پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار هالتر
بروزرسانی: 09:17
1 -
  هالتر و باربل؛ چرا این ابزارها برای هر ورزشکاری ضروری هستند؟ رسانه ورزش ایران
آفتاب نو- ورزشی- 13  روز پیش - چهارشنبه 5 شهریور 1404، 10:31 79012232


در دنیای پرهیاهوی تجهیزات ورزشی نوین و دستگاه های بدنسازی پیشرفته، برخی ابزارها همچنان جایگاه ویژه خود را حفظ کرده اند. هالتر و باربل از جمله این ابزارهای کلاسیک اما به شدت مؤثر هستند ...
هالتر - ابزار - ورزش - تمرین - دستگاه های بدنسازی - تجهیزات ورزشی - برنامه ورزشی


2 -
  آشنایی با پل اندرسون، قوی ترین مرد تاریخ کره زمین؛ از طلای المپیک تا بالای سر بردن دو گاوصندوق و بلند کردن چرخ و فلک
پارس فوتبال- ورزشی- 36  روز پیش - دوشنبه 13 مرداد 1404، 02:57 78772126


یکی از قوی ترین مردانی که در کره زمین زیسته است، پل اندرسون نام دارد که در کارنامه او، مدال طلای قهرمانی جهان و المپیک 1956 ملبورن دیده می شود. - طرفداری پل اندرسون (Paul Anderson) زاده 17 اکتبر ...
پل اندرسون - اندرسون - تیم فوتبال - کره زمین - المپیک 1956 ملبورن - قوی ترین - المپیک


3 -
  تراکتوری ها زیر وزنه های سنگین و هالتر (عکس)
پارس فوتبال- ورزشی- 62  روز پیش - چهارشنبه 18 تیر 1404، 18:47 78589182


بازیکنان تراکتور و دومین روز از تمرینات مشغول کار با وزنه شدند. نوشته تراکتوری ها زیر وزنه های سنگین و هالتر (عکس) اولین بار در پارس فوتبال | خبرگزاری فوتبال ایران | ParsFootball. - همه ...
فوتبال - تراکتور - تراکتوری ها - استقلال - بازیکن - پرسپولیس - هواداران تراکتور


4 -
  بازی باعث ایجاد قدرت جسمی ، کلامی و اجتماعی می شود
اندیشه قرن- ورزشی- 4  ماه پیش - چهارشنبه 24 اردیبهشت 1404، 13:30 78049317


ما برای بازی ساخته شده ایم ، با لذت به عنوان پاداش. در اینجا چند روش وجود دارد که بازی ، در طول یک عمر ، ما را قوی تر ، جالب تر و درک تر می کند. تقویت قدرت از طریق بازی کمتر کسی یک چمباتمه ...
بازی - هیجان انگیز - قدرت - اعتماد به نفس - طول یک - تقویت - هالتر


5 -
  فواید و عوارض اسکوات در بدنسازی و نکات مهمش
پارسینه پلاس- پزشکی- 4  ماه پیش - جمعه 12 اردیبهشت 1404، 00:18 77828620


به گزارش پارسینه پلاس،اسکوات یا اسکات حرکت و تمرینی در بدنسازی و تناسب اندام است که عضلات چهارسر ران را هدف قرار می دهد و باعث تقویت عضلات پشت، - 1. برای انجام این تمرین کفش مناسب بپوشید ...
تمرین - بدنسازی - استفاده - اسکوات - عضلات - میزان - قرار


6 -
  هالتر و باربل؛ چرا این ابزارها برای هر ورزشکاری ضروری هستند؟
آفتاب نو- ورزشی- 5  ماه پیش - شنبه 6 اردیبهشت 1404، 22:11 77735497


در دنیای پرهیاهوی تجهیزات ورزشی نوین و دستگاه های بدنسازی پیشرفته، برخی ابزارها همچنان جایگاه ویژه خود را حفظ کرده اند. هالتر و باربل از جمله این ابزارهای کلاسیک اما به شدت مؤثر هستند ...
هالتر - ابزار - تمرین - دستگاه های بدنسازی - ورزش - تجهیزات ورزشی - برنامه ورزشی


7 -
  آشنایی با کیسی ویاتور، نفر سوم مستر المپیای 1982؛ از قهرمانی نوجوانان آمریکا تا افزایش 28 کیلوگرمی عضلات در یک ماه
پارس فوتبال- ورزشی- 5  ماه پیش - یکشنبه 17 فروردین 1404، 02:02 77399567


طرفداری | کیسی ویاتور (Casey Viator) زاده چهارم سپتامبر 1951 در شهر نیو ایبریای ایالت لوییزیانای آمریکاست. او از 13 سالگی به بدن سازی علاقمند شد زیرا برادر بزرگترش، - طرفداری کیسی ویاتور (Casey ...
بدن سازی - تمرینات - سازی - آمریکا - تمرینات بدن سازی - طرفداری - سپتامبر


8 -
  می توانم بگویم تیم ملی دوم هستیم/ سال های زیادی است وسایل تمرین فرسوده شده و دیگر ترغیب کننده نیست
آفتاب نو- ورزشی- 6  ماه پیش - شنبه 18 اسفند 1403، 22:47 77033148


سرمربی تیم مناطق نفت خیز در گفت وگو با آنا: سرمربی تیم مناطق نفت خیز گفت: یک فدراسیون کشتی را ببینید که چه مقدار امکانات دارد اما برای ما بالای 15 سال است که حتی یک هالتر وارد نشده است. ...


9 -
  از هالتر گرفته تا استدلال های بهتر
اندیشه قرن- ورزشی- 6  ماه پیش - جمعه 17 اسفند 1403، 16:42 77015018


«من وقتی خنک می شوم ، برمی گردم ، کلیدهای خود را گرفت و به سمت درب حرکت کرد. استدلال به سرعت افزایش یافته بود. مارک احساس می کرد که قلبش در حال مسابقه ، - مارک گفت: من وقتی خنک می شوم ، برمی گردم ،


10 -
  5 حرکت ورزشی مفید برای درمان سریع کمر + علل و عوارض
بازتاب آنلاین- پزشکی- 9  ماه پیش - سه شنبه 4 دی 1403، 06:45 75850057


منبع مگتو به گزارش میهن تجارت، فرورفتگی کمر وضعیتی است که در آن انحنای بیش از حد در قسمت تحتانی کمر ایجاد می شود. گودی کمر یک انحنای C شکل مشخص در کمر ایجاد می کند که به دلیل وضعیت نامناسب ...


11 -
  چطور با عدم قطعیت زندگی کنیم؟
چطور- ورزشی- 9  ماه پیش - پنجشنبه 29 آذر 1403، 22:02 75780006


اطلاع نداشتن از مسائل، آدمی را می ترساند و اسیر استرس می کند. گویی اگر ندانیم چه خواهد شد و چه اتفاقاتی منتظر ماست، کنترل زندگی مان را از دست می دهیم. - اشپیگل هالتر عقیده دارد که نگرش ...


12 -
  رازهای اسکوات که بدن شما را متحول می کند! مهم ترین اصول و فواید برای بدنسازان!
خط سلامت- پزشکی- 9  ماه پیش - جمعه 23 آذر 1403، 21:32 75676794


اسکوات یا اسکات حرکت و تمرینی در بدنسازی و تناسب اندام است که عضلات چهارسر ران را هدف قرار می دهد و باعث تقویت عضلات پشت، عضلات سرینی (باسن)، - 1. برای انجام این تمرین کفش مناسب بپوشید ...


13 -
  هوش مصنوعی تبدیل به مربی ورزشی شخصی می شود
ایسنا- فناوری- 9  ماه پیش - پنجشنبه 22 آذر 1403، 10:10 75654502


تمرینات روزانه در خانه با هدایت مربی شخصی، هزینه بر است و اکثر افراد نمی توانند هزینه آن را بپردازند. با این حال سیستم هوش مصنوعی Aeke k1 کاربران را از طریق تمرینات مختلفی که توسط مربی هوش ...


14 -
  آشنایی با جان تریلی، بدن ساز استرالیایی؛ از تمرین با جارو و آجر تا مستر یونیورس
پارس فوتبال- پزشکی- 10  ماه پیش - جمعه 2 آذر 1403، 20:52 75309284


طرفداری | جان تریلی (John Terilli) زاده 24 مارچ 1959 در شهر رم ایتالیاست. او در هشت سالگی به همراه خانواده اش به استرالیا کوچ کرد و در این کشور بزرگ شد. - طرفداری جان تریلی (John Terilli) زاده 24 مارچ ...


15 -
  چگونه خرید دمبل و هالتر به شما در دستیابی به عضلات ایده آل کمک می کنند؟
پارس فوتبال- اقتصادی- 10  ماه پیش - شنبه 26 آبان 1403، 13:17 75199020


کارشناسان لوتوس فیتنس در این فرصت، به بررسی چگونگی کارایی هالتر و دمبل در تحریک رشد عضلانی و تأثیر آن ها بر دستیابی به تناسب اندام ایده آل خواهند پرداخت. - بدون شک، دستیابی به عضلات ...


16 -
  معاون پارادایم می گوید: سیاست رمزنگاری SEC دارای نقص است
زوم ارز- اقتصادی- 11  ماه پیش - شنبه 14 مهر 1403، 11:43 74504534


سیاست رمزنگاری SEC دارای نقص است به گزارش زوم ارز، معاون امور دولتی پارادایم، الکساندر گریو، به روشنی توضیح داد که چه چیزهایی در تدابیر اجرایی کمیسیون بورس و اوراق بهادار ایالات متحده. ...


17 -
  افتادن هالتر 390 کیلوگرمی بر روی یک ورزشکار در مسابقات اورنبورگ | ویدئو
همشهری آنلاین- ورزشی- 11  ماه پیش - چهارشنبه 11 مهر 1403، 19:50 74470297


یک هالتر به وزن 390 کیلوگرم در مسابقاتی در اورنبورگ بر روی یک ورزشکار افتاد! - افتادن هالتر 390 کیلوگرمی بر روی یک ورزشکار در مسابقات اورنبورگ ویدئو یک هالتر به وزن 390 کیلوگرم در مسابقاتی ...


18 -
  سقوط وحشتناک وزنه 390 کیلوگرمی روی وزنه بردار+فیلم
پارسینه- ورزشی- 11  ماه پیش - سه شنبه 10 مهر 1403، 16:30 74446669


وزنه برداری که در حال زدن حرکت پرس سینه با وزن 390 کیلوگرم بود درحالیکه چند مراقب هم داشت نتوانست این وزنه را کنترل کند و هالتر روی سینه وی افتاد. - وزنه برداری که در حال زدن حرکت پرس سینه ...


19 -
  لحظه دردناک افتادن وزنه 390 کیلوگرمی روی وزنه بردار / فیلم
سلام نو- فرهنگی- 11  ماه پیش - سه شنبه 10 مهر 1403، 16:27 74446644


وزنه برداری که در حال زدن حرکت پرس سینه با وزن 390 کیلوگرم بود درحالیکه چند مراقب هم داشت نتوانست این وزنه را کنترل کند و هالتر روی سینه وی افتاد. - لحظه دردناک افتادن وزنه 390 کیلوگرمی روی ...


20 -
  بهترین تمرینات برای تقویت عضلات و کاهش چربی بدن
اقتصاد آنلاین- اقتصادی- 12  ماه پیش - پنجشنبه 5 مهر 1403، 16:17 74357243


به گزارش اقتصادآنلاین، تمرینات قدرتی باعث افزایش حجم عضلات و بهبود متابولیسم می شوند. افزایش حجم عضلانی نه تنها به شکل دهی بدن کمک می کند، بلکه به افزایش نرخ سوخت و ساز بدن کمک می کند ...




 
اخبار داغ:
ندا قاسمی با استایلی متفاوت در عکس جدیدش غوغا به پا کرد!
قیمت طلا، سکه و طلای 18 عیار امروز سه شنبه 18 شهریور 1404 +جدول
سخنگوی استقلال : این خرید خارجی را با رقم خوبی جذب می کنیم
پیش بینی قیمت طلا و سکه امروز 18 شهریور 1404/ طلا بخریم یا ارزان می شود؟
اولین واکنش قلعه نویی به شکست تیم ملی فوتبال ایران در فینال
گام بلند استقلال برای قهرمانی با این 12 نفر برداشته شد
قیمت سکه و طلا امروز سه شنبه 18 شهریور 1404 +جدول
تصاویر لحظه اصابت پهپاد اسراییلی به کشتی کاروان آزادی + ویدئو
گل تماشایی عبدالله الحمدان به جمهوری چک از روی ضربه آزاد (جمهوری چک 1-1 عربستان)
از حسین هدایتی تا بابک زنجانی/ وقتی شفیع زاده، گفت: روی پیت بنویسید استقلال؛ می خرمش!
استایل جدید آزاده صمدی بعد از جنجال فیلم رقص هندی اش!
جدول قطعی برق کرمانشاه 18 شهریور / ساعات دقیق خاموشی ها اعلام شد / نام محله خود را همین حالا بررسی کنید
قیمت سکه و طلا امروز سه شنبه 18 شهریور 1404
موتورسواری زنان؛ خط قرمز مجلسیان/ نمایندگان نگرانند به فراگیر کردن موتورسواری زنان متهم شوند
عکس| سفر در زمان؛ «بی بی» در اتاق گریم سریال بچه مهندس 3؛ سال 1399
جدول خاموشی برق قزوین 18 شهریور / هشدار شرکت توزیع برق / مناطق حساس بدون برق را بررسی کنید
جدول و برنامه قطعی برق تبریز / خاموشی های سه شنبه 18 شهریور 1404 / لیست مناطق درگیر خاموشی منتشر شد
چگونه در خانه دوغ گازدار درست کنیم؛ بدون دستگاه با راهکاری ساده
قشر کارگر بازنده اصلی حباب هوش مصنوعی
تبهکار حرفه ای در قلاب 35 میلیونی گرفتار شد!
اپل: در مراسم آیفون 17 آماده شگفت زده شدن باشید!
ویدیو / عباس آخوندی: آن گروهی که فعلا قدرت را در دست دارند و مثلا موفق می شوند کنسرت همایون برقرار نشود، اینها یک مجموعه ای از منافع دارند که پشت یک ظاهر مذهبی پنهان می شوند
افزایش شهریه دانشگاه آزاد

موضوعات داغ:
استان کرمانشاه
شرکت توزیع برق
حق پخش تلویزیونی
مذاکرات ایران و آمریکا
پخش تلویزیونی
چهارمحال و بختیاری
بحران های اقتصادی
نادره رضایی
روزنامه خبرورزشی
رتبه بندی معلمان
قیمت نان
تولیدات باغی
آیت الله علوی گرگانی
پاگودا
عزیزالله شهیدی فر
سامانه گنبد آهنین اسراییل
راهکار دو دولتی
لیست برایتون
شینه
نظام مالی
هندوییسم
اوکراین گیت
نیکلاس سوله
الوحدت اردن
نقل و انتقالات بارسلونا
اسرای کربلا
مغروقه
پرکندآباد
جامعه بین الملل
نمایش خانگی
قیمت سکه و طلا
بینی قیمت طلا
نماینده مردم
شورای رقابت
حسین هدایتی
تراکتوری ها
حضرت رقیه(س)
استان تهران
برنامه ریزی
پایگاه خبری
میراث جهانی
سرشار از آنتی اکسیدان
دانشگاه علوم انتظامی
معاون سیاسی و امنیتی
باشگاه های فوتبال
فرمانداری جاسک
شهید نواب صفوی
رونمایی آیفون
مراسم رونمایی
استاد دانشگاه
آنتی اکسیدان
دانشگاه علوم
معاون سیاسی
جدول خاموشی
مرحله چهارم
رقابت پذیری
استان چهارمحال و بختیاری
شورای اطلاع رسانی دولت
کادر فنی تیم ملی ایران
سرمربی تیم ملی فوتبال
جلال الدین ماشاریپوف
شرکت توزیع نیروی برق
تعاون و رفاه اجتماعی
نشست خبری پس از بازی
ورزشگاه یادگار امام
دانشگاه آزاد اسلامی
تیم فوتبال استقلال
شهریه دانشگاه آزاد
برنامه فوتبال برتر
روزنامه فرهیختگان
فصل نقل و انتقالات
انتخابی جام جهانی
شورای اطلاع رسانی
مجموعه تلویزیونی
تیم های لیگ برتر
نیروهای انتظامی
سرپرستان خانوار
مولودیه الجزایر
کادر فنی تیم ملی
مدیریت مصرف برق


 

منابع خبری

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه زوم تک






همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.