پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار سلامت استخوان - صفحه ششم
بروزرسانی: 19:41
نقش تمرینات هدفمند در حفظ سلامت استخوان ها و پیشگیری از پوکی استخوان
نقش تمرینات هدفمند در حفظ سلامت استخوان ها و پیشگیری از پوکی استخوان
نقش تمرینات هدفمند در حفظ سلامت استخوان ها و پیشگیری از پوکی استخوان
آغاز پویش ملی پیشگیری از پوکی استخوان
ویدیو| خسرو حیدری: قطعا استقلال بازی به بازی بهتر خواهد شد
فعالیت بدنی و رعایت رژیم غذایی، دو عامل مهم در استحکام استخوان ها
101 -
  درد مفاصل؟ شاید بدن شما فقط این ویتامین ها را کم دارد
اینتیتر- پزشکی- 36  روز پیش - جمعه 21 شهریور 1404، 11:01 79190252


کمبود ویتامین ها در بدن، حتی در سنین پایین، می تواند یکی از دلایل مهم درد مفاصل باشد. - به گزارش اینتیتر به نقل از همشهری آنلاین، برخلاف تصور رایج که درد مفاصل را بیشتر مربوط به سالمندان ...
ویتامین - درد مفاصل - ویتامین ها - مفاصل - کمبود - استخوان - تغذیه نامناسب


102 -
  درد مفاصل؟ شاید بدن شما فقط این ویتامین ها را کم دارد
خبر آنلاین- پزشکی- 36  روز پیش - جمعه 21 شهریور 1404، 09:00 79189207


کمبود ویتامین ها در بدن، حتی در سنین پایین، می تواند یکی از دلایل مهم درد مفاصل باشد. - درد مفاصل؟ شاید بدن شما فقط این ویتامین ها را کم دارد کمبود ویتامین ها در بدن، حتی در سنین پایین، ...
ویتامین - ویتامین ها - درد مفاصل - مفاصل - کمبود ویتامین - کمبود - یکی از


103 -
  این گیاه از گوشت هم خاصیتش بیشتره
رسانه 7- پزشکی- 37  روز پیش - پنجشنبه 20 شهریور 1404، 17:50 79185000


احتمالا تا به حال فواید زیادی برای کوینولا شنیده اید اما شاید به طور تخصصی مسئله را بررسی نکرده باشید. این ماده فاقد گلوتن است و مواد مغذی زیادی دارد. -     2 میلی گرم ویتامین e فواید گیاه ...
استخوان - پوکی استخوان - مواد مغذی - کاهش وزن - فواید - سلامت استخوان - گیاه


104 -
  این گیاه از گوشت هم خاصیتش بیشتره | هم درمان هم لاغری در این گیاه ساده
عصر همگرایی- پزشکی- 37  روز پیش - پنجشنبه 20 شهریور 1404، 17:46 79184954


    2 میلی گرم سلنیوم     2 میلی گرم ویتامین e فواید گیاه کوینولا چیست؟ لیست خواص و فواید گنه گنه یا بذر کوینولا شامل مواردی است که در ادامه خواهید خواند. کاهش وزن​ اگر به دنبال راهکار ...
استخوان - پوکی استخوان - گیاه - کاهش وزن - سلامت استخوان - تناسب اندام - لاغری


105 -
  درمان خانگی سنگ کلیه با 4 نوشیدنی
مستقل آنلاین- پزشکی- 39  روز پیش - سه شنبه 18 شهریور 1404، 07:47 79156609


مصرف نوشیدنی هایی مانند سرکه سیب، شیر، دمنوش ها و آب لیمو می تواند به کاهش درد و تسهیل دفع سنگ های کلیه کمک کند. این نوشیدنی ها با نرم کردن، - سنگ های سیستم دستگاه ادراری یا همان سنگ کلیه ...
سنگ کلیه - نوشیدنی - کلیه - سرکه سیب - ادرار - کلسیم - دستگاه ادراری


106 -
  کلید طلایی سلامت استخوان ها لو رفت
ایونا نیوز- پزشکی- 41  روز پیش - یکشنبه 16 شهریور 1404، 08:41 79132104


ویتامین A یک ماده مغذی حیاتی است که نقش مهمی در حفظ سلامت بینایی، پوست، عملکرد سیستم ایمنی و به ویژه سلامت استخوان ها دارد. این ویتامین به بدن کمک می کند تا به درستی رشد کرده و از بیماری ...
سلامت استخوان - ویتامین - سلامت - استخوان - سیستم ایمنی - بیماری ها - ویتامین A


107 -
  با این ماده غذایی کبدتان را تقویت کنید
ایونا نیوز- پزشکی- 42  روز پیش - شنبه 15 شهریور 1404، 08:21 79120341


تخم مرغ یکی از بهترین منابع پروتیینی محسوب می شود، در حالی که یکی از منابع کلیدی برای دریافت ویتامین B12 نیز هست.> - تخم مرغ یکی از بهترین منابع پروتیینی محسوب می شود، در حالی که یکی از ...
ویتامین B12 - ویتامین - تامین - تخم مرغ - منابع - یکی از - سلامت استخوان


108 -
  مصرف زیاد شیر خطر شکستگی استخوان را زیاد می کند
میل سخن- پزشکی- 43  روز پیش - جمعه 14 شهریور 1404، 09:17 79112107


طبق نتایج مطالعه منتشر شده در نشریه BMJ محققان دریافتند افرادی که روزانه سه یا چند لیوان شیر می نوشند، در مقایسه با افرادی که کمتر شیر مصرف می کنند، - حالا این سوال مطرح است که آیا باید ...
استخوان - سلامت استخوان - شکستگی استخوان - مصرف - بافت استخوان - کلسیم - سلامت


109 -
  حقایقی که درباره شیر نمی دانستید و باورهای غلطی که باید کنار بگذارید
نور نیوز- پزشکی- 45  روز پیش - پنجشنبه 13 شهریور 1404، 07:05 79101625


نتایج تازه پژوهش ها نشان می دهد که مصرف بیش از سه لیوان شیر در روز نه تنها تأثیر مثبتی بر سلامت استخوان ها ندارد، بلکه ممکن است با افزایش خطر شکستگی و حتی مرگ مرتبط باشد؛ - حقایقی که درباره ...
سلامت استخوان - استخوان - شکستگی - پژوهش - شکستگی استخوان - افزایش - مصرف


110 -
  راز پنهان سلامت استخوان و قلب در این میوه های ساده
چه خبر- پزشکی- 45  روز پیش - پنجشنبه 13 شهریور 1404، 01:14 79100754


منیزیم یک ماده معدنی است که بوسیله بدن ما تولید نمی شود و به در مهار استرس، پیشگیری از یبوست، خواب مناسب، عملکرد طبیعی عصب و عضله، - سایت سرگرمی روز : منیزیم یک ماده معدنی است که بوسیله ...
منیزیم - سلامت استخوان - سلامت - ماده معدنی - عملکرد - ویتامین - استخوان


111 -
  راز پنهان سلامت استخوان و قلب در این میوه های ساده
رسانه 7- پزشکی- 45  روز پیش - چهارشنبه 12 شهریور 1404، 21:30 79099258


منیزیم یک ماده معدنی است که بوسیله بدن ما تولید نمی شود و به در مهار استرس، پیشگیری از یبوست، خواب مناسب، عملکرد طبیعی عصب و عضله، کنترل فشار خون و سلامت قلب، - منیزیم یک ماده معدنی است ...
منیزیم - کنترل فشار خون - سلامت - سلامت استخوان - ماده معدنی - عملکرد - فشار خون


112 -
  راز پنهان سلامت استخوان و قلب در این میوه های ساده
اندیشه قرن- پزشکی- 45  روز پیش - چهارشنبه 12 شهریور 1404، 20:41 79098829


منیزیم یک ماده معدنی است که بوسیله بدن ما تولید نمی شود و به در مهار استرس، پیشگیری از یبوست، خواب مناسب، عملکرد طبیعی عصب و عضله، - راز پنهان سلامت استخوان و قلب در این میوه های ساده ...
سلامت استخوان - استخوان - سلامت - ماده معدنی - پیشگیری - کنترل فشار خون - عملکرد


113 -
  باورهای نادرست درباره شیر؛ حقیقتی که شما را شوکه می کند
رونویس- پزشکی- 45  روز پیش - چهارشنبه 12 شهریور 1404، 16:23 79095995


به گزارش رونویس، بر اساس تحقیقات منتشر شده در نشریه BMJ، پژوهشگران متوجه شده اند که افرادی که روزانه سه یا تعداد بیشتری لیوان شیر مصرف می کنند، - برای سالیان طولانی، شیر به عنوان یک غذای ...
تقویت استخوان ها - استخوان - تقویت استخوان - کلسیم - مصرف - تحقیقات - سلامت استخوان


114 -
  باور قدیمی درباره شیر زیر سوال رفت
پنجره نیوز- پزشکی- 46  روز پیش - چهارشنبه 12 شهریور 1404، 03:16 79088606


مطالعات جدید نشان می دهد مصرف بیش از حد شیر ممکن است برخلاف تصور عمومی، سلامت استخوان ها را تهدید کند. آیا واقعاً هرچه شیر بیشتر، بهتر است؟ شیر، - نوشیدن بیش از حد شیر، نه تنها مفید نیست شیر،
استخوان - سلامت استخوان - مصرف - تقویت استخوان ها - شکستگی استخوان - تقویت استخوان - سلامت


115 -
  مصرف ناکافی ویتامین D و K، دشمن خاموش استخوان های شماست!
پنجره نیوز- پزشکی- 46  روز پیش - چهارشنبه 12 شهریور 1404، 00:21 79087964


کمبود این دو ویتامین حیاتی می تواند سلامت استخوان ها را تهدید کند و خطر ابتلا به پوکی استخوان را چندین برابر افزایش دهد. آیا رژیم غذایی و سبک زندگی شما کافی است؟ مصرف منظم ویتامین های ...
استخوان - ویتامین - تامین - سلامت استخوان - ویتامین D - پوکی استخوان - مواد معدنی


116 -
  شکسته شدن یک باور عمومی درباره شیر
جالبتر- پزشکی- 46  روز پیش - سه شنبه 11 شهریور 1404، 19:57 79085731


باشگاه خبرنگاران جوان  طبق نتایج مطالعه منتشر شده در نشریه BMJ محققان دریافتند افرادی که روزانه سه یا چند لیوان شیر می نوشند، در مقایسه با افرادی که کمتر شیر مصرف می کنند، - باشگاه خبرنگاران ...
سلامت استخوان - باشگاه خبرنگاران - استخوان - خبرنگاران - سلامت - شکستگی استخوان - باشگاه


117 -
  شکسته شدن یک باور عمومی درباره شیر
سرنویس- پزشکی- 46  روز پیش - سه شنبه 11 شهریور 1404، 12:23 79080341


نوشیدن شیر در حد اعتدال مفید است، اما مصرف منظم سه لیوان یا بیشتر در روز می تواند خطراتی را به همراه داشته باشد. برخی محققان معتقدند که میزان بالای لاکتوز (قند طبیعی موجود در شیر) ممکن ...
محققان - مصرف - استخوان - شکستگی استخوان - سلامت استخوان - التهاب - اعتدال


118 -
  شکسته شدن یک باور عمومی درباره شیر | جایگزین های شیر برای تقویت استخوان ها
جالبتر- پزشکی- 47  روز پیش - سه شنبه 11 شهریور 1404، 07:37 79076774


طبق نتایج مطالعه منتشر شده در نشریه BMJ محققان دریافتند افرادی که روزانه سه یا چند لیوان شیر می نوشند، در مقایسه با افرادی که کمتر شیر مصرف می کنند، - همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: طبق ...
استخوان - سلامت استخوان - تقویت استخوان ها - شکستگی استخوان - تقویت استخوان - مطالعه - روزانه


119 -
  مصرف ناکافی این ویتامین خطر ابتلا به پوکی استخوان را چند برابر می کند
سرنویس- پزشکی- 47  روز پیش - دوشنبه 10 شهریور 1404، 09:18 79067074


مصرف ویتامین های D و K به جذب کلسیم و تقویت استخوان ها کمک کرده و از پوکی استخوان جلوگیری می کند. - مصرف ویتامین D و K مانع از ابتلا به پوکی استخوان می شود. به گزارش ایسنا، ویتامین D و K در ...
ویتامین - استخوان - ویتامین D - پوکی استخوان - مصرف - پوکی - ابتلا


120 -
  توصیه های پزشکان/ بهترین ویتامین ها برای پیشگری از پوکی استخوان
چه خبر- پزشکی- 47  روز پیش - دوشنبه 10 شهریور 1404، 08:29 79066712


مصرف ویتامین D و K مانع از ابتلا به پوکی استخوان می شود. مصرف ویتامین های D و K به جذب کلسیم و تقویت استخوان ها کمک کرده و از پوکی استخوان جلوگیری می کند. - ایسنا نوشت، ویتامین D و K در سلامت ...
ویتامین - استخوان - ویتامین D - پوکی استخوان - ویتامین ها - مصرف - پوکی


اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه ایران مزایده

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه خبرآنلاین




 
اخبار داغ:
جدول| شرایط جدید پیش فروش ایران خودرو اعلام شد
پخش زنده بازی بارسلونا و خیرونا/ تماشای رایگان و اینترنتی رقابت های لالیگا اسپانیا
پخش زنده پرسپولیس – خیبر خرم آباد امروز شنبه 26 مهر 1404 + ساعت بازی و لینک مستقیم
ترکیب پرسپولیس برای دیدار مقابل خیبر خرم آباد لو رفت + جزییات
قیمت دلار امروز شنبه 26 مهر 1404 | دلار سرظهر چقدر ثابت ماند؟
ویدئوی تکان دهنده از صابر کاظمی که وایرال شد
پخش زنده بازی پرسپولیس و خیبر خرم آباد (26 مهر 1404) + تماشای آنلاین
گل آکروباتیک و تماشایی اکسل ویتسل به بارسلونا (بارسلونا 1-1 ژیرونا)
سلفی سحر خیزان با جیمی جامپ بازی استقلال! (عکس)
قیمت دینار عراق امروز شنبه 26 مهر 1404 اعلام شد + جدول
فال قهوه شنبه 26 مهر 1404؛ پیام بشارت و حمایت خورشید در انتظار شما / فیلم
✈️ تحویل سامانه اس-400 به ایران | 🛩 خرید 150 جنگنده J-10C | 🛡️ ارتقای توان بازدارندگی هوایی
طرح ساماندهی نیروهای شرکتی از دستور کار دولت خارج نشده است
یادداشتی بر وضعیت نابسامان نیروهای شرکتی در دستگاه های اجرایی کشور
شوک تازه تامین اجتماعی به شاغلان/ سن بازنشستگی تغییر کرد
ثبت نام سهام عدالت در سامانه samanese.ir برای جاماندگان سهام عدالت | آخرین فرصت ثبت نام سهام عدالت برای این دهک ها
عکس/ چهره جدید اکبر عبدی و همسرش با یک استایل جوان پسند
پرداخت یارانه به حساب مددجویان کمیته امداد و بهزیستی
مغز خود را شارژ کنید؛ 6 ویتامین کلیدی برای تقویت حافظه
توضیح آبفا درباره قطع آب در برخی محله های تهران
جنجال در مسابقه پیکان و آلومینیوم + فیلم
ببینید| افشاگری جنجالی سام اصغری از پشت صحنه رابطه اش با بریتنی

موضوعات داغ:
خیبر خرم آباد
تسهیلات قرض الحسنه
نیروهای شرکتی
تامین اجتماعی
آیت الله هاشمی رفسنجانی
ایران خودرو
فوتبال ایران
ساماندهی نیروهای شرکتی
هاشمی رفسنجانی
آیت الله هاشمی
تیم ملی اردن
تفنگ بانوان
اینترنت جبرانی
خلیج ع.ر.ب.ی
وزارت خارجه پاکستان
مربی استقلال
سرهنگ علی اکبر کیانی
عیسی فتحی
پیاز
مربی ایتالیا
اخبار سپاهان
امنیت جهانی
اعجاب انگیز
فیلم های هندی
محرومیت زدایی از روستا
مفقود شده
آدرنالین
صندوق بیمه کشاورزی
امیر حسین کارگر
تنیس مسترز رم
نقل و انتقالات
بازی بارسلونا
بازی پرسپولیس
رفاه اجتماعی
پلیس پیشگیری
دلار آمریکا
سازمان برنامه و بودجه کشور
رهبر معظم انقلاب اسلامی
سازمان برنامه و بودجه
مطالبات گندمکاران
رتبه بندی اعتباری
مجلس شورای اسلامی
ویدیوی تکان دهنده
مطالبات کشاورزان
باشگاه خبرنگاران
ایران خودرو دیزل
رهبر معظم انقلاب
خرید تضمینی گندم
تیم های پرسپولیس
لیگ برتر فوتبال
لالیگا اسپانیا
دیدار بارسلونا
هوادار استقلال
چهاردانگه ساری
پژوهش های علمی
برنامه و بودجه
بازارهای مالی
بخش چهاردانگه
سازمان برنامه
ورزشگاه آزادی
انقلاب اسلامی
هسته ای ایران
دونالد ترامپ
شورای اسلامی
تخصیص اعتبار
بانک کشاورزی
علوم انسانی
تبدیل وضعیت
ترویج فرهنگ
خرید تضمینی
تقویت حافظه
شینا انصاری
جایزه اسکار
رییس سازمان حفاظت محیط زیست
هفته هفتم لیگ برتر فوتبال
سازمان اداری و استخدامی
سازمان حفاظت محیط زیست
آژانس بین المللی انرژی
رییس مجلس شورای اسلامی
قانون حمایت از خانواده


 

هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
تور چین قصرشیرین
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.