صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
شنبه، 10 خرداد 1404 - Sat, 31st May 2025
اخبار بدخوابی - صفحه هشتم
بروزرسانی: 14:41
141 - حتما بخوانید | این 5 عادت باعث بی خوابی می شود
صفحه اقتصاد- پزشکی- 14 ماه پیش - شنبه 18 فروردین 1403، 08:13 71909299
صفحه اقتصاد- پزشکی- 14 ماه پیش - شنبه 18 فروردین 1403، 08:13 71909299
بی خوابی شبانه برای افراد آزاردهنده است و تلاش برای یافتن علت دقیق کمبود خواب شاید دشوار باشد. اما گاهی اوقات عوامل ساده تری هستند که شما را بی خواب می کنند؛ - کشف و شناسایی این موارد ...
142 - این 5 عادت باعث بی خوابی می شود
آرمان ملی- پزشکی- 14 ماه پیش - شنبه 18 فروردین 1403، 03:03 71908672
آرمان ملی- پزشکی- 14 ماه پیش - شنبه 18 فروردین 1403، 03:03 71908672
بی خوابی شبانه برای افراد آزاردهنده است و تلاش برای یافتن علت دقیق کمبود خواب شاید دشوار باشد. اما گاهی اوقات عوامل ساده تری هستند که شما را بی خواب می کنند؛ - به گزارش آرمان ملی آنلاین ...
143 - این 5 عادت باعث بی خوابی می شود
خبر آنلاین- پزشکی- 14 ماه پیش - جمعه 17 فروردین 1403، 23:35 71908135
خبر آنلاین- پزشکی- 14 ماه پیش - جمعه 17 فروردین 1403، 23:35 71908135
بی خوابی شبانه برای افراد آزاردهنده است و تلاش برای یافتن علت دقیق کمبود خواب شاید دشوار باشد. اما گاهی اوقات عوامل ساده تری هستند که شما را بی خواب می کنند؛ - کشف و شناسایی این موارد ...
144 - ترفندهای ساده برای اینکه دیرتر گرسنه شوید
پنجره نیوز- پزشکی- 14 ماه پیش - یکشنبه 5 فروردین 1403، 04:03 71789612
پنجره نیوز- پزشکی- 14 ماه پیش - یکشنبه 5 فروردین 1403، 04:03 71789612
علاوه بر انتخاب غذاها و نوشیدنی های سالم تر، چندین نکته و ترفند علمی وجود دارد که به مغز کمک می کند اشتها را کاهش دهد و احساس سیری و رضایت از صرف وعده غذایی را در شما به ارمغان آورد. - ساده ...
145 - با این ترفند دیرتر گرسنه می شوید
پارسینه پلاس- پزشکی- 14 ماه پیش - جمعه 3 فروردین 1403، 17:53 71778497
پارسینه پلاس- پزشکی- 14 ماه پیش - جمعه 3 فروردین 1403، 17:53 71778497
به گزارش پارسینه پلاس، ساده ترین ترفندهایی که به شما کمک می کنند از ریزه خواری و پرخوری روزانه بپرهیزید و ساعات طولانی تری سیر بمانید، عبارتند از: - به گزارش روزانه بپرهیزید و ساعات ...
146 - 3 ترفند ساده برای اینکه دیرتر گرسنه شوید
آرمان ملی- پزشکی- 14 ماه پیش - جمعه 3 فروردین 1403، 15:03 71776994
آرمان ملی- پزشکی- 14 ماه پیش - جمعه 3 فروردین 1403، 15:03 71776994
علاوه بر انتخاب غذاها و نوشیدنی های سالم تر، چندین نکته و ترفند علمی وجود دارد که به مغز کمک می کند اشتها را کاهش دهد و احساس سیری و رضایت از صرف وعده غذایی را در شما به ارمغان آورد. - به ...
147 - این ماده غذایی بر درمان بدخوابی یا بی خوابی موثر است
پویه آنلاین- پزشکی- 15 ماه پیش - دوشنبه 28 اسفند 1402، 20:39 71745450
پویه آنلاین- پزشکی- 15 ماه پیش - دوشنبه 28 اسفند 1402، 20:39 71745450
با توجه به اینکه کمبود خواب با بسیاری از پیامدهای منفی سلامت جسمی و روانی مرتبط است؛ یک مسئله مهم در حوزه بهداشت عمومی به حساب می آید. بسیاری از مردم به دنبال درمان های خانگی ساده برای ...
148 - این میوه را بخورید و راحت بخوابید
آرمان ملی- پزشکی- 15 ماه پیش - یکشنبه 20 اسفند 1402، 21:08 71647094
آرمان ملی- پزشکی- 15 ماه پیش - یکشنبه 20 اسفند 1402، 21:08 71647094
محققان به این نتیجه رسیده اند که مصرف کیوی می تواند باعث بهبود کیفیت خواب شود. اگر می خواهید با چندوچون این مسئله بیشتر آشنا شوید با ما همراه باشید. - به گزارش آرمان ملی آنلاین، بی خوابی ...
149 - اینفوگرافیک/ 10 اثر مخرب کم خوابی طولانی مدت روی ذهن و بدن
ایسنا- پزشکی- 15 ماه پیش - شنبه 5 اسفند 1402، 13:50 71447641
ایسنا- پزشکی- 15 ماه پیش - شنبه 5 اسفند 1402، 13:50 71447641
کمبود خواب یکی از دلایل ناراحتی و ایجاد بسیاری از انواع بیماری ها است. کمبود خواب یا بدخوابی ممکن است به دلایل گوناگونی به وجود بیاید، ولی چیزی که مسلم است، - کمبود خواب یکی از دلایل ...
150 - آیا بدخوابی می تواند خطر بیماری های قلبی را افزایش دهد؟
آفتاب- پزشکی- 16 ماه پیش - یکشنبه 29 بهمن 1402، 12:20 71374341
آفتاب- پزشکی- 16 ماه پیش - یکشنبه 29 بهمن 1402، 12:20 71374341
پژوهشگران آمریکایی در بررسی جدید خود نشان داده اند که بدخوابی می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی را تا سه برابر افزایش دهد. - آفتاب نیوز : جنبه های فردی خواب ضعیف می توانند برای سلامتی ...
151 - رفتارهایی که باعث بدخوابی شما می شود
عرشه آنلاین- فناوری- 16 ماه پیش - جمعه 13 بهمن 1402، 11:32 71167078
عرشه آنلاین- فناوری- 16 ماه پیش - جمعه 13 بهمن 1402، 11:32 71167078
خواب راحت، برای افراد بسیاری کاری راحت و عادی است اما برای عده ای دیگر اینکار تبدیل به آرزویی دور شده است. خواب راحت، برای افراد بسیاری کاری راحت و عادی است اما برای عده ای دیگر اینکار ...
152 - عادت هایی باعث می شود دچار بدخوابی شوید
فرتاک نیوز- پزشکی- 16 ماه پیش - پنجشنبه 12 بهمن 1402، 14:36 71159390
فرتاک نیوز- پزشکی- 16 ماه پیش - پنجشنبه 12 بهمن 1402، 14:36 71159390
اگر خواب راحت شبانه برایتان چالش برانگیز است، تنها نیستید. خواب ناکافی خطر ابتلا به بیماری های مزمن مانند فشار خون بالا، دیابت و افسردگی را افزایش می دهد. - به گزارش کلی فرد دارد. بدن ...
153 - کمبود خواب این اعضای بدن را هدف می گیرد
آفتاب- پزشکی- 17 ماه پیش - یکشنبه 1 بهمن 1402، 01:05 71003371
آفتاب- پزشکی- 17 ماه پیش - یکشنبه 1 بهمن 1402، 01:05 71003371
کمبود خواب می تواند باعث بروز مشکلاتی در سیستم ایمنی بدن شود. - آفتاب نیوز : کمبود خواب یکی از دلایل ناراحتی و ایجاد بسیاری از انواع بیماری ها است. کمبود خواب یا بدخوابی ممکن است به دلایل ...
154 - بلایی که کمبود خواب سر قلب و مغزتان می آورد
صد آنلاین- پزشکی- 17 ماه پیش - شنبه 30 دی 1402، 13:28 70996051
صد آنلاین- پزشکی- 17 ماه پیش - شنبه 30 دی 1402، 13:28 70996051
صد آنلاین | کمبود خواب می تواند باعث بروز مشکلاتی در سیستم ایمنی بدن شود. - به گزارش صد آنلاین ، کمبود خواب یکی از دلایل ناراحتی و ایجاد بسیاری از انواع بیماری ها است. کمبود خواب یا ...
155 - بلایی که غذا خوردن قبل از خواب بر سر بدن می آورد
زیرنویس نیوز- پزشکی- 17 ماه پیش - جمعه 15 دی 1402، 11:56 70797969
زیرنویس نیوز- پزشکی- 17 ماه پیش - جمعه 15 دی 1402، 11:56 70797969
«تابناک با تو» هیچکس دوست ندارد گرسنه به رختخواب برود، اما آیا غذا خوردن قبل از خواب مضر است؟ پاسخ این سؤال مثبت است. اما اینکه این کار چه مضراتی دارد، - اسید معده ای که هنگام هضم غذای ...
156 - این اتفاق می تواند خطر بیماری های قلبی را 3 برابر کند
صد آنلاین- پزشکی- 17 ماه پیش - پنجشنبه 7 دی 1402، 17:48 70700851
صد آنلاین- پزشکی- 17 ماه پیش - پنجشنبه 7 دی 1402، 17:48 70700851
صد آنلاین | پژوهشگران آمریکایی در بررسی جدید خود نشان داده اند که بدخوابی می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی را تا سه برابر افزایش دهد. - به گزارش صد آنلاین ، جنبه های فردی خواب ضعیف ...
157 - بدخوابی می تواند خطر بیماری های قلبی را 3 برابر کند
آفتاب- پزشکی- 17 ماه پیش - پنجشنبه 7 دی 1402، 17:35 70700740
آفتاب- پزشکی- 17 ماه پیش - پنجشنبه 7 دی 1402، 17:35 70700740
پژوهشگران آمریکایی در بررسی جدید خود نشان داده اند که بدخوابی می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی را تا سه برابر افزایش دهد. - آفتاب نیوز : جنبه های فردی خواب ضعیف می توانند برای سلامتی ...
158 - بلایی که کم خوابی سر قلب شما می آورد
صد آنلاین- پزشکی- 18 ماه پیش - سه شنبه 7 آذر 1402، 10:38 70320298
صد آنلاین- پزشکی- 18 ماه پیش - سه شنبه 7 آذر 1402، 10:38 70320298
صد آنلاین | پژوهشگران آمریکایی در بررسی جدید خود نشان داده اند که بدخوابی می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی را تا سه برابر افزایش دهد. - به گزارش صد آنلاین، جنبه های فردی خواب ضعیف ...
159 - مصرف بی رویه مسکن چه بلایی سرتان می آورد
ساناپرس- پزشکی- 19 ماه پیش - سه شنبه 23 آبان 1402، 16:38 70142936
ساناپرس- پزشکی- 19 ماه پیش - سه شنبه 23 آبان 1402، 16:38 70142936
مطالعه جدید نشان می دهد افرادی که به طور مداوم مُسکن مصرف می کنند در معرض ریسک چاقی و همچنین بدخوابی قرار دارند. یافته ها نشان می دهد افراد مصرف کننده دارو های حاوی مخدر و دارو های کاردیومتابولیک ...
160 - این خوراکی ها جای قرص خواب عمل می کنند
آرمان ملی- پزشکی- 19 ماه پیش - سه شنبه 23 آبان 1402، 08:48 70134411
آرمان ملی- پزشکی- 19 ماه پیش - سه شنبه 23 آبان 1402، 08:48 70134411
کمبود خواب مزمن یک عادت خطرناک است و جبران آن در روزهای آخر هفته یا روزهای تعطیل چیزی را عوض نمی کند. سعی کنید شب ها در ساعات مشخص و به طور منظم بخوابید و این را به یک عادت تبدیل کنید. - ...
اخبار داغ:
مدیرعامل استقلال خرید بعدی پرسپولیس را لو داد
شک نکنید که اشتباهات داوران فینال، عمدی بود!
انتظار نیروهای شرکتی تمام شد؛ خبر مهم درباره قانون ساماندهی کارکنان دولت
گزینه سیدورف برای سرمربیگری استقلال مشخص شد: هنک فریزر کیست!؟
پاسخ فتح الله زاده به کری عجیب وزیر پرسپولیسی با استقلال!
جام قهرمانی استقلال در دستان همسرزیبای مجتبی جباری/عکس
علت خودکشی تتلو در زندان چه بود؟
افزایش یارانه معیشتی خرداد 1404 | حکم دولت صادر شد
مهلت 20 روزه «ساماندهی نیروهای شرکتی» از امروز | مرحله عملیاتی تبدیل وضعیت نیروهای شرکتی در خردادماه 1404 + ویدیو
میزان افزایش رتبه معلمان با محاسه امتیاز فوق العاده ویژه فرهنگیان و معلمان
قاتلی که 8 ساعت بعد از آزادی جان باخت
لینک دانلود قسمت 21 سریال یزدان از شبکه سه سیما + لینک تلوبیون
سه گزینه سرمربیگری استقلال مشخص شدند؛ نقش مشاور و انتخاب یک هلندی! رونویس | اخبار ورزشی
جدول خاموشی برق فارس و شیراز امروز شنبه 10 خرداد 1404 اعلام شد
نیروی های شرکتی بخوانند / طرح ساماندهی کارکنان دولت تصویب شد ؟
افزایش قیمت نان لواش/ یارانه آرد و نان حذف شد؟
بیماران کلیوی مراقب گرمای تابستان باشند
ساعت پخش و تکرار سریال یزدان از شبکه سه سیما امشب 10 خرداد 1404
ثبت نام بدون قرعه کشی ایران خودرو در سال 1404
چگونه دلمه پلو را مثل حرفه ای ها درست کنیم؟
حسن خمینی: نه شرقی نه غربی به خاطر تلخی است که از قدیم در کام مردم ایران وجود دارد
اپلیکیشن Notepad با به روزرسانی جدید متحول می شود
موضوعات داغ:
کارکنان دولت
نیروهای شرکتی
شبکه سه سیما
باشگاه استقلال
قهرمانی استقلال
ایران خودرو
هواداران پرسپولیس
فوتبال ایران
سقوط بالگرد
مجتبی جباری
پایاب سد
تورد
محمدمسعود زاهدیان
آژانس ایمنی هسته ای
رشید مسجدی
سرنی
سواد روایت
علی اکبر حائری
تئاتر در فضای مجازی
گزارش عملکرد مالی
انعقاد خون
مالیات بر ارزش افزوده
یوسف رضاپور
بارسلونا ب
نظامیان متهم
شطرنج سریع
کمیسیون اجتماعی دولت
لاهیجان
هیات تهران
سفرهای استانی رییس جمهور
سرمربی استقلال
تاریخ پرسپولیس
نقل و انتقالات
یارانه معیشتی
نیمکت استقلال
تمدید قرارداد
انتخاب سرمربی
جمهوری اسلامی
شرایط ثبت نام
سازمان اداری
نظری جویباری
شهرستان کوثر
لیگ قهرمانان
مراسم سالگرد
رتبه معلمان
برنامه زنده
سرمربی تیم فوتبال پرسپولیس
سهمیه لیگ قهرمانان آسیا
سازمان اداری و استخدامی
ساماندهی نیروهای شرکتی
حرم مطهر امام خمینی (ره)
جام حذفی فوتبال ایران
سازمان تامین اجتماعی
باشگاه استقلال تهران
اردوی تیم ملی فوتبال
تیم فوتبال پرسپولیس
تیم فوتبال استقلال
حضرت امام خمینی(ره)
روابط عمومی سازمان
کمیسیون امنیت ملی
لیگ قهرمانان آسیا
عضو کمیسیون امنیت
مدیرعامل استقلال
علی نظری جویباری
زندان تهران بزرگ
وزارت امور خارجه
حضور گسترده مردم
مراسم تشییع پیکر
شبکه نمایش خانگی
مراسم گرامیداشت
کمیسیون اجتماعی
شرکت مایکروسافت
محمد خدابنده لو
محمد حسین صادقی
جام حذفی فوتبال
داستان اجتماعی
وزارت ارتباطات
فوق العاده شغل
امام خمینی (ره)
تیم ملی فوتبال
مدیرعامل استقلال خرید بعدی پرسپولیس را لو داد شک نکنید که اشتباهات داوران فینال، عمدی بود! انتظار نیروهای شرکتی تمام شد؛ خبر مهم درباره قانون ساماندهی کارکنان دولت گزینه سیدورف برای سرمربیگری استقلال مشخص شد: هنک فریزر کیست!؟ پاسخ فتح الله زاده به کری عجیب وزیر پرسپولیسی با استقلال! جام قهرمانی استقلال در دستان همسرزیبای مجتبی جباری/عکس علت خودکشی تتلو در زندان چه بود؟ افزایش یارانه معیشتی خرداد 1404 | حکم دولت صادر شد مهلت 20 روزه «ساماندهی نیروهای شرکتی» از امروز | مرحله عملیاتی تبدیل وضعیت نیروهای شرکتی در خردادماه 1404 + ویدیو میزان افزایش رتبه معلمان با محاسه امتیاز فوق العاده ویژه فرهنگیان و معلمان قاتلی که 8 ساعت بعد از آزادی جان باخت لینک دانلود قسمت 21 سریال یزدان از شبکه سه سیما + لینک تلوبیون سه گزینه سرمربیگری استقلال مشخص شدند؛ نقش مشاور و انتخاب یک هلندی! رونویس | اخبار ورزشی جدول خاموشی برق فارس و شیراز امروز شنبه 10 خرداد 1404 اعلام شد نیروی های شرکتی بخوانند / طرح ساماندهی کارکنان دولت تصویب شد ؟ افزایش قیمت نان لواش/ یارانه آرد و نان حذف شد؟ بیماران کلیوی مراقب گرمای تابستان باشند ساعت پخش و تکرار سریال یزدان از شبکه سه سیما امشب 10 خرداد 1404 ثبت نام بدون قرعه کشی ایران خودرو در سال 1404 چگونه دلمه پلو را مثل حرفه ای ها درست کنیم؟ حسن خمینی: نه شرقی نه غربی به خاطر تلخی است که از قدیم در کام مردم ایران وجود دارد اپلیکیشن Notepad با به روزرسانی جدید متحول می شودموضوعات داغ:
کارکنان دولت نیروهای شرکتی شبکه سه سیما باشگاه استقلال قهرمانی استقلال ایران خودرو هواداران پرسپولیس فوتبال ایران سقوط بالگرد مجتبی جباری پایاب سد تورد محمدمسعود زاهدیان آژانس ایمنی هسته ای رشید مسجدی سرنی سواد روایت علی اکبر حائری تئاتر در فضای مجازی گزارش عملکرد مالی انعقاد خون مالیات بر ارزش افزوده یوسف رضاپور بارسلونا ب نظامیان متهم شطرنج سریع کمیسیون اجتماعی دولت لاهیجان هیات تهران سفرهای استانی رییس جمهور سرمربی استقلال تاریخ پرسپولیس نقل و انتقالات یارانه معیشتی نیمکت استقلال تمدید قرارداد انتخاب سرمربی جمهوری اسلامی شرایط ثبت نام سازمان اداری نظری جویباری شهرستان کوثر لیگ قهرمانان مراسم سالگرد رتبه معلمان برنامه زنده سرمربی تیم فوتبال پرسپولیس سهمیه لیگ قهرمانان آسیا سازمان اداری و استخدامی ساماندهی نیروهای شرکتی حرم مطهر امام خمینی (ره) جام حذفی فوتبال ایران سازمان تامین اجتماعی باشگاه استقلال تهران اردوی تیم ملی فوتبال تیم فوتبال پرسپولیس تیم فوتبال استقلال حضرت امام خمینی(ره) روابط عمومی سازمان کمیسیون امنیت ملی لیگ قهرمانان آسیا عضو کمیسیون امنیت مدیرعامل استقلال علی نظری جویباری زندان تهران بزرگ وزارت امور خارجه حضور گسترده مردم مراسم تشییع پیکر شبکه نمایش خانگی مراسم گرامیداشت کمیسیون اجتماعی شرکت مایکروسافت محمد خدابنده لو محمد حسین صادقی جام حذفی فوتبال داستان اجتماعی وزارت ارتباطات فوق العاده شغل امام خمینی (ره) تیم ملی فوتبال
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
تور چین قصر شیرین
اجاره میز و صندلی
ثبت شرکت در دبی
پریفرم
آجر آذرخش
طراحی سایت در مشهد
شماره نقاش ساختمان در تهران
طراحی بیلبورد
تجارتخانه آراد برندینگ
سرور اچ پی
آموزش زبان عربی
دانلود اهنگ
آهنگستان
مطالب جالب
سان موزیک
اخبار فرهنگیان
سم ساس
هدایای سازمانی
قیمت روز ایفون
رینوپلاستی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
قیمت لوله پلی اتیلن
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
دانلود فیلم
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
تور چین قصر شیرین
اجاره میز و صندلی
ثبت شرکت در دبی
پریفرم
آجر آذرخش
طراحی سایت در مشهد
شماره نقاش ساختمان در تهران
طراحی بیلبورد
تجارتخانه آراد برندینگ
سرور اچ پی
آموزش زبان عربی
دانلود اهنگ
آهنگستان
مطالب جالب
سان موزیک
اخبار فرهنگیان
سم ساس
هدایای سازمانی
قیمت روز ایفون
رینوپلاستی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
قیمت لوله پلی اتیلن
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
دانلود فیلم
