پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55▼
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار ساعات خواب
بروزرسانی: 07:16
صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17 
1 -
  توصیه یک دندانپزشک: بهتر است پیش از صبحانه مسواک بزنید
شهر آرا نیوز- پزشکی- 3  روز پیش - سه شنبه 12 آبان 1405، 13:42 82647181


کارشناس امور دندانپزشکی معاونت درمان دانشگاه علوم پزشکی مشهد با تأکید بر اهمیت زمان مسواک زدن در حفظ سلامت دهان و دندان گفت: مسواک زدن پیش از صرف صبحانه، - به پاکسازی پلاک های میکروبی ...
مسواک زدن - صبحانه - مسواک - دندان - مینای دندان - مواد غذایی - دانشگاه علوم پزشکی مشهد


2 -
  قهوه، بی خوابی و کار زیاد: چرا کمپانی بستری شد؟
رونگار- ورزشی- 12  روز پیش - یکشنبه 3 آبان 1405، 00:12 82574530


بیلد از سبک زندگی نگران کننده ونسان کمپانی که باعث شده او به عفونت ویروسی دچار شود، پرده برداشته است. ونسان کمپانی با وجود پایدار بودن وضعیت جسمانی اش، همچنان در بیمارستان بستری است ...
ونسان کمپانی - کمپانی - وضعیت جسمانی - عفونت ویروسی - باشگاه - سرمربی بایرن مونیخ - سبک زندگی


3 -
  خواب نامناسب و تاثیر آن بر کیفیت زندگی سالمندان
ایسنا- پزشکی- 13  روز پیش - شنبه 2 آبان 1405، 09:25 82567953


خواب سالمندان تنها تحت تأثیر افزایش سن قرار ندارد و شرایط جسمی، روانی و دارویی می تواند کیفیت استراحت شبانه آنان را تغییر دهد؛ به گونه ای که افزایش آسیب پذیری در این گروه سنی ممکن است ...
سالمند - خواب - سالمندان - ساعات خواب - افزایش - استراحت - کیفیت


4 -
  7 ساعت خواب؛ راز افزایش میل جنسی و نجات زندگی مشترک
فرتاک نیوز- پزشکی- 98  روز پیش - پنجشنبه 8 مرداد 1405، 19:45 81990356


متخصصان هشدار می دهند خواب کمتر از هفت ساعت در شب، خطر کاهش میل جنسی، اختلال عملکرد جنسی و افزایش اختلافات میان زوج ها را در بلندمدت افزایش می دهد. - کمبود خواب چگونه سلامت جنسی زوج ها ...
خواب - افزایش - جنسی - میل جنسی - زندگی مشترک - سلامت - سلامت جنسی


5 -
  فقط یک ساعت خواب کمتر؛ نیم کیلو افزایش وزن در شش هفته
عصر ایران- پزشکی- 3  ماه پیش - دوشنبه 5 مرداد 1405، 11:15 81964354


بسیاری از افراد برای انجام کارهای روزانه یا استفاده بیشتر از تلفن همراه، از ساعات خواب خود کم می کنند؛ اما نتایج یک پژوهش جدید نشان می دهد همین کاهش به ظاهر جزیی در خواب شبانه می تواند ...
خواب - کارهای روزانه - افراد - ساعات خواب - خواب شبانه - پژوهش - استفاده


6 -
  نتیجه یک ساعت خواب کمتر؛ نیم کیلو افزایش وزن در شش هفته
اقتصاد 24- اقتصادی- 3  ماه پیش - دوشنبه 5 مرداد 1405، 08:02 81962739


بسیاری از افراد برای انجام کار های روزانه یا استفاده بیشتر از تلفن همراه، از ساعات خواب خود کم می کنند؛ اما نتایج یک پژوهش جدید نشان می دهد همین کاهش به ظاهر جزیی در خواب شبانه می تواند ...
خواب - ساعات خواب - خواب شبانه - افزایش وزن - استفاده - یک ساعت - وزن بدن


7 -
  اثرات مخرب کم خوابی بر سلامت مغز
زیرنویس نیوز- پزشکی- 4  ماه پیش - شنبه 27 تیر 1405، 10:18 81894480


 خواب صرفا دوره ای نیست که در آن بدن از فعالیت بازمی ایستد؛ بلکه یکی از پرکارترین زمان ها برای مغز است؛ زمانی که مغز اطلاعات را دسته بندی می کند، - همشهری آنلاین نوشت: خواب صرفا دوره ...
خواب - فضای مجازی - یکی از - زمان - مغز - افراد - فعالیت


8 -
  با مغزتان این کار را نکنید …
شفقنا- سیاسی- 4  ماه پیش - پنجشنبه 25 تیر 1405، 18:47 81885030


شفقنا زندگی برخی از افراد شب های امتحان قهوه می خورند تا بیدار بمانند و بیشتر درس بخوانند یا از دیدن تلویزیون یا گشت و گذار در فضای مجازی لذت ببرند ، - به گزارش شفقنا زندگی به نقل از همشهری ...
فضای مجازی - افراد - مجازی - خواب - یکی از - شفقنا - زندگی


9 -
  با مغزتان این کار را نکنید
جالبتر- سیاسی- 4  ماه پیش - پنجشنبه 25 تیر 1405، 12:52 81882945


خواب صرفا دوره ای نیست که در آن بدن از فعالیت بازمی ایستد؛ بلکه یکی از پرکارترین زمان ها برای مغز است؛ زمانی که مغز اطلاعات را دسته بندی می کند، - با این حال، خواب به یکی از نخستین چیزهایی ...
فضای مجازی - بزرگسالان - خواب - گیری - افراد - یادگیری - کار


10 -
  بهترین زمان خواب چه ساعتی است؟ یافته های علمی چه می گویند؟
عصر ایران- پزشکی- 4  ماه پیش - دوشنبه 15 تیر 1405، 12:15 81813556


پژوهش های جدید نشان می دهد بهترین زمان خواب برای بیشتر بزرگسالان بین ساعت 10 تا 11 شب است؛ البته به شرط آنکه با ساعت بیداری و ریتم طبیعی بدن هماهنگ باشد. - بهترین زمان خواب چه ساعتی است؟ ...
خواب - ساعت - بزرگسالان - بهترین - زمان - هماهنگ - ساعت بیولوژیکی بدن


11 -
  روال اقدامات قبل از خواب برای کودکان بدخواب!
فرتاک نیوز- پزشکی- 5  ماه پیش - یکشنبه 31 خرداد 1405، 12:50 81715363


استراحت یکی از مهمترین پایه های رشد جسمی و ذهنی کودک است. در طول خواب عمیق، هورمون های رشد آزاد می شوند، حافظه تثبیت می شود و بدن خود را ترمیم می کند. - به گزارش لجبازی می کند یا شب ها تا ...
خواب - استراحت - کودک - کودکان - متخصص اطفال - زیر ذره بین - ساعات خواب


12 -
  چرا زنان نسبت به مردان به خواب بیشتری نیاز دارند؟
رویداد 24- پزشکی- 5  ماه پیش - چهارشنبه 27 خرداد 1405، 22:02 81692518


پژوهش جدید نشان می دهد زنان با وجود خواب طولانی تر و باکیفیت تر، بیشتر از مردان با احساس خستگی از خواب بیدار می شوند؛ در حالی که مردان با ساعات خواب کمتر، - پژوهش جدید نشان می دهد زنان ...
خواب - مردان - احساس - زنان - ساعات خواب - کیفیت - خستگی


13 -
  اولین کاری که بعد از بیدار شدن باید انجام دهید
جالبتر- پزشکی- 5  ماه پیش - یکشنبه 17 خرداد 1405، 05:17 81611292


به گزارش همشهری آنلاین، بسیاری از متخصصان تغذیه توصیه می کنند روز خود را با نوشیدن یک یا دو لیوان آب ولرم آغاز کنید. بدن در طول ساعات خواب چندین ساعت بدون دریافت مایعات می ماند و به همین ...
بیدار شدن - بهبود عملکرد دستگاه گوارش - ساعات خواب - عملکرد - بدن - مایعات - متخصصان


14 -
  عوارض جدی خواب نامنظم بر سلامت ذهن و روان؛ از کاهش تمرکز تا نوسانات خلقی
فرتاک نیوز- پزشکی- 5  ماه پیش - شنبه 16 خرداد 1405، 20:15 81609546


نداشتن برنامه خواب ثابت با اختلال در ترشح هورمون ملاتونین، منجر به پیامدهایی نظیر ضعف تمرکز، مشکلات حافظه و ناپایداری خلق وخو در افراد می شود. - به گزارش فرتاک نیوز ، بعضی افراد تصور ...
خواب - ساعت - ساعت بیولوژیک بدن - افراد - بدن - هورمون - تمرکز


15 -
  خواب نامنظم چه بلایی سر بدن می آورد؟
نواندیش- پزشکی- 5  ماه پیش - شنبه 16 خرداد 1405، 12:31 81606418


افرادی که برنامه خواب ثابتی ندارند، معمولاً تمرکز ضعیف تر، حافظه ناپایدارتر و نوسانات خلقی بیشتری تجربه می کنند. یکی از دلایل این مسئله، - افرادی که برنامه خواب ثابتی ندارند، معمولاً ...
خواب - افراد - برنامه - یکی از - ملاتونین - ثابتی - تمرکز


16 -
  8 حرکت ساده برای از بین بردن خشکی صبحگاهی مفاصل
جالبتر- پزشکی- 7  ماه پیش - دوشنبه 31 فروردین 1405، 05:32 81294023


به گزارش همشهری آنلاین به نقل از عصر ایران، خواب کافی برای سلامت بدن ضروری است، اما خیلی ها صبح ها با مفاصل خشک و بی حوصله از خواب بیدار می شوند؛ - به گزارش همشهری آنلاین به نقل از عصر ایران،
مفاصل - خواب - خشک - خواب کافی - سلامت بدن - صبح - آنلاین


17 -
  علائم اولیه پارکینسون که نباید نادیده بگیرید
عصر ایران- پزشکی- 7  ماه پیش - پنجشنبه 27 فروردین 1405، 06:30 81267428


پارکینسون با طیف گسترده ای از مشکلات خواب از جمله بی خوابی، دیدن خواب های بسیار واضح و مشکل در تنظیم ساعات خواب مرتبط است. علاوه بر این، سندرم پای بی قرار (RLS) در میان مبتلایان به پارکینسون ...
پارکینسون - خواب - دوپامین - سلول ها - مشکلات - سلول های عصبی - بیماری


18 -
  تاثیرات روحی و جسمی تغذیه در ایام پُر استرس
خبر آنلاین- پزشکی- 7  ماه پیش - پنجشنبه 6 فروردین 1405، 21:05 81137957


یکی از مواردی که می تواند حال این روزهای مردم را در زمان جنگ بدتر کند، اشتباه انتخاب در مواد غذایی است. - یکی از مواردی که می تواند حال این روزهای مردم را در زمان جنگ بدتر کند، اشتباه ...
مواد غذایی - غذایی - انتخاب - اشتباه - یکی از - مواد - زمان


19 -
  به این دلیل مهم صبح ها از دنده چپ بلند شوید! – پارسینه پلاس
جالبتر- پزشکی- 8  ماه پیش - پنجشنبه 14 اسفند 1404، 12:22 80999156


نقل از اطلاعات آنلاین خواب کافی همان قدر برای زندگی ضروری است که غذا و آب. با این حال، برنامه های کاری فشرده، سروصدای شهری و استفاده مداوم از صفحه نمایش ها باعث شده دستیابی به خواب باکیفیت ...
خواب - صفحه نمایش - خواب کافی - اطلاعات - خوابیدن - استفاده - برنامه


20 -
  روزه داری و تغییر الگوی خواب
رونگار- سیاسی- 8  ماه پیش - یکشنبه 10 اسفند 1404، 20:42 80973327


یک متخصص روانپزشک با اشاره به تغییر الگوی استراحت شبانه در ایام روزه داری تأکید کرد و گفت: جابه جایی موقت ساعات خواب در افراد سالم پیامد جدی به دنبال ندارد، - یک متخصص روانپزشک با اشاره ...
خواب - روزه داری - تغییر - استراحت - ساعات خواب - جابه جایی - روانپزشک


صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17 
اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه رونگار


اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه پارس فوتبال

اخبار ویژه اقتصاد آزاد

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه تسنیم نیوز




 
اخبار داغ:
استوری فرهاد مجیدی به یاد پدر استقلال +عکس
شایعه درگذشت آیت الله وحید خراسانی تکذیب شد؛ ایشان در سلامت کامل هستند
قیمت دلار آزاد لحظه ای امروز جمعه 15 آبان 1405 - ساعت 00:15
تصویر خوشایند هواداران پرسپولیس؛ کریم باقری و دو تا داداش خارجی! (عکس)
قیمت دلار آزاد لحظه ای امروز پنجشنبه 14 آبان 1405 - ساعت 22:30
ببینید| انحراف مینی بوس در محور قائم شهر به بابل؛ خطر از بیخ گوش عابر پیاده گذشت
آلکمار 1-2 یووه | حال بیانکونری در لیگ اروپا خوب است
جاسوس مصری در آژاکس دستگیر شد!
آیت الله وحید خراسانی دار فانی را وداع گفت + زندگینامه (15 آبان 1405)
رفع نگرانی بزرگ بیرو؛/ بهترین خبر ممکن برای بیرانوند، بین این همه داستان!
آخرین خبر از مسکن مددجویان آبان 1405؛ جزییات وام 400 میلیونی، کمک بلاعوض و واگذاری خانه به مددجویان بهزیستی
رییس جمهور پاراگوئه استعفا داد
بریتانیا از هوش مصنوعی برای تشخیص زودهنگام آتش سوزی در جنگل ها استفاده می کند
هشدار سازمان جهانی بهداشت درباره مصرف خودسرانه / برای مصرف این قرص فقط چند ساعت فرصت دارید
یادداشت| هزینه جنگ با ایران به صندوق رأی آمریکا رسید
میلان 0 2 فرنتس واروش/ نمایش درخشان لنی جوزف در سن سیرو
علت اصلی مرگ ورزشکاران؛ ایست قلبی و حوادث ورزشی در صدر دلایل مرگ
فرشته حسینی در ژاپن غوغا به پا کرد؛ از بازیگری تا سامورایی شدن در توکیو! + عکس جنجالی
پشت پرده درخواست ویتکاف از پوتین
تمدید اعتبار کارت جانبازان تا سال 1407؛ آخرین جزییات اعتبار کارت ایثارگری و نحوه استفاده از خدمات
هشدار درباره کلاهبرداری سایبری با ترفند کارت دعوت عروسی

موضوعات داغ:
فوتبال ایران
فرمانده انتظامی
منصور پورحیدری
مشکلات اقتصادی
نیویورک تایمز
پیش بینی آینده
بازنشستگان
بازنشستگان کشوری
بازیکنان خارجی
بازیگر سینما
برج میلاد تهران
تماس تصویری
تاثیرگذاری
حوزه علمیه قم
روزنامه نیویورک تایمز
سیستم ایمنی
سالگرد درگذشت
سازمان بهزیستی
سازمان جهانی بهداشت
عیدی بازنشستگان
غلامحسین بنان
وحید خراسانی
علیرضا بیرانوند
زمین لرزه ای
ایستگاه پایانی
حملات هوایی
مددجویان بهزیستی
مسکن مددجویان
دوربین مداربسته
زمین های کشاورزی
سلامت استخوان
ابوالحسن صبا
ظهیرالاسلام
جمهوری خواهان
سخنگوی وزارت بهداشت
اینترنت ماهواره ای
شهرستان فراشبند
موسیقی ایران
جشنواره فیلم مقاومت
تیم های پایه
منابع غذایی
خدمات غیرحضوری
صندوق های بازنشستگی
متناسب سازی
خدمات به بازنشستگان
دعوت حق را لبیک گفت
فرشته حسینی
میلیون تومانی
بیمارستان های تهران
میان دوره ای
رندال کولو موانی
نهال شمیران
مردان ایران
موسسه تحقیقات واکسن
قهرمان جام ملتهای آسیا
گربه و شیطان
کلید موفقیت
تمرینات نفت آبادان
روند خلع سلاح
فینال هفته ششم
تورنمنت اسپانیا
ومعیت ایران
طرح شهید احمدی روشن
برنامه ریزی درسی
درآمد عربستان از حج
400 میلیون
ملوکی
اسکرا بلهاتوف
تعطیلی تمرینات استقلال
آلومینیوم پیکان
اجلال نصیری


 

منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.
 
-->