صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
جمعه، 28 شهریور 1404 - Fri, 19th Sep 2025
اخبار دمبل - صفحه چهارم
بروزرسانی: 23:52
61 - رازهای افراد خوش اندام که به باشگاه نمیروند لو رفت!
منیبان- ورزشی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 18 بهمن 1403، 14:33 76587598
منیبان- ورزشی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 18 بهمن 1403، 14:33 76587598
رازهای افراد خوش اندامی که به باشگاه نمیروند لو رفت. به گزارش منیببان به نقل از همشهری، وقتی به افراد خوش اندام فکر می کنیم، اغلب ذهنمان به سمت کسانی می رود که هر روز به باشگاه می روند، ...
62 - مراسم تجلیل از قوی ترین بانوان ایران برگزار شد
پارس فوتبال- ورزشی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 10 بهمن 1403، 12:37 76457849
پارس فوتبال- ورزشی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 10 بهمن 1403، 12:37 76457849
به گزارش ایرنا، از اردیبهشت ماه سال گذشته فعالیت بانوان در کمیته قوی ترین مردان آغاز شد و سال گذشته نیز اولین دوره رقابت های تک لیفت در استان قم با حضور 400 ورزشکار برگزار شد. - به گزارش ایرنا،
63 - مراسم تجلیل از قوی ترین بانوان ایران برگزار شد
ایرنا- ورزشی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 10 بهمن 1403، 12:30 76457678
ایرنا- ورزشی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 10 بهمن 1403، 12:30 76457678
کمیته قوی ترین مردان فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام، پس از برگزاری مسابقات تک دنبل، پرس و مولتی پرس بانوان، از قهرمانان این رقابت ها تجلیل کرد. - تهران- ایرنا- کمیته قوی ترین مردان فدراسیون ...
64 - تمجید از قوی ترین بانوان ایران توسط کمیته قوی ترین مردان
پارس فوتبال- ورزشی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 10 بهمن 1403، 11:52 76456774
پارس فوتبال- ورزشی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 10 بهمن 1403، 11:52 76456774
به گزارش خبرگزاری مهر، از اردیبهشت ماه سال گذشته قعالیت بانوان در کمیته قوی ترین مردان آغاز شد و سال گذشته نیز اولین دوره رقابت های تک لیفت در استان قم با حضور 400 ورزشکار برگزار شد. - ...
65 - تمجید از قوی ترین زنان ایران توسط کمیته قوی ترین مردان
پارس فوتبال- ورزشی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 10 بهمن 1403، 11:52 76456764
پارس فوتبال- ورزشی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 10 بهمن 1403، 11:52 76456764
به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین؛ از اردیبهشت ماه سال گذشته قعالیت زنان در کمیته قوی ترین مردان آغاز شد و سال گذشته نیز اولین دوره رقابت های تک لیفت در استان قم با حضور 400 ورزشکار برگزار ...
66 - نکات کلیدی در انتخاب و استفاده از سازه های کراس فیت برای باشگاه ها
پارس فوتبال- ورزشی- 8 ماه پیش - یکشنبه 7 بهمن 1403، 18:37 76417245
پارس فوتبال- ورزشی- 8 ماه پیش - یکشنبه 7 بهمن 1403، 18:37 76417245
راه اندازی یه باشگاه کراس فیت کار سختیه ولی خیلی هیجان انگیزه. با انتخاب درست سازه ها و تجهیزات کراس فیت می تونین یه باشگاه خفن و پرطرفدار بسازین که ورزشکارا عاشقش بشن. - دمبل و کتل بل ...
67 - بانوی بجنوردی قهرمان تک لیفت کشور شد
رسانه 7- ورزشی- 8 ماه پیش - یکشنبه 30 دی 1403، 20:37 76300727
رسانه 7- ورزشی- 8 ماه پیش - یکشنبه 30 دی 1403، 20:37 76300727
رییس هیئت پرورش اندام و بدنسازی خراسان شمالی از قهرمانی بانوی بجنوردی در مسابقات تک لیفت کشور خبر داد. عیسی پورنادری در گفت وگو با خبرنگار مهر اظهار کرد: - اقتصاد ایران: بجنورد- رییس ...
68 - نائب قهرمانی بانوان آذربایجان شرقی در مسابقات کشوری تک لیفت، مولتی پرس و تک دمبل
مهر- ورزشی- 8 ماه پیش - یکشنبه 30 دی 1403، 13:00 76292745
مهر- ورزشی- 8 ماه پیش - یکشنبه 30 دی 1403، 13:00 76292745
تیم بانوان آذربایجان شرقی در مسابقات قهرمانی کشور تک لیفت، مولتی پرس و تک دمبل با کسب 34 مدال رنگین به مقام نایب قهرمانی رسید. - تبریز- تیم بانوان آذربایجان شرقی در مسابقات قهرمانی کشور تک لیفت،
69 - دیدنی های امروز؛ از خاکستر خانه ها در لس آنجلس تا سفر پزشکیان به مسکو
عصر ایران- سیاسی- 8 ماه پیش - شنبه 29 دی 1403، 11:15 76272301
عصر ایران- سیاسی- 8 ماه پیش - شنبه 29 دی 1403، 11:15 76272301
از خاکستر خانه ها در لس آنجلس تا سفر پزشکیان به مسکو - تلاش برای ممنوعیت نمایش مصرف دخانیات در شبکه نمایش خانگی سرما، مراسم تحلیف را به داخل کنگره کشاند / ترامپ: اگر آمدید، لباس گرم بپوشید! ...
70 - سالمندان حرکت گهواره ای داشته باشند/ بهترین سبزی برای سالمندان/ دمبل و وزنه برای عضله سازی
عصر ایران- پزشکی- 8 ماه پیش - شنبه 29 دی 1403، 10:10 76270871
عصر ایران- پزشکی- 8 ماه پیش - شنبه 29 دی 1403، 10:10 76270871
علت پیری، تخریب سطوح داخلی عروق و شرایین و ضعف ارگان های بدن است که باعث کم شدن قدرت هضم و جذب و دفع می شود. - سالمندان حرکت گهواره ای داشته باشند/ بهترین سبزی برای سالمندان/ دمبل و وزنه ...
71 - لباس ورزشی مناسب خانم های چاق/ اینارو بپوشی هم لاغر میشی هم ژست باشگاهت لایک میخوره
جالبتر- ورزشی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 27 دی 1403، 17:19 76250546
جالبتر- ورزشی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 27 دی 1403، 17:19 76250546
ژست و عکس گرفتن دخترا و خانوم ها تو باشگاه این روزا حسابی رایج شده و اصلا خیلی از خانوم های جوان نه به عشق و سودای ورزش و دمبل بلکه میرن باشگاه و لباس خوشگل می پوشن و قبل و بعد و حتی حین ...
72 - لباس ورزشی مناسب خانم های چاق/ اینارو بپوشی هم لاغر میشی هم ژست باشگاهت لایک میخوره
شایا نیوز- ورزشی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 27 دی 1403، 15:52 76249494
شایا نیوز- ورزشی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 27 دی 1403، 15:52 76249494
انتخاب لباس ورزشی مناسب برای باشگاه برای خانم های چاق اهمیت زیادی دارد، ما در این بخش به انتخاب لباس مناسب برای خودتان پرداخته ایم. - شایانیوز- ژست و عکس گرفتن دخترا و خانوم ها تو باشگاه ...
73 - چالش جالب بلند کردن دمبل محسن کیایی و چوپان
پارس فوتبال- ورزشی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 26 دی 1403، 03:02 76224389
پارس فوتبال- ورزشی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 26 دی 1403، 03:02 76224389
چالش جالب بلند کردن دمبل محسن کیایی و هادی چوپان، قهرمان پرورش اندام ایران و جهان نوشته چالش جالب بلند کردن دمبل محسن کیایی و چوپان اولین بار در پارس فوتبال | خبرگزاری فوتبال ایران ...
74 - زنجان میزبان مسابقات بدنسازی قهرمانی بانوان شد
تسنیم نیوز- ورزشی- 8 ماه پیش - شنبه 22 دی 1403، 09:50 76160721
تسنیم نیوز- ورزشی- 8 ماه پیش - شنبه 22 دی 1403، 09:50 76160721
رییس هیئت بدنسازی و پرورش اندام استان زنجان، گفت: زنجان میزبان مسابقات تک لیفت، مولتی پرس و تک دمبل بانوان قهرمانی باشگاه های کشور شد. - رییس هیئت بدنسازی و پرورش اندام استان زنجان، ...
75 - زنجان از مسابقات کشوری بدنسازی بانوان میزبانی می کند
ایرنا- ورزشی- 8 ماه پیش - شنبه 22 دی 1403، 08:35 76159383
ایرنا- ورزشی- 8 ماه پیش - شنبه 22 دی 1403، 08:35 76159383
رییس هیات بدنسازی و پرورش اندام استان زنجان گفت: این استان میزبان مسابقات تک لیفت، مولتی پرس و تک دمبل بانوان قهرمانی باشگاه های کشور شد. - زنجان - ایرنا - رییس هیات بدنسازی و پرورش اندام ...
76 - تازه ترین جزییات از پرونده قتل بانوی خبرنگار خبرساز شد
اقتصاد ایران- حوادث- 9 ماه پیش - شنبه 15 دی 1403، 14:13 76045116
اقتصاد ایران- حوادث- 9 ماه پیش - شنبه 15 دی 1403، 14:13 76045116
به گزارش اقتصاد ایران به نقل از ایران، پرونده بانوی خبرنگاری که با ضربات دمبل و چاقو به دست همسرش به قتل رسیده بود، بزودی با دریافت آخرین دفاعیات متهم و صدور کیفرخواست به دادگاه کیفری ...
77 - آخرین وضعیت پرونده قتل خبرنگار ایرنا
تجارت نیوز- حوادث- 9 ماه پیش - شنبه 15 دی 1403، 12:05 76042022
تجارت نیوز- حوادث- 9 ماه پیش - شنبه 15 دی 1403، 12:05 76042022
وکیل خانواده منصوره قدیری در پرونده قتل وی گفت: متهم سعی دارد نشان دهد در هنگام ارتکاب جرم مسلوب الاراده بوده است. پرونده بانوی خبرنگاری که با ضربات دمبل و چاقو به دست همسرش به قتل رسیده بود،
78 - آخرین جزییات پرونده قتل خبرنگار ایرنا؛ پسر منصوره قدیری پدرش را بخشید
جالبتر- حوادث- 9 ماه پیش - شنبه 15 دی 1403، 11:53 76041783
جالبتر- حوادث- 9 ماه پیش - شنبه 15 دی 1403، 11:53 76041783
پرونده منصوره قدیری، خبرنگاری که با ضربات دمبل و چاقو به دست همسرش به قتل رسیده بود، بزودی با دریافت آخرین دفاعیات متهم و صدور کیفرخواست به دادگاه کیفری تهران ارسال خواهد شد. - آخرین ...
79 - جزییات جدید از پرونده قتل خبرنگار: جنایتی که خانواده ای را داغدار کرد
پنجره نیوز- حوادث- 9 ماه پیش - شنبه 15 دی 1403، 11:51 76041725
پنجره نیوز- حوادث- 9 ماه پیش - شنبه 15 دی 1403، 11:51 76041725
قتل بانوی خبرنگار، منصوره قدیری جاوید، توسط همسرش، همچنان بازتاب های زیادی در محافل خبری دارد. این جنایت که با ضربات دمبل و چاقو رخ داد، به زودی با دریافت آخرین دفاعیات متهم و صدور کیفرخواست ...
80 - قتل خبرنگار ایرنا توسط همسرش با دمبل + جزییات
سلام نو- حوادث- 9 ماه پیش - شنبه 15 دی 1403، 11:07 76040670
سلام نو- حوادث- 9 ماه پیش - شنبه 15 دی 1403، 11:07 76040670
جزییات پرونده قتل منصوره قدیری، خبرنگاری که با ضربات دمبل و چاقو به دست همسرش به قتل رسیده بود، منتشر شد. - به گزارش سلام نو به نقل روزنامه ایران، روز 20 آبان امسال بود که انتشار خبر قتل ...
اخبار داغ:
مسابقات کشتی قهرمانی جهان 2025 زاگرب؛ نتایج، جدول و برنامه کامل
فیلم خلاصه بازی پرسپولیس و چادرملو امروز جمعه 28 شهریور + نتیجه بازی
پخش زنده بازی میرزازاده، فرخی و احمدی در فینال کشتی فرنگی قهرمانی جهان (28 شهریور 1404) + تماشای آنلاین
قیمت دلار بعد از مکانیسم ماشه رسما پرواز کرد + جزییات
کارشناسی داوری بازی پرسپولیس - چادرملو: اخراج سروش رفیعی و پنالتی سرخپوشان در دقیقه 95 سوخت!؟ + ویدئو / نظر کارشناسان
استقلال رسماً خبر داد؛ پس از شکست 7-1...
جدول لیگ برتر فوتبال با نتایج امروز پرسپولیس، فولاد، فجر، گل گهر و...
پیش بینی قیمت دلار، طلا و سکه شنبه 29 شهریور 1404
فیلم/ آتش سوزی یک فروشگاه در نمک آبرود چالوس
شوک هسته ای به بازار طلا؛ قیمت طلا 18 عیار امروز جمعه 28 شهریور به 9,141,700 تومان رسید!
خبر جدید | آمریکا معامله پرسود ایران و عراق را به هم زد
وام طرح شایان یک بانک ملت / راهنمای دریافت وام 600 میلیونی بانک ملت با شرایط آسان
با فعال سازی مکانیزم ماشه کدام تحریم ها برمی گردند؟
بازگشت شروین حاجی پور با «شنبه»/ موزیک ویدئویی برای فیلم «زن و بچه»
چهره نزدیک به جلیلی: حمله بعدی به ایران اتفاق خواهد افتاد
این گیاه قاتل کبد چرب شماست
فال قهوه روزانه | فال قهوه شنبه 29 شهریور 1404
5 سال بررسی طرح ساماندهی کارکنان دولت در مجلس
ببینید | خشم و عصبانیت حسن رنگرز از اتفاقات کشتی دانیال سهرابی مقابل ابراهیم غانم
فال حافظ امروز شنبه 29 شهریور 1404 | فال حافظ متولدین هر ماه با تعبیر فال
مرگ میلیاردر ایرانی و خنده و شادی عجیب پسرش
خورشید درحال بیدارشدن است
امکان سرقت داده های جیمیل با استفاده از ChatGPT
شکست سنگین عبدولی در رده بندی مقابل نماینده ترکیه + ویدئو
موضوعات داغ:
قهرمانی جهان
بازی پرسپولیس
کشتی فرنگی قهرمانی
کشتی فرنگی قهرمانی جهان
خلاصه بازی پرسپولیس
امین میرزازاده
مسابقات کشتی
مکانیزم ماشه
چادرملو اردکان
مکانیسم ماشه
روشنفکران
شهر مینودشت
پاسداری
ویروس کووید 19
زلزله سال گذشته
ونوالی
مذاکرات صلح
تغییر کاربری غیرمجاز اراضی
مهدی مسعودیان
رضاییه
لیگ دسته دوم فوتبال
غذاهای ایرانی
مأیوس
ابوالفضل حسن زاده
گلمکان
بهترین های موسیقی
ممش خان
حسین فکری
دیدبان حقوق بشر سوریه
شیوه های درمانی
مسابقات جهانی
پرداخت معوقات
دانیال سهرابی
میلیون تومانی
سید رضا مهدوی
معیشت معلمان
فوتبال ایران
تیم ملی کشتی
خرید تضمینی
بازار تهران
گوشی هوشمند
چادرملو یزد
پایگاه خبری
بازنشستگان تامین اجتماعی
شورای امنیت سازمان ملل
لغو تحریم های ایران
سخنگوی سازمان ملل
خرید تضمینی گندم
هوادار پرسپولیس
نمایندگان ایران
آرتور الکسانیان
فوق العاده ویژه
تحریم های ایران
دیدار پرسپولیس
بنیاد مستضعفان
برنامه مسابقات
محمدهادی ساروی
کارشناسی داوری
باشگاه استقلال
نقل و انتقالات
یارانه بگیران
اخبار استقلال
تامین اجتماعی
هفته لیگ برتر
هسته ای ایران
پرطرفدارترین
بیماری سرطان
وحید هاشمیان
رییس کمیسیون
کسب مدال طلا
هزار تومانی
رئال مادرید
یارانه نقدی
اندازه گیری
شورای امنیت سازمان ملل متحد
دبیر شورای عالی امنیت ملی
تیم ملی کشتی فرنگی ایران
رییس کمیسیون آموزش مجلس
کشتی آزاد قهرمانی جهان
رییس کمیسیون کشاورزی
مسابقات کشتی قهرمانی جهان 2025 زاگرب؛ نتایج، جدول و برنامه کامل فیلم خلاصه بازی پرسپولیس و چادرملو امروز جمعه 28 شهریور + نتیجه بازی پخش زنده بازی میرزازاده، فرخی و احمدی در فینال کشتی فرنگی قهرمانی جهان (28 شهریور 1404) + تماشای آنلاین قیمت دلار بعد از مکانیسم ماشه رسما پرواز کرد + جزییات کارشناسی داوری بازی پرسپولیس - چادرملو: اخراج سروش رفیعی و پنالتی سرخپوشان در دقیقه 95 سوخت!؟ + ویدئو / نظر کارشناسان استقلال رسماً خبر داد؛ پس از شکست 7-1... جدول لیگ برتر فوتبال با نتایج امروز پرسپولیس، فولاد، فجر، گل گهر و... پیش بینی قیمت دلار، طلا و سکه شنبه 29 شهریور 1404 فیلم/ آتش سوزی یک فروشگاه در نمک آبرود چالوس شوک هسته ای به بازار طلا؛ قیمت طلا 18 عیار امروز جمعه 28 شهریور به 9,141,700 تومان رسید! خبر جدید | آمریکا معامله پرسود ایران و عراق را به هم زد وام طرح شایان یک بانک ملت / راهنمای دریافت وام 600 میلیونی بانک ملت با شرایط آسان با فعال سازی مکانیزم ماشه کدام تحریم ها برمی گردند؟ بازگشت شروین حاجی پور با «شنبه»/ موزیک ویدئویی برای فیلم «زن و بچه» چهره نزدیک به جلیلی: حمله بعدی به ایران اتفاق خواهد افتاد این گیاه قاتل کبد چرب شماست فال قهوه روزانه | فال قهوه شنبه 29 شهریور 1404 5 سال بررسی طرح ساماندهی کارکنان دولت در مجلس ببینید | خشم و عصبانیت حسن رنگرز از اتفاقات کشتی دانیال سهرابی مقابل ابراهیم غانم فال حافظ امروز شنبه 29 شهریور 1404 | فال حافظ متولدین هر ماه با تعبیر فال مرگ میلیاردر ایرانی و خنده و شادی عجیب پسرش خورشید درحال بیدارشدن است امکان سرقت داده های جیمیل با استفاده از ChatGPT شکست سنگین عبدولی در رده بندی مقابل نماینده ترکیه + ویدئوموضوعات داغ:
قهرمانی جهان بازی پرسپولیس کشتی فرنگی قهرمانی کشتی فرنگی قهرمانی جهان خلاصه بازی پرسپولیس امین میرزازاده مسابقات کشتی مکانیزم ماشه چادرملو اردکان مکانیسم ماشه روشنفکران شهر مینودشت پاسداری ویروس کووید 19 زلزله سال گذشته ونوالی مذاکرات صلح تغییر کاربری غیرمجاز اراضی مهدی مسعودیان رضاییه لیگ دسته دوم فوتبال غذاهای ایرانی مأیوس ابوالفضل حسن زاده گلمکان بهترین های موسیقی ممش خان حسین فکری دیدبان حقوق بشر سوریه شیوه های درمانی مسابقات جهانی پرداخت معوقات دانیال سهرابی میلیون تومانی سید رضا مهدوی معیشت معلمان فوتبال ایران تیم ملی کشتی خرید تضمینی بازار تهران گوشی هوشمند چادرملو یزد پایگاه خبری بازنشستگان تامین اجتماعی شورای امنیت سازمان ملل لغو تحریم های ایران سخنگوی سازمان ملل خرید تضمینی گندم هوادار پرسپولیس نمایندگان ایران آرتور الکسانیان فوق العاده ویژه تحریم های ایران دیدار پرسپولیس بنیاد مستضعفان برنامه مسابقات محمدهادی ساروی کارشناسی داوری باشگاه استقلال نقل و انتقالات یارانه بگیران اخبار استقلال تامین اجتماعی هفته لیگ برتر هسته ای ایران پرطرفدارترین بیماری سرطان وحید هاشمیان رییس کمیسیون کسب مدال طلا هزار تومانی رئال مادرید یارانه نقدی اندازه گیری شورای امنیت سازمان ملل متحد دبیر شورای عالی امنیت ملی تیم ملی کشتی فرنگی ایران رییس کمیسیون آموزش مجلس کشتی آزاد قهرمانی جهان رییس کمیسیون کشاورزی
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
