پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار ساعات خواب
بروزرسانی: 18:09
صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15 
1 -
  چرا بعضی ها با وجود کم خوابی، سرحال و شاداب هستند؟
عصر ایران- سیاسی- 10  روز پیش - سه شنبه 15 مهر 1404، 01:05 79475401


دانشمندان این پدیده را «کوتاه خوابی طبیعی» می نامند؛ حالتی که در آن فرد بدون تلاش یا تمرین خاصی می تواند با ساعات خواب کمتر از حد معمول، - دانشمندان این پدیده را  کوتاه خوابی طبیعی  می نامند؛
خواب - دانشمندان - بدون - ساعات خواب - پدیده - طبیعی - کوتاه


2 -
  کارمندان مراقب باشید/ عامل اصلی خستگی و افسردگی پنهان مشخص شد
پنجره نیوز- پزشکی- 11  روز پیش - یکشنبه 13 مهر 1404، 10:16 79454439


زندگی پرسرعت امروز و فشارهای کاری باعث شده بسیاری از میانسالان شاغل از ساده ترین نیاز بدن یعنی خواب شبانه محروم بمانند. اما واقعیت این است که کم خوابی تنها خستگی صبحگاهی به جا نمی گذارد، ...
خواب شبانه - خواب - شبانه - حیاتی - بازسازی - اختلالات خواب - سلامت روانی


3 -
  تنظیم ساعات خواب و بیداری دانش آموزان درسال تحصیلی
شهر آرا نیوز- اجتماعی- 19  روز پیش - شنبه 5 مهر 1404، 09:18 79364884


هفته نخست مهر برای بیشتر بچه ها جزو سخت ترین هفته های سال تحصیلی شان محسوب می شود. ناگفته نماند که والدین هم به همان اندازه درگیر این مسئله هستند و به مشکل می خورند. - به گزارش شهرآرانیوز؛ ...
سال تحصیلی - بچه ها - هفته - والدین - دانش آموزان - برنامه ریزی - درگیر


4 -
  بهترین ساعات خواب برای دانش آموزان
خبرگزاری صداوسیما- سیاسی- 22  روز پیش - چهارشنبه 2 مهر 1404، 08:20 79333798


قبل از اینکه پاسخ این سوال را بدهیم، باید بدانید که خواب یکی از نیاز های اصلی انسان ها است. تا جایی که انسان تقریبا یک سوم از عمر خود را در خواب می گذراند. - قبل از اینکه پاسخ این سوال را بدهیم،
خواب - دانش آموزان - انسان - خواب کافی - کودکان و نوجوانان - دانش - انسان ها


5 -
  این فعالیت روزانه شما را در مسیر افسردگی قرار می دهد
رونویس- پزشکی- 29  روز پیش - پنجشنبه 27 شهریور 1404، 01:43 79263208


 به گزارش رونویس، تحقیقات جدید نشان می دهد که عدم توجه به تنظیم ساعت خواب و بیداری، به ویژه رفتاری مانند شب زنده داری، می تواند پیامدهایی جدی برای سلامت روان داشته باشد و خطر ابتلا به ...
شب زنده داری - سلامت روان - افسردگی - تحقیقات - داری - خواب - سلامت


6 -
  مدام سردرد دارید؟ بخوانید
فرتاک نیوز- پزشکی- 41  روز پیش - جمعه 14 شهریور 1404، 13:40 79114554


سردرد یکی از شایع ترین شکایات سلامتی است و در تمام گروه های سنی رخ می دهد. برای برخی افراد، سردرد تنها گاهی پیش می آید و زود می گذرد، اما بسیاری دیگر با سردردهای تکرارشونده و آزاردهنده ...
سردرد - استرس و اضطراب - شوند - شایع - سلامت - استرس - مداوم


7 -
  راز کوچک شدن مغز؛ این عادت ها قاتل خاموش ذهن اند
خبر آنلاین- پزشکی- 48  روز پیش - جمعه 7 شهریور 1404، 20:45 79039221


عادات روزمره مانند کم خوابی، تنهایی، تغذیه ناسالم، گوش دادن به موسیقی بلند و کم تحرکی، سلامت مغز را تهدید می کنند. این رفتارها می توانند ریسک زوال عقل و آلزایمر را افزایش دهند. - عادات ...
سلامت مغز - خواب - سلامت - کم خوابی - زوال عقل - آلزایمر - گوش دادن


8 -
  کم خواب ترین پستاندار جهان فقط روزی نیم ساعت می خوابد
همشهری آنلاین- اجتماعی- 48  روز پیش - جمعه 7 شهریور 1404، 13:45 79035443


به گزارش همشهری آنلاین ، زرافه ها، به عنوان یکی از شگفت انگیزترین پستانداران علف خوار آفریقا، نه تنها با قامت بلند و فیزیولوژی منحصربه فرد خود شناخته می شوند، بلکه الگوی خواب آنها نیز ...
خواب - پستاندار - زرافه - پستانداران - زیست شناسی - شگفت انگیزترین - زیست


9 -
  کودکان و نوجوانانی که کمتر می خوابند و بیشتر از موبایل و کامپیوتر استفاده می کنند به این بیماری های خطرناک دچار می شوند
فرتاک نیوز- پزشکی- 68  روز پیش - یکشنبه 19 مرداد 1404، 01:30 78817345


بررسی جدیدی که در ژورنال انجمن قلب آمریکا منتشر شده است کودکان و نوجوانانی که کمتر می خوابند و بیشتر از صفحه نمایش استفاده می کنند، ممکن است با خطرات قلبی بیشتری مواجه شوند. - به گزارش ...
استفاده - صفحه نمایش - نوجوان - نمایش - دستگاه های الکترونیکی - کودکان - خواب


10 -
  کودکان و نوجوانانی که کمتر می خوابند و بیشتر از موبایل و کامپیوتر استفاده می کنند به این بیماری های خطرناک دچار می شوند
آفتاب نو- پزشکی- 68  روز پیش - شنبه 18 مرداد 1404، 08:31 78808124


285151 تاریخ انتشار: جمعه 17 مرداد 1404 15:42 به گزارش بهداشت نیوز، این بررسی نشان داد که کودکان و نوجوانانی که زمان بیشتری را صرف صفحات نمایش می کنند و خواب کمتری دارند، - به گزارش بهداشت نیوز، ...
استفاده - نوجوان - نمایش - دستگاه های الکترونیکی - صفحه نمایش - کودکان - خواب


11 -
  بی خوابی نوجوانان مساوی بیماری قلبی
ایلنا- پزشکی- 69  روز پیش - جمعه 17 مرداد 1404، 16:57 78804333


بررسی جدیدی که در ژورنال انجمن قلب آمریکا منتشر شده است کودکان و نوجوانانی که کمتر می خوابند و بیشتر از صفحه نمایش استفاده می کنند، ممکن است با خطرات قلبی بیشتری مواجه شوند. - بررسی جدیدی ...
صفحه نمایش - نوجوانان - نوجوان - استفاده - نمایش - خواب - بررسی


12 -
  172بیماری در کمین آنهایی که خواب نامنظم دارند
همشهری آنلاین- پزشکی- 74  روز پیش - یکشنبه 12 مرداد 1404، 21:05 78770722


یک بررسی بین المللی جدید نشان داده است که عادات خواب نامنظم ممکن است خطر بسیاری از مشکلات جدی سلامتی را افزایش دهد. به گزارش و بیماری قلبی مرتبط می دانستند. با این حال، این تحقیق جدید ...
خواب - بیماری - بررسی - خوابیدن - نشان - طولانی - نامنظم


13 -
  بهترین زمان برای خوابیدن چه ساعتی است؟
آفتاب نو- پزشکی- 83  روز پیش - جمعه 3 مرداد 1404، 06:31 78700272


به گزارش پارسینه به نقل ازمهر ،سید حجت کاوه فوق تخصص اختلالات خواب، با اشاره به اهمیت خواب در چرخه طبیعی زندگی انسان، - وی خاطرنشان کرد: انسان ها تقریباً یک سوم عمر خود را صرف خواب می ...
خواب - ساعت - خواب کافی - اختلال - طبیعی - اهمیت - انسان


14 -
  بهترین زمان برای خوابیدن چه ساعتی است؟
رونویس- پزشکی- 84  روز پیش - جمعه 3 مرداد 1404، 06:08 78700235


به گزارش پارسینه به نقل ازمهر ،سید حجت کاوه فوق تخصص اختلالات خواب، با اشاره به اهمیت خواب در چرخه طبیعی زندگی انسان، گفت: خواب کافی و باکیفیت، - پایه گذار عملکرد صحیح مغز و سایر ارگان ...
خواب - خواب کافی - اطلاعات - کافی - تقویت حافظه - اهمیت - انسان


15 -
  بهترین زمان خواب شبانه چه ساعتی است؟
آفتاب نو- پزشکی- 85  روز پیش - پنجشنبه 2 مرداد 1404، 04:16 78693855


284623 تاریخ انتشار: چهارشنبه 01 مرداد 1404 17:23 به گزارش بهداشت نیوز سید حجت کاوه فوق تخصص اختلالات خواب، با اشاره به اهمیت خواب در چرخه طبیعی زندگی انسان، - به گزارش بهداشت نیوز سید حجت کاوه ...
خواب - اختلالات - فوق تخصص - انسان - اطلاعات - بهداشت - تقویت حافظه


16 -
  خوابِ طلاییِ بالای 60 سال: این عدد جادویی، عمرت را دگرگون می کند!
واضح- پزشکی- 85  روز پیش - چهارشنبه 1 مرداد 1404، 20:22 78692138


چرا 7 تا 9 ساعت خواب می تواند زندگی تان را متحول کند؟ با افزایش سن، داشتن خواب شبانه باکیفیت، بیش از پیش برای سلامتی و تندرستی ما اهمیت پیدا می کند. - خواب طلایی بالای 60 سال: چرا 7 تا 9 ساعت ...
خواب - خواب شبانه - افزایش - تغییر - تغییرات - تندرستی - سلامتی


17 -
  چرا با وجود 8 ساعت خواب، احساس خستگی می کنیم؟
شفقنا- بین الملل- 4  ماه پیش - یکشنبه 8 تیر 1404، 13:42 78512452


بیشتر مردم آخر هفته را با خوابیدن جشن می گیرند و فکر می کنند به آرزوی استراحت کامل خود رسیده اند اما حقیقت این است که بعد از پایان آخر هفته و شروع هفته بعد، - شفقنا-بیشتر مردم آخر هفته ...
خواب - هفته - آخر هفته - خوابیدن - خواب عمیق - احساس - پایان


18 -
  این عادت ها مغز را کوچک می کند
آفتاب نو- پزشکی- 4  ماه پیش - چهارشنبه 21 خرداد 1404، 14:31 78380719


13 21 خرداد 1404 باشگاه خبرنگاران جوان عادات روزمره ما تأثیر مستقیمی روی سلامت جسم و روان ما دارند. در همین راستا عاداتی که می توانند به طور ویژه سلامت مغز را تحت تأثیر قرار دهند، - باشگاه ...
باشگاه خبرنگاران - خواب - سلامت - خبرنگاران - سلامت مغز - سلامت جسم - آلزایمر


19 -
  کاهش نیاز به خواب با اصلاح ژنتیکی: خواب کوتاه اما پُربازده
فرتاک نیوز- پزشکی- 5  ماه پیش - دوشنبه 22 اردیبهشت 1404، 09:10 78009390


در حالی که اکثر مردم به حدود 8 ساعت خواب در روز نیاز دارند، دانشمندان یک جهش ژنتیکی نادر را کشف کرده اند که به حاملان آن اجازه می دهد تنها با 3 ساعت خواب زنده بمانند. - ، یک تیم تحقیقاتی ...
خواب - ساعت - ژنتیک - تحقیقات - قرن بیست و یکم - ژنتیکی - هیجان انگیز


20 -
  چه زمانی منیزیم بخوریم؟
رونویس- پزشکی- 6  ماه پیش - پنجشنبه 11 اردیبهشت 1404، 16:34 77823013


به گزارش برنا، ز رژیم غذایی گرفته تا وابستگی بیش از حد به تلفن همراه، عوامل مختلفی می توانند در بروز اختلالات خواب نقش داشته باشند. متأسفانه، - به گزارش برنا، ز رژیم غذایی گرفته تا وابستگی ...
خواب - اختلالات خواب - کیفیت خواب - رژیم غذایی - اختلالات - کیفیت - گزارش


صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15 
اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه ایران مزایده

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه ایونا نیوز




 
اخبار داغ:
خبرجدید درباره طرح ساماندهی کارکنان دولت پنجشنبه 24 مهر
خبر مهم از بازی بعدی پرسپولیس مقابل خبیر
عزل محمد قصابی مدیر فرودگاه های استان اردبیل توسط خانم وزیر فرزانه صادق به خاطر گشتن کیف وزیر!
جدیدترین قیمت طلا 24 مهر 1404: سکه امامی و طلای 18 عیار امروز چند؟ +جدول
قیمت طلای 18 عیار امروز 24 مهر 1404: طلا و سکه چند؟ +جدول
خبر عالی برای فرهنگیان: حقوق رتبه 1 تا 3 میلیون اضافه، احکام مهر صادر شد
پایان بلاتکلیفی نیروهای شرکتی، زمان تعییر وضعیت نیروهای شرکتی رسما اعلام شد
روایت پیشکسوت فقید پرسپولیس از پیشنهاد نگهبانی مدیرعامل باشگاه در مصاحبه ای قدیمی
جانشین هاشمیان در پرسپولیس انتخاب شد؛ گزینه درویش در پرسپولیس
مدافع جنجالی یک قدم به ترکیب اصلی استقلال نزدیک تر شد +عکس
«اسباب زحمت»؛ اولین سریال ماه رمضان 1404 در تلویزیون
اعترافات مردی که دختر 29 ساله اش را کشت
علائم اولیه سرطان کبد
شروع مذاکره پرسپولیس با کارترون! |ز تیترهای مهم روزنامه های امروز پنجشنبه 24 مهر
جهش آرام قیمت سکه پارسیان در 24 مهر 1404 + جدول جدید نرخ ها
انتخاب دبیرکل و رییس شورای مرکزی حزب تمدن نوین اسلامی
نقش میکروب های دهان در بروز سرطان پانکراس
یک دختر پشت پرده دعوای مرگبار در شرق تهران
پسرعموی بشار اسد دستگیر شد
اعلام مهلت ثبت نام فروش ویژه سایپا + جدول
آخرین ترفند درویش برای بقا در پرسپولیس/ کارترون، گزینه جانشینی وحید هاشمیان!
پیام تسلیت ستادکل نیروهای مسلح در پی درگذشت سردار افشار
قابلیت آرایش با هوش مصنوعی در گوگل میت Google Meet
اسپیس ایکس از ماهواره غول پیکر V3 استارلینک رونمایی کرد + ویدیو

موضوعات داغ:
ورزشگاه پارس شیراز
ورزشگاه پارس
مراسم تشییع
نیروهای شرکتی
خیبر خرم آباد
عقیدتی سیاسی
ناصر تقوایی
سازمان عقیدتی سیاسی
سردار افشار
ساماندهی نیروهای شرکتی
جمعیت جوانان انقلاب اسلامی
مکسانس لاکروا
سرکنسول ایران در نجف
خرفکل
ماریو کورسو
تیبا هاچ بک
تذکرات
شرکت نساجی هلال
حق مسکن کارگران
رئال مادرید چلسی
فوتبال در المپیک
شیرآلات هوشمند
کزواسی
کشتارگاه مرغ صنعتی
معدن
سران شورای همکاری
برتولت برشت
قهرمان لالیگا
دوربین ثبت تخلفات
کتاب آیات شیطانی
سریال ماه رمضان
سرمربی استقلال
ترکیب استقلال
استقلال تهران
تأمین اجتماعی
فراکسیون ورزش
جمهوری اسلامی
شورای اسلامی
پایگاه هوایی
تیم پرسپولیس
رییس کمیسیون
مهلت ثبت نام
هزار تومانی
بازار داخلی
سازمان عقیدتی سیاسی ارتش
صندوق بازنشستگی کشوری
محصولات ایران خودرو
سرمربی تیم استقلال
علی بابایی کارنامی
خط لوله ترک استریم
عقیدتی سیاسی ارتش
مراسم تشییع پیکر
صندوق بازنشستگی
حقوق بازنشستگان
باشگاه پرسپولیس
پروژه انتقال آب
ماه مبارک رمضان
ملی پوش استقلال
فرودگاه اردبیل
استان مازندران
بابایی کارنامی
مربی پرسپولیس
سرطان پانکراس
فروش اینترنتی
دانشکده پزشکی
نایب رییس اول
وحید هاشمیان
نیروی مقاومت
ریاست جمهوری
سعید آقاخانی
تبدیل وضعیت
تیم استقلال
بهره برداری
دوست داشتنی
مقاومت بسیج
رییس سازمان
پایگاه خبری
تیم تراکتور
استاندار قم
سفرهای استانی رییس جمهور


 

امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
تور چین قصرشیرین
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.