اخبار ساعات خواب

اخبار ساعات خواب - صفحه نهم

بروزرسانی: 19:58

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17

161 -

رفتارهایی که باعث بدخوابی شما می شود
عرشه آنلاین- فناوری- 31 ماه پیش - جمعه 13 بهمن 1402، 11:32 71167078

خواب راحت، برای افراد بسیاری کاری راحت و عادی است اما برای عده ای دیگر اینکار تبدیل به آرزویی دور شده است. خواب راحت، برای افراد بسیاری کاری راحت و عادی است اما برای عده ای دیگر اینکار ...

162 -

عاداتی که می تواند خواب شما را مختل کند
فرتاک نیوز- پزشکی- 31 ماه پیش - جمعه 13 بهمن 1402، 09:36 71165864

خواب نقش مهمی در سلامتی افراد دارد. کمبود خواب کافی با تضعیف سیستم ایمنی بدن، خطر ابتلا به برخی بیماری ها و اختلالات را افزایش می دهد، بر کارکرد مغز تاثیر می گذارد و بیماری های روانی ...

163 -

پنج عادت اشتباه که باعث اختلال در خواب می شوند
سلام نو- فناوری- 31 ماه پیش - پنجشنبه 12 بهمن 1402، 16:21 71160629

خواب راحت فرآیندی است که برای بعضی ها بی تلاش رخ می دهد، اما تعداد زیادی از افراد هر شب برای یک خواب راحت باید ساعت ها بجنگند. - به گزارش سلام نو به نقل از ایسنا،خواب راحت فرآیندی است که ...

164 -

عادت هایی که خواب شما را با مشکل رو به رو خواهد کرد
سلام نو- پزشکی- 31 ماه پیش - پنجشنبه 12 بهمن 1402، 15:11 71159833

دمای بدن معمولا در ساعت هفت شب به اوج می رسد و بعد از آن فروکش می کند و باعث ایجاد خواب آلودگی می شود. اما اگر اتاق یا تخت خیلی گرم باشد، این چرخه طبیعی مختل می شود. - خواب نقش مهمی در سلامتی ...

165 -

پنج عادت بد که خواب را مختل می کند
ریمینو- پزشکی- 31 ماه پیش - پنجشنبه 12 بهمن 1402، 11:34 71156737

منبع مگتو خواب آرام برای برخی فرآیندی بدون دردسر است، اما بسیاری از افراد هر شب ساعت ها برای داشتن یک خواب خوب تلاش می کنند. به گزارش ایسنا، همه ما راه حل های زیادی را می شناسیم که برای ...

166 -

پنج عادتی که می تواند خواب شما را مختل کند
زیرنویس نیوز- بین الملل- 31 ماه پیش - پنجشنبه 12 بهمن 1402، 10:41 71155996

به گزارش زیرنویس، خواب راحت فرآیندی است که برای بعضی ها بی تلاش رخ می دهد، اما تعداد زیادی از افراد هر شب برای یک خواب راحت باید ساعت ها بجنگند. - ایسنا در گزارشی نوشت، همه ما راهکارهای ...

167 -

عاداتی که خواب را مختل می کنند
دولت بهار- سیاسی- 31 ماه پیش - پنجشنبه 12 بهمن 1402، 10:17 71155609

خواب راحت فرآیندی است که برای بعضی ها بی تلاش رخ می دهد، اما تعداد زیادی از افراد هر شب برای یک خواب راحت باید ساعت ها بجنگند. - خواب راحت فرآیندی است که برای بعضی ها بی تلاش رخ می دهد، ...

168 -

پیش از خواب آب ننوشید! / پیشنهادهای جدید دانشمندان برای مختل نشدن خواب
زیرنویس نیوز- فناوری- 31 ماه پیش - پنجشنبه 12 بهمن 1402، 09:52 71155227

به گزارش زیرنویس به نقل از ایسنا، همه ما راهکارهای زیادی بلدیم که برای بعضی ها مفید، اما برای برخی هم بی فایده بوده است. خودداری از مصرف کافیین در ساعات پایانی روز، - پیش از خواب آب ننوشید! ...

169 -

پیش از خواب آب ننوشید! / پیشنهادهای جدید دانشمندان برای مختل نشدن خواب
آفتاب نو- فناوری- 31 ماه پیش - پنجشنبه 12 بهمن 1402، 09:48 71155178

به گزارش آفتاب نو به نقل از ایسنا، همه ما راهکارهای زیادی بلدیم که برای بعضی ها مفید، اما برای برخی هم بی فایده بوده است. - پیش از خواب آب ننوشید! / پیشنهادهای جدید دانشمندان برای مختل ...

170 -

این عادت ها خواب خوش را از شما می گیرد
خبر گردون- بین الملل- 31 ماه پیش - پنجشنبه 12 بهمن 1402، 09:33 71154969

خواب راحت فرآیندی است که برای بعضی ها بی تلاش رخ می دهد، اما تعداد زیادی از افراد هر شب برای یک خواب راحت باید ساعت ها بجنگند. - همه ما راهکار های زیادی بلدیم که برای بعضی ها مفید، اما ...

171 -

عاداتی که خواب را مختل می کنند
ایسنا- فناوری- 31 ماه پیش - پنجشنبه 12 بهمن 1402، 09:05 71154665

خواب راحت فرآیندی است که برای بعضی ها بی تلاش رخ می دهد، اما تعداد زیادی از افراد هر شب برای یک خواب راحت باید ساعت ها بجنگند. - خواب راحت فرآیندی است که برای بعضی ها بی تلاش رخ می دهد، ...

172 -

تاثیر خواب منظم بر طول عمر و جلوگیری از بیماری های قلبی
آفتاب- پزشکی- 31 ماه پیش - سه شنبه 3 بهمن 1402، 18:50 71043872

مطالعات نشان داده است که ساعات خواب منظم طول عمر را افزایش داده و مانع از بروز بیماری قلبی می شود. - آفتاب نیوز : یک مطالعه جدید در آمریکا نشان داده است که داشتن ساعات کافی و منظم خواب ...

173 -

نوری که در تاریکی شب باعث می شود سرطان و دیابت بگیرید
فرتاک نیوز- پزشکی- 32 ماه پیش - چهارشنبه 20 دی 1402، 13:31 70869113

در حالی که دریافت نور خورشید کافی در طول روز برای سلامتی حیاتی است، وقتی هوا تاریک می شود و به زمان خواب نزدیک می شویم، قرار گرفتن در معرض نور شدید آبی آسمانی می تواند از تولید ملاتونین ...

174 -

کمبود آهن این دو مشکل را تشدید می کند
ریمینو- پزشکی- 32 ماه پیش - چهارشنبه 13 دی 1402، 11:39 70773787

منبع ریمینو خوردن آهن فواید زیادی مانند تقویت سیستم ایمنی و تنظیم ساعات خواب دارد و مصرف آهن برای بسیاری از افراد از جمله کودکان و زنان باردار ضروری است. - خوردن آهن فواید زیادی مانند ...

175 -

عوارض تغییرات کوچک در زمان خوابیدن با معده جدی است 9
آرمان ملی- پزشکی- 32 ماه پیش - شنبه 9 دی 1402، 23:18 70725931

یک مطالعه تازه حاکی است تغییرات کوچک در عادات خواب میان روز های کاری و استراحت می تواند به تغییرات ناسالم در باکتری های معده منجر شود. - متخصصان انگلیسی دریافتند که این می تواند تا حدودی ...

176 -

تغییرات کوچک در زمان خوابیدن با معده چه می کند؟
آفتاب- پزشکی- 32 ماه پیش - شنبه 9 دی 1402، 21:25 70725133

یک مطالعه تازه حاکی است تغییرات کوچک در عادات خواب میان روز های کاری و استراحت می تواند به تغییرات ناسالم در باکتری های معده منجر شود. - آفتاب نیوز : متخصصان انگلیسی دریافتند که این می ...

177 -

بلایی که تغییرات کوچک در زمان خوابیدن سر معده شما می اورد
صد آنلاین- پزشکی- 32 ماه پیش - شنبه 9 دی 1402، 16:48 70722053

صد آنلاین | یک مطالعه تازه حاکی است تغییرات کوچک در عادات خواب میان روزهای کاری و استراحت می تواند به تغییرات ناسالم در باکتری های معده منجر شود. - به گزارش صد آنلاین ، متخصصان انگلیسی ...

178 -

استفاده نظام سلامت از ظرفیت تاییدشده طب ایرانی
ایسنا- پزشکی- 32 ماه پیش - سه شنبه 5 دی 1402، 09:15 70666279

مدیر سلامت خانواده، جمعیت و مدارس دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز با اشاره به برنامه ادغام آموزه های طب ایرانی در نظام سلامت گفت: در برنامه توانمندسازی دست اندرکاران نظام سلامت ...

179 -

این ویتامین ها را در پاییز و زمستان ناجی سیستم ایمنی شما
صد آنلاین- پزشکی- 32 ماه پیش - دوشنبه 4 دی 1402، 12:48 70656251

صدآنلاین | فصل پاییز شروع شده و نمیتوان تاثیر تغییرات بیولوژیک مربوط به تغییر فصل را نادیده گرفت، باید ساعات خواب و بیداری منظم باشد، از بیدار ماندن های شبانه پرهیز شود، - به گزارش صدآنلاین ،

180 -

کم خوابی روی دیابت اثر دارد؟
ایسکانیوز- پزشکی- 32 ماه پیش - یکشنبه 3 دی 1402، 00:40 70637039

امروزه خواب به عنوان یک عنصر شگفت انگیز و تاثیرگذار بر قند خون شناخته می شود که هم می تواند سطح گلوکز را بالا ببرد و هم می تواند آن را کاهش دهد؛ - و همینطور رابطه تنگاتنگی بین کم خوابی ...

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17

اخبار ویژه رونگار فرصت طلایی برای پدیده های آکادمی آبی ها/ نیمکت استقلال، جایی برای تجربه اندوزی!(عکس) چلسی 3-1 رئال سوسیداد/ پیروزی چلسی و دلبری مورگان راجرز اولین ترکیب 1405 مازیار برای ملوان دستور کار این هفته مجلس چه کسی گفته آنها کمتر از ما هزینه می کنند؟/ کنایه تند مدیرعامل پرسپولیس به سه مدعی	اخبار ویژه سرنویس مصدومیت دردناک از ناحیه زانو/ فوتبال ژیرو به پایان رسید؟ ادعای جنجالی بازیگر ایرانی-آمریکایی علیه رامین رضاییان + عکس اندریک و شوامنی تمرین نکردند/ رئال مادرید بدون دو ستاره اش مقابل شالکه پانصد میلیارد تومان! بودجه نقل و انتقالات پرسپولیس ادعای جدید نتانیاهو
اخبار فوتبال در صبح فوتبالی ترکیب فولاد و ذوب آهن اعلام شد؛ سورپرایز های مطهری و ویسی در اولین بازی فصل اولین ترکیب تارتار در پرسپولیس با چند سورپرایز؛ اورونوف، باکیچ و سرگیف روی نیمکت کنایه سنگین استقلال به شیر روی کیت پرسپولیس استقلال ورزشگاه داربی را انتخاب کرد؟؛ نقش جهان گزینه اصلی آبی ها حکم جدید علیه استقلال و پرسپولیس؛ پرونده های مالی به سود بازیکنان	اخبار ویژه اندیشه معاصر دو خبر خوب برای بازنشستگان تامین اجتماعی \| خبر مهم از احکام حقوقی و واریز معوقات ۱۴۰۵ eservices.tamin.ir فیش حقوقی بازنشستگان تامین اجتماعی \| راهنمای دریافت فیش حقوقی ۱۴۰۵ معوقه بازنشستگان تامین اجتماعی کی واریز میشود؟ \| آخرین خبر از زمان واریز مابه التفاوت حقوق ۱۴۰۵ یارانه مرداد ۱۴۰۵ کی واریز میشود؟ زمان واریز یارانه نقدی دهک های اول تا نهم + جدول آخرین خبر / ثبت نام آزمون های علوم پزشکی / امروز آخرین مهلت پذیرش است
اخبار ویژه و قیمت خودرو \| چرخان جزییات کامل ثبت نام و عرضه خودروهای خارجی در سامانه اتونوین (مرداد ماه) تفاوت کروز کنترل تطبیقی (ACC) و کروز کنترل معمولی: مزایا و معایب فریلندر 8 ساخته شده توسط چری و JLR وارد پیش فروش چین شد؛ از 50٬000 دلار تا نسخه ای با 818 اسب بخار و شارژ 20–80٪ در 12 دقیقه آشنایی با کونیک زگ CCGT1 با 1,600 اسب بخار: خودرویی مسابقه ای در لباس خیابانی چری iCaur V25 در چین رونمایی شد؛ کراس اوور EREV با لی دار، باتری 33.679 کیلووات ساعتی	اخبار ویژه اقتصاد آزاد گزینه های استقلال برای میزبانی از پرسپولیس چرا شرکت های بزرگ «سنوات و پاداش پایان خدمت» کارگران را نمی پردازند؟ بیفوما چگونه در پرسپولیس ماند؟/ برنامه سرخپوشان برای رصد خارجی ها آخرین خبر از وام 60 میلیون تومانی بازنشستگان/ تسهیلات به کجا رسید؟ پیشنهاد پرسپولیس هم مانع تمدید قرارداد این ستاره با سپاهان نشد
اخبار ویژه ایونا نیوز رییس مرکز اطلاع رسانی وزارت کشور: بدون حضور رسانه ها تصمیمات دولت به نتیجه نمی رسند رمزگشایی از پشت پرده توافق محرمانه ایران و عمان برای کنترل تنگه هرمز سناتور دموکرات آمریکا: جنگ ترامپ علیه ایران از ابتدا غیرقابل پیروزی بود پس از پنج ماه توقف، پروازهای مسافری فرودگاه بین المللی لارستان با مسیر تهران‑لار‑تهران از سر گرفته شد آمریکا ناو هواپیمابر نهایی اش را از اقیانوس آرام می کشد؛ تمرکز ترمب بر حملات به ایران و نگرانی هم پیمانان از نفوذ چین در منطقه	اخبار ویژه روز نو 48 ساعت سرنوشت ساز در انتظار ایران و آمریکا این نامه از دیشب ترس به دل هواداران استقلال انداخت زمان رونمایی از مدافع جدید پرسپولیس صدای بازنشستگان، صدای مظلومیت، عدالت و زندگی شرافتمندانه است کاخ سفید جنجال ترامپ درباره تنگه هرمز را رفع و رجوع کرد
اخبار ویژه تسنیم نیوز ترکیب اولیه تیم های ذوب آهن و فولاد خوزستان مشخص شد دفاع یک فلسطینی از خانواده اش در برابر هجوم اوباش صهیونیست فرمانده آماد منطقه 2 نزاجا: حضور تمام قد ارتش در دفاع از امنیت و مردم انتصاب رؤسای جدید بسیج کارگران و کارمندی سپاه در زنجان افزایش 34 درصدی داوطلبان کنکور 1405 در کرمانشاه	اخبار ویژه تک ناک هود هوشمند جدید شیائومی با قابلیت خودتمیزشونده معرفی شد واتساپ با هوش مصنوعی پیام های کلاهبرداری را شناسایی می کند + تصویر رکورد سرعت خودروهای بدون آلایندگی شکسته شد + تصویر گوشی موتو G Max با باتری ۷۰۰۰ میلی آمپرساعتی معرفی شد این پیام رسان پیام ها را با کبوتر می فرستد!

اونس طلا	2,671.55▼
طلای 18	39,051,000
سکه امامی	460,900,000
بهار ازادی	410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین