از ربوده شدن ژاوی سیمونز توسط تاتنهام؛ چلسی در آستانه خرید فاکوندو بونانوته قرار گرفت
تذکر حاجی علی اکبری به شعاردهندگان در نماز جمعه تهران / شعار گروه خاص علیه پزشکیان!؟
قتل وحشتناک صاحب رستوران آب و آتش
ببینید / افشاگری تکان دهنده از ماجرای «خفاش شب» بعد از 28 سال / بیماری روانی خطرناک غلامرضا خوشرو از زبان بازپرس پرونده
آیا فردا شنبه 8 شهریور 1404 تعطیل است؟
درگذشت معاون سابق دانشگاه علوم پزشکی قم در سانحه رانندگی
وعده عجیب ترامپ به اهالی واشنگتن
تلاش هکرها برای سوءاستفاده از هوش مصنوعی در جرایم سایبری
در کدام دانشگاه های چین زبان فارسی تدریس می شود؟
ورود شخصیت های هوش مصنوعی به دنیای متاورس متا

موضوعات داغ:
فوتبال ایران
ایران و افغانستان
تیم ملی فوتبال ایران
تیم ملی فوتبال
دانشگاه علوم پزشکی قم
دانشگاه علوم پزشکی
علی بن موسی الرضا
مرحله گروهی
درگیری مسلحانه
قیمت طلا و سکه
تمدید قرارداد یحیی گل محمدی
دانشگاه مجارستان
زائرین اربعین
دانشگاه هنر شیراز
آلبوم
بازیگران کودک
وحید تاج
مکان های دیدنی
جنبش عدالتخواه دانشجویی
آمار زندانیان مهریه
براحمد
آندری لونین
شرکت پرداخت الکترونیک سداد
مثلث MSG
پرویز مظلومی
موساد اسراییل
کتاب کودک
رخشان بنی اعتماد
زندگی یکتا ناصر
مصادیق
استان چهارمحال
نخست وزیر یمن
وحید هاشمیان
ایالات متحده
تکمیل پروژه
اصابت گلوله
استان البرز
قرارگاه محرومیت زدایی سپاه
استان چهارمحال و بختیاری
قرارگاه محرومیت زدایی
شرکت توزیع نیروی برق
محرومیت زدایی سپاه
چهارمحال و بختیاری
استفاده از فناوری
ساعات کاری ادارات
جذب شهریار مغانلو
استقلال و ذوب آهن
بیمارستان کاشانی
استقلال پرسپولیس
تغییر ساعات کاری
بازیکن پرسپولیس
نیروهای انتظامی
هاله ای از ابهام
تیم های استقلال
مصلی امام خمینی
توزیع نیروی برق
فناوری های نوین
ورزشگاه شهر قدس
باشگاه لیورپول
امام خمینی (ره)
نیروهای شرکتی
کریستال پالاس
فرماندار مشهد
سرویس بهداشتی
محرومیت زدایی
شهریار مغانلو
تصادف رانندگی
آموزش و پرورش
انس جهانی طلا
هافبک تهاجمی
برگزاری نماز
سیدرضا مهدوی
افراد ناشناس
مسابقات کافا
قلعه حسن خان
تیم استقلال
جدول خاموشی
انتشار فیلم
استان تهران
جام اتحادیه


 

منابع خبری

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه عرشه آنلاین






همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.