صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
پنجشنبه، 15 آبان 1404 - Thu, 06th Nov 2025
اخبار دمبل - صفحه بیستم
بروزرسانی: 17:51
381 - قلدر بازیِ محیا دهقانی با یه دمبل که حریف غول میطلبه؛ بازیگر ساده نجلا اشتب دُخی شده!
شایا نیوز- ورزشی- 37 ماه پیش - چهارشنبه 20 مهر 1401، 11:57 65273884
شایا نیوز- ورزشی- 37 ماه پیش - چهارشنبه 20 مهر 1401، 11:57 65273884
محیا دهقانی بازیگر نقش نجلا این روزا با ورزشای خفن داره استایلی میسازه واسه خودش در حد بنز، جدیدا با دو تا عکس ثابت کرد سلطان تناقض دنیاس! - با چهره جذاب و تو دل بروش تونسته یه بازیگر ...
382 - محیا دهقانی با یه مَن آرایش دمبل برداشته که چی؛ بدجور رو ابرا سیر میکنیااا!
شایا نیوز- فرهنگی- 39 ماه پیش - چهارشنبه 26 مرداد 1401، 10:32 64718574
شایا نیوز- فرهنگی- 39 ماه پیش - چهارشنبه 26 مرداد 1401، 10:32 64718574
محیا دهقانی بازیگر سریال نجلا که یه فاز شاخ بگیرِ اعظمه و کسی رو دستش نیس تو استارای جدید، حالا یه کلیپ عجیب از ورزش کردنش گذاشته! - محیا خانوم از اون دسته بازیگراییه که بعد سریال نجلا ...
383 - آبروریزی جدید بهاره رهنما موقع دمبل زدن!/ عکس
زنهار نیوز- فرهنگی- 41 ماه پیش - شنبه 4 تیر 1401، 17:22 64181771
زنهار نیوز- فرهنگی- 41 ماه پیش - شنبه 4 تیر 1401، 17:22 64181771
تصویری از بهاره رهنما با پوشش مهمانی در حال ورزش باستانی منتشر شد. - به گزارش زنهار، عکسی جنجالی از بهاره رهنما بازیگر مطرح و سرشناس در اینستاگرامش در حال ورزش باستانی با پوششی عجیب منتشر شد.
384 - برای لاغری شکم کدام ورزش مناسب است؟
صنعت مالی- پزشکی- 41 ماه پیش - پنجشنبه 2 تیر 1401، 06:10 64156044
صنعت مالی- پزشکی- 41 ماه پیش - پنجشنبه 2 تیر 1401، 06:10 64156044
برای کاهش سایز شکم و پهلو و همچنین آب کردن شکم توصیه می شود ورزش هایی که در مطلب زیر آمده را انجام دهید. - به گزارش یکتاپرس، زمانی که از عضلات اصلی خود کار بیشتری بکشید، می توانید سریع ...
385 - پیرزن 97 ساله قهرمان پرورش اندام! + عکس
منیبان- ورزشی- 42 ماه پیش - جمعه 6 خرداد 1401، 08:35 63871323
منیبان- ورزشی- 42 ماه پیش - جمعه 6 خرداد 1401، 08:35 63871323
پیرزن 97 ساله پرورش زیبایی اندام کار می کند!این پیرزن با انتشار تصاویری از خود در حال ورزش بدنسازی کاربران مجازی را متعجب کرده و حسابی معروف شد. - به گزارش منیبان؛ عنوان قوی بودن را تنها ...
386 - راهنمای خرید بهترین تجهیزات ورزشی و بدنسازی
پارس فوتبال- اقتصادی- 42 ماه پیش - دوشنبه 2 خرداد 1401، 08:07 63822751
پارس فوتبال- اقتصادی- 42 ماه پیش - دوشنبه 2 خرداد 1401، 08:07 63822751
تجهیزات ورزشی و بدنسازی در انواع و اقسام وجود دارند که از جمله محبوب ترین آنها دمبل است. این وسیله برای افراد ورزشکار در سطوح مبتدی تا حرفه ای در نظر گرفته شده که هدف از استفاده از آن ...
387 - تقدیر پلیس از فردی که به راننده بیهوش در فلوریدار کمک کرد + فیلم
ساناپرس- حوادث- 42 ماه پیش - پنجشنبه 22 اردیبهشت 1401، 17:57 63699797
ساناپرس- حوادث- 42 ماه پیش - پنجشنبه 22 اردیبهشت 1401، 17:57 63699797
در فلوریدا راننده این ماشین بیهوش میشه همکارش که با ماشین داشته میرفته متوجه میشه و پیاده میشه اینجوری درخواست کمک میکنه و ماشینو متوقف و شیشه ماشینو با دمبل میشکونن و اورژانس میاد ...
388 - خداحافظ ورزش خانگی؛ سلام باشگاه
ایران آنلاین- اقتصادی- 42 ماه پیش - پنجشنبه 22 اردیبهشت 1401، 09:50 63694626
ایران آنلاین- اقتصادی- 42 ماه پیش - پنجشنبه 22 اردیبهشت 1401، 09:50 63694626
«دمبل آهنی 10 کیلویی کاملاً سالم و تمیز 250 هزار تومان.»، «لوازم بوکس شامل یک عدد کلاه چرم درجه یک کیک بوکس، یک جفت محافظ ساق، یک عدد محافظ لثه روی هم 390 هزار تومان. - دمبل آهنی 10 کیلویی کاملاً ...
389 - دراپ ست چیست و چگونه آن را انجام دهیم؟
ورانداز- پزشکی- 43 ماه پیش - سه شنبه 23 فروردین 1401، 13:40 63351718
ورانداز- پزشکی- 43 ماه پیش - سه شنبه 23 فروردین 1401، 13:40 63351718
دراپ ست یا drop set که جلوتر به صورت کامل آن را بررسی خواهیم کرد، توسط هنری اتکینز سردبیر مجله Body Culture معرفی شد. در این تمرین شما یاد می گیرد بدون ایجاد وقفه در بین ست ها بدن ایده ال خود را ...
390 - بهترین ورزش های شکم و پهلو در خانه
خبر آنلاین- پزشکی- 44 ماه پیش - چهارشنبه 25 اسفند 1400، 12:22 63072692
خبر آنلاین- پزشکی- 44 ماه پیش - چهارشنبه 25 اسفند 1400، 12:22 63072692
رها شدن از چربی های قسمت شکم و پهلو، خواسته و آرزوی خیلی از افراد است و برای رسیدن به این هدف، به دنبال یک برنامه مناسب برای ورزش شکم و پهلو در خانه هستند. - برای سوزاندن این چربی های سمج ...
391 - چگونه در خانه ورزش بدنسازی انجام دهیم؟
آفتاب- ورزشی- 45 ماه پیش - دوشنبه 16 اسفند 1400، 18:47 62961573
آفتاب- ورزشی- 45 ماه پیش - دوشنبه 16 اسفند 1400، 18:47 62961573
هدف استفاده از دمبل بدنسازی، تقویت قدرت بدن و تقویت عضلات و افزایش حجم آنهاست. بدنسازان، پاورلیفتر ها و سایر ورزشکاران در تمرینات یا برنامه های ورزشی خود از دمبل های بدنسازی بسیار استفاده ...
392 - مقایسه سطح تمرینات سجاد غریبی با مارتین فورد/ از دمبل 20 کیلویی تا توهم «هالک ایرانی»! +ویدئو
تازه نیوز- ورزشی- 45 ماه پیش - شنبه 7 اسفند 1400، 16:15 62841398
تازه نیوز- ورزشی- 45 ماه پیش - شنبه 7 اسفند 1400، 16:15 62841398
تمرین های ورزشی سجاد غریبی در مقایسه با مارتین فورد مشخص می کند که چرا هالک ایرانی مضحکه این روزهای فضای مجازی است! - به گزارش تازه نیوز، ویدئویی از تمرین های سجاد غریبی منتشر شده که ...
393 - قیمت انواع دمبل ورزشی در بازار
تجارت نیوز- اقتصادی- 45 ماه پیش - شنبه 30 بهمن 1400، 03:20 62732509
تجارت نیوز- اقتصادی- 45 ماه پیش - شنبه 30 بهمن 1400، 03:20 62732509
در این گزارش به بررسی قیمت انواع دمبل ورزشی در بازار پرداختیم. - پرداختیم. باشگاه خبرنگاران جوان - فهرست قیمت برخی از انواع دمبل ورزشی موجود در بازار به شرح زیر است:
394 - فیلم | عاقبت پرتاب کردن دمبل پس از تمرین، گوشی موبایل را به نابودی کشاند
اندیشه معاصر- ورزشی- 46 ماه پیش - سه شنبه 12 بهمن 1400، 15:45 62502386
اندیشه معاصر- ورزشی- 46 ماه پیش - سه شنبه 12 بهمن 1400، 15:45 62502386
به گزارش اندیشه معاصر؛ به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر، یک جوان در باشگاه بدنسازی پس از پایان تمرین خود، دمبل ها را روی زمین انداخت؛ - به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر ...
395 - راهکارهای ورزشی برای لاغری شکم و پهلو
پویامگ- پزشکی- 46 ماه پیش - شنبه 25 دی 1400، 08:45 62255943
پویامگ- پزشکی- 46 ماه پیش - شنبه 25 دی 1400، 08:45 62255943
برای کاهش سایز شکم و پهلو و همچنین آب کردن شکم توصیه می شود ورزش هایی که در مطلب زیر آمده را انجام دهید. زمانی که از عضلات اصلی خود کار بیشتری بکشید، - تکنیک اول نوع جدید کرانچ طوری ...
396 - بودجه و مدارک تحصیلی
ترابر نیوز- اقتصادی- 47 ماه پیش - سه شنبه 30 آذر 1400، 08:10 61962355
ترابر نیوز- اقتصادی- 47 ماه پیش - سه شنبه 30 آذر 1400، 08:10 61962355
ضرورت دارد بجای مدرک بر تخصص تمرکز شود. دادن امتیاز به مدرک برای جذب نیرو در کلیه امور کشور(بجز سطوح ارشد) همچون دمبل چرکین و غده سرطانی صدمات سنگینی بر اقتصاد و توسعه کشور وارد نموده ...
397 - دختر ورزشکار اردکانی بازهم رکورد ایران را شکست
ایسنا- ورزشی- 47 ماه پیش - یکشنبه 28 آذر 1400، 06:50 61933534
ایسنا- ورزشی- 47 ماه پیش - یکشنبه 28 آذر 1400، 06:50 61933534
دختر ورزشکار اردکانی توانست یک بار دیگر رکورد ایران در رشته مشت زنی سرعتی را به نام خود ثبت کند. - زبیده کمالی اردکانی دومین رکورد خود را در رشته مشت زنی سرعتی در بخش آپرکات با دمبل شکست. ...
398 - فیلم| عملکرد متفاوت و جالب دمبل های جدید
اندیشه معاصر- فرهنگی- 48 ماه پیش - شنبه 13 آذر 1400، 15:35 61745430
اندیشه معاصر- فرهنگی- 48 ماه پیش - شنبه 13 آذر 1400، 15:35 61745430
به گزارش اندیشه معاصر؛ به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر، استفاده از دمبل های جدید بسیار راحت است و این قابلیت را دارند که به آسانی و با یک حرکت وزنشان کم و زیاد می شود. - وبگاه ذخیره نام،
399 - عملکرد متفاوت دمبل های جدید + فیلم
خبرگزاری صداوسیما- فرهنگی- 48 ماه پیش - جمعه 12 آذر 1400، 06:20 61725673
خبرگزاری صداوسیما- فرهنگی- 48 ماه پیش - جمعه 12 آذر 1400، 06:20 61725673
استفاده از دمبل های جدید بسیار راحت است و به آسانی می توان وزنشان را کم و زیاد کرد. -
400 - شرط ستاره فرانسوی بارسا برای ماندن؛ پول بیشتر!
میل سخن- ورزشی- 48 ماه پیش - پنجشنبه 11 آذر 1400، 10:50 61719926
میل سخن- ورزشی- 48 ماه پیش - پنجشنبه 11 آذر 1400، 10:50 61719926
به نظر می رسد تنها در صورت ارائه پیشنهاد مالی بهتر از سوی بارسلونا، عثمان دمبله در این تیم ماندگار خواهد شد. نوشته شرط ستاره فرانسوی بارسا برای ماندن؛ - به نظر می رسد تنها در صورت ارائه ...
اخبار ویژه اندیشه معاصر | اخبار ویژه خبرآنلاین |
اخبار ویژه چرخان | اخبار ویژه رونگار |
اخبار ویژه تک ناک | اخبار ویژه عرشه آنلاین |
اخبار ویژه سرنویس | اخبار ویژه روز نو |
اخبار ویژه تسنیم نیوز | اخبار ویژه ایران مزایده |
اخبار ویژه ایونا نیوز | اخبار ویژه زوم تک |
اخبار داغ:
نتیجه بازی فوتسال ایران و افغانستان امروز پنجشنبه 15 آبان 1404
پخش زنده بازی فوتسال ایران و افغانستان امروز پنجشنبه 15 آبان 1404 + تماشای آنلاین
راز سقوط ناگهانی صابر کاظمی در استخر، با جزییات تکان دهنده دوربین ها فاش شد!
خلاصه بازی فوتسال ایران 2–2 افغانستان/ دومین تساوی پیاپی شاگردان شمسایی در ریاض
اوسمار این شاه ماهی را می خواهد و کوتاه نمی آید
عکس/ مادر صابر کاظمی در حال سوگواری پسرش
پرسپولیس با 6 تغییر به مصاف استقلال خوزستان می رود +عکس
اعلام جزییات حقوق و قرارداد نیروهای شرکتی
آذر منصوری با مصطفی تاجزاده دست داد!؟ (عکس)
واکنش به شایعه ای علیه فرزند رهبر انقلاب
پرداخت سود سهام به فرهنگیان بازنشسته | احقاق حقوق معلمان بازنشسته شروع شد
ماجرای لباس خاص همسر زهران ممدانی چیست؟
افشاگری درباره مرگ صابر کاظمی؛ سکته در هتل رخ نداده است
عکس/ استایل پلنگی بهاره رهنما در قلب پاریس!
عامل پشت پرده سقوط بیت کوین (BTC) چه بوده است؟
دستگیری زن متهم به کلاهبرداری از 1200 شهروند در کرخه
پزشکیان: کردستان می تواند موتور محرکه تحول در کشور باشد
قیمت گوشی آیفون 17 امروز پنجشنبه 15 آبان 1404
آموزش عمومی هوش مصنوعی؛ کلید رشد و هم افزایی کسب وکارهای خرد
بازار 600 میلیون نفری کفش تبریز در کشورهای همسایه
معرفی پرمیوم باکس بهترین فروشگاه اکانت های پرمیوم
رونمایی از دستگاه سس زن اتوماتیک + فیلم
موضوعات داغ:
فوتسال ایران
ایران و افغانستان
وام دانشجویی
میدان انقلاب
مجلس شورای اسلامی
خادم افتخاری
شورای اسلامی
سریال یوسف پیامبر
استایل بازیگران
تیم ملی فوتسال ایران
الزویر
کامپیوتر خانگی
زخم بستر
صدری نیا
کوری حیاتی
رولاند گاروس
فان خال
سازش با تل آویو
محمد میرزاپور
محمد حضرت پور
سندرم التهابی
شهرک امیرالمؤمنین
ورزقان
بازی بدون تماشاگر پرسپولیس
غلامرضا تختی
عوارض ساختمانی
خدمات برق
مرگ ناشی از کرونا
درگذشتگان فوتبالی
انواع تردمیل
فرهنگیان بازنشسته
باشگاه خبرنگاران
مذاکره با آمریکا
ارکستر سمفونیک
مصطفی تاجزاده
سمفونیک تهران
داریوش ارجمند
هزینه خانوار
روابط عمومی
فروش اقساطی
حقوق معلمان
اطلاع رسانی
مرحله گروهی
کرمان موتور
منچستریونایتد منچسترسیتی
شهادت حضرت فاطمه زهرا (س)
رییس مجلس شورای اسلامی
شهادت حضرت فاطمه زهرا
بارسلونا رئال مادرید
رئال مادرید یوونتوس
لیورپول بایرن مونیخ
چلسی منچستریونایتد
منچسترسیتی لیورپول
سوگواره نگین شکسته
حضرت فاطمه زهرا (س)
اختلافات خانوادگی
رسانه های انقلابی
سرزمین های اشغالی
پرسپولیس استقلال
نیروی زمینی سپاه
شهادت حضرت فاطمه
مراسم تشییع پیکر
وزیر امور خارجه
حضرت فاطمه زهرا
سپاهان تراکتور
کشورهای همسایه
استقلال سپاهان
نظام انتخاباتی
منچستریونایتد
استان های کشور
نیروهای شرکتی
سرمایه گذاران
مهرداد خانبان
آموزش و پرورش
فاطمه زهرا (س)
جبهه اصلاحات
شورای نگهبان
زندانی سیاسی
کشورهای جهان
رییس اتحادیه
نتیجه بازی فوتسال ایران و افغانستان امروز پنجشنبه 15 آبان 1404 پخش زنده بازی فوتسال ایران و افغانستان امروز پنجشنبه 15 آبان 1404 + تماشای آنلاین راز سقوط ناگهانی صابر کاظمی در استخر، با جزییات تکان دهنده دوربین ها فاش شد! خلاصه بازی فوتسال ایران 2–2 افغانستان/ دومین تساوی پیاپی شاگردان شمسایی در ریاض اوسمار این شاه ماهی را می خواهد و کوتاه نمی آید عکس/ مادر صابر کاظمی در حال سوگواری پسرش پرسپولیس با 6 تغییر به مصاف استقلال خوزستان می رود +عکس اعلام جزییات حقوق و قرارداد نیروهای شرکتی آذر منصوری با مصطفی تاجزاده دست داد!؟ (عکس) واکنش به شایعه ای علیه فرزند رهبر انقلاب پرداخت سود سهام به فرهنگیان بازنشسته | احقاق حقوق معلمان بازنشسته شروع شد ماجرای لباس خاص همسر زهران ممدانی چیست؟ افشاگری درباره مرگ صابر کاظمی؛ سکته در هتل رخ نداده است عکس/ استایل پلنگی بهاره رهنما در قلب پاریس! عامل پشت پرده سقوط بیت کوین (BTC) چه بوده است؟ دستگیری زن متهم به کلاهبرداری از 1200 شهروند در کرخه پزشکیان: کردستان می تواند موتور محرکه تحول در کشور باشد قیمت گوشی آیفون 17 امروز پنجشنبه 15 آبان 1404 آموزش عمومی هوش مصنوعی؛ کلید رشد و هم افزایی کسب وکارهای خرد بازار 600 میلیون نفری کفش تبریز در کشورهای همسایه معرفی پرمیوم باکس بهترین فروشگاه اکانت های پرمیوم رونمایی از دستگاه سس زن اتوماتیک + فیلمموضوعات داغ:
فوتسال ایران ایران و افغانستان وام دانشجویی میدان انقلاب مجلس شورای اسلامی خادم افتخاری شورای اسلامی سریال یوسف پیامبر استایل بازیگران تیم ملی فوتسال ایران الزویر کامپیوتر خانگی زخم بستر صدری نیا کوری حیاتی رولاند گاروس فان خال سازش با تل آویو محمد میرزاپور محمد حضرت پور سندرم التهابی شهرک امیرالمؤمنین ورزقان بازی بدون تماشاگر پرسپولیس غلامرضا تختی عوارض ساختمانی خدمات برق مرگ ناشی از کرونا درگذشتگان فوتبالی انواع تردمیل فرهنگیان بازنشسته باشگاه خبرنگاران مذاکره با آمریکا ارکستر سمفونیک مصطفی تاجزاده سمفونیک تهران داریوش ارجمند هزینه خانوار روابط عمومی فروش اقساطی حقوق معلمان اطلاع رسانی مرحله گروهی کرمان موتور منچستریونایتد منچسترسیتی شهادت حضرت فاطمه زهرا (س) رییس مجلس شورای اسلامی شهادت حضرت فاطمه زهرا بارسلونا رئال مادرید رئال مادرید یوونتوس لیورپول بایرن مونیخ چلسی منچستریونایتد منچسترسیتی لیورپول سوگواره نگین شکسته حضرت فاطمه زهرا (س) اختلافات خانوادگی رسانه های انقلابی سرزمین های اشغالی پرسپولیس استقلال نیروی زمینی سپاه شهادت حضرت فاطمه مراسم تشییع پیکر وزیر امور خارجه حضرت فاطمه زهرا سپاهان تراکتور کشورهای همسایه استقلال سپاهان نظام انتخاباتی منچستریونایتد استان های کشور نیروهای شرکتی سرمایه گذاران مهرداد خانبان آموزش و پرورش فاطمه زهرا (س) جبهه اصلاحات شورای نگهبان زندانی سیاسی کشورهای جهان رییس اتحادیه
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
