پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار هالتر
بروزرسانی: 19:26
صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8 
1 -
  ببینید | آموزش حرکت ددلیفت با حالت پا باز و بالا کشیدن میله تا چانه
پارس فوتبال- ورزشی- 31  ساعت پیش - سه شنبه 13 آبان 1404، 11:42 79780854


حرکت ددلیفت با حالت پا باز و کشش میله تا چانه هم زمان روی قدرت، استقامت و هماهنگی عضلانی کار می کند. نوشته ببینید | آموزش حرکت ددلیفت با حالت پا باز و بالا کشیدن میله تا چانه اولین بار ...
ددلیفت - میله - حالت - خبرگزاری - استقامت - هماهنگی - فوتبال


2 -
  تراستر؛ حرکت انفجاری عضلات در کراس فیت
پارس فوتبال- پزشکی- 2  روز پیش - دوشنبه 12 آبان 1404، 11:57 79771229


حرکت تراستر (Thruster) یکی از تمرین های کلیدی و ترکیبی در کراس فیت است که هم زمان عضلات پایین تنه و بالاتنه را درگیر می کند. نوشته تراستر؛ - به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین؛ این حرکت از ترکیب ...
اسکوات - تمرین - کراس فیت - یکی از - بیرون - عضلات - درگیر


3 -
  تراستر؛ حرکت انفجاری عضلات در کراس فیت
خبر آنلاین- سیاسی- 2  روز پیش - دوشنبه 12 آبان 1404، 11:50 79771166


حرکت تراستر (Thruster) یکی از تمرین های کلیدی و ترکیبی در کراس فیت است که هم زمان عضلات پایین تنه و بالاتنه را درگیر می کند. - حرکت تراستر (Thruster) یکی از تمرین های کلیدی و ترکیبی در کراس فیت است ...
کراس فیت - تمرین - اسکوات - یکی از - عضلات - درگیر - ترکیب


4 -
  آخرین وضعیت وزنه بردار کلمبیا پس از سقوط وزنه
زیرنویس نیوز- ورزشی- 30  روز پیش - دوشنبه 14 مهر 1404، 14:45 79469939


ورزشکار 20 ساله کلمبیا در رقابت های جهانی نروژ با حادثه سقوط وزنه رو به رو شد. باشگاه خبرنگاران جوان سایت فدراسیون جهانی وزنه برداری نوشت: - ورزشکار 20 ساله کلمبیا در رقابت های جهانی نروژ ...
فدراسیون جهانی وزنه برداری - باشگاه خبرنگاران - رقابت های جهانی - فدراسیون جهانی - جهانی - وزنه بردار - کلمبیا


5 -
  آخرین وضعیت وزنه بردار کلمبیا پس از سقوط وزنه
جالبتر- ورزشی- 30  روز پیش - دوشنبه 14 مهر 1404، 14:42 79469915


ورزشکار 20 ساله کلمبیا در رقابت های جهانی نروژ با حادثه سقوط وزنه رو به رو شد. باشگاه خبرنگاران جوان سایت فدراسیون جهانی وزنه برداری نوشت: - ورزشکار 20 ساله کلمبیا در رقابت های جهانی نروژ ...
فدراسیون جهانی وزنه برداری - باشگاه خبرنگاران - رقابت های جهانی - فدراسیون جهانی - جهانی - وزنه بردار - کلمبیا


6 -
  آخرین وضعیت وزنه بردار کلمبیا پس از سقوط وزنه
آفتاب نو- ورزشی- 30  روز پیش - دوشنبه 14 مهر 1404، 14:31 79469808


13 14 مهر 1404 باشگاه خبرنگاران جوان سایت فدراسیون جهانی وزنه برداری نوشت: سباستین اولیوارس، ورزشکار 20 ساله کلمبیایی که رکورد جهانی حرکت دو ضرب را در مسابقات قهرمانی پان آمریکا در ماه ژوییه ...
فدراسیون جهانی وزنه برداری - باشگاه خبرنگاران - مسابقات قهرمانی - وزنه بردار - فدراسیون جهانی - وزنه - رکورد جهانی


7 -
  کتی وود: بیت کوین در مقایسه با طلا بهترین انتخاب برای سرمایه گذاری است
مالی 3- اقتصادی- 34  روز پیش - پنجشنبه 10 مهر 1404، 15:33 79425951


بیت کوین در مقایسه با طلا بهترین انتخاب برای سرمایه گذاری است به گزارش مالی3، کتی وود، مدیر عامل شرکت Ark Invest و یکی از معروف ترین سرمایه گذاران جهان، - کتی وود: وود در مصاحبه خود تأکید ...
سرمایه گذاری - بیت کوین - سرمایه - دیجیتال - انتخاب - دارایی - بهترین


8 -
  هالتر و باربل؛ چرا این ابزارها برای هر ورزشکاری ضروری هستند؟ رسانه ورزش ایران
آفتاب نو- ورزشی- 70  روز پیش - چهارشنبه 5 شهریور 1404، 10:31 79012232


در دنیای پرهیاهوی تجهیزات ورزشی نوین و دستگاه های بدنسازی پیشرفته، برخی ابزارها همچنان جایگاه ویژه خود را حفظ کرده اند. هالتر و باربل از جمله این ابزارهای کلاسیک اما به شدت مؤثر هستند ...
هالتر - ابزار - ورزش - تمرین - دستگاه های بدنسازی - تجهیزات ورزشی - برنامه ورزشی


9 -
  آشنایی با پل اندرسون، قوی ترین مرد تاریخ کره زمین؛ از طلای المپیک تا بالای سر بردن دو گاوصندوق و بلند کردن چرخ و فلک
پارس فوتبال- ورزشی- 94  روز پیش - دوشنبه 13 مرداد 1404، 02:57 78772126


یکی از قوی ترین مردانی که در کره زمین زیسته است، پل اندرسون نام دارد که در کارنامه او، مدال طلای قهرمانی جهان و المپیک 1956 ملبورن دیده می شود. - طرفداری پل اندرسون (Paul Anderson) زاده 17 اکتبر ...
پل اندرسون - اندرسون - تیم فوتبال - کره زمین - المپیک 1956 ملبورن - قوی ترین - المپیک


10 -
  تراکتوری ها زیر وزنه های سنگین و هالتر (عکس)
پارس فوتبال- ورزشی- 4  ماه پیش - چهارشنبه 18 تیر 1404، 18:47 78589182


بازیکنان تراکتور و دومین روز از تمرینات مشغول کار با وزنه شدند. نوشته تراکتوری ها زیر وزنه های سنگین و هالتر (عکس) اولین بار در پارس فوتبال | خبرگزاری فوتبال ایران | ParsFootball. - همه ...
فوتبال - تراکتور - تراکتوری ها - استقلال - بازیکن - پرسپولیس - هواداران تراکتور


11 -
  بازی باعث ایجاد قدرت جسمی ، کلامی و اجتماعی می شود
اندیشه قرن- ورزشی- 6  ماه پیش - چهارشنبه 24 اردیبهشت 1404، 13:30 78049317


ما برای بازی ساخته شده ایم ، با لذت به عنوان پاداش. در اینجا چند روش وجود دارد که بازی ، در طول یک عمر ، ما را قوی تر ، جالب تر و درک تر می کند. تقویت قدرت از طریق بازی کمتر کسی یک چمباتمه ...
بازی - هیجان انگیز - قدرت - اعتماد به نفس - طول یک - تقویت - هالتر


12 -
  فواید و عوارض اسکوات در بدنسازی و نکات مهمش
پارسینه پلاس- پزشکی- 6  ماه پیش - جمعه 12 اردیبهشت 1404، 00:18 77828620


به گزارش پارسینه پلاس،اسکوات یا اسکات حرکت و تمرینی در بدنسازی و تناسب اندام است که عضلات چهارسر ران را هدف قرار می دهد و باعث تقویت عضلات پشت، - 1. برای انجام این تمرین کفش مناسب بپوشید ...
تمرین - بدنسازی - استفاده - اسکوات - عضلات - میزان - قرار


13 -
  هالتر و باربل؛ چرا این ابزارها برای هر ورزشکاری ضروری هستند؟
آفتاب نو- ورزشی- 6  ماه پیش - شنبه 6 اردیبهشت 1404، 22:11 77735497


در دنیای پرهیاهوی تجهیزات ورزشی نوین و دستگاه های بدنسازی پیشرفته، برخی ابزارها همچنان جایگاه ویژه خود را حفظ کرده اند. هالتر و باربل از جمله این ابزارهای کلاسیک اما به شدت مؤثر هستند ...
هالتر - ابزار - تمرین - دستگاه های بدنسازی - ورزش - تجهیزات ورزشی - برنامه ورزشی


14 -
  آشنایی با کیسی ویاتور، نفر سوم مستر المپیای 1982؛ از قهرمانی نوجوانان آمریکا تا افزایش 28 کیلوگرمی عضلات در یک ماه
پارس فوتبال- ورزشی- 7  ماه پیش - یکشنبه 17 فروردین 1404، 02:02 77399567


طرفداری | کیسی ویاتور (Casey Viator) زاده چهارم سپتامبر 1951 در شهر نیو ایبریای ایالت لوییزیانای آمریکاست. او از 13 سالگی به بدن سازی علاقمند شد زیرا برادر بزرگترش، - طرفداری کیسی ویاتور (Casey ...
بدن سازی - تمرینات - سازی - آمریکا - تمرینات بدن سازی - طرفداری - سپتامبر


15 -
  می توانم بگویم تیم ملی دوم هستیم/ سال های زیادی است وسایل تمرین فرسوده شده و دیگر ترغیب کننده نیست
آفتاب نو- ورزشی- 8  ماه پیش - شنبه 18 اسفند 1403، 22:47 77033148


سرمربی تیم مناطق نفت خیز در گفت وگو با آنا: سرمربی تیم مناطق نفت خیز گفت: یک فدراسیون کشتی را ببینید که چه مقدار امکانات دارد اما برای ما بالای 15 سال است که حتی یک هالتر وارد نشده است. ...


16 -
  از هالتر گرفته تا استدلال های بهتر
اندیشه قرن- ورزشی- 8  ماه پیش - جمعه 17 اسفند 1403، 16:42 77015018


«من وقتی خنک می شوم ، برمی گردم ، کلیدهای خود را گرفت و به سمت درب حرکت کرد. استدلال به سرعت افزایش یافته بود. مارک احساس می کرد که قلبش در حال مسابقه ، - مارک گفت: من وقتی خنک می شوم ، برمی گردم ،


17 -
  5 حرکت ورزشی مفید برای درمان سریع کمر + علل و عوارض
بازتاب آنلاین- پزشکی- 11  ماه پیش - سه شنبه 4 دی 1403، 06:45 75850057


منبع مگتو به گزارش میهن تجارت، فرورفتگی کمر وضعیتی است که در آن انحنای بیش از حد در قسمت تحتانی کمر ایجاد می شود. گودی کمر یک انحنای C شکل مشخص در کمر ایجاد می کند که به دلیل وضعیت نامناسب ...


18 -
  چطور با عدم قطعیت زندگی کنیم؟
چطور- ورزشی- 11  ماه پیش - پنجشنبه 29 آذر 1403، 22:02 75780006


اطلاع نداشتن از مسائل، آدمی را می ترساند و اسیر استرس می کند. گویی اگر ندانیم چه خواهد شد و چه اتفاقاتی منتظر ماست، کنترل زندگی مان را از دست می دهیم. - اشپیگل هالتر عقیده دارد که نگرش ...


19 -
  رازهای اسکوات که بدن شما را متحول می کند! مهم ترین اصول و فواید برای بدنسازان!
خط سلامت- پزشکی- 11  ماه پیش - جمعه 23 آذر 1403، 21:32 75676794


اسکوات یا اسکات حرکت و تمرینی در بدنسازی و تناسب اندام است که عضلات چهارسر ران را هدف قرار می دهد و باعث تقویت عضلات پشت، عضلات سرینی (باسن)، - 1. برای انجام این تمرین کفش مناسب بپوشید ...


20 -
  هوش مصنوعی تبدیل به مربی ورزشی شخصی می شود
ایسنا- فناوری- 11  ماه پیش - پنجشنبه 22 آذر 1403، 10:10 75654502


تمرینات روزانه در خانه با هدایت مربی شخصی، هزینه بر است و اکثر افراد نمی توانند هزینه آن را بپردازند. با این حال سیستم هوش مصنوعی Aeke k1 کاربران را از طریق تمرینات مختلفی که توسط مربی هوش ...


صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8 
اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه ایران مزایده

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه ایونا نیوز




 
اخبار داغ:
پایان زودهنگام کار صادق محرمی در تراکتور| اوسمار تصمیم خود را گرفت
ترکیب پرسپولیس برای بازی با استقلال خوزستان + ساعت بازی
خلیفه: کادرفنی استقلال صحبتی با من نداشت/ تلفن همراهم را خاموش کرده بودم
سوخو 35 روی تریلی در خیابان های تهران!
روستای قانقرمه آق قلا در سوگ صابر کاظمی / عکس
نتیجه بازی والیبال ایران و بحرین امروز چهارشنبه 14 آبان 1404
مهاجم لژیونر، گزینه هیجان انگیز ساپینتو برای نقل و انتقالات زمستانی استقلال
خبر جدید از طرح ساماندهی کارکنان دولت امروز چهارشنبه 14 آبان 1404
غزاله هاشمی معاون فرماندار ویرجینیا کیست؟
آغاز طرح جدید همراه اول با هدیه 30 گیگ اینترنت
پاشینیان زیر بار رفت: علی اف با نقشه های تزاری وارد گود شد!
حاجی بابایی: بکارگیری نیروهای شرکتی «برده داری نوین» است
اعلام جرم دادستانی تهران علیه فردی مرتبط با فرار تاج زاده
خبر مهم دولت برای یارانه بگیران
بیش از یک هزار کشته و زخمی در دو ولایت؛ زلزله شمال بحران انسانی افغانستان را تشدید کرد
هشدار درباره ناترازی گاز در زمستان؛ جایگزینی برق به جای گاز راهی برای آینده
قیمت طلای 18 عیار امروز 14 آبان 1404 ، نرخ سکه و طلا + جدول
تحصیل 10 هزار دانش آموز و 30 هزار دانشجوی ایرانی در ترکیه
نخستین خواننده هوش مصنوعی کیست؟
امید متعهد پذیره نویسی اوراق مرابحه پردیس صنعت زنده رود شد
ابلاغ دستورالعمل طبقه بندی شش گانه شبکه بانکی کشور و جزییات
روش جدید پخت کروسان | ترفندی ساده برای طعمی متفاوت و ماندگار
زلزله خنج فارس را لرزاند

موضوعات داغ:
نیروهای شرکتی
استقلال خوزستان
پژمان جمشیدی
مجلس شورای اسلامی
شورای اسلامی
میزبان استقلال
مراکز درمانی
امداد و نجات
اوسمار ویرا
رییس مجلس شورای اسلامی
ماسیمیلیانو فاریس
جراح مغز و اعصاب
سرپرست تراکتور
کراده
سربالا
دوربین ثبت تخلف
سابقه بیمه ای
فلز
وزارت مهاجرت عراق
راه کربلا
آزمون زبان انگلیسی
رویداد آل استار
تظاهرات مردم فرانسه
تعلیم و تربیت کودک
رسول دانیال زاده
روز جهانی سرویس بهداشتی
بهزاد
کارشناسان اقتصادی
تحریم هواوی
پرداخت تسهیلات
بیمه رانندگان
قانون برنامه
کارکنان دولت
ریاست جمهوری
فوتبال ایران
زمین لرزه ای
آخرین وضعیت
هیجان انگیز
اصحاب رسانه
مراسم تشییع
کمیسیون اجتماعی مجلس
جمهوری اسلامی ایران
چهارمحال و بختیاری
دفاع مقدس و مقاومت
کادر فنی استقلال
خیابان های تهران
کمیسیون اجتماعی
دبیرکل فدراسیون
استکبار ستیزی
جمهوری اسلامی
گزارش فوتبال
صادرات انرژی
استان گلستان
رییس اتحادیه
دینامو زاگرب
نیروی انسانی
رئال مادرید
بایرن مونیخ
اهالی رسانه
پرداخت حقوق
اطلاع رسانی
برنامه ریزی
وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی
تیم فوتبال آلومینیوم اراک
فناوری اطلاعات و ارتباطات
مرحله گروهی لیگ قهرمانان
سازمان اداری و استخدامی
ساماندهی نیروهای شرکتی
اعضای کادر فنی استقلال
کاهش پرونده های قضایی
تیم فوتبال آلومینیوم
رییس جمهور آذربایجان
معاون اول رییس جمهور
فرهنگ و ارشاد اسلامی
آمار زندانیان مهریه
ازبکستان و قزاقستان
ورزشگاه ملک عبدالله
بیمارستان های تهران
حمیدرضا حاجی بابایی
وزارت فرهنگ و ارشاد


 

وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.