اخبار ساعات خواب - صفحه پانزدهم

بروزرسانی: 22:27

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17

281 -

مشکلات خواب نشان دهنده مشکلات بدن | بیدار شدن در هر ساعت از شب نشان دهنده مشکل کدام قسمت از بدن است؟
55 آنلاین- پزشکی- 48 ماه پیش - چهارشنبه 9 شهریور 1401، 22:50 64883474

بیدار شدن در هر ساعت از شب مشکلاتی را برای بدن به وجود می آورد که در این خبر می خواهیم به تشخیص مشکلات بدن از خواب نامنظم پرداخته ایم. - بر اساس طب سنتی چینی بازه ی 9 تا 11 شب با سیستم های ...

282 -

بیدار شدن در شب نشانه مشکل در کدام قسمت از بدن است؟
مستقل آنلاین- پزشکی- 48 ماه پیش - چهارشنبه 9 شهریور 1401، 20:50 64882684

اگر هر شب تقریباً سر یک ساعت از خواب بیدار می شوید، طب سنتی چین می گوید علتش را باید در ساعت بدن جست. به گفته ی آن ها، ارزش و کیفیت خواب قبل از نیمه شب، - در ادامه می خواهیم ببینیم بر اساس ...

283 -

چگونه اختلال خواب را درمان کنیم؟
ببین و بخون- پزشکی- 50 ماه پیش - دوشنبه 20 تیر 1401، 10:30 64342217

برخی افراد به صورت مداوم از مشکلاتشان در رابطه با خواب شبانه گلایه می کنند، وضعیتی که اگر طولانی شود از آن به عنوان اختلال خواب شبانه می گویند. - در این مطلب اختلالات خواب را مورد بررسی ...

284 -

حفظ سلامت قلب با داشتن خواب سالم
ایسکانیوز- پزشکی- 50 ماه پیش - یکشنبه 12 تیر 1401، 05:02 64260253

وقتی به حفظ سلامت قلب فکر می کنید، ممکن است تمرینات ورزشی پرانرژی را تصور کنید که ضربان قلب تان را سریع تر می کند. اما این تصویر کاملی از سلامت قلب نیست. - به گزارش گروه اجتماعی • رژیم ...

285 -

عادت های غلطی که انرژی مغز را کم می کند
صنعت مالی- پزشکی- 50 ماه پیش - سه شنبه 7 تیر 1401، 03:10 64208862

گاهی افراد با برخی کارهای ساده ولی اشتباه می توانند به سلامت مغز آسیب برسانند - به گزارش یکتاپرس زمانی که صحبت از سلامتی می شود چندان به یاد مراقبت از مغزمان نمی افتیم، اما برای اینکه ...

286 -

چند ساعت خواب بدن را سالم نگه می دارد؟
ایسکانیوز- پزشکی- 51 ماه پیش - دوشنبه 16 خرداد 1401، 06:02 63969196

حتی کمترین کاهش خواب می تواند خسارت قابل توجهی در خلق و خو ، انرژی ، وضوح ذهنی و توانایی کنار آمدن در استرس وارد کند و در طولانی مدت ، از دست دادن خواب مزمن می تواند سلامت روحی و جسمی شما ...

287 -

اگر بیدار شدید و هنوز خوابتان می آید و کسل هستید حتما بخوانید
عصر ایران- پزشکی- 51 ماه پیش - شنبه 7 خرداد 1401، 11:47 63883361

اگر شما هشت ساعت در شب در بسترباشید، اما در طول روز احساس کسل بودن و خستگی داشته باشید شما بی خوابی را تجربه کرده اید. - اگر شما هشت ساعت در شب در بسترباشید، اما در طول روز احساس کسل بودن ...

288 -

آسیب هایی که کم خوابی به چشم وارد می کند
ایسکانیوز- پزشکی- 51 ماه پیش - سه شنبه 3 خرداد 1401، 06:47 63836111

خواب یک فرآیند طبیعی برای نشاط و پویایی انسان و یک فرآیند اصلی برای زندگی و سلامتی به طور کلی است؛ از همه مهمتر اینکه خواب برای اینکه خواب سالم و مناسبی باشد نیازمند برخی قواعد از جمله ...

289 -

تاثیر کم خوابی روی چشم ها
شفقنا- پزشکی- 52 ماه پیش - جمعه 30 اردیبهشت 1401، 20:12 63792619

خواب یک فرآیند طبیعی برای نشاط و پویایی انسان و یک فرآیند اصلی برای زندگی و سلامتی به طور کلی است؛ از همه مهمتر اینکه خواب برای اینکه. - شفقنا زندگی- خواب یک فرآیند طبیعی برای نشاط و پویایی ...

290 -

کم خوابی چه بلایی سر چشم ها می آورد
ایلنا- پزشکی- 52 ماه پیش - جمعه 30 اردیبهشت 1401، 09:17 63787634

خواب یک فرآیند طبیعی برای نشاط و پویایی انسان و یک فرآیند اصلی برای زندگی و سلامتی به طور کلی است؛ از همه مهمتر اینکه خواب برای اینکه خواب سالم و مناسبی باشد نیازمند برخی قواعد از جمله ...

291 -

اثر بد کم خوابی بر این عضو بدن | کم خوابی منجر به مرگ می شود؟
55 آنلاین- پزشکی- 52 ماه پیش - پنجشنبه 29 اردیبهشت 1401، 09:25 63778398

کم خوابی می تواند آثار بدی بر بدن داشته باشد و برخی اعضای بد را مختل می کند. - خواب یک فرآیند طبیعی برای نشاط و پویایی انسان و یک فرآیند اصلی برای زندگی و سلامتی به طور کلی است؛ از همه مهمتر ...

292 -

تاثیرات سوء کم خوابی بر قرنیه چشم
افکارنیوز- پزشکی- 52 ماه پیش - سه شنبه 27 اردیبهشت 1401، 03:30 63750821

یک مطالعه نشان داده است کم خوابی تاثیرات بدی بر سلامت قرنیه چشم دارد. - و پویایی انسان و یک فرآیند اصلی برای زندگی و سلامتی به طور کلی است؛ از همه مهمتر اینکه خواب برای اینکه خواب سالم ...

293 -

برای جلوگیری از بی خوابی در ماه رمضان چه کنیم؟
ببین و بخون- پزشکی- 53 ماه پیش - دوشنبه 22 فروردین 1401، 10:50 63333497

معمولا در ماه رمضان به دلیل بیدار شدن هنگام سحر، ساعات خواب ما به هم می ریزد و دچار کم خوابی یا بی خوابی می شویم. این کمبود خواب ممکن است روی کیفیت روزه داری ما تاثیر بگذارد و در طول روز ...

294 -

آنچه باید در مورد نوشیدن قهوه بدانید و رعایت کنید
ایسکانیوز- پزشکی- 53 ماه پیش - یکشنبه 21 فروردین 1401، 04:47 63313669

قهوه یک نوشیدنی پرطرفدار است که الزاما نوشیدن آن مضر نیست اما این عادات نادرست است که باعث خطرناک شدن این نوشیدنی برای سلامتی جسم و روان می شود. - در صورت مصرف بیش از 400 میلی گرم قهوه در روز،

295 -

تنظیم خواب در ماه رمضان با طب ایرانی
آریا- پزشکی- 53 ماه پیش - پنجشنبه 18 فروردین 1401، 09:07 63282422

عضو هییت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران توصیه کرد روزد داران خواب خود را در ماه رمضان تنظیم کنند تا دچار مشکل نشوند. - به گزارش خبرگزاری آریا به نقل از پایگاه اطلاع رسانی دانشگاه علوم پزشکی ایران،

296 -

آغاز به کارفعالیت مدارس درچهارمحال وبختیاری
خبر آنلاین- اجتماعی- 53 ماه پیش - یکشنبه 14 فروردین 1401، 15:12 63233376

مدیرکل آموزش و پرورش چهارمحال وبختیاری گفت: همزمان با سراسر کشور روز یکشنبه چهاردهم فروردین ماه بیش از 220 هزار دانش آموز در استان در سر کلاس درس حاضر شدند. - افشین امیریان روز یکشنبه افزود:

297 -

تذکرات لازم برای حضور امن دانش آموزان ابلاغ شده است
ایسنا- اجتماعی- 53 ماه پیش - یکشنبه 14 فروردین 1401، 10:07 63227429

مدیرکل آموزش و پرورش چهارمحال و بختیاری با بیان اینکه تذکرات لازم برای حضور امن دانش آموزان در مدارس به اولیا و مدیران مدارس ابلاغ شده است، - گفت: حضور امن دانش آموزان در مدارس الزاماتی ...

298 -

این عادات به مغز آسیب می رسانند
تازه نیوز- پزشکی- 54 ماه پیش - سه شنبه 10 اسفند 1400، 13:30 62881158

همه ما چندین کار است که انجام می دهیم و می دانیم نباید انجام دهیم. اما برخی از این عادات بد می توانند روی مغز تاثیر بگذارند. به طور مثال، کمبود خواب می تواند یکی از دلایل زوال عقل، - به ...

299 -

چند ترفند برای اینکه بعداز خواب کسل نباشیم
اندیشه معاصر- سیاسی- 55 ماه پیش - پنجشنبه 21 بهمن 1400، 20:35 62632709

به گزارش اندیشه معاصر؛ اگر شما هشت ساعت در شب در بسترباشید، اما در طول روز احساس کسل بودن و خستگی داشته باشید شما بی خوابی را تجربه کرده اید. - بی خوابی عدم توانایی برای دریافت مقدار ...

300 -

چگونه خوابیدن آرام را تجربه کنم؟
ایسنا- پزشکی- 55 ماه پیش - چهارشنبه 20 بهمن 1400، 08:52 62608000

به طور کلی بهترین ساعات خواب بر اساس ساعت بیولوژیک بدن، حدود 10 شب تا 3 صبح است که در مزاج های مختلف فرق می کند و در بررسی ها مشخص شده که هر یک ساعت خواب در این ساعات به اندازه دو ساعت خواب ...

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17

اخبار ویژه ایونا نیوز حقیقت تلخ پروتیین اضافی؛ آیا چربی می شوید یا عضله؟ + میزان نیاز روزانه طرز تهیه کله گیپا یزدی؛ غذای سنتی یزد با سیرابی، برنج و ماش که کم خونی را بهبود می بخشد روسیه به انبارهای تسلیحات ارتش اوکراین در بندر اودسا حمله کرد توقف صنعت نفت در خانه برابر ملوان؛ حسرت آبادانی ها در دقایق پایانی فرماندار اردبیل: سرمایه گذاری خصوصی برای کلنگ زنی انبار عمومی، سیلو و سردخانه کشاورزی فراهم شد	اخبار ویژه سرنویس صلاح بالاخره برای ترابزون اسپور به میدان رفت/ شروع ناکام فرعون در ترکیه: کسی اهمیت نمی داد! از بلندی چمن ورزشگاه گله دارم/ تارتار: پرسپولیس با دیسیپلین سه امتیاز را گرفت تنوع سیستم در طول فصل؛/ اصرار تارتار به ماندن مدافع ملی پوش پرسپولیس! 19 بازیکن در راه قهرمانی آسیا؛/ پسران هندبال ایران راهی اردن شدند پیروزی آسان در گام نخست؛/ دست رفاقت مهدی تارتار با هواداران پرسپولیس!
اخبار ویژه تک ناک هود هوشمند جدید شیائومی با قابلیت خودتمیزشونده معرفی شد واتساپ با هوش مصنوعی پیام های کلاهبرداری را شناسایی می کند + تصویر رکورد سرعت خودروهای بدون آلایندگی شکسته شد + تصویر گوشی موتو G Max با باتری ۷۰۰۰ میلی آمپرساعتی معرفی شد این پیام رسان پیام ها را با کبوتر می فرستد!	اخبار ویژه رونگار اولین و پنجاهمین بازی: بخت حزباوی با چادرملو گره خورده تحلیلگر صهیونیست: ترامپ در رویای سفر به تهران! پیش بینی قیمت طلا در روزهای آینده؛ اکنون زمان خرید است؟ شوک به علی منصور: در 3 دقیقه همه چیز از دست رفت خشم اعراب از ترامپ و آینده مبهم پایگاه های آمریکا
اخبار ویژه اقتصاد آزاد فرمول محاسبه مستمری بازنشستگان حتماً باید بازنگری و ترمیم شود وضعیت مبهم ترابی برای دیدار با پرسپولیس بنزین گران می شود؟ طرح جدید دولت برای تغییر قیمت سوخت روی میز رفت هافبک مدنظر پرسپولیس 2 سال در سپاهان یارانه بگیران حتما بخوانند؛ اطلاعیه جدید وزارت کار و رفاه اجتماعی	اخبار ویژه اندیشه معاصر جدول تعهدات بیمه تکمیلی دی ۱۴۰۵ بازنشستگان کشوری \| جزئیات طرح جدید بیمه درمان بازنشستگان مشاهده فیش حقوقی بازنشستگان شرکت نفت ۱۴۰۵ \| ورود به سامانه سما نفت و دریافت فیش حقوقی وام مشاغل خانگی ۱۴۰۵؛ شرایط دریافت، مبلغ وام، ثبت نام و مدارک لازم/ ثبت نام وام مشاغل خانگی چگونه است؟ خدمات صندوق بازنشستگی کشوری برای بازنشستگان ۱۴۰۵ \| از فیش حقوقی و احکام تا وام و بیمه تکمیلی دو خبر خوب برای بازنشستگان تامین اجتماعی \| خبر مهم از احکام حقوقی و واریز معوقات ۱۴۰۵
اخبار ویژه و قیمت خودرو \| چرخان لامبورگینی Revuelto SV رونمایی شد: V12 هیبریدی برای سلطه بر پیست بهینه سازی شد قیمت محصولات کرمان موتور، مرداد 1405 خبر افزایش قیمت محصولات بهمن موثق نیست تسیهلات جدید نوسازی خودروهای فرسوده اعلام شد + مبالغ و شرایط بازپرداخت بررسی عوامل موفقیت لوکانو در بازار خودرو ایران	اخبار فوتبال در صبح فوتبالی خلاصه بازی صنعت نفت آبادان ۱ – ۱ ملوان \| لیگ برتر ایران۱۴۰۵/۰۶ - هفته ۱ خلاصه بازی فولاد ۰ – ۰ ذوب آهن \| لیگ برتر ایران۱۴۰۵/۰۶ - هفته ۱ خلاصه بازی پرسپولیس ۲ – ۰ شمس آذر قزوین \| لیگ برتر ایران۱۴۰۵/۰۶ - هفته ۱ کارشناس داوری شمس آذر و پرسپولیس؛ جنجال داوری در قزوین؛ کارت قرمز شمس و پنالتی پرسپولیس سوخت؟ گل اول ملوان به صنعت نفت توسط محمدرضا عباسی
اخبار ویژه تسنیم نیوز تارتار: در نیمه اول پرسپولیسی بودیم که دوست دارم/یاد تیم دهه 60 افتادم تقابل صنعت نفت و ملوان برنده نداشت تارتار: در نیمه اول پرسپولیسی بودیم که دوست دارم تارتار: هواداران سنگ تمام گذاشتند ببینید\|روایت میرشکاک از یگانگی رهبر شهید/ساز نمی زد اما مقام دان بود	اخبار ویژه روز نو سقف انتقال وجه برای حساب های تجاری تغییر کرد سه سریالی که از امروز به جدول پخش شبکه یک اضافه شد آخرین وضعیت ورزشگاه خانگی استقلال در تهران شیخ نعیم قاسم در ایتا سانسور شد! نسخه 87 هزار تومانی بنزین را چه کسی پیچید؟!

اونس طلا	2,671.55▼
طلای 18	39,051,000
سکه امامی	460,900,000
بهار ازادی	410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین