دوشنبه، 3 آبان 1400 - Mon, 25th Oct 2021
 
 


پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 1,807.82
طلای 18 11,677,000
سکه امامی 118,570,000
بهار ازادی 115,520,000
دلار امریکا 275,650
یورو 319,930
لیر ترکیه 29,900
درهم امارات 75,040
پوند انگلیس 379,430
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 


اخبار دمبل
بروزرسانی: 20:52
1 -
  تصاویر جدید از تیم کیک بوکسینگ بانوان
اندیشه معاصر - ورزشی - 27  روز پیش - سه شنبه 6 مهر 1400، ساعت 19:10 - - 60869382


به گزارش اندیشه معاصر؛ به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر،  بانوان کیک بوکسینگ را می بینید. در همایش رکورد زنی چهار بانوی کیک بوکسینگ کار شیرازی در چهار بخش در حضور کمیته ثبت رکورد کشور،


2 -
  کدام ورزش برای لاغری شکم مناسب تر است؟
هارپی نیوز - اقتصادی - 48  روز پیش - سه شنبه 16 شهریور 1400، ساعت 16:15 - - 60588415


زمانی که از عضلات اصلی خود کار بیشتری بکشید، می توانید سریع تر خوش اندام شوید. حالا این ورزش هر چیزی می تواند باشد. پیلاتس و یوگا از انواع ورزش هایی هستند که روی عضلات اصلی تمرکز دارند. ...


3 -
  خرید دمبل با آموزش دمبل زدن در منزل
گلونی - اقتصادی - 52  روز پیش - جمعه 12 شهریور 1400، ساعت 11:30 - - 60525342


خرید دمبل با آموزش دمبل زدن در منزل از وقتی کرونا کل مملکت را درنوردید، مردم هم فروشگاه های ورزشی را برای خرید دمبل درنوردیدند. ما هم قصد داریم در این مطلب بازار دمبل کشور را درنوردیم. ...


4 -
  برای لاغری شکم کدام ورزش مناسب است؟
هارپی نیوز - پزشکی - 67  روز پیش - پنجشنبه 28 مرداد 1400، ساعت 21:05 - - 60323715


زمانی که از عضلات اصلی خود کار بیشتری بکشید، می توانید سریع تر خوش اندام شوید. حالا این ورزش هر چیزی می تواند باشد. پیلاتس و یوگا از انواع ورزش هایی هستند که روی عضلات اصلی تمرکز دارند. ...


5 -
  ورزش مناسب برای لاغری شکم
جامعه 24 - پزشکی - 68  روز پیش - پنجشنبه 28 مرداد 1400، ساعت 04:40 - - 60316631


زمانی که از عضلات اصلی خود کار بیشتری بکشید، می توانید سریع تر خوش اندام شوید. - جامعه 24- زمانی که از عضلات اصلی خود کار بیشتری بکشید، می توانید سریع تر خوش اندام شوید. حالا این ورزش هر ...


6 -
  ورزش های مناسب برای آب کردن شکم
فرتاک نیوز - پزشکی - 68  روز پیش - چهارشنبه 27 مرداد 1400، ساعت 23:15 - - 60315892


زمانی که از عضلات اصلی خود کار بیشتری بکشید، می توانید سریع تر خوش اندام شوید. - به گزارش بنشینید که ران ها و بالا تنه تان شکل V را تشکیل دهند. پا ها را ضربدری روی هم قرار دهید و بالا بیاورید.


7 -
  ورزش با دمبل در خانه
یکتا پرس - اقتصادی - 4  ماه پیش - یکشنبه 23 خرداد 1400، ساعت 04:30 - - 59309126


تنها با یک جفت دمبل ، در خانه سریع عضله بسازید، قدرت تان را زیاد کنید و فرمی دلخواه به بدنتان بدهید! - به گزارش گروه ورزشی یکتا پرس ، دمبل میله کوتاهی است که در هر انتهای آن وزنه ای قرار دارد.


8 -
  سیکس پک شکم در خانه؛ فقط با یک دمبل
تیک تاک نیوز - پزشکی - 5  ماه پیش - شنبه 8 خرداد 1400، ساعت 09:50 - - 59072905


سیکس پک شکم در خانه؛ فقط با یک دمبل دکتر کرمانی: همه ی ما می دانیم که راه یک شبه برای رسیدن به سیکس پک وجود ندارد، اما ورزش منظم و رژیم غذایی سالم می تواند شما را به سرعت در این مسیر قرار دهد.


9 -
  جوان سنندجی در تلاش برای ثبت رکورد در کتاب گینس
خبرگزاری صداوسیما - حوادث - 5  ماه پیش - جمعه 7 خرداد 1400، ساعت 18:05 - - 59065809


 آزاد حیدریان جوان ورزشکار سنندجی از ساعت 21 شامگاه پنجشنبه 6 خرداد حرکت جلو بازو دمبل با مجموع دمبل های 10 کیلویی را در پارک کودک سنندج آغاز کرده و رکورد 24 ساعت بدون توقف را در کتاب گینس ثبت می کند.


10 -
  کارگر جوان آقا
کاریابی جویا کار - ورزشی - 5  ماه پیش - سه شنبه 4 خرداد 1400، ساعت 11:35 - - 59014130


فقط در صورتی که تمام شرایط زیر را دارید مشخصات خود را واتساپ بفرستید جهت مصاحبه با شما تماس میگیرم ساعت کار 4 عصر تا 11 شب سن بین 19 تا 25 باشد حتما علاقه مند به محیط ورزشی باشد جهت انجام ...


11 -
  انتخاب لوازم بدنسازی و یوگا به سبک حرفه ای ها
مهر - پزشکی - 6  ماه پیش - دوشنبه 6 اردیبهشت 1400، ساعت 14:10 - - 58557251


تنها با داشتن توپ بدنسازی، کش بدنسازی و دیگر لوازم ضروری به صورت حرفه ای ورزش کنید و بدن خود را در بهترین شرایط قرار دهید تا هم سلامت باشید و هم زیبا به نظر برسید. - به گزارش بازرگانی کش ...


12 -
  چگونه چربی های پشت را آب کنیم؟
ایلنا - پزشکی - 7  ماه پیش - سه شنبه 24 فروردین 1400، ساعت 13:45 - - 58349487


یکی از قسمت های بدن که معمولا چربی اضافی می آورد، ناحیه پشت است. آب کردن چربی در این ناحیه برای بیشتر خانم ها کار سختی است و شاید با ورزش مداوم و زیاد هم به آن دست نیابند. - به گزارش ایلنا، ...


13 -
  چند حرکت ورزشی مخصوص آب کردن چربی
شفقنا - ورزشی - 7  ماه پیش - سه شنبه 17 فروردین 1400، ساعت 00:00 - - 58219973


در حالی که بالاتنه را ثابت نگه داشته اید، نفس خود را بیرون دهید و با فشردن کتف ها به یکدیگر (عقب بردن شانه ها) دمبل ها را در اطراف خود بالا. - شفقنا زندگی- در حالی که بالاتنه را ثابت نگه داشته اید،


14 -
  چگونه چربی های پشت را آب کنیم؟
زندگی آنلاین - ورزشی - 7  ماه پیش - دوشنبه 16 فروردین 1400، ساعت 12:45 - - 58211843


یکی از قسمت هایی که خانم ها معمولا دچار چربی اضافی می شوند، ناحیه پشت است.آب کردن چربی در این ناحیه برای بیشتر خانم ها کار سختی است و شاید با ورزش مداوم و زیاد هم به آن دست نیابند. - به ...


15 -
  چگونه چربی های پشت را آب کنیم؟
مجله هارپی - ورزشی - 7  ماه پیش - دوشنبه 16 فروردین 1400، ساعت 12:40 - - 58211790


یکی از قسمت هایی که خانم ها معمولا دچار چربی اضافی می شوند، ناحیه پشت است.آب کردن چربی در این ناحیه برای بیشتر خانم ها کار سختی است و شاید با ورزش مداوم و زیاد هم به آن دست نیابند. - به ...


16 -
  چگونه چربی های پشت را آب کنیم ؟
سلامت نیوز - پزشکی - 7  ماه پیش - دوشنبه 16 فروردین 1400، ساعت 10:20 - - 58208366


یکی از قسمت هایی که خانم ها معمولا دچار چربی اضافی می شوند، ناحیه پشت است.آب کردن چربی در این ناحیه برای بیشتر خانم ها کار سختی است و شاید با ورزش مداوم و زیاد هم به آن دست نیابند. - سلامت نیوز:


17 -
  شیوه هایی برای آب کردن چربی های پشت
مجله هارپی - ورزشی - 7  ماه پیش - دوشنبه 16 فروردین 1400، ساعت 10:10 - - 58208128


 حرکاتی که با انجام دادن آنها می توانید از چربی های آزار دهنده پشت خلاص شوید چطور می توانیم چربی های پشت را آب کنیم؟ یکی از قسمت هایی که خانم ها معمولا دچار چربی اضافی می شوند، -  حرکاتی ...


18 -
  پرورش عضله های کرونا با دمبل های غیربهداشتی/ یک بام و دو هوای باشگاه های ورزشی
هارپی نیوز - ورزشی - 8  ماه پیش - شنبه 16 اسفند 1399، ساعت 07:45 - - 57793773


پرورش عضله های کرونا با دمبل های غیربهداشتی/ یک بام و دو هوای باشگاه های ورزشی به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از البرز، - به گزارش خبرنگار ، برخلاف توصیه و تاکیدات ...


19 -
  نیروی خدماتی برای کار در باشگاه بدنسازی
کاریابی جویا کار - اقتصادی - 9  ماه پیش - یکشنبه 19 بهمن 1399، ساعت 05:05 - - 57332875


یک نفر نیروی خدماتی آقا جهت کار در باشگاه بدنسازی نیازمندیم ساعت کاری از دو ظهر تا دوازده شب با جای خواب کارهای خدماتی ، نظافت سالن ، سرویس بهداشتی و حمام، جمع کردن دمبل و تجهیزات سالن ...


20 -
  افزایش وزن 10 کیلویی «گلاره عباسی» برای بازی در «ابلق»/ عکس
افکارنیوز - ورزشی - 9  ماه پیش - چهارشنبه 15 بهمن 1399، ساعت 09:30 - - 57276477


گلاره عباسی برای بازی در فیلم «ابلق» به کارگردانی نرگس آبیار مجبور شد که بیش از 10 کیلو وزن اضافه کند. - 1399/11/15 - 09:20 0 در همین رابطه اعلام کرد که با افزایش وزن 10 کیلویی خودش را آماده ایفای ...




 
اخبار داغ:
فتاحی، نماینده کارگزار باشگاه استقلال می شود
چهره همسر مهدی قائدی قبل از عمل زیبایی! + عکس ها
ترکیب اصلی استقلال مقابل ذوب آهن؛ 3 آبان 1400
آقا یحیی بترکون! /یحیی با فوق ستاره بلژیکی بمب نقل و انتقالاتی را منفجر می کند
سرطان رستم قاسمی پیشرفته است
مارال فرجاد با همسر سابق شقایق دهقان ازدواج کرد؟+ عکس
دلبری رامین رضاییان برای هواداران پرسپولیس + سند
لایحه رتبه بندی معلمان اجرایی نمی شود؟ / آخرین اخبار از رتبه بندی در سال 1400
تصویب لایحه رتبه بندی معلمان تا هفته آینده
خبر خوش برای فرهنگیان / تصویب لایحه رتبه بندی معلمان تا هفته آینده
خبر خوب درباره رتبه بندی معلمان
مجیدی: بعد از گل اول بازی را مدیریت کردیم/ می توانستیم به گل های بیشتری برسیم
درخواست بازنشستگان برای اعمال لایحه رتبه بندی معلمان
قتل ریحانه پارسا در ترکیه، از شایعه تا واقعیت
پیش بینی بورس در 4 آبان 1400
3 گروه لیدر هفته را بشناسید/ اگر پول دارید سهام بخرید!
تورم نقطه به نقطه آبان به زیر 30 درصد رسید
لاله اسکندری بازیگر سینما و تلویزیون خطاب به مدیران جدید سازمان صدا و سیما / خودتان را آپدیت کنید
واکسن کرونا؛ اجباری یا اختیاری؟
جزییات تفاهم نامه همکاری دانشگاه های آزاد اسلامی اصفهان و گیلان
سرقت مسلحانه در جنوب تهران ناکام ماند
سارقان مسلح جنوب تهران بازداشت شدند
آیا امکان هک واتس اپ وجود دارد؟
تیغ واردات ماشین آلات کره ای بر گلوی هپکو/ آیا زور دولت به وارداتچی ها نمی رسد؟!

موضوعات داغ:
ریحانه پارسا
رتبه بندی معلمان
لایحه رتبه بندی معلمان
منچستریونایتد
دانشگاه آزاد اسلامی
دانشگاه آزاد
آذربایجان شرقی
استقلالی ها
باشگاه استقلال
علیرضا ابراهیمی
داربی
رییس کل بیمه مرکزی
انتخاب هابسون
گلشیفته
آیت الله مهدوی کنی
پیشکسوتان استقلال
اشتغال خرد
آمریکا در عراق
حمل ونقل و ترافیک شهرداری مشهد
ناصر حجازی
افزایش موارد بستری
سد بالارود
وزیر امور قدس
درگیری با پلیس
کد ملی
رأی گیری پستی
دروازه بان تیم ملی
زهرا سیاح
شهربیجار
روجریو
پلیس پیشگیری تهران
دستاوردهای پژوهشی
دستگاه های اجرایی
سازمان صدا و سیما
استقلال و ذوب آهن
ورزشگاه فولادشهر
باشگاه پرسپولیس
تیم های استقلال
معاون امور مجلس
ذوب آهن اصفهان
سرمربی تیم فوتبال ذوب آهن اصفهان
آنجلینا جولی
سرقت مسلحانه
پلیس پیشگیری
تیم استقلال
رییس سازمان
فوتبال در شبکه های اجتماعی
معاون امور مجلس رییس جمهور
تیم فوتبال ذوب آهن اصفهان
سرمربی تیم فوتبال ذوب آهن
به گزارش خبرگزاری فارس
مرکز رسانه قوه قضاییه
استان آذربایجان شرقی
تیم فوتبال استقلال
پایگاه خبری تحلیلی
رقابت های لیگ برتر
وزیر راه و شهرسازی
تیم فوتبال ذوب آهن
واکسیناسیون کرونا
قیمت گذاری دستوری
شبکه های اجتماعی
سازمان صداوسیما
فابریزیو رومانو
کارگزاری فارابی
شهرستان اسدآباد
لیگ برتر فوتبال
دربی شهر منچستر
دادگستری استان
فوتبال استقلال
سارقان حرفه ای
کمیته مسابقات
آنتونیو کونته
خبرگزاری فارس
یحیی گل محمدی
راه و شهرسازی
کیومرث سرمدی
بیماری کرونا
نماینده مردم
سرمایه گذاری
بیماری سرطان


 

منابع خبری







همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.