صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
شنبه، 23 آبان 1405 - Sat, 14th Nov 2026
اخبار بدخوابی - صفحه چهارم
بروزرسانی: 06:50
61 - این اقدام در شب موجب بدخوابی می شود
فرتاک نیوز- پزشکی- 19 ماه پیش - شنبه 30 فروردین 1404، 10:50 77607727
فرتاک نیوز- پزشکی- 19 ماه پیش - شنبه 30 فروردین 1404، 10:50 77607727
مطالعه ای جدید نشان می دهد که انجام تمرینات ورزشی شدید نزدیک به زمان خواب می تواند منجر به کاهش کیفیت خواب، اختلال در سلامت قلب و دیرتر به خواب رفتن شود. - ، طبق نتایج یک مطالعه جدید ...
خواب - کیفیت خواب - مطالعه - ضربان قلب - سلامت قلب - خواب رفتن - ورزش
62 - تمرینات ورزشی آخر شب موجب بدخوابی می شود
شهر آرا نیوز- پزشکی- 19 ماه پیش - شنبه 30 فروردین 1404، 08:38 77605351
شهر آرا نیوز- پزشکی- 19 ماه پیش - شنبه 30 فروردین 1404، 08:38 77605351
طبق یک مطالعه جدید که توسط دانشگاه موناش استرالیا انجام شد، ورزش کردن نزدیک به زمان خواب ممکن است کیفیت خواب و سلامت قلب را مختل کند. - طبق یک مطالعه جدید که توسط دانشگاه موناش استرالیا انجام شد،
خواب - دانشگاه - کیفیت خواب - مطالعه - ورزش کردن - ضربان قلب - سلامت قلب
63 - تمرینات ورزشی آخر شب موجب بدخوابی می شود
مهر- پزشکی- 19 ماه پیش - شنبه 30 فروردین 1404، 07:25 77604627
مهر- پزشکی- 19 ماه پیش - شنبه 30 فروردین 1404، 07:25 77604627
طبق یک مطالعه جدید که توسط دانشگاه موناش استرالیا انجام شد، ورزش کردن نزدیک به زمان خواب ممکن است کیفیت خواب و سلامت قلب را مختل کند. - به گزارش به نقل از رویترز، محققان دریافتند که تمرین ...
خواب - ضربان قلب - تمرین - دانشگاه - آمادگی جسمانی - مطالعه - ورزش
64 - دلایل و راهکارهای مقابله اختلال خواب کودکان
حوزه نیوز- پزشکی- 19 ماه پیش - چهارشنبه 20 فروردین 1404، 08:32 77452619
حوزه نیوز- پزشکی- 19 ماه پیش - چهارشنبه 20 فروردین 1404، 08:32 77452619
حوزه/ بدخوابی نه تنها می تواند به کاهش مقاومت بدن و ایجاد اختلالات جسمی منجر شود، بلکه آثار روانی و عاطفی مثلاً اضطراب، افسردگی و نارضایتی از زندگی را نیز به همراه دارد. - حوزه/ بدخوابی ...
خواب - اختلال - اختلالات - بدخوابی - زندگی - نارضایتی - راهکارهای مقابله
65 - عامل مهمِ بدخوابی در بزرگسالان چیست؟
فرتاک نیوز- اقتصادی- 19 ماه پیش - چهارشنبه 20 فروردین 1404، 08:15 77452398
فرتاک نیوز- اقتصادی- 19 ماه پیش - چهارشنبه 20 فروردین 1404، 08:15 77452398
متخصصان می گویند بزرگسالانی که درست پیش از خواب از تلفن همراه یا تبلت استفاده می کنند، بیشتر احتمال دارد خواب بی کیفیتی داشته باشند. - به گزارش تمرکز داشتند. این مقاله نشان داد که حدود ...
صفحه نمایش - استفاده - خواب - نمایش - صفحه - گزارش - بزرگسالان
66 - مهمترین عامل بدخوابی
رونویس- اقتصادی- 19 ماه پیش - چهارشنبه 20 فروردین 1404، 05:29 77451621
رونویس- اقتصادی- 19 ماه پیش - چهارشنبه 20 فروردین 1404، 05:29 77451621
متخصصان می گویند بزرگسالانی که درست پیش از خواب از تلفن همراه یا تبلت استفاده می کنند، بیشتر احتمال دارد خواب بی کیفیتی داشته باشند. منبع خبر متخصصان می گویند بزرگسالانی که درست پیش ...
تلفن همراه - خواب - متخصصان - استفاده - مشاهده - خرید - کلیک
67 - مهمترین عامل بدخوابی
رسانه 7- بین الملل- 19 ماه پیش - چهارشنبه 20 فروردین 1404، 05:10 77451583
رسانه 7- بین الملل- 19 ماه پیش - چهارشنبه 20 فروردین 1404، 05:10 77451583
متخصصان می گویند بزرگسالانی که درست پیش از خواب از تلفن همراه یا تبلت استفاده می کنند، بیشتر احتمال دارد خواب بی کیفیتی داشته باشند. - لحظه پرتاب فضاپیمای سایوز به پایگاه فضایی بین المللی ...
مسابقات انتخابی تیم ملی - بین المللی - تیم ملی تنیس روی میز - انتخابی تیم ملی - خواب - پایگاه - تیم ملی تنیس
68 - مهمترین عامل بدخوابی
پارسینه- بین الملل- 19 ماه پیش - چهارشنبه 20 فروردین 1404، 05:02 77451564
پارسینه- بین الملل- 19 ماه پیش - چهارشنبه 20 فروردین 1404، 05:02 77451564
متخصصان می گویند بزرگسالانی که درست پیش از خواب از تلفن همراه یا تبلت استفاده می کنند، بیشتر احتمال دارد خواب بی کیفیتی داشته باشند. - و به نقل از ایسنا، این مقاله که در جاما نت ورک اُپن ...
صفحه نمایش - خواب - استفاده - نمایش - صفحه - انجمن سرطان آمریکا - متخصصان
69 - یک عامل مهمِ بدخوابی
پارسینه پلاس- بین الملل- 19 ماه پیش - سه شنبه 19 فروردین 1404، 21:39 77449342
پارسینه پلاس- بین الملل- 19 ماه پیش - سه شنبه 19 فروردین 1404، 21:39 77449342
به گزارش پارسینه پلاس، این مقاله که در «جاما نت ورک اُپن» (JAMA Network Open) منتشر شده است، این باور را که اختلال خواب مرتبط با صفحه نمایش عمدتا گروه های سنی جوان تر را تحت تاثیر قرار می دهد ...
صفحه نمایش - نمایش - خواب - اختلال خواب - استفاده - صفحه - انجمن سرطان آمریکا
70 - مهمترین عامل بدخوابی چیست؟
تابناک- بین الملل- 19 ماه پیش - سه شنبه 19 فروردین 1404، 13:05 77441620
تابناک- بین الملل- 19 ماه پیش - سه شنبه 19 فروردین 1404، 13:05 77441620
متخصصان می گویند بزرگسالانی که درست پیش از خواب از تلفن همراه یا تبلت استفاده می کنند، بیشتر احتمال دارد خواب بی کیفیتی داشته باشند. - به گزارش تابناک به نقل از ایسنا، این مقاله که در ...
صفحه نمایش - استفاده - خواب - نمایش - صفحه - انجمن سرطان آمریکا - متخصصان
71 - دیدن صفحه نمایش قبل از خواب باعث بدخوابی می شود
سیتنا- فناوری- 19 ماه پیش - سه شنبه 19 فروردین 1404، 12:50 77441303
سیتنا- فناوری- 19 ماه پیش - سه شنبه 19 فروردین 1404، 12:50 77441303
کارشناسان دریافتند که بین استفاده از صفحه نمایش پیش از خواب و کاهش کیفیت خواب همبستگی قابل توجهی… - کارشناسان دریافتند که بین استفاده از صفحه نمایش پیش از خواب و کاهش کیفیت خواب همبستگی ...
صفحه نمایش - خواب - استفاده - نمایش - صفحه - کیفیت خواب - کارشناسان
72 - دیدن صفحه نمایش قبل از خواب باعث بدخوابی می شود
سیتنا- فناوری- 19 ماه پیش - سه شنبه 19 فروردین 1404، 12:47 77441235
سیتنا- فناوری- 19 ماه پیش - سه شنبه 19 فروردین 1404، 12:47 77441235
کارشناسان دریافتند که بین استفاده از صفحه نمایش پیش از خواب و کاهش کیفیت خواب همبستگی قابل توجهی… - کارشناسان دریافتند که بین استفاده از صفحه نمایش پیش از خواب و کاهش کیفیت خواب همبستگی ...
صفحه نمایش - خواب - استفاده - نمایش - صفحه - کیفیت خواب - کارشناسان
73 - یک عامل مهمِ بدخوابی
ایران زندگی- پزشکی- 19 ماه پیش - سه شنبه 19 فروردین 1404، 12:20 77440723
ایران زندگی- پزشکی- 19 ماه پیش - سه شنبه 19 فروردین 1404، 12:20 77440723
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، این مقاله که در «جاما نت ورک اُپن» (JAMA Network Open) منتشر شده است، این باور را که اختلال خواب مرتبط با صفحه نمایش عمدتا گروه های سنی جوان تر را تحت تاثیر ...
صفحه نمایش - خواب - اختلال خواب - نمایش - صفحه - انجمن سرطان آمریکا - گروه
74 - یک عامل مهمِ بدخوابی
ایسنا- پزشکی- 19 ماه پیش - سه شنبه 19 فروردین 1404، 12:15 77440613
ایسنا- پزشکی- 19 ماه پیش - سه شنبه 19 فروردین 1404، 12:15 77440613
متخصصان می گویند بزرگسالانی که درست پیش از خواب از تلفن همراه یا تبلت استفاده می کنند، بیشتر احتمال دارد خواب بی کیفیتی داشته باشند. - متخصصان می گویند بزرگسالانی که درست پیش از خواب از ...
خواب - صفحه نمایش - استفاده - متخصصان - تلفن همراه - انجمن سرطان آمریکا - نمایش
75 - برای مقابله با بدخوابی چکار کنیم؟
دنیای اقتصاد- پزشکی- 20 ماه پیش - یکشنبه 17 فروردین 1404، 05:13 77400228
دنیای اقتصاد- پزشکی- 20 ماه پیش - یکشنبه 17 فروردین 1404، 05:13 77400228
فصل بهار با تحولات طبیعی خود، از تغییرات دمایی گرفته تا گرده افشانی گیاهان، بر الگوی خواب افراد تأثیر می گذارد. - در کنار زیبایی های بی شماری که دارد، می تواند چالش هایی را هم برای ابعاد ...
خواب - بهار - سلامت - فصل بهار - تغییرات - ریتم شبانه روزی - استرس و اضطراب
76 - بهترین زمان رانندگی چه وقتی است؟
رسانه 7- پزشکی- 20 ماه پیش - جمعه 8 فروردین 1404، 19:51 77301080
رسانه 7- پزشکی- 20 ماه پیش - جمعه 8 فروردین 1404، 19:51 77301080
در روزهای فراغت از کار و تعطیلات نوروزی بسر می بریم بسیاری افراد در این روزها دل به جاده ها زده اند و به مناطق مختلف کشور سفرکرده اند. دور اول سفرهای نوروزی پایان یافته و بخشی از مردم ...
عضو هیأت علمی دانشگاه - طب ایرانی - دانشگاه علوم پزشکی - رانندگان - هوشیاری - رانندگی - تعطیلات
78 - فشار خون بالا با بدخوابی بدتر میشود!
فرتاک نیوز- پزشکی- 20 ماه پیش - سه شنبه 28 اسفند 1403، 20:20 77181982
فرتاک نیوز- پزشکی- 20 ماه پیش - سه شنبه 28 اسفند 1403، 20:20 77181982
مطالعات جدید نشان می دهد که نوجوانانی که کمتر از 7.7 ساعت می خوابند، بیشتر در معرض فشار خون بالا قرار دارند و این مسئله می تواند در آینده سلامت قلبی آن ها را تحت تاثیر قرار دهد. - به گزارش ...
79 - رابطه بدخوابی و افزایش فشار خون در نوجوانان
نور نیوز- پزشکی- 20 ماه پیش - شنبه 25 اسفند 1403، 10:05 77126001
نور نیوز- پزشکی- 20 ماه پیش - شنبه 25 اسفند 1403، 10:05 77126001
یک مطالعه جدید نشان می دهد نوجوانانی که کمتر از 7.7 ساعت می خوابند بیشتر در معرض فشار خون بالا هستند. - نورنیوز-گروه اجتماعی: به همین ترتیب، بر اساس تحقیقات، افرادی که هم از بی خوابی و هم ...
80 - شش ردپای کمبود خواب بر سلامت روان
خط سلامت- پزشکی- 21 ماه پیش - سه شنبه 30 بهمن 1403، 21:52 76771881
خط سلامت- پزشکی- 21 ماه پیش - سه شنبه 30 بهمن 1403، 21:52 76771881
بدخوابی تنها به جسم شما آسیب نمی زند. آیا می دانستید که خواب بد می تواند تأثیر زیادی بر سلامت روان و توانایی شناختی شما بگذارد؟ - چرا ختم نمی شود. مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها (CDC) ...
اخبار ویژه پارس فوتبال | اخبار ویژه تک ناک |
اخبار ویژه اقتصاد آزاد | اخبار ویژه اندیشه معاصر |
اخبار ویژه تسنیم نیوز | اخبار ویژه سرنویس |
اخبار ویژه روز نو | اخبار ویژه و قیمت خودرو | چرخان |
اخبار ویژه رونگار | اخبار ویژه ایونا نیوز |
اخبار داغ:
چرا قسمت 10 سریال مرد سه هزار چهره جمعه 22 آبان 1405 پخش نشد ؟
هشت ماه دنبال جدایی از استقلال بودم/ مهدی تارتار کاری برایم کرد که هیچ وقت فراموش نمی کنم/ در پرسپولیس دو رقیب جدی دارم
یک ستاره با 100 بازی ملی مقابل ایران
بازار مرغ در وضعیت هشدار؛ قیمت ها در آستانه افزایش و مصرف 30 درصد کاهش یافت
مکس داومن رکورد تاریخی جود بلینگام را شکست
قیمت بیت کوین لحظه ای امروز جمعه 22 آبان 1405 - ساعت 22:30
عراق راه قلعه نویی را رفت
قیمت بیت کوین لحظه ای امروز شنبه 23 آبان 1405 - ساعت 00:12
پروازها در آمریکا متوقف شدند | ابهام درباره اختلال گسترده هوانوردی
سرقت اطلاعات هزاران راننده اوبر در حمله سایبری به هوش مصنوعی Fireworks
بارسلونا هم یک کارلوس اسپی دارد!
وام مشاغل خانگی 1405 | سقف 200 تا 350 میلیون، ثبت نام در سامانه تک و شرط مجوز و مهارت
مهدوی: اعتراض دارم ولی منبع درآمدم است/ چهره سرشناس سرخابی در تاکسی اینترنتی
مکتب فاطمی؛ نقشه راه بصیرت و کنشگری زن مسلمان
چرا مردان همچنان زودتر از زنان می میرند؟
سفر در زمان / تصویری از یک درویش با شاخ بزرگ و قلیان کوچک در دوران قاجار
تورم برق به 111 درصد و خدمات به 67 درصد رسید
سمنوپزان؛ روایت عشق و ارادت به بانوی آب و آیینه
پرداخت حقوق مبتنی بر عملکرد وارد مرحله اجرا شد
نماهنگ/ شهید گمنام کاویان؛ میهمان ماندگار قلب های صنعتگران
موضوعات داغ:
فوتبال ایران
مهران مدیری
مایکروسافت
محله های تهران
وام ودیعه مسکن
گواهینامه رانندگی
افزایش طول عمر
اینستاگرام
بازنشستگان
بازنشستگان تأمین اجتماعی
بازنشستگان تامین اجتماعی
تیم ملی فوتبال
تیم ملی فوتبال ایران
جواد نکونام
حمله سایبری
حساب کاربری
روابط اجتماعی
روزنامه نگاری
روزنامه وال استریت ژورنال
رسانه های آمریکایی
سرقت اطلاعات
شورای امنیت
شورای امنیت سازمان ملل
شورای امنیت سازمان ملل متحد
شرکت مایکروسافت
صندوق بازنشستگی کشوری
ایالت آمریکا
خانه مطبوعات
مشاغل خانگی
صندوق بازنشستگی
جمهوری اسلامی ایران
کنترل ترافیک هوایی
ترافیک هوایی
پایگاه خبری
حضرت فاطمه زهرا
سرمربی تیم فوتبال تراکتور
نماینده ایران
شماره موبایل
لیگ ملت های اروپا
کنترل ترافیک
پلیس آگاهی تهران بزرگ
قیمت بیت کوین
تقویت روابط
شهادت حضرت فاطمه
برنامه شب های فوتبالی
مجری
داوری کشور
انکار شدن
شهردار قشم
ملینا مارچتا
بهزاد خداویسی
لگاهی
ایرانیکارت
سریال فوق لیسانسه
مرتضی جوادی آملی
نشنال جئوگرافیک
فضاهای شهری
فوق تخصص خون و سرطان اطفال
طب سنتی هند
مصدومان یوونتوس
باشگاه وایله دانمارک
ابچکان
آزمون نیمه متمرکز دکتری
صخره نورد
عوض حاجی
چرا قسمت 10 سریال مرد سه هزار چهره جمعه 22 آبان 1405 پخش نشد ؟ هشت ماه دنبال جدایی از استقلال بودم/ مهدی تارتار کاری برایم کرد که هیچ وقت فراموش نمی کنم/ در پرسپولیس دو رقیب جدی دارم یک ستاره با 100 بازی ملی مقابل ایران بازار مرغ در وضعیت هشدار؛ قیمت ها در آستانه افزایش و مصرف 30 درصد کاهش یافت مکس داومن رکورد تاریخی جود بلینگام را شکست قیمت بیت کوین لحظه ای امروز جمعه 22 آبان 1405 - ساعت 22:30 عراق راه قلعه نویی را رفت قیمت بیت کوین لحظه ای امروز شنبه 23 آبان 1405 - ساعت 00:12 پروازها در آمریکا متوقف شدند | ابهام درباره اختلال گسترده هوانوردی سرقت اطلاعات هزاران راننده اوبر در حمله سایبری به هوش مصنوعی Fireworks بارسلونا هم یک کارلوس اسپی دارد! وام مشاغل خانگی 1405 | سقف 200 تا 350 میلیون، ثبت نام در سامانه تک و شرط مجوز و مهارت مهدوی: اعتراض دارم ولی منبع درآمدم است/ چهره سرشناس سرخابی در تاکسی اینترنتی مکتب فاطمی؛ نقشه راه بصیرت و کنشگری زن مسلمان چرا مردان همچنان زودتر از زنان می میرند؟ سفر در زمان / تصویری از یک درویش با شاخ بزرگ و قلیان کوچک در دوران قاجار تورم برق به 111 درصد و خدمات به 67 درصد رسید سمنوپزان؛ روایت عشق و ارادت به بانوی آب و آیینه پرداخت حقوق مبتنی بر عملکرد وارد مرحله اجرا شد نماهنگ/ شهید گمنام کاویان؛ میهمان ماندگار قلب های صنعتگرانموضوعات داغ:
فوتبال ایران مهران مدیری مایکروسافت محله های تهران وام ودیعه مسکن گواهینامه رانندگی افزایش طول عمر اینستاگرام بازنشستگان بازنشستگان تأمین اجتماعی بازنشستگان تامین اجتماعی تیم ملی فوتبال تیم ملی فوتبال ایران جواد نکونام حمله سایبری حساب کاربری روابط اجتماعی روزنامه نگاری روزنامه وال استریت ژورنال رسانه های آمریکایی سرقت اطلاعات شورای امنیت شورای امنیت سازمان ملل شورای امنیت سازمان ملل متحد شرکت مایکروسافت صندوق بازنشستگی کشوری ایالت آمریکا خانه مطبوعات مشاغل خانگی صندوق بازنشستگی جمهوری اسلامی ایران کنترل ترافیک هوایی ترافیک هوایی پایگاه خبری حضرت فاطمه زهرا سرمربی تیم فوتبال تراکتور نماینده ایران شماره موبایل لیگ ملت های اروپا کنترل ترافیک پلیس آگاهی تهران بزرگ قیمت بیت کوین تقویت روابط شهادت حضرت فاطمه برنامه شب های فوتبالی مجری داوری کشور انکار شدن شهردار قشم ملینا مارچتا بهزاد خداویسی لگاهی ایرانیکارت سریال فوق لیسانسه مرتضی جوادی آملی نشنال جئوگرافیک فضاهای شهری فوق تخصص خون و سرطان اطفال طب سنتی هند مصدومان یوونتوس باشگاه وایله دانمارک ابچکان آزمون نیمه متمرکز دکتری صخره نورد عوض حاجی
پروتز مو
خرید آسانسور
تقویت کننده آنتن موبایل
دکانت عطر اورجینال
خرید ممبر کانال تلگرام
فروشگاه عطر و ادکلن آتور
راهنمای خرید اکانت اسپاتیفای
مبل شویی قائمشهر
تعمیر جک پارکینگ
فیش حج
رسانه رپاپ موزیک
قیمت گوشی
قیمت طلا امروز
تخت نوزاد
قیمت طلا
باربری جنت بار در اندیشه شهریار
مگنت صنعتی
بهترین جراح بینی در شیراز
دانلود آهنگ از ربک موزیک
بهترین جراح بینی در مشهد
Smm panel telegram
سایت های خرید طلا
قیمت طلا دست دوم
مجله باحال مگ
یوتوبروکرز: مرجع معرفی بروکرها
خرید ممبر تلگرام بدون ریزش
سرور اچ پی
پنجره وین تک
قیمت دلار امروز
آموزش ارز دیجیتال در تهران
وانت بار
بهترین طراحی سایت یزد
خرید مانیتور استوک
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
خرید آسانسور
تقویت کننده آنتن موبایل
دکانت عطر اورجینال
خرید ممبر کانال تلگرام
فروشگاه عطر و ادکلن آتور
راهنمای خرید اکانت اسپاتیفای
مبل شویی قائمشهر
تعمیر جک پارکینگ
فیش حج
رسانه رپاپ موزیک
قیمت گوشی
قیمت طلا امروز
تخت نوزاد
قیمت طلا
باربری جنت بار در اندیشه شهریار
مگنت صنعتی
بهترین جراح بینی در شیراز
دانلود آهنگ از ربک موزیک
بهترین جراح بینی در مشهد
Smm panel telegram
سایت های خرید طلا
قیمت طلا دست دوم
مجله باحال مگ
یوتوبروکرز: مرجع معرفی بروکرها
خرید ممبر تلگرام بدون ریزش
سرور اچ پی
پنجره وین تک
قیمت دلار امروز
آموزش ارز دیجیتال در تهران
وانت بار
بهترین طراحی سایت یزد
خرید مانیتور استوک
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
