اخبار ساعات خواب - صفحه شانزدهم

بروزرسانی: 20:00

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17

301 -

تاثیر استفاده از ماسک خواب و کرم شب
تازه نیوز- پزشکی- 56 ماه پیش - شنبه 2 بهمن 1400، 01:25 62344890

پوست ما به عنوان بزرگ ترین اندام بدن تقریبا تمامی عملکردهای ترمیمی اش را در طول خواب شبانه انجام می دهد، بنابراین جدی گرفتن برنامه های شبانه برای مراقبت از پوست واقعا ضرورت دارد. - به ...

302 -

علل شایع جسمی و روانی بی خوابی
فرتاک نیوز- اقتصادی- 57 ماه پیش - دوشنبه 22 آذر 1400، 04:10 61854584

آیا شما هر شب در تلاش برای به خواب رفتن هستید؟ و یا اینکه شما در وسط شب از خواب بیدار شده و با نگرانی به ساعت خیره می شوید تا دوباره خوابتان ببرد؟ - به گزارش شما و عادات روزانه می تواند ...

303 -

ارتباط ساعت خواب و سلامت قلب
عصر ایران- پزشکی- 57 ماه پیش - شنبه 13 آذر 1400، 07:10 61736530

زودتر یا دیرتر از ساعت ذکرشده خوابیدن، به احتمال زیاد ساعت زیستی بدن را مختل می کند و پیامدهای نامطلوبی برای سلامت قلب و عروق به همراه دارد. - مطالعه ای که به تازگی در این زمینه انجام ...

304 -

ارتباط ساعت خواب و سلامت قلب
آریا- پزشکی- 57 ماه پیش - جمعه 12 آذر 1400، 10:40 61728703

مطالعه ای که به تازگی در این زمینه انجام شده، نشان می دهد زمان بهینه ای برای خوابیدن شبانه وجود دارد که می تواند بر سلامت سیستم قلبی - عروقی تاثیرگذار باشد. - به گزارش خبرگزاری آریا، نیازهای ...

305 -

ارتباط مستقیم ساعت خواب و سلامت قلب
اخبار اقتصادی- پزشکی- 57 ماه پیش - پنجشنبه 11 آذر 1400، 17:15 61723485

مطالعه ای که به تازگی در این زمینه انجام شده، نشان می دهد زمان بهینه ای برای خوابیدن شبانه وجود دارد که می تواند بر سلامت سیستم قلبی - عروقی تاثیرگذار باشد. - به گزارش خبرداغ به نقل از ...

306 -

اصلی ترین عوارض خواب با دهان باز+ درمان
اندیشه معاصر- پزشکی- 58 ماه پیش - جمعه 14 آبان 1400، 09:55 61351523

به گزارش اندیشه معاصر؛ به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر، علی صفوی نایینی، یک متخصص گوش، حلق و بینی با بیان اینکه تنفس و به ویژه خوابیدن با دهان باز می تواند مشکلاتی ایجاد کند، ...

307 -

به این دلایل هرگز با دهان باز نخوابید
اندیشه معاصر- پزشکی- 58 ماه پیش - پنجشنبه 13 آبان 1400، 18:20 61347211

به گزارش اندیشه معاصر؛ به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر، علی صفوی نایینی، یک متخصص گوش، حلق و بینی با بیان اینکه تنفس و به ویژه خوابیدن با دهان باز می تواند مشکلاتی ایجاد کند، ...

308 -

وقتی شب ها دیر می خوابیم چه بر سر بدنمان می آید؟
تازه نیوز- سیاسی- 58 ماه پیش - شنبه 8 آبان 1400، 21:20 61276565

بعضی افراد شب ها خیلی دیر می خوابند و دلایل مختلفی هم برای این کار دارند؛ مثلا شب ها راحت تر به مطالعات تحصیلی خودشان ادامه می دهند یا اینکه اصلا می خواهند برنامه تلویزیونی مورد علاقه ...

309 -

این کار را قبل از خواب انجام ندهید
تازه نیوز- پزشکی- 58 ماه پیش - دوشنبه 3 آبان 1400، 21:05 61211510

کیفیت خواب بر تمام جنبه های زندگی ما اثر می گذارد، اگر خواب خوبی نداشته باشیم ممکن است حتی نتوانیم انسان خوبی باشیم؛ زیرا بی خوابی ما را کج خلق می کند. - به گزارش تازه نیوز، خواب بد بر ...

310 -

با چه ترفند هایی یادگیری خود را افزایش دهیم
اندیشه معاصر- سیاسی- 59 ماه پیش - یکشنبه 18 مهر 1400، 07:20 61001125

به گزارش اندیشه معاصر؛ به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر، این روز ها یادگیری مهم ترین بحث و مسئله میان دانشجویان و دانش آموزان کشور است که به علت وجود مشکلات گوناگون در خانواده ...

311 -

راه های تقویت سیستم ایمنی بدن در پاییز چیست؟
نماد اقتصاد- پزشکی- 59 ماه پیش - سه شنبه 6 مهر 1400، 07:15 60860997

فصل پاییز شروع شده و نمیتوان تاثیر تغییرات بیولوژیک مربوط به تغییر فصل را نادیده گرفت، باید ساعات خواب و بیداری منظم باشد، از بیدار ماندن های شبانه پرهیز شود، - ، عملکرد زیست شیمیایی ...

312 -

چند روش برای داشتن خوابی راحت!
فرتاک نیوز- پزشکی- 60 ماه پیش - پنجشنبه 18 شهریور 1400، 18:25 60617539

تمرینات آرامش بخش مانند حرکات سبک یوگا به آرامش ماهیچه ها کمک می کند اما قبل از رفتن به رختخواب، ورزش و فعالیت بدنی شدید نداشته باشد زیرا تأثیر معکوس خواهد داشت و خستگی ناشی از آن به ...

313 -

نقش خواب در تنظیم هورمون های حیاتی بدن
اکوفارس- پزشکی- 60 ماه پیش - پنجشنبه 18 شهریور 1400، 06:45 60611229

خواب کافی از جنبه های بسیاری برای سلامتی حائز اهمیت است اما آنچه افراد نسبت به آن اطلاعات کمتری دارند تاثیر خواب بر هورمونها و تاثیر سطح هورمونها بر خواب است. - به گزارش سایت تخصصی "هلث ...

314 -

نقش خواب در تنظیم هورمون های حیاتی بدن
عصر ایران- پزشکی- 60 ماه پیش - پنجشنبه 18 شهریور 1400، 03:00 60608284

بدن برای داشتن عملکرد صحیح به طیف وسیعی از هورمون های مختلف نیاز دارد. این هورمونها از طریق سیستم غدد درون ریز، شبکه ای از اندام ها و غدد واقع در سراسر بدن آزاد می شوند. - به گزارش سایت ...

315 -

نقش اصلی خواب در تنظیم هورمون های بدن
اندیشه معاصر- پزشکی- 60 ماه پیش - پنجشنبه 18 شهریور 1400، 02:35 60608123

به گزارش اندیشه معاصر؛ به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر، خواب بر بسیاری از هورمونهای بدن از جمله هورمونهای مربوط به استرس و گرسنگی تاثیر می گذارد. - فشار خون چرخه خواب و بیداری ...

316 -

5 اقدام ساده برای داشتن خواب راحت
همشهری آنلاین- پزشکی- 60 ماه پیش - چهارشنبه 17 شهریور 1400، 18:55 60607019

بسیاری از اثرات کم خوابی مانند احساس بدخلقی و عدم تمرکز به خوبی شناخته شده اند اما کم خوابی می تواند پیامدهای عمیق تری بر سلامت جسمی داشته باشد و بنابراین مهم است که به موقع، - به اندازه ...

317 -

آشنایی با 5 اقدام ساده برای داشتن خوابی راحت
اندیشه معاصر- پزشکی- 60 ماه پیش - یکشنبه 14 شهریور 1400، 03:15 60548321

به گزارش اندیشه معاصر؛ به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر،یک خواب شبانه خوب و کافی برای داشتن زندگی طولانی و سالم ضروری است و اکثر بزرگسالان هر شب بین 6 تا 9 ساعت خواب نیاز دارند. - ،

318 -

5 اقدام ساده برای خواب راحت
نماد اقتصاد- پزشکی- 60 ماه پیش - شنبه 13 شهریور 1400، 07:05 60537375

بسیاری از اثرات کم خوابی مانند احساس بدخلقی و عدم تمرکز به خوبی شناخته شده اند اما کم خوابی می تواند پیامدهای عمیق تری بر سلامت جسمی داشته باشد و بنابراین مهم است که به موقع، - به اندازه ...

319 -

5 اقدام ساده برای خواب راحت
سلامت نیوز- پزشکی- 60 ماه پیش - شنبه 13 شهریور 1400، 03:55 60533044

بسیاری از اثرات کم خوابی مانند احساس بدخلقی و عدم تمرکز به خوبی شناخته شده اند اما کم خوابی می تواند پیامدهای عمیق تری بر سلامت جسمی داشته باشد و بنابراین مهم است که به موقع، - به اندازه ...

320 -

5 اقدام ساده برای خواب راحت
فلزات خاورمیانه- پزشکی- 60 ماه پیش - جمعه 12 شهریور 1400، 19:25 60531081

بسیاری از اثرات کم خوابی مانند احساس بدخلقی و عدم تمرکز به خوبی شناخته شده اند اما کم خوابی می تواند پیامدهای عمیق تری بر سلامت جسمی داشته باشد و بنابراین مهم است که به موقع، - به اندازه ...

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17

اخبار ویژه اندیشه معاصر دو خبر خوب برای بازنشستگان تامین اجتماعی \| خبر مهم از احکام حقوقی و واریز معوقات ۱۴۰۵ eservices.tamin.ir فیش حقوقی بازنشستگان تامین اجتماعی \| راهنمای دریافت فیش حقوقی ۱۴۰۵ معوقه بازنشستگان تامین اجتماعی کی واریز میشود؟ \| آخرین خبر از زمان واریز مابه التفاوت حقوق ۱۴۰۵ یارانه مرداد ۱۴۰۵ کی واریز میشود؟ زمان واریز یارانه نقدی دهک های اول تا نهم + جدول آخرین خبر / ثبت نام آزمون های علوم پزشکی / امروز آخرین مهلت پذیرش است	اخبار ویژه سرنویس سیستم تارتار مشخص شد؛/ رفع یک ابهام در مورد پرسپولیس فصل جدید! گل اول پرسپولیس تارتار با هنرنمایی تازه واردها/ ثبت اولین نایت نایت محمد مهدی در دقیقه 10! مصدومیت دردناک از ناحیه زانو/ فوتبال ژیرو به پایان رسید؟ ادعای جنجالی بازیگر ایرانی-آمریکایی علیه رامین رضاییان + عکس اندریک و شوامنی تمرین نکردند/ رئال مادرید بدون دو ستاره اش مقابل شالکه
اخبار ویژه روز نو راز نخواستن رامین رضاییان لو رفت! 48 ساعت سرنوشت ساز در انتظار ایران و آمریکا این نامه از دیشب ترس به دل هواداران استقلال انداخت زمان رونمایی از مدافع جدید پرسپولیس صدای بازنشستگان، صدای مظلومیت، عدالت و زندگی شرافتمندانه است	اخبار ویژه و قیمت خودرو \| چرخان جزییات کامل ثبت نام و عرضه خودروهای خارجی در سامانه اتونوین (مرداد ماه) تفاوت کروز کنترل تطبیقی (ACC) و کروز کنترل معمولی: مزایا و معایب فریلندر 8 ساخته شده توسط چری و JLR وارد پیش فروش چین شد؛ از 50٬000 دلار تا نسخه ای با 818 اسب بخار و شارژ 20–80٪ در 12 دقیقه آشنایی با کونیک زگ CCGT1 با 1,600 اسب بخار: خودرویی مسابقه ای در لباس خیابانی چری iCaur V25 در چین رونمایی شد؛ کراس اوور EREV با لی دار، باتری 33.679 کیلووات ساعتی
اخبار ویژه تک ناک هود هوشمند جدید شیائومی با قابلیت خودتمیزشونده معرفی شد واتساپ با هوش مصنوعی پیام های کلاهبرداری را شناسایی می کند + تصویر رکورد سرعت خودروهای بدون آلایندگی شکسته شد + تصویر گوشی موتو G Max با باتری ۷۰۰۰ میلی آمپرساعتی معرفی شد این پیام رسان پیام ها را با کبوتر می فرستد!	اخبار فوتبال در صبح فوتبالی گل دوم پرسپولیس به شمس آذر قزوین توسط محمد عمری گل اول پرسپولیس به شمس آذر قزوین توسط محمد مهدی محبی ترکیب فولاد و ذوب آهن اعلام شد؛ سورپرایز های مطهری و ویسی در اولین بازی فصل اولین ترکیب تارتار در پرسپولیس با چند سورپرایز؛ اورونوف، باکیچ و سرگیف روی نیمکت کنایه سنگین استقلال به شیر روی کیت پرسپولیس
اخبار ویژه اقتصاد آزاد گزینه های استقلال برای میزبانی از پرسپولیس چرا شرکت های بزرگ «سنوات و پاداش پایان خدمت» کارگران را نمی پردازند؟ بیفوما چگونه در پرسپولیس ماند؟/ برنامه سرخپوشان برای رصد خارجی ها آخرین خبر از وام 60 میلیون تومانی بازنشستگان/ تسهیلات به کجا رسید؟ پیشنهاد پرسپولیس هم مانع تمدید قرارداد این ستاره با سپاهان نشد	اخبار ویژه ایونا نیوز رییس مرکز اطلاع رسانی وزارت کشور: بدون حضور رسانه ها تصمیمات دولت به نتیجه نمی رسند رمزگشایی از پشت پرده توافق محرمانه ایران و عمان برای کنترل تنگه هرمز سناتور دموکرات آمریکا: جنگ ترامپ علیه ایران از ابتدا غیرقابل پیروزی بود پس از پنج ماه توقف، پروازهای مسافری فرودگاه بین المللی لارستان با مسیر تهران‑لار‑تهران از سر گرفته شد آمریکا ناو هواپیمابر نهایی اش را از اقیانوس آرام می کشد؛ تمرکز ترمب بر حملات به ایران و نگرانی هم پیمانان از نفوذ چین در منطقه
اخبار ویژه رونگار جای او در استقلال خالی نیست؛/ شاهرخ بیانی: جدایی رامین به سود استقلال بود ادعای آسوشیتدپرس: تلاش آمریکا برای ورود اتریش و یونان به پرونده ایران فرصت طلایی برای پدیده های آکادمی آبی ها/ نیمکت استقلال، جایی برای تجربه اندوزی!(عکس) چلسی 3-1 رئال سوسیداد/ پیروزی چلسی و دلبری مورگان راجرز اولین ترکیب 1405 مازیار برای ملوان	اخبار ویژه تسنیم نیوز قانون توزیع عادلانه آب باید با نگاه مدیریت چرخه آب اصلاح شود رژیم صهیونیستی با پول تشکیلات خودگردان شهرک سازی می کند خسارت جنگ رمضان به 21 هزار واحد مسکونی و تجاری در اصفهان آغاز پروازهای جدید بندرعباس ـ اهواز از 27 مردادماه ارجاع 31پرونده تصرفات غیرقانونی منابع آبی اردستان به مراجع قضایی

اونس طلا	2,671.55▼
طلای 18	39,051,000
سکه امامی	460,900,000
بهار ازادی	410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین