پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار هالتر
بروزرسانی: 04:42
1 -
  تراکتوری ها زیر وزنه های سنگین و هالتر (عکس)
پارس فوتبال- ورزشی- 13  روز پیش - چهارشنبه 18 تیر 1404، 18:47 78589182


بازیکنان تراکتور و دومین روز از تمرینات مشغول کار با وزنه شدند. نوشته تراکتوری ها زیر وزنه های سنگین و هالتر (عکس) اولین بار در پارس فوتبال | خبرگزاری فوتبال ایران | ParsFootball. - همه ...
فوتبال - تراکتور - تراکتوری ها - استقلال - بازیکن - پرسپولیس - هواداران تراکتور


2 -
  بازی باعث ایجاد قدرت جسمی ، کلامی و اجتماعی می شود
اندیشه قرن- ورزشی- 70  روز پیش - چهارشنبه 24 اردیبهشت 1404، 13:30 78049317


ما برای بازی ساخته شده ایم ، با لذت به عنوان پاداش. در اینجا چند روش وجود دارد که بازی ، در طول یک عمر ، ما را قوی تر ، جالب تر و درک تر می کند. تقویت قدرت از طریق بازی کمتر کسی یک چمباتمه ...
بازی - هیجان انگیز - قدرت - اعتماد به نفس - طول یک - تقویت - هالتر


3 -
  فواید و عوارض اسکوات در بدنسازی و نکات مهمش
پارسینه پلاس- پزشکی- 82  روز پیش - جمعه 12 اردیبهشت 1404، 00:18 77828620


به گزارش پارسینه پلاس،اسکوات یا اسکات حرکت و تمرینی در بدنسازی و تناسب اندام است که عضلات چهارسر ران را هدف قرار می دهد و باعث تقویت عضلات پشت، - 1. برای انجام این تمرین کفش مناسب بپوشید ...
تمرین - بدنسازی - استفاده - اسکوات - عضلات - میزان - قرار


4 -
  هالتر و باربل؛ چرا این ابزارها برای هر ورزشکاری ضروری هستند؟
آفتاب نو- ورزشی- 87  روز پیش - شنبه 6 اردیبهشت 1404، 22:11 77735497


در دنیای پرهیاهوی تجهیزات ورزشی نوین و دستگاه های بدنسازی پیشرفته، برخی ابزارها همچنان جایگاه ویژه خود را حفظ کرده اند. هالتر و باربل از جمله این ابزارهای کلاسیک اما به شدت مؤثر هستند ...
هالتر - ابزار - تمرین - دستگاه های بدنسازی - ورزش - تجهیزات ورزشی - برنامه ورزشی


5 -
  آشنایی با کیسی ویاتور، نفر سوم مستر المپیای 1982؛ از قهرمانی نوجوانان آمریکا تا افزایش 28 کیلوگرمی عضلات در یک ماه
پارس فوتبال- ورزشی- 4  ماه پیش - یکشنبه 17 فروردین 1404، 02:02 77399567


طرفداری | کیسی ویاتور (Casey Viator) زاده چهارم سپتامبر 1951 در شهر نیو ایبریای ایالت لوییزیانای آمریکاست. او از 13 سالگی به بدن سازی علاقمند شد زیرا برادر بزرگترش، - طرفداری کیسی ویاتور (Casey ...
بدن سازی - تمرینات - سازی - آمریکا - تمرینات بدن سازی - طرفداری - سپتامبر


6 -
  می توانم بگویم تیم ملی دوم هستیم/ سال های زیادی است وسایل تمرین فرسوده شده و دیگر ترغیب کننده نیست
آفتاب نو- ورزشی- 5  ماه پیش - شنبه 18 اسفند 1403، 22:47 77033148


سرمربی تیم مناطق نفت خیز در گفت وگو با آنا: سرمربی تیم مناطق نفت خیز گفت: یک فدراسیون کشتی را ببینید که چه مقدار امکانات دارد اما برای ما بالای 15 سال است که حتی یک هالتر وارد نشده است. ...


7 -
  از هالتر گرفته تا استدلال های بهتر
اندیشه قرن- ورزشی- 5  ماه پیش - جمعه 17 اسفند 1403، 16:42 77015018


«من وقتی خنک می شوم ، برمی گردم ، کلیدهای خود را گرفت و به سمت درب حرکت کرد. استدلال به سرعت افزایش یافته بود. مارک احساس می کرد که قلبش در حال مسابقه ، - مارک گفت: من وقتی خنک می شوم ، برمی گردم ،


8 -
  5 حرکت ورزشی مفید برای درمان سریع کمر + علل و عوارض
بازتاب آنلاین- پزشکی- 7  ماه پیش - سه شنبه 4 دی 1403، 06:45 75850057


منبع مگتو به گزارش میهن تجارت، فرورفتگی کمر وضعیتی است که در آن انحنای بیش از حد در قسمت تحتانی کمر ایجاد می شود. گودی کمر یک انحنای C شکل مشخص در کمر ایجاد می کند که به دلیل وضعیت نامناسب ...


9 -
  چطور با عدم قطعیت زندگی کنیم؟
چطور- ورزشی- 7  ماه پیش - پنجشنبه 29 آذر 1403، 22:02 75780006


اطلاع نداشتن از مسائل، آدمی را می ترساند و اسیر استرس می کند. گویی اگر ندانیم چه خواهد شد و چه اتفاقاتی منتظر ماست، کنترل زندگی مان را از دست می دهیم. - اشپیگل هالتر عقیده دارد که نگرش ...


10 -
  رازهای اسکوات که بدن شما را متحول می کند! مهم ترین اصول و فواید برای بدنسازان!
خط سلامت- پزشکی- 7  ماه پیش - جمعه 23 آذر 1403، 21:32 75676794


اسکوات یا اسکات حرکت و تمرینی در بدنسازی و تناسب اندام است که عضلات چهارسر ران را هدف قرار می دهد و باعث تقویت عضلات پشت، عضلات سرینی (باسن)، - 1. برای انجام این تمرین کفش مناسب بپوشید ...


11 -
  هوش مصنوعی تبدیل به مربی ورزشی شخصی می شود
ایسنا- فناوری- 7  ماه پیش - پنجشنبه 22 آذر 1403، 10:10 75654502


تمرینات روزانه در خانه با هدایت مربی شخصی، هزینه بر است و اکثر افراد نمی توانند هزینه آن را بپردازند. با این حال سیستم هوش مصنوعی Aeke k1 کاربران را از طریق تمرینات مختلفی که توسط مربی هوش ...


12 -
  آشنایی با جان تریلی، بدن ساز استرالیایی؛ از تمرین با جارو و آجر تا مستر یونیورس
پارس فوتبال- پزشکی- 8  ماه پیش - جمعه 2 آذر 1403، 20:52 75309284


طرفداری | جان تریلی (John Terilli) زاده 24 مارچ 1959 در شهر رم ایتالیاست. او در هشت سالگی به همراه خانواده اش به استرالیا کوچ کرد و در این کشور بزرگ شد. - طرفداری جان تریلی (John Terilli) زاده 24 مارچ ...


13 -
  چگونه خرید دمبل و هالتر به شما در دستیابی به عضلات ایده آل کمک می کنند؟
پارس فوتبال- اقتصادی- 8  ماه پیش - شنبه 26 آبان 1403، 13:17 75199020


کارشناسان لوتوس فیتنس در این فرصت، به بررسی چگونگی کارایی هالتر و دمبل در تحریک رشد عضلانی و تأثیر آن ها بر دستیابی به تناسب اندام ایده آل خواهند پرداخت. - بدون شک، دستیابی به عضلات ...


14 -
  معاون پارادایم می گوید: سیاست رمزنگاری SEC دارای نقص است
زوم ارز- اقتصادی- 10  ماه پیش - شنبه 14 مهر 1403، 11:43 74504534


سیاست رمزنگاری SEC دارای نقص است به گزارش زوم ارز، معاون امور دولتی پارادایم، الکساندر گریو، به روشنی توضیح داد که چه چیزهایی در تدابیر اجرایی کمیسیون بورس و اوراق بهادار ایالات متحده. ...


15 -
  افتادن هالتر 390 کیلوگرمی بر روی یک ورزشکار در مسابقات اورنبورگ | ویدئو
همشهری آنلاین- ورزشی- 10  ماه پیش - چهارشنبه 11 مهر 1403، 19:50 74470297


یک هالتر به وزن 390 کیلوگرم در مسابقاتی در اورنبورگ بر روی یک ورزشکار افتاد! - افتادن هالتر 390 کیلوگرمی بر روی یک ورزشکار در مسابقات اورنبورگ ویدئو یک هالتر به وزن 390 کیلوگرم در مسابقاتی ...


16 -
  سقوط وحشتناک وزنه 390 کیلوگرمی روی وزنه بردار+فیلم
پارسینه- ورزشی- 10  ماه پیش - سه شنبه 10 مهر 1403، 16:30 74446669


وزنه برداری که در حال زدن حرکت پرس سینه با وزن 390 کیلوگرم بود درحالیکه چند مراقب هم داشت نتوانست این وزنه را کنترل کند و هالتر روی سینه وی افتاد. - وزنه برداری که در حال زدن حرکت پرس سینه ...


17 -
  لحظه دردناک افتادن وزنه 390 کیلوگرمی روی وزنه بردار / فیلم
سلام نو- فرهنگی- 10  ماه پیش - سه شنبه 10 مهر 1403، 16:27 74446644


وزنه برداری که در حال زدن حرکت پرس سینه با وزن 390 کیلوگرم بود درحالیکه چند مراقب هم داشت نتوانست این وزنه را کنترل کند و هالتر روی سینه وی افتاد. - لحظه دردناک افتادن وزنه 390 کیلوگرمی روی ...


18 -
  بهترین تمرینات برای تقویت عضلات و کاهش چربی بدن
اقتصاد آنلاین- اقتصادی- 10  ماه پیش - پنجشنبه 5 مهر 1403، 16:17 74357243


به گزارش اقتصادآنلاین، تمرینات قدرتی باعث افزایش حجم عضلات و بهبود متابولیسم می شوند. افزایش حجم عضلانی نه تنها به شکل دهی بدن کمک می کند، بلکه به افزایش نرخ سوخت و ساز بدن کمک می کند ...


19 -
  حادثه خطرناک برای وزنه بردار لهستانی در مسابقات جهانی + عکس
وانا نیوز- ورزشی- 10  ماه پیش - پنجشنبه 5 مهر 1403، 11:05 74352675


وزنه بردار مشهور لهستانی با حادثه خطرناکی در مسابقات قهرمانی جوانان جهان در اسپانیا مواجه شد. - وانانیوز  مارتینا دولنگا وزنه بردار لهستانی در دسته 71 کیلوگرم مسابقات قهرمانی جوانان ...


20 -
  حادثه خطرناک برای وزنه بردار لهستانی در مسابقات جهانی + عکس
تسنیم نیوز- ورزشی- 10  ماه پیش - پنجشنبه 5 مهر 1403، 10:35 74352131


وزنه بردار مشهور لهستانی با حادثه خطرناکی در مسابقات قهرمانی جوانان جهان در اسپانیا مواجه شد. - وزنه بردار مشهور لهستانی با حادثه خطرناکی در مسابقات قهرمانی جوانان جهان در اسپانیا مواجه شد.




 
اخبار داغ:
انتقال بزرگ و خارجی برای استقلال | آبی ها در آستانه رونمایی از دو بازیکن
آخرین خبر از نقل و انتقالات پرسپولیس امروز 31 تیر 1404
عکس| پیام خاص رضا رشیدپور خطاب به عراقچی
داکنز نازون کیست؟ کارنامه و عملکرد گزینه تهاجمی استقلالی ها
عکس/ استوری جنجالی مهراب قاسم خانی برای یوسف تیموری
جشنواره گل سپاهان در روز بازگشت حاج صفی با بازوبند کاپیتانی
نامه رسمی به پرسپولیس برای جذب دو خرید جدیدش
لبخند معنادار وحید هاشمیان جلب توجه کرد
درگذشت خواننده ای که سر خفاش را گاز گرفته بود
این پروژه نیمه کاره به کسب و کارها آسیب می زند
ساعت قطعی برق کردستان فردا چهارشنبه 1 مرداد ماه 1404 | جدول خاموشی برق سنندج چهارشنبه
فاکس نیوز با تقطیع جملات طوری القا کرده که جمهوری اسلامی به محو اسراییل اعتقادی ندارد
آغاز عملیات لجستیکی در فرودگاه های کشور / آماده باش اعلام شد
افزایش شدید قیمت پمپ آب در تهران
ادارات سیستان و بلوچستان فردا دورکار شد
رونمایی از شروط پزشکیان برای گفتگو با اپوزیسیون: آدمش را پیدا کنید!
اژه ای درباره پرونده جاسوسان اسراییل: مجازات سخت در انتظارشان است
با مصرف این ادویه افسردگی را درمان کنید!
احتمال عرضه شش مدل جدید آیفون توسط اپل در سال 2027
سردار موسوی: مردم در دفاع از کشور همیشه پای کار ایستاده اند
ببینید | تلاش بالگرد آتش نشانی برای مهار آتش سوزی منطقه آزاد انزلی
ساعت قطعی برق همدان فردا چهارشنبه 1 مرداد ماه 1404 | جدول خاموشی برق همدان چهارشنبه
ویدیوی لو رفته از کنسول جدید لنوو مشخصات لژیون گو 2 را فاش کرد

موضوعات داغ:
جدول خاموشی
نیروی هوافضای سپاه
جامعه پذیری
باشگاه استقلال
مردم افغانستان
وزارت خزانه داری آمریکا
نقل و انتقالات پرسپولیس
نقل و انتقالات
هوافضای سپاه
واردات خودرو
ریکی پوچ
افکان
ایبرا
نفتکش سانچی
والیبال ایران و آمریکا
بهترین گلزن
شهر مزداوند
ستاد انتخابات وزارت کشور
مچه بن
شهردار شهمیرزاد
وزش بادهای شمالی در استان
بازدید آیت الله
مسائل حزبی و جناحی
افین
جف بیزوس
دیدار پرسپولیس و الدحیل
عدالت اجتماعی
اسب اصیل ترکمن
موشک زیردریایی
لیگ کاپ
بازار جهانی طلا
اراضی کشاورزی
دانشگاه علوم
خلاصه داستان
رضا رشیدپور
اردوی ترکیه
بازار جهانی
شبکه سراسری
رییس سازمان
سازمان ثبت اسناد و املاک
سخنگوی سازمان آتش نشانی
سازمان آتش نشانی تهران
سخنگوی باشگاه استقلال
حجت الاسلام والمسلمین
سپاه پاسداران انقلاب
برنامه سلام صبح بخیر
دانشگاه فردوسی مشهد
فروشگاه های آنلاین
خیابان وحدت اسلامی
سازمان توسعه تجارت
هواداران استقلال
ثبت اسناد و املاک
سازمان ثبت اسناد
متولدین فروردین
مهدی فنونی زاده
آتش نشانی تهران
مدیران استقلال
سرمربی استقلال
اسطوره استقلال
دانشگاه فردوسی
هشدار هواشناسی
اردوی پرسپولیس
حادثه آتش سوزی
سپاه پاسداران
استقلال تهران
محمدرضا آزادی
انقلاب اسلامی
سلام صبح بخیر
حمایت تمام قد
عضو هیات علمی
مدیریت بحران
سود بازرگانی
نیروهای مسلح
فوتبال ایران
محسنی اژه ای
عیسی آل کثیر
وحدت اسلامی
فردوسی مشهد
حجت الاسلام
فروش اقساطی


 

مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
تور چین قصر شیرین
اجاره میز و صندلی
ثبت شرکت در دبی
پریفرم
آجر آذرخش
طراحی سایت در مشهد
شماره نقاش ساختمان در تهران
طراحی بیلبورد
تجارتخانه آراد برندینگ
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
منابع خبری

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه تسنیم نیوز






همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.