صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
شنبه، 29 شهریور 1404 - Sat, 20th Sep 2025
اخبار دمبل - صفحه هفدهم
بروزرسانی: 14:30
321 - بدون باشگاه هم تناسب اندام داشته باشید! + 7 روش علمی
آفتاب نو- ورزشی- 19 ماه پیش - جمعه 11 اسفند 1402، 00:43 71516650
آفتاب نو- ورزشی- 19 ماه پیش - جمعه 11 اسفند 1402، 00:43 71516650
به گزارش آفتاب نو، وقتی به افراد خوش اندام فکر می کنیم، اغلب ذهنمان به سمت کسانی می رود که هر روز به باشگاه می روند، اما افرادی هم. - به گزارش آفتاب نو، وقتی به افراد خوش اندام فکر می کنیم، ...
322 - بدون باشگاه هم تناسب اندام داشته باشید! + 7 روش علمی
زیرنویس نیوز- ورزشی- 19 ماه پیش - پنجشنبه 10 اسفند 1402، 22:47 71515934
زیرنویس نیوز- ورزشی- 19 ماه پیش - پنجشنبه 10 اسفند 1402، 22:47 71515934
به گزارش زیرنویس، وقتی به افراد خوش اندام فکر می کنیم، اغلب ذهنمان به سمت کسانی می رود که هر روز به باشگاه می روند، اما افرادی هم هستند که هرگز به دمبل دست نزده اند یا روی تردمیل راه نرفته اند،
323 - راز تناسب اندام کسانی که به باشگاه نمی روند فاش شد
جهان مانا- ورزشی- 19 ماه پیش - پنجشنبه 10 اسفند 1402، 12:28 71509838
جهان مانا- ورزشی- 19 ماه پیش - پنجشنبه 10 اسفند 1402، 12:28 71509838
رکن بعدی داشتن تناسب اندام بدون باشگاه، خوردن آگاهانه است. همانطور که خواب باکیفیت نوعی مراقبت از خود است، تمرین غذا خوردن با آگاهی نیز چنین است. - به گزارش جهان مانا ، وقتی به افراد ...
324 - فاش شدن راز تناسب اندام کسانی که به باشگاه نمی روند
فرتاک نیوز- ورزشی- 19 ماه پیش - پنجشنبه 10 اسفند 1402، 10:31 71508239
فرتاک نیوز- ورزشی- 19 ماه پیش - پنجشنبه 10 اسفند 1402، 10:31 71508239
رکن بعدی داشتن تناسب اندام بدون باشگاه، خوردن آگاهانه است. همانطور که خواب باکیفیت نوعی مراقبت از خود است، تمرین غذا خوردن با آگاهی نیز چنین است. - به گزارش فکر می کنیم، اغلب ذهنمان به ...
325 - راز داشتن تناسب اندام آن هم بدون رفتن به باشگاه!
آفتاب نو- ورزشی- 19 ماه پیش - چهارشنبه 9 اسفند 1402، 22:53 71504791
آفتاب نو- ورزشی- 19 ماه پیش - چهارشنبه 9 اسفند 1402، 22:53 71504791
وقتی به افراد خوش اندام فکر می کنیم، اغلب ذهنمان به سمت کسانی می رود که هر روز به باشگاه می روند، اما افرادی هم هستند که هرگز به. - وقتی به افراد خوش اندام فکر می کنیم، اغلب ذهنمان به سمت ...
326 - راز داشتن تناسب اندام آن هم بدون رفتن به باشگاه!
آفتاب نو- ورزشی- 19 ماه پیش - چهارشنبه 9 اسفند 1402، 21:53 71504253
آفتاب نو- ورزشی- 19 ماه پیش - چهارشنبه 9 اسفند 1402، 21:53 71504253
وقتی به افراد خوش اندام فکر می کنیم، اغلب ذهنمان به سمت کسانی می رود که هر روز به باشگاه می روند، اما افرادی هم هستند که هرگز به. - وقتی به افراد خوش اندام فکر می کنیم، اغلب ذهنمان به سمت ...
327 - راز داشتن تناسب اندام آن هم بدون رفتن به باشگاه!
پارسینه- ورزشی- 19 ماه پیش - چهارشنبه 9 اسفند 1402، 21:50 71504240
پارسینه- ورزشی- 19 ماه پیش - چهارشنبه 9 اسفند 1402، 21:50 71504240
رکن بعدی داشتن تناسب اندام بدون باشگاه، خوردن آگاهانه است. همانطور که خواب باکیفیت نوعی مراقبت از خود است، تمرین غذا خوردن با آگاهی نیز چنین است. - وقتی به افراد خوش اندام فکر می کنیم، ...
328 - چند عادت افراد خوش اندام که هرگز به باشگاه نرفته اند
فرتاک نیوز- ورزشی- 19 ماه پیش - دوشنبه 7 اسفند 1402، 07:06 71464202
فرتاک نیوز- ورزشی- 19 ماه پیش - دوشنبه 7 اسفند 1402، 07:06 71464202
رکن بعدی داشتن تناسب اندام بدون باشگاه، خوردن آگاهانه است. همانطور که خواب باکیفیت نوعی مراقبت از خود است، تمرین غذا خوردن با آگاهی نیز چنین است. - به گزارش می روند، اما افرادی هم هستند ...
329 - 7 عادت افراد خوش اندام که هرگز به باشگاه نرفته اند
عصر ایران- ورزشی- 19 ماه پیش - شنبه 5 اسفند 1402، 09:20 71443555
عصر ایران- ورزشی- 19 ماه پیش - شنبه 5 اسفند 1402، 09:20 71443555
رکن بعدی داشتن تناسب اندام بدون باشگاه، خوردن آگاهانه است. همانطور که خواب باکیفیت نوعی مراقبت از خود است، تمرین غذا خوردن با آگاهی نیز چنین است. - وقتی به افراد خوش اندام فکر می کنیم، ...
330 - 7 عادت افراد خوش اندام که هرگز به باشگاه نرفته اند
آفتاب نو- ورزشی- 19 ماه پیش - پنجشنبه 3 اسفند 1402، 20:13 71431687
آفتاب نو- ورزشی- 19 ماه پیش - پنجشنبه 3 اسفند 1402، 20:13 71431687
وقتی به افراد خوش اندام فکر می کنیم، اغلب ذهنمان به سمت کسانی می رود که هر روز به باشگاه می روند، اما افرادی هم هستند که هرگز به دمبل دست... نوشته 7 عادت افراد خوش اندام که هرگز به باشگاه ...
331 - 7 عادت افراد خوش اندام که هرگز به باشگاه نرفته اند
زیرنویس نیوز- ورزشی- 19 ماه پیش - پنجشنبه 3 اسفند 1402، 18:11 71430622
زیرنویس نیوز- ورزشی- 19 ماه پیش - پنجشنبه 3 اسفند 1402، 18:11 71430622
وقتی به افراد خوش اندام فکر می کنیم، اغلب ذهنمان به سمت کسانی می رود که هر روز به باشگاه می روند، اما افرادی هم هستند که هرگز به دمبل دست نزده اند یا روی تردمیل راه نرفته اند، - بلکه تنها ...
332 - نگاهی که منجر به قتل شد
تابناک- حوادث- 20 ماه پیش - سه شنبه 3 بهمن 1402، 23:50 71046910
تابناک- حوادث- 20 ماه پیش - سه شنبه 3 بهمن 1402، 23:50 71046910
قتل مادر با ضربه های دمبل/ هفت خط معتاد!/ قاتل بعد از 10سال رضایت گرفت قداره بندها انگشت میوه فروش راقطع کردند!/ نگاهی که منجر به قتل شد/ جنایت در آستانه طلاق!/ تازه عروس با همدستی دوستش ...
333 - قتل مادر با ضربه های دمبل
تابناک- حوادث- 20 ماه پیش - سه شنبه 3 بهمن 1402، 23:40 71046843
تابناک- حوادث- 20 ماه پیش - سه شنبه 3 بهمن 1402، 23:40 71046843
پسر جوان وقتی با اعتراض مادرش مبنی بر به هم ریختگی خانه رو به رو شد او را با ضربات دمبل بدنسازی به قتل رساند. به گزارش ایران، عصر یکشنبه مأموران کلانتری پاسداران در تماس با بازپرس محمدجواد ...
334 - قتل ناخواسته مادر در جروبحث خانوادگی!
تازه نیوز- حوادث- 20 ماه پیش - سه شنبه 3 بهمن 1402، 12:32 71037821
تازه نیوز- حوادث- 20 ماه پیش - سه شنبه 3 بهمن 1402، 12:32 71037821
به نقل از اعتمادآنلاین، ماموران در محل با پسری روبه رو شدند که دستانش خون آلود بود و پیکر مادرش در گوشه ای از خانه افتاده بود. در ادامه امدادگران اورژانس پس از حضور در محل تنها کاری که ...
335 - ماجرای قتل ناخواسته مادر با پرتاب دمبل!
زیرنویس نیوز- حوادث- 20 ماه پیش - سه شنبه 3 بهمن 1402، 11:22 71036418
زیرنویس نیوز- حوادث- 20 ماه پیش - سه شنبه 3 بهمن 1402، 11:22 71036418
پسری جوان که مادرش را ناخواسته با پرتاب دمبل به قتل رسانده است بازداشت شد تا تحقیقات جنایی از او انجام شود. عصر دیروز ساکنان یکی از خیابان های شمال تهران در تماس با مرکز فوریت های ...
336 - مادر به خاطر به هم ریختگی خانه به پسر ورزشکارش اعتراض کرد؛ او هم با ضربات دمبل از مادر انتقام گرفت
خبر آنلاین- حوادث- 20 ماه پیش - سه شنبه 3 بهمن 1402، 08:20 71032969
خبر آنلاین- حوادث- 20 ماه پیش - سه شنبه 3 بهمن 1402، 08:20 71032969
عصر یکشنبه مأموران کلانتری پاسداران در تماس با بازپرس محمدجواد شفیعی از قتل زن میانسالی در خانه اش خبر دادند. -
337 - قتل مادر با ضربه دمبل | متهم: چون مادرم سرکوفت می زد او را کشتم
همشهری آنلاین- حوادث- 20 ماه پیش - سه شنبه 3 بهمن 1402، 07:25 71032577
همشهری آنلاین- حوادث- 20 ماه پیش - سه شنبه 3 بهمن 1402، 07:25 71032577
وقتی مادر به پسرش اعتراض کرد که چرا خانه را بهم ریخته، فکرش را نمی کرد که این اعتراض به قیمت جانش تمام خواهد شد. - قتل مادر با ضربه دمبل متهم: چون مادرم سرکوفت می زد او را کشتم وقتی مادر ...
338 - پسر جوان مادرش را با دمبل کشت
روزنامه تعادل- حوادث- 20 ماه پیش - سه شنبه 3 بهمن 1402، 07:08 71032512
روزنامه تعادل- حوادث- 20 ماه پیش - سه شنبه 3 بهمن 1402، 07:08 71032512
پسری جوان که مادرش را به قتل رسانده است در بازجویی ها به جرمش اعتراف کرد. - پسری جوان که مادرش را ناخواسته با پرتاب دمبل به قتل رسانده است بازداشت شد تا تحقیقات جنایی از او انجام شود. به ...
339 - تمرینات هوازی یا مقاومتی: بهترین ترکیب برای قلب شما کدام است
عصر ایران- پزشکی- 20 ماه پیش - دوشنبه 2 بهمن 1402، 08:30 71018644
عصر ایران- پزشکی- 20 ماه پیش - دوشنبه 2 بهمن 1402، 08:30 71018644
یک مطالعه جدید گزارش می دهد که برداشتن چند دمبل به جای دویدن هر چند وقت یکبار به قلب آسیبی نمی رساند. - یک مطالعه جدید گزارش می دهد که برداشتن چند دمبل به جای دویدن هر چند وقت یکبار به ...
340 - بلند کردن خودروی پراید توسط این ورزشکار قوی هیکل ایرانی + فیلم
سلام نو- فرهنگی- 22 ماه پیش - چهارشنبه 22 آذر 1402، 08:26 70504478
سلام نو- فرهنگی- 22 ماه پیش - چهارشنبه 22 آذر 1402، 08:26 70504478
ایمان رضایی قهرمان حرفه ای بادی بیلدینگ پس از بلند کردن خودرو پراید اظهار کرد: نمیدونم چرا این ماشین اینقدر سبک بود مثل یک دمبل 50 کیلویی بود. - بلند کردن خودروی پراید توسط این ورزشکار ...
اخبار داغ:
نگاه روز| مرد قصاب این زن را به دلیل بی حجابی چرخ کرد و فروخت
مدافع سابق نیوکاسل با پرسپولیس به توافق رسید
نتیجه بازی فوتسال ایران و بنگلادش امروز شنبه 29 شهریور 1404
شکایت دختر دانشجو از دو همکلاسی اش به اتهام تجاوز
فیلم صحبت های آزادی علیه خارجی های استقلال لو رفت: اینها را مدیرعامل آورده نه ساپینتو!
ویدیو درگیری در کاخ مرمر رامسر بر سر حجاب
قیمت طلا امروز شنبه 29 شهریور؛ بازار آرام گرفت
برنامه دولت برای اجرای طرح ساماندهی کارکنان دولت
قیمت طلا و سکه امروز شنبه 29 شهریور 1404
برنامه مسابقات امروز 29 شهریور + پخش زنده
شافعی: ظرف مربیگری هاشمیان به تدریج لبریز می شود/ سردرگمی تاکتیکی در پرسپولیس بیداد می کند
عکس روز؛چهره جوان و جذابِ مادر «سحر قریشی» جلب توجه کرد
تغییر ساعت کاری ادارات، مدارس و بانک ها از اول مهر
اوج گیری قیمت طلا در مشهد با اهرم مکانیسم ماشه (29 شهریور 1404)
7 خوراکی سرشار از منیزیم که سلامت عضله را تضمین می کند
تلاش دولت و مجلس برای پایان دادن به بلاتکلیفی ساماندهی نیروهای شرکتی
ببینید| ادعای یک روحانی درباره حمله اسراییل به ایران
قیمت دلار، طلا و سکه امروز شنبه 29 شهریور 1404
طرح تعطیلی 2 روزه ادارات کلید خورد
کاربرد هر رنگ پیاز که تا حالا کسی بهمون نگفته بود | یه عمر اشتباهی از پیازهای مختلف استفاده میکردیم
روایت سعید طوسی از گفتگو با رییسی
هشدار سازمان ملل: زنان و دختران قربانیان فراموش شده زمین لرزه افغانستان
فوت 2 مامور فراجا در پی واژگونی خودرو پلیس + عکس
خورشید در حال بیدار شدن است
موضوعات داغ:
مسابقات کشتی
سعید اسماعیلی
قهرمانی جهان
خارجی های استقلال
کشتی فرنگی قهرمانی جهان
دلار آمریکا
کشتی فرنگی قهرمانی
سینمای ایران
آفرین عبیسی
فوتسال ایران
فرمانداری روانسر
محمد علی الحکیم
کم بینا
صعود به سری آ
اندی گارسیا
جرائم در ایران
توماس ریس
فیلم قصیده گاو سفید
خط لوله نفت مارون
شب شعر قدس
سیدکلا
موزه مطبوعات تبریز
نسیم شمال قزوین
ژانر
مرتضی هاشمی زاده
ویروس کرونا هندی
آزمون ورودی به دانشگاه ها
جازموریان
لولا داسیلوا
تیم ملی سوییس
کمیسیون پزشکی
علیرضا مهمدی
اتحادیه طلا
دختر دانشجو
صادرات نفتی
شورای امنیت
احتمال وقوع
بازار داخلی
مرحله گروهی لیگ قهرمانان
تیم ملی کشتی فرنگی ایران
قطعنامه های شورای امنیت
جام ملت های فوتسال آسیا
رییس کل دادگستری استان
دادگستری استان مرکزی
والیبال قهرمانی جهان
معاون اول رییس جمهور
تحریم ها علیه ایران
مسمومیت با قرص برنج
رقابت های لیگ برتر
تیم ملی کشتی فرنگی
لیگ قهرمانان آسیا
رییس کل دادگستری
والیبال قهرمانی
باشگاه پرسپولیس
بازار طلا و سکه
دادگستری استان
اخبار پرسپولیس
فوتبال استقلال
تیم های تهرانی
میلیون تومانی
اخبار استقلال
قهرمانان آسیا
کمتر دیده شده
الوصل امارات
لیگ قهرمانان
پزشکی قانونی
تیم ملی کشتی
بازی های مهم
افزایش قیمت
اکران مردمی
فوتسال آسیا
مرحله گروهی
رییس سازمان
قانون اساسی
اتحادیه طلا و جواهر تهران
سازمان اداری و استخدامی
لغو تحریم ها علیه ایران
فعال سازی مکانیسم ماشه
حجت الاسلام والمسلمین
مجمع تشخیص مصلحت نظام
نگاه روز| مرد قصاب این زن را به دلیل بی حجابی چرخ کرد و فروخت مدافع سابق نیوکاسل با پرسپولیس به توافق رسید نتیجه بازی فوتسال ایران و بنگلادش امروز شنبه 29 شهریور 1404 شکایت دختر دانشجو از دو همکلاسی اش به اتهام تجاوز فیلم صحبت های آزادی علیه خارجی های استقلال لو رفت: اینها را مدیرعامل آورده نه ساپینتو! ویدیو درگیری در کاخ مرمر رامسر بر سر حجاب قیمت طلا امروز شنبه 29 شهریور؛ بازار آرام گرفت برنامه دولت برای اجرای طرح ساماندهی کارکنان دولت قیمت طلا و سکه امروز شنبه 29 شهریور 1404 برنامه مسابقات امروز 29 شهریور + پخش زنده شافعی: ظرف مربیگری هاشمیان به تدریج لبریز می شود/ سردرگمی تاکتیکی در پرسپولیس بیداد می کند عکس روز؛چهره جوان و جذابِ مادر «سحر قریشی» جلب توجه کرد تغییر ساعت کاری ادارات، مدارس و بانک ها از اول مهر اوج گیری قیمت طلا در مشهد با اهرم مکانیسم ماشه (29 شهریور 1404) 7 خوراکی سرشار از منیزیم که سلامت عضله را تضمین می کند تلاش دولت و مجلس برای پایان دادن به بلاتکلیفی ساماندهی نیروهای شرکتی ببینید| ادعای یک روحانی درباره حمله اسراییل به ایران قیمت دلار، طلا و سکه امروز شنبه 29 شهریور 1404 طرح تعطیلی 2 روزه ادارات کلید خورد کاربرد هر رنگ پیاز که تا حالا کسی بهمون نگفته بود | یه عمر اشتباهی از پیازهای مختلف استفاده میکردیم روایت سعید طوسی از گفتگو با رییسی هشدار سازمان ملل: زنان و دختران قربانیان فراموش شده زمین لرزه افغانستان فوت 2 مامور فراجا در پی واژگونی خودرو پلیس + عکس خورشید در حال بیدار شدن استموضوعات داغ:
مسابقات کشتی سعید اسماعیلی قهرمانی جهان خارجی های استقلال کشتی فرنگی قهرمانی جهان دلار آمریکا کشتی فرنگی قهرمانی سینمای ایران آفرین عبیسی فوتسال ایران فرمانداری روانسر محمد علی الحکیم کم بینا صعود به سری آ اندی گارسیا جرائم در ایران توماس ریس فیلم قصیده گاو سفید خط لوله نفت مارون شب شعر قدس سیدکلا موزه مطبوعات تبریز نسیم شمال قزوین ژانر مرتضی هاشمی زاده ویروس کرونا هندی آزمون ورودی به دانشگاه ها جازموریان لولا داسیلوا تیم ملی سوییس کمیسیون پزشکی علیرضا مهمدی اتحادیه طلا دختر دانشجو صادرات نفتی شورای امنیت احتمال وقوع بازار داخلی مرحله گروهی لیگ قهرمانان تیم ملی کشتی فرنگی ایران قطعنامه های شورای امنیت جام ملت های فوتسال آسیا رییس کل دادگستری استان دادگستری استان مرکزی والیبال قهرمانی جهان معاون اول رییس جمهور تحریم ها علیه ایران مسمومیت با قرص برنج رقابت های لیگ برتر تیم ملی کشتی فرنگی لیگ قهرمانان آسیا رییس کل دادگستری والیبال قهرمانی باشگاه پرسپولیس بازار طلا و سکه دادگستری استان اخبار پرسپولیس فوتبال استقلال تیم های تهرانی میلیون تومانی اخبار استقلال قهرمانان آسیا کمتر دیده شده الوصل امارات لیگ قهرمانان پزشکی قانونی تیم ملی کشتی بازی های مهم افزایش قیمت اکران مردمی فوتسال آسیا مرحله گروهی رییس سازمان قانون اساسی اتحادیه طلا و جواهر تهران سازمان اداری و استخدامی لغو تحریم ها علیه ایران فعال سازی مکانیسم ماشه حجت الاسلام والمسلمین مجمع تشخیص مصلحت نظام
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
