پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55▼
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار بی خوابی - صفحه چهاردهم
بروزرسانی: 09:31
261 -
  استرس و اضطراب چگونه باعث بی خوابی می شود؟
ایلنا- پزشکی- 6  ماه پیش - سه شنبه 1 اردیبهشت 1405، 21:27 81307938


بی خوابی یکی از شایع ترین اختلالات خواب است که بسیاری از افراد آن را تجربه می کنند، اما کمتر به عوامل علمی مؤثر در بروز آن توجه می شود؛ استرس های روزمره، - بی خوابی یکی از شایع ترین اختلالات ...
خواب - بی خوابی - اختلال - اختلالات خواب - اختلالات - عضو هیأت علمی دانشگاه - دانشگاه علوم پزشکی


262 -
  واقعاً شوکه شدم/ از حمام بیرون آمدم، دیدم پسرم دروازه بان لیورپول شده!
سرنویس- ورزشی- 6  ماه پیش - سه شنبه 1 اردیبهشت 1405، 18:03 81306721


شنبه شب، جشن آرامی برای اندی وودمن برگزار شد، به همین دلیل او حتی نمی توانست کم حوصلگی اش در یکشنبه را به خماری نسبت دهد، زمانی که گیج و منگ از حمام بیرون آمد. - شنبه شب، جشن آرامی برای ...
دروازه بان - شنبه - دروازه - بیرون - یکشنبه - دروازه بان لیورپول - حمام


263 -
  اهمیت تراپی و ادامه دادن جلسات مشاوره در زمان جنگ
تابناک- سیاسی- 6  ماه پیش - سه شنبه 1 اردیبهشت 1405، 17:55 81306665


در روزگاری که ایران عزیز و همه ی ما هرکدام به سهم خود درگیر مسائل مختلف مربوط به جنگ شدیم و آن را لمس کردیم، سلامت روان یکی از نخستین حوزه هایی ست که تحت تأثیر عوارض منفی آن قرار می گیرد. - جنگ،
روان - روانی - سلامت روان - مشاوره روانشناسی - احساس - جنگ - روابط خانوادگی


264 -
  چگونه خواب باکیفیت داشته باشیم؟
زیرنویس نیوز- پزشکی- 6  ماه پیش - سه شنبه 1 اردیبهشت 1405، 17:52 81306650


به گزارش زیرنویس، بی خوابی یکی از شایع ترین اختلالات خواب است که بسیاری از افراد آن را تجربه می کنند، اما کمتر به عوامل علمی مؤثر در بروز آن توجه می شود؛ - به گزارش زیرنویس، بی خوابی ...
خواب - بی خوابی - اختلال - اختلالات خواب - اختلالات - عضو هیأت علمی دانشگاه - دانشگاه علوم پزشکی


265 -
  چگونه استرس و اضطراب خواب را مختل می کنند؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 6  ماه پیش - سه شنبه 1 اردیبهشت 1405، 11:20 81303489


استرس، بیماری ها و عادت های نادرست مانند استفاده از تلفن همراه قبل خواب، می توانند خواب را مختل کنند و به بی خوابی مزمن منجر شوند. به گزارش فرتاک اقتصادی؛ - به گزارش فرتاک اقتصادی؛ بی ...
خواب - بی خوابی - اختلال - اختلالات روانی - بی خوابی مزمن - اختلالات - عضو هیأت علمی دانشگاه


266 -
  چطور خواب باکیفیت داشته باشیم؟
خبر آنلاین- پزشکی- 6  ماه پیش - دوشنبه 31 فروردین 1405، 21:00 81300051


بی خوابی یکی از شایع ترین اختلالات خواب است که بسیاری از افراد آن را تجربه می کنند، اما کمتر به عوامل علمی مؤثر در بروز آن توجه می شود؛ استرس های روزمره، - بی خوابی یکی از شایع ترین اختلالات ...
خواب - بی خوابی - اختلال - اختلالات خواب - اختلالات - عضو هیأت علمی دانشگاه - دانشگاه علوم پزشکی


267 -
  چگونه خواب باکیفیت داشته باشیم؟
ایلنا- پزشکی- 6  ماه پیش - دوشنبه 31 فروردین 1405، 14:07 81297279


بی خوابی یکی از شایع ترین اختلالات خواب است که بسیاری از افراد آن را تجربه می کنند، اما کمتر به عوامل علمی مؤثر در بروز آن توجه می شود؛ استرس های روزمره، - بی خوابی یکی از شایع ترین اختلالات ...
خواب - بی خوابی - اختلال - اختلالات خواب - اختلالات - عضو هیأت علمی دانشگاه - دانشگاه علوم پزشکی


268 -
  راهکارهای علمی برای غلبه بر بی خوابی و دستیابی به خواب باکیفیت
جالبتر- پزشکی- 6  ماه پیش - دوشنبه 31 فروردین 1405، 13:47 81297146


بی خوابی، اختلالی شایع که ریشه در استرس های روزمره، بیماری ها و عادات نادرست مانند استفاده از موبایل قبل از خواب دارد، می تواند کیفیت زندگی را به شدت تحت تأثیر قرار دهد. - بی خوابی، اختلالی ...
خواب - بی خوابی - اختلال - کیفیت زندگی - عضو هیأت علمی دانشگاه - بیماری ها - دانشگاه علوم پزشکی


269 -
  چرا شب ها با پا های برهنه احساس راحتی می کنیم؟
جالبتر- پزشکی- 6  ماه پیش - سه شنبه 25 فروردین 1405، 14:07 81256728


پا ها نقش مهمی در تنظیم دمای بدن دارند، زیرا خنک شدن آنها به شما کمک می کند سریع تر به خواب بروید. باشگاه خبرنگاران جوان؛ جواد فراهانی دکتر الکساندرا کودنکو، - باشگاه خبرنگاران جوان؛ ...
باشگاه خبرنگاران - خواب - دمای بدن - خبرنگاران - بدن - فراهانی - باشگاه


270 -
  خطر مصرف خودسرانه قرص های خواب آور
اقتصاد 24- پزشکی- 6  ماه پیش - دوشنبه 24 فروردین 1405، 21:42 81253105


یک روانپزشک با اشاره به افزایش مشکلات خواب در شرایط استرس زا گفت: فعال شدن سیستم عصبی و افزایش اضطراب در چنین شرایطی باعث می شود برخی افراد برای رهایی سریع از بی خوابی به مصرف خودسرانه ...
مصرف خودسرانه - خواب - افزایش - شرایط - سیستم عصبی - روانپزشک - مصرف


271 -
  چرا افراد در زمان استرس به مصرف قرص های خواب آور روی می آورند؟
رسانه 7- پزشکی- 6  ماه پیش - دوشنبه 24 فروردین 1405، 13:05 81249695


یک روانپزشک با اشاره به افزایش مشکلات خواب در شرایط استرس زا گفت: فعال شدن سیستم عصبی و افزایش اضطراب در چنین شرایطی باعث می شود برخی افراد برای رهایی سریع از بی خوابی به مصرف خودسرانه ...
خواب - مصرف خودسرانه - افزایش - شرایط - سیستم عصبی - روانپزشک - بی خوابی


272 -
  مقصر بی خوابی شما نور آبی گوشی نیست!
عصر ایران- پزشکی- 6  ماه پیش - دوشنبه 24 فروردین 1405، 12:20 81249336


وحشت عمومی از نور آبی با انتشار یک تحقیق در سال 2014 آغاز شد. در این آزمایش، نیمی از شرکت کنندگان قبل از خواب با آی پد (iPad) و نیمی دیگر کتاب کاغذی خواندند. - وحشت عمومی از نور آبی با انتشار ...
خواب - نور آبی - صفحه نمایش - آزمایش - بی خوابی - نور - تحقیق


273 -
  چرا افراد در زمان استرس به مصرف قرص های خواب آور روی می آورند؟
سرنویس- پزشکی- 6  ماه پیش - دوشنبه 24 فروردین 1405، 10:43 81248511


یک روانپزشک با اشاره به افزایش مشکلات خواب در شرایط استرس زا گفت: فعال شدن سیستم عصبی و افزایش اضطراب در چنین شرایطی باعث می شود برخی افراد برای رهایی سریع از بی خوابی به مصرف خودسرانه ...
مصرف خودسرانه - خواب - افزایش - سیستم عصبی - شرایط - افراد - استرس


274 -
  تأثیر یائسگی بر ساختار مغز زنان؛ از بی خوابی تا فراموشی!
ایلنا- پزشکی- 6  ماه پیش - دوشنبه 24 فروردین 1405، 10:12 81248243


در دوران یائسگی، تغییرات گسترده ای در بدن زنان رخ می دهد، اما پژوهش های جدید نشان می دهد این مرحله از زندگی می تواند ساختار مغز را نیز تحت تأثیر قرار دهد. - شرکت کنندگان پرسشنامه های مفصلی ...
یائسگی - زنان - افسردگی - سلامت روان - ساختار - پرسشنامه - اضطراب و افسردگی


275 -
  دانلود آهنگ یهو میزاره میره با صدای سامان جلیلی ، شادمهر عقیلی مهدی احمدوند + متن کامل
زیرنویس نیوز- سیاسی- 6  ماه پیش - یکشنبه 23 فروردین 1405، 02:07 81239736


متن ترانه یهو میذاره میره از شادمهر عقیلی و سامان جلیلی و مهدی احمدوند یهو میذاره میره میزنه به سرش منو تنها میذاره ولی میمونه غمش شب و بی خوابی من تنهام با یه شمع هر بار صدات زدم دور ...
شادمهر عقیلی - میره - احمدوند - دانلود آهنگ - شادمهر - عقیلی - دانلود آهنگ جدید


276 -
  دلایل شگفت انگیزی که به شما ثابت می کند باید بیشتر بخوابید
عصر ایران- پزشکی- 6  ماه پیش - شنبه 22 فروردین 1405، 14:55 81236287


در طول خواب، فشار خون شما کاهش می یابد و این موضوع به قلب و عروق خونی فرصت می دهد تا کمی استراحت کنند. هرچه کمتر بخوابید، فشار خون شما در طول یک چرخه 24 ساعته برای مدت طولانی تری بالا می ماند.
فشار خون - خواب - کاهش می یابد - استراحت - خون - فشار - قلب و عروق


277 -
  چند راهکار موثر در درمان بی خوابی سالمندان
شهر آرا نیوز- پزشکی- 6  ماه پیش - شنبه 22 فروردین 1405، 12:37 81235254


تحقیقات نشان داده افرادی که خواب کافی ندارند، زودتر پیر می شوند و پوستشان چروک تر از دیگران خواهد بود، چراکه در خواب عمیق، بدن هورمون رشد بیشتری تولید می کند. - تحقیقات نشان داده افرادی ...
خواب - بی خوابی - افراد - سالمندان - تحقیقات - مرکز تحقیقات سالمندی - هورمون رشد


278 -
  این مکمل ها هرگز با قهوه نباید مصرف شوند
سرنویس- پزشکی- 6  ماه پیش - شنبه 22 فروردین 1405، 04:13 81232852


ملاتونین هورمونی است که ریتم شبانه روزی بدن را تنظیم می کند و به خواب کمک می کند. قهوه به دلیل خاصیت محرک بودن، اثر ملاتونین را خنثی می کند و ممکن است باعث بی خوابی شود، - ملاتونین هورمونی ...
ملاتونین - قهوه - ریتم شبانه روزی - مکمل - شبانه روزی - خواب - بی خوابی


279 -
  مشکل بزرگ سالمندان؛ چند توصیه بسیار کلیدی
خبر آنلاین- پزشکی- 6  ماه پیش - جمعه 21 فروردین 1405، 11:25 81228319


مدیر مرکز تحقیقات سالمندی کشور ضمن اشاره به مشکل بی خوابی بین سالمندان، اظهار کرد: بین 40 تا 70 درصد از افراد بالای 50 سال با مشکلات مزمن خواب دست و پنجه نرم می کنند، - مدیر مرکز تحقیقات ...
خواب - مرکز تحقیقات سالمندی - بی خوابی - مشکل - افراد - مرکز تحقیقات - مشکلات


280 -
  مدیریت استرس و بی خوابی کودکان در بحران: راهکارهای مؤثر و کلیدی
فرتاک نیوز- اقتصادی- 6  ماه پیش - پنجشنبه 20 فروردین 1405، 07:05 81220930


متخصص اطفال از افزایش بی خوابی و پرخاشگری کودکان در تهران به دلیل چالش های روانی خبر داد و راهکارهایی مانند تبدیل بحران به بازی را پیشنهاد کرد. - به گزارش فرتاک اقتصادی؛ زهرا علیزاده ...
کودکان - پرخاشگری کودکان - بی خوابی - پرخاشگری - راهکارهای مقابله - بحران - علیزاده


اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه تک ناک


اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه پارس فوتبال

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه اقتصاد آزاد




 
اخبار داغ:
عجیب ترین خاطره تاریخ: سرمربی در مراسم جن گیری!
قیمت طلای 18 عیار امروز جمعه 24 مهر 1405 / طلا 125 هزار تومان ارزان شد؛ ریزش ادامه دارد؟ + جدول
کشتی آزاد زیر 23 سال جهان| قرعه کشی مسابقات برگزار شد
واکنش تند استقلال به اظهارات مسئولان تراکتور و پرسپولیس
نتیجه بازی تیم ملی فوتسال افغانستان و ژاپن (24 مهرماه 1405)
لیست خروج پرسپولیس؛ 3 بازیکن قطعی، 2 بازیکن در انتظار
اینترنت بانک سپه 1405؛ لینک ورود به سامانه جدید، راهنمای ثبت نام و استفاده از خدمات غیرحضوری
حمله آمریکا به کوه کلنگ با استفاده از «مادر تمام بمب ها»؟
قیمت طلا و سکه امروز جمعه 24 مهر 1405 / طلا چند؟ + جدول کامل
7 خاصیت مهم گلابی برای بدن؛ از رفع یبوست تا کمک به کنترل وزن
با این عادت صبحگاهی به کنترل قند خون کمک کنید
صبح بخیر پاییزی برای شما و دلهایی آرام جمعه
به منظور شرکت در اجلاس سران هفدهمین کنفرانس اعضای کنوانسیون تنوع زیستی؛ دکتر پزشکیان دقایقی پیش وارد ایروان شد
فال ماه امروز/ 24 مهر 1405
حقوق اداره کار 1405 چقدر است؟ جدول کامل حداقل حقوق کارگران، حق مسکن، بن کارگری و حق اولاد
صحبت های قابل تامل نادر فلاح !
تازه ترین خبر های جنگ | ترامپ: قصد اعزام نیروی زمینی به ایران و استفاده از سلاح هسته ای را نداریم
پزشکیان وارد ایروان شد
زنگ خطر برای مدعیان وزن 74 کیلوگرم؛ گرین، کایپانوف و سالکازانوف در مسیر طلای جهان
آزار جنسی دختر 16 ساله توسط یک ربات!
بنیان گذار هایپرلیکویید خواستار نظارت بر شرکت ها شد
پیروز مجتهدزاده درگذشت
سردار نگهبان: 38 لابراتوار تولید مواد مخدر صنعتی در خراسان رضوی توقیف و منهدم شد | برخورد پلیس با دارو های ترک اعتیاد تقلبی
برگزاری اولین کنفرانس بین المللی ذخیره سازی و بازیافت انرژی زیرزمینی در دانشگاه سمنان

موضوعات داغ:
کنفرانس بین المللی
دانشگاه سمنان
دانشگاه علوم پزشکی
دانشگاه علوم
سلاح هسته ای
منطقه حفاظت
نمایندگی ولی فقیه
شکارچیان غیرمجاز
تیم ملی فوتسال افغانستان
کنترل قند خون
یحیی گل محمدی
وزنه بردار چینی
سد سیمره
سریال فوق لیسانسه ها
کنسرت ممنوع
گردان قاطرچی ها
فیلیپه لوییس
سینا ساعی
ماسک چینی
بودجه شرکت های دولتی
لهستان هلند
گنبد قابوس
محمد امید
بایچتیچ
کیکاووس ندایی
نماز جمعه ورامین
غذای حیوانات خانگی
تنباکوی قاچاق
نکات
بهترین بازیکن سال 2023
آذربایجان شرقی
شکارچی غیرمجاز
حامل های انرژی
حل مشکلات مردم
حل مشکلات کشور
مسعود پزشکیان
دانشگاه صنعتی
تأمین اجتماعی
وزیر پیشنهادی
فیلم سینمایی
سینمای ایران
آزاد قهرمانی
حجت الاسلام
جامعه پزشکی
تفرقه افکنی
مشکلات مردم
مشکلات کشور
جنگ اقتصادی
کشتی آزاد قهرمانی جهان
شورای امنیت سازمان ملل
حجت الاسلام والمسلمین
سپاه پاسداران انقلاب
یگان حفاظت محیط زیست
کشتی فرنگی زیر 23 سال
رییس دانشگاه سمنان
امیرمحمد رزاقی نیا
بیمه تامین اجتماعی
راندال کولو موانی
کارگران ساختمانی
موشک های پاتریوت
پزشک متخصص داخلی
بازیکن پرسپولیس
هزینه های زندگی
رقابت های جهانی
لیگ نخبگان آسیا
عرضه عمومی سهام
بازتاب رسانه ای
پروژه نیمه کاره
رژیم غذایی سالم
استقلال دوشنبه
پروژه ساختمانی
رژیم صهیونیستی
ایران و آمریکا
نقل و انتقالات
آریو اسلامشهر
نماینده تهران
سپاه پاسداران
سریال زیرخاکی
هنرمند ایرانی
تامین اجتماعی


 

منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.
 
-->