پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار صبحانه سالم - صفحه چهارم
بروزرسانی: 14:54
چرا باید صبحانه سالم بخوریم؟
چرا باید صبحانه سالم بخوریم؟
چرا باید صبحانه سالم بخوریم؟
چرا باید صبحانه سالم بخوریم؟
61 -
  پیتزای میوه ای گرانولا، یک صبحانه سالم و جذاب+طرز تهیه
ایونا نیوز- دانش- 5  ماه پیش - شنبه 18 مرداد 1404، 14:41 78812428


پیتزای میوه ای گرانولا یک گزینه سالم و جذاب برای صبحانه، میان وعده یا دسر است که با پوسته ای ساده از جو و میوه های تازه دلخواه تهیه می شود.> - پیتزای میوه ای گرانولا یک گزینه سالم و جذاب ...
پیتزای میوه - میوه - میوه ای - میان وعده - میوه ها - صبحانه - تابستان


62 -
  خوشمزه ترین صبحانه | برای دلبندت مارمالاد زردآلو طعم جذابی داره!
فرتاک نیوز- پزشکی- 5  ماه پیش - چهارشنبه 15 مرداد 1404، 22:15 78793372


مارمالاد زردآلو یک صبحانه سالم و خوشمزه است که سرشار از ویتامین ها و مواد مغذی می باشد. در این مقاله، طرز تهیه این مارمالاد لذیذ را آموزش می دهیم. - به گزارش است که طعم دلپذیری دارد و سرشار ...
زردآلو - ویتامین - تقویت سیستم ایمنی - مارمالاد - ویتامین ها - خوشمزه - سیستم ایمنی


63 -
  صبحانه ممنوعه! / این خوراکی ها قاتل انرژی و سلامتی شما هستند / با شکم پُر، روزتو خراب نکن!
چه خبر- پزشکی- 7  ماه پیش - شنبه 17 خرداد 1404، 10:32 78334259


صبحانه در فرهنگ سلامت ما ایرانی ها و در عرصه پزشکی به عنوان کامل ترین غذا شناخته شده است. اما هر وعده غذایی صبحگاهی مغذی و پر کالری لزوما خوب نیست. - ماست طعم دار ماست های طعم دار بسته ...
صبحانه - مواد نگهدارنده - ماست - افزایش - ما ایرانی ها - خوشمزه ترین - بیماری قلبی


64 -
  هرگز با این غذاها صبح خود را شروع نکنید!/ اشتباه مرگبار سر میز صبحانه/جسمی سپاسگزار یا ناسپاس؛ انتخاب با شما!
چه خبر- پزشکی- 7  ماه پیش - شنبه 17 خرداد 1404، 06:49 78332292


نمی توان انکار کرد که صبحانه پس از حداقل هشت ساعت خواب، حیاتی ترین وعده غذایی در روز است. اما این وعده غذایی صبحگاهی بسته به مواد تشکیل دهنده آن به مانند یک شمشیر دو لبه عمل می کند و می ...
وعده غذایی - صبحانه - کربوهیدرات ها - رشته - صبحانه سالم - غذایی - کربوهیدرات


65 -
  هرگز با این غذاها صبح خود را شروع نکنید!/ اشتباه مرگبار سر میز صبحانه/جسمی سپاسگزار یا ناسپاس؛ انتخاب با شما!
اندیشه معاصر- پزشکی- 7  ماه پیش - شنبه 17 خرداد 1404، 06:48 78332290


نمی توان انکار کرد که صبحانه پس از حداقل هشت ساعت خواب، حیاتی ترین وعده غذایی در روز است. اما این وعده غذایی صبحگاهی بسته به مواد تشکیل دهنده آن به مانند یک شمشیر دو لبه عمل می کند و می ...
وعده غذایی - صبحانه - غذایی - توان - وعده - انتخاب - مرگبار


66 -
  این صبحانه ها بیمارتان می کنند
چه خبر- پزشکی- 7  ماه پیش - جمعه 16 خرداد 1404، 14:04 78327794


به گزارش پارسینه به نقل از همشهری، شاید برای بسیاری از ما ایرانی ها کله پاچه صبحانه بسیار مغذی و مفیدی به نظر برسد که انرژی فعالیت روزانه ما را تامین می کند. - آب میوه ها اغلب به عنوان ...
صبحانه - میوه ها - رژیم غذایی - رشته - میوه - استفاده - آب میوه


67 -
  توصیه های ضروری برای زنان بالای 40 سال
آفتاب- پزشکی- 8  ماه پیش - چهارشنبه 17 اردیبهشت 1404، 13:15 77930051


خانم هایی که در سن 40 سال به بالا هستند باید بدانند اکنون دیگر ضرورت دارد که مراقبت از سلامت خود را در اولویت قرار دهند، افزایش فعالیت بدنی، - خانم هایی که در سن 40 سال به بالا هستند باید ...
سلامت - اولویت - مراقبت - ضرورت - قرار - فعالیت - دیگر


68 -
  چگونه با روتین صبحگاهی استرس را کاهش دهیم؟
رکنا- اقتصادی- 8  ماه پیش - دوشنبه 8 اردیبهشت 1404، 08:56 77759502


شروع روز با یک روتین صبحگاهی مناسب می تواند استرس را کاهش داده، انرژی و تمرکز شما را افزایش دهد؛ فعالیت هایی مانند بیدار شدن منظم، تغذیه سالم و برنامه ریزی روزانه، - به گزارش رکنا به ...
برنامه - بیدار شدن - انرژی - زمان - روزانه - شروع - برنامه ریزی


69 -
  نان سنگک و تخممرغ؛ ترکیب ایده آل برای یک صبحانه سالم و ایرانی
اندیشه قرن- پزشکی- 8  ماه پیش - دوشنبه 8 اردیبهشت 1404، 07:02 77758243


به گزارش سبک ایده آل، کارشناسان تغذیه ترکیب نان سنگک تازه و تخم مرغ آب پز را به عنوان یک صبحانه کامل توصیه می کنند. این وعده غذایی ساده اما مغذی، - به گزارش سبک ایده آل، کارشناسان تغذیه ...
تخم مرغ آب پز - نان سنگک - صبحانه - پروتیین - کربوهیدرات - ترکیب - تخم مرغ


70 -
  طرز تهیه یک صبحانه سالم فقط در 5 دقیقه!
روز نو- پزشکی- 8  ماه پیش - شنبه 6 اردیبهشت 1404، 20:42 77734204


​صبح ها وقت ندارید؟ این صبحانه را شب قبل آماده کرده و صبح فقط میل کنید. تغذیه سالم می تواند همین قدر ساده و دل چسب باشد. - همشهری آنلاین: صبح ها وقت ندارید؟ این صبحانه را شب قبل آماده کرده ...
صبحانه - صبحانه سالم - تغذیه سالم - توت فرنگی - سالم - ساده - تغذیه


71 -
  بهترین ترکیبات برای یک صبحانه مغذی و کامل
تابناک- پزشکی- 8  ماه پیش - شنبه 6 اردیبهشت 1404، 17:15 77730894


صبحانه مغذی یکی از کلیدی ترین وعده های غذایی در طول روز است که می تواند تأثیر زیادی بر عملکرد جسمی و ذهنی شما داشته باشد. - در حالی که بسیاری از افراد به دلیل مشغله های روزانه صبحانه را ...
صبحانه - توان - وعده غذایی - غذایی - انرژی - متابولیسم بدن - عملکرد


72 -
  یک صبحانه سالم؛ فقط در 5 دقیقه آماده اش کنید!
جالبتر- پزشکی- 8  ماه پیش - شنبه 6 اردیبهشت 1404، 11:57 77723997


صبح ها وقت ندارید؟ این صبحانه را شب قبل آماده کرده و صبح فقط میل کنید. تغذیه سالم می تواند همین قدر ساده و دل چسب باشد. به گزارش سایت خبری پُرسون، - صبح ها وقت ندارید؟ این صبحانه را شب قبل ...
صبحانه - صبحانه سالم - تغذیه سالم - سالم - ساده - هوشمندانه - گزارش


73 -
  آیا صبحانه میتواند بر کاهش وزن و لاغری موثر باشد؟
اندیشه معاصر- پزشکی- 8  ماه پیش - جمعه 5 اردیبهشت 1404، 15:58 77712160


بسیاری از افراد به امید کاهش وزن، نخستین وعده روز را حذف می کنند، در حالی که علم تغذیه نشان داده این تصمیم ممکن است نتیجه ای معکوس داشته باشد. - ، یا هر صبحانه ای می تواند باعث لاغری شود؟ ...
صبحانه - متابولیسم - کاهش وزن - فعال سازی - کاهش - صبحانه سالم - لاغری


74 -
  افسانه صبحانه باعث کاهش وزن می شود را باور دارید؟
افکارنیوز- پزشکی- 8  ماه پیش - جمعه 5 اردیبهشت 1404، 02:12 77705508


بسیاری از افراد به امید کاهش وزن، نخستین وعده روز را حذف می کنند، در حالی که علم تغذیه نشان داده این تصمیم ممکن است نتیجه ای معکوس داشته باشد. - بسیاری از افراد به امید کاهش وزن، نخستین ...
صبحانه - کاهش وزن - کاهش - نخستین - کنترل قند خون - وعده - مدیریت مصرف


75 -
  خدمات سلامت محور به بیش از سه هزار دانش آموز در حاشیه مشهد
ایرنا- پزشکی- 8  ماه پیش - پنجشنبه 4 اردیبهشت 1404، 21:30 77703585


رییس شورای مشارکت های زنان مجمع خیرین سلامت خراسان رضوی گفت: سه هزار و  200 دانش آموز در حاشیه شهر مشهد همزمان با هفته سلامت از خدمات سلامت محور برخوردار شدند. - آرزو حیدریان روز پنجشنبه ...
سلامت - مجمع خیرین سلامت - خیرین سلامت - خراسان رضوی - خدمات سلامت - هفته سلامت - مجمع خیرین


76 -
  صبحانه واقعا باعث کاهش وزن می شود یا این یک افسانه است؟
فرتاک نیوز- اقتصادی- 8  ماه پیش - چهارشنبه 3 اردیبهشت 1404، 11:15 77679941


بسیاری از افراد به امید کاهش وزن، نخستین وعده روز را حذف می کنند، در حالی که علم تغذیه نشان داده این تصمیم ممکن است نتیجه ای معکوس داشته باشد. - ، یا هر صبحانه ای می تواند باعث لاغری شود؟ ...
صبحانه - متابولیسم - کاهش وزن - کاهش - صبحانه سالم - انرژی - مصرف انرژی


77 -
  خوردن چه مواد غذایی در وعده صبحانه مفیدتر است؟
روز نو- پزشکی- 9  ماه پیش - دوشنبه 25 فروردین 1404، 09:17 77529619


صبحانه یکی از مهم ترین وعده های غذایی است که روی سطح انرژی، تمرکز، متابولیسم و سلامت کلی بدن تأثیر زیادی دارد. انتخاب غذاهای مناسب در این وعده می تواند به کاهش خستگی، - روزنو :هدی کاشانیان:
صبحانه - غذایی - وعده - متابولیسم - سلامت - مهم ترین - انرژی


78 -
  چگونه با صبحانه سالم روزتان را در انرژی شروع کنید؟
اندیشه قرن- پزشکی- 9  ماه پیش - یکشنبه 17 فروردین 1404، 07:37 77400878


خانه/سلامت/چگونه با صبحانه سالم روزتان را در انرژی شروع کنید؟ تغذیهسلامت یک صبحانه کامل و سالم می تواند تمرکز، انرژی و سلامت بدن را در طول روز افزایش دهد منبع: - خانه/سلامت/چگونه با صبحانه ...
صبحانه سالم - صبحانه - سلامت - انرژی - سالم - سلامت بدن - طول روز


79 -
  بهاری پرانرژی با این خوراکی ها
رسانه 7- پزشکی- 9  ماه پیش - چهارشنبه 6 فروردین 1404، 09:15 77266775


به گزارش خبرنگار اجتماعی آفتاب نو، بهار، فصل شکوفایی و زندگی است؛ اما آیا تا به حال به این فکر کرده اید که برای داشتن بهاری پرانرژی و دور از افسردگی، - آیا به دنبال یک صبحانه سالم و مغذی ...
انرژی - تقویت سیستم ایمنی بدن - سرشار از آنتی اکسیدان - تقویت سیستم ایمنی - تامین - ویتامین - سیستم ایمنی بدن


80 -
  صبحانه ای جذاب برای کودکان بدغذا!
رسانه 7- پزشکی- 9  ماه پیش - یکشنبه 3 فروردین 1404، 10:21 77230756


به گزارش پارسینه، در این مقاله، به ارائه راهکارهای خلاقانه و جذاب برای تهیه صبحانه برای کودکان بدغذا می پردازیم. ایجاد تنوع در صبحانه صبحانه های رنگارنگ: - صبحانه های با اشکال جذاب: ...
صبحانه - کودکان - پنکیک - املت - اسموتی - خوشمزه - صبحانه سالم


اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
آیا بانک ها امروز چهارشنبه 10 دی 1404 تعطیل است؟
ماجرای تعطیلی یکشنبه چیست؟
فیلم دلخراش از پیکر یخ زده مرزبان شهید در مناطق مرزی کردستان + فیلم و عکس
اولین خرید زمستانی پرسپولیس را بشناسید
استقلال با پنج تغییر به مصاف سپاهان می رود +عکس
لیست مازاد استقلال رسماً مشخص شد
داستان تعطیلی یکشنبه 14 دی 1404 چیست؟
غافلگیری صبحگاهی مردم از قیمت دلار آزاد
تقویم نجومی امروز چهارشنبه 10 دی 1404 + تقویم همسران
رضایت نامه 50 میلیاردی؛ معامله گری گزینه جنجالی پرسپولیس برای دفاع چپ
مذاکره محرمانه پرسپولیس با 2 بازیکن خارجی؛ «بله» را گرفتند!
علت ترس نتانیاهو از ایران مشخص شد!
برگزاری آزمون های استخدامی برای ساماندهی نیروهای شرکتی
بهار نوروزپور، همسر امیرعلی نبویان به سرطان مبتلا شد
قیمت دلار، طلا و سکه امروز 10 دی 1404
کلاس های دانشگاه های «شهید بهشتی و علامه» تا پایان ترم غیر حضوری شدند
افزایش پنج برابری سقف تراکنش بانکی
 آیا دمنوش ها واقعا بدن را از سموم پاک می کنند؟
پیش بینی مهم از قیمت مسکن تا پایان سال / کارشناس بازار مسکن هشدار داد
نخستین لپ تاپ های ویندوزی با تراشه های اسنپدراگون X2 الیت هفته آینده معرفی می شوند
تغییر زمان جلسات علنی هفته آینده مجلس
وضعیت اینترنت کشور در 24 ساعت اخیر؛ اختلال های مقطعی بدون تأیید قطعی سراسری
افشای تکان دهنده شبکه سرقت خودرو: از تهران می ربودند در شمال می فروختند
محبوس شدن 24 نفر در پی ریزش معدن

موضوعات داغ:
فرمانده کل سپاه
فرمانده کل سپاه پاسداران
امیرعلی نبویان
جانشین فرمانده کل سپاه
سپاه پاسداران
امیرالمؤمنین
آزمون های استخدامی
برگزاری نمایشگاه
بانک ملی ایران
کمیسیون تلفیق
سعید خانی
جوزپ پدررول
فولاد زرند
شهید شاخص استان بوشهر
محله همدل
تربقان
شرکت هواپیمایی قطر
تحریم کالاهای ترکیه
هلال احمر لرستان
قطعات وارداتی
سفیر ایران در ترکیه
کمپانی MK2
نجات سگ
دولان
سایت مپ
شاهین رحمانی
هیات های حسینی
پارک موزه سمنان
لله گانی
اسپیس
دانشجویان علوم پزشکی
سازمان غذا و دارو
امیرعلی ابوالفتح
استاد حوزه علمیه
فرمانده انتظامی
سازمان زیباسازی
هیات رییسه مجلس
نمایشگاه نقاشی
ترکیب پرسپولیس
علامه طباطبایی
بابایی کارنامی
باشگاه استقلال
رابطه با ایران
نایب رییس مجلس
وضعیت اینترنت
حوزه انتخابیه
نیروی دریایی
زیباسازی شهر
تیم ملی امید
لایحه بودجه
مدافع کناری
حجت الاسلام
حوزه فناوری
ولادت حضرت علی علیه السلام
هیئت مدیره باشگاه استقلال
نخست وزیر رژیم صهیونیستی
ساماندهی نیروهای شرکتی
نقل و انتقالات زمستانی
حجت الاسلام والمسلمین
شورای هماهنگی بانک ها
پنجره نقل و انتقالاتی
سپاه پاسداران انقلاب
سخنگوی کمیسیون تلفیق
حضرت علی علیه السلام
میدان امام خمینی (ره)
پنجره نقل و انتقالات
پرداخت های اینترنتی
نیم فصل اول لیگ برتر
صندوق های بازنشستگی
وزارت ورزش و جوانان
پلیس امنیت اقتصادی
کمیسیون تلفیق مجلس
رقابت های لیگ برتر
مجلس شورای اسلامی
باشگاه خبرنگاران
انتقالات زمستانی
بنیامین نتانیاهو
کنفرانس مطبوعاتی
فرماندهی انتظامی
نماینده ولی فقیه


 

خرید لیبل رول
دیوار بتنی پیش ساخته
کویل آبگرم
خرید طلای آب‌شده آنلاین
گاد پوری موزیک
وام فوری
خرید طلا
پخش موبایل مشهد
تجهیزات پزشکی
عطاری
دلایل افت رتبه سایت
وکیل مهریه
پخش زنده
نظرات در مورد لیزر فوتونا
هدایای تبلیغاتی
کرم گاتیو
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
تجربه 5 تریدر ایرانی از بروکر لایت فایننس
آیا صرافی ال بانک برای ایرانیان مناسب است؟
کلینیک تخصصی ساکشن غبغب در تهران
دیوار بتنی پیش ساخته
وان جکوزی
خرید پارچه شلوار
آسانسور
بهترین شرکت حسابداری
آشاارگانیک، مرجع عصاره‌های گیاهی در ایران
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
دریچه منهول چدنی
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.