پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55▼
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار ساعات خواب - صفحه چهارم
بروزرسانی: 12:37
61 -
  تغییر ساعت رسمی تأثیرات قابل توجهی بر زندگی روزمره مردم دارد
رونویس- سیاسی- 19  ماه پیش - جمعه 5 اردیبهشت 1404، 05:49 77706112


فرهاد شهرکی، عضو کمیسیون انرژی مجلس با اشاره به لایحه تغییر ساعت رسمی کشور، گفت: مدیرعامل توانیر اعلام کرده است که با تغییر ساعت حداقل هزار مگاوات برق به ظرفیت تولید برق کشور اضافه می شوپ،
تغییر ساعت - تغییر - کمیسیون انرژی - زندگی روزمره - کمیسیون - کمیسیون انرژی مجلس - عضو کمیسیون انرژی


62 -
  تغییر ساعت رسمی تأثیرات قابل توجهی بر زندگی روزمره مردم دارد
رسانه 7- سیاسی- 19  ماه پیش - جمعه 5 اردیبهشت 1404، 05:40 77706087


فرهاد شهرکی، عضو کمیسیون انرژی مجلس با اشاره به لایحه تغییر ساعت رسمی کشور، گفت: مدیرعامل توانیر اعلام کرده است که با تغییر ساعت حداقل هزار مگاوات برق به ظرفیت تولید برق کشور اضافه می شوپ،
تغییر ساعت - تغییر - کمیسیون انرژی - زندگی روزمره - کمیسیون - کمیسیون انرژی مجلس - عضو کمیسیون انرژی


63 -
  خواب سالم، سپری در برابر عفونت ها
اقتصاد ایران- پزشکی- 19  ماه پیش - شنبه 30 فروردین 1404، 21:09 77617999


به گزارش اقتصادایران، خواب سالم ممکن است نقش مهمی در کاهش خطر ابتلا به عفونت های شدید ایفا کند؛ این نتیجه مطالعه ای است که توسط گروهی از دانشمندان چینی انجام شده است. -  خواب سالم ممکن ...
خواب - بیماری های عفونی - مطالعه - دانشمندان - سالم - عفونت - ابتلا


64 -
  خواب سالم، سپری در برابر عفونت ها
جالبتر- پزشکی- 19  ماه پیش - شنبه 30 فروردین 1404، 16:42 77614547


مطالعه ای جدید نشان می دهد خواب باکیفیت می تواند خطر ابتلا به عفونت های شدید را کاهش دهد. باشگاه خبرنگاران جوان؛ فاطمه کربلایی خواب سالم ممکن است نقش مهمی در کاهش خطر ابتلا. - مطالعه ...
خواب - باشگاه خبرنگاران - ابتلا - مطالعه - عفونت - خبرنگاران - سالم


65 -
  بدخواب هستید؟ این میوه های نارنجی باعث می شود راحت بخوابید
آفتاب- پزشکی- 19  ماه پیش - جمعه 22 فروردین 1404، 10:15 77482914


مرکبات به دلیل ویتامین سی مناسبی که دارند می توانند به تقویت سیستم ایمنی و پیشگیری از سرماخوردگی کمک کنند. - آفتاب نیوز :  مصرف مرکبات نارنجی رنگ به دلیل حجم بتاکارون بالایی که دارند ...
خواب - نارنجی - مرکبات - پیشگیری از سرماخوردگی - تقویت سیستم ایمنی - ویتامین - پریشانی


66 -
  بدخواب هستید؟ این میوه ها را بخورید
فرتاک نیوز- پزشکی- 20  ماه پیش - دوشنبه 11 فروردین 1404، 23:05 77340391


مرکبات به دلیل ویتامین سی مناسبی که دارند می توانند به تقویت سیستم ایمنی و پیشگیری از سرماخوردگی کمک کنند. - به گزارش و از بین رفتن تنش و پریشانی می شوند و خواب فرد را با کیفیت می کنند. ...
خواب - پیشگیری از سرماخوردگی - مرکبات - تقویت سیستم ایمنی - ویتامین - پریشانی - میوه و سبزیجات


67 -
  مصرف این میوه زمان خواب شما را منظم می کند
آفتاب- پزشکی- 20  ماه پیش - یکشنبه 10 فروردین 1404، 22:20 77328184


مرکبات به دلیل ویتامین سی مناسبی که دارند می توانند به تقویت سیستم ایمنی و پیشگیری از سرماخوردگی کمک کنند. - آفتاب نیوز : مصرف مرکبات نارنجی رنگ به دلیل حجم بتاکارون بالایی که دارند موجب ...
مرکبات - خواب - پیشگیری از سرماخوردگی - نارنجی - تقویت سیستم ایمنی - مصرف - ویتامین


68 -
  عوارض وحشتناک خواب زیاد که هیچکس درباره آن حرف نمیزند
ایونا نیوز- پزشکی- 20  ماه پیش - چهارشنبه 6 فروردین 1404، 16:21 77273001


همانطور که کمبود خواب مضر است، خواب زیاد هم خطرناک است. - به گزارش خبرنگار سلامت وارویک در این باره می گوید: این مطالعه نشان دهنده یک تغییر پارادایم در نحوه درک ما از رابطه بین خواب و سلامتی است.
خواب - سلامت - طولانی - سلامتی - محققان - منحصر به فرد - پایگاه داده


69 -
  اگر زیاد می خوابید، حتما این مطلب را بخوانید!
اندیشه قرن- پزشکی- 20  ماه پیش - دوشنبه 4 فروردین 1404، 12:32 77244195


 پروفسور جیانفنگ فنگ از دانشگاه وارویک در این باره می گوید: این مطالعه نشان دهنده یک تغییر پارادایم در نحوه درک ما از رابطه بین خواب و سلامتی است. -  پروفسور جیانفنگ فنگ از دانشگاه وارویک ...
خواب - سلامتی - دانشگاه - مطالعه - محققان - پایگاه داده - تغییر


70 -
  مناسب ترین ساعات خواب در ماه رمضان
رویداد 24- سیاسی- 20  ماه پیش - جمعه 24 اسفند 1403، 17:42 77119137


ماه مبارک رمضان، با تغییراتی که در برنامه ریزی روزمره ما ایجاد می کند به ما نشان می دهد که الگوی خواب و استراحت ما نیاز به تنظیم مجدد دارد تا بتوانیم از ظرفیت بدن و ذهنمان به بهترین شکل ...


71 -
  بهترین روش تنظیم خواب در ماه رمضان؛ چگونه کم خوابی نداشته باشیم؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 21  ماه پیش - شنبه 18 اسفند 1403، 21:35 77032460


تغییر برنامه غذایی و ساعات خواب در ماه رمضان می تواند منجر به خستگی و کاهش تمرکز شود. با رعایت چند نکته ساده، می توان خواب را تنظیم و از کم خوابی جلوگیری کرد. - ، ماه رمضان، با تغییر در ...


72 -
  بی خوابی در ماه رمضان و راهکارهای درمان آن
اندیشه قرن- پزشکی- 21  ماه پیش - شنبه 18 اسفند 1403، 02:52 77019355


بی خوابی به گزارش سبک ایده آل، بی خوابی در ماه رمضان برای بسیاری از افراد به یک مشکل تبدیل می شود. عواملی همچون تغییر در برنامه غذایی و ساعات خواب می تواند باعث این مشکل شود. - به گزارش سبک ایده آل،


73 -
  با این راهکار ساده در ماه رمضان انرژی خود را حفظ کنید
خط سلامت- پزشکی- 21  ماه پیش - سه شنبه 14 اسفند 1403، 09:52 76966746


ماه رمضان فرصتی برای پاکسازی جسم و روح است، اما بسیاری از افراد در طول روز احساس خستگی و کمبود انرژی می کنند. رعایت یک نکته ی کلیدی در تغذیه و سبک زندگی می تواند به حفظ انرژی و نشاط شما ...


74 -
  مناسب ترین ساعات خواب در ماه رمضان
اقتصاد 24- پزشکی- 21  ماه پیش - یکشنبه 12 اسفند 1403، 11:47 76937237


یکی از معضلات رفتاری برخی روزه داران به هم خوردن ساعات خواب است. این مسئله از یک جهت به خاطر بیدار شدن زودهنگام در صبح و از جهت دیگر بخاطر ضعف و خستگی فرد است. -


75 -
  هرشب چند ساعت باید بخوابیم؟
آفتاب- پزشکی- 21  ماه پیش - یکشنبه 12 اسفند 1403، 01:30 76932099


تحقیق انجمن قلب آمریکا نشان می دهد که خواب تاثیر مستقیم و غیرمستقیم بر سلامت قلب دارد. محققان توصیه می کنند مدت زمان خواب خود را متناسب با سن خود تنظیم کنید تا از عواقب شدید سلامتی جلوگیری کنید.


76 -
  بهترین ساعت خواب شبانه برای بزرگسالان چه ساعتی است؟
پارسینه پلاس- پزشکی- 21  ماه پیش - شنبه 20 بهمن 1403، 10:44 76609892


به گزارش پارسینه پلاس؛خواب شبانه به اندازه غذا خوردن و تنفس کشیدن مهم است و کمبود خواب نه تنها باعث بروز خواب آلودگی بلکه باعث کاهش بهره وری نیز خواهد شد. - به گزارش پارسینه پلاس ؛خواب ...


77 -
  این عادات ساده مغزتان را نابود می کند
فرتاک نیوز- پزشکی- 22  ماه پیش - یکشنبه 14 بهمن 1403، 23:17 76526687


گوش دادن به موسیقی، به عنوان یک عادت روزمره، با هدفون و با صدای بلند تنها در 30 دقیقه، می تواند به شنوایی آسیب دائمی وارد کند. کم شنوایی در افراد مسن با مشکلات مغزی مانند آلزایمر و از دست ...


78 -
  هفت عادت ساده که مغزتان را نابود می کند
ایلنا- پزشکی- 22  ماه پیش - یکشنبه 14 بهمن 1403، 12:12 76516572


گوش دادن به موسیقی، به عنوان یک عادت روزمره، با هدفون و با صدای بلند تنها در 30 دقیقه، می تواند به شنوایی آسیب دائمی وارد کند. کم شنوایی در افراد مسن با مشکلات مغزی مانند آلزایمر و از دست ...


79 -
  شیوه زندگی ما بر سلامت مغز چقدر تأثیر می گذارد؟
بازتاب آنلاین- پزشکی- 22  ماه پیش - یکشنبه 14 بهمن 1403، 04:40 76510696


منبع مگتو با توجه به پیام های آنلاین ، عادات روزانه ما تأثیر مستقیمی بر سلامت روان ما دارد. از این نظر ، عادت هایی که می توانند به طور خاص بر سلامت مغز تأثیر بگذارند عبارتند از: - با توجه ...


80 -
  هفت عادت ساده که مغزتان را نابود می کند
جالبتر- پزشکی- 22  ماه پیش - یکشنبه 14 بهمن 1403، 02:33 76510423


به گزارش خبرآنلاین، عادات روزمره ما تأثیر مستقیمی روی سلامت جسم و روان ما دارند. در همین راستا عاداتی که می توانند به طور ویژه سلامت مغز را تحت تأثیر قرار دهند، - به گزارش خبرآنلاین، ...


اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه ایونا نیوز


اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه پارس فوتبال

اخبار ویژه اقتصاد آزاد

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه روز نو




 
اخبار داغ:
ثبت نام جدید ایران خودرو 1405؛ زمان آغاز فروش، شرایط ثبت نام، سایت رسمی و لیست خودروهای عرضه شده
ارغوان احمدیان، مسئول بسیج فرهنگیان شوشتر با دو گلوله جان باخت
مدیرعامل پرسپولیس، بازیکنش را به حراج نگذاشت، آبروی پرسپولیس را حراج کرد / توجیهات او برای این کار، مسخره بازی است
نتایج نهایی کنکور 1405 امروز اعلام می شود؟
سریال یل قسمت هفتم؛ زمان پخش، خلاصه داستان و لینک دانلود
تویوتا S-FR؛ احیای کوپه اسپرت اقتصادی در سال 2027
اخراج سریع السیر ستاره ژاپنی مقابل چشم مادر
حمایت غیرمنتظره از امیرحسین محمودی؛ مدیران پرسپولیس حتی استقلالی ها را هم عصبانی کردند!
ببینید| سکانس جنجالی آغوش بابک حمیدیان و سهیلا رضوی در سریال یل
حمله آمریکا و اسراییل به مراکز نظامی اصفهان صحت دارد؟
دردهای دیابتی فقط با مسکن درمان نمی شود
دستگیری 7 گروگانگیر در ایرانشهر سیستان و بلوچستان(23 آبان 1405)
جنجال های یاسر آسانی تمامی ندارد؛ از احتمال بسته شدن پنجره پرسپولیس تا درگیری جنجالی با کمک داور
جزییات تازه از دعوای ادامه دار ایلدروم و پیام حیدری در بازی استقلال: 3 بار به مادر آسانی فحش رکیک داد!
پیش بینی بورس امروز شنبه 23 آبان 1405 | بورس صعودی می شود یا شاخص کل وارد مسیر اصلاح خواهد شد؟ | آخرین پیش بینی بازار سهام و وضعیت ورود پول حقیقی امروز
پافشاری سرسختانه اسپانیا برای میزبانی فینال جام جهانی 2030
فال ابجد امروز شنبه 23 آبان ماه 1405
 یادواره شهدای میناب و شهید امدادگر هلال احمر در زنجان برگزار شد
شرط تازه اصولگرایان برای مذاکره با آمریکا | عبدالله گنجی: باید مریم رجوی و مسیح علینژاد را هم تحویل دهند
آگهی فروش امیرحسین محمودی برای پرسپولیس گران تمام شد
مقایسه گلکسی S24 و S24 اولترا
از درخشش تیم ملی نجوم و اخترفیزیک ایران تا شکوه بدرقه کاروان اهالی بهشت در نصف جهان
ترامپ، شی و پوتین پنجشنبه در چین، دیدار سه جانبه برگزار می کنند / ممکن است در این دیدار جنگ علیه ایران نیز مورد بحث قرار گیرد
دو فروند نفتکش در تنگه هرمز منفجر شد
شیرین ترین بیماری مرگبار!

موضوعات داغ:
فوتبال ایران
فدراسیون فوتبال
فرمانده انتظامی
وزیر ارتباطات
پلیس آگاهی تهران
انجمن دیابت ایران
ایران خودرو
اعلام نتایج
بیماری های غیرواگیر
بابک حمیدیان
بازنشستگان
بازنشستگان تأمین اجتماعی
بازنشستگان تامین اجتماعی
باشگاه پرسپولیس
جواد نکونام
حساب کاربری
خلاصه داستان
روزنامه نیویورک پست
روزهای پایانی
سیستان و بلوچستان
سرمایه گذاری
شبکه های اجتماعی
صندوق بازنشستگی کشوری
استان سیستان و بلوچستان
نتایج نهایی کنکور
روابط عمومی
فاطمه گودرزی
روزنامه جمهوری اسلامی
روزنامه جوان
مسیح علینژاد
نوید محمدزاده
استان اصفهان
صندوق بازنشستگی
دادستان عمومی و انقلاب
معاون وزیر ارتباطات
بازیگر سینما و تلویزیون
ارتباطات و فناوری اطلاعات
عبدالله گنجی
کشورهای منطقه
توانمندسازی
سرمربی تیم فوتبال تراکتور
فدراسیون فوتبال اسپانیا
معاون آموزشی وزیر علوم
وزیر علوم، تحقیقات و فناوری
بسیج فرهنگیان
مراکز نظامی
پایگاه خبری تحلیلی
تهیه کنندگی
فناوری های نوین
نوید محمودی
روسیه و چین
اعضای هیأت علمی
معاون آموزشی
امیرحسین محمودی
سینما و تلویزیون
صاحب الزمان
جمهوری آمریکا
روابط عمومی و تبلیغات
اقتصاد بدون نفت
کادرفنی تیم ملی جوانان
ریچارد واکر
وزرای دولت دهم
هافبک ایرانی شارلروا
پارک ملی دنا
پلیس راه هرمزگان
احمد حکیمی پور
رابطه
کمیسیون تلفیق بودوه
حسین حداد
شستشوی گنبد
گریفیث
حمید فرخ نژاد
سد قیز قلعه سی
فرماندار داراب
الاهلی الدحیل
دیدنی
فولاد ذوب آهن
محمدصادق بارانی


 

منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.
 
-->