پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55▼
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار خواب بهتر - صفحه دوم
بروزرسانی: 10:58
21 -
  ادعای رسانه صهیونیستی : نتانیاهو به رییس دستگاه امنیتی اجازه ارتباط با رهبران حماس را داد
عصر ایران- بین الملل- 52  روز پیش - جمعه 6 شهریور 1405، 08:30 82180248


بر اساس اطلاعات منتشر شده، رونن بار گفت وگوهای مستقیمی با رهبری جنبش حماس در خارج از کشور را در رابطه با آزادی اسرا انجام داده بود و این تماس ها بدون واسطه گری کشورهای ثالث صورت گرفته بود.
گوشی های اندرویدی - فرمانده سنتکام - دوران قاجار - آزادی اسرا - گوجه فرنگی - مظلوم عبدی - صهیونیستی


22 -
  واکنش کانادا به تغییر نام دریاچه اونتاریو به «دریاچه آمریکا» توسط ترامپ
عصر ایران- بین الملل- 52  روز پیش - جمعه 6 شهریور 1405، 08:20 82180217


«نام دریاچه انتاریو از واژه بومی وندات Ontari’io گرفته شده است که به شکلی برازنده به معنای دریاچه زیبا و دریاچه بزرگ است.» - 2 هواشناسی: ابتدای پاییز بارش قابل توجهی نداریم فرمانده سنتکام ...
دریاچه - گوشی های اندرویدی - فرمانده سنتکام - دوران قاجار - گوجه فرنگی - دانشمندان - تنگه هرمز


23 -
  الجولانی رسما مظلوم عبدی را به عنوان مشاور خود منصوب کرد
عصر ایران- بین الملل- 52  روز پیش - جمعه 6 شهریور 1405، 08:15 82180198


عبدی که با نام های مختلف شناخته می شود، روز سه شنبه گفته بود انحلال نیروهای دموکراتیک سوریه پس از «تکمیل روند ادغام نیروهای ما در تیپ های ارتش سوریه» انجام شده است. - 2 انقراض بی سروصدای ...
نیروهای دموکراتیک سوریه - نیروهای دموکراتیک - گوشی های اندرویدی - دموکراتیک سوریه - کشورهای جهان - دوران قاجار - سوریه


24 -
  هواشناسی: ابتدای پاییز بارش قابل توجهی نداریم
عصر ایران- اجتماعی- 52  روز پیش - جمعه 6 شهریور 1405، 08:15 82180197


دمای هوا طی سه تا چهار هفته آینده در محدوده نرمال یا اندکی بیش از نرمال خواهد بود بنابراین انتظار هوای خیلی سردتر از معمول را طی شهریور ماه نداریم بلکه دما گرایش به بیشتر از نرمال به ...
گوشی های اندرویدی - نرمال - دوران قاجار - گوجه فرنگی - شهریور ماه - هفته آینده - دانشمندان


25 -
  فرمانده سنتکام مدعی مین روبی تنگه هرمز شد
عصر ایران- بین الملل- 52  روز پیش - جمعه 6 شهریور 1405، 08:10 82180190


کوپر مدعی شد که 50 هزار نیروی آمریکایی درحال اجرای محاصره دریایی علیه ایران و حفظ تردد دریایی در تنگه هرمز هستند. - 2 چاره خواب بهتر فقط ملاتونین نیست/ 5 مکملی که به بهبود خواب کمک می کنند ...
تنگه هرمز - دریایی - کشورهای جهان - دوران قاجار - تردد دریایی - فروغ فرخزاد - ایران


26 -
  انقراض بی سروصدای گوشی های اندرویدی اقتصادی 
عصر ایران- اقتصادی- 52  روز پیش - جمعه 6 شهریور 1405، 08:10 82180188


طبق گزارش اوت 2026 آی دی سی، پیش بینی می شود محموله های گوشی های هوشمند در سراسر جهان امسال با رکورد 16.7 درصد کاهش یابد. پیش بینی جدید، نشان دهنده یک بازنگری نزولی شدید نسبت به کاهش 13. - ...
گوشی های اندرویدی - پیش بینی - گوشی های هوشمند - کشورهای جهان - دوران قاجار - فروغ فرخزاد - گوجه فرنگی


27 -
  چاره خواب بهتر فقط «ملاتونین» نیست
عصر ایران- پزشکی- 52  روز پیش - جمعه 6 شهریور 1405، 07:35 82180091


ملاتونین یکی از شناخته شده ترین مکمل ها برای تنظیم چرخه خواب و بیداری است، اما تنها گزینه ای نیست که برای بهبود خواب بررسی شده است. - چاره خواب بهتر فقط ملاتونین نیست/ 5 مکملی که به بهبود ...
ملاتونین - خواب - بهبود - مکمل - بیداری - خواب بهتر - تنظیم


28 -
  7 روش ساده برای حفظ انرژی در سنین بالاتر: حرکت بیشتر، خواب بهتر و مراقبت از عضلات
ایونا نیوز- پزشکی- 56  روز پیش - دوشنبه 2 شهریور 1405، 07:21 82153045


روزمره شان کاهش یافته است؛ اما این کاهش لزوماً سرنوشت ساز نیست و می توان با تغییرات ساده در سبک زندگی، سطح انرژی را بهبود بخشید. علت خستگی در سنین بالاتر در طول سال ها، عملکرد میتوکندری ...
انرژی - عضلات - کاهش - توان - ساده - خستگی - قدرت


29 -
  قبل از خواب سیب بخوریم یا خیر؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 59  روز پیش - پنجشنبه 29 مرداد 1405، 23:35 82132944


آیا خوردن سیب قبل از خواب به بهبود کیفیت خواب کمک می کند؟ / فواید سیب برای گوارش، تنظیم قند خون و نکاتی که باید درباره سلامت دندان ها بدانید را بررسی می کنیم. - به گزارش فرتاک نیوز ، بسیاری ...
خواب - کیفیت خواب - سیب - سلامت دندان ها - سلامت دندان - کیفیت - سلامت


30 -
  5 مکملی که به خواب بهتر کمک می کند
جماران- پزشکی- 63  روز پیش - دوشنبه 26 مرداد 1405، 09:10 82106794


ملاتونین یکی از شناخته شده ترین مکمل ها برای تنظیم چرخه خواب و بیداری است، اما تنها گزینه ای نیست که برای بهبود خواب بررسی شده است. شواهد علمی نشان می دهد مکمل هایی مانند منیزیم، - به ...
مکمل - خواب - ملاتونین - منیزیم - بررسی - بیداری - یکی از


31 -
  خواص آلبالو برای بدن؛ از خواب بهتر تا تقویت ایمنی
فرتاک نیوز- پزشکی- 75  روز پیش - چهارشنبه 14 مرداد 1405، 19:30 82031321


آلبالو فقط یک میوه خوشمزه نیست؛ سرشار از ترکیبات مفید طبیعی است. - به گزارش فرتاک نیوز ، آلبالو یکی از محبوب ترین میوه های تابستانی است که با رنگ قرمز جذاب و طعم ترش و دلچسب خود، طرفداران ...
آلبالو - میوه - سرشار از آنتی اکسیدان - یکی از - میوه های تابستانی - رنگ قرمز - التهاب


32 -
  انجام ورزش و استفاده از سبک زندگی سالم برای بانوان چه مزایایی دارد؟ + اینفوگرافی
شهر آرا نیوز- پزشکی- 76  روز پیش - سه شنبه 13 مرداد 1405، 18:47 82024006


ورزش منظم کلید سلامتی جسم و روان است و انجام مستمر آن مزایای بسیاری برای سلامت بانوان دارد. - به گزارش شهرآرانیوز؛ بانوان با فعالیت بدنی منظم کیفیت زندگی خود را ارتقا داده و از بسیاری ...
سلامت - بانوان - پیشگیری از پوکی استخوان - ورزش - اضطراب و افسردگی - استخوان - پیشگیری


33 -
  بهترین دمنوش ها برای درمان بی خوابی
رویداد 24- پزشکی- 96  روز پیش - چهارشنبه 24 تیر 1405، 21:32 81879259


آیا شب ها با بی خوابی دست و پنجه نرم می کنید؟ در این مقاله علمی، موثرترین دمنوش های گیاهی خواب آور را معرفی کرده ایم. با راهکارهای گیاهی و نکات طلایی برای کیفیت خواب بهتر آشنا شوید. تجربه ...
خواب - دمنوش های گیاهی - بی خوابی - دمنوش ها - دمنوش - گیاهی - کیفیت خواب


34 -
  چرا کودک شما شب ها خوب نمی خوابد؟؛ علت ها و راهکارهای مؤثر برای خواب بهتر
جالبتر- پزشکی- 97  روز پیش - سه شنبه 23 تیر 1405، 04:52 81864953


به گزارش پارسینه به نقل از ایسنا، کودکان و نوجوانان هر شب به حداقل 9 ساعت خواب نیاز دارند. مشکلات خواب و کم خوابی می تواند بر عملکرد کودکان در مدرسه، - دشواری در بیدار شدن صبحگاهی نکاتی ...
خواب - کودک - کودکان - بیدار شدن - کودکان و نوجوانان - زمان - ساعت


35 -
  چرا کودک شما شب ها خوب نمی خوابد؟؛ علت ها و راهکارهای مؤثر برای خواب بهتر
سرنویس- پزشکی- 97  روز پیش - سه شنبه 23 تیر 1405، 04:33 81864932


کم خوابی و اختلالات خواب در کودکان، فقط باعث خستگی روز بعد نمی شود؛ بلکه می تواند بر یادگیری، تمرکز، رفتار و حتی سلامت جسمی آن ها تأثیر بگذارد. به نقل از ایسنا، کودکان و نوجوانان هر شب ...
خواب - مشکلات - کم خوابی - کودکان - کودک - اختلالات خواب - یادگیری


36 -
  چرا کودک شما خوب نمی خوابد؟؛ علائم و راهکارهای موثر برای خواب بهتر
جالبتر- پزشکی- 97  روز پیش - دوشنبه 22 تیر 1405، 23:27 81864242


به گزارش همشهری آنلاین، کودکان و نوجوانان هر شب به حداقل 9 ساعت خواب نیاز دارند. مشکلات خواب و کم خوابی می تواند بر عملکرد کودکان در مدرسه، - دشواری در بیدار شدن صبحگاهی نکاتی برای بهبود ...
خواب - کودک - کودکان - بیدار شدن - کودکان و نوجوانان - زمان - ساعت


37 -
  ساده ترین راهکارهای علمی برای خواب راحت
شفقنا- پزشکی- 3  ماه پیش - چهارشنبه 17 تیر 1405، 21:52 81830270


شفقنا زندگی_ با توجه به اهمیت خواب در سلامت کلی بدن، باید به آن توجه ویژه ای داشته باشیم. ایجاد عادات خواب سالم نه تنها کیفیت زندگی ما را افزایش می دهد بلکه به سلامت روده و عملکرد صحیح ...
خواب - سلامت - زندگی - کیفیت زندگی - کیفیت - شفقنا - عملکرد


38 -
  در مورد آپنه خواب چه میدانید؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 4  ماه پیش - دوشنبه 1 تیر 1405، 22:10 81726443


آپنه خواب از جمله اختلالات خوابی است که می تواند کیفیت خواب و زندگی افراد را کاهش دهد اما خوشبختانه با اصلاح سبک زندگی مانند کاهش مصرف الکل، - به گزارش نوعی اختلال تنفسی در هنگام خواب ...
خواب - کیفیت خواب - کیفیت - کاهش - زندگی - اختلال - مصرف الکل


39 -
  بهترین راه های کنترل آپنه خواب با اصلاح سبک زندگی
فرتاک نیوز- پزشکی- 4  ماه پیش - شنبه 30 خرداد 1405، 16:20 81709851


آپنه خواب از جمله اختلالات خوابی است که می تواند کیفیت خواب و زندگی افراد را کاهش دهد، اما خوشبختانه با اصلاح سبک زندگی مانند کاهش مصرف الکل، - به گزارش فرتاک نیوز ، آپنه خواب نوعی اختلال ...
خواب - کیفیت خواب - سبک زندگی - آپنه خواب - زندگی - کیفیت - کاهش


40 -
  یک خوراکی شگفت انگیز برای خواب راحت شبانه که کمتر کسی می شناسد
زیرنویس نیوز- پزشکی- 4  ماه پیش - پنجشنبه 21 خرداد 1405، 13:07 81645596


به گزارش زیرنویس، خیلی از افراد در خوابیدن مشکل دارند و نمی توانند شب ها خوب بخوابند. یک مطالعه جدید نشان می دهد که یک راه حل طبیعی ممکن است در یخچال شما پیدا شود و می تواند شامل میوه ...
خواب - دانشگاه شیکاگو - دانشگاه - سبزیجات - میوه ها - مطالعه - طبیعی


اخبار ویژه پارس فوتبال

اخبار ویژه اقتصاد آزاد

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه تسنیم نیوز


اخبار ویژه اندیشه معاصر




 
اخبار داغ:
توصیه روزنامه جمهوری اسلامی به علم الهدی؛ تریبون را رها کرده و مردم را از دین و خدا و نظام دور نکنید
پرونده قتل مهرداد نیویورک خواننده لس آنجلسی به کجا رسید؟
ترکیب احتمالی استقلال برابر گل گهر؛ تصمیم مهم سهراب درباره آسانی
روایت تکان دهنده از خلبان اف 4 فانتوم ارتش ایران
پشت پرده موفقیت های حبیب؛ پای یک چهره باتجربه در میان است
قیمت خودرو امروز دوشنبه 27 مهر 1405 / دلار به بازار خودرو سیگنال کاهشی داد + جدول قیمت ها
فیلم/ کاپ قهرمانی کشتی آزاد امیدهای جهان هم به ایران رسید
میزان وثیقه تعهدات دستیاران پزشکی در 29 دانشگاه مشخص شد
تیم کشتی آزاد امیدهای جهان بر سکوی قهرمانی ایستاد
طوفان ام وی پی آسیا و کابوس ایران در لهستان  
شهرداری تهران 150 میلیون تومان تسهیلات اسکوتر 200 میلیونی ارائه داد – پلیس راهور استفاده در مسیرهای اختصاصی را الزامی کرد
توهین های میثاقی دل کرمانی ها را شکست!
قیمت طلا و سکه امروز دوشنبه 27 مهر 1405
افشاگری پیمان قاسم خانی از نحوه آشنایی با همسر دومش میترا ابراهیمی؛ پای یک پناهگاه حیوانات در میان است!
هشدار متخصص بیماری های عفونی: احتمال پیک آنفلوآنزا در آبان ماه همزمان با ظهور زیرگونه های جدید اُمیکرون
بیانیه شورای همکاری خلیج فارس برای بازگشت ایران و آمریکا به مذاکره
صادرات ایران با وجود تحریم ها به 21 میلیارد دلار رسید
کاهش قیمت نفت برنت به 108 دلار در پی معافیت های تحریمی ترامپ
اطلاعیه درباره صدای انفجار در تهران
سپاه تهران شایعه شنیده شدن صدای انفجار در شرق پایتخت را تکذیب کرد
مطبوعات بیست وهفتم مهرماه اصفهان؛ کمبود اعتبار برای آب وخاک اصفهان
کیهان: جنگ با ایران، بلای انتخاباتی ترامپ
سامانه ابلاغ الکترونیکی قضایی 1405 / راهنمای ورود به ثنا و مشاهده ابلاغیه با کد ملی
اوج گیری دوباره حملات سایبری علیه زیرساخت های ارتباطی کشور

موضوعات داغ:
خواننده لس آنجلسی
روزنامه جمهوری اسلامی
امیدهای جهان
شرکت های فناوری
جمهوری اسلامی
ایران و عراق
ابلاغ الکترونیکی
بازار خودرو
دانش آموزان
دستیاران پزشکی
ترمیم استخوان
عبداللهیان
قهرمانان ورزش
نماینده مردم بندرماهشهر
دو تیم سویا
چاپ
واکسینه شدن
دلالی در فوتبال ایران
اورژانس قم
دانشکده
کرخنگان
شرکت توزیع نیروی برق تهران
بیماری لکه سفید
فروپاشی دیوار برلین
برکه گل
ستاد ملی مقابله با کرونا
اسید سولفوریک
هندریک ووست
چپی
آقای وزیر
تبدیل وضعیت
بهاره رهنما
هزار تومانی
دانشگاه های علوم پزشکی
شهید حاج قاسم سلیمانی
پرداخت حقوق کارکنان
دانشگاه علوم پزشکی
مطالبات گندمکاران
حقوق کارکنان دولت
تیم ملی کشتی آزاد
هفته نهم لیگ برتر
حاج قاسم سلیمانی
دستگاه های دولتی
100 میلیون تومان
بسیج فرهنگیان
عنوان قهرمانی
قاسم سلیمانی
روستای هزاوه
نیروهای مسلح
وزارت بهداشت
کارکنان دولت
دانشگاه علوم
قهرمانی جهان
تیم ملی کشتی
پس از پیروزی
افزایش قیمت
مهدی تارتار
بازار جهانی
پرداخت حقوق
استان مرکزی
دانشگاه علوم پزشکی تهران
ورزشگاه سردار آزادگان
تیم ملی کشتی آزاد امید
تولیت آستان قدس رضوی
افزایش قیمت اینترنت
دانشگاه آزاد اسلامی
تیم فوتبال استقلال
برنامه فوتبال برتر
سهراب بختیاری زاده
لیگ قهرمانان اروپا
ناآرامی های فرانسه
دستگاه های اجرایی
مجلس شورای اسلامی
سیستان و بلوچستان
رییس جمهور آمریکا
ایستادگی و مقاومت
خدمات الکترونیکی
کادر فنی استقلال
پلیس راهور تهران
پرونده های قضایی


 

منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.
 
-->