اخبار ساعات خواب

اخبار ساعات خواب - صفحه پنجم

بروزرسانی: 12:37

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17

81 -

هفت عادت ساده که مغزتان را نابود می کند
ساناپرس- پزشکی- 22 ماه پیش - یکشنبه 14 بهمن 1403، 02:25 76510407

به گزارش خبرآنلاین، عادات روزمره ما تأثیر مستقیمی روی سلامت جسم و روان ما دارند. در همین راستا عاداتی که می توانند به طور ویژه سلامت مغز را تحت تأثیر قرار دهند، - کمبود خواب ممکن است ...

82 -

سبک زندگی ما چقدر روی سلامت مغز اثر دارد؟
ساناپرس- پزشکی- 22 ماه پیش - شنبه 13 بهمن 1403، 08:25 76493945

به گزارش خبرآنلاین، عادات روزمره ما تأثیر مستقیمی روی سلامت جسم و روان ما دارند. در همین راستا عاداتی که می توانند به طور ویژه سلامت مغز را تحت تأثیر قرار دهند، - کمبود خواب ممکن است ...

83 -

خواب آلودگی زیاد نشانه چیست؟
رکنا- پزشکی- 22 ماه پیش - جمعه 5 بهمن 1403، 13:42 76377979

خواب آلودگی می تواند ناشی از کم خوابی، استرس یا مشکلات پزشکی باشد و بر انرژی و عملکرد فرد تأثیر بگذارد. مدیریت آن از طریق بهداشت خواب، - کاهش ساعات خواب روزانه به کمتر از 7-9 ساعت موجب ...

84 -

ساعات خواب و بیدار شدن موفق ترین افراد دنیا
چه خبر- ورزشی- 23 ماه پیش - چهارشنبه 19 دی 1403، 08:53 76113740

به گزارش پارسینه، در اینجا نگاهی به ساعات خواب و بیدار شدن برخی از بزرگترین افراد موفق دنیا داریم: 1. تیم کوک: ساعت خواب 9:30 شب تا 4:30 صبح مدیر عامل اپل که روز خود را با پاسخ دادن به 700 تا ...

85 -

ساعات خواب و بیدار شدن موفق ترین افراد دنیا
پارسینه- پزشکی- 23 ماه پیش - سه شنبه 18 دی 1403، 15:52 76104389

برای مغز انسان خواب ضروری است و بین خواب، سلامت روان، یادگیری، و عملکرد مغزی ارتباط نزدیکی وجود دارد. افراد موفق دنیا با داشتن نظم در زمان خواب خود به موفقیت های بزرگ دست یافته اند. - ...

86 -

به چند دلیل قبل از خواب پرتقال بخورید
فرتاک نیوز- پزشکی- 23 ماه پیش - دوشنبه 10 دی 1403، 22:05 75967517

مرکبات به دلیل ویتامین سی مناسبی که دارند در این فصل می توانند به تقویت سیستم ایمنی و پیشگیری از سرماخوردگی کمک کنند. - به گزارش به دلیل حجم بتاکارون بالایی که دارند موجب آرامش اعصاب ...

87 -

به این دلیل مهم قبل از خواب پرتقال بخورید
پارسینه- پزشکی- 23 ماه پیش - دوشنبه 10 دی 1403، 18:12 75964410

مرکبات به دلیل ویتامین سی مناسبی که دارند در این فصل می توانند به تقویت سیستم ایمنی و پیشگیری از سرماخوردگی کمک کنند. - مرکبات به دلیل ویتامین سی مناسبی که دارند در این فصل می توانند ...

88 -

بنابراین قبل از خواب پرتقال بخورید
بازتاب آنلاین- پزشکی- 23 ماه پیش - دوشنبه 10 دی 1403، 03:40 75950892

منبع مگتو مصرف مرکبات پرتقالی به دلیل داشتن مقدار زیادی بتاکاروتن، با آرامش اعصاب، تنش و اضطراب را از بین می برد و کیفیت خواب فرد را بهبود می بخشد. - مصرف مرکبات پرتقالی به دلیل داشتن ...

89 -

به چه دلیل زیاد خوابیدن باعث خستگی و خواب آلودگی بیشتر می شود؟
خط سلامت- پزشکی- 23 ماه پیش - پنجشنبه 6 دی 1403، 21:57 75897742

زیاد خوابیدن ممکن است به طور غیرمنتظره ای باعث خستگی و خواب آلودگی بیشتر شود. این پدیده به عوامل مختلفی از جمله اختلال در ریتم شبانه روزی، - منجر شوند. برای حفظ انرژی و جلوگیری از خواب آلودگی،

90 -

ارتباط خواب ناکافی با پیری زودرس!
فرتاک نیوز- پزشکی- 23 ماه پیش - پنجشنبه 29 آذر 1403، 20:20 75779021

خواب کافی و به موقع بر عملکرد بدن تأثیر بسزایی دارد . طب ایرانی اهمیت زیادی برای خواب قائل است و متخصصان این طب توصیه اکید به تنظیم ساعات خواب دارند. - به گزارش و ضعف مغز را در پی دارد. ...

91 -

طب سنتی پاسخ می دهد؛ بهترین زمان برای خواب شبانه
پارسینه پلاس- پزشکی- 23 ماه پیش - پنجشنبه 22 آذر 1403، 22:13 75664883

به گزارش پارسینه پلاس، طب سنتی ایرانی برای حفظ سلامت جسم و روح 6 اصل ضروری دارد که معتقد است با رعایت آنها می توانیم زندگی سالم تر و باکیفیت تری داشته باشیم. - خواب از ساعت 9 شب تا 3 صبح ...

92 -

جلوگیری از بیماری های قلبی با این کار
آفتاب- پزشکی- 23 ماه پیش - پنجشنبه 22 آذر 1403، 16:35 75660963

مطالعات نشان داده است که ساعات خواب منظم طول عمر را افزایش داده و مانع از بروز بیماری قلبی می شود. - آفتاب نیوز : یک مطالعه جدید در آمریکا نشان داده است که داشتن ساعات کافی و منظم خواب ...

93 -

بهترین زمان خوابیدن و بیدار شدن از نظر طب سنتی
عصر ایران- پزشکی- 23 ماه پیش - پنجشنبه 22 آذر 1403، 09:05 75653481

خواب از ساعت 9 شب تا 3 صبح بهترین ساعات خواب از نظر طب سنتی است که بیشترین گرمی و انرژی را به فرد می دهد و تمرکز بالایی را برای او به همراه دارد. - خواب از ساعت 9 شب تا 3 صبح بهترین ساعات خواب ...

94 -

چند توصیه غذایی برای افراد تنها
فرتاک نیوز- پزشکی- 23 ماه پیش - پنجشنبه 22 آذر 1403، 00:05 75650707

تنها زندگی کردن ممکن است جنبه های مثبتی داشته باشد، اما به مرور بر روی سلامت روح و روان و حتی تغذیه افراد تاثیر می گذارد، در این مطلب چند نکته تغذیه ای برای افرادی که تنها زندگی می کنند، ...

95 -

بلایی که دیر خوابیدن سر بچه تان می آورد!
منیبان- پزشکی- 24 ماه پیش - جمعه 16 آذر 1403، 09:23 75543925

دیر خوابیدن کودکان می تواند ناشی از ترس آنان از تاریکی و یا تنهایی باشد و عوارضی مثل کوتاه قدی و افسردگی و عدم تمرکز در زمان درس خواندن داشته باشد. - به گزارش منیبان، انسان در سنین مختلف ...

96 -

خواب نامنظم می تواند خطر حمله قلبی و سکته مغزی را افزایش دهد
آفتاب- پزشکی- 24 ماه پیش - سه شنبه 13 آذر 1403، 20:55 75507562

دانشمندان با انجام یک مطالعه تازه دریافته اند که خوابیدن و بیدار شدن در ساعات مختلف و الگوهای خواب نامنظم می تواند خطر حمله قلبی و سکته مغزی را افزایش دهد، - آفتاب نیوز : دانشمندان با ...

97 -

افزایش خطر سکته قلبی با خواب نامنظم
همشهری آنلاین- پزشکی- 24 ماه پیش - شنبه 10 آذر 1403، 09:05 75435359

نتایج یک مطالعه جدید نشان داد که الگوهای خواب نامنظم خطر ابتلا به حوادث قلبی و عروقی را حتی زمانی که افراد به اندازه کافی می خوابند، افزایش می دهد. - نتایج یک مطالعه جدید نشان داد که الگوهای ...

98 -

دلایل مصدومیت بازیکنان ایرانی: حرفه ای نیستی!
رسانه 7- ورزشی- 25 ماه پیش - چهارشنبه 9 آبان 1403، 09:46 74917121

مصدومیت پرتعداد بازیکنان ایرانی در همین ابتدای فصل جدید چالش بزرگی را شکل داده است. به گزارش ایلنا، در حال حاضر بازیکنان تیم های لیگ برتری به خصوص تیم های استقلال، - بدهکاری تغذیه دلیل ...

99 -

دلایل پزشکی خواب بیش از حد / علل پزشکی خواب زیاد
فرتاک نیوز- پزشکی- 26 ماه پیش - پنجشنبه 19 مهر 1403، 07:05 74585887

در حالی که برخی از موارد خواب آلودگی ناشی از سبک زندگی نامناسب و ساعات خواب نامنظم است، این عارضه ممکن است یک علامت هشداردهنده از اختلال پرخوابی یا اختلالات خواب دیگر نیز باشد. - ، هر ...

100 -

آشنایی با بیماری هایی که باعث خواب زیاد می شود
ایسکانیوز- پزشکی- 26 ماه پیش - پنجشنبه 19 مهر 1403، 01:12 74584835

در حالی که برخی از موارد خواب آلودگی ناشی از سبک زندگی نامناسب و ساعات خواب نامنظم است، این عارضه ممکن است یک علامت هشداردهنده از اختلال پرخوابی یا اختلالات خواب دیگر نیز باشد. - به گزارش ...

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17

اخبار ویژه رونگار از علی دایی تا نیمار؛ ستاره های فوتبال چند بچه دارند؟ تارتار این حواشی را جمع وجور می کند؛/ کمالوند: پرسپولیس میخواست گوش محمودی را بگیرد! بازگشت احتمالی به ترکیب؛/ سوپرایز بزرگ در انتظار امیرحسین محمودی! خبر خوش برای متقاضیان مسکن دولتی \| وام مسکن 300 میلیونی در راه است؟ آغاز عصر جدید: آماده پرتغال بدون رونالدو!	اخبار ویژه تسنیم نیوز اشاره آیت الله بهجت(ره) به سرّ مستودع و رازی در وجود حضرت زهرا(س) آبرسانی به سرو 4500 ساله ابرکوه تعیین تکلیف شد نفت آمریکا در انتظار نفتکش؛ سرایت بحران هرمز به خلیج مکزیک تشییع پیکر شهید گمنام در اشکذر تدفین شهید گمنام در جهاد کشاورزی کرمانشاه
اخبار ویژه ایونا نیوز وضعیت سدهای تهران به مرحله هشدار رسید و نگرانی ها از تنش آبی پایتخت افزایش یافت واکنش رسمی استقلال به شایعات پیرامون مصدومیت و آینده فوتبالی علیرضا کوشکی فهرست و قیمت جایگاه های عرضه بنزین سوپر آزاد در کشور اعلام شد نرخ مالکیت مسکن در مناطق شهری ایران به 70.68 درصد رسید و رکورد 20 سال اخیر را شکست آخرین وضعیت تعطیلی مدارس گیلان فردا یکشنبه 24 آبان 1405	اخبار ویژه و قیمت خودرو \| چرخان علت و راه های رفع صدای تق تق یا کوبش موتور هنگام شتاب گیری نسل آینده هوندا CR‑V فقط با پیشرانه های هیبریدی عرضه خواهد شد علت لرزش فرمان در سرعت های بالا و نحوه عیب یابی معرفی چری فالوین T11 پلاس، شاسی بلند لوکس با فناوری های پیشرفته پیش فروش نسل سوم BYD تانگ با برد 850 کیلومتری در چین آغاز شد
اخبار ویژه سرنویس شرکت های بیمه حاضر به پذیرش ریسک عبور کشتی ها از تنگه هرمز نیستند افتخاری که باید به او می رسید / عبور صلاح از رکورد 20 ساله سرمربی اش! هشدار سازمان غذا و دارو پس از انتشار ویدیوی تکان دهنده تولید پفک+فیلم پائوک با لژیونر ایرانی روی دور برد موریاسو چه میراثی برای ژاپن گذاشت؟ (گزارش)	اخبار ویژه اندیشه معاصر نرخ مالکیت مسکن در ایران به بیش از ۷۰ درصد رسید؛ رکورد جدید مالکیت خانه در شهرها پس از دو دهه آخرین خبر استخدام تامین اجتماعی ۱۴۰۵؛ جذب ۴ هزار نیروی درمانی در آذرماه \| زمان ثبت نام و شرایط آزمون استخدامی ماجرای پرداخت نشدن ۸ درصد مطالبات گندمکاران صحت دارد؟ \| آخرین خبر از تسویه پول گندم در آبان ۱۴۰۵ آخرین وضعیت تعطیلی مدارس امروز شنبه ۲۳ آبان ۱۴۰۵ \| مدارس تهران، البرز، اصفهان و سایر استان ها تعطیل شدند؟ پیش بینی قیمت طلا و دلار امروز شنبه ۲۳ آبان ۱۴۰۵ \| قیمت طلا و دلار امروز صعودی می شود یا بازار در مسیر ریزش قرار می گیرد؟ \| آخرین وضعیت بازار طلا و ارز و پیش بینی قیمت طلا و دلار امروز
اخبار ویژه پارس فوتبال تصویر دیده نشده از کاپیتان محبوب هواداران پرسپولیس خبرساز شد + عکس تغییر زمان بازگشت یاسر آسانی به ایران توضیحات سرمربی تیم والیبال یاروسلاویچ در مورد بازیکنان ایرانی تیمش هشدار AFC؛ مجوز حرفه ای باشگاه ها قابل لغو است بحران در زندگی دنی آلوز؛ آیا ستاره سابق بارسلونا با بیماری سختی دست وپنجه نرم می کند؟	اخبار ویژه اقتصاد آزاد آقای فردوسی پور، چرا وقتی وطن وطن می کنی حرفی از مردم نمی زنی! اندونگ دست از سر استقلال برنمی دارد؛ پرونده ای که هنوز بسته نشده است ترمیم دستمزد کارگران در بن بست؛ وزارت کار به نامه ها پاسخ نمی دهد بالاخره مشتری اورونوف اعتراف کرد؛ چراغ سبز به ستاره پرسپولیس! پرونده جنجالی یاسر آسانی ستاره استقلال به مرحله حساسی رسید؛ رأی پرونده یاسر، فدراسیون را به هم می ریزد؟
اخبار ویژه تک ناک توقف سراسری پروازهای آمریکا پس از اختلال گسترده در سیستم کنترل ترافیک هوایی کیف پول ChatGPT Wallet با پشتیبانی ویزا و مسترکارت معرفی شد کره جنوبی گوگل را مجبور به حذف مختصات جغرافیایی این کشور از نقشه ها کرد عینک هوشمند جدید گوگل با پشتیبانی از آیفون معرفی شد جنسن هوانگ از مدیرعاملی انویدیا استعفا داد	اخبار ویژه روز نو واریز مستمری مددجویان و خانوارهای پشت نوبتی بهزیستی شاغلان فقیر به چه کسانی اطلاق می شود؟ بیانیه تند استقلال علیه حکم یاسر آسانی مجله «نیوزویک» پنج سناریوی احتمالی برای آینده جنگ را بررسی کرده است کروز در مسیر نفوذ بیشتر بر ایران خودرو

اونس طلا	2,671.55▼
طلای 18	39,051,000
سکه امامی	460,900,000
بهار ازادی	410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین