اخبار ساعات خواب - صفحه چهاردهم

بروزرسانی: 19:56

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17

261 -

عادات اشتباه در مصرف قهوه که سلامت شما را نابود می کند
دنیای اقتصاد- پزشکی- 42 ماه پیش - چهارشنبه 3 اسفند 1401، 08:08 66893697

در صورت مصرف بیش از 400 میلی گرم قهوه در روز، به عوارض منفی آن مانند به هم ریختگی ساعات خواب شبانه، ابتلا به اضطراب و استرس ، عصبی شدن، ایجاد لرزش، - تغییر در ریتم و ضربان قلب دچار خواهید ...

262 -

عادت های خطرناک در مصرف قهوه
اقتصاد نیوز- پزشکی- 42 ماه پیش - سه شنبه 2 اسفند 1401، 20:53 66891200

از مصرف قهوه جوشیده (قهوه ترک) پرهیز کنید زیرا دانه های قهوه حاوی چربی بسیار بالایی هستند و موجب افزایش کلسترول خون می شوند. هنگامی که آب جوش را مستقیم بر روی این دانه ها می ریزیم، - به ...

263 -

شیوه های غلط و خطرناک خوردن قهوه
ایسکانیوز- پزشکی- 42 ماه پیش - سه شنبه 2 اسفند 1401، 00:00 66878006

قهوه یک نوشیدنی پرطرفدار است که الزاما نوشیدن آن مضر نیست اما.... - در کنار فوایدی که قهوه دارد طبیعی است که مصرف بدون حد آن و بدون رعایت نکاتی مهم خود را در معرض عوارض جدی قرار میدهید. ...

264 -

اگر این جوری قهوه بخورید، قطعا نابود می شوید!
رویداد 24- پزشکی- 42 ماه پیش - شنبه 29 بهمن 1401، 12:36 66843731

قهوه یک نوشیدنی پرطرفدار است که الزاما نوشیدن آن مضر نیست اما این عادات نادرست است که باعث خطرناک شدن این نوشیدنی برای سلامتی جسم و روان می شود. - رویداد24 قهوه یک نوشیدنی پرطرفدار است ...

265 -

این عادت ها به مغز آسیب می رسانند/ بودن در تاریکی به مغز آسیب می زند
مستقل آنلاین- پزشکی- 43 ماه پیش - پنجشنبه 20 بهمن 1401، 10:15 66741174

همه ما چندین کار است که انجام می دهیم و می دانیم نباید انجام دهیم اما برخی از این عادات بد می توانند روی مغز تاثیر بگذارند. - بهداشت نیوز نوشت: همه ما چندین کار است که انجام می دهیم و می ...

266 -

عادت هایی که به مغز آسیب می زند را بشناسید
پنجره نیوز- پزشکی- 43 ماه پیش - یکشنبه 16 بهمن 1401، 06:23 66680348

همه ما چندین کار است که انجام می دهیم و می دانیم نباید انجام دهیم. اما برخی از این عادات بد می توانند روی مغز تاثیر بگذارند. به طور مثال، کمبود خواب می تواند یکی از دلایل زوال عقل، - از ...

267 -

این عادت ها را ترک کنید، به مغز آسیب می رسانند
مستقل آنلاین- پزشکی- 43 ماه پیش - یکشنبه 16 بهمن 1401، 05:45 66680308

همه ما چندین کار است که انجام می دهیم و می دانیم نباید انجام دهیم. اما برخی از این عادات بد می توانند روی مغز تاثیر بگذارند. به طور مثال، کمبود خواب می تواند یکی از دلایل زوال عقل، - بهتر ...

268 -

عادت هایی که به مغز آسیب می رسانند
ایسنا- پزشکی- 43 ماه پیش - شنبه 15 بهمن 1401، 23:45 66679756

همه ما چندین کار است که انجام می دهیم و می دانیم نباید انجام دهیم اما برخی از این عادات بد می توانند روی مغز تاثیر بگذارند. - به گزارش ایسنا، بهداشت نیوز نوشت: همه ما چندین کار است که انجام ...

269 -

این عادت های بد به مغز آسیب می رسانند
دنیای اقتصاد- پزشکی- 43 ماه پیش - شنبه 15 بهمن 1401، 21:53 66679197

بهتر است ساعات خواب منظمی داشته باشید. اگر مشکل خواب دارید، از مصرف الکل، کافیین و وسایل الکترونیکی در هنگام شب خودداری کنید و قبل از خواب، آرام سازی یا مدیتیشن کنید. - همه ما چندین کار ...

270 -

عادت هایی که به مغز آسیب می رسانند
خبر آنلاین- پزشکی- 43 ماه پیش - شنبه 15 بهمن 1401، 20:15 66678593

همه ما چندین کار است که انجام می دهیم و می دانیم نباید انجام دهیم. اما برخی از این عادات بد می توانند روی مغز تاثیر بگذارند. - به طور مثال، کمبود خواب می تواند یکی از دلایل زوال عقل، از ...

271 -

10 علت اصلی بروز میگرن را بشناسید
ایسکانیوز- پزشکی- 43 ماه پیش - یکشنبه 9 بهمن 1401، 06:00 66593919

دلایل اصلی ابتلا به میگرن نه تنها به تغییرات مغزی بلکه به عوامل ژنتیکی نیز مربوط است. میگرن یک سردرد شدید است که ممکن است با حالت تهوع و حساسیت به نور خود را نشان دهد. - دردهای میگرنی اغلب ...

272 -

10 علت بروز سردردهای میگرنی
فرتاک نیوز- پزشکی- 43 ماه پیش - شنبه 8 بهمن 1401، 07:11 66579400

دلایل اصلی ابتلا به میگرن نه تنها به تغییرات مغزی بلکه به عوامل ژنتیکی نیز مربوط است. میگرن یک سردرد شدید است که ممکن است با حالت تهوع و حساسیت به نور خود را نشان دهد. - دردهای میگرنی اغلب ...

273 -

تغییر ساعات خواب و کاهش فعالیت های بدنی باعث چاقی و کوتاه قدی کودکان می شود
ایرنا- پزشکی- 43 ماه پیش - جمعه 7 بهمن 1401، 11:45 66572654

کارشناس تغذیه مرکز بهداشت قم گفت: تغییر سبک زندگی، خواب و فعالیت بدنی در سال های اخیر باعث کاهش متابولیسم و در نتیجه کوتاه قدی و چاقی در کودکان شده است. -

274 -

با توجه به سنتان چقدر به خواب نیاز دارید؟
مستقل آنلاین- پزشکی- 43 ماه پیش - پنجشنبه 6 بهمن 1401، 19:55 66568567

گروه های سنی متفاوت، نیازهای خواب متفاوتی دارند و گروه هایی از افراد بیشتر احتمال دارد در اثر کمبود خواب دچار عوارضی در سلامتی خود شوند. - در مطالعات انجام شده، باتوجه به تغییراتی که ...

275 -

در شب درس نخوانید! + دلایل
فرتاک نیوز- اجتماعی- 44 ماه پیش - شنبه 3 دی 1401، 17:41 66136730

خواب کافی بر مهارت های زبان آموزی کودکان موثر است. - ، نسل هاست که بسیاری از دانش آموزان این تصور باطل را دارند که با نخوابیدن و شب زنده داری در شب امتحان نتایج مطلوبی به دست می آورند ...

276 -

نور روز چه اثرات مثبتی در خوابیدن دارد | فواید عجیب نور آفتاب برای خوابیدن
ورانداز- پزشکی- 45 ماه پیش - شنبه 26 آذر 1401، 15:18 66044375

دانشمندان کشف کردند نور آفتاب بهترین دارو برای بهتر خوابیدن - الگوهای خواب را نشان می دهد، بیرون رفتن بیشتر در طول روز می تواند منجر به خواب راحت تری در طول شب شوددر حالی که این مطالعه ...

277 -

5 ترفند برای تغذیه افرادی که تنها زندگی می کنند
صنعت مالی- پزشکی- 45 ماه پیش - پنجشنبه 17 آذر 1401، 06:27 65932922

زمانی که فرد تنها زندگی می کند به تدریج به تغذیه خود بی اهمیت می شود و تمایل به غذاهای آماده و تنقلات افزایش پیدا می کند. از آنجا که تغذیه صحیح یکی از اصول جدی حفظ سلامت است، - به گزارش ...

278 -

مولداوی: با بحران شدید انرژی مواجه هستیم
فارس- بین الملل- 45 ماه پیش - دوشنبه 30 آبان 1401، 20:20 65732351

رییس جمهور مولداوی روز دوشنبه گفت که این کشور با بحران شدید انرژی مواجه است. - به گزارش گروه بین الملل خبرگزاری فارس، مایا ساندو رییس جمهور مولداوی روز دوشنبه درباره بحران انرژی در این ...

279 -

دلایل خستگی مداوم در انسان
ترابر نیوز- پزشکی- 47 ماه پیش - دوشنبه 18 مهر 1401، 14:42 65254878

- سرطان ها همه این عوامل در افراد سبب بروز خستگی در آن ها می شود که ممکن است تا مدت ها و تا هنگام درمان با فرد بماند. بیشتر بخوانید: اگر پا درد دارید بخوانید به گزارش جامعه 24، باید بدانید ...

280 -

آیا از بی خوابی رنج می برید؟ | معرفی 10 باور های غلط درمورد بی خوابی
55 آنلاین- پزشکی- 47 ماه پیش - چهارشنبه 13 مهر 1401، 15:25 65211342

نداشتن اطلاعات کافی درباره خواب و یا مشکلات آن مانند بی خوابی باعث شده شایعات و باورهای اشتباه درباره خواب زیاد باشد. - همه ما شنیده ایم اگر از افسردگی رنج می بریم، باید بیشتر بخوابیم ...

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17

اخبار ویژه رونگار فرصت طلایی برای پدیده های آکادمی آبی ها/ نیمکت استقلال، جایی برای تجربه اندوزی!(عکس) چلسی 3-1 رئال سوسیداد/ پیروزی چلسی و دلبری مورگان راجرز اولین ترکیب 1405 مازیار برای ملوان دستور کار این هفته مجلس چه کسی گفته آنها کمتر از ما هزینه می کنند؟/ کنایه تند مدیرعامل پرسپولیس به سه مدعی	اخبار ویژه سرنویس مصدومیت دردناک از ناحیه زانو/ فوتبال ژیرو به پایان رسید؟ ادعای جنجالی بازیگر ایرانی-آمریکایی علیه رامین رضاییان + عکس اندریک و شوامنی تمرین نکردند/ رئال مادرید بدون دو ستاره اش مقابل شالکه پانصد میلیارد تومان! بودجه نقل و انتقالات پرسپولیس ادعای جدید نتانیاهو
اخبار فوتبال در صبح فوتبالی ترکیب فولاد و ذوب آهن اعلام شد؛ سورپرایز های مطهری و ویسی در اولین بازی فصل اولین ترکیب تارتار در پرسپولیس با چند سورپرایز؛ اورونوف، باکیچ و سرگیف روی نیمکت کنایه سنگین استقلال به شیر روی کیت پرسپولیس استقلال ورزشگاه داربی را انتخاب کرد؟؛ نقش جهان گزینه اصلی آبی ها حکم جدید علیه استقلال و پرسپولیس؛ پرونده های مالی به سود بازیکنان	اخبار ویژه اندیشه معاصر دو خبر خوب برای بازنشستگان تامین اجتماعی \| خبر مهم از احکام حقوقی و واریز معوقات ۱۴۰۵ eservices.tamin.ir فیش حقوقی بازنشستگان تامین اجتماعی \| راهنمای دریافت فیش حقوقی ۱۴۰۵ معوقه بازنشستگان تامین اجتماعی کی واریز میشود؟ \| آخرین خبر از زمان واریز مابه التفاوت حقوق ۱۴۰۵ یارانه مرداد ۱۴۰۵ کی واریز میشود؟ زمان واریز یارانه نقدی دهک های اول تا نهم + جدول آخرین خبر / ثبت نام آزمون های علوم پزشکی / امروز آخرین مهلت پذیرش است
اخبار ویژه و قیمت خودرو \| چرخان جزییات کامل ثبت نام و عرضه خودروهای خارجی در سامانه اتونوین (مرداد ماه) تفاوت کروز کنترل تطبیقی (ACC) و کروز کنترل معمولی: مزایا و معایب فریلندر 8 ساخته شده توسط چری و JLR وارد پیش فروش چین شد؛ از 50٬000 دلار تا نسخه ای با 818 اسب بخار و شارژ 20–80٪ در 12 دقیقه آشنایی با کونیک زگ CCGT1 با 1,600 اسب بخار: خودرویی مسابقه ای در لباس خیابانی چری iCaur V25 در چین رونمایی شد؛ کراس اوور EREV با لی دار، باتری 33.679 کیلووات ساعتی	اخبار ویژه اقتصاد آزاد گزینه های استقلال برای میزبانی از پرسپولیس چرا شرکت های بزرگ «سنوات و پاداش پایان خدمت» کارگران را نمی پردازند؟ بیفوما چگونه در پرسپولیس ماند؟/ برنامه سرخپوشان برای رصد خارجی ها آخرین خبر از وام 60 میلیون تومانی بازنشستگان/ تسهیلات به کجا رسید؟ پیشنهاد پرسپولیس هم مانع تمدید قرارداد این ستاره با سپاهان نشد
اخبار ویژه ایونا نیوز رییس مرکز اطلاع رسانی وزارت کشور: بدون حضور رسانه ها تصمیمات دولت به نتیجه نمی رسند رمزگشایی از پشت پرده توافق محرمانه ایران و عمان برای کنترل تنگه هرمز سناتور دموکرات آمریکا: جنگ ترامپ علیه ایران از ابتدا غیرقابل پیروزی بود پس از پنج ماه توقف، پروازهای مسافری فرودگاه بین المللی لارستان با مسیر تهران‑لار‑تهران از سر گرفته شد آمریکا ناو هواپیمابر نهایی اش را از اقیانوس آرام می کشد؛ تمرکز ترمب بر حملات به ایران و نگرانی هم پیمانان از نفوذ چین در منطقه	اخبار ویژه روز نو 48 ساعت سرنوشت ساز در انتظار ایران و آمریکا این نامه از دیشب ترس به دل هواداران استقلال انداخت زمان رونمایی از مدافع جدید پرسپولیس صدای بازنشستگان، صدای مظلومیت، عدالت و زندگی شرافتمندانه است کاخ سفید جنجال ترامپ درباره تنگه هرمز را رفع و رجوع کرد
اخبار ویژه تسنیم نیوز ترکیب اولیه تیم های ذوب آهن و فولاد خوزستان مشخص شد دفاع یک فلسطینی از خانواده اش در برابر هجوم اوباش صهیونیست فرمانده آماد منطقه 2 نزاجا: حضور تمام قد ارتش در دفاع از امنیت و مردم انتصاب رؤسای جدید بسیج کارگران و کارمندی سپاه در زنجان افزایش 34 درصدی داوطلبان کنکور 1405 در کرمانشاه	اخبار ویژه تک ناک هود هوشمند جدید شیائومی با قابلیت خودتمیزشونده معرفی شد واتساپ با هوش مصنوعی پیام های کلاهبرداری را شناسایی می کند + تصویر رکورد سرعت خودروهای بدون آلایندگی شکسته شد + تصویر گوشی موتو G Max با باتری ۷۰۰۰ میلی آمپرساعتی معرفی شد این پیام رسان پیام ها را با کبوتر می فرستد!

اونس طلا	2,671.55▼
طلای 18	39,051,000
سکه امامی	460,900,000
بهار ازادی	410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین