صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
پنجشنبه، 3 خرداد 1403 - Wed, 22nd May 2024
بدخوابی - صفحه دهم
بروزرسانی: 02:46
181 - بدخوابی ریسک بیماری قلبی را 3 برابر افزایش می دهد
مهر- پزشکی- 28 ماه پیش - چهارشنبه 27 بهمن 1400، 07:02 62698673
مهر- پزشکی- 28 ماه پیش - چهارشنبه 27 بهمن 1400، 07:02 62698673
عوارض متعدد بدخوابی می تواند برای سلامت قلب مضر باشد. اما در صورت همزمانی باهم، خطر ابتلا به بیماری قلبی می تواند تا 141 درصد افزایش یابد. - به گزارش به نقل از ساینس دیلی، محققان دانشگاه ...
182 - عوارض باورنکردنی و جبران ناپذیر بی خوابی
منیبان- پزشکی- 28 ماه پیش - سه شنبه 26 بهمن 1400، 14:40 62694302
منیبان- پزشکی- 28 ماه پیش - سه شنبه 26 بهمن 1400، 14:40 62694302
همه ما شنیده ایم و می دانیم که خواب برای بدن لازم است؛ اما ممکن است با عوارض بی خوابی و مضرات کم خوابی کمتر آشنا باشیم و ندانیم که آثار خطرناک کمبود خواب می تواند همه جنبه های زندگی ما ...
183 - عوارض باور نکردنی بی خوابی
مجله دلتا- پزشکی- 28 ماه پیش - یکشنبه 24 بهمن 1400، 17:45 62671683
مجله دلتا- پزشکی- 28 ماه پیش - یکشنبه 24 بهمن 1400، 17:45 62671683
کمبود خواب یا بدخوابی ممکن است به دلایل گوناگونی به وجود بیاید، ولی چیزی که مسلم است، این است که عوارض بی خوابی بر مغز، به علت کمبود خواب مربوط نیست و تاثیر خود را اعمال می کند. - همچنین ...
184 - بدخوابی می تواند خطر بیماری های قلبی را 3 برابر کند
ایسنا- پزشکی- 28 ماه پیش - چهارشنبه 20 بهمن 1400، 09:52 62609174
ایسنا- پزشکی- 28 ماه پیش - چهارشنبه 20 بهمن 1400، 09:52 62609174
پژوهشگران آمریکایی در بررسی جدید خود نشان داده اند که بدخوابی می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی را تا سه برابر افزایش دهد. - پژوهشگران آمریکایی در بررسی جدید خود نشان داده اند که ...
185 - بدخوابی می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی را 3 برابر کند
ایسنا- پزشکی- 28 ماه پیش - چهارشنبه 20 بهمن 1400، 09:47 62609100
ایسنا- پزشکی- 28 ماه پیش - چهارشنبه 20 بهمن 1400، 09:47 62609100
پژوهشگران آمریکایی در بررسی جدید خود نشان داده اند که بدخوابی می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی را تا سه برابر افزایش دهد. - پژوهشگران آمریکایی در بررسی جدید خود نشان داده اند که ...
186 - 7 خوراکی که نباید قبل خواب مصرف شوند
فرتاک نیوز- پزشکی- 28 ماه پیش - دوشنبه 18 بهمن 1400، 22:05 62589562
فرتاک نیوز- پزشکی- 28 ماه پیش - دوشنبه 18 بهمن 1400، 22:05 62589562
برخی خوراکی ها موجب بی خوابی یا بدخوابی در طول شب می شوند. - به گزارش فرتاک نیوز ، موارد زیادی بر کیفیت متعادل به طور کلی برای حفظ یک الگوی خواب سالم بسیار مهم است. برخی از خوراکی های سالم ...
187 - هفت خوراکی ممنوعه قبل خواب
افکارنیوز- پزشکی- 28 ماه پیش - دوشنبه 18 بهمن 1400، 07:15 62575270
افکارنیوز- پزشکی- 28 ماه پیش - دوشنبه 18 بهمن 1400، 07:15 62575270
برخی خوراکی ها موجب بی خوابی یا بدخوابی در طول شب می شوند. - موارد زیادی بر کیفیت خواب شما تاثیر می گذارد از پریشانی عاطفی تا بیماری های جسمی مانند متعادل به طور کلی برای حفظ یک الگوی ...
188 - 7 خوراکی ممنوعه قبل خواب
فرادید- پزشکی- 28 ماه پیش - یکشنبه 17 بهمن 1400، 11:45 62564001
فرادید- پزشکی- 28 ماه پیش - یکشنبه 17 بهمن 1400، 11:45 62564001
برخی خوراکی ها موجب بی خوابی یا بدخوابی در طول شب می شوند. -
189 - خوردن برخی خوراکی ها در آخر شب ممنوع
55 آنلاین- پزشکی- 28 ماه پیش - یکشنبه 17 بهمن 1400، 06:45 62559489
55 آنلاین- پزشکی- 28 ماه پیش - یکشنبه 17 بهمن 1400، 06:45 62559489
خوردن برخی خوراکی ها در آخر شب، موجب بدخوابی می شوند به طور مثال کرفس حاوی آب زیادی است و بهتر است خوردن آن در شب را متوقف کنید. - خوردن برخی خوراکی ها در آخر شب، موجب قبل از خوابیدن را متوقف کنید.
190 - موارد استفاده از چای کیسه ای که غافلگیرتان می کند
یکتا پرس- سیاسی- 28 ماه پیش - یکشنبه 17 بهمن 1400، 05:25 62559296
یکتا پرس- سیاسی- 28 ماه پیش - یکشنبه 17 بهمن 1400، 05:25 62559296
چای کیسه ای علاوه بر این که کار ما را برای آماده کردن چای راحت می کند، می تواند در موارد دیگری هم به کمک ما بیاید. این مطلب را بخوانید و با موارد استفاده چای کیسه ای آشنا شوید. - به گزارش ...
191 - اگر در خوابیدن مشکل دارید، 7 ماده غذایی را نخورید!
مجله هارپی- پزشکی- 28 ماه پیش - یکشنبه 17 بهمن 1400، 05:25 62559214
مجله هارپی- پزشکی- 28 ماه پیش - یکشنبه 17 بهمن 1400، 05:25 62559214
خوراکی هایی که آخر شب می خوریم به راحتی می توانند موجب بی خوابی و بدخوابی ما در طول شب شوند. این خوراکی ها را بشناسیم تا خواب بهتری داشته باشیم. - آنچه قبل از خواب می خوریم، تأثیر ویژه ...
192 - کاربردهای شگفت انگیز چای کیسه ای که نمی دانید
ایسکانیوز- پزشکی- 28 ماه پیش - یکشنبه 17 بهمن 1400، 05:22 62559130
ایسکانیوز- پزشکی- 28 ماه پیش - یکشنبه 17 بهمن 1400، 05:22 62559130
چای گیاهی پر خاصیت و سرشار از انواع ویتامین ها که به عنوان یک نوشیدنی طبیعی مصرف می شود کاربردها و فواید دیگری هم خارج از بحث سلامت دارد. - ایسکانیوز ، چای کیسه ای کار ما را برای آماده ...
193 - اگر در خوابیدن مشکل دارید، 7 ماده غذایی را نخورید!
زندگی آنلاین- پزشکی- 28 ماه پیش - یکشنبه 17 بهمن 1400، 00:30 62558883
زندگی آنلاین- پزشکی- 28 ماه پیش - یکشنبه 17 بهمن 1400، 00:30 62558883
خوراکی هایی که آخر شب می خوریم به راحتی می توانند موجب بی خوابی و بدخوابی ما در طول شب شوند. این خوراکی ها را بشناسیم تا خواب بهتری داشته باشیم. - به گزارش فرارو - موارد زیادی بر کیفیت خواب ...
194 - اگر در خوابیدن مشکل دارید، این مواد غذایی را نخورید!
خبرگزاری صداوسیما- پزشکی- 28 ماه پیش - جمعه 15 بهمن 1400، 17:42 62540720
خبرگزاری صداوسیما- پزشکی- 28 ماه پیش - جمعه 15 بهمن 1400، 17:42 62540720
خوراکی هایی که آخر شب می خوریم به راحتی می توانند موجب بی خوابی و بدخوابی ما در طول شب شوند. این خوراکی ها را بشناسیم تا خواب بهتری داشته باشیم. -
195 - چند کاربرد جالب و عجیب چای کیسه ای؛ از درمان پف چشم تا تهیه کمپوست
خبر آنلاین- پزشکی- 28 ماه پیش - چهارشنبه 13 بهمن 1400، 12:17 62514151
خبر آنلاین- پزشکی- 28 ماه پیش - چهارشنبه 13 بهمن 1400، 12:17 62514151
چای کیسه ای علاوه بر این که کار ما را برای آماده کردن چای راحت می کند، می تواند در موارد دیگری هم به کمک ما بیاید. این مطلب را بخوانید و با موارد استفاده چای کیسه ای آشنا شوید. - چای کیسه ...
196 - کاربردهای جالب چای کیسه ای
عصر ایران- سیاسی- 28 ماه پیش - چهارشنبه 13 بهمن 1400، 11:37 62513278
عصر ایران- سیاسی- 28 ماه پیش - چهارشنبه 13 بهمن 1400، 11:37 62513278
اگر بدخوابی شب قبل با پف چشم هایتان خودش را روی صورتتان نشان می دهد، چای کیسه ای احتمالا می تواند به کمکتان بیاید. - چای کیسه ای علاوه بر این که کار ما را برای آماده کردن چای راحت می کند، ...
197 - فضای مجازی و حفاظت از خواب خوش + فیلم
ایکنا- فناوری- 28 ماه پیش - یکشنبه 10 بهمن 1400، 15:22 62469980
ایکنا- فناوری- 28 ماه پیش - یکشنبه 10 بهمن 1400، 15:22 62469980
استفاده نادرست از رسانه ها مخصوصاً در ساعات پایانی شب، زمینه بی خوابی یا اختلال در خواب را ایجاد می کند. با توجه به مشغله های افراد در روز، بهترین زمان استفاده از رایانه، - تلویزیون و ...
198 - موارد استفاده از چای کیسه ای که غافلگیرتان می کند
همشهری آنلاین- پزشکی- 28 ماه پیش - یکشنبه 10 بهمن 1400، 13:32 62467596
همشهری آنلاین- پزشکی- 28 ماه پیش - یکشنبه 10 بهمن 1400، 13:32 62467596
چای کیسه ای علاوه بر این که کار ما را برای آماده کردن چای راحت می کند، می تواند در موارد دیگری هم به کمک ما بیاید. این مطلب را بخوانید و با موارد استفاده چای کیسه ای آشنا شوید. - به گزارش ...
199 - قبل خواب این غذاها را نخورید!
منیبان- پزشکی- 29 ماه پیش - جمعه 24 دی 1400، 17:30 62252696
منیبان- پزشکی- 29 ماه پیش - جمعه 24 دی 1400، 17:30 62252696
اگر به نوع خوراکی های مصرفی در شب توجه نکنیم به جای داشتن فرصتی برای استراحت و پاکسازی بدن، ممکن است به مشکلات جدی از بدخوابی و بی خوابی گرفته تا بیماری های مزمن دچار شویم. - به گزارش منیبان؛
200 - غذاهای ممنوعه قبل خواب که باید بدانید
مجله دلتا- پزشکی- 29 ماه پیش - پنجشنبه 23 دی 1400، 17:25 62244191
مجله دلتا- پزشکی- 29 ماه پیش - پنجشنبه 23 دی 1400، 17:25 62244191
اگر عادات غذایی شبانه اصلاح نشود، فرد در معرض خطر ابتلا به برخی بیماری های مزمن قرار می گیرد. بدترین غذاها برای وعده شام را بشناسید. - اگر به نوع خوراکی های مصرفی در شب توجه نکنیم به جای ...
اخبار داغ:
تقویم نجومی امروز پنجشنبه سوم خرداد 1403/ تقویم همسران امروز
خبر مهم حاجی بابایی از واریز حقوق خردادماه بازنشستگان تامین اجتماعی بر اساس مبلغ جدید همسان سازی
فوری/ خبر خوش دهقان کیا درباره افزایش حقوق بازنشستگان!
فال ابجد برای متولدین ماه های مختلف امروز پنج شنبه 3 خرداد 1403
ترکیب استقلال مقابل نساجی| همان ترکیب هجومی
عکس | استوری سپهر حیدری با یک پیام خاص
فال شمع امروز پنجشنبه 3 خرداد 1403 | خبرهای مهم شمع برای متولدین ماه های مختلف
فروش ایران خودرو خرداد 1403 ؛ مهلت 10 روزه ثبت نام در esale.ikco.ir
رقیب بزرگ سروش رفیعی از آکادمی آمد
اطلاعیه باشگاه استقلال درباره نقل وانتقالات
حضور رهبر انقلاب در منزل شهید ابراهیم رییسی | عکس منتشر شده از دیدار رهبر انقلاب با خانواده شهید رییسی
به زودی در استادیوم آزادی؛ ستاره استقلال و پرسپولیس هم تیمی می شود
خبر خوش از واریزی جدید برای مستمری بگیران مددجویان بهزیستی | بالاخره کام مستمری بگیران بهزیستی و کمیته امداد شیرین شد
مستاجران وام بدون ضامن رسید / با 37 میلیون سپرده وام 300 میلیونی بگیرید + مبلغ اقساط
تغییر چهره عجیب نازنین بیاتی | بازیگر یکی دیگر شد + عکس
روایت تازه عملیات جستجو بالگرد رییسی؛جزییاتی از میزان سوختگی پیکر شهدای سانحه بالگرد
واکنش ستاره چلسی به جدایی پوچتینو
سکانسی از مزاحمت ایجاد کردن بهبود برای هما در سریال پایتخت/چجوری نقی به فحش کشیدش!!!
ترکیه: مشخص نیست اردوغان به مشهد سفر کند
تصاویری از برقراری نخستین تماس ویدئویی با اینترنت ماهواره ای استارلینک
ارز دیجی بایت Digi byte چیست؟ | آینده ارز دیجی بایت
موضوعات داغ:
رهبر انقلاب
ابراهیم رییسی
مراسم تشییع
باشگاه استقلال
سالروز درگذشت ناصر حجازی
تامین اجتماعی
حقوق بازنشستگان
رهبر انقلاب اسلامی
استقلال و پرسپولیس
سود سهام عدالت
حکم دادگاه
ورزش درمانی
نانو بتن
زنان خانه دار
تعطیلی تولید
جنبش مشروطه
متیس
تماشاگران تراکتور
موتورسواران
راب ادواردز
سوخو57
سریال «در پناه تو»
نوجوانی
شهدای شهرستان شهرضا
تاویکستان
شهید عبدالرسول زرین
صنعت نفت آبادان سپاهان
هادی کیادلیری
واکسن استفاده کردند
بنزین یورو5
حجت الاسلام
حاجی بابایی
ارسال پیامک
شورای عالی انقلاب
امام جمعه مشهد
والیبال آلمان
آلمان ایتالیا
تأمین اجتماعی
ریاست جمهوری
کمیته امداد
سید ابراهیم رییسی
هواشناسی کوهستان
نقل و انتقالات
رایان گاسلینگ
ایجاد انگیزه
سریال پایتخت
عملیات جستجو
افزایش حقوق
تعیین تکلیف
سید ابراهیم
رییس جمهوری
باشگاه چلسی
تیم های استقلال و پرسپولیس
سازمان هدفمندی یارانه ها
تمدید قرارداد بازیکنان
سازمان تامین اجتماعی
مدافع سابق پرسپولیس
دروازه بان استقلال
مائوریسیو پوچتینو
هدفمندی یارانه ها
بازیکنان استقلال
قرارداد بازیکنان
خاطره ناصر حجازی
رییس جمهور ترکیه
تیم ملی ازبکستان
محمود احمدی نژاد
هلدینگ خلیج فارس
مدیران پرسپولیس
تیم های استقلال
فروش فوق العاده
اسطوره استقلال
جامعه هتلداران
هدفمندی یارانه
استادیوم آزادی
شورای عالی کار
سید حسین حسینی
اتحادیه اروپا
نساجی قائمشهر
تمدید قرارداد
فولاد خوزستان
تقویم نجومی امروز پنجشنبه سوم خرداد 1403/ تقویم همسران امروز خبر مهم حاجی بابایی از واریز حقوق خردادماه بازنشستگان تامین اجتماعی بر اساس مبلغ جدید همسان سازی فوری/ خبر خوش دهقان کیا درباره افزایش حقوق بازنشستگان! فال ابجد برای متولدین ماه های مختلف امروز پنج شنبه 3 خرداد 1403 ترکیب استقلال مقابل نساجی| همان ترکیب هجومی عکس | استوری سپهر حیدری با یک پیام خاص فال شمع امروز پنجشنبه 3 خرداد 1403 | خبرهای مهم شمع برای متولدین ماه های مختلف فروش ایران خودرو خرداد 1403 ؛ مهلت 10 روزه ثبت نام در esale.ikco.ir رقیب بزرگ سروش رفیعی از آکادمی آمد اطلاعیه باشگاه استقلال درباره نقل وانتقالات حضور رهبر انقلاب در منزل شهید ابراهیم رییسی | عکس منتشر شده از دیدار رهبر انقلاب با خانواده شهید رییسی به زودی در استادیوم آزادی؛ ستاره استقلال و پرسپولیس هم تیمی می شود خبر خوش از واریزی جدید برای مستمری بگیران مددجویان بهزیستی | بالاخره کام مستمری بگیران بهزیستی و کمیته امداد شیرین شد مستاجران وام بدون ضامن رسید / با 37 میلیون سپرده وام 300 میلیونی بگیرید + مبلغ اقساط تغییر چهره عجیب نازنین بیاتی | بازیگر یکی دیگر شد + عکس روایت تازه عملیات جستجو بالگرد رییسی؛جزییاتی از میزان سوختگی پیکر شهدای سانحه بالگرد واکنش ستاره چلسی به جدایی پوچتینو سکانسی از مزاحمت ایجاد کردن بهبود برای هما در سریال پایتخت/چجوری نقی به فحش کشیدش!!! ترکیه: مشخص نیست اردوغان به مشهد سفر کند تصاویری از برقراری نخستین تماس ویدئویی با اینترنت ماهواره ای استارلینک ارز دیجی بایت Digi byte چیست؟ | آینده ارز دیجی بایتموضوعات داغ:
رهبر انقلاب ابراهیم رییسی مراسم تشییع باشگاه استقلال سالروز درگذشت ناصر حجازی تامین اجتماعی حقوق بازنشستگان رهبر انقلاب اسلامی استقلال و پرسپولیس سود سهام عدالت حکم دادگاه ورزش درمانی نانو بتن زنان خانه دار تعطیلی تولید جنبش مشروطه متیس تماشاگران تراکتور موتورسواران راب ادواردز سوخو57 سریال «در پناه تو» نوجوانی شهدای شهرستان شهرضا تاویکستان شهید عبدالرسول زرین صنعت نفت آبادان سپاهان هادی کیادلیری واکسن استفاده کردند بنزین یورو5 حجت الاسلام حاجی بابایی ارسال پیامک شورای عالی انقلاب امام جمعه مشهد والیبال آلمان آلمان ایتالیا تأمین اجتماعی ریاست جمهوری کمیته امداد سید ابراهیم رییسی هواشناسی کوهستان نقل و انتقالات رایان گاسلینگ ایجاد انگیزه سریال پایتخت عملیات جستجو افزایش حقوق تعیین تکلیف سید ابراهیم رییس جمهوری باشگاه چلسی تیم های استقلال و پرسپولیس سازمان هدفمندی یارانه ها تمدید قرارداد بازیکنان سازمان تامین اجتماعی مدافع سابق پرسپولیس دروازه بان استقلال مائوریسیو پوچتینو هدفمندی یارانه ها بازیکنان استقلال قرارداد بازیکنان خاطره ناصر حجازی رییس جمهور ترکیه تیم ملی ازبکستان محمود احمدی نژاد هلدینگ خلیج فارس مدیران پرسپولیس تیم های استقلال فروش فوق العاده اسطوره استقلال جامعه هتلداران هدفمندی یارانه استادیوم آزادی شورای عالی کار سید حسین حسینی اتحادیه اروپا نساجی قائمشهر تمدید قرارداد فولاد خوزستان
عمل اسلیو معده
تعمیرات مبل
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
ایرانی موزیک
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
تعمیرات مبل
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
ایرانی موزیک
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
