پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار صبحانه سالم - صفحه دوم
بروزرسانی: 23:37
21 -
  توصیه های ضروری برای زنان بالای 40 سال
آفتاب- پزشکی- 5  ماه پیش - چهارشنبه 17 اردیبهشت 1404، 13:15 77930051


خانم هایی که در سن 40 سال به بالا هستند باید بدانند اکنون دیگر ضرورت دارد که مراقبت از سلامت خود را در اولویت قرار دهند، افزایش فعالیت بدنی، - خانم هایی که در سن 40 سال به بالا هستند باید ...
سلامت - اولویت - مراقبت - ضرورت - قرار - فعالیت - دیگر


22 -
  چگونه با روتین صبحگاهی استرس را کاهش دهیم؟
رکنا- اقتصادی- 5  ماه پیش - دوشنبه 8 اردیبهشت 1404، 08:56 77759502


شروع روز با یک روتین صبحگاهی مناسب می تواند استرس را کاهش داده، انرژی و تمرکز شما را افزایش دهد؛ فعالیت هایی مانند بیدار شدن منظم، تغذیه سالم و برنامه ریزی روزانه، - به گزارش رکنا به ...
برنامه - بیدار شدن - انرژی - زمان - روزانه - شروع - برنامه ریزی


23 -
  نان سنگک و تخممرغ؛ ترکیب ایده آل برای یک صبحانه سالم و ایرانی
اندیشه قرن- پزشکی- 5  ماه پیش - دوشنبه 8 اردیبهشت 1404، 07:02 77758243


به گزارش سبک ایده آل، کارشناسان تغذیه ترکیب نان سنگک تازه و تخم مرغ آب پز را به عنوان یک صبحانه کامل توصیه می کنند. این وعده غذایی ساده اما مغذی، - به گزارش سبک ایده آل، کارشناسان تغذیه ...
تخم مرغ آب پز - نان سنگک - صبحانه - پروتیین - کربوهیدرات - ترکیب - تخم مرغ


24 -
  طرز تهیه یک صبحانه سالم فقط در 5 دقیقه!
روز نو- پزشکی- 5  ماه پیش - شنبه 6 اردیبهشت 1404، 20:42 77734204


​صبح ها وقت ندارید؟ این صبحانه را شب قبل آماده کرده و صبح فقط میل کنید. تغذیه سالم می تواند همین قدر ساده و دل چسب باشد. - همشهری آنلاین: صبح ها وقت ندارید؟ این صبحانه را شب قبل آماده کرده ...
صبحانه - صبحانه سالم - تغذیه سالم - توت فرنگی - سالم - ساده - تغذیه


25 -
  بهترین ترکیبات برای یک صبحانه مغذی و کامل
تابناک- پزشکی- 5  ماه پیش - شنبه 6 اردیبهشت 1404، 17:15 77730894


صبحانه مغذی یکی از کلیدی ترین وعده های غذایی در طول روز است که می تواند تأثیر زیادی بر عملکرد جسمی و ذهنی شما داشته باشد. - در حالی که بسیاری از افراد به دلیل مشغله های روزانه صبحانه را ...
صبحانه - توان - وعده غذایی - غذایی - انرژی - متابولیسم بدن - عملکرد


26 -
  یک صبحانه سالم؛ فقط در 5 دقیقه آماده اش کنید!
جالبتر- پزشکی- 5  ماه پیش - شنبه 6 اردیبهشت 1404، 11:57 77723997


صبح ها وقت ندارید؟ این صبحانه را شب قبل آماده کرده و صبح فقط میل کنید. تغذیه سالم می تواند همین قدر ساده و دل چسب باشد. به گزارش سایت خبری پُرسون، - صبح ها وقت ندارید؟ این صبحانه را شب قبل ...
صبحانه - صبحانه سالم - تغذیه سالم - سالم - ساده - هوشمندانه - گزارش


27 -
  آیا صبحانه میتواند بر کاهش وزن و لاغری موثر باشد؟
اندیشه معاصر- پزشکی- 5  ماه پیش - جمعه 5 اردیبهشت 1404، 15:58 77712160


بسیاری از افراد به امید کاهش وزن، نخستین وعده روز را حذف می کنند، در حالی که علم تغذیه نشان داده این تصمیم ممکن است نتیجه ای معکوس داشته باشد. - ، یا هر صبحانه ای می تواند باعث لاغری شود؟ ...
صبحانه - متابولیسم - کاهش وزن - فعال سازی - کاهش - صبحانه سالم - لاغری


28 -
  افسانه صبحانه باعث کاهش وزن می شود را باور دارید؟
افکارنیوز- پزشکی- 5  ماه پیش - جمعه 5 اردیبهشت 1404، 02:12 77705508


بسیاری از افراد به امید کاهش وزن، نخستین وعده روز را حذف می کنند، در حالی که علم تغذیه نشان داده این تصمیم ممکن است نتیجه ای معکوس داشته باشد. - بسیاری از افراد به امید کاهش وزن، نخستین ...
صبحانه - کاهش وزن - کاهش - نخستین - کنترل قند خون - وعده - مدیریت مصرف


29 -
  خدمات سلامت محور به بیش از سه هزار دانش آموز در حاشیه مشهد
ایرنا- پزشکی- 5  ماه پیش - پنجشنبه 4 اردیبهشت 1404، 21:30 77703585


رییس شورای مشارکت های زنان مجمع خیرین سلامت خراسان رضوی گفت: سه هزار و  200 دانش آموز در حاشیه شهر مشهد همزمان با هفته سلامت از خدمات سلامت محور برخوردار شدند. - آرزو حیدریان روز پنجشنبه ...
سلامت - مجمع خیرین سلامت - خیرین سلامت - خراسان رضوی - خدمات سلامت - هفته سلامت - مجمع خیرین


30 -
  صبحانه واقعا باعث کاهش وزن می شود یا این یک افسانه است؟
فرتاک نیوز- اقتصادی- 5  ماه پیش - چهارشنبه 3 اردیبهشت 1404، 11:15 77679941


بسیاری از افراد به امید کاهش وزن، نخستین وعده روز را حذف می کنند، در حالی که علم تغذیه نشان داده این تصمیم ممکن است نتیجه ای معکوس داشته باشد. - ، یا هر صبحانه ای می تواند باعث لاغری شود؟ ...
صبحانه - متابولیسم - کاهش وزن - کاهش - صبحانه سالم - انرژی - مصرف انرژی


31 -
  خوردن چه مواد غذایی در وعده صبحانه مفیدتر است؟
روز نو- پزشکی- 6  ماه پیش - دوشنبه 25 فروردین 1404، 09:17 77529619


صبحانه یکی از مهم ترین وعده های غذایی است که روی سطح انرژی، تمرکز، متابولیسم و سلامت کلی بدن تأثیر زیادی دارد. انتخاب غذاهای مناسب در این وعده می تواند به کاهش خستگی، - روزنو :هدی کاشانیان:
صبحانه - غذایی - وعده - متابولیسم - سلامت - مهم ترین - انرژی


32 -
  چگونه با صبحانه سالم روزتان را در انرژی شروع کنید؟
اندیشه قرن- پزشکی- 6  ماه پیش - یکشنبه 17 فروردین 1404، 07:37 77400878


خانه/سلامت/چگونه با صبحانه سالم روزتان را در انرژی شروع کنید؟ تغذیهسلامت یک صبحانه کامل و سالم می تواند تمرکز، انرژی و سلامت بدن را در طول روز افزایش دهد منبع: - خانه/سلامت/چگونه با صبحانه ...
صبحانه سالم - صبحانه - سلامت - انرژی - سالم - سلامت بدن - طول روز


33 -
  بهاری پرانرژی با این خوراکی ها
رسانه 7- پزشکی- 6  ماه پیش - چهارشنبه 6 فروردین 1404، 09:15 77266775


به گزارش خبرنگار اجتماعی آفتاب نو، بهار، فصل شکوفایی و زندگی است؛ اما آیا تا به حال به این فکر کرده اید که برای داشتن بهاری پرانرژی و دور از افسردگی، - آیا به دنبال یک صبحانه سالم و مغذی ...
انرژی - تقویت سیستم ایمنی بدن - سرشار از آنتی اکسیدان - تقویت سیستم ایمنی - تامین - ویتامین - سیستم ایمنی بدن


34 -
  صبحانه ای جذاب برای کودکان بدغذا!
رسانه 7- پزشکی- 6  ماه پیش - یکشنبه 3 فروردین 1404، 10:21 77230756


به گزارش پارسینه، در این مقاله، به ارائه راهکارهای خلاقانه و جذاب برای تهیه صبحانه برای کودکان بدغذا می پردازیم. ایجاد تنوع در صبحانه صبحانه های رنگارنگ: - صبحانه های با اشکال جذاب: ...
صبحانه - کودکان - پنکیک - املت - اسموتی - خوشمزه - صبحانه سالم


35 -
  صبحانه ای متفاوت و مقوی با تخم مرغ و کلم بروکلی!
پارسینه- پزشکی- 6  ماه پیش - یکشنبه 3 فروردین 1404، 10:17 77230691


این دستور پخت یک صبحانه سالم و مقوی را به شما ارائه می دهد که ترکیبی از طعم های تازه و مواد مغذی است. - این دستور پخت یک صبحانه سالم و مقوی را به شما ارائه می دهد که ترکیبی از طعم های تازه ...
تخم مرغ - مواد - دستور پخت - سفیده تخم مرغ - صبحانه سالم - صبحانه - مواد مغذی


36 -
  6 صبحانه سالم و مقوی برای کودکان
اقتصاد 24- پزشکی- 7  ماه پیش - چهارشنبه 22 اسفند 1403، 16:22 77094247


اگر قصد دارید اطمینان حاصل کنید که فرزندان تان آهن کافی از وعده های غذایی دریافت می کنند، باید مواد مغذی بیشتری به رژیم غذایی آنها اضافه کنید. -


37 -
  چرا جو دوسر پرک بهترین انتخاب برای یک صبحانه سالم است؟
پارس فوتبال- اقتصادی- 7  ماه پیش - چهارشنبه 22 اسفند 1403، 14:33 77092318


صبحانه یکی از مهم ترین وعده های غذایی روز به شمار می آید و نقش کلیدی در تأمین انرژی، تقویت تمرکز و حفظ سلامت بدن دارد. از این رو انتخاب یک صبحانه سالم و مغذی می تواند تفاوت بزرگی در کیفیت ...


38 -
  صبحانه ای متفاوت و مقوی با تخم مرغ و کلم بروکلی!
دانشیاری- پزشکی- 7  ماه پیش - چهارشنبه 22 اسفند 1403، 08:01 77084771


این دستور پخت یک صبحانه سالم و مقوی را به شما ارائه می دهد که ترکیبی از طعم های تازه و مواد مغذی است. با این دستور پخت، می توانید روز خود را با انرژی و شادابی آغاز کنید. - مخلوط کردن مواد: ...


39 -
  6 صبحانه آهن دار برای کودکان
رسانه 7- پزشکی- 7  ماه پیش - سه شنبه 21 اسفند 1403، 12:01 77072718


به گزارش پارسینه به نقل از همشهری آنلاین نگران تغذیه فرزندتان هستید؟ در این مطلب به چند راه ساده اشاره... - غلات کامل مانند جو، کینوا و نان گندم کامل منابع عالی آهن غیر هم هستند، که نوعی ...


40 -
  صبحانه تبدیل به وعده لاکچری شد
جالبتر- اقتصادی- 7  ماه پیش - یکشنبه 19 اسفند 1403، 10:39 77038142


به گزارش تیتر کوتاه خبرگزاری سی ان بی سی (CNBC) در بخش اقتصاد به خبر زیر پرداخت: صبحانه وعده لاکچری آمریکایی ها شد با افزایش قیمت مواد غذایی، - به گزارش تیتر کوتاه خبرگزاری سی ان بی سی (CNBC) در ...




 
اخبار داغ:
خلاصه بازی اتلتیکو مادرید مقابل رئال مادرید (ویدئو)
زمان دقیق فعال شدن مکانیسم ماشه مشخص شد
ادعای آقای گل پرسپولیس تایید شد؛ خوشگذرانی های شبانه خارجی گرانقیمت در فرشته و شهرک غرب!
خلاصه بازی منچستر سیتی مقابل برنلی (ویدئو)
با ثبتنام این محصول ایران خودرو 220 میلیون تومان سود کسب کنید!
پیش بینی شوکه کننده قیمت طلا فردا یکشنبه 6 مهر 1404/طلای 18 عیار در آستانه رکورد تاریخی
پخش زنده بازی اتلتیکومادرید و رئال مادرید/ تماشای رایگان و اینترنتی رقابت های لالیگا اسپانیا
پاسخ لاریجانی درباره احتمال حمله مجدد اسراییل به ایران
ساعت دقیق فینال ایتالیا-بلغارستان / والیبال قهرمانی جهان 2025
حضور لاریجانی و هیئت پارلمانی ایران در مراسم سالگرد شهادت سیدحسن نصرالله
علائمی که نباید نادیده بگیرید / نشانه های خطرناک مخصوص خانم ها / هشداری جدی برای سلامت زنان
ویدیو: گل اول رئال مادرید به اتلتیکو مادرید توسط کیلیان امباپه
پیش بینی قیمت دلار یکشنبه 6 مهر 1404
تقویم نجومی امروز یکشنبه 6 مهر 1404 / تقویم همسران امروز +ساعات سعد و نحس
تکلیف تعطیلی مدارس و ادارات تهران فردا یکشنبه 6 مهرماه مشخص شد
ماجرای مرگ 2 نوزاد در بیمارستانی در انزلی چیست؟
بانک مرکزی سقف خرید و ذخیره استیبل کوین تتر را تصویب کرد
زلزله گلستان را لرزاند
تصاویری از برخورد شدید اتوبوس با یک مسجد در اصفهان
سخنگوی وزارت دفاع: امنیت و منافع ملی ایران خط قرمز است
پزشکیان وارد تهران شد
پلتفرم هوش مصنوعی با یادگیری چندوجهی، کشف مواد جدید را تسریع می کند
افتتاح پروژه های ارتباطی ایرانسل در خراسان جنوبی با حضور وزیر ارتباطات
هوش مصنوعی با دستکاری احساسی کاربران مکالمه را طولانی تر می کند

موضوعات داغ:
رئال مادرید
اتلتیکو مادرید
سیدحسن نصرالله
عادل فردوسی پور
بازیکنان خارجی
اخبار پرسپولیس
عادل فردوسی
دبیر شورای عالی امنیت ملی
ایران خودرو
شرکت بیمه سرمد
ایمون زائد
وزیر پیشنهادی اطلاعات
دستیاران ساکت الهامی
نماد اعتماد الکترونیک
امپراطور والیبال
سید غلامعلی نوربخش
احسان حسینی
طرح رفاه
علی اصغر کاراندیش مروستی
درمان سنتی
مزدا2
بلیت جشنواره فجر
علم سنجی
سئوالات کنکور
ژل ضدعفونی کننده دست
کسما
علی آقا محمدی
پتروشیمی فسا
شرکت مجتمع گاز پارس جنوبی
بن سیمونز
روابط عمومی
منچستر سیتی
والیبال قهرمانی جهان
نمایشگاه بین المللی
بازی منچستر سیتی
والیبال قهرمانی
پدافند غیرعامل
شهرداری اصفهان
وزیر ارتباطات
آموزش وپرورش
تعطیلی مدارس
استان گلستان
سخنگوی وزارت
قهرمانی جهان
زمین لرزه ای
قاتل سریالی
بهره برداری
بازی منچستر
گل پرسپولیس
تیم تراکتور
گروه صنعتی ایران خودرو
مجمع عمومی سازمان ملل
پلیس آگاهی استان فارس
بیمارستان شهید بهشتی
کمیسیون اجتماعی مجلس
سردار رضا طلایی نیک
هواداران پرسپولیس
فصل نقل و انتقالات
مجلس شورای اسلامی
صنعتی ایران خودرو
کاپیتان پرسپولیس
استقلال پرسپولیس
رهبر معظم انقلاب
ریکاردو ساپینتو
کمیسیون اجتماعی
تجارت الکترونیک
دانشگاه ام آی تی
لیگ برتر انگلیس
دیوان عالی کشور
اوستون اورونوف
باشگاه تراکتور
خاورمیانه جدید
حزب الله لبنان
نقل و انتقالات
خرید و نگهداری
کیلیان امباپه
کمیسیون امنیت
اخبار اسراییل
الوحده امارات
انصارالله یمن


 

منابع خبری

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه چرخان






همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.