اخبار ساعات خواب

اخبار ساعات خواب - صفحه پنجم

بروزرسانی: 19:57

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17

81 -

ساعات خواب و بیدار شدن موفق ترین افراد دنیا
چه خبر- ورزشی- 19 ماه پیش - چهارشنبه 19 دی 1403، 08:53 76113740

به گزارش پارسینه، در اینجا نگاهی به ساعات خواب و بیدار شدن برخی از بزرگترین افراد موفق دنیا داریم: 1. تیم کوک: ساعت خواب 9:30 شب تا 4:30 صبح مدیر عامل اپل که روز خود را با پاسخ دادن به 700 تا ...

82 -

ساعات خواب و بیدار شدن موفق ترین افراد دنیا
پارسینه- پزشکی- 20 ماه پیش - سه شنبه 18 دی 1403، 15:52 76104389

برای مغز انسان خواب ضروری است و بین خواب، سلامت روان، یادگیری، و عملکرد مغزی ارتباط نزدیکی وجود دارد. افراد موفق دنیا با داشتن نظم در زمان خواب خود به موفقیت های بزرگ دست یافته اند. - ...

83 -

به چند دلیل قبل از خواب پرتقال بخورید
فرتاک نیوز- پزشکی- 20 ماه پیش - دوشنبه 10 دی 1403، 22:05 75967517

مرکبات به دلیل ویتامین سی مناسبی که دارند در این فصل می توانند به تقویت سیستم ایمنی و پیشگیری از سرماخوردگی کمک کنند. - به گزارش به دلیل حجم بتاکارون بالایی که دارند موجب آرامش اعصاب ...

84 -

به این دلیل مهم قبل از خواب پرتقال بخورید
پارسینه- پزشکی- 20 ماه پیش - دوشنبه 10 دی 1403، 18:12 75964410

مرکبات به دلیل ویتامین سی مناسبی که دارند در این فصل می توانند به تقویت سیستم ایمنی و پیشگیری از سرماخوردگی کمک کنند. - مرکبات به دلیل ویتامین سی مناسبی که دارند در این فصل می توانند ...

85 -

بنابراین قبل از خواب پرتقال بخورید
بازتاب آنلاین- پزشکی- 20 ماه پیش - دوشنبه 10 دی 1403، 03:40 75950892

منبع مگتو مصرف مرکبات پرتقالی به دلیل داشتن مقدار زیادی بتاکاروتن، با آرامش اعصاب، تنش و اضطراب را از بین می برد و کیفیت خواب فرد را بهبود می بخشد. - مصرف مرکبات پرتقالی به دلیل داشتن ...

86 -

به چه دلیل زیاد خوابیدن باعث خستگی و خواب آلودگی بیشتر می شود؟
خط سلامت- پزشکی- 20 ماه پیش - پنجشنبه 6 دی 1403، 21:57 75897742

زیاد خوابیدن ممکن است به طور غیرمنتظره ای باعث خستگی و خواب آلودگی بیشتر شود. این پدیده به عوامل مختلفی از جمله اختلال در ریتم شبانه روزی، - منجر شوند. برای حفظ انرژی و جلوگیری از خواب آلودگی،

87 -

ارتباط خواب ناکافی با پیری زودرس!
فرتاک نیوز- پزشکی- 20 ماه پیش - پنجشنبه 29 آذر 1403، 20:20 75779021

خواب کافی و به موقع بر عملکرد بدن تأثیر بسزایی دارد . طب ایرانی اهمیت زیادی برای خواب قائل است و متخصصان این طب توصیه اکید به تنظیم ساعات خواب دارند. - به گزارش و ضعف مغز را در پی دارد. ...

88 -

طب سنتی پاسخ می دهد؛ بهترین زمان برای خواب شبانه
پارسینه پلاس- پزشکی- 20 ماه پیش - پنجشنبه 22 آذر 1403، 22:13 75664883

به گزارش پارسینه پلاس، طب سنتی ایرانی برای حفظ سلامت جسم و روح 6 اصل ضروری دارد که معتقد است با رعایت آنها می توانیم زندگی سالم تر و باکیفیت تری داشته باشیم. - خواب از ساعت 9 شب تا 3 صبح ...

89 -

جلوگیری از بیماری های قلبی با این کار
آفتاب- پزشکی- 20 ماه پیش - پنجشنبه 22 آذر 1403، 16:35 75660963

مطالعات نشان داده است که ساعات خواب منظم طول عمر را افزایش داده و مانع از بروز بیماری قلبی می شود. - آفتاب نیوز : یک مطالعه جدید در آمریکا نشان داده است که داشتن ساعات کافی و منظم خواب ...

90 -

بهترین زمان خوابیدن و بیدار شدن از نظر طب سنتی
عصر ایران- پزشکی- 20 ماه پیش - پنجشنبه 22 آذر 1403، 09:05 75653481

خواب از ساعت 9 شب تا 3 صبح بهترین ساعات خواب از نظر طب سنتی است که بیشترین گرمی و انرژی را به فرد می دهد و تمرکز بالایی را برای او به همراه دارد. - خواب از ساعت 9 شب تا 3 صبح بهترین ساعات خواب ...

91 -

چند توصیه غذایی برای افراد تنها
فرتاک نیوز- پزشکی- 20 ماه پیش - پنجشنبه 22 آذر 1403، 00:05 75650707

تنها زندگی کردن ممکن است جنبه های مثبتی داشته باشد، اما به مرور بر روی سلامت روح و روان و حتی تغذیه افراد تاثیر می گذارد، در این مطلب چند نکته تغذیه ای برای افرادی که تنها زندگی می کنند، ...

92 -

بلایی که دیر خوابیدن سر بچه تان می آورد!
منیبان- پزشکی- 21 ماه پیش - جمعه 16 آذر 1403، 09:23 75543925

دیر خوابیدن کودکان می تواند ناشی از ترس آنان از تاریکی و یا تنهایی باشد و عوارضی مثل کوتاه قدی و افسردگی و عدم تمرکز در زمان درس خواندن داشته باشد. - به گزارش منیبان، انسان در سنین مختلف ...

93 -

خواب نامنظم می تواند خطر حمله قلبی و سکته مغزی را افزایش دهد
آفتاب- پزشکی- 21 ماه پیش - سه شنبه 13 آذر 1403، 20:55 75507562

دانشمندان با انجام یک مطالعه تازه دریافته اند که خوابیدن و بیدار شدن در ساعات مختلف و الگوهای خواب نامنظم می تواند خطر حمله قلبی و سکته مغزی را افزایش دهد، - آفتاب نیوز : دانشمندان با ...

94 -

افزایش خطر سکته قلبی با خواب نامنظم
همشهری آنلاین- پزشکی- 21 ماه پیش - شنبه 10 آذر 1403، 09:05 75435359

نتایج یک مطالعه جدید نشان داد که الگوهای خواب نامنظم خطر ابتلا به حوادث قلبی و عروقی را حتی زمانی که افراد به اندازه کافی می خوابند، افزایش می دهد. - نتایج یک مطالعه جدید نشان داد که الگوهای ...

95 -

دلایل مصدومیت بازیکنان ایرانی: حرفه ای نیستی!
رسانه 7- ورزشی- 22 ماه پیش - چهارشنبه 9 آبان 1403، 09:46 74917121

مصدومیت پرتعداد بازیکنان ایرانی در همین ابتدای فصل جدید چالش بزرگی را شکل داده است. به گزارش ایلنا، در حال حاضر بازیکنان تیم های لیگ برتری به خصوص تیم های استقلال، - بدهکاری تغذیه دلیل ...

96 -

دلایل پزشکی خواب بیش از حد / علل پزشکی خواب زیاد
فرتاک نیوز- پزشکی- 22 ماه پیش - پنجشنبه 19 مهر 1403، 07:05 74585887

در حالی که برخی از موارد خواب آلودگی ناشی از سبک زندگی نامناسب و ساعات خواب نامنظم است، این عارضه ممکن است یک علامت هشداردهنده از اختلال پرخوابی یا اختلالات خواب دیگر نیز باشد. - ، هر ...

97 -

آشنایی با بیماری هایی که باعث خواب زیاد می شود
ایسکانیوز- پزشکی- 22 ماه پیش - پنجشنبه 19 مهر 1403، 01:12 74584835

در حالی که برخی از موارد خواب آلودگی ناشی از سبک زندگی نامناسب و ساعات خواب نامنظم است، این عارضه ممکن است یک علامت هشداردهنده از اختلال پرخوابی یا اختلالات خواب دیگر نیز باشد. - به گزارش ...

98 -

علائم هشداردهنده از اختلال پرخوابی
خبر گردون- پزشکی- 23 ماه پیش - چهارشنبه 18 مهر 1403، 12:03 74573896

در حالی که برخی از موارد خواب آلودگی ناشی از سبک زندگی نامناسب و ساعات خواب نامنظم است، این عارضه ممکن است یک علامت هشداردهنده از اختلال پرخوابی یا اختلالات خواب دیگر نیز باشد. هر اختلال ...

99 -

چه بیماری هایی باعث خواب زیاد می شود؟
عصر ایران- پزشکی- 23 ماه پیش - چهارشنبه 18 مهر 1403، 07:25 74568498

در حالی که برخی از موارد خواب آلودگی ناشی از سبک زندگی نامناسب و ساعات خواب نامنظم است، این عارضه ممکن است یک علامت هشداردهنده از اختلال پرخوابی یا اختلالات خواب دیگر نیز باشد. - هر اختلال ...

100 -

چند ساعت خواب در شب مطلوب است؟
جالبتر- پزشکی- 23 ماه پیش - سه شنبه 17 مهر 1403، 07:42 74551044

بهترین زمان خواب برای افراد بین 18 تا 64 سال، 7 تا 9 ساعت است.تحقیقات جدید نشان می دهد خوابیدن به مدتی طولانی تر و یا کوتاه تر از حد متوسط معمولا با افزایش خطر ابتلا به بیماری و حتی مرگ ارتباط دارد.

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17

اخبار ویژه رونگار فرصت طلایی برای پدیده های آکادمی آبی ها/ نیمکت استقلال، جایی برای تجربه اندوزی!(عکس) چلسی 3-1 رئال سوسیداد/ پیروزی چلسی و دلبری مورگان راجرز اولین ترکیب 1405 مازیار برای ملوان دستور کار این هفته مجلس چه کسی گفته آنها کمتر از ما هزینه می کنند؟/ کنایه تند مدیرعامل پرسپولیس به سه مدعی	اخبار ویژه سرنویس مصدومیت دردناک از ناحیه زانو/ فوتبال ژیرو به پایان رسید؟ ادعای جنجالی بازیگر ایرانی-آمریکایی علیه رامین رضاییان + عکس اندریک و شوامنی تمرین نکردند/ رئال مادرید بدون دو ستاره اش مقابل شالکه پانصد میلیارد تومان! بودجه نقل و انتقالات پرسپولیس ادعای جدید نتانیاهو
اخبار فوتبال در صبح فوتبالی ترکیب فولاد و ذوب آهن اعلام شد؛ سورپرایز های مطهری و ویسی در اولین بازی فصل اولین ترکیب تارتار در پرسپولیس با چند سورپرایز؛ اورونوف، باکیچ و سرگیف روی نیمکت کنایه سنگین استقلال به شیر روی کیت پرسپولیس استقلال ورزشگاه داربی را انتخاب کرد؟؛ نقش جهان گزینه اصلی آبی ها حکم جدید علیه استقلال و پرسپولیس؛ پرونده های مالی به سود بازیکنان	اخبار ویژه اندیشه معاصر دو خبر خوب برای بازنشستگان تامین اجتماعی \| خبر مهم از احکام حقوقی و واریز معوقات ۱۴۰۵ eservices.tamin.ir فیش حقوقی بازنشستگان تامین اجتماعی \| راهنمای دریافت فیش حقوقی ۱۴۰۵ معوقه بازنشستگان تامین اجتماعی کی واریز میشود؟ \| آخرین خبر از زمان واریز مابه التفاوت حقوق ۱۴۰۵ یارانه مرداد ۱۴۰۵ کی واریز میشود؟ زمان واریز یارانه نقدی دهک های اول تا نهم + جدول آخرین خبر / ثبت نام آزمون های علوم پزشکی / امروز آخرین مهلت پذیرش است
اخبار ویژه و قیمت خودرو \| چرخان جزییات کامل ثبت نام و عرضه خودروهای خارجی در سامانه اتونوین (مرداد ماه) تفاوت کروز کنترل تطبیقی (ACC) و کروز کنترل معمولی: مزایا و معایب فریلندر 8 ساخته شده توسط چری و JLR وارد پیش فروش چین شد؛ از 50٬000 دلار تا نسخه ای با 818 اسب بخار و شارژ 20–80٪ در 12 دقیقه آشنایی با کونیک زگ CCGT1 با 1,600 اسب بخار: خودرویی مسابقه ای در لباس خیابانی چری iCaur V25 در چین رونمایی شد؛ کراس اوور EREV با لی دار، باتری 33.679 کیلووات ساعتی	اخبار ویژه اقتصاد آزاد گزینه های استقلال برای میزبانی از پرسپولیس چرا شرکت های بزرگ «سنوات و پاداش پایان خدمت» کارگران را نمی پردازند؟ بیفوما چگونه در پرسپولیس ماند؟/ برنامه سرخپوشان برای رصد خارجی ها آخرین خبر از وام 60 میلیون تومانی بازنشستگان/ تسهیلات به کجا رسید؟ پیشنهاد پرسپولیس هم مانع تمدید قرارداد این ستاره با سپاهان نشد
اخبار ویژه ایونا نیوز رییس مرکز اطلاع رسانی وزارت کشور: بدون حضور رسانه ها تصمیمات دولت به نتیجه نمی رسند رمزگشایی از پشت پرده توافق محرمانه ایران و عمان برای کنترل تنگه هرمز سناتور دموکرات آمریکا: جنگ ترامپ علیه ایران از ابتدا غیرقابل پیروزی بود پس از پنج ماه توقف، پروازهای مسافری فرودگاه بین المللی لارستان با مسیر تهران‑لار‑تهران از سر گرفته شد آمریکا ناو هواپیمابر نهایی اش را از اقیانوس آرام می کشد؛ تمرکز ترمب بر حملات به ایران و نگرانی هم پیمانان از نفوذ چین در منطقه	اخبار ویژه روز نو 48 ساعت سرنوشت ساز در انتظار ایران و آمریکا این نامه از دیشب ترس به دل هواداران استقلال انداخت زمان رونمایی از مدافع جدید پرسپولیس صدای بازنشستگان، صدای مظلومیت، عدالت و زندگی شرافتمندانه است کاخ سفید جنجال ترامپ درباره تنگه هرمز را رفع و رجوع کرد
اخبار ویژه تسنیم نیوز ترکیب اولیه تیم های ذوب آهن و فولاد خوزستان مشخص شد دفاع یک فلسطینی از خانواده اش در برابر هجوم اوباش صهیونیست فرمانده آماد منطقه 2 نزاجا: حضور تمام قد ارتش در دفاع از امنیت و مردم انتصاب رؤسای جدید بسیج کارگران و کارمندی سپاه در زنجان افزایش 34 درصدی داوطلبان کنکور 1405 در کرمانشاه	اخبار ویژه تک ناک هود هوشمند جدید شیائومی با قابلیت خودتمیزشونده معرفی شد واتساپ با هوش مصنوعی پیام های کلاهبرداری را شناسایی می کند + تصویر رکورد سرعت خودروهای بدون آلایندگی شکسته شد + تصویر گوشی موتو G Max با باتری ۷۰۰۰ میلی آمپرساعتی معرفی شد این پیام رسان پیام ها را با کبوتر می فرستد!

اونس طلا	2,671.55▼
طلای 18	39,051,000
سکه امامی	460,900,000
بهار ازادی	410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین