پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار سلامت استخوان - صفحه پنجم
بروزرسانی: 19:41
نقش تمرینات هدفمند در حفظ سلامت استخوان ها و پیشگیری از پوکی استخوان
نقش تمرینات هدفمند در حفظ سلامت استخوان ها و پیشگیری از پوکی استخوان
نقش تمرینات هدفمند در حفظ سلامت استخوان ها و پیشگیری از پوکی استخوان
آغاز پویش ملی پیشگیری از پوکی استخوان
ویدیو| خسرو حیدری: قطعا استقلال بازی به بازی بهتر خواهد شد
فعالیت بدنی و رعایت رژیم غذایی، دو عامل مهم در استحکام استخوان ها
81 -
  صبحانه نمی خورید؟ مراقب شکستگی استخوان هایتان باشید
مهر- پزشکی- 33  روز پیش - سه شنبه 25 شهریور 1404، 06:30 79238321


گفته می شود صبحانه مهم ترین وعده غذایی روز است و یک مطالعه جدید می گوید که این موضوع در مورد سلامت استخوان ها کاملاً صادق است. -
استخوان - شکستگی استخوان - سلامت استخوان - صبحانه - وعده غذایی - مهم ترین - مطالعه


82 -
  نسخه ایرانی برای جلوگیری از پوکی استخوان
رونگار- پزشکی- 33  روز پیش - سه شنبه 25 شهریور 1404، 05:42 79238171


. سودا در حقیقت مواد سنگین و رسوب دهنده ای هستند که حاصل هضم غذا هستند و برای تغذیه بافت های سخت بدن مانند استخوان، دندان، مو و تاندون ها ضروری محسوب می شوند. - معاون تعالی دفتر طب ایرانی ...
استخوان - طب ایرانی - ایرانی - پوکی استخوان - وزارت بهداشت - تخریب و بازسازی - سلامت استخوان


83 -
  توصیه های طب ایرانی برای جلوگیری از پوکی استخوان
جالبتر- پزشکی- 33  روز پیش - سه شنبه 25 شهریور 1404، 02:42 79237711


به گزارش خبرآنلاین، دکتر سید مهدی میرغضنفری – معاون تعالی دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت با اشاره به شیوع پوکی استخوان خصوصا در سنین بالا، - این پژوهشگر طب ایرانی با بیان اینکه ...
طب ایرانی - ایرانی - استخوان - پوکی استخوان - سلامت استخوان - وزارت بهداشت - ضروری


84 -
  چه شیری برای شما مناسب تر است؟ ؛ انواع شیر گاو را بشناسید
رونویس- پزشکی- 33  روز پیش - سه شنبه 25 شهریور 1404، 01:33 79237480


به گزارش رونویس، شیر، یکی از مهم ترین مواد غذایی برای سلامتی بوده و سرشار از کلسیم، پروتیین، ویتامین ها و … است که آن را به منبع غنی از مواد مغذی تبدیل کرده است. - به گزارش رونویس، شیر، ...
شیر گاو - مواد مغذی - ویتامین - مواد - مواد غذایی - ویتامین ها - غذایی


85 -
  چه شیری برای شما مناسب تر است؟ ؛ انواع شیر گاو را بشناسید
آفتاب نو- پزشکی- 33  روز پیش - سه شنبه 25 شهریور 1404، 01:31 79237454


به گزارش آفتاب نو، شیر، یکی از مهم ترین مواد غذایی برای سلامتی بوده و سرشار از کلسیم، پروتیین، ویتامین ها و … است که آن را به منبع غنی از مواد مغذی تبدیل کرده است. - به گزارش آفتاب نو، ...
شیر گاو - مواد مغذی - ویتامین - مواد - مواد غذایی - ویتامین ها - غذایی


86 -
  روزانه چه مقدار لبنیات مصرف کنیم؟
خبر آنلاین- پزشکی- 33  روز پیش - دوشنبه 24 شهریور 1404، 22:25 79235994


مصرف لبنیات سال هاست در مرکز بحث های تغذیه ای قرار دارد. برخی آن را منبعی ضروری برای سلامت استخوان و قلب می دانند و برخی دیگر نگران چربی های اشباع موجود در آن هستند. - مصرف لبنیات سال هاست ...
سلامت استخوان - لبنیات - سلامت - بیماری - تغذیه - ویتامین - استخوان


87 -
  توصیه های طب ایرانی برای جلوگیری از پوکی استخوان
خبر آنلاین- پزشکی- 33  روز پیش - دوشنبه 24 شهریور 1404، 21:15 79235283


معاون تعالی دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت با بیان اینکه شناخت مزاج فردی، حفظ تعادل آن و رعایت اصول سبک زندگی، کلید سلامت استخوان ها و تمامی بدن است؛ - معاون تعالی دفتر طب ایرانی ...
طب ایرانی - ایرانی - استخوان - وزارت بهداشت - سلامت استخوان - پوکی استخوان - بهداشت


88 -
  این ورزش برای پوکی استخوان معجزه می کند
آفتاب نو- پزشکی- 33  روز پیش - دوشنبه 24 شهریور 1404، 15:01 79231148


286377 تاریخ انتشار: دوشنبه 24 شهریور 1404 11:55 به گزارش بهداشت نیوز پوکی استخوان، به عنوان بیماری کاهش تراکم استخوانی و افزایش شکنندگی، - به گزارش بهداشت نیوز پوکی استخوان، به عنوان بیماری ...
استخوان - پوکی استخوان - افزایش - مقاومت - بیماری - استخوانی - ورزش


89 -
  توصیه های طب ایرانی برای جلوگیری از پوکی استخوان
دولت بهار- پزشکی- 33  روز پیش - دوشنبه 24 شهریور 1404، 13:18 79229688


معاون تعالی دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت با بیان اینکه شناخت مزاج فردی، حفظ تعادل آن و رعایت اصول سبک زندگی، کلید سلامت استخوان ها و تمامی بدن است؛ - توصیه های طب ...
طب ایرانی - استخوان - سلامت استخوان - ایرانی - پوکی استخوان - وزارت بهداشت - بهداشت


90 -
  چربی لبنیات؛ بی خطرتر از آنچه تصور می شد
دولت بهار- پزشکی- 33  روز پیش - دوشنبه 24 شهریور 1404، 13:13 79229590


مصرف لبنیات سال هاست در مرکز بحث های تغذیه ای قرار دارد. برخی آن را منبعی ضروری برای سلامت استخوان و قلب می دانند و برخی دیگر نگران چربی های اشباع موجود در آن هستند. - چربی لبنیات؛ ...
سلامت استخوان - لبنیات - چربی - استخوان - ضروری - اشباع - تغذیه


91 -
  چربی لبنیات؛ بی خطرتر از آنچه تصور می شد
جماران- پزشکی- 33  روز پیش - دوشنبه 24 شهریور 1404، 12:05 79228601


مصرف لبنیات سال هاست در مرکز بحث های تغذیه ای قرار دارد. برخی آن را منبعی ضروری برای سلامت استخوان و قلب می دانند و برخی دیگر نگران چربی های اشباع موجود در آن هستند. - به گزارش جماران؛ ...
سلامت استخوان - سلامت - بیماری - لبنیات - لبنی - ویتامین - استخوان


92 -
  روزانه چه مقدار لبنیات مصرف کنیم؟ / چربی لبنیات ضرر دارد؟
عصر ایران- پزشکی- 33  روز پیش - دوشنبه 24 شهریور 1404، 08:20 79225447


مصرف لبنیات سال هاست در مرکز بحث های تغذیه ای قرار دارد. برخی آن را منبعی ضروری برای سلامت استخوان و قلب می دانند و برخی دیگر نگران چربی های اشباع موجود در آن هستند. - مصرف لبنیات سال هاست ...
لبنیات - سلامت استخوان - بیماری - تغذیه - سلامت - ویتامین - استخوان


93 -
  چربی لبنیات؛ بی خطرتر از آنچه تصور می شد
جالبتر- پزشکی- 33  روز پیش - دوشنبه 24 شهریور 1404، 08:02 79225294


مصرف لبنیات سال هاست در مرکز بحث های تغذیه ای قرار دارد. برخی آن را منبعی ضروری برای سلامت استخوان و قلب می دانند و برخی دیگر نگران چربی های اشباع موجود در آن هستند. - مصرف لبنیات سال هاست ...
سلامت استخوان - باشگاه خبرنگاران - لبنیات - استخوان - خبرنگاران - چربی - ضروری


94 -
  کدام ورزش ها برای پیشگیری از پوکی استخوان مفید است؟
عصر ایران- پزشکی- 34  روز پیش - دوشنبه 24 شهریور 1404، 04:05 79224456


ورزش های مقاومتی با تحریک استئوبلاست ها (یاخته های استخوان ساز) و افزایش تراکم معدنی استخوان، نقش مهمی در پیشگیری از پوکی استخوان ایفا می کنند. - ورزش های مقاومتی با تحریک استئوبلاست ...
استخوان - پیشگیری از پوکی استخوان - پوکی استخوان - مقاومت - مقاومتی - پیشگیری - ورزش


95 -
  مفیدترین ورزش برای پوکی استخوان را بشناسید
رونویس- پزشکی- 34  روز پیش - دوشنبه 24 شهریور 1404، 01:03 79223806


به گزارش رونویس، پوکی استخوان، به عنوان بیماری کاهش تراکم استخوانی و افزایش شکنندگی، یکی از چالش های اصلی سلامت در سنین بالا است. با افزایش میانگین سنی جمعیت، - به گزارش رونویس، پوکی استخوان،
استخوان - پوکی استخوان - افزایش - میانگین سنی - مقاومت - بیماری - استخوانی


96 -
  مفیدترین ورزش برای پوکی استخوان را بشناسید
آفتاب نو- پزشکی- 34  روز پیش - دوشنبه 24 شهریور 1404، 00:21 79223554


به گزارش آفتاب نو، پوکی استخوان، به عنوان بیماری کاهش تراکم استخوانی و افزایش شکنندگی، یکی از چالش های اصلی سلامت در سنین بالا است. - به گزارش آفتاب نو، پوکی استخوان، به عنوان بیماری ...
استخوان - پوکی استخوان - افزایش - مقاومت - بیماری - استخوانی - ورزش


97 -
  بهترین ویتامین برای تقویت استخوان های بدن
خبر آنلاین- پزشکی- 34  روز پیش - یکشنبه 23 شهریور 1404، 22:00 79222389


تقویت استخوان اهمیت بسیاری در سلامت بدن دارد. ویتامین های مفید، تاثیر بسزایی در استحکام و مراقبت از استخوان دارند بنابراین باید با این ویتامین ها آشنا شوید. - تقویت استخوان اهمیت بسیاری ...
ویتامین - استخوان - ویتامین ها - تقویت استخوان - سلامت استخوان - سلامت - ویتامین D


98 -
  مفصل درد دارید؟ این ویتامین ها در بدن تان کم است
آفتاب نو- پزشکی- 34  روز پیش - یکشنبه 23 شهریور 1404، 20:31 79221617


286371 تاریخ انتشار: یکشنبه 23 شهریور 1404 20:35 به گزارش بهداشت نیوز، برخلاف تصور رایج که درد مفاصل را بیشتر مربوط به سالمندان یا افراد چاق می داند، - به گزارش بهداشت نیوز، برخلاف تصور رایج ...
ویتامین - ویتامین ها - درد مفاصل - مفاصل - سالمندان - استخوان - تغذیه نامناسب


99 -
  کدام ورزش ها برای پیشگیری از پوکی استخوان مفید است؟
شهر آرا نیوز- پزشکی- 34  روز پیش - یکشنبه 23 شهریور 1404، 09:52 79213194


ورزش های مقاومتی با تحریک استئوبلاست ها (یاخته های استخوان ساز) و افزایش تراکم معدنی استخوان، نقش مهمی در پیشگیری از پوکی استخوان ایفا می کنند. - ورزش های مقاومتی با تحریک استئوبلاست ...
استخوان - پیشگیری از پوکی استخوان - پوکی استخوان - مقاومت - مقاومتی - پیشگیری - ورزش


100 -
  منیزیم؛ معجزه ای پنهان یا افسانه ای علمی؟
خبر آنلاین- پزشکی- 35  روز پیش - شنبه 22 شهریور 1404، 21:05 79208611


منیزیم، ماده معدنی حیاتی، ممکن است در بهبود خواب، سلامت استخوان و قلب نقش داشته باشد، اما نیاز به تحقیقات دقیق تر وجود دارد. -
سلامت استخوان - ماده معدنی - استخوان - تحقیقات - افسانه - معدنی - سلامت


اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه ایران مزایده

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه خبرآنلاین




 
اخبار داغ:
جدول| شرایط جدید پیش فروش ایران خودرو اعلام شد
پخش زنده بازی بارسلونا و خیرونا/ تماشای رایگان و اینترنتی رقابت های لالیگا اسپانیا
پخش زنده پرسپولیس – خیبر خرم آباد امروز شنبه 26 مهر 1404 + ساعت بازی و لینک مستقیم
ترکیب پرسپولیس برای دیدار مقابل خیبر خرم آباد لو رفت + جزییات
قیمت دلار امروز شنبه 26 مهر 1404 | دلار سرظهر چقدر ثابت ماند؟
ویدئوی تکان دهنده از صابر کاظمی که وایرال شد
پخش زنده بازی پرسپولیس و خیبر خرم آباد (26 مهر 1404) + تماشای آنلاین
گل آکروباتیک و تماشایی اکسل ویتسل به بارسلونا (بارسلونا 1-1 ژیرونا)
سلفی سحر خیزان با جیمی جامپ بازی استقلال! (عکس)
قیمت دینار عراق امروز شنبه 26 مهر 1404 اعلام شد + جدول
فال قهوه شنبه 26 مهر 1404؛ پیام بشارت و حمایت خورشید در انتظار شما / فیلم
✈️ تحویل سامانه اس-400 به ایران | 🛩 خرید 150 جنگنده J-10C | 🛡️ ارتقای توان بازدارندگی هوایی
طرح ساماندهی نیروهای شرکتی از دستور کار دولت خارج نشده است
یادداشتی بر وضعیت نابسامان نیروهای شرکتی در دستگاه های اجرایی کشور
شوک تازه تامین اجتماعی به شاغلان/ سن بازنشستگی تغییر کرد
ثبت نام سهام عدالت در سامانه samanese.ir برای جاماندگان سهام عدالت | آخرین فرصت ثبت نام سهام عدالت برای این دهک ها
عکس/ چهره جدید اکبر عبدی و همسرش با یک استایل جوان پسند
پرداخت یارانه به حساب مددجویان کمیته امداد و بهزیستی
مغز خود را شارژ کنید؛ 6 ویتامین کلیدی برای تقویت حافظه
توضیح آبفا درباره قطع آب در برخی محله های تهران
جنجال در مسابقه پیکان و آلومینیوم + فیلم
ببینید| افشاگری جنجالی سام اصغری از پشت صحنه رابطه اش با بریتنی

موضوعات داغ:
خیبر خرم آباد
تسهیلات قرض الحسنه
نیروهای شرکتی
تامین اجتماعی
آیت الله هاشمی رفسنجانی
ایران خودرو
فوتبال ایران
ساماندهی نیروهای شرکتی
هاشمی رفسنجانی
آیت الله هاشمی
تیم ملی اردن
تفنگ بانوان
اینترنت جبرانی
خلیج ع.ر.ب.ی
وزارت خارجه پاکستان
مربی استقلال
سرهنگ علی اکبر کیانی
عیسی فتحی
پیاز
مربی ایتالیا
اخبار سپاهان
امنیت جهانی
اعجاب انگیز
فیلم های هندی
محرومیت زدایی از روستا
مفقود شده
آدرنالین
صندوق بیمه کشاورزی
امیر حسین کارگر
تنیس مسترز رم
نقل و انتقالات
بازی بارسلونا
بازی پرسپولیس
رفاه اجتماعی
پلیس پیشگیری
دلار آمریکا
سازمان برنامه و بودجه کشور
رهبر معظم انقلاب اسلامی
سازمان برنامه و بودجه
مطالبات گندمکاران
رتبه بندی اعتباری
مجلس شورای اسلامی
ویدیوی تکان دهنده
مطالبات کشاورزان
باشگاه خبرنگاران
ایران خودرو دیزل
رهبر معظم انقلاب
خرید تضمینی گندم
تیم های پرسپولیس
لیگ برتر فوتبال
لالیگا اسپانیا
دیدار بارسلونا
هوادار استقلال
چهاردانگه ساری
پژوهش های علمی
برنامه و بودجه
بازارهای مالی
بخش چهاردانگه
سازمان برنامه
ورزشگاه آزادی
انقلاب اسلامی
هسته ای ایران
دونالد ترامپ
شورای اسلامی
تخصیص اعتبار
بانک کشاورزی
علوم انسانی
تبدیل وضعیت
ترویج فرهنگ
خرید تضمینی
تقویت حافظه
شینا انصاری
جایزه اسکار
رییس سازمان حفاظت محیط زیست
هفته هفتم لیگ برتر فوتبال
سازمان اداری و استخدامی
سازمان حفاظت محیط زیست
آژانس بین المللی انرژی
رییس مجلس شورای اسلامی
قانون حمایت از خانواده


 

هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
تور چین قصرشیرین
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.