پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار سلامت استخوان - صفحه دهم
بروزرسانی: 02:24
181 -
  نقش کلیدی تغذیه مناسب در پیشگیری و درمان پوکی استخوان
شهر آرا نیوز- پزشکی- 72  روز پیش - چهارشنبه 2 مهر 1404، 09:27 79334497


به گفته یک متخصص تغذیه، تغذیه مناسب نقش بسیار مهمی در پیشگیری و مدیریت پوکی استخوان دارد، از این رو می توان با گنجاندن مواد غذایی غنی از کلسیم، - ویتامین D، پروتیین، منیزیم و سایر مواد ...
استخوان - پوکی استخوان - تغذیه مناسب - غذایی - رژیم غذایی - مواد مغذی - تغذیه


182 -
  تغذیه و پوکی استخوان؛ راهکارهای غذایی برای حفظ سلامت استخوان ها
آفتاب نو- پزشکی- 72  روز پیش - سه شنبه 1 مهر 1404، 23:56 79332181


286630 تاریخ انتشار: سه شنبه 01 مهر 1404 13:16 به گزارش بهداشت نیوز، در این مقاله، به بررسی مواد مغذی ضروری، غذاهای مفید و نکات تغذیه ای برای مدیریت این بیماری خواهیم پرداخت. - به گزارش بهداشت نیوز،
استخوان - کلسیم - سلامت استخوان - غذاهای مفید - مواد مغذی - تغذیه - مواد


183 -
  میکروپلاستیک ها و تأثیر آن ها بر استحکام استخوان
جالبتر- پزشکی- 74  روز پیش - دوشنبه 31 شهریور 1404، 14:17 79314515


پس از یک مطالعه جدید که نشان داد ذرات پلاستیک به تضعیف ساختار استخوان مرتبط است، تیمی از دانشمندان در مورد تأثیر میکروپلاستیک ها بر سلامت استخوان هشدار دادند. - پس از یک مطالعه جدید ...
پلاستیک - استخوان - میکروپلاستیک - سلامت استخوان - باشگاه خبرنگاران - دانشمندان - رودخانه ها


184 -
  اگر این خاصیت های دوغ بز را بدانید، هر روز دوغ می خورید!
زیرنویس نیوز- پزشکی- 75  روز پیش - یکشنبه 30 شهریور 1404، 12:07 79301131


دوغ بز که از تخمیر شیر بز تهیه می شود، نه تنها یک نوشیدنی گوارا است، بلکه منبعی غنی از مواد مغذی و پروبیوتیک ها است که می تواند به بهبود سلامت کلی بدن کمک کند. - هضم آسان و سلامت دستگاه گوارش:
مواد مغذی - بهبود عملکرد دستگاه گوارش - دستگاه گوارش - ویتامین - پروبیوتیک - مواد - سلامت


185 -
  راز داشتن استخوان های قوی در هر سن چیست؟
آفتاب نو- پزشکی- 75  روز پیش - یکشنبه 30 شهریور 1404، 01:51 79297155


به گزارش آفتاب نو، پژوهش تازه ای که توسط گروه کاری توان بخشی بنیاد بین المللی پوکی استخوان (IOF) انجام شده، با بررسی مطالعات گذشته، - به گزارش آفتاب نو، پژوهش تازه ای که توسط گروه کاری ...
استخوان - سلامت استخوان - پوکی استخوان - فعالیت بدنی - بین المللی - توان بخشی - تحلیل


186 -
  راز داشتن استخوان های قوی در هر سن چیست؟
جالبتر- پزشکی- 75  روز پیش - یکشنبه 30 شهریور 1404، 01:47 79297131


به گزارش همشهری آنلاین، پژوهش تازه ای که توسط گروه کاری توان بخشی بنیاد بین المللی پوکی استخوان (IOF) انجام شده، با بررسی مطالعات گذشته، - به گزارش همشهری آنلاین، پژوهش تازه ای که توسط ...
استخوان - پوکی استخوان - بین المللی - توان بخشی - سلامت استخوان - مطالعات - گروه


187 -
  راز داشتن استخوان های قوی در هر سن
عصر ایران- پزشکی- 76  روز پیش - شنبه 29 شهریور 1404، 07:15 79285097


پژوهشی جامع نشان می دهد که برای داشتن استخوان های قوی، کاهش زمان نشستن نیز به اندازه ی ورزش اهمیت دارد. حتی فعالیت های سبک روزمره هم معجزه می کنند. - پژوهشی جامع نشان می دهد که برای داشتن ...
استخوان - فعالیت - کاهش زمان - نشستن - پژوهش - سلامت استخوان - نشان


188 -
  اگر ویتامین D را این طور می خورید اشتباه می کنید
آفتاب نو- پزشکی- 76  روز پیش - شنبه 29 شهریور 1404، 04:11 79284610


286495 تاریخ انتشار: پنجشنبه 27 شهریور 1404 23:57 به گزارش بهداشت نیوز به نقل از timesofindia، ویتامین D یکی از مواد مغذی حیاتی برای حفظ سلامت استخوان ها، - به گزارش بهداشت نیوز به نقل از timesofindia، ویتامین ...
ویتامین - ویتامین D - سلامت استخوان - سلامت - اشتباه - مواد مغذی - تقویت سیستم ایمنی


189 -
  میکروپلاستیک ها می توانند به سلامت استخوان های انسان آسیب بزنند
تسنیم نیوز- اقتصادی- 76  روز پیش - شنبه 29 شهریور 1404، 00:25 79283818


یک پژوهش جدید نشان می دهد میکروپلاستیک ها به شیوه های مختلف به سلامت استخوان ها آسیب می زنند. - یک پژوهش جدید نشان می دهد میکروپلاستیک ها به شیوه های مختلف به سلامت استخوان ها آسیب می زنند.
پلاستیک - سلامت استخوان - میکروپلاستیک - مواد پلاستیکی - سلامت - استخوان - نشان


190 -
  درد مفصل ها کلافه تان کرده بدن شما این ویتامین ها را کم دارد
فرتاک نیوز- پزشکی- 76  روز پیش - جمعه 28 شهریور 1404، 21:00 79282244


کمبود ویتامین ها در بدن، حتی در سنین پایین، می تواند یکی از دلایل مهم درد مفاصل باشد. - به گزارش فرتاک نیوز ، برخلاف تصور رایج که درد مفاصل را بیشتر مربوط به سالمندان یا افراد چاق می داند، ...
ویتامین - ویتامین ها - درد مفاصل - مفاصل - کمبود - استخوان - تغذیه نامناسب


191 -
  اگر ویتامین D را این طور می خورید اشتباه می کنید
آوش- پزشکی- 76  روز پیش - جمعه 28 شهریور 1404، 19:48 79281674


ویتامین D یکی از مواد مغذی حیاتی برای حفظ سلامت استخوان ها، تقویت سیستم ایمنی و بهبود سلامت کلی بدن است. این ویتامین که به «ویتامین آفتاب» معروف است، -   ویتامین D یکی از مواد مغذی حیاتی ...
ویتامین - ویتامین D - تقویت سیستم ایمنی - سلامت - سلامت استخوان - سیستم ایمنی - اشتباه


192 -
  واقعیت های مهمی که باید در مورد لبنیات بدانید!
فرتاک نیوز- پزشکی- 76  روز پیش - جمعه 28 شهریور 1404، 18:50 79281161


مصرف لبنیات سال هاست در مرکز بحث های تغذیه ای قرار دارد. برخی آن را منبعی ضروری برای سلامت استخوان و قلب می دانند و برخی دیگر نگران چربی های اشباع موجود در آن هستند. - به گزارش بخش پررنگی ...
بیماری های قلبی - سلامت استخوان - لبنیات - لبنی - سلامت - ویتامین - استخوان


193 -
  یک گیاه رایج که التهاب را کاهش می دهد و ایمنی بدن را تقویت می کند
شفقنا- پزشکی- 77  روز پیش - جمعه 28 شهریور 1404، 13:07 79277906


طبق گزارش روزنامه «ایندپندنت» زعتر(نوعی آویشن)، این گیاه محبوب آشپزخانه ها، می تواند فواید چشمگیری برای سلامت بدن داشته باشد و سیستم ایمنی را تقویت کند. - شفقنا- طبق گزارش روزنامه ایندپندنت ...
سیستم ایمنی - ویتامین - تقویت - روزنامه - ایمنی - روزنامه الشرق الاوسط - ویتامین ها


194 -
  چربی لبنیات؛ آیا واقعا برای سلامتی خطرناک است؟
رونویس- پزشکی- 77  روز پیش - پنجشنبه 27 شهریور 1404، 16:03 79269935


 به گزارش رونویس، بیماری های قلبی عروقی همچنان یکی از بزرگ ترین عوامل مرگ ومیر در دنیا به شمار می روند. بسیاری از متخصصان بر این باورند که پیشگیری از این بیماری ها، -  به گزارش رونویس، ...
بیماری ها - بیماری های قلبی عروقی - بیماری - بیماری های قلبی - بزرگ ترین - یکی از - غذایی


195 -
  در روز چقدر لبنیات مصرف کنیم؟
ایونا نیوز- پزشکی- 77  روز پیش - پنجشنبه 27 شهریور 1404، 14:26 79268848


بحث پیرامون میزان مصرف مناسب لبنیات سال هاست که در حوزه تغذیه مورد توجه قرار گرفته است. عده ای آن را برای تقویت استخوان ها و سلامت قلب ضروری می دانند، - بحث پیرامون میزان مصرف مناسب لبنیات ...
لبنیات - تقویت استخوان ها - سلامت قلب - تقویت استخوان - استخوان - سلامت - مصرف


196 -
  این عادت غلط رایج باعث پوکی و شکستگی استخوان می شود
عصر ایران- ورزشی- 78  روز پیش - پنجشنبه 27 شهریور 1404، 03:35 79263635


گفته می شود صبحانه مهم ترین وعده غذایی روز است و یک مطالعه جدید می گوید که این موضوع در مورد سلامت استخوان ها کاملاً صادق است. - رحمان عموزاد دقایقی پیش در فینال قهرمانی جهان برابر کیوکا ...
رحمان عموزاد - قهرمانی جهان - قهرمانی - کشتی آزاد قهرمانی جهان - مسابقات کشتی آزاد - رحمان - مراسم تشییع پیکر


197 -
  چه کسانی بیشتر در معرض شکستگی استخوان هستند؟
رونویس- پزشکی- 78  روز پیش - چهارشنبه 26 شهریور 1404، 15:18 79257855


 به گزارش رونویس، صبحانه به عنوان مهم ترین وعده غذایی روز شناخته می شود و حالا نتایج یک پژوهش جدید نشان می دهد که این موضوع در رابطه با سلامت استخوان ها نیز صدق می کند. -  به گزارش رونویس، ...
استخوان - پوکی استخوان - صبحانه - شکستگی استخوان - سلامت استخوان - وعده غذایی - غذایی


198 -
  روزانه چه مقدار لبنیات مصرف کنیم؟
سرنویس- پزشکی- 79  روز پیش - سه شنبه 25 شهریور 1404، 22:33 79249607


این گروه غذایی سرشار از پروتیین، ویتامین ها و مواد معدنی همچون کلسیم و ویتامین D است که برای رشد و سلامت استخوان و عملکرد طبیعی بدن حیاتی اند. - مصرف لبنیات سال هاست در مرکز بحث های تغذیه ...
سلامت استخوان - ویتامین - استخوان - سلامت - مواد معدنی - ویتامین ها - بیماری


199 -
  راهنمای کامل انواع شیر گاو | کدام شیر برای شما مناسب تر است و فواید هر نوع آن
چه خبر- پزشکی- 79  روز پیش - سه شنبه 25 شهریور 1404، 17:04 79246268


تا همین چند دهه پیش، انتخاب شیر در سوپرمارکت ها بسیار ساده بود، اما این روزها، قفسه های لبنیات مملو از انواع و اقسام شیرها شده اند؛ شیرهای حیوانی، - به گزارش پایگاه خبری تحلیلی چه خبر، شیر،
شیر گاو - مواد مغذی - انواع - ویتامین - سلامت استخوان - مواد - انتخاب


200 -
  این افراد بیشتر در معرض خطر شکستگی استخوان هستند
سرنویس- پزشکی- 79  روز پیش - سه شنبه 25 شهریور 1404، 16:03 79245536


نتایج نشان داد که نخوردن صبحانه خطر شکستگی استخوان ناشی از پوکی استخوان را 18 درصد، سیگار کشیدن 11 درصد و خوردن شام دیرهنگام 8 درصد این خطر را افزایش می دهد. - گفته می شود صبحانه مهم ترین ...
استخوان - شکستگی استخوان - پوکی استخوان - صبحانه - سیگار کشیدن - در معرض خطر - خوردن


اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
ساعت شروع بازی دربی فردا 106,بازی دربی 1404 ساعت چند است
شرایط عجیب استقلال در اراک؛ رامین رضاییان کتک خورد، خسرو حیدری مصدوم شد!
سود ثبت نام جدید ایران خودرو با تفاوت قیمت 333 تا 615 میلیونی کارخانه و بازار در آذر 1404 + جزییات و لینک / تا پایان جمعه 13 آذر فرصت باقی است
تعطیلی مدارس فارس شنبه 15 اذر ماه 1404
دلبری همسر اوسمار ویرا برای هواداران پرسپولیس شب قبل از دربی +عکس
پیش بینی هوش مصنوعی از نتیجه دربی!
نظر 6 کارشناس داوری درباره برخورد مشکوک به پنالتی در بازی تراکتور - استقلال خوزستان
وقتی مریم مومن، قبل از ازدواج سهیل قاصدی را دایی اش معرفی کرد! + عکس
دانیال پورصباح: تعجب کارگردان زخم کاری از قد بلندم در اولین دیدار + فیلم
صدور حکم قاسم مکارم مشاور وزیر پیشین راه و شهرسازی به دلیل پست فروشی 25 میلیارد تومانی!
کشت خشخاش در ایران تعیین تکلیف شد | هشدار وزارت بهداشت از بحران تریاک
ترکیب احتمالی پرسپولیس و معادلات پیچیده اوسمار
رکوددار گرانی در کشور این استان شد
فیلم هولناک سرقت از طلا فروشی در کرمانشاه + 16سال
تعطیلی مدارس این استان شنبه 15 آذر
قاسم مکارم مشاور وزیر پیشین راه به حبس و انفصال از خدمت محکوم شد
دومین فرزند معاون رییس جمهور هم درگذشت | سقاب اصفهانی اعضای بدن پسرش را هم مثل دخترش اهدا کرد + ویدئو
آشنایی با «پروین ژف» هم زمان با روز تکریم همسران و مادران شهدا​| آتش دل مادر شهید خاموش شدنی نیست
چهره جدید و متفاوت ساقی زینتی بازیگر سریال پس از باران در کنار دخترش+ تصاویر
بقایی: آمریکا باید به خاطر ارتکاب جنایت علیه بشریت مواخذه شود
آغاز پرداخت خسارت خودروهای آسیب دیده در جنگ 12 روزه
متا مرکز پشتیبانی متمرکز برای اینستاگرام و فیسبوک معرفی کرد
پرتکرارترین جستجوهای سال 2025

موضوعات داغ:
معاون رییس جمهور
استقلال خوزستان
راه و شهر سازی
راه و شهرسازی
بازی تراکتور
پلیس امنیت عمومی
انفصال از خدمت
جام جهانی 2026
استقلال و پرسپولیس
ورزشگاه امام خمینی
وایبر
دانش بنیان
فرماندار گناوه
آرامگاه ابدی
شورای عالی آب کشور
مرتضی محصص
امیرحسین توخته
کارشناس محیط زیست
یوسف غفارزاده
نشست منامه
هفته قران و عترت
نیلوفر آبی
حمایت از ورزش قهرمانی
زیارتی
لباس ایرانی
نقش نوید محمدزاده
تیم ملی فوتبال بلغارستان
انستیتو ملی بازی سازی
شرکت پیشرو
شرکت رایتل
سخنگوی وزارت
اوسمار ویرا
تعیین تکلیف
سوء استفاده
دربی استقلال و پرسپولیس
معاون وزیر خارجه ترکیه
ورزشگاه امام خمینی(ره)
کشورهای در حال توسعه
کالابرگ الکترونیک
مسابقات جام جهانی
تراکتور و استقلال
وزیر خارجه ترکیه
معاون وزیر خارجه
مراسم تشییع پیکر
درس هایی از قرآن
دو تیم پرسپولیس
شبکه های مجازی
مراسم قرعه کشی
تبریک قهرمانی
منطقه اقتصادی
اسماعیل بقایی
کالاهای اساسی
بازی پرسپولیس
امام خمینی(ره)
اراذل و اوباش
خیبر خرم آباد
شورای نگهبان
عوامل مرتبط
مدیریت مصرف
مراسم تشییع
ورزشگاه امام خمینی اراک
ترکیب احتمالی پرسپولیس
تکواندو قهرمانی جهان
سرمربی خیبر خرم آباد
نمایشگاه بین المللی
سرمربی تیم پرسپولیس
تیم فوتبال پرسپولیس
جنگ روسیه و اوکراین
تیم فوتبال تراکتور
مرکز هنرهای نمایشی
نماینده اسبق مجلس
مجلس شورای اسلامی
ریکاردو ساپینتو
روسیه و اوکراین
سازمان ملل متحد
میزبان استقلال
دادگاه خانواده
دراگان اسکوچیچ
فوتبال تراکتور
تیم کشتی ایران


 

تجربه 5 تریدر ایرانی از بروکر لایت فایننس
آیا صرافی ال بانک برای ایرانیان مناسب است؟
کلینیک تخصصی ساکشن غبغب در تهران
دیوار بتنی پیش ساخته
وان جکوزی
خرید پارچه شلوار
آسانسور
بهترین شرکت حسابداری
آشاارگانیک، مرجع عصاره‌های گیاهی در ایران
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.