پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار سلامت استخوان - صفحه چهارم
بروزرسانی: 19:42
نقش تمرینات هدفمند در حفظ سلامت استخوان ها و پیشگیری از پوکی استخوان
نقش تمرینات هدفمند در حفظ سلامت استخوان ها و پیشگیری از پوکی استخوان
نقش تمرینات هدفمند در حفظ سلامت استخوان ها و پیشگیری از پوکی استخوان
آغاز پویش ملی پیشگیری از پوکی استخوان
ویدیو| خسرو حیدری: قطعا استقلال بازی به بازی بهتر خواهد شد
فعالیت بدنی و رعایت رژیم غذایی، دو عامل مهم در استحکام استخوان ها
61 -
  تغذیه و پوکی استخوان؛ راهکارهای غذایی برای حفظ سلامت استخوان ها
آفتاب نو- پزشکی- 25  روز پیش - سه شنبه 1 مهر 1404، 23:56 79332181


286630 تاریخ انتشار: سه شنبه 01 مهر 1404 13:16 به گزارش بهداشت نیوز، در این مقاله، به بررسی مواد مغذی ضروری، غذاهای مفید و نکات تغذیه ای برای مدیریت این بیماری خواهیم پرداخت. - به گزارش بهداشت نیوز،
استخوان - کلسیم - سلامت استخوان - غذاهای مفید - مواد مغذی - تغذیه - مواد


62 -
  میکروپلاستیک ها و تأثیر آن ها بر استحکام استخوان
جالبتر- پزشکی- 26  روز پیش - دوشنبه 31 شهریور 1404، 14:17 79314515


پس از یک مطالعه جدید که نشان داد ذرات پلاستیک به تضعیف ساختار استخوان مرتبط است، تیمی از دانشمندان در مورد تأثیر میکروپلاستیک ها بر سلامت استخوان هشدار دادند. - پس از یک مطالعه جدید ...
پلاستیک - استخوان - میکروپلاستیک - سلامت استخوان - باشگاه خبرنگاران - دانشمندان - رودخانه ها


63 -
  اگر این خاصیت های دوغ بز را بدانید، هر روز دوغ می خورید!
زیرنویس نیوز- پزشکی- 27  روز پیش - یکشنبه 30 شهریور 1404، 12:07 79301131


دوغ بز که از تخمیر شیر بز تهیه می شود، نه تنها یک نوشیدنی گوارا است، بلکه منبعی غنی از مواد مغذی و پروبیوتیک ها است که می تواند به بهبود سلامت کلی بدن کمک کند. - هضم آسان و سلامت دستگاه گوارش:
مواد مغذی - بهبود عملکرد دستگاه گوارش - دستگاه گوارش - ویتامین - پروبیوتیک - مواد - سلامت


64 -
  راز داشتن استخوان های قوی در هر سن چیست؟
آفتاب نو- پزشکی- 28  روز پیش - یکشنبه 30 شهریور 1404، 01:51 79297155


به گزارش آفتاب نو، پژوهش تازه ای که توسط گروه کاری توان بخشی بنیاد بین المللی پوکی استخوان (IOF) انجام شده، با بررسی مطالعات گذشته، - به گزارش آفتاب نو، پژوهش تازه ای که توسط گروه کاری ...
استخوان - سلامت استخوان - پوکی استخوان - فعالیت بدنی - بین المللی - توان بخشی - تحلیل


65 -
  راز داشتن استخوان های قوی در هر سن چیست؟
جالبتر- پزشکی- 28  روز پیش - یکشنبه 30 شهریور 1404، 01:47 79297131


به گزارش همشهری آنلاین، پژوهش تازه ای که توسط گروه کاری توان بخشی بنیاد بین المللی پوکی استخوان (IOF) انجام شده، با بررسی مطالعات گذشته، - به گزارش همشهری آنلاین، پژوهش تازه ای که توسط ...
استخوان - پوکی استخوان - بین المللی - توان بخشی - سلامت استخوان - مطالعات - گروه


66 -
  راز داشتن استخوان های قوی در هر سن
عصر ایران- پزشکی- 29  روز پیش - شنبه 29 شهریور 1404، 07:15 79285097


پژوهشی جامع نشان می دهد که برای داشتن استخوان های قوی، کاهش زمان نشستن نیز به اندازه ی ورزش اهمیت دارد. حتی فعالیت های سبک روزمره هم معجزه می کنند. - پژوهشی جامع نشان می دهد که برای داشتن ...
استخوان - فعالیت - کاهش زمان - نشستن - پژوهش - سلامت استخوان - نشان


67 -
  اگر ویتامین D را این طور می خورید اشتباه می کنید
آفتاب نو- پزشکی- 29  روز پیش - شنبه 29 شهریور 1404، 04:11 79284610


286495 تاریخ انتشار: پنجشنبه 27 شهریور 1404 23:57 به گزارش بهداشت نیوز به نقل از timesofindia، ویتامین D یکی از مواد مغذی حیاتی برای حفظ سلامت استخوان ها، - به گزارش بهداشت نیوز به نقل از timesofindia، ویتامین ...
ویتامین - ویتامین D - سلامت استخوان - سلامت - اشتباه - مواد مغذی - تقویت سیستم ایمنی


68 -
  میکروپلاستیک ها می توانند به سلامت استخوان های انسان آسیب بزنند
تسنیم نیوز- اقتصادی- 29  روز پیش - شنبه 29 شهریور 1404، 00:25 79283818


یک پژوهش جدید نشان می دهد میکروپلاستیک ها به شیوه های مختلف به سلامت استخوان ها آسیب می زنند. - یک پژوهش جدید نشان می دهد میکروپلاستیک ها به شیوه های مختلف به سلامت استخوان ها آسیب می زنند.
پلاستیک - سلامت استخوان - میکروپلاستیک - مواد پلاستیکی - سلامت - استخوان - نشان


69 -
  درد مفصل ها کلافه تان کرده بدن شما این ویتامین ها را کم دارد
فرتاک نیوز- پزشکی- 29  روز پیش - جمعه 28 شهریور 1404، 21:00 79282244


کمبود ویتامین ها در بدن، حتی در سنین پایین، می تواند یکی از دلایل مهم درد مفاصل باشد. - به گزارش فرتاک نیوز ، برخلاف تصور رایج که درد مفاصل را بیشتر مربوط به سالمندان یا افراد چاق می داند، ...
ویتامین - ویتامین ها - درد مفاصل - مفاصل - کمبود - استخوان - تغذیه نامناسب


70 -
  اگر ویتامین D را این طور می خورید اشتباه می کنید
آوش- پزشکی- 29  روز پیش - جمعه 28 شهریور 1404، 19:48 79281674


ویتامین D یکی از مواد مغذی حیاتی برای حفظ سلامت استخوان ها، تقویت سیستم ایمنی و بهبود سلامت کلی بدن است. این ویتامین که به «ویتامین آفتاب» معروف است، -   ویتامین D یکی از مواد مغذی حیاتی ...
ویتامین - ویتامین D - تقویت سیستم ایمنی - سلامت - سلامت استخوان - سیستم ایمنی - اشتباه


71 -
  واقعیت های مهمی که باید در مورد لبنیات بدانید!
فرتاک نیوز- پزشکی- 29  روز پیش - جمعه 28 شهریور 1404، 18:50 79281161


مصرف لبنیات سال هاست در مرکز بحث های تغذیه ای قرار دارد. برخی آن را منبعی ضروری برای سلامت استخوان و قلب می دانند و برخی دیگر نگران چربی های اشباع موجود در آن هستند. - به گزارش بخش پررنگی ...
بیماری های قلبی - سلامت استخوان - لبنیات - لبنی - سلامت - ویتامین - استخوان


72 -
  یک گیاه رایج که التهاب را کاهش می دهد و ایمنی بدن را تقویت می کند
شفقنا- پزشکی- 29  روز پیش - جمعه 28 شهریور 1404، 13:07 79277906


طبق گزارش روزنامه «ایندپندنت» زعتر(نوعی آویشن)، این گیاه محبوب آشپزخانه ها، می تواند فواید چشمگیری برای سلامت بدن داشته باشد و سیستم ایمنی را تقویت کند. - شفقنا- طبق گزارش روزنامه ایندپندنت ...
سیستم ایمنی - ویتامین - تقویت - روزنامه - ایمنی - روزنامه الشرق الاوسط - ویتامین ها


73 -
  چربی لبنیات؛ آیا واقعا برای سلامتی خطرناک است؟
رونویس- پزشکی- 30  روز پیش - پنجشنبه 27 شهریور 1404، 16:03 79269935


 به گزارش رونویس، بیماری های قلبی عروقی همچنان یکی از بزرگ ترین عوامل مرگ ومیر در دنیا به شمار می روند. بسیاری از متخصصان بر این باورند که پیشگیری از این بیماری ها، -  به گزارش رونویس، ...
بیماری ها - بیماری های قلبی عروقی - بیماری - بیماری های قلبی - بزرگ ترین - یکی از - غذایی


74 -
  در روز چقدر لبنیات مصرف کنیم؟
ایونا نیوز- پزشکی- 30  روز پیش - پنجشنبه 27 شهریور 1404، 14:26 79268848


بحث پیرامون میزان مصرف مناسب لبنیات سال هاست که در حوزه تغذیه مورد توجه قرار گرفته است. عده ای آن را برای تقویت استخوان ها و سلامت قلب ضروری می دانند، - بحث پیرامون میزان مصرف مناسب لبنیات ...
لبنیات - تقویت استخوان ها - سلامت قلب - تقویت استخوان - استخوان - سلامت - مصرف


75 -
  این عادت غلط رایج باعث پوکی و شکستگی استخوان می شود
عصر ایران- ورزشی- 31  روز پیش - پنجشنبه 27 شهریور 1404، 03:35 79263635


گفته می شود صبحانه مهم ترین وعده غذایی روز است و یک مطالعه جدید می گوید که این موضوع در مورد سلامت استخوان ها کاملاً صادق است. - رحمان عموزاد دقایقی پیش در فینال قهرمانی جهان برابر کیوکا ...
رحمان عموزاد - قهرمانی جهان - قهرمانی - کشتی آزاد قهرمانی جهان - مسابقات کشتی آزاد - رحمان - مراسم تشییع پیکر


76 -
  چه کسانی بیشتر در معرض شکستگی استخوان هستند؟
رونویس- پزشکی- 31  روز پیش - چهارشنبه 26 شهریور 1404، 15:18 79257855


 به گزارش رونویس، صبحانه به عنوان مهم ترین وعده غذایی روز شناخته می شود و حالا نتایج یک پژوهش جدید نشان می دهد که این موضوع در رابطه با سلامت استخوان ها نیز صدق می کند. -  به گزارش رونویس، ...
استخوان - پوکی استخوان - صبحانه - شکستگی استخوان - سلامت استخوان - وعده غذایی - غذایی


77 -
  روزانه چه مقدار لبنیات مصرف کنیم؟
سرنویس- پزشکی- 32  روز پیش - سه شنبه 25 شهریور 1404، 22:33 79249607


این گروه غذایی سرشار از پروتیین، ویتامین ها و مواد معدنی همچون کلسیم و ویتامین D است که برای رشد و سلامت استخوان و عملکرد طبیعی بدن حیاتی اند. - مصرف لبنیات سال هاست در مرکز بحث های تغذیه ...
سلامت استخوان - ویتامین - استخوان - سلامت - مواد معدنی - ویتامین ها - بیماری


78 -
  راهنمای کامل انواع شیر گاو | کدام شیر برای شما مناسب تر است و فواید هر نوع آن
چه خبر- پزشکی- 32  روز پیش - سه شنبه 25 شهریور 1404، 17:04 79246268


تا همین چند دهه پیش، انتخاب شیر در سوپرمارکت ها بسیار ساده بود، اما این روزها، قفسه های لبنیات مملو از انواع و اقسام شیرها شده اند؛ شیرهای حیوانی، - به گزارش پایگاه خبری تحلیلی چه خبر، شیر،
شیر گاو - مواد مغذی - انواع - ویتامین - سلامت استخوان - مواد - انتخاب


79 -
  این افراد بیشتر در معرض خطر شکستگی استخوان هستند
سرنویس- پزشکی- 32  روز پیش - سه شنبه 25 شهریور 1404، 16:03 79245536


نتایج نشان داد که نخوردن صبحانه خطر شکستگی استخوان ناشی از پوکی استخوان را 18 درصد، سیگار کشیدن 11 درصد و خوردن شام دیرهنگام 8 درصد این خطر را افزایش می دهد. - گفته می شود صبحانه مهم ترین ...
استخوان - شکستگی استخوان - پوکی استخوان - صبحانه - سیگار کشیدن - در معرض خطر - خوردن


80 -
  این افراد بیشتر در معرض خطر شکستگی استخوان هستند
خبر آنلاین- پزشکی- 32  روز پیش - سه شنبه 25 شهریور 1404، 10:50 79240973


گفته می شود صبحانه مهم ترین وعده غذایی روز است و یک مطالعه جدید می گوید که این موضوع در مورد سلامت استخوان ها کاملاً صادق است. -
استخوان - شکستگی استخوان - سلامت استخوان - در معرض خطر - وعده غذایی - معرض خطر - مهم ترین


اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه ایران مزایده

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه خبرآنلاین




 
اخبار داغ:
جدول| شرایط جدید پیش فروش ایران خودرو اعلام شد
پخش زنده بازی بارسلونا و خیرونا/ تماشای رایگان و اینترنتی رقابت های لالیگا اسپانیا
پخش زنده پرسپولیس – خیبر خرم آباد امروز شنبه 26 مهر 1404 + ساعت بازی و لینک مستقیم
ترکیب پرسپولیس برای دیدار مقابل خیبر خرم آباد لو رفت + جزییات
قیمت دلار امروز شنبه 26 مهر 1404 | دلار سرظهر چقدر ثابت ماند؟
ویدئوی تکان دهنده از صابر کاظمی که وایرال شد
پخش زنده بازی پرسپولیس و خیبر خرم آباد (26 مهر 1404) + تماشای آنلاین
گل آکروباتیک و تماشایی اکسل ویتسل به بارسلونا (بارسلونا 1-1 ژیرونا)
سلفی سحر خیزان با جیمی جامپ بازی استقلال! (عکس)
قیمت دینار عراق امروز شنبه 26 مهر 1404 اعلام شد + جدول
فال قهوه شنبه 26 مهر 1404؛ پیام بشارت و حمایت خورشید در انتظار شما / فیلم
✈️ تحویل سامانه اس-400 به ایران | 🛩 خرید 150 جنگنده J-10C | 🛡️ ارتقای توان بازدارندگی هوایی
طرح ساماندهی نیروهای شرکتی از دستور کار دولت خارج نشده است
یادداشتی بر وضعیت نابسامان نیروهای شرکتی در دستگاه های اجرایی کشور
شوک تازه تامین اجتماعی به شاغلان/ سن بازنشستگی تغییر کرد
ثبت نام سهام عدالت در سامانه samanese.ir برای جاماندگان سهام عدالت | آخرین فرصت ثبت نام سهام عدالت برای این دهک ها
عکس/ چهره جدید اکبر عبدی و همسرش با یک استایل جوان پسند
پرداخت یارانه به حساب مددجویان کمیته امداد و بهزیستی
مغز خود را شارژ کنید؛ 6 ویتامین کلیدی برای تقویت حافظه
توضیح آبفا درباره قطع آب در برخی محله های تهران
جنجال در مسابقه پیکان و آلومینیوم + فیلم
ببینید| افشاگری جنجالی سام اصغری از پشت صحنه رابطه اش با بریتنی

موضوعات داغ:
خیبر خرم آباد
تسهیلات قرض الحسنه
نیروهای شرکتی
تامین اجتماعی
آیت الله هاشمی رفسنجانی
ایران خودرو
فوتبال ایران
ساماندهی نیروهای شرکتی
هاشمی رفسنجانی
آیت الله هاشمی
تیم ملی اردن
تفنگ بانوان
اینترنت جبرانی
خلیج ع.ر.ب.ی
وزارت خارجه پاکستان
مربی استقلال
سرهنگ علی اکبر کیانی
عیسی فتحی
پیاز
مربی ایتالیا
اخبار سپاهان
امنیت جهانی
اعجاب انگیز
فیلم های هندی
محرومیت زدایی از روستا
مفقود شده
آدرنالین
صندوق بیمه کشاورزی
امیر حسین کارگر
تنیس مسترز رم
نقل و انتقالات
بازی بارسلونا
بازی پرسپولیس
رفاه اجتماعی
پلیس پیشگیری
دلار آمریکا
سازمان برنامه و بودجه کشور
رهبر معظم انقلاب اسلامی
سازمان برنامه و بودجه
مطالبات گندمکاران
رتبه بندی اعتباری
مجلس شورای اسلامی
ویدیوی تکان دهنده
مطالبات کشاورزان
باشگاه خبرنگاران
ایران خودرو دیزل
رهبر معظم انقلاب
خرید تضمینی گندم
تیم های پرسپولیس
لیگ برتر فوتبال
لالیگا اسپانیا
دیدار بارسلونا
هوادار استقلال
چهاردانگه ساری
پژوهش های علمی
برنامه و بودجه
بازارهای مالی
بخش چهاردانگه
سازمان برنامه
ورزشگاه آزادی
انقلاب اسلامی
هسته ای ایران
دونالد ترامپ
شورای اسلامی
تخصیص اعتبار
بانک کشاورزی
علوم انسانی
تبدیل وضعیت
ترویج فرهنگ
خرید تضمینی
تقویت حافظه
شینا انصاری
جایزه اسکار
رییس سازمان حفاظت محیط زیست
هفته هفتم لیگ برتر فوتبال
سازمان اداری و استخدامی
سازمان حفاظت محیط زیست
آژانس بین المللی انرژی
رییس مجلس شورای اسلامی
قانون حمایت از خانواده


 

هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
تور چین قصرشیرین
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.