صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
یکشنبه، 1 تیر 1404 - Sun, 22nd Jun 2025
اخبار صبحانه سالم - صفحه سیزدهم
بروزرسانی: 15:45
241 - شاه کلید افزایش حافظه دانش آموزان
زیرنویس نیوز- پزشکی- 20 ماه پیش - دوشنبه 15 آبان 1402، 09:11 70030827
زیرنویس نیوز- پزشکی- 20 ماه پیش - دوشنبه 15 آبان 1402، 09:11 70030827
احتمالا شما هم عبارت مشهور «صبحانه مهم ترین وعده غذایی روز است» را میلیون ها بار شنیده اید. از جمله نکات مهم که والدین باید بدانند اهمیت خوردن صبحانه برای دانش آموز است. - احتمالا شما ...
242 - چگونه صبحانه سالم بخوریم؟ / سالم ترین صبحانه ها چه اجزایی دارند؟
جماران- پزشکی- 20 ماه پیش - یکشنبه 14 آبان 1402، 17:35 70025403
جماران- پزشکی- 20 ماه پیش - یکشنبه 14 آبان 1402، 17:35 70025403
صبحانه بدن را با مواد مغذی مهم تغذیه و انرژی لازم برای شروع روز را فراهم می کند. مهم است که کربوهیدراتهای پیچیده را انتخاب کنید زیرا سرشار از فیبر، - : برنامه هایی که ما با آن روز خود را ...
243 - کلید طلایی برای افزایش حافظه دانش آموزان
فارس- پزشکی- 20 ماه پیش - یکشنبه 14 آبان 1402، 09:55 70017733
فارس- پزشکی- 20 ماه پیش - یکشنبه 14 آبان 1402، 09:55 70017733
کارشناس تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی تأکید کرد: تغذیه سالم به ویژه خوردن صبحانه مغذی در تأمین نیازهای تغذیه ای دانش آموزان برای رشد و تکامل آنها دارای اهمیت ویژه ای است و صبحانه ...
244 - وعده صبحانه دانش آموزان را جدی بگیرید
موج- پزشکی- 20 ماه پیش - یکشنبه 14 آبان 1402، 08:35 70016372
موج- پزشکی- 20 ماه پیش - یکشنبه 14 آبان 1402، 08:35 70016372
رییس گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، بر اهمیت خوردن صبحانه دانش آموزان تاکید کرد. - به گزارش خبرگزاری موج، فرشته فزونی گفت: خانواده ها سعی کنند شام زودتر صرف شود و در صورت امکان ...
245 - چرا دانش آموزان صبحانه نمی خورند؟/ راه متنوع کردن صبحانه بچه ها
قدس آنلاین- پزشکی- 20 ماه پیش - یکشنبه 14 آبان 1402، 06:27 70015576
قدس آنلاین- پزشکی- 20 ماه پیش - یکشنبه 14 آبان 1402، 06:27 70015576
رییس گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، بر اهمیت خوردن صبحانه دانش آموزان تاکید کرد. - فرشته فزونی گفت: خانواده ها سعی کنند شام زودتر صرف شود و در صورت امکان دانش آموز شب ها در ...
246 - طرز تهیه ارده کنجد؛ یک صبحانه سالم و خوشمزه برای یک روز صبح جمعه
اندیشه قرن- سیاسی- 20 ماه پیش - جمعه 12 آبان 1402، 08:04 69992815
اندیشه قرن- سیاسی- 20 ماه پیش - جمعه 12 آبان 1402، 08:04 69992815
به گزارش پایگاه خبری و تحلیلی اندیشه قرن ؛ارده کنجد یکی از مقوی ترین و خوشمزه ترین چاشنی هایی است که می توانید در وعده صبحانه از آن استفاده کنید تا کل روز انرژی کافی برای انجام کارهای ...
247 - بهترین و پرانرژی ترین صبحانه را بشناسید
صد آنلاین- پزشکی- 20 ماه پیش - پنجشنبه 11 آبان 1402، 12:48 69985296
صد آنلاین- پزشکی- 20 ماه پیش - پنجشنبه 11 آبان 1402، 12:48 69985296
صد آنلاین| یک روز عالی همیشه با یک برنامه صبحگاهی هوشمندانه شروع می شود که یکی از مهم ترین اجزایش قطعا صبحانه سالم است. - به گزارش صد آنلاین، صبحانه سالم و متعادل هم انرژی مطلوبی را ...
248 - بهترین زمان خوردن صبحانه؟ صبحانه سالم چیست؟!
جماران- پزشکی- 20 ماه پیش - سه شنبه 9 آبان 1402، 14:10 69960970
جماران- پزشکی- 20 ماه پیش - سه شنبه 9 آبان 1402، 14:10 69960970
خوردن وعده های غذایی در یک زمان منظم در هر روز به بهبود الگوهای گوارشی منظم کمک می کند و ممکن است خلق و خوی شما را بالا ببرد. - : توصیه می شود که صبحانه را تا دو ساعت پس از بیدار شدن از خواب میل کنید،
249 - 10 صبحانه خوشمزه که مغز شما را تقویت می کند | با این صبحانه مغز خودتو تقویت کن!
55 آنلاین- پزشکی- 20 ماه پیش - سه شنبه 9 آبان 1402، 07:47 69954731
55 آنلاین- پزشکی- 20 ماه پیش - سه شنبه 9 آبان 1402، 07:47 69954731
صبحانه مهم ترین وعده غذایی در روز می تواند باشد،چرا که احتمالاً می دانید که یک وعده غذایی صبحگاهی، می تواند به عنوان سوخت مفید بدن شما عمل کند و به شما احساس انرژی بدهد. - صبحانه مهم ترین ...
250 - برای صبحانه چه چیزی را نخوریم؟
موج- پزشکی- 20 ماه پیش - دوشنبه 8 آبان 1402، 04:00 69940444
موج- پزشکی- 20 ماه پیش - دوشنبه 8 آبان 1402، 04:00 69940444
دانشمندان بهترین زمان صرف صبحانه را بین ساعت 9 تا 9:30 می دانند. اگر صبح ها میل به خوردن صبحانه ندارید، سعی کنید صبحانه متفاوت و متنوعی فراهم کنید. - به گزارش خبرگزاری موج، وعده صبحانه ...
251 - برای صبحانه چه بخوریم و چه نخوریم؟
نواندیش- پزشکی- 20 ماه پیش - جمعه 5 آبان 1402، 10:51 69904677
نواندیش- پزشکی- 20 ماه پیش - جمعه 5 آبان 1402، 10:51 69904677
وعده صبحانه مهم ترین وعده غذایی است برای کسانی که به سلامتشان اهمیت می دهند. در این وعده بهتر است دانه های سبوس دار و پروتیینی مصرف کنید. گردو، - دارچین، نوشیدنی سویا یا شیر بدون چربی ...
252 - برای صبحانه چه بخوریم و چه نخوریم؟
تابناک- پزشکی- 20 ماه پیش - جمعه 5 آبان 1402، 09:40 69903903
تابناک- پزشکی- 20 ماه پیش - جمعه 5 آبان 1402، 09:40 69903903
وعده صبحانه مهم ترین وعده غذایی است برای کسانی که به سلامتشان اهمیت می دهند. در این وعده بهتر است دانه های سبوس دار و پروتیینی مصرف کنید. گردو، - به گزارش تابناک به نقل از همشهری آنلاین، ...
253 - برای صبحانه چه بخوریم و چه نخوریم؟
عصر ایران- پزشکی- 20 ماه پیش - جمعه 5 آبان 1402، 09:05 69903582
عصر ایران- پزشکی- 20 ماه پیش - جمعه 5 آبان 1402، 09:05 69903582
ماست میوه ای و ماست بستنی گزینه هایی هستند که می توانید جایگزین شیر کنید. برای صبحانه حق تقدم با دانه های سبوس دار و پروتیینی است. گردو، دارچین، - نوشیدنی سویا یا شیر بدون چربی و میوه ...
254 - برای صبحانه چه بخوریم و چه نخوریم؟
اینتیتر- پزشکی- 20 ماه پیش - جمعه 5 آبان 1402، 07:58 69903101
اینتیتر- پزشکی- 20 ماه پیش - جمعه 5 آبان 1402، 07:58 69903101
وعده صبحانه مهم ترین وعده غذایی است برای کسانی که به سلامتشان اهمیت می دهند. در این وعده بهتر است دانه های سبوس دار و پروتیینی مصرف کنید. گردو، - دارچین، نوشیدنی سویا یا شیر بدون چربی ...
255 - برای صبحانه چه بخوریم و چه نخوریم؟
خبر گردون- پزشکی- 20 ماه پیش - جمعه 5 آبان 1402، 06:49 69902912
خبر گردون- پزشکی- 20 ماه پیش - جمعه 5 آبان 1402، 06:49 69902912
وعده صبحانه مهم ترین وعده غذایی است برای کسانی که به سلامتشان اهمیت می دهند. در این وعده بهتر است دانه های سبوس دار و پروتیینی مصرف کنید. - صبحانه مناسب شامل دو یا سه برش نان از انواع غلات، ...
256 - برای صبحانه چه بخوریم و چه نخوریم؟
زیرنویس نیوز- پزشکی- 20 ماه پیش - جمعه 5 آبان 1402، 06:42 69902903
زیرنویس نیوز- پزشکی- 20 ماه پیش - جمعه 5 آبان 1402، 06:42 69902903
صبحانه مناسب شامل دو یا سه برش نان از انواع غلات، حدود 5 گرم کره و کمی عسل یا مرباست. پروتیین مورد نیاز بدن را در وعده صبحانه، می توانید از طریق مصرف شیر و پنیر تأمین کنید. - اگر به شیر حساسیت ...
257 - جشنواره صبحانه سالم در کرمانشاه برگزار می شود
ایلنا- اجتماعی- 21 ماه پیش - جمعه 21 مهر 1402، 13:00 69717528
ایلنا- اجتماعی- 21 ماه پیش - جمعه 21 مهر 1402، 13:00 69717528
جشنواره صبحانه سالم با هدف معرفی صبحانه ای بومی و محلی در کرمانشاه برگزار می شود. به گزارش خبرنکار ایلنا از کرمانشاه، اداره گردشگری سازمان فرهنگی، - جشنواره صبحانه سالم با هدف معرفی ...
258 - جشنواره صبحانه سالم در کرمانشاه برگزار می شود
فرتاک نیوز- فرهنگی- 21 ماه پیش - جمعه 21 مهر 1402، 12:06 69716946
فرتاک نیوز- فرهنگی- 21 ماه پیش - جمعه 21 مهر 1402، 12:06 69716946
جشنواره صبحانه سالم با هدف معرفی صبحانه ای بومی و محلی در کرمانشاه برگزار می شود. -
259 - نحوه توزیع شیر در مدارس ابتدایی چگونه است؟
تسنیم نیوز- اجتماعی- 21 ماه پیش - چهارشنبه 19 مهر 1402، 08:25 69688678
تسنیم نیوز- اجتماعی- 21 ماه پیش - چهارشنبه 19 مهر 1402، 08:25 69688678
معاون وزارت آموزش و پرورش با اشاره به چاقی بیش از 40 درصد دانش آموزان در برخی استان های کشور درباره توزیع شیر در مدارس ابتدایی توضیحاتی داد. - ، آغاز دوباره توزیع شیر در مدارس ابتدایی ...
260 - جوی دو سر واقعا یک صبحانه سالم است؟
جهان مانا- پزشکی- 21 ماه پیش - یکشنبه 16 مهر 1402، 08:18 69643951
جهان مانا- پزشکی- 21 ماه پیش - یکشنبه 16 مهر 1402، 08:18 69643951
اوتمیل یکی از سالم ترین انتخاب های صبحانه است. یک فنجان جوی دوسر پخته شده 10 گرم فیبر دارد که عمدتا هم فیبر محلول است؛ کلسترول LDL (بد) و قند خون را کاهش می دهد و به عملکرد سیستم گوارش شما کمک می کند.
اخبار داغ:
مجید مسیبی کیست و چرا اعدام شد؟
قیمت طلا و سکه امروز یکشنبه 1 تیر 1404 + جدول
آخرین قیمت دلار امروز یکشنبه 1 تیر 1404 پس از حمله آمریکا به ایران
بیوگرافی مجید مسیبی
اولین فیلم از فردو پس از حمله آمریکا به فردو و نطنز
وصل شدن اینترنت به نقل از وزیر ارتباطات تکذیب شد
عکس جنجالی از عیادت «ماهایا پطروسیان از النار شاکردوست» در بیمارستان
قیمت دلار، طلا و سکه پس از حمله آمریکا + جدول
ثمر دادن طرح ساماندهی کارکنان دولت در تیرماه 1404 | تبدیل وضعیت نیروهای شرکتی درصورت تصویب آیین نامه ساماندهی
بیانیه سپاه پاسداران درباره حمله امروز: موشک جدید
لژیونر مدنظر استقلال و پرسپولیس در آستانه جدایی رایگان
حمله مجدد اسراییل به پادگان مصطفی خمینی در قم/ 4 نفر شهید شدند
برنامه پرسپولیس عوض شد؛ بازگشت همزمان یک لژیونر و مدافع سابق
روستای فردو کجاست؟ آمریکا به کجای فردو حمله کرد؟
حجم عمیق ویرانی در حمله امروز ایران + فیلم | «تماشای این تصویر برای ما دشوار است»
تاس: آمادگی چند کشور برای کمک به تهران
خرید بزرگ استقلال پرید؛موافقت با گرانترین پیشنهادی که رسید
اتفاقات جدید در باشگاه پرسپولیس پس از حمله اسراییل
قیمت لیر ترکیه امروز 1 تیر 1404 چند؟
علت فوت سید موسی خالصی زاده چه بود؟
شرایط از سرگیری معاملات در بورس اعلام شد/ رییس سازمان بورس چه گفت؟
ابراهیم رضایی: آمریکا به دروغ دنبال گفت وگو بود/آمریکا پشیمان خواهد شد
بدایع حیات وحش؛ دل فیل لرزید وقتی بچه آهو فریاد زد
کارزار برداشتن محدودیت اینترنت بین المللی در وضعیت جنگی
خدمات غیرحضوری و آنلاین تأمین اجتماعی بدون اختلال ادامه دارد (یکم تیرماه 1404)
موضوعات داغ:
حمله آمریکا
سازمان بورس
رژیم صهیونیستی
نیروهای شرکتی
سپاه پاسداران
تأمین اجتماعی
نقل و انتقالات
تبدیل وضعیت
سازمان بورس و اوراق بهادار
موشک بالستیک
دهخدا
قانون مالیات مستقیم
میراث معنوی
خورخه آنتون
فرهاد کرمانشاهی
کارت الکترونیک
عملکرد دولت
پر فشاری خون
مرضیه خندان
رییس دادگستری خلخال
سیون سوییس
باغ چشمه
پل قاضی
نسل سوم
رییس کنگره ملی عراق
محمد حسن نصرتی
موی تای
حمزه بن لادن
کادر فنی تیم ملی جوانان
درگیری های دربی
ستاد مدیریت بحران استان
مدیریت بحران
سرلشکر باقری
نقل و انتقالات فوتبال
سخنگوی دولت
رییس جمهوری
سازمان تأمین اجتماعی
استقلال و پرسپولیس
دانشگاه صنعتی شریف
انتقالات پرسپولیس
ستاد مدیریت بحران
دادگاه های عمومی
ماهایا پطروسیان
خدمات غیرحضوری
در بازار امروز
افشای اطلاعات
دانشگاه صنعتی
صنایع و معادن
مهندسی صنایع
قطعی اینترنت
فوتبال ایران
علی قلی زاده
رییس دادگاه
رئال مادرید
علیرضا دبیر
هزینه تولید
اتحادیه طلا و جواهر تهران
کشورهای حاشیه خلیج فارس
جنگ ایران و اسراییل
اتحادیه طلا و جواهر
رییس فدراسیون کشتی
بیمه تامین اجتماعی
روابط عمومی سازمان
کمیسیون امنیت ملی
تمدید مهلت ارسال
ریکاردو ساپینتو
حاشیه خلیج فارس
نمایندگان مجلس
تفویض اختیارات
سامانه پدافندی
امضای قرارداد
فدراسیون کشتی
رییس فدراسیون
کمیسیون امنیت
تامین اجتماعی
تمدید قرارداد
مقامات ایرانی
استاد دانشگاه
کمتر دیده شده
رییس اتحادیه
مجید مسیبی کیست و چرا اعدام شد؟ قیمت طلا و سکه امروز یکشنبه 1 تیر 1404 + جدول آخرین قیمت دلار امروز یکشنبه 1 تیر 1404 پس از حمله آمریکا به ایران بیوگرافی مجید مسیبی اولین فیلم از فردو پس از حمله آمریکا به فردو و نطنز وصل شدن اینترنت به نقل از وزیر ارتباطات تکذیب شد عکس جنجالی از عیادت «ماهایا پطروسیان از النار شاکردوست» در بیمارستان قیمت دلار، طلا و سکه پس از حمله آمریکا + جدول ثمر دادن طرح ساماندهی کارکنان دولت در تیرماه 1404 | تبدیل وضعیت نیروهای شرکتی درصورت تصویب آیین نامه ساماندهی بیانیه سپاه پاسداران درباره حمله امروز: موشک جدید لژیونر مدنظر استقلال و پرسپولیس در آستانه جدایی رایگان حمله مجدد اسراییل به پادگان مصطفی خمینی در قم/ 4 نفر شهید شدند برنامه پرسپولیس عوض شد؛ بازگشت همزمان یک لژیونر و مدافع سابق روستای فردو کجاست؟ آمریکا به کجای فردو حمله کرد؟ حجم عمیق ویرانی در حمله امروز ایران + فیلم | «تماشای این تصویر برای ما دشوار است» تاس: آمادگی چند کشور برای کمک به تهران خرید بزرگ استقلال پرید؛موافقت با گرانترین پیشنهادی که رسید اتفاقات جدید در باشگاه پرسپولیس پس از حمله اسراییل قیمت لیر ترکیه امروز 1 تیر 1404 چند؟ علت فوت سید موسی خالصی زاده چه بود؟ شرایط از سرگیری معاملات در بورس اعلام شد/ رییس سازمان بورس چه گفت؟ ابراهیم رضایی: آمریکا به دروغ دنبال گفت وگو بود/آمریکا پشیمان خواهد شد بدایع حیات وحش؛ دل فیل لرزید وقتی بچه آهو فریاد زد کارزار برداشتن محدودیت اینترنت بین المللی در وضعیت جنگی خدمات غیرحضوری و آنلاین تأمین اجتماعی بدون اختلال ادامه دارد (یکم تیرماه 1404)موضوعات داغ:
حمله آمریکا سازمان بورس رژیم صهیونیستی نیروهای شرکتی سپاه پاسداران تأمین اجتماعی نقل و انتقالات تبدیل وضعیت سازمان بورس و اوراق بهادار موشک بالستیک دهخدا قانون مالیات مستقیم میراث معنوی خورخه آنتون فرهاد کرمانشاهی کارت الکترونیک عملکرد دولت پر فشاری خون مرضیه خندان رییس دادگستری خلخال سیون سوییس باغ چشمه پل قاضی نسل سوم رییس کنگره ملی عراق محمد حسن نصرتی موی تای حمزه بن لادن کادر فنی تیم ملی جوانان درگیری های دربی ستاد مدیریت بحران استان مدیریت بحران سرلشکر باقری نقل و انتقالات فوتبال سخنگوی دولت رییس جمهوری سازمان تأمین اجتماعی استقلال و پرسپولیس دانشگاه صنعتی شریف انتقالات پرسپولیس ستاد مدیریت بحران دادگاه های عمومی ماهایا پطروسیان خدمات غیرحضوری در بازار امروز افشای اطلاعات دانشگاه صنعتی صنایع و معادن مهندسی صنایع قطعی اینترنت فوتبال ایران علی قلی زاده رییس دادگاه رئال مادرید علیرضا دبیر هزینه تولید اتحادیه طلا و جواهر تهران کشورهای حاشیه خلیج فارس جنگ ایران و اسراییل اتحادیه طلا و جواهر رییس فدراسیون کشتی بیمه تامین اجتماعی روابط عمومی سازمان کمیسیون امنیت ملی تمدید مهلت ارسال ریکاردو ساپینتو حاشیه خلیج فارس نمایندگان مجلس تفویض اختیارات سامانه پدافندی امضای قرارداد فدراسیون کشتی رییس فدراسیون کمیسیون امنیت تامین اجتماعی تمدید قرارداد مقامات ایرانی استاد دانشگاه کمتر دیده شده رییس اتحادیه
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
تور چین قصر شیرین
اجاره میز و صندلی
ثبت شرکت در دبی
پریفرم
آجر آذرخش
طراحی سایت در مشهد
شماره نقاش ساختمان در تهران
طراحی بیلبورد
تجارتخانه آراد برندینگ
سرور اچ پی
آموزش زبان عربی
دانلود اهنگ
آهنگستان
مطالب جالب
سان موزیک
اخبار فرهنگیان
سم ساس
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
قیمت لوله پلی اتیلن
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
تور چین قصر شیرین
اجاره میز و صندلی
ثبت شرکت در دبی
پریفرم
آجر آذرخش
طراحی سایت در مشهد
شماره نقاش ساختمان در تهران
طراحی بیلبورد
تجارتخانه آراد برندینگ
سرور اچ پی
آموزش زبان عربی
دانلود اهنگ
آهنگستان
مطالب جالب
سان موزیک
اخبار فرهنگیان
سم ساس
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
قیمت لوله پلی اتیلن
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
