اخبار ساعات خواب - صفحه پانزدهم

بروزرسانی: 01:36

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17

281 -

مشکلات خواب نشان دهنده مشکلات بدن | بیدار شدن در هر ساعت از شب نشان دهنده مشکل کدام قسمت از بدن است؟
55 آنلاین- پزشکی- 50 ماه پیش - چهارشنبه 9 شهریور 1401، 22:50 64883474

بیدار شدن در هر ساعت از شب مشکلاتی را برای بدن به وجود می آورد که در این خبر می خواهیم به تشخیص مشکلات بدن از خواب نامنظم پرداخته ایم. - بر اساس طب سنتی چینی بازه ی 9 تا 11 شب با سیستم های ...

282 -

بیدار شدن در شب نشانه مشکل در کدام قسمت از بدن است؟
مستقل آنلاین- پزشکی- 50 ماه پیش - چهارشنبه 9 شهریور 1401، 20:50 64882684

اگر هر شب تقریباً سر یک ساعت از خواب بیدار می شوید، طب سنتی چین می گوید علتش را باید در ساعت بدن جست. به گفته ی آن ها، ارزش و کیفیت خواب قبل از نیمه شب، - در ادامه می خواهیم ببینیم بر اساس ...

283 -

چگونه اختلال خواب را درمان کنیم؟
ببین و بخون- پزشکی- 51 ماه پیش - دوشنبه 20 تیر 1401، 10:30 64342217

برخی افراد به صورت مداوم از مشکلاتشان در رابطه با خواب شبانه گلایه می کنند، وضعیتی که اگر طولانی شود از آن به عنوان اختلال خواب شبانه می گویند. - در این مطلب اختلالات خواب را مورد بررسی ...

284 -

حفظ سلامت قلب با داشتن خواب سالم
ایسکانیوز- پزشکی- 52 ماه پیش - یکشنبه 12 تیر 1401، 05:02 64260253

وقتی به حفظ سلامت قلب فکر می کنید، ممکن است تمرینات ورزشی پرانرژی را تصور کنید که ضربان قلب تان را سریع تر می کند. اما این تصویر کاملی از سلامت قلب نیست. - به گزارش گروه اجتماعی • رژیم ...

285 -

عادت های غلطی که انرژی مغز را کم می کند
صنعت مالی- پزشکی- 52 ماه پیش - سه شنبه 7 تیر 1401، 03:10 64208862

گاهی افراد با برخی کارهای ساده ولی اشتباه می توانند به سلامت مغز آسیب برسانند - به گزارش یکتاپرس زمانی که صحبت از سلامتی می شود چندان به یاد مراقبت از مغزمان نمی افتیم، اما برای اینکه ...

286 -

چند ساعت خواب بدن را سالم نگه می دارد؟
ایسکانیوز- پزشکی- 53 ماه پیش - دوشنبه 16 خرداد 1401، 06:02 63969196

حتی کمترین کاهش خواب می تواند خسارت قابل توجهی در خلق و خو ، انرژی ، وضوح ذهنی و توانایی کنار آمدن در استرس وارد کند و در طولانی مدت ، از دست دادن خواب مزمن می تواند سلامت روحی و جسمی شما ...

287 -

اگر بیدار شدید و هنوز خوابتان می آید و کسل هستید حتما بخوانید
عصر ایران- پزشکی- 53 ماه پیش - شنبه 7 خرداد 1401، 11:47 63883361

اگر شما هشت ساعت در شب در بسترباشید، اما در طول روز احساس کسل بودن و خستگی داشته باشید شما بی خوابی را تجربه کرده اید. - اگر شما هشت ساعت در شب در بسترباشید، اما در طول روز احساس کسل بودن ...

288 -

آسیب هایی که کم خوابی به چشم وارد می کند
ایسکانیوز- پزشکی- 53 ماه پیش - سه شنبه 3 خرداد 1401، 06:47 63836111

خواب یک فرآیند طبیعی برای نشاط و پویایی انسان و یک فرآیند اصلی برای زندگی و سلامتی به طور کلی است؛ از همه مهمتر اینکه خواب برای اینکه خواب سالم و مناسبی باشد نیازمند برخی قواعد از جمله ...

289 -

تاثیر کم خوابی روی چشم ها
شفقنا- پزشکی- 53 ماه پیش - جمعه 30 اردیبهشت 1401، 20:12 63792619

خواب یک فرآیند طبیعی برای نشاط و پویایی انسان و یک فرآیند اصلی برای زندگی و سلامتی به طور کلی است؛ از همه مهمتر اینکه خواب برای اینکه. - شفقنا زندگی- خواب یک فرآیند طبیعی برای نشاط و پویایی ...

290 -

کم خوابی چه بلایی سر چشم ها می آورد
ایلنا- پزشکی- 53 ماه پیش - جمعه 30 اردیبهشت 1401، 09:17 63787634

خواب یک فرآیند طبیعی برای نشاط و پویایی انسان و یک فرآیند اصلی برای زندگی و سلامتی به طور کلی است؛ از همه مهمتر اینکه خواب برای اینکه خواب سالم و مناسبی باشد نیازمند برخی قواعد از جمله ...

291 -

اثر بد کم خوابی بر این عضو بدن | کم خوابی منجر به مرگ می شود؟
55 آنلاین- پزشکی- 53 ماه پیش - پنجشنبه 29 اردیبهشت 1401، 09:25 63778398

کم خوابی می تواند آثار بدی بر بدن داشته باشد و برخی اعضای بد را مختل می کند. - خواب یک فرآیند طبیعی برای نشاط و پویایی انسان و یک فرآیند اصلی برای زندگی و سلامتی به طور کلی است؛ از همه مهمتر ...

292 -

تاثیرات سوء کم خوابی بر قرنیه چشم
افکارنیوز- پزشکی- 53 ماه پیش - سه شنبه 27 اردیبهشت 1401، 03:30 63750821

یک مطالعه نشان داده است کم خوابی تاثیرات بدی بر سلامت قرنیه چشم دارد. - و پویایی انسان و یک فرآیند اصلی برای زندگی و سلامتی به طور کلی است؛ از همه مهمتر اینکه خواب برای اینکه خواب سالم ...

293 -

برای جلوگیری از بی خوابی در ماه رمضان چه کنیم؟
ببین و بخون- پزشکی- 54 ماه پیش - دوشنبه 22 فروردین 1401، 10:50 63333497

معمولا در ماه رمضان به دلیل بیدار شدن هنگام سحر، ساعات خواب ما به هم می ریزد و دچار کم خوابی یا بی خوابی می شویم. این کمبود خواب ممکن است روی کیفیت روزه داری ما تاثیر بگذارد و در طول روز ...

294 -

آنچه باید در مورد نوشیدن قهوه بدانید و رعایت کنید
ایسکانیوز- پزشکی- 54 ماه پیش - یکشنبه 21 فروردین 1401، 04:47 63313669

قهوه یک نوشیدنی پرطرفدار است که الزاما نوشیدن آن مضر نیست اما این عادات نادرست است که باعث خطرناک شدن این نوشیدنی برای سلامتی جسم و روان می شود. - در صورت مصرف بیش از 400 میلی گرم قهوه در روز،

295 -

تنظیم خواب در ماه رمضان با طب ایرانی
آریا- پزشکی- 55 ماه پیش - پنجشنبه 18 فروردین 1401، 09:07 63282422

عضو هییت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران توصیه کرد روزد داران خواب خود را در ماه رمضان تنظیم کنند تا دچار مشکل نشوند. - به گزارش خبرگزاری آریا به نقل از پایگاه اطلاع رسانی دانشگاه علوم پزشکی ایران،

296 -

آغاز به کارفعالیت مدارس درچهارمحال وبختیاری
خبر آنلاین- اجتماعی- 55 ماه پیش - یکشنبه 14 فروردین 1401، 15:12 63233376

مدیرکل آموزش و پرورش چهارمحال وبختیاری گفت: همزمان با سراسر کشور روز یکشنبه چهاردهم فروردین ماه بیش از 220 هزار دانش آموز در استان در سر کلاس درس حاضر شدند. - افشین امیریان روز یکشنبه افزود:

297 -

تذکرات لازم برای حضور امن دانش آموزان ابلاغ شده است
ایسنا- اجتماعی- 55 ماه پیش - یکشنبه 14 فروردین 1401، 10:07 63227429

مدیرکل آموزش و پرورش چهارمحال و بختیاری با بیان اینکه تذکرات لازم برای حضور امن دانش آموزان در مدارس به اولیا و مدیران مدارس ابلاغ شده است، - گفت: حضور امن دانش آموزان در مدارس الزاماتی ...

298 -

این عادات به مغز آسیب می رسانند
تازه نیوز- پزشکی- 56 ماه پیش - سه شنبه 10 اسفند 1400، 13:30 62881158

همه ما چندین کار است که انجام می دهیم و می دانیم نباید انجام دهیم. اما برخی از این عادات بد می توانند روی مغز تاثیر بگذارند. به طور مثال، کمبود خواب می تواند یکی از دلایل زوال عقل، - به ...

299 -

چند ترفند برای اینکه بعداز خواب کسل نباشیم
اندیشه معاصر- سیاسی- 56 ماه پیش - پنجشنبه 21 بهمن 1400، 20:35 62632709

به گزارش اندیشه معاصر؛ اگر شما هشت ساعت در شب در بسترباشید، اما در طول روز احساس کسل بودن و خستگی داشته باشید شما بی خوابی را تجربه کرده اید. - بی خوابی عدم توانایی برای دریافت مقدار ...

300 -

چگونه خوابیدن آرام را تجربه کنم؟
ایسنا- پزشکی- 56 ماه پیش - چهارشنبه 20 بهمن 1400، 08:52 62608000

به طور کلی بهترین ساعات خواب بر اساس ساعت بیولوژیک بدن، حدود 10 شب تا 3 صبح است که در مزاج های مختلف فرق می کند و در بررسی ها مشخص شده که هر یک ساعت خواب در این ساعات به اندازه دو ساعت خواب ...

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17

اخبار ویژه ایونا نیوز مرتضی شریفی در تیم ملی به بن بست خورد؟ شاید جدایی چاره کار باشد مسی کروات بارسلونا دوباره بدون تیم ماند؛ سرنوشت تلخ آلن هلیلوویچ! پرونده 115 اتهام منچسترسیتی به کجا رسید؟ زلزله مدیریتی در بارسلونا؛ مدیرعامل باشگاه رسماً استعفا داد تیم ملی والیبال ایران در یک چهارم نهایی؛ حریف ایران مشخص شد!	اخبار ویژه اندیشه معاصر افزایش اعتبار کالابرگ برای ۵ دهک اول؛ تفاوت شرایط دهک های ۱ تا ۳ با ۴ و ۵ چیست؟ افزایش سقف تسهیلات خرید مسکن؛ وام یک میلیاردی تهران چقدر از هزینه خرید خانه را پوشش می دهد؟ پیش بینی بورس چهارشنبه ۸ مهر ۱۴۰۵ \| بورس فردا مثبت می ماند؟ پیش بینی قیمت طلا و دلار فردا چهارشنبه ۸ مهر ۱۴۰۵ \| دلار و طلای ۱۸ عیار گران می شوند؟ بازار خودرو \| قیمت خودروهای سایپا امروز سه شنبه ۷ مهر ۱۴۰۵ اعلام شد / جهش ۶۰ میلیون تومانی اطلس GL و رشد ۵۰ میلیونی سهند E اتوماتیک / کوییک GXR با ۳۰ میلیون تومان افزایش، صدرنشین گرانی در خانواده کوییک
اخبار ویژه اقتصاد آزاد معاملات ملکی بدون سند رسمی دیگر امکان پذیر نیست حقوق کارمندان دوباره روی میز رفت سرلشکر صفوی: آمریکا دیگر به منطقه بازنمی گردد بازگشت سه ملی پوش به تمرینات استقلال خبر مهم درباره دستمزد 1405 / تکلیف نهایی حقوق کارگران چه زمانی مشخص می شود؟	اخبار ویژه سرنویس جوان های جویای نام سپاهان منتظر سیدحسین! فال روزانه واقعی چهارشنبه 8 مهر 1405 فقط برای برد بازی کردیم و مزدش را گرفتیم: حاتمی: بازیکنانم یک روح در چند بدن هستند! هشدار قاطع لاپورتا به رئال: در کارمان دخالت نکنید! آسمان فیلادلفیا-لس آنجلس هر روز زیر پای جیمز: ‏رفت و آمد لبران به تمرینات با هلیکوپتر دربست!
اخبار ویژه روز نو اولین خرید زمستانی پرسپولیس مشخص شد خیانت دخترخوانده خانم بازیگر آبرویش را برد ایتالیایی ها سرانجام یک بازی بزرگ را بردند! یک سفر 3 شبه برای خانواده های ایرانی آرزو شد تعیین تکلیف معلمان غیررسمی به اعلام نیاز آموزش و پرورش	اخبار ویژه و قیمت خودرو \| چرخان هیوندای Ioniq V با قیمت آغازین 16,380 دلار وارد چین شد — همه مشخصات، برد و قیمت مدل ها BYD در عرض 13 سال به 10 میلیون دستگاه در سری «دیناستی» رسید تسلا بار دیگر رونمایی رودستر را به تعویق انداخت! لاماری ایما REEV در آستانه ورود به ایران؛ مصرف فقط ۰.۸۵ لیتر در 100 کیلومتر! فولکس واگن ID.5 را بازنشسته کرد؛ شاسی بلند برقی با فرم کوپه حذف شد
اخبار ویژه تک ناک اشتراک ۵۰۰ دلاری Pro شرکت OpenAI معرفی شد آپدیت One UI 9 برای چند گوشی سامسونگ منتشر شد دلار در آستانه تغییر مسیر؛ قیمت تا کجا بالا می رود؟ تبدیل زباله های پلاستیکی به هیدروژن سبز با پنل های خورشیدی این ربات ۱۰ دلاری می تواند از پله ها بالا برود + تصویر	اخبار ویژه رونگار یامال: یک قدم دیگر به سمت توپ طلا برداشتم آمار فوق العاده نوید مقابل تیم قطری: ‏رضایی فر: بازی با العلا برای ما حکم فینال را دارد بازگشت سریع تیم ملی به خاک ایران والری کارپین، تزار روسیه است؛/ تعریف و تمجید گلر پی اس جی از سرمربی تیم ملی اسپانیا 4-1 کرواسی \| تاج گذاری یامال در سویا
اخبار ویژه تسنیم نیوز حرکت قدرتمند بیمه سرمد در مسیر رشد؛جهش 151درصدی حق بیمه صادره در 6 ماه لطف الله نسبی: عالمیان خطاهای فردی زیادی داشت، اما شایسته برنز بود افزایش چندبرابری قیمت لوازم التحریر؛ قدرت خرید مردم کاهش یافت نخستین باخت گرگانی ها در غرب آسیا/ساجس از شهرداری گرگان انتقام گرفت رستمیان: تیرهای خوبی در فینال نزدم	اخبار ویژه تبلیغات متخصص اطفال اندرزگو \| چه زمانی باید کودک را برای معاینه ببریم؟ افت ولتاژ برق خانه؛ چرا لوازم برقی آسیب می‌بینند و ترانس تقویت برق چه کمکی می‌کند؟ کارمزد ال بانک چقدر است؟ بررسی کامل هزینه‌ها شروع فارکس از صفر؛ آموزش فارکس و انتخاب بروکر مناسب تصادف کردم، مقصر نبودم؛ چطور بدون دردسر خسارتم را کامل بگیرم؟

اونس طلا	2,671.55▼
طلای 18	39,051,000
سکه امامی	460,900,000
بهار ازادی	410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین