پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار بی خوابی - صفحه چهاردهم
بروزرسانی: 20:22
7 ساعت خواب؛ راز افزایش میل جنسی و نجات زندگی مشترک
مصرف 5 فنجان قهوه در روز مفید است؟
261 -
  قهوه بعد از افطار؛ مجاز یا مضر است؟
مستقل آنلاین- پزشکی- 5  ماه پیش - پنجشنبه 7 اسفند 1404، 06:17 80940877


قهوه بعد از افطار؛ مجاز یا مضر؟ /توصیه متخصصان به روزه داران. - مصرف قهوه و نوشیدنی های کافیین دار بعد از افطار به شرط رعایت میزان مناسب معمولاً مشکلی ایجاد نمی کند. مصرف قهوه بعد از افطار ...
افطار - قهوه - مشکلات گوارشی - خواب - مصرف - کافیین - گوارش


262 -
  چرا با وجود خستگی، ذهن برخی افراد تا صبح فعال می ماند؟
خبر آنلاین- پزشکی- 5  ماه پیش - چهارشنبه 6 اسفند 1404، 17:35 80936568


پژوهش تازه محققان دانشگاه استرالیا نشان می دهد بی خوابی مزمن ناشی از تأخیر در ریتم شبانه روزی مغز است که مانع «خاموش شدن» فعالیت ذهنی در شب می شود. - چرا با وجود خستگی، ذهن برخی افراد ...
بی خوابی مزمن - بی خوابی - ریتم شبانه روزی - فعال - شبانه روزی - فعالیت - محققان


263 -
  هنگام استفاده از تلفن این اشتباه را نکنید: «تا سال 2050 نیمی از جهان عینک خواهند زد»
ایونا نیوز- پزشکی- 5  ماه پیش - چهارشنبه 6 اسفند 1404، 16:56 80936186


نگاه کردن طولانی مدت به تلفن همراه، سلامت چشم را تحت تأثیر قرار می دهد. نگاه کردن به گوشی در تاریکی برای مدت طولانی، نه تنها باعث بی خوابی می شود، - نگاه کردن طولانی مدت به تلفن همراه، ...
تلفن همراه - استفاده - سلامت چشم - طولانی - همراه - تلفن - تاریکی


264 -
  فواید شگفت انگیز منیزیم برای سلامتی
سرنویس- پزشکی- 5  ماه پیش - سه شنبه 5 اسفند 1404، 17:33 80925324


اگر طرفدار پروپاقرص اسفناج تازه اید، راهکارهای ساده ای وجود دارد تا حتی در صورت استفاده از مکمل منیزیم بتوانید همچنان با خیال راحت اسفناج بخورید. - اگر طرفدار پروپاقرص اسفناج تازه اید، ...
منیزیم - اسفناج - توان - مکمل - استفاده - درمان بی خوابی - مصرف


265 -
  آیا منیزیم واقعا بی خوابی را درمان می کند؟
نور نیوز- پزشکی- 5  ماه پیش - سه شنبه 5 اسفند 1404، 15:30 80924112


کارشناسان می گویند منیزیم با آرام سازی سیستم عصبی و کمک به تنظیم ملاتونین می تواند به بهبود خواب کمک کند. در میان انواع مختلف این مکمل، منیزیم گلیسینات به دلیل اثر آرام بخش گلیسین، - ...
منیزیم - سیستم عصبی - خواب - کارشناسان - آرام - مختلف - سیستم


266 -
  سبزی که اثر مکمل منیزیم را کاهش می دهد
ایلنا- پزشکی- 5  ماه پیش - سه شنبه 5 اسفند 1404، 14:17 80923258


مصرف روزانه مکمل منیزیم می تواند خطر گرفتگی عضلات را کاهش دهد، سطح انرژی را بهبود ببخشد اما در مقابل مصرف بیش از حد این مکمل می تواند موجب تهوع، - مصرف روزانه مکمل منیزیم می تواند خطر ...
گرفتگی عضلات - مکمل - توان - منیزیم - مصرف - گرفتگی - روزانه


267 -
  راز خواب بهتر در دمای پایین تر
جالبتر- پزشکی- 5  ماه پیش - سه شنبه 5 اسفند 1404، 13:02 80922308


پژوهشی مشترک از سوی دانشگاه هاروارد و بیمارستان بریگام و زنان نشان می دهد تنظیم دمای بدن هنگام خواب می تواند به طور میانگین 26 دقیقه به زمان خواب شبانه بیفزاید؛ - پژوهشی مشترک از سوی ...
خواب - دانشگاه هاروارد - خواب شبانه - بیمارستان - دمای بدن - دانشگاه - میانگین


268 -
  5 تکنیک طلایی برای بی خوابی در ماه رمضان
رونگار- سیاسی- 5  ماه پیش - سه شنبه 5 اسفند 1404، 10:07 80920089


در ادامه برای شما از تکنیک های اثربخشی برای غلبه بر مشکلات بی خوابی در ماه رمضان می گوییم تا به راحتی عبادت کنید و به کارهای تان برسید. - در ادامه برای شما از تکنیک های اثربخشی برای غلبه ...
ماه رمضان - خواب - بی خوابی - رمضان - غلبه بر مشکلات - ماه مبارک رمضان، - اثربخشی


269 -
  زمان پخش و تکرار سریال «ساهره»+ خلاصه داستان
رونویس- فرهنگی- 5  ماه پیش - سه شنبه 5 اسفند 1404، 00:39 80917282


سریال «ساهره» برخلاف تصور اولیه بسیاری از مخاطبان، نه به جادو و سحر که به مفهوم عمیق «بی خوابی و بیداری» می پردازد. این سریال به کارگردانی حمیدرضا لوافی و تهیه کنندگی سید رامین موسوی ملکی،
سریال - خواب - بی خوابی - مخاطبان - محمدرضا رهبری - تصور - داستان


270 -
  سبزی که اثر مکمل منیزیم را کاهش می دهد
آفتاب نو- پزشکی- 5  ماه پیش - دوشنبه 4 اسفند 1404، 23:01 80916674


به گزارش آفتاب نو، مصرف روزانه مکمل منیزیم می تواند خطر گرفتگی عضلات را کاهش دهد، سطح انرژی را بهبود ببخشد، به درمان بی خوابی و یبوست کمک کند، - به گزارش آفتاب نو، مصرف روزانه مکمل منیزیم ...
منیزیم - درمان بی خوابی - گرفتگی عضلات - مکمل - توان - مصرف - بی خوابی


271 -
  سبزی که اثر مکمل منیزیم را کاهش می دهد
جالبتر- پزشکی- 5  ماه پیش - دوشنبه 4 اسفند 1404، 22:47 80916587


به گزارش همشهری آنلاین، مصرف روزانه مکمل منیزیم می تواند خطر گرفتگی عضلات را کاهش دهد، سطح انرژی را بهبود ببخشد، به درمان بی خوابی و یبوست کمک کند، - به گزارش همشهری آنلاین، مصرف روزانه ...
منیزیم - درمان بی خوابی - گرفتگی عضلات - مکمل - توان - مصرف - بی خوابی


272 -
  سریال ساهره + خلاصه داستان و زمان پخش
آفتاب نو- فرهنگی- 5  ماه پیش - دوشنبه 4 اسفند 1404، 15:01 80912419


سریال ساهره یک مجموعه 30 قسمتی به کارگردانی حمیدرضا لوافی، تهیه کنندگی سیدرامین موسوی ملکی و نویسندگی مینا خدیوی است که هر شب بعد از افطار از شبکه سه سیما پخش می شود. - معنای ساهره بسیاری ...
سریال - خواب - زمان پخش - داستان - خلاصه داستان - شبکه سه سیما - تهیه کنندگی


273 -
  فواید شگفت انگیز منیزیم برای سلامتی
جالبتر- پزشکی- 5  ماه پیش - دوشنبه 4 اسفند 1404، 14:47 80912296


مصرف روزانه مکمل منیزیم می تواند خطر گرفتگی عضلات را کاهش دهد، سطح انرژی را بهبود ببخشد اما در مقابل مصرف بیش از حد این مکمل می تواند موجب تهوع، - مصرف روزانه مکمل منیزیم می تواند خطر ...
گرفتگی عضلات - منیزیم - مکمل - مصرف - گرفتگی - روزانه - عضلات


274 -
  فواید شگفت انگیز منیزیم برای سلامتی
نواندیش- پزشکی- 5  ماه پیش - دوشنبه 4 اسفند 1404، 14:06 80911814


مصرف روزانه مکمل منیزیم می تواند خطر گرفتگی عضلات را کاهش دهد، سطح انرژی را بهبود ببخشد اما در مقابل مصرف بیش از حد این مکمل می تواند موجب تهوع، - مصرف روزانه مکمل منیزیم می تواند خطر ...
گرفتگی عضلات - مکمل - منیزیم - مصرف - گرفتگی - روزانه - فشار خون


275 -
  سریال ساهره + خلاصه داستان و زمان پخش
زیرنویس نیوز- فرهنگی- 5  ماه پیش - دوشنبه 4 اسفند 1404، 13:17 80911267


سریال ساهره یک مجموعه 30 قسمتی به کارگردانی حمیدرضا لوافی، تهیه کنندگی سیدرامین موسوی ملکی و نویسندگی مینا خدیوی است که هر شب بعد از افطار از شبکه سه سیما پخش می شود. - معنای ساهره بسیاری ...
سریال - خواب - زمان پخش - داستان - خلاصه داستان - شبکه سه سیما - تهیه کنندگی


276 -
  فواید شگفت انگیز منیزیم برای سلامتی
خبر آنلاین- پزشکی- 5  ماه پیش - دوشنبه 4 اسفند 1404، 12:05 80910360


مصرف روزانه مکمل منیزیم می تواند خطر گرفتگی عضلات را کاهش دهد، سطح انرژی را بهبود ببخشد اما در مقابل مصرف بیش از حد این مکمل می تواند موجب تهوع، - مصرف روزانه مکمل منیزیم می تواند خطر ...
گرفتگی عضلات - منیزیم - مکمل - مصرف - توان - گرفتگی - روزانه


277 -
  عاملی که اثر مکمل منیزیم را کاهش می دهد
عصر ایران- پزشکی- 5  ماه پیش - دوشنبه 4 اسفند 1404، 09:50 80908570


 مصرف روزانه مکمل منیزیم می تواند خطر گرفتگی عضلات را کاهش دهد، سطح انرژی را بهبود ببخشد، به درمان بی خوابی و یبوست کمک کند، قند خون و فشار خون را تنظیم و استخوان ها را تقویت کند. -  مصرف ...
گرفتگی عضلات - درمان بی خوابی - منیزیم - فشار خون - مکمل - گرفتگی - روزانه


278 -
  ساعت پخش و تکرار سریال «ساهره»/ خلاصه داستان
آفتاب نو- فرهنگی- 5  ماه پیش - دوشنبه 4 اسفند 1404، 05:51 80906968


این سریال به کارگردانی حمیدرضا لوافی و تهیه کنندگی سید رامین موسوی ملکی، روی آنتن می رود و مخاطبان را با داستانی رازآلود و معنوی همراه می کند . - بازیگران سریال ساهره یکی از نقاط قوت سریال ساهره ،
سریال - بازیگران - سینما و تلویزیون - مخاطبان - تلویزیون ایران - داستان - خلاصه داستان


279 -
  چرا کمبود خواب ما در آخر هفته صاف نمی شود؟ | چطور بدهی به خواب را جبران کنیم؟
ایلنا- اقتصادی- 5  ماه پیش - یکشنبه 3 اسفند 1404، 15:57 80901688


در طول هفته، اکثر مردم به دلیل کار زیاد روزانه شب ها کمتر می خوابند. اگر چه می دانیم که باید زودتر بخوابیم، اما گویی عصرها تنها زمانی هستند که به ما تعلق دارند. - در طول هفته، اکثر مردم ...
خواب - هفته - کنیم - زمان - آخر هفته - روزانه - گوشی هوشمند


280 -
  چرا کمبود خواب ما در آخر هفته صاف نمی شود؟
عصر ایران- اقتصادی- 5  ماه پیش - یکشنبه 3 اسفند 1404، 09:40 80897081


در طول هفته، اکثر مردم به دلیل کار زیاد روزانه شب ها کمتر می خوابند. اگر چه می دانیم که باید زودتر بخوابیم، اما گویی عصرها تنها زمانی هستند که به ما تعلق دارند. - چرا کمبود خواب ما در آخر ...
خواب - هفته - آخر هفته - کنیم - کمبود خواب - زمان - روزانه



اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه صبح فوتبالی

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه اقتصاد آزاد

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه سرنویس




 
اخبار داغ:
خبرهای خوب در مورد انتقال یک بازیکن به پرسپولیس
عکس | مهاجم سابق پرسپولیس و تراکتور در افغانستان
نتیجه بازی پرسپولیس مقابل آلانیا اسپور +عکس تیمی جدید
ترکیب پرسپولیس با چند سورپرایز ویژه
ساماندهی نیروهای شرکتی وارد فاز اجرا شد
سه مهاجم آماده هجوم به حریفان شدند؛/ تغییر تهاجمی و غافلگیرکننده پرسپولیس!
انهدام پهپاد در آسمان بندر امام خمینی +جزییات
مدیر پرسپولیس امید هواداران سرخ را ناامید کرد + جزییات
کاوه کاویان، بازیگر فیلم بوتیک درگذشت
«اجتماع بزرگ اربعینی ها» امروز در محرم شهر میدان آزادی
قیمت طلا و سکه امروز 8 مرداد 1405؛ افت قیمت طلا و آخرین نرخ سکه / قیمت طلا و سکه امروز پنجشنبه؛ کاهش قیمت طلا ادامه دارد، بازار سکه در چه وضعیتی است؟
وزیر کار: 700 هزار کارگر با قرارداد شرکتی در کشور فعالیت دارند
عارف: دشمن با هویت و تمدن ایرانی جنگید، اما شکست خورد
کاهش وزن بی دلیل را جدی بگیرید
زلزله 4.5 ریشتری در امیریه شاهرود. جزییات زمان و عمق
حمله تلافی جویانه به پایگاه آمریکا/ اف-35ها منهدم شدند
حمله به دو نفتکش در دریای سیاه
وقوع زلزله 4.5 ریشتری در امیریه شاهرود / اعزام گروه های ارزیاب
روایت زندگی دریادل سقزی ناو دنا که نماد وحدت ملت ایران شد +فیلم
ترند رنگ موی 1405 | معرفی محبوب ترین رنگ موهای مد امسال
چین با 40 درصد کاهش خرید نفت موجب جلوگیری از جهش شدید قیمت ها در پی جنگ و بسته شدن تنگه هرمز شد/ چینی ها استفاده از ناوگان عظیم خودرو های برقی، زغال سنگ و انرژی های تجدیدپذیر را افزایش دادند

موضوعات داغ:
نقل و انتقالات
نیروهای شرکتی
میلیون تومانی
ارتش جمهوری اسلامی
پرسپولیس و تراکتور
نیروهای آمریکایی
باشگاه پرسپولیس
ارتش جمهوری اسلامی ایران
فرماندهان سپاه
سرباز اسراییلی
نیرنگ
مگسی
طرح صنعتی
ابوالحسن صدیقی
شرشره
همسر استراماچونی
وزیر اقتصاد و دارایی
راضی نگه داشتن کارمندان
بادگیر
اخبار نقل و انتقالات
تاریخ انقضا
کارگاه مشاغل خانگی
واژگونی اتوبوس در یزد
آن پچت
تقاطع میرداماد
طرح تعالی جمعیت و خانواده
وشمگیر
آیفون6
دره چپی
گازه
رییس سازمان
سرپرست تیم فوتبال پرسپولیس
فرمانده نیروی هوایی ارتش
سردار احمدرضا رادان
دفاع مقدس و مقاومت
سرزمین های اشغالی
دستور رییس جمهور
نیروی هوایی ارتش
رییس سازمان بسیج
سردار بهمن کارگر
متولدین فروردین
غلامرضا سلیمانی
بازارهای جهانی
محمد مهدی محبی
سپاه پاسداران
احمدرضا رادان
حقوق و مزایای
پایگاه نظامی
تیم پرسپولیس
ستاد اربعین
حملات هوایی
سازمان بسیج
دبیر شورای عالی امنیت ملی
دفاع از امنیت و اقتدار
کمیسیون اجتماعی مجلس
جلال الدین ماشاریپوف
سازمان امور استخدامی
شرکت توزیع نیروی برق
شورای عالی امنیت ملی
تیم ملی فوتبال ایران
بزرگسالان پرسپولیس
امیرمحمد رزاقی نیا
چهارمحال و بختیاری
پایگاه خبری تحلیلی
ایران در جام جهانی
ورزشگاه شهید وطنی
تیم ملی افغانستان
نخست وزیر اسراییل
لیگ فوتبال ایران
تیم های پرسپولیس
کمیسیون اجتماعی
خبرگزاری رویترز
توزیع نیروی برق
چاه های کشاورزی
استان چهارمحال
رضایتمندی مردم
سرباز آمریکایی
مشکلات اقتصادی
گران قیمت ترین
تیم ملی فوتبال


 

منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.
 
-->