اخبار ساعات خواب - صفحه چهاردهم

بروزرسانی: 00:53

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17

261 -

عادات اشتباه در مصرف قهوه که سلامت شما را نابود می کند
دنیای اقتصاد- پزشکی- 44 ماه پیش - چهارشنبه 3 اسفند 1401، 08:08 66893697

در صورت مصرف بیش از 400 میلی گرم قهوه در روز، به عوارض منفی آن مانند به هم ریختگی ساعات خواب شبانه، ابتلا به اضطراب و استرس ، عصبی شدن، ایجاد لرزش، - تغییر در ریتم و ضربان قلب دچار خواهید ...

262 -

عادت های خطرناک در مصرف قهوه
اقتصاد نیوز- پزشکی- 44 ماه پیش - سه شنبه 2 اسفند 1401، 20:53 66891200

از مصرف قهوه جوشیده (قهوه ترک) پرهیز کنید زیرا دانه های قهوه حاوی چربی بسیار بالایی هستند و موجب افزایش کلسترول خون می شوند. هنگامی که آب جوش را مستقیم بر روی این دانه ها می ریزیم، - به ...

263 -

شیوه های غلط و خطرناک خوردن قهوه
ایسکانیوز- پزشکی- 44 ماه پیش - سه شنبه 2 اسفند 1401، 00:00 66878006

قهوه یک نوشیدنی پرطرفدار است که الزاما نوشیدن آن مضر نیست اما.... - در کنار فوایدی که قهوه دارد طبیعی است که مصرف بدون حد آن و بدون رعایت نکاتی مهم خود را در معرض عوارض جدی قرار میدهید. ...

264 -

اگر این جوری قهوه بخورید، قطعا نابود می شوید!
رویداد 24- پزشکی- 44 ماه پیش - شنبه 29 بهمن 1401، 12:36 66843731

قهوه یک نوشیدنی پرطرفدار است که الزاما نوشیدن آن مضر نیست اما این عادات نادرست است که باعث خطرناک شدن این نوشیدنی برای سلامتی جسم و روان می شود. - رویداد24 قهوه یک نوشیدنی پرطرفدار است ...

265 -

این عادت ها به مغز آسیب می رسانند/ بودن در تاریکی به مغز آسیب می زند
مستقل آنلاین- پزشکی- 44 ماه پیش - پنجشنبه 20 بهمن 1401، 10:15 66741174

همه ما چندین کار است که انجام می دهیم و می دانیم نباید انجام دهیم اما برخی از این عادات بد می توانند روی مغز تاثیر بگذارند. - بهداشت نیوز نوشت: همه ما چندین کار است که انجام می دهیم و می ...

266 -

عادت هایی که به مغز آسیب می زند را بشناسید
پنجره نیوز- پزشکی- 44 ماه پیش - یکشنبه 16 بهمن 1401، 06:23 66680348

همه ما چندین کار است که انجام می دهیم و می دانیم نباید انجام دهیم. اما برخی از این عادات بد می توانند روی مغز تاثیر بگذارند. به طور مثال، کمبود خواب می تواند یکی از دلایل زوال عقل، - از ...

267 -

این عادت ها را ترک کنید، به مغز آسیب می رسانند
مستقل آنلاین- پزشکی- 44 ماه پیش - یکشنبه 16 بهمن 1401، 05:45 66680308

همه ما چندین کار است که انجام می دهیم و می دانیم نباید انجام دهیم. اما برخی از این عادات بد می توانند روی مغز تاثیر بگذارند. به طور مثال، کمبود خواب می تواند یکی از دلایل زوال عقل، - بهتر ...

268 -

عادت هایی که به مغز آسیب می رسانند
ایسنا- پزشکی- 44 ماه پیش - شنبه 15 بهمن 1401، 23:45 66679756

همه ما چندین کار است که انجام می دهیم و می دانیم نباید انجام دهیم اما برخی از این عادات بد می توانند روی مغز تاثیر بگذارند. - به گزارش ایسنا، بهداشت نیوز نوشت: همه ما چندین کار است که انجام ...

269 -

این عادت های بد به مغز آسیب می رسانند
دنیای اقتصاد- پزشکی- 44 ماه پیش - شنبه 15 بهمن 1401، 21:53 66679197

بهتر است ساعات خواب منظمی داشته باشید. اگر مشکل خواب دارید، از مصرف الکل، کافیین و وسایل الکترونیکی در هنگام شب خودداری کنید و قبل از خواب، آرام سازی یا مدیتیشن کنید. - همه ما چندین کار ...

270 -

عادت هایی که به مغز آسیب می رسانند
خبر آنلاین- پزشکی- 44 ماه پیش - شنبه 15 بهمن 1401، 20:15 66678593

همه ما چندین کار است که انجام می دهیم و می دانیم نباید انجام دهیم. اما برخی از این عادات بد می توانند روی مغز تاثیر بگذارند. - به طور مثال، کمبود خواب می تواند یکی از دلایل زوال عقل، از ...

271 -

10 علت اصلی بروز میگرن را بشناسید
ایسکانیوز- پزشکی- 45 ماه پیش - یکشنبه 9 بهمن 1401، 06:00 66593919

دلایل اصلی ابتلا به میگرن نه تنها به تغییرات مغزی بلکه به عوامل ژنتیکی نیز مربوط است. میگرن یک سردرد شدید است که ممکن است با حالت تهوع و حساسیت به نور خود را نشان دهد. - دردهای میگرنی اغلب ...

272 -

10 علت بروز سردردهای میگرنی
فرتاک نیوز- پزشکی- 45 ماه پیش - شنبه 8 بهمن 1401، 07:11 66579400

دلایل اصلی ابتلا به میگرن نه تنها به تغییرات مغزی بلکه به عوامل ژنتیکی نیز مربوط است. میگرن یک سردرد شدید است که ممکن است با حالت تهوع و حساسیت به نور خود را نشان دهد. - دردهای میگرنی اغلب ...

273 -

تغییر ساعات خواب و کاهش فعالیت های بدنی باعث چاقی و کوتاه قدی کودکان می شود
ایرنا- پزشکی- 45 ماه پیش - جمعه 7 بهمن 1401، 11:45 66572654

کارشناس تغذیه مرکز بهداشت قم گفت: تغییر سبک زندگی، خواب و فعالیت بدنی در سال های اخیر باعث کاهش متابولیسم و در نتیجه کوتاه قدی و چاقی در کودکان شده است. -

274 -

با توجه به سنتان چقدر به خواب نیاز دارید؟
مستقل آنلاین- پزشکی- 45 ماه پیش - پنجشنبه 6 بهمن 1401، 19:55 66568567

گروه های سنی متفاوت، نیازهای خواب متفاوتی دارند و گروه هایی از افراد بیشتر احتمال دارد در اثر کمبود خواب دچار عوارضی در سلامتی خود شوند. - در مطالعات انجام شده، باتوجه به تغییراتی که ...

275 -

در شب درس نخوانید! + دلایل
فرتاک نیوز- اجتماعی- 46 ماه پیش - شنبه 3 دی 1401، 17:41 66136730

خواب کافی بر مهارت های زبان آموزی کودکان موثر است. - ، نسل هاست که بسیاری از دانش آموزان این تصور باطل را دارند که با نخوابیدن و شب زنده داری در شب امتحان نتایج مطلوبی به دست می آورند ...

276 -

نور روز چه اثرات مثبتی در خوابیدن دارد | فواید عجیب نور آفتاب برای خوابیدن
ورانداز- پزشکی- 46 ماه پیش - شنبه 26 آذر 1401، 15:18 66044375

دانشمندان کشف کردند نور آفتاب بهترین دارو برای بهتر خوابیدن - الگوهای خواب را نشان می دهد، بیرون رفتن بیشتر در طول روز می تواند منجر به خواب راحت تری در طول شب شوددر حالی که این مطالعه ...

277 -

5 ترفند برای تغذیه افرادی که تنها زندگی می کنند
صنعت مالی- پزشکی- 46 ماه پیش - پنجشنبه 17 آذر 1401، 06:27 65932922

زمانی که فرد تنها زندگی می کند به تدریج به تغذیه خود بی اهمیت می شود و تمایل به غذاهای آماده و تنقلات افزایش پیدا می کند. از آنجا که تغذیه صحیح یکی از اصول جدی حفظ سلامت است، - به گزارش ...

278 -

مولداوی: با بحران شدید انرژی مواجه هستیم
فارس- بین الملل- 47 ماه پیش - دوشنبه 30 آبان 1401، 20:20 65732351

رییس جمهور مولداوی روز دوشنبه گفت که این کشور با بحران شدید انرژی مواجه است. - به گزارش گروه بین الملل خبرگزاری فارس، مایا ساندو رییس جمهور مولداوی روز دوشنبه درباره بحران انرژی در این ...

279 -

دلایل خستگی مداوم در انسان
ترابر نیوز- پزشکی- 48 ماه پیش - دوشنبه 18 مهر 1401، 14:42 65254878

- سرطان ها همه این عوامل در افراد سبب بروز خستگی در آن ها می شود که ممکن است تا مدت ها و تا هنگام درمان با فرد بماند. بیشتر بخوانید: اگر پا درد دارید بخوانید به گزارش جامعه 24، باید بدانید ...

280 -

آیا از بی خوابی رنج می برید؟ | معرفی 10 باور های غلط درمورد بی خوابی
55 آنلاین- پزشکی- 49 ماه پیش - چهارشنبه 13 مهر 1401، 15:25 65211342

نداشتن اطلاعات کافی درباره خواب و یا مشکلات آن مانند بی خوابی باعث شده شایعات و باورهای اشتباه درباره خواب زیاد باشد. - همه ما شنیده ایم اگر از افسردگی رنج می بریم، باید بیشتر بخوابیم ...

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17

اخبار ویژه اندیشه معاصر افزایش اعتبار کالابرگ برای ۵ دهک اول؛ تفاوت شرایط دهک های ۱ تا ۳ با ۴ و ۵ چیست؟ افزایش سقف تسهیلات خرید مسکن؛ وام یک میلیاردی تهران چقدر از هزینه خرید خانه را پوشش می دهد؟ پیش بینی بورس چهارشنبه ۸ مهر ۱۴۰۵ \| بورس فردا مثبت می ماند؟ پیش بینی قیمت طلا و دلار فردا چهارشنبه ۸ مهر ۱۴۰۵ \| دلار و طلای ۱۸ عیار گران می شوند؟ بازار خودرو \| قیمت خودروهای سایپا امروز سه شنبه ۷ مهر ۱۴۰۵ اعلام شد / جهش ۶۰ میلیون تومانی اطلس GL و رشد ۵۰ میلیونی سهند E اتوماتیک / کوییک GXR با ۳۰ میلیون تومان افزایش، صدرنشین گرانی در خانواده کوییک	اخبار ویژه و قیمت خودرو \| چرخان لاماری ایما REEV در آستانه ورود به ایران؛ مصرف فقط ۰.۸۵ لیتر در 100 کیلومتر! فولکس واگن ID.5 را بازنشسته کرد؛ شاسی بلند برقی با فرم کوپه حذف شد تحویل BYD Formula S با برد تا 900 کیلومتر در چین آغاز شد فولکس واگن ID.4 فیس لیفت شده و نامش به ID. Tiguan تغییر می کند بزرگ ترین ائتلاف تاریخ چین شکل گرفت؛ جیلی و نِیو پرونده پمپ بنزین ها را می بندند؟
اخبار ویژه سرنویس تبعات یک روز جنجالی؛/ سه عضو پرسپولیس احضار شدند! ‫اولین برد شاگردان توخل در لیگ ملت ها / چک 0-2 انگلیس \| درخشش کین و گوردون ایران فقط یک راه برای متوقف کردن گولووین داشت/ کنایه مدافع روس به ایران: پر خطا و بزن زیرش! رکورد سریع پدیده پرسپولیس در تیم ملی اخراج جنجالی سولچ/ تکل وحشتناک و کارت قرمز در بازی انگلیس	اخبار ویژه روز نو اولین خرید زمستانی پرسپولیس مشخص شد خیانت دخترخوانده خانم بازیگر آبرویش را برد ایتالیایی ها سرانجام یک بازی بزرگ را بردند! یک سفر 3 شبه برای خانواده های ایرانی آرزو شد تعیین تکلیف معلمان غیررسمی به اعلام نیاز آموزش و پرورش
اخبار ویژه رونگار اسپانیا 4-1 کرواسی \| تاج گذاری یامال در سویا بازگشت دنیل گرا به تمرینات؛/ مدافع خارجی پرسپولیس بالاخره آفتابی شد! (عکس) حکم رم علیه دیبالا و خداحافظی لیونل مسی! جابه جایی اشتباه تیم های والیبال با اتوبوس: عذرخواهی دوباره ژاپنی ها بعد از فاجعه جدید! مدافع روسیه و راز پیروزی بر ایران: سردار!	اخبار ویژه ایونا نیوز مصدومیت در تیم ملی؛ نگرانی بزرگ برای تارتار و پرسپولیس نطق جنجالی منتسب به استاد دانشگاه علامه؛ واکنش رسمی دانشگاه رکورد تاریخی احسان حاج صفی؛ کاپیتان ایران پادشاه بازی های ملی شد شب تلخ تیم ملی در کازان؛ ایران مقابل روسیه کم آورد و 2-0 باخت! سوتی عجیب سیدحسین حسینی؛ شروع مجددی که گل روسیه را ساخت!
اخبار ویژه تسنیم نیوز حرکت قدرتمند بیمه سرمد در مسیر رشد؛جهش 151درصدی حق بیمه صادره در 6 ماه لطف الله نسبی: عالمیان خطاهای فردی زیادی داشت، اما شایسته برنز بود افزایش چندبرابری قیمت لوازم التحریر؛ قدرت خرید مردم کاهش یافت نخستین باخت گرگانی ها در غرب آسیا/ساجس از شهرداری گرگان انتقام گرفت رستمیان: تیرهای خوبی در فینال نزدم	اخبار ویژه تک ناک اشتراک ۵۰۰ دلاری Pro شرکت OpenAI معرفی شد آپدیت One UI 9 برای چند گوشی سامسونگ منتشر شد دلار در آستانه تغییر مسیر؛ قیمت تا کجا بالا می رود؟ تبدیل زباله های پلاستیکی به هیدروژن سبز با پنل های خورشیدی این ربات ۱۰ دلاری می تواند از پله ها بالا برود + تصویر
اخبار ویژه اقتصاد آزاد معاملات ملکی بدون سند رسمی دیگر امکان پذیر نیست حقوق کارمندان دوباره روی میز رفت سرلشکر صفوی: آمریکا دیگر به منطقه بازنمی گردد بازگشت سه ملی پوش به تمرینات استقلال خبر مهم درباره دستمزد 1405 / تکلیف نهایی حقوق کارگران چه زمانی مشخص می شود؟	اخبار ویژه تبلیغات متخصص اطفال اندرزگو \| چه زمانی باید کودک را برای معاینه ببریم؟ افت ولتاژ برق خانه؛ چرا لوازم برقی آسیب می‌بینند و ترانس تقویت برق چه کمکی می‌کند؟ کارمزد ال بانک چقدر است؟ بررسی کامل هزینه‌ها شروع فارکس از صفر؛ آموزش فارکس و انتخاب بروکر مناسب تصادف کردم، مقصر نبودم؛ چطور بدون دردسر خسارتم را کامل بگیرم؟

اونس طلا	2,671.55▼
طلای 18	39,051,000
سکه امامی	460,900,000
بهار ازادی	410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین