صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
شنبه، 12 خرداد 1403 - Sat, 01st Jun 2024
بدخوابی - صفحه سوم
بروزرسانی: 22:15
41 - بدخوابی می تواند خطر بیماری های قلبی را 3 برابر کند
آفتاب- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 7 دی 1402، 17:35 70700740
آفتاب- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 7 دی 1402، 17:35 70700740
پژوهشگران آمریکایی در بررسی جدید خود نشان داده اند که بدخوابی می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی را تا سه برابر افزایش دهد. - آفتاب نیوز : جنبه های فردی خواب ضعیف می توانند برای سلامتی ...
42 - بلایی که کم خوابی سر قلب شما می آورد
صد آنلاین- پزشکی- 6 ماه پیش - سه شنبه 7 آذر 1402، 10:38 70320298
صد آنلاین- پزشکی- 6 ماه پیش - سه شنبه 7 آذر 1402، 10:38 70320298
صد آنلاین | پژوهشگران آمریکایی در بررسی جدید خود نشان داده اند که بدخوابی می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی را تا سه برابر افزایش دهد. - به گزارش صد آنلاین، جنبه های فردی خواب ضعیف ...
43 - مصرف بی رویه مسکن چه بلایی سرتان می آورد
ساناپرس- پزشکی- 7 ماه پیش - سه شنبه 23 آبان 1402، 16:38 70142936
ساناپرس- پزشکی- 7 ماه پیش - سه شنبه 23 آبان 1402، 16:38 70142936
مطالعه جدید نشان می دهد افرادی که به طور مداوم مُسکن مصرف می کنند در معرض ریسک چاقی و همچنین بدخوابی قرار دارند. یافته ها نشان می دهد افراد مصرف کننده دارو های حاوی مخدر و دارو های کاردیومتابولیک ...
44 - این خوراکی ها جای قرص خواب عمل می کنند
آرمان ملی- پزشکی- 7 ماه پیش - سه شنبه 23 آبان 1402، 08:48 70134411
آرمان ملی- پزشکی- 7 ماه پیش - سه شنبه 23 آبان 1402، 08:48 70134411
کمبود خواب مزمن یک عادت خطرناک است و جبران آن در روزهای آخر هفته یا روزهای تعطیل چیزی را عوض نمی کند. سعی کنید شب ها در ساعات مشخص و به طور منظم بخوابید و این را به یک عادت تبدیل کنید. - ...
45 - خوردن مسکن چه بلایی سرتان می آورد ؟
خبر گردون- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 22 آبان 1402، 18:53 70130300
خبر گردون- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 22 آبان 1402، 18:53 70130300
مطالعه جدید نشان می دهد افرادی که به طور مداوم مُسکن مصرف می کنند در معرض ریسک چاقی و همچنین بدخوابی قرار دارند. - در طول 10 سال گذشته، تجویز انواع مُسکن ها همچون گاباپنتینوییدها مانند گاباپنتین،
46 - مصرف بی رویه مسکن چه بلایی سرتان می آورد
آفتاب- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 22 آبان 1402، 18:45 70130218
آفتاب- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 22 آبان 1402، 18:45 70130218
مطالعه جدید نشان می دهد افرادی که به طور مداوم مُسکن مصرف می کنند در معرض ریسک چاقی و همچنین بدخوابی قرار دارند. - آفتاب نیوز : در طول 10 سال گذشته، تجویز انواع مُسکن ها همچون گاباپنتینویید ...
47 - خوردن مسکن چه بلایی سرتان می آورد ؟
صد آنلاین- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 22 آبان 1402، 17:38 70129497
صد آنلاین- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 22 آبان 1402، 17:38 70129497
صد آنلاین | مطالعه جدید نشان می دهد افرادی که به طور مداوم مُسکن مصرف می کنند در معرض ریسک چاقی و همچنین بدخوابی قرار دارند. - به گزارش صد آنلاین ، در طول 10 سال گذشته، تجویز انواع مُسکن ...
48 - 5 ماده غذایی مفید برای کسانی که شب ها راحت نمی خوابند
همشهری آنلاین- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 22 آبان 1402، 16:55 70128980
همشهری آنلاین- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 22 آبان 1402، 16:55 70128980
بزرگسالانی که به طور منظم کمتر از هفت ساعت در شب می خوابند، در معرض خطر ابتلا به مشکلاتی مانند چاقی، دیابت، فشار خون بالا و افسردگی هستند. - به گزارش همشهری آنلاین به نقل از خبرآنلاین، ...
49 - خواب راحت با این 5 ماده غذایی | مواد غذایی مفید برای خواب بهتر
فرتاک نیوز- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 22 آبان 1402، 14:41 70127020
فرتاک نیوز- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 22 آبان 1402، 14:41 70127020
کمبود خواب مزمن یک عادت خطرناک است و جبران آن در روزهای آخر هفته یا روزهای تعطیل چیزی را عوض نمی کند. - ، سعی کنید شب ها در ساعات مشخص و به طور منظم بخوابید و این را به یک عادت تبدیل کنید. ...
50 - برای داشتن خواب راحت چه کار کنیم؟
عرشه آنلاین- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 22 آبان 1402، 11:47 70123846
عرشه آنلاین- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 22 آبان 1402، 11:47 70123846
یکی از مسائلی که بسیاری از افراد به دلیل تنش های زیاد زندگی با آن درگیرند، بحث خواب و کیفیت آن است. اگر شما هم نمی توانید سریع به خواب بروید و کیفیت خواب تان پایین است، - حتما این مطلب را بخوانید.
51 - اگر خواب راحتی ندارید، این مواد غذایی را بخورید/ 5 ماده غذایی مفید برای داشتن خواب بهتر
بیان فردا- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 22 آبان 1402، 10:08 70121903
بیان فردا- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 22 آبان 1402، 10:08 70121903
کمبود خواب مزمن یک عادت خطرناک است و جبران آن در روزهای آخر هفته یا روزهای تعطیل چیزی را عوض نمی کند. سعی کنید شب ها در ساعات مشخص و به طور منظم بخوابید و این را به یک عادت تبدیل کنید. - ...
52 - اگر خواب راحتی ندارید، این مواد غذایی را بخورید
آفتاب- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 22 آبان 1402، 09:40 70121273
آفتاب- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 22 آبان 1402، 09:40 70121273
کمبود خواب مزمن یک عادت خطرناک است و جبران آن در روزهای آخر هفته یا روزهای تعطیل چیزی را عوض نمی کند. سعی کنید شب ها در ساعات مشخص و به طور منظم بخوابید و این را به یک عادت تبدیل کنید. - ...
53 - با کمک این خوراکی ها راحت تر بخوابید
خبر گردون- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 22 آبان 1402، 08:03 70120009
خبر گردون- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 22 آبان 1402، 08:03 70120009
صرف نظر از عادات ناسالم خواب که منجر به کاهش بهره وری، خواب آلودگی یا بدخلقی می شود، خواب بی کیفیت، با احتمال ایجاد بیماری مزمن همراه است. - کمبود خواب مزمن یک عادت خطرناک است و جبران ...
54 - مصرف کافیین بدخوابی می آورد
عرشه آنلاین- پزشکی- 7 ماه پیش - جمعه 19 آبان 1402، 15:47 70085942
عرشه آنلاین- پزشکی- 7 ماه پیش - جمعه 19 آبان 1402، 15:47 70085942
در حالی که استفاده از قهوه و کافیین برای تأمین انرژی در طول روز توسط افراد زیادی از سراسر دنیا استفاده می شود، می تواند باعث مشکلات خواب هم شود. - به گزارش عرشه آنلاین؛ نیمی از جمعیت جهان ...
55 - این عوامل بدخوابی می آورند؛ از آن ها دوری کنید
آفتاب- پزشکی- 7 ماه پیش - چهارشنبه 10 آبان 1402، 15:35 69976043
آفتاب- پزشکی- 7 ماه پیش - چهارشنبه 10 آبان 1402، 15:35 69976043
متخصصان می گویند برخی اقدامات ساده می تواند باعث کاهش کیفیت خواب انسان شود. - آفتاب نیوز : داشتن یک خواب آرام و دلنشین آرزوی هر انسانی است. با این حال، به دلیل صنعتی شدن جوامع، تغییر سبک ...
56 - هشدار ! این عوامل بدخوابی می آورند
صد آنلاین- پزشکی- 7 ماه پیش - چهارشنبه 10 آبان 1402، 12:52 69973254
صد آنلاین- پزشکی- 7 ماه پیش - چهارشنبه 10 آبان 1402، 12:52 69973254
صد آنلاین| متخصصان می گویند برخی اقدامات ساده می تواند باعث کاهش کیفیت خواب انسان شود. - به گزارش صد آنلاین، داشتن یک خواب آرام و دلنشین آرزوی هر انسانی است. با این حال، به دلیل صنعتی ...
57 - اضطراب و استرس| درمان معجزه آسای اضطراب و استرس در خانه!
فرتاک نیوز- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 8 آبان 1402، 11:36 69944660
فرتاک نیوز- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 8 آبان 1402، 11:36 69944660
اضطراب و استرس احساس هایی هستند که همه افراد در طول زندگی خود آنها را تجربه می کنند و عدم توجه به درمان استرس و اضطراب موجب بروز مشکلاتی می شود. - به گزارش کرد. به همین دلیل در این قسمت ...
58 - خطرات خواب شبانه کمتر از 5 ساعت برای انسان چیست؟
اعتماد آنلاین- پزشکی- 7 ماه پیش - سه شنبه 2 آبان 1402، 06:03 69861695
اعتماد آنلاین- پزشکی- 7 ماه پیش - سه شنبه 2 آبان 1402، 06:03 69861695
خواب کمتر از پنج ساعت در شب می تواند احتمال ابتلا به افسردگی را در فرد افزایش دهد. پیش از این نیز دانشمندان به ارتباط بین کم خوابی مزمن با مشکلات جسمی همچون بیماری های قلبی، - اعتمادآنلاین ...
59 - بلایی که کمبود خواب سر قلب و مغز شما می آورد
صد آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 27 مهر 1402، 12:23 69800961
صد آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 27 مهر 1402، 12:23 69800961
صد آنلاین | کمبود خواب می تواند باعث بروز مشکلاتی در سیستم ایمنی بدن شود. - به گزارش صد آنلاین ، کمبود خواب یکی از دلایل ناراحتی و ایجاد بسیاری از انواع بیماری ها است. کمبود خواب یا ...
60 - شاید با خودت بگی که اسمش خیانت نیست ولی ...
چمدون- حوادث- 8 ماه پیش - دوشنبه 24 مهر 1402، 19:43 69763947
چمدون- حوادث- 8 ماه پیش - دوشنبه 24 مهر 1402، 19:43 69763947
ساعت حوالی 3 نیمه شب یکی از همین شب ها بود که به دلیل کمبود وقت و البته بدخوابی که گاهی به سراغم می آید،... - گفت: خانم من با پسری در ارتباطم .. مردی که زن داره .. ولی نمی دونم چطور ازش جدا شم .. خسته شدم .
اخبار داغ:
داور پرسپولیس را قهرمان کرد؟!/ عکس
کارشناسی داوری دیدار پرسپولیس - مس رفسنجان: عرب براقی در نتیجه بازی اثرگذار بود!؟ / نظر کارشناسان
عکس | صحنه مشکوک پرسپولیس؛ گل قهرمانی آفساید بود؟
پخش زنده بازی پیکان و استقلال در هفته پایانی لیگ برتر (12 خرداد 1403) + تماشای آنلاین
فیلم| خلاصه بازی پرسپولیس و مس رفسنجان امشب شنبه 12 خرداد 1403
فوری؛ زمان دقیق واریز سود سهام عدالت در خرداد 1403 مشخص شد؟
صحنه جنجالی در آزادی؛ گل پرسپولیس به مس رفسنجان آفساید بود؟! + عکس
عکس دختری که حین تصادف در ماشین حامیم بود!/ تصویر
عکس| ظاهر جوان احمدی نژاد وقتی که در انتخابات ثبت نام کرد
افزایش رقم کالابرگ یارانه ای جدی شد | شارژکالابرگ یارانه ای سرپرستان خانوار با رقم جدید + جزییات تازه
بارگذاری احکام جدید حقوق بازنشستگان با اجرای همسان سازی | حداقل حقوق با همسان سازی حقوق بازنشستگان چقدر می شود؟
افزایش 2 میلیون 300 هزار تومانی به حقوق بازنشستگان از خرداد ماه
آخرین خبر از همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی | همسان سازی حقوق بازنشستگان در خرداد 1403؟
دفترچه انتخاب رشته داوطلبان فرهنگیان اصلاح شد
مرگ همزمان یک زن و مرد جوان در خانه مجردی / در خیابان جهان آرای تهران رخ داد
بازخوانی آهنگ گوگوش توسط فرزاد فرزین
4 نوشیدنی طبیعی که دشمن سنگ کلیه هستند
حقوق بازنشستگان کشوری و لشکری در خرداد ماه / مشاهده مستقیم دریافت «فیش حقوقی بازنشستگان کشوری» www.cspf.ir
سه میدان کلیدی در جبهه اوکراین: نبرد وحشیانه بر سر روستاهای متروکه!
تصویری از امیرعلی نبویان و همسرش بهار در کنسرت معین Z | حال خوش امیرعلی نبویان با این آهنگ معین زندی
صدور احکام همسان سازی حقوق بازنشستگان؛ به زودی
پیش بینی بذرافشان درباره نوسانات قیمت طلا
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
انتخابات ریاست جمهوری
ریاست جمهوری
انتخابات ریاست
هفته پایانی لیگ برتر
انتخاب رشته
گل پرسپولیس
هفته پایانی
کاظم فرحانی
ارزیابی های کشوری
اخلال اقتصادی
مقابله با تحریم ها
اورقین
عبدالعلی چنگیز
اعضای تیم فولاد خوزستان
شهاب الدین گردان
شعبانخانی
اینترنت اکسپلور
خودسرپرست
رییس جمهور کوزوو
کوپا ایتالیا
پهناب
بالگرد اورژانس هوایی
شهردار بانه
امکان سنوی
ورزشگاه المپیک هانگژو
مدیرکل صنایع دستی
به روایت تصویر
بازی فوتبال
دفترچه راهنمای انتخاب رشته
گیورگی گولسیانی
سرپرستان خانوار
لیگ برتر فوتبال
فوتبال ایران
جبهه اصلاحات ایران
پرداخت مطالبات بازنشستگان
امیر عرب براقی
میلیارد تومان
انقلاب اسلامی
قهرمانی پرسپولیس در لیگ
جبهه اصلاحات
محرم نویدکیا
ایران و جهان
جام قهرمانی
انتخاب رشته داوطلبان
خلاصه بازی پرسپولیس
رهبر انقلاب اسلامی
هواداران استقلال
بازنشستگان کشوری
کارشناسان داوری
پرداخت مطالبات
پرداخت معوقات
نوسانات قیمت
کارکنان دولت
هزار تومانی
رهبر انقلاب
متناسب سازی
سازمان برنامه و بودجه کشور
شورای عالی انقلاب فرهنگی
افزایش حقوق بازنشستگان
مجمع تشخیص مصلحت نظام
سیستم عامل اندروید
دانشگاه شهید بهشتی
داوری بازی استقلال
مجلس شورای اسلامی
کمیته برنامه ریزی
شورای عالی انقلاب
علیرضا بیرانوند،
نظامیان صهیونیست
سینما و تلویزیون
مجمع تشخیص مصلحت
کامبیز مهدی زاده
رییس جمهور ایران
محمود احمدی نژاد
بازیکن پرسپولیس
محمدرضا حسینیان
تلویزیون هوشمند
کارشناسی داوری
داور پرسپولیس را قهرمان کرد؟!/ عکس کارشناسی داوری دیدار پرسپولیس - مس رفسنجان: عرب براقی در نتیجه بازی اثرگذار بود!؟ / نظر کارشناسان عکس | صحنه مشکوک پرسپولیس؛ گل قهرمانی آفساید بود؟ پخش زنده بازی پیکان و استقلال در هفته پایانی لیگ برتر (12 خرداد 1403) + تماشای آنلاین فیلم| خلاصه بازی پرسپولیس و مس رفسنجان امشب شنبه 12 خرداد 1403 فوری؛ زمان دقیق واریز سود سهام عدالت در خرداد 1403 مشخص شد؟ صحنه جنجالی در آزادی؛ گل پرسپولیس به مس رفسنجان آفساید بود؟! + عکس عکس دختری که حین تصادف در ماشین حامیم بود!/ تصویر عکس| ظاهر جوان احمدی نژاد وقتی که در انتخابات ثبت نام کرد افزایش رقم کالابرگ یارانه ای جدی شد | شارژکالابرگ یارانه ای سرپرستان خانوار با رقم جدید + جزییات تازه بارگذاری احکام جدید حقوق بازنشستگان با اجرای همسان سازی | حداقل حقوق با همسان سازی حقوق بازنشستگان چقدر می شود؟ افزایش 2 میلیون 300 هزار تومانی به حقوق بازنشستگان از خرداد ماه آخرین خبر از همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی | همسان سازی حقوق بازنشستگان در خرداد 1403؟ دفترچه انتخاب رشته داوطلبان فرهنگیان اصلاح شد مرگ همزمان یک زن و مرد جوان در خانه مجردی / در خیابان جهان آرای تهران رخ داد بازخوانی آهنگ گوگوش توسط فرزاد فرزین 4 نوشیدنی طبیعی که دشمن سنگ کلیه هستند حقوق بازنشستگان کشوری و لشکری در خرداد ماه / مشاهده مستقیم دریافت «فیش حقوقی بازنشستگان کشوری» www.cspf.ir سه میدان کلیدی در جبهه اوکراین: نبرد وحشیانه بر سر روستاهای متروکه! تصویری از امیرعلی نبویان و همسرش بهار در کنسرت معین Z | حال خوش امیرعلی نبویان با این آهنگ معین زندی صدور احکام همسان سازی حقوق بازنشستگان؛ به زودی پیش بینی بذرافشان درباره نوسانات قیمت طلاموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق انتخابات ریاست جمهوری ریاست جمهوری انتخابات ریاست هفته پایانی لیگ برتر انتخاب رشته گل پرسپولیس هفته پایانی کاظم فرحانی ارزیابی های کشوری اخلال اقتصادی مقابله با تحریم ها اورقین عبدالعلی چنگیز اعضای تیم فولاد خوزستان شهاب الدین گردان شعبانخانی اینترنت اکسپلور خودسرپرست رییس جمهور کوزوو کوپا ایتالیا پهناب بالگرد اورژانس هوایی شهردار بانه امکان سنوی ورزشگاه المپیک هانگژو مدیرکل صنایع دستی به روایت تصویر بازی فوتبال دفترچه راهنمای انتخاب رشته گیورگی گولسیانی سرپرستان خانوار لیگ برتر فوتبال فوتبال ایران جبهه اصلاحات ایران پرداخت مطالبات بازنشستگان امیر عرب براقی میلیارد تومان انقلاب اسلامی قهرمانی پرسپولیس در لیگ جبهه اصلاحات محرم نویدکیا ایران و جهان جام قهرمانی انتخاب رشته داوطلبان خلاصه بازی پرسپولیس رهبر انقلاب اسلامی هواداران استقلال بازنشستگان کشوری کارشناسان داوری پرداخت مطالبات پرداخت معوقات نوسانات قیمت کارکنان دولت هزار تومانی رهبر انقلاب متناسب سازی سازمان برنامه و بودجه کشور شورای عالی انقلاب فرهنگی افزایش حقوق بازنشستگان مجمع تشخیص مصلحت نظام سیستم عامل اندروید دانشگاه شهید بهشتی داوری بازی استقلال مجلس شورای اسلامی کمیته برنامه ریزی شورای عالی انقلاب علیرضا بیرانوند، نظامیان صهیونیست سینما و تلویزیون مجمع تشخیص مصلحت کامبیز مهدی زاده رییس جمهور ایران محمود احمدی نژاد بازیکن پرسپولیس محمدرضا حسینیان تلویزیون هوشمند کارشناسی داوری
تور روسیه
Iran air london
دوره بازاریابی دیجیتال
عمل اسلیو معده
تعمیرات مبل
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
خرید بلیط قطار مشهد
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
Iran air london
دوره بازاریابی دیجیتال
عمل اسلیو معده
تعمیرات مبل
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
خرید بلیط قطار مشهد
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
