صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
شنبه، 24 آبان 1404 - Sat, 15th Nov 2025
اخبار صبحانه سالم - صفحه شانزدهم
بروزرسانی: 19:19
301 - برای صبحانه چه چیزی را نخوریم؟
موج- پزشکی- 25 ماه پیش - دوشنبه 8 آبان 1402، 04:00 69940444
موج- پزشکی- 25 ماه پیش - دوشنبه 8 آبان 1402، 04:00 69940444
دانشمندان بهترین زمان صرف صبحانه را بین ساعت 9 تا 9:30 می دانند. اگر صبح ها میل به خوردن صبحانه ندارید، سعی کنید صبحانه متفاوت و متنوعی فراهم کنید. - به گزارش خبرگزاری موج، وعده صبحانه ...
302 - برای صبحانه چه بخوریم و چه نخوریم؟
نواندیش- پزشکی- 25 ماه پیش - جمعه 5 آبان 1402، 10:51 69904677
نواندیش- پزشکی- 25 ماه پیش - جمعه 5 آبان 1402، 10:51 69904677
وعده صبحانه مهم ترین وعده غذایی است برای کسانی که به سلامتشان اهمیت می دهند. در این وعده بهتر است دانه های سبوس دار و پروتیینی مصرف کنید. گردو، - دارچین، نوشیدنی سویا یا شیر بدون چربی ...
303 - برای صبحانه چه بخوریم و چه نخوریم؟
تابناک- پزشکی- 25 ماه پیش - جمعه 5 آبان 1402، 09:40 69903903
تابناک- پزشکی- 25 ماه پیش - جمعه 5 آبان 1402، 09:40 69903903
وعده صبحانه مهم ترین وعده غذایی است برای کسانی که به سلامتشان اهمیت می دهند. در این وعده بهتر است دانه های سبوس دار و پروتیینی مصرف کنید. گردو، - به گزارش تابناک به نقل از همشهری آنلاین، ...
304 - برای صبحانه چه بخوریم و چه نخوریم؟
عصر ایران- پزشکی- 25 ماه پیش - جمعه 5 آبان 1402، 09:05 69903582
عصر ایران- پزشکی- 25 ماه پیش - جمعه 5 آبان 1402، 09:05 69903582
ماست میوه ای و ماست بستنی گزینه هایی هستند که می توانید جایگزین شیر کنید. برای صبحانه حق تقدم با دانه های سبوس دار و پروتیینی است. گردو، دارچین، - نوشیدنی سویا یا شیر بدون چربی و میوه ...
305 - برای صبحانه چه بخوریم و چه نخوریم؟
اینتیتر- پزشکی- 25 ماه پیش - جمعه 5 آبان 1402، 07:58 69903101
اینتیتر- پزشکی- 25 ماه پیش - جمعه 5 آبان 1402، 07:58 69903101
وعده صبحانه مهم ترین وعده غذایی است برای کسانی که به سلامتشان اهمیت می دهند. در این وعده بهتر است دانه های سبوس دار و پروتیینی مصرف کنید. گردو، - دارچین، نوشیدنی سویا یا شیر بدون چربی ...
306 - برای صبحانه چه بخوریم و چه نخوریم؟
خبر گردون- پزشکی- 25 ماه پیش - جمعه 5 آبان 1402، 06:49 69902912
خبر گردون- پزشکی- 25 ماه پیش - جمعه 5 آبان 1402، 06:49 69902912
وعده صبحانه مهم ترین وعده غذایی است برای کسانی که به سلامتشان اهمیت می دهند. در این وعده بهتر است دانه های سبوس دار و پروتیینی مصرف کنید. - صبحانه مناسب شامل دو یا سه برش نان از انواع غلات، ...
307 - برای صبحانه چه بخوریم و چه نخوریم؟
زیرنویس نیوز- پزشکی- 25 ماه پیش - جمعه 5 آبان 1402، 06:42 69902903
زیرنویس نیوز- پزشکی- 25 ماه پیش - جمعه 5 آبان 1402، 06:42 69902903
صبحانه مناسب شامل دو یا سه برش نان از انواع غلات، حدود 5 گرم کره و کمی عسل یا مرباست. پروتیین مورد نیاز بدن را در وعده صبحانه، می توانید از طریق مصرف شیر و پنیر تأمین کنید. - اگر به شیر حساسیت ...
308 - جشنواره صبحانه سالم در کرمانشاه برگزار می شود
ایلنا- اجتماعی- 25 ماه پیش - جمعه 21 مهر 1402، 13:00 69717528
ایلنا- اجتماعی- 25 ماه پیش - جمعه 21 مهر 1402، 13:00 69717528
جشنواره صبحانه سالم با هدف معرفی صبحانه ای بومی و محلی در کرمانشاه برگزار می شود. به گزارش خبرنکار ایلنا از کرمانشاه، اداره گردشگری سازمان فرهنگی، - جشنواره صبحانه سالم با هدف معرفی ...
309 - جشنواره صبحانه سالم در کرمانشاه برگزار می شود
فرتاک نیوز- فرهنگی- 25 ماه پیش - جمعه 21 مهر 1402، 12:06 69716946
فرتاک نیوز- فرهنگی- 25 ماه پیش - جمعه 21 مهر 1402، 12:06 69716946
جشنواره صبحانه سالم با هدف معرفی صبحانه ای بومی و محلی در کرمانشاه برگزار می شود. -
310 - نحوه توزیع شیر در مدارس ابتدایی چگونه است؟
تسنیم نیوز- اجتماعی- 26 ماه پیش - چهارشنبه 19 مهر 1402، 08:25 69688678
تسنیم نیوز- اجتماعی- 26 ماه پیش - چهارشنبه 19 مهر 1402، 08:25 69688678
معاون وزارت آموزش و پرورش با اشاره به چاقی بیش از 40 درصد دانش آموزان در برخی استان های کشور درباره توزیع شیر در مدارس ابتدایی توضیحاتی داد. - ، آغاز دوباره توزیع شیر در مدارس ابتدایی ...
311 - جوی دو سر واقعا یک صبحانه سالم است؟
جهان مانا- پزشکی- 26 ماه پیش - یکشنبه 16 مهر 1402، 08:18 69643951
جهان مانا- پزشکی- 26 ماه پیش - یکشنبه 16 مهر 1402، 08:18 69643951
اوتمیل یکی از سالم ترین انتخاب های صبحانه است. یک فنجان جوی دوسر پخته شده 10 گرم فیبر دارد که عمدتا هم فیبر محلول است؛ کلسترول LDL (بد) و قند خون را کاهش می دهد و به عملکرد سیستم گوارش شما کمک می کند.
312 - 5 ایده خوشمزه برای یک صبحانه عالی و مقوی
صد آنلاین- پزشکی- 26 ماه پیش - یکشنبه 9 مهر 1402، 10:08 69557625
صد آنلاین- پزشکی- 26 ماه پیش - یکشنبه 9 مهر 1402، 10:08 69557625
صد آنلاین | مطالعات نشان می دهد که خوردن یک صبحانه سالم می تواند به شما کمک کند تا در ابتدای روز مواد مغذی ضروری را دریافت کرده و انرژی لازم برای ادامه روز را کسب کنید. - یک صبحانه سالم ...
313 - فضاهای ورزشی آموزش و پرورش استان سمنان در زمان تعطیلی مدارس در اختیار دانش آموزان و اولیا آنان قرار گیرد
خبر آنلاین- اجتماعی- 26 ماه پیش - شنبه 8 مهر 1402، 20:25 69552646
خبر آنلاین- اجتماعی- 26 ماه پیش - شنبه 8 مهر 1402، 20:25 69552646
سید جمال وزیری صبح امروز در نشست با همکاران حوزه معاونت تربیت بدنی و سلامت اداره کل، اظهار داشت: رعایت نکات سلامت و بهداشت در بوفه های مدارس در استان سمنان موضوعی ضروری بوده و باید به ...
314 - احداث دهکده المپیک برای نظام تعلیم و تربیت استان سمنان
فارس- اجتماعی- 26 ماه پیش - شنبه 8 مهر 1402، 09:25 69542366
فارس- اجتماعی- 26 ماه پیش - شنبه 8 مهر 1402، 09:25 69542366
مدیرکل آموزش و پرورش استان سمنان بر لزوم ایجاد زمینه احداث دهکده المپیک برای نظام تعلیم و تربیت این استان تأکید کرد و گفت: در این دهکده باید سعی کنیم از ورزش های سنتی و باستانی تا ورزش ...
315 - فضاهای ورزشی آموزش و پرورش سمنان در اختیار دانش آموزان و اولیای آنان قرار گیرد
فارس- اجتماعی- 26 ماه پیش - شنبه 8 مهر 1402، 09:20 69542308
فارس- اجتماعی- 26 ماه پیش - شنبه 8 مهر 1402، 09:20 69542308
مدیرکل آموزش و پرورش استان سمنان گفت: فضاهای ورزشی آموزش و پرورش استان سمنان در زمان تعطیلی مدارس در اختیار دانش آموزان و اولیای آنان قرار گیرد. - به گزارش خبرگزاری فارس از سمنان، سیدجمال وزیری،
316 - صبحانه چه بخوریم؟/ 5 ایده خوشمزه برای صبحانه ای مغذی و مفید
خبر آنلاین- پزشکی- 26 ماه پیش - جمعه 7 مهر 1402، 10:10 69532983
خبر آنلاین- پزشکی- 26 ماه پیش - جمعه 7 مهر 1402، 10:10 69532983
مطالعات نشان می دهد که خوردن یک صبحانه سالم می تواند به شما کمک کند تا در ابتدای روز مواد مغذی ضروری را دریافت کرده و انرژی لازم برای ادامه روز را کسب کنید. -
317 - اسموتی موز با کره بادام زمینی، یک ترکیب جادویی
آوش- پزشکی- 26 ماه پیش - پنجشنبه 6 مهر 1402، 08:38 69522086
آوش- پزشکی- 26 ماه پیش - پنجشنبه 6 مهر 1402، 08:38 69522086
اسموتی موز با کره بادام زمینی یک میان وعده یا صبحانه سالم و مقوی است. این اسموتی سرشار از پروتیین، فیبر و کربوهیدرات است و می تواند به شما انرژی لازم برای شروع روز را بدهد. -
318 - معنی کلمه ی صبحانه به انگلیسی همراه چند مثال
جوان ایرانی- ورزشی- 26 ماه پیش - چهارشنبه 5 مهر 1402، 20:04 69519089
جوان ایرانی- ورزشی- 26 ماه پیش - چهارشنبه 5 مهر 1402، 20:04 69519089
معنی کلمه «» به انگلیسی «eakfast» است. در زیر برای شما چند مثال با کلمه ی صبحانه برای شما آماده کرده ایم. 1. I always start my day with a healthy eakfast. همیشه روز خود را با صبحانه سالم شروع می کنم. - معنی کلمه ...
319 - 10 صبحانه خوشمزه که مغز شما را تقویت می کند | با این صبحانه مغز خودتو تقویت کن!
55 آنلاین- پزشکی- 26 ماه پیش - چهارشنبه 5 مهر 1402، 09:27 69509417
55 آنلاین- پزشکی- 26 ماه پیش - چهارشنبه 5 مهر 1402، 09:27 69509417
صبحانه مهم ترین وعده غذایی در روز می تواند باشد،چرا که احتمالاً می دانید که یک وعده غذایی صبحگاهی، می تواند به عنوان سوخت مفید بدن شما عمل کند و به شما احساس انرژی بدهد. - صبحانه مهم ترین ...
320 - بهترین تغذیه سالم برای دانش آموزان در مدارس
شهر آرا نیوز- پزشکی- 26 ماه پیش - شنبه 1 مهر 1402، 12:47 69463325
شهر آرا نیوز- پزشکی- 26 ماه پیش - شنبه 1 مهر 1402، 12:47 69463325
بسیاری از دانش آموزان از خوردن صبحانه فرار می کنند در حالیکه نخوردن این وعده غذایی باعث کاهش قند خون می شود که باعث پایین آمدن سطح تمرکز و دقت دانش آموز می شود. - دکتر عبدالرضا نوروزی ...
اخبار ویژه عرشه آنلاین | اخبار ویژه خبرآنلاین |
اخبار ویژه روز نو | اخبار ویژه زوم تک |
اخبار ویژه سرنویس | اخبار ویژه اندیشه معاصر |
اخبار ویژه تک ناک | اخبار ویژه تسنیم نیوز |
اخبار ویژه چرخان | اخبار ویژه رونگار |
اخبار داغ:
متلک سنگین پیشکسوت پرسپولیس به علیرضا بیرانوند سوژه شد + جزییات
دوست داشتم با پیراهن استقلال از فوتبال خداحافظی کنم
اخبار تعطیلی مدارس و ادارات تهران فردا یکشنبه 25 آبان 1404
کری سنگین پیشکسوت استقلال برای پرسپولیس ، تراکتور و سپاهان + جزییات
خبر جدید ؛ دو مجری محبوب دهه هشتاد در یک قاب
خلاصه بازی ازبکستان - مصر در تورنمنت امارات
فریبا نادری: با اینکه میدونستم مسعود سرطان دارد باز باهاش ازدواج کردم
جمشید هاشم پور شهره سلطانی را نشناخت!
نتایج قرعه کشی سایپا اعلام شد
آخرین وضعیت تعطیلی مدارس و ادارات تهران فردا یکشنبه 25 آبان 1404 مشخص شد
تفاهم دولت و مجلس برای اجرای طرح ساماندهی کارکنان دولت
فال روزانه 25 آبان | رازهای سرنوشت امروز شما را شگفت زده می کند
جدول دریافتی یارانه نقدی آبان 1404 اعلام شد
حمله عشایر مسلح به یک خانواده در میدان وردک؛ یک جوان کشته شد
جزییات فوت زرین احمدی نژاد، خواهر محمود احمدی نژاد
بازی های کشورهای اسلامی| صعود کریمی به نیمه نهایی مسابقات تکواندو با شکست قهرمان جهان
اسماعیل سقاب اصفهانی کیست و چرا انتصابش صدای حامیان پزشکیان را درآورد؟
عباس اقلامی، منتقد سینما درگذشت
کشف بزرگ ترین محموله مواد مخدر صنعتی در جنوب شرق کشور
مرحله ششم پیش فروش سکه طلا آغاز شد؛ سقف خرید 10 قطعه
جزییات تازه از پرونده کودک ایرانشهری
دانشمندان قدیمی ترین رشته ژنومی یک پستاندار را از یک ماموت 39 هزار ساله به دست آوردند + عکس
میکروسکوپ دونوره حرکات میکرو و نانو را هم زمان ثبت می کند
پربازدیدترین صفحات ویکی پدیا در سال 2025 تاکنون + اینفوگرافی
موضوعات داغ:
تعطیلی مدارس
تفاهم نامه همکاری
مواد مخدر صنعتی
بازی فوتبال
بازیکنان مصدوم استقلال
سرمایه گذاری
هزار و یک شب
موتور سیکلت
پیشکسوت پرسپولیس
پیراهن استقلال
مدیرکل مسکن روستایی
محسن علیزاده
وزنه بردار ایران
شرکت مدیریت منابع آب ایران
کلاته بلوچ
اعمال خاموشی
باشگاه تاج
والیبال هلند
معاون وزیر آموزش و پرورش
صدا و سیمای مرکز یزد
اوراق مالی اسلامی
فیلم گلاب
آندریاس کریستنسن
محمد عبادی زاده
علی کان
خانه پوشالی
گشکی
داور تبریزی
کردستان کشاورزی
موادفروشان
پرداخت خسارت
بازی دوستانه
تعقیب و گریز
بنیاد شهید و امور ایثارگران
فریبا نادری
صندوق تأمین خسارت های بدنی
منچستریونایتد منچسترسیتی
سندیکای بیمه گران ایران
آکادمی باشگاه پرسپولیس
دادستان عمومی و انقلاب
بارسلونا رئال مادرید
کمیسیون اجتماعی مجلس
معاون اول رییس جمهور
درباره تعطیلی مدارس
رئال مادرید یوونتوس
لیورپول بایرن مونیخ
چلسی منچستریونایتد
منچسترسیتی لیورپول
سیستان و بلوچستان
پرسپولیس استقلال
معاون رییس جمهور
مس سونگون ورزقان
اداره کل اطلاعات
کمیسیون اجتماعی
داریوش اسماعیلی
رییس بنیاد شهید
فروش فوق العاده
اوستون اورونوف
سپاهان تراکتور
استقلال سپاهان
استاندار تهران
عمومی و انقلاب
یک چهارم نهایی
منچستریونایتد
دادستان عمومی
ایران و ترکیه
آموزش و پرورش
دستگاه تنفسی
پژمان جمشیدی
تراکتورسازی
رئال مادرید
بایرن مونیخ
شرق اوکراین
تعهدات مالی
اطلاع رسانی
حافظ شیرازی
اخبار ورزشی
مشکلات ریوی
تیم فوتبال سپاهان اصفهان
تیم ملی فوتبال ازبکستان
متلک سنگین پیشکسوت پرسپولیس به علیرضا بیرانوند سوژه شد + جزییات دوست داشتم با پیراهن استقلال از فوتبال خداحافظی کنم اخبار تعطیلی مدارس و ادارات تهران فردا یکشنبه 25 آبان 1404 کری سنگین پیشکسوت استقلال برای پرسپولیس ، تراکتور و سپاهان + جزییات خبر جدید ؛ دو مجری محبوب دهه هشتاد در یک قاب خلاصه بازی ازبکستان - مصر در تورنمنت امارات فریبا نادری: با اینکه میدونستم مسعود سرطان دارد باز باهاش ازدواج کردم جمشید هاشم پور شهره سلطانی را نشناخت! نتایج قرعه کشی سایپا اعلام شد آخرین وضعیت تعطیلی مدارس و ادارات تهران فردا یکشنبه 25 آبان 1404 مشخص شد تفاهم دولت و مجلس برای اجرای طرح ساماندهی کارکنان دولت فال روزانه 25 آبان | رازهای سرنوشت امروز شما را شگفت زده می کند جدول دریافتی یارانه نقدی آبان 1404 اعلام شد حمله عشایر مسلح به یک خانواده در میدان وردک؛ یک جوان کشته شد جزییات فوت زرین احمدی نژاد، خواهر محمود احمدی نژاد بازی های کشورهای اسلامی| صعود کریمی به نیمه نهایی مسابقات تکواندو با شکست قهرمان جهان اسماعیل سقاب اصفهانی کیست و چرا انتصابش صدای حامیان پزشکیان را درآورد؟ عباس اقلامی، منتقد سینما درگذشت کشف بزرگ ترین محموله مواد مخدر صنعتی در جنوب شرق کشور مرحله ششم پیش فروش سکه طلا آغاز شد؛ سقف خرید 10 قطعه جزییات تازه از پرونده کودک ایرانشهری دانشمندان قدیمی ترین رشته ژنومی یک پستاندار را از یک ماموت 39 هزار ساله به دست آوردند + عکس میکروسکوپ دونوره حرکات میکرو و نانو را هم زمان ثبت می کند پربازدیدترین صفحات ویکی پدیا در سال 2025 تاکنون + اینفوگرافیموضوعات داغ:
تعطیلی مدارس تفاهم نامه همکاری مواد مخدر صنعتی بازی فوتبال بازیکنان مصدوم استقلال سرمایه گذاری هزار و یک شب موتور سیکلت پیشکسوت پرسپولیس پیراهن استقلال مدیرکل مسکن روستایی محسن علیزاده وزنه بردار ایران شرکت مدیریت منابع آب ایران کلاته بلوچ اعمال خاموشی باشگاه تاج والیبال هلند معاون وزیر آموزش و پرورش صدا و سیمای مرکز یزد اوراق مالی اسلامی فیلم گلاب آندریاس کریستنسن محمد عبادی زاده علی کان خانه پوشالی گشکی داور تبریزی کردستان کشاورزی موادفروشان پرداخت خسارت بازی دوستانه تعقیب و گریز بنیاد شهید و امور ایثارگران فریبا نادری صندوق تأمین خسارت های بدنی منچستریونایتد منچسترسیتی سندیکای بیمه گران ایران آکادمی باشگاه پرسپولیس دادستان عمومی و انقلاب بارسلونا رئال مادرید کمیسیون اجتماعی مجلس معاون اول رییس جمهور درباره تعطیلی مدارس رئال مادرید یوونتوس لیورپول بایرن مونیخ چلسی منچستریونایتد منچسترسیتی لیورپول سیستان و بلوچستان پرسپولیس استقلال معاون رییس جمهور مس سونگون ورزقان اداره کل اطلاعات کمیسیون اجتماعی داریوش اسماعیلی رییس بنیاد شهید فروش فوق العاده اوستون اورونوف سپاهان تراکتور استقلال سپاهان استاندار تهران عمومی و انقلاب یک چهارم نهایی منچستریونایتد دادستان عمومی ایران و ترکیه آموزش و پرورش دستگاه تنفسی پژمان جمشیدی تراکتورسازی رئال مادرید بایرن مونیخ شرق اوکراین تعهدات مالی اطلاع رسانی حافظ شیرازی اخبار ورزشی مشکلات ریوی تیم فوتبال سپاهان اصفهان تیم ملی فوتبال ازبکستان
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
