صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
شنبه، 5 مهر 1404 - Sat, 27th Sep 2025
اخبار صبحانه سالم - صفحه هشتم
بروزرسانی: 11:01
141 - لیست صبحانه سالم برای دانش آموزان: انرژی برای یک روز پر از یادگیری
همشهری آنلاین- اجتماعی- 13 ماه پیش - یکشنبه 25 شهریور 1403، 16:50 74175458
همشهری آنلاین- اجتماعی- 13 ماه پیش - یکشنبه 25 شهریور 1403، 16:50 74175458
صبحانه، اولین و مهم ترین وعده ی غذایی روز، به ویژه برای دانش آموزان که نیاز به تمرکز و انرژی برای یادگیری دارند، حیاتی است. - لیست صبحانه سالم برای دانش آموزان: انرژی برای یک روز پر از ...
142 - صبحانه سالم و مقوی چی بخوریم؟
خبرگزاری صداوسیما- پزشکی- 13 ماه پیش - پنجشنبه 15 شهریور 1403، 07:30 74026098
خبرگزاری صداوسیما- پزشکی- 13 ماه پیش - پنجشنبه 15 شهریور 1403، 07:30 74026098
،️ تا کنون بار ها شنیده اید که صبحانه مهمترین وعده غذایی است و نباید به سادگی از آن گذشت. صبحانه سالم و مقوی به شما کمک می کند که روز خود را پر انرژی آغاز کنید. ترکیبات صبحانه از مهم ترین ...
143 - بهترین مواد غذایی برای صبحانه سالم و مقوی
اندیشه معاصر- پزشکی- 13 ماه پیش - چهارشنبه 14 شهریور 1403، 07:42 74013806
اندیشه معاصر- پزشکی- 13 ماه پیش - چهارشنبه 14 شهریور 1403، 07:42 74013806
خوردن صبحانه سالم و مقوی می تواند تاثیر زیادی بر سلامتی افراد بگذار مثل افزایش انرژی و شادی جلوگیری از چاقی و همچنین دور شدن خواب. - تا کنون بارها شنیده اید که صبحانه مهمترین وعده غذایی ...
144 - بهترین مواد غذایی برای صبحانه سالم و مقوی
اندیشه قرن- پزشکی- 13 ماه پیش - چهارشنبه 14 شهریور 1403، 02:54 74012939
اندیشه قرن- پزشکی- 13 ماه پیش - چهارشنبه 14 شهریور 1403، 02:54 74012939
تا کنون بارها شنیده اید که صبحانه مهمترین وعده غذایی است و نباید به سادگی از آن گذشت. صبحانه سالم و مقوی به شما کمک می کند که روز خود را پر انرژی آغاز کنید. - ترکیبات صبحانه از مهم ترین ...
145 - بهترین مواد غذایی برای صبحانه سالم و مقوی
چه خبر- پزشکی- 13 ماه پیش - چهارشنبه 14 شهریور 1403، 02:49 74012929
چه خبر- پزشکی- 13 ماه پیش - چهارشنبه 14 شهریور 1403، 02:49 74012929
خوردن صبحانه سالم و مقوی می تواند تاثیر زیادی بر سلامتی افراد بگذار مثل افزایش انرژی و شادی جلوگیری از چاقی و همچنین دور شدن خواب. بهترین مواد غذایی برای صبحانه سالم و مقوی تا کنون بارها ...
146 - بهترین مواد غذایی برای صبحانه سالم و مقوی
جار نیوز- پزشکی- 13 ماه پیش - چهارشنبه 14 شهریور 1403، 02:05 74012780
جار نیوز- پزشکی- 13 ماه پیش - چهارشنبه 14 شهریور 1403، 02:05 74012780
تا کنون بارها شنیده اید که صبحانه مهمترین وعده غذایی است و نباید به سادگی از آن گذشت. صبحانه سالم و مقوی به شما کمک می کند که روز خود را پر انرژی آغاز کنید. - 2 :بخش لبنیات یا غذاهای کلسیم دار 3 :
147 - بهترین مواد غذایی برای صبحانه سالم و مقوی
افکارنیوز- پزشکی- 13 ماه پیش - چهارشنبه 14 شهریور 1403، 01:10 74012529
افکارنیوز- پزشکی- 13 ماه پیش - چهارشنبه 14 شهریور 1403، 01:10 74012529
خوردن صبحانه سالم و مقوی می تواند تاثیر زیادی بر سلامتی افراد بگذار مثل افزایش انرژی و شادی جلوگیری از چاقی و همچنین دور شدن خواب. - تا کنون بارها شنیده اید که صبحانه مهمترین وعده غذایی ...
148 - بهترین گزینه ها برای صبحانه سالم و کامل که توصیه شده
فرتاک نیوز- پزشکی- 13 ماه پیش - دوشنبه 12 شهریور 1403، 12:16 73988385
فرتاک نیوز- پزشکی- 13 ماه پیش - دوشنبه 12 شهریور 1403، 12:16 73988385
خوردن صبحانه به داشتن انرژی در طول روز کمک می کند. همچنین می توانید با انتخاب چند ماده غذایی مغذی در وعده صبحانه مغزتان را فعال تر از همیشه کنید. - آکادمی های مربوط به تغذیه جهانی به شدت ...
149 - (عکس) تغییر چهره بهت آور کودک نقش «عیسی» سریال خواب و بیدار بعد 22 سال
جالبتر- فرهنگی- 13 ماه پیش - یکشنبه 11 شهریور 1403، 23:24 73983045
جالبتر- فرهنگی- 13 ماه پیش - یکشنبه 11 شهریور 1403، 23:24 73983045
در ادامه تصاویری جالب و غافلگیرکننده از تغییر چهره متین عزیزپور، بازیگر نقش «عیسی دوست کبری» در سریال خواب و بیدار را 22 سال مشاهده می کنید. - (عکس) تغییر چهره بهت آور کودک نقش عیسی سریال ...
150 - صید طلا بدون داشتن 2 دست!
جالبتر- فرهنگی- 13 ماه پیش - یکشنبه 11 شهریور 1403، 23:14 73982978
جالبتر- فرهنگی- 13 ماه پیش - یکشنبه 11 شهریور 1403، 23:14 73982978
+ از میان اخبار بهترین گزینه ها برای صبحانه سالم و کامل که توصیه شده نگاهی به برادران خوشتیپ و قد بلند بازیگران و سلبریتی های مشهور سینمای ایران +عکس/ از احسان علیخانی و شهاب حسینی تا ...
151 - احتمال برنده شدن در قرعه کشی ایران خودرو چند درصد است؟
جالبتر- اقتصادی- 13 ماه پیش - یکشنبه 11 شهریور 1403، 23:09 73982950
جالبتر- اقتصادی- 13 ماه پیش - یکشنبه 11 شهریور 1403، 23:09 73982950
به گزارش پارسینه؛ صبح امروز قرعه کشی طرح فروش اخیر گروه صنعتی ایران خودرو با حضور نهادهای نظارتی آغاز شد که در این طرح سه میلیون و 53 هزار و 129 نفر متقاضی ثبت درخواست خودرویی داشته اند. ...
152 - بهترین گزینه ها برای صبحانه سالم و کامل که توصیه شده
جالبتر- پزشکی- 13 ماه پیش - یکشنبه 11 شهریور 1403، 23:04 73982896
جالبتر- پزشکی- 13 ماه پیش - یکشنبه 11 شهریور 1403، 23:04 73982896
به گزارش پارسینه پلاس، خوردن یا نخوردن مواد غذایی هنگام صبح یکی از مهمترین مسائل مطرح شده می باشد. بسیاری از افراد به راحتی از خوردن صبحانه صرف نظر می کنند، - زیرا به دلیل تنبلی نمی خواهند ...
153 - بهترین گزینه ها برای صبحانه سالم و کامل که توصیه شده
پارسینه پلاس- پزشکی- 13 ماه پیش - یکشنبه 11 شهریور 1403، 23:03 73982886
پارسینه پلاس- پزشکی- 13 ماه پیش - یکشنبه 11 شهریور 1403، 23:03 73982886
به گزارش پارسینه پلاس، خوردن یا نخوردن مواد غذایی هنگام صبح یکی از مهمترین مسائل مطرح شده می باشد. بسیاری از افراد به راحتی از خوردن صبحانه صرف نظر می کنند، - آکادمی های مربوط به تغذیه ...
154 - بهترین گزینه ها برای صبحانه سالم و کامل که توصیه شده
آفتاب نو- پزشکی- 13 ماه پیش - یکشنبه 11 شهریور 1403، 22:58 73982821
آفتاب نو- پزشکی- 13 ماه پیش - یکشنبه 11 شهریور 1403، 22:58 73982821
به گزارش بهداشت نیوز خوردن یا نخوردن مواد غذایی هنگام صبح یکی از مهمترین مسائل مطرح شده می باشد. بسیاری از افراد به راحتی از خوردن صبحانه صرف نظر می کنند، - زیرا به دلیل تنبلی نمی خواهند ...
155 - عادت های صبحگاهی برای آب کردن چربی شکم
آفتاب- پزشکی- 13 ماه پیش - شنبه 10 شهریور 1403، 21:40 73964187
آفتاب- پزشکی- 13 ماه پیش - شنبه 10 شهریور 1403، 21:40 73964187
چربی شکمی نه تنها ظاهر نامطلوبی دارد، بلکه با افزایش خطر ابتلا به بیماری های قلبی، دیابت نوع 2 و برخی سرطان ها نیز مرتبط است. خوشبختانه، با ایجاد تغییرات کوچک در روتین صبحگاهی خود می ...
156 - عادت های صبحگاهی برای آب کردن چربی شکم
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 13 ماه پیش - شنبه 10 شهریور 1403، 14:55 73958223
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 13 ماه پیش - شنبه 10 شهریور 1403، 14:55 73958223
به گزارش اقتصاد آنلاین، در این مقاله، به بررسی برخی از موثرترین عادات صبحگاهی برای آب کردن چربی شکم می پردازیم. چرا صبح ها مهم هستند؟ افزایش متابولیسم: انجام فعالیت های فیزیکی و تغذیه ...
157 - صبحانه هایی که به سرعت وزن شما را پایین می آورد
فرتاک نیوز- پزشکی- 14 ماه پیش - چهارشنبه 24 مرداد 1403، 06:21 73664284
فرتاک نیوز- پزشکی- 14 ماه پیش - چهارشنبه 24 مرداد 1403، 06:21 73664284
زمانی که غذاهای خاصی را در زمان مناسب و در طول وعده های غذایی با هم جفت می کنید، می توانید امیدوار به نتیجه دادن تلاش هایتان در زمینه کاهش وزن باشید. - به گزارش ، هیچ زمانی بهتر از اولین ...
158 - این صبحانه ها وزن شما را سریع پایین می آورند!
خبر گردون- پزشکی- 14 ماه پیش - سه شنبه 23 مرداد 1403، 14:58 73655339
خبر گردون- پزشکی- 14 ماه پیش - سه شنبه 23 مرداد 1403، 14:58 73655339
زمانی که غذا های خاصی را در زمان مناسب و در طول وعده های غذایی با هم جفت می کنید، می توانید امیدوار به نتیجه دادن تلاش هایتان در زمینه کاهش وزن باشید. راز این امر در این است که مطمئن شوید ...
159 - صبحانه هایی که به سرعت وزن شما را پایین می آورد
آفتاب- پزشکی- 14 ماه پیش - سه شنبه 23 مرداد 1403، 12:10 73651653
آفتاب- پزشکی- 14 ماه پیش - سه شنبه 23 مرداد 1403، 12:10 73651653
زمانی که غذا های خاصی را در زمان مناسب و در طول وعده های غذایی با هم جفت می کنید، می توانید امیدوار به نتیجه دادن تلاش هایتان در زمینه کاهش وزن باشید. - راز این امر در این است که مطمئن شوید ...
160 - صبحانه هایی که به سرعت وزن شما را پایین می آورد
آفتاب نو- پزشکی- 14 ماه پیش - سه شنبه 23 مرداد 1403، 02:48 73645132
آفتاب نو- پزشکی- 14 ماه پیش - سه شنبه 23 مرداد 1403، 02:48 73645132
266788 تاریخ انتشار: دوشنبه 22 مرداد 1403 20:47 به گزارش بهداشت نیوز برای دو برابر کردن تلاش برای کاهش وزن، هیچ زمانی بهتر از اولین وعده غذایی روز یعنی صبحانه وجود ندارد. - به گزارش بهداشت نیوز ...
اخبار داغ:
قیمت طلا، سکه و طلای 18 عیار امروز شنبه 5 مهر 1404 + جدول
قیمت دلار بازار آزاد امروز شنبه 5 مهر 1404 +جدول
کارشناس داوری: 2 پنالتی در بازی استقلال - شمس آذر سوخت/ کاظمی و اتاق وار اشتباهات بزرگی کردند
هاشمیان رفتنی شد؛ 3 سرمربی جدید پرسپولیس مشخص شدند
قیمت دلار امروز شنبه 5 مهر 1404
شما می دانید بازیکنان خارجی پرسپولیس شب ها کجا هستند؟
قیمت دلار و یورو امروز 5 مهر 1404 + جدول
حضور محمدعلی نجفی در مراسم ختم مادر حدادعادل (عکس)
توییت مهم حساب کاربری رهبر انقلاب پس از پایان جلسه شورای امنیت
مکانیسم ماشه فعال شد؛ بازار مسکن در آستانه تغییرات بزرگ
سفرای ایران در 3 کشور اروپایی به تهران فراخوانده شدند ؛ ماجرا چیست؟
برنامه هفته ششم لیگ برتر فوتبال
تیم منتخب تاریخ استقلال رونمایی شد
با فعال شدن مکانیزم ماشه، کدام تحریم های شورای امنیت علیه ایران باز می گردند؟
محمدعلی نجفی در مراسم ختم مادر حداد عادل + تصویر
کتاب کاغذی یا صوتی؛ کدام یک برای مغز مفیدتر است؟
برنامه دولت برای اجرای طرح ساماندهی کارکنان دولت
باردم و رافلو تهیه کننده های یک فیلم فلسطینی
قیمت دلار و یورو امروز شنبه 5 مهر 1404
کرمانشاه آماده تولید نان کامل با افزایش قیمت حداکثر 20 درصدی
باشگاه استقلال برای پنالتی دقیقه 13 سند رو کرد/ پس VAR به چه دردی می خورد؟ +ویدیو
دود و آتش در فرودگاه مشهد
دانشجویان ایرانی در تله گرانی خوابگاه، غذا و انصراف از تحصیل / هزینه های تحمیل شده به یک دانشجوی دولتی برای تحصیل و زندگی در شهر دیگر
داده، دارایی عصر دیجیتال؛ روایت همراه اول از آینده خدمات هوشمند در الکامپ تاک
موضوعات داغ:
شورای امنیت
وحید هاشمیان
بازیکنان خارجی
محمدعلی نجفی
رهبر انقلاب
شورای امنیت سازمان ملل
نماینده روسیه
مارک کلاتنبرگ
هفته ششم لیگ برتر
داریوش شجاعیان
غازی عینتاب
جان مک کین
طاغان
قرارداد کوین یامگا
خانه موزه
لاشه پرندگان
نرخ آبونمان تلفن ثابت
ارتباطات و فناوری اطلاعات
الاحساء
واکسن سوبرانا
شایسته
لیلا سلیمی
دیگو ماردونا
اف سی قطر
باغ فراگرد
حمیدرضا فولادگر
مرگ روناک
جشنواره جهانی فجر
موزه هنرهای تجسمی
شرکت لئوناردو
فرودگاه مشهد
فوتبال ایران
روابط عمومی
خاویر باردم
سطوح پروازی
خراسان رضوی
سرمربی جدید
عباس عراقچی
هفته ششم لیگ برتر فوتبال
رهبر معظم انقلاب اسلامی
رقابت های لیگ برتر
بازیکنان پرسپولیس
استان خراسان رضوی
غلامعلی حدادعادل
ریکاردو ساپینتو
فرانسه و انگلیس
عادل فردوسی پور
لیگ برتر فوتبال
شمس آذر استقلال
بازار طلا و سکه
مراسم بزرگداشت
کارشناسی داوری
سید وحید کاظمی
سود سهام عدالت
قیمت طلا و سکه
قیمت سکه و طلا
اخبار استقلال
انقلاب اسلامی
شهید سلیمانی
استان خراسان
مکانیزم ماشه
شهردار پیشین
شب زنده داری
رئال مادرید
دلار آمریکا
کتاب خواندن
تهدید نظامی
عادل فردوسی
نشست مجمع عمومی سازمان ملل
مجمع عمومی سازمان ملل متحد
مدیران باشگاه استقلال
حضرت آیت الله خامنه ای
فرمانده انتظامی استان
مجمع عمومی سازمان ملل
لیگ برتر فوتبال ایران
بازیکن اسبق استقلال
بیماری های غیرواگیر
شورای اتحادیه اروپا
تحریم ها علیه ایران
جام ملت های آسیا 2004
قیمت طلا، سکه و طلای 18 عیار امروز شنبه 5 مهر 1404 + جدول قیمت دلار بازار آزاد امروز شنبه 5 مهر 1404 +جدول کارشناس داوری: 2 پنالتی در بازی استقلال - شمس آذر سوخت/ کاظمی و اتاق وار اشتباهات بزرگی کردند هاشمیان رفتنی شد؛ 3 سرمربی جدید پرسپولیس مشخص شدند قیمت دلار امروز شنبه 5 مهر 1404 شما می دانید بازیکنان خارجی پرسپولیس شب ها کجا هستند؟ قیمت دلار و یورو امروز 5 مهر 1404 + جدول حضور محمدعلی نجفی در مراسم ختم مادر حدادعادل (عکس) توییت مهم حساب کاربری رهبر انقلاب پس از پایان جلسه شورای امنیت مکانیسم ماشه فعال شد؛ بازار مسکن در آستانه تغییرات بزرگ سفرای ایران در 3 کشور اروپایی به تهران فراخوانده شدند ؛ ماجرا چیست؟ برنامه هفته ششم لیگ برتر فوتبال تیم منتخب تاریخ استقلال رونمایی شد با فعال شدن مکانیزم ماشه، کدام تحریم های شورای امنیت علیه ایران باز می گردند؟ محمدعلی نجفی در مراسم ختم مادر حداد عادل + تصویر کتاب کاغذی یا صوتی؛ کدام یک برای مغز مفیدتر است؟ برنامه دولت برای اجرای طرح ساماندهی کارکنان دولت باردم و رافلو تهیه کننده های یک فیلم فلسطینی قیمت دلار و یورو امروز شنبه 5 مهر 1404 کرمانشاه آماده تولید نان کامل با افزایش قیمت حداکثر 20 درصدی باشگاه استقلال برای پنالتی دقیقه 13 سند رو کرد/ پس VAR به چه دردی می خورد؟ +ویدیو دود و آتش در فرودگاه مشهد دانشجویان ایرانی در تله گرانی خوابگاه، غذا و انصراف از تحصیل / هزینه های تحمیل شده به یک دانشجوی دولتی برای تحصیل و زندگی در شهر دیگر داده، دارایی عصر دیجیتال؛ روایت همراه اول از آینده خدمات هوشمند در الکامپ تاکموضوعات داغ:
شورای امنیت وحید هاشمیان بازیکنان خارجی محمدعلی نجفی رهبر انقلاب شورای امنیت سازمان ملل نماینده روسیه مارک کلاتنبرگ هفته ششم لیگ برتر داریوش شجاعیان غازی عینتاب جان مک کین طاغان قرارداد کوین یامگا خانه موزه لاشه پرندگان نرخ آبونمان تلفن ثابت ارتباطات و فناوری اطلاعات الاحساء واکسن سوبرانا شایسته لیلا سلیمی دیگو ماردونا اف سی قطر باغ فراگرد حمیدرضا فولادگر مرگ روناک جشنواره جهانی فجر موزه هنرهای تجسمی شرکت لئوناردو فرودگاه مشهد فوتبال ایران روابط عمومی خاویر باردم سطوح پروازی خراسان رضوی سرمربی جدید عباس عراقچی هفته ششم لیگ برتر فوتبال رهبر معظم انقلاب اسلامی رقابت های لیگ برتر بازیکنان پرسپولیس استان خراسان رضوی غلامعلی حدادعادل ریکاردو ساپینتو فرانسه و انگلیس عادل فردوسی پور لیگ برتر فوتبال شمس آذر استقلال بازار طلا و سکه مراسم بزرگداشت کارشناسی داوری سید وحید کاظمی سود سهام عدالت قیمت طلا و سکه قیمت سکه و طلا اخبار استقلال انقلاب اسلامی شهید سلیمانی استان خراسان مکانیزم ماشه شهردار پیشین شب زنده داری رئال مادرید دلار آمریکا کتاب خواندن تهدید نظامی عادل فردوسی نشست مجمع عمومی سازمان ملل مجمع عمومی سازمان ملل متحد مدیران باشگاه استقلال حضرت آیت الله خامنه ای فرمانده انتظامی استان مجمع عمومی سازمان ملل لیگ برتر فوتبال ایران بازیکن اسبق استقلال بیماری های غیرواگیر شورای اتحادیه اروپا تحریم ها علیه ایران جام ملت های آسیا 2004
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
