پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار هالتر
بروزرسانی: 12:48
1 -
  تراکتوری ها زیر وزنه های سنگین و هالتر (عکس)
پارس فوتبال- ورزشی- 15  روز پیش - چهارشنبه 18 تیر 1404، 18:47 78589182


بازیکنان تراکتور و دومین روز از تمرینات مشغول کار با وزنه شدند. نوشته تراکتوری ها زیر وزنه های سنگین و هالتر (عکس) اولین بار در پارس فوتبال | خبرگزاری فوتبال ایران | ParsFootball. - همه ...
فوتبال - تراکتور - تراکتوری ها - استقلال - بازیکن - پرسپولیس - هواداران تراکتور


2 -
  بازی باعث ایجاد قدرت جسمی ، کلامی و اجتماعی می شود
اندیشه قرن- ورزشی- 71  روز پیش - چهارشنبه 24 اردیبهشت 1404، 13:30 78049317


ما برای بازی ساخته شده ایم ، با لذت به عنوان پاداش. در اینجا چند روش وجود دارد که بازی ، در طول یک عمر ، ما را قوی تر ، جالب تر و درک تر می کند. تقویت قدرت از طریق بازی کمتر کسی یک چمباتمه ...
بازی - هیجان انگیز - قدرت - اعتماد به نفس - طول یک - تقویت - هالتر


3 -
  فواید و عوارض اسکوات در بدنسازی و نکات مهمش
پارسینه پلاس- پزشکی- 84  روز پیش - جمعه 12 اردیبهشت 1404، 00:18 77828620


به گزارش پارسینه پلاس،اسکوات یا اسکات حرکت و تمرینی در بدنسازی و تناسب اندام است که عضلات چهارسر ران را هدف قرار می دهد و باعث تقویت عضلات پشت، - 1. برای انجام این تمرین کفش مناسب بپوشید ...
تمرین - بدنسازی - استفاده - اسکوات - عضلات - میزان - قرار


4 -
  هالتر و باربل؛ چرا این ابزارها برای هر ورزشکاری ضروری هستند؟
آفتاب نو- ورزشی- 89  روز پیش - شنبه 6 اردیبهشت 1404، 22:11 77735497


در دنیای پرهیاهوی تجهیزات ورزشی نوین و دستگاه های بدنسازی پیشرفته، برخی ابزارها همچنان جایگاه ویژه خود را حفظ کرده اند. هالتر و باربل از جمله این ابزارهای کلاسیک اما به شدت مؤثر هستند ...
هالتر - ابزار - تمرین - دستگاه های بدنسازی - ورزش - تجهیزات ورزشی - برنامه ورزشی


5 -
  آشنایی با کیسی ویاتور، نفر سوم مستر المپیای 1982؛ از قهرمانی نوجوانان آمریکا تا افزایش 28 کیلوگرمی عضلات در یک ماه
پارس فوتبال- ورزشی- 4  ماه پیش - یکشنبه 17 فروردین 1404، 02:02 77399567


طرفداری | کیسی ویاتور (Casey Viator) زاده چهارم سپتامبر 1951 در شهر نیو ایبریای ایالت لوییزیانای آمریکاست. او از 13 سالگی به بدن سازی علاقمند شد زیرا برادر بزرگترش، - طرفداری کیسی ویاتور (Casey ...
بدن سازی - تمرینات - سازی - آمریکا - تمرینات بدن سازی - طرفداری - سپتامبر


6 -
  می توانم بگویم تیم ملی دوم هستیم/ سال های زیادی است وسایل تمرین فرسوده شده و دیگر ترغیب کننده نیست
آفتاب نو- ورزشی- 5  ماه پیش - شنبه 18 اسفند 1403، 22:47 77033148


سرمربی تیم مناطق نفت خیز در گفت وگو با آنا: سرمربی تیم مناطق نفت خیز گفت: یک فدراسیون کشتی را ببینید که چه مقدار امکانات دارد اما برای ما بالای 15 سال است که حتی یک هالتر وارد نشده است. ...


7 -
  از هالتر گرفته تا استدلال های بهتر
اندیشه قرن- ورزشی- 5  ماه پیش - جمعه 17 اسفند 1403، 16:42 77015018


«من وقتی خنک می شوم ، برمی گردم ، کلیدهای خود را گرفت و به سمت درب حرکت کرد. استدلال به سرعت افزایش یافته بود. مارک احساس می کرد که قلبش در حال مسابقه ، - مارک گفت: من وقتی خنک می شوم ، برمی گردم ،


8 -
  5 حرکت ورزشی مفید برای درمان سریع کمر + علل و عوارض
بازتاب آنلاین- پزشکی- 7  ماه پیش - سه شنبه 4 دی 1403، 06:45 75850057


منبع مگتو به گزارش میهن تجارت، فرورفتگی کمر وضعیتی است که در آن انحنای بیش از حد در قسمت تحتانی کمر ایجاد می شود. گودی کمر یک انحنای C شکل مشخص در کمر ایجاد می کند که به دلیل وضعیت نامناسب ...


9 -
  چطور با عدم قطعیت زندگی کنیم؟
چطور- ورزشی- 7  ماه پیش - پنجشنبه 29 آذر 1403، 22:02 75780006


اطلاع نداشتن از مسائل، آدمی را می ترساند و اسیر استرس می کند. گویی اگر ندانیم چه خواهد شد و چه اتفاقاتی منتظر ماست، کنترل زندگی مان را از دست می دهیم. - اشپیگل هالتر عقیده دارد که نگرش ...


10 -
  رازهای اسکوات که بدن شما را متحول می کند! مهم ترین اصول و فواید برای بدنسازان!
خط سلامت- پزشکی- 7  ماه پیش - جمعه 23 آذر 1403، 21:32 75676794


اسکوات یا اسکات حرکت و تمرینی در بدنسازی و تناسب اندام است که عضلات چهارسر ران را هدف قرار می دهد و باعث تقویت عضلات پشت، عضلات سرینی (باسن)، - 1. برای انجام این تمرین کفش مناسب بپوشید ...


11 -
  هوش مصنوعی تبدیل به مربی ورزشی شخصی می شود
ایسنا- فناوری- 7  ماه پیش - پنجشنبه 22 آذر 1403، 10:10 75654502


تمرینات روزانه در خانه با هدایت مربی شخصی، هزینه بر است و اکثر افراد نمی توانند هزینه آن را بپردازند. با این حال سیستم هوش مصنوعی Aeke k1 کاربران را از طریق تمرینات مختلفی که توسط مربی هوش ...


12 -
  آشنایی با جان تریلی، بدن ساز استرالیایی؛ از تمرین با جارو و آجر تا مستر یونیورس
پارس فوتبال- پزشکی- 8  ماه پیش - جمعه 2 آذر 1403، 20:52 75309284


طرفداری | جان تریلی (John Terilli) زاده 24 مارچ 1959 در شهر رم ایتالیاست. او در هشت سالگی به همراه خانواده اش به استرالیا کوچ کرد و در این کشور بزرگ شد. - طرفداری جان تریلی (John Terilli) زاده 24 مارچ ...


13 -
  چگونه خرید دمبل و هالتر به شما در دستیابی به عضلات ایده آل کمک می کنند؟
پارس فوتبال- اقتصادی- 8  ماه پیش - شنبه 26 آبان 1403، 13:17 75199020


کارشناسان لوتوس فیتنس در این فرصت، به بررسی چگونگی کارایی هالتر و دمبل در تحریک رشد عضلانی و تأثیر آن ها بر دستیابی به تناسب اندام ایده آل خواهند پرداخت. - بدون شک، دستیابی به عضلات ...


14 -
  معاون پارادایم می گوید: سیاست رمزنگاری SEC دارای نقص است
زوم ارز- اقتصادی- 10  ماه پیش - شنبه 14 مهر 1403، 11:43 74504534


سیاست رمزنگاری SEC دارای نقص است به گزارش زوم ارز، معاون امور دولتی پارادایم، الکساندر گریو، به روشنی توضیح داد که چه چیزهایی در تدابیر اجرایی کمیسیون بورس و اوراق بهادار ایالات متحده. ...


15 -
  افتادن هالتر 390 کیلوگرمی بر روی یک ورزشکار در مسابقات اورنبورگ | ویدئو
همشهری آنلاین- ورزشی- 10  ماه پیش - چهارشنبه 11 مهر 1403، 19:50 74470297


یک هالتر به وزن 390 کیلوگرم در مسابقاتی در اورنبورگ بر روی یک ورزشکار افتاد! - افتادن هالتر 390 کیلوگرمی بر روی یک ورزشکار در مسابقات اورنبورگ ویدئو یک هالتر به وزن 390 کیلوگرم در مسابقاتی ...


16 -
  سقوط وحشتناک وزنه 390 کیلوگرمی روی وزنه بردار+فیلم
پارسینه- ورزشی- 10  ماه پیش - سه شنبه 10 مهر 1403، 16:30 74446669


وزنه برداری که در حال زدن حرکت پرس سینه با وزن 390 کیلوگرم بود درحالیکه چند مراقب هم داشت نتوانست این وزنه را کنترل کند و هالتر روی سینه وی افتاد. - وزنه برداری که در حال زدن حرکت پرس سینه ...


17 -
  لحظه دردناک افتادن وزنه 390 کیلوگرمی روی وزنه بردار / فیلم
سلام نو- فرهنگی- 10  ماه پیش - سه شنبه 10 مهر 1403، 16:27 74446644


وزنه برداری که در حال زدن حرکت پرس سینه با وزن 390 کیلوگرم بود درحالیکه چند مراقب هم داشت نتوانست این وزنه را کنترل کند و هالتر روی سینه وی افتاد. - لحظه دردناک افتادن وزنه 390 کیلوگرمی روی ...


18 -
  بهترین تمرینات برای تقویت عضلات و کاهش چربی بدن
اقتصاد آنلاین- اقتصادی- 10  ماه پیش - پنجشنبه 5 مهر 1403، 16:17 74357243


به گزارش اقتصادآنلاین، تمرینات قدرتی باعث افزایش حجم عضلات و بهبود متابولیسم می شوند. افزایش حجم عضلانی نه تنها به شکل دهی بدن کمک می کند، بلکه به افزایش نرخ سوخت و ساز بدن کمک می کند ...


19 -
  حادثه خطرناک برای وزنه بردار لهستانی در مسابقات جهانی + عکس
وانا نیوز- ورزشی- 10  ماه پیش - پنجشنبه 5 مهر 1403، 11:05 74352675


وزنه بردار مشهور لهستانی با حادثه خطرناکی در مسابقات قهرمانی جوانان جهان در اسپانیا مواجه شد. - وانانیوز  مارتینا دولنگا وزنه بردار لهستانی در دسته 71 کیلوگرم مسابقات قهرمانی جوانان ...


20 -
  حادثه خطرناک برای وزنه بردار لهستانی در مسابقات جهانی + عکس
تسنیم نیوز- ورزشی- 10  ماه پیش - پنجشنبه 5 مهر 1403، 10:35 74352131


وزنه بردار مشهور لهستانی با حادثه خطرناکی در مسابقات قهرمانی جوانان جهان در اسپانیا مواجه شد. - وزنه بردار مشهور لهستانی با حادثه خطرناکی در مسابقات قهرمانی جوانان جهان در اسپانیا مواجه شد.




 
اخبار داغ:
استقلالی ها حتما بخوانند | معرفی کامل دو خرید جدید استقلال
درویش نقل و انتقالات پرسپولیس را منفجر کرد + جزییات مهم از بازیکن جدید پرسپولیس
قیمت طلا، سکه و طلای 18 عیار امروز پنجشنبه 2 مرداد + جدول
جمله عجیب وحید هاشمیان به خرید جدید پرسپولیس
نتیجه و خلاصه بازی ایران - اسپانیا در بازی های والیبال زیر 19 سال قهرمانی جهان امروز پنجشنبه 2 مرداد 1404
تصویر؛ لفظ نامناسب علیرضا نیکبخت خطاب به عیسی آل کثیر
قیمت سکه و طلا امروز پنجشنبه 2 مرداد 1404 +جدول
زمان پخش سریال «جومونگ» اعلام شد+ساعت و شبکه پخش
از عاشقی تا قصاص؛ روایت قتل پر سر و صدای یزدان در سعادت آباد تهران
پلنگی که برای سرک کشیدن، روی دو پایش ایستاد+ فیلم
ویدیو| واکنش یحیی گل محمدی به پیشنهاد سرمربیگری استقلال؛ کار کردن در تیم های بزرگ برای هر مربی افتخار است!
سقوط آزاد دلار! | کاهش غافلگیرکننده امروز (پنجشنبه 2 مرداد)
کمپین سراسری کارکنان دولت و معلمان و فرهنگیان: اجرای مصوبه مجلس برای پرداخت فوق العاده خاص از مرداد ماه
واکنش علی لاریجانی به درگذشت احمد توکلی
قیمت دلار در بازار آزاد امروز پنجشنبه 2 مرداد 1404 +جدول
فغانی: در فرصت مناسب به کشورم سفر می کنم / خداداد افشاریان گفت تو پدر ما را درآورده ای!
ساعات قطعی برق اهواز امروز پنجشنبه 2 مرداد 1404
آمار نگران کننده تخلفات رانندگی
آغاز دور جدید حراج شماره های رند همراه اول
انتقاد کوبنده علیه عراقچی روی آنتن زنده+ فیلم
نام ترامپ در لیستِ تجاوز به دختر بچه های اپستین تایید شد/این پرونده شامل تصاویری از آزار جنسی به کودکان است
خرید سالم یا وسواس پنهان؟ واقعیت های شوکه کننده درباره اپ های تغذیه
برگزاری نمایشگاه الکامپ 28 در مهرماه 1404
انجمن های هوش مصنوعی در دانشگاه محقق اردبیلی ایجاد شد

موضوعات داغ:
باشگاه استقلال
کارکنان دولت
علیرضا نیکبخت
بازیکن خارجی
تهران امروز
پرداخت مطالبات
باشگاه پرسپولیس
وصیت نامه شهید
دانشگاه محقق اردبیلی
باشگاه استقلال تهران
دلالان ارز
سوپرکاپ ایتالیا
منطقه ایلام
بیشترین خلق موقعیت
سیمان ازنا
لاسم چشمه
میزان باروری در ایران
جوایز انفرادی
مروان البرغوثی
کاهش آبدهی
تأمین غذای بیماران کرونایی
سرمازدگی بهاره
اشوب
عبدالله الحمدان
کوین کیگان
شهرزاد مظفر
آسوشتیدپرس
پائولو کاناوارو
ابراهیم قربان زاده
فرماندهی عملیات مشترک
ریکاردو ساپینتو
پیشکسوت استقلال
نمایشگاه الکامپ
تهدیدات سایبری
تخلفات رانندگی
نقل و انتقالات
سانحه رانندگی
افسانه جومونگ
انقلاب اسلامی
ثبات اقتصادی
مدیریت حوادث
وحید هاشمیان
ریاست جمهوری
فوتبال ایران
سفر به ترکیه
عقد قرارداد
عضو هیئت علمی دانشگاه
جمهوری اسلامی ایران
دانشگاه شهید بهشتی
الحاق کرانه باختری
مجموعه تلویزیونی
ساختمان پنج طبقه
پلیس راهور تهران
کاپیتان استقلال
پیراهن پرسپولیس
فروش فوق العاده
رژیم صهیونیستی
شبکه تلویزیونی
آیت الله رییسی
کلارنس سیدورف
تامین اجتماعی
معاون اجتماعی
جمهوری اسلامی
عضو هیات علمی
عضو هیئت علمی
مدیریت بحران
قانون برنامه
کرانه باختری
اقتصاد ایران
پزشکی قانونی
تیم پرسپولیس
پاری سن ژرمن
خاطره انگیز
وسایل نقلیه
شورای امنیت
هافبک میانی
کمیته امداد
اطلاع رسانی
پایگاه خبری
وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی


 

مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
تور چین قصر شیرین
اجاره میز و صندلی
ثبت شرکت در دبی
پریفرم
آجر آذرخش
طراحی سایت در مشهد
شماره نقاش ساختمان در تهران
طراحی بیلبورد
تجارتخانه آراد برندینگ
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
منابع خبری

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه رونگار






همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.