پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55▼
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار ساعات خواب
بروزرسانی: 13:05
صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17 
1 -
  7 ساعت خواب؛ راز افزایش میل جنسی و نجات زندگی مشترک
فرتاک نیوز- پزشکی- 82  روز پیش - پنجشنبه 8 مرداد 1405، 19:45 81990356


متخصصان هشدار می دهند خواب کمتر از هفت ساعت در شب، خطر کاهش میل جنسی، اختلال عملکرد جنسی و افزایش اختلافات میان زوج ها را در بلندمدت افزایش می دهد. - کمبود خواب چگونه سلامت جنسی زوج ها ...
خواب - افزایش - جنسی - میل جنسی - زندگی مشترک - سلامت - سلامت جنسی


2 -
  فقط یک ساعت خواب کمتر؛ نیم کیلو افزایش وزن در شش هفته
عصر ایران- پزشکی- 85  روز پیش - دوشنبه 5 مرداد 1405، 11:15 81964354


بسیاری از افراد برای انجام کارهای روزانه یا استفاده بیشتر از تلفن همراه، از ساعات خواب خود کم می کنند؛ اما نتایج یک پژوهش جدید نشان می دهد همین کاهش به ظاهر جزیی در خواب شبانه می تواند ...
خواب - کارهای روزانه - افراد - ساعات خواب - خواب شبانه - پژوهش - استفاده


3 -
  نتیجه یک ساعت خواب کمتر؛ نیم کیلو افزایش وزن در شش هفته
اقتصاد 24- اقتصادی- 85  روز پیش - دوشنبه 5 مرداد 1405، 08:02 81962739


بسیاری از افراد برای انجام کار های روزانه یا استفاده بیشتر از تلفن همراه، از ساعات خواب خود کم می کنند؛ اما نتایج یک پژوهش جدید نشان می دهد همین کاهش به ظاهر جزیی در خواب شبانه می تواند ...
خواب - ساعات خواب - خواب شبانه - افزایش وزن - استفاده - یک ساعت - وزن بدن


4 -
  اثرات مخرب کم خوابی بر سلامت مغز
زیرنویس نیوز- پزشکی- 94  روز پیش - شنبه 27 تیر 1405، 10:18 81894480


 خواب صرفا دوره ای نیست که در آن بدن از فعالیت بازمی ایستد؛ بلکه یکی از پرکارترین زمان ها برای مغز است؛ زمانی که مغز اطلاعات را دسته بندی می کند، - همشهری آنلاین نوشت: خواب صرفا دوره ...
خواب - فضای مجازی - یکی از - زمان - مغز - افراد - فعالیت


5 -
  با مغزتان این کار را نکنید …
شفقنا- سیاسی- 96  روز پیش - پنجشنبه 25 تیر 1405، 18:47 81885030


شفقنا زندگی برخی از افراد شب های امتحان قهوه می خورند تا بیدار بمانند و بیشتر درس بخوانند یا از دیدن تلویزیون یا گشت و گذار در فضای مجازی لذت ببرند ، - به گزارش شفقنا زندگی به نقل از همشهری ...
فضای مجازی - افراد - مجازی - خواب - یکی از - شفقنا - زندگی


6 -
  با مغزتان این کار را نکنید
جالبتر- سیاسی- 96  روز پیش - پنجشنبه 25 تیر 1405، 12:52 81882945


خواب صرفا دوره ای نیست که در آن بدن از فعالیت بازمی ایستد؛ بلکه یکی از پرکارترین زمان ها برای مغز است؛ زمانی که مغز اطلاعات را دسته بندی می کند، - با این حال، خواب به یکی از نخستین چیزهایی ...
فضای مجازی - بزرگسالان - خواب - گیری - افراد - یادگیری - کار


7 -
  بهترین زمان خواب چه ساعتی است؟ یافته های علمی چه می گویند؟
عصر ایران- پزشکی- 4  ماه پیش - دوشنبه 15 تیر 1405، 12:15 81813556


پژوهش های جدید نشان می دهد بهترین زمان خواب برای بیشتر بزرگسالان بین ساعت 10 تا 11 شب است؛ البته به شرط آنکه با ساعت بیداری و ریتم طبیعی بدن هماهنگ باشد. - بهترین زمان خواب چه ساعتی است؟ ...
خواب - ساعت - بزرگسالان - بهترین - زمان - هماهنگ - ساعت بیولوژیکی بدن


8 -
  روال اقدامات قبل از خواب برای کودکان بدخواب!
فرتاک نیوز- پزشکی- 4  ماه پیش - یکشنبه 31 خرداد 1405، 12:50 81715363


استراحت یکی از مهمترین پایه های رشد جسمی و ذهنی کودک است. در طول خواب عمیق، هورمون های رشد آزاد می شوند، حافظه تثبیت می شود و بدن خود را ترمیم می کند. - به گزارش لجبازی می کند یا شب ها تا ...
خواب - استراحت - کودک - کودکان - متخصص اطفال - زیر ذره بین - ساعات خواب


9 -
  چرا زنان نسبت به مردان به خواب بیشتری نیاز دارند؟
رویداد 24- پزشکی- 4  ماه پیش - چهارشنبه 27 خرداد 1405، 22:02 81692518


پژوهش جدید نشان می دهد زنان با وجود خواب طولانی تر و باکیفیت تر، بیشتر از مردان با احساس خستگی از خواب بیدار می شوند؛ در حالی که مردان با ساعات خواب کمتر، - پژوهش جدید نشان می دهد زنان ...
خواب - مردان - احساس - زنان - ساعات خواب - کیفیت - خستگی


10 -
  اولین کاری که بعد از بیدار شدن باید انجام دهید
جالبتر- پزشکی- 5  ماه پیش - یکشنبه 17 خرداد 1405، 05:17 81611292


به گزارش همشهری آنلاین، بسیاری از متخصصان تغذیه توصیه می کنند روز خود را با نوشیدن یک یا دو لیوان آب ولرم آغاز کنید. بدن در طول ساعات خواب چندین ساعت بدون دریافت مایعات می ماند و به همین ...
بیدار شدن - بهبود عملکرد دستگاه گوارش - ساعات خواب - عملکرد - بدن - مایعات - متخصصان


11 -
  عوارض جدی خواب نامنظم بر سلامت ذهن و روان؛ از کاهش تمرکز تا نوسانات خلقی
فرتاک نیوز- پزشکی- 5  ماه پیش - شنبه 16 خرداد 1405، 20:15 81609546


نداشتن برنامه خواب ثابت با اختلال در ترشح هورمون ملاتونین، منجر به پیامدهایی نظیر ضعف تمرکز، مشکلات حافظه و ناپایداری خلق وخو در افراد می شود. - به گزارش فرتاک نیوز ، بعضی افراد تصور ...
خواب - ساعت - ساعت بیولوژیک بدن - افراد - بدن - هورمون - تمرکز


12 -
  خواب نامنظم چه بلایی سر بدن می آورد؟
نواندیش- پزشکی- 5  ماه پیش - شنبه 16 خرداد 1405، 12:31 81606418


افرادی که برنامه خواب ثابتی ندارند، معمولاً تمرکز ضعیف تر، حافظه ناپایدارتر و نوسانات خلقی بیشتری تجربه می کنند. یکی از دلایل این مسئله، - افرادی که برنامه خواب ثابتی ندارند، معمولاً ...
خواب - افراد - برنامه - یکی از - ملاتونین - ثابتی - تمرکز


13 -
  8 حرکت ساده برای از بین بردن خشکی صبحگاهی مفاصل
جالبتر- پزشکی- 6  ماه پیش - دوشنبه 31 فروردین 1405، 05:32 81294023


به گزارش همشهری آنلاین به نقل از عصر ایران، خواب کافی برای سلامت بدن ضروری است، اما خیلی ها صبح ها با مفاصل خشک و بی حوصله از خواب بیدار می شوند؛ - به گزارش همشهری آنلاین به نقل از عصر ایران،
مفاصل - خواب - خشک - خواب کافی - سلامت بدن - صبح - آنلاین


14 -
  علائم اولیه پارکینسون که نباید نادیده بگیرید
عصر ایران- پزشکی- 6  ماه پیش - پنجشنبه 27 فروردین 1405، 06:30 81267428


پارکینسون با طیف گسترده ای از مشکلات خواب از جمله بی خوابی، دیدن خواب های بسیار واضح و مشکل در تنظیم ساعات خواب مرتبط است. علاوه بر این، سندرم پای بی قرار (RLS) در میان مبتلایان به پارکینسون ...
پارکینسون - خواب - دوپامین - سلول ها - مشکلات - سلول های عصبی - بیماری


15 -
  تاثیرات روحی و جسمی تغذیه در ایام پُر استرس
خبر آنلاین- پزشکی- 7  ماه پیش - پنجشنبه 6 فروردین 1405، 21:05 81137957


یکی از مواردی که می تواند حال این روزهای مردم را در زمان جنگ بدتر کند، اشتباه انتخاب در مواد غذایی است. - یکی از مواردی که می تواند حال این روزهای مردم را در زمان جنگ بدتر کند، اشتباه ...
مواد غذایی - غذایی - انتخاب - اشتباه - یکی از - مواد - زمان


16 -
  به این دلیل مهم صبح ها از دنده چپ بلند شوید! – پارسینه پلاس
جالبتر- پزشکی- 8  ماه پیش - پنجشنبه 14 اسفند 1404، 12:22 80999156


نقل از اطلاعات آنلاین خواب کافی همان قدر برای زندگی ضروری است که غذا و آب. با این حال، برنامه های کاری فشرده، سروصدای شهری و استفاده مداوم از صفحه نمایش ها باعث شده دستیابی به خواب باکیفیت ...
خواب - صفحه نمایش - خواب کافی - اطلاعات - خوابیدن - استفاده - برنامه


17 -
  روزه داری و تغییر الگوی خواب
رونگار- سیاسی- 8  ماه پیش - یکشنبه 10 اسفند 1404، 20:42 80973327


یک متخصص روانپزشک با اشاره به تغییر الگوی استراحت شبانه در ایام روزه داری تأکید کرد و گفت: جابه جایی موقت ساعات خواب در افراد سالم پیامد جدی به دنبال ندارد، - یک متخصص روانپزشک با اشاره ...
خواب - روزه داری - تغییر - استراحت - ساعات خواب - جابه جایی - روانپزشک


18 -
  به این دلیل مهم صبح ها از دنده چپ بلند شوید!
عصر ایران- پزشکی- 8  ماه پیش - شنبه 9 اسفند 1404، 08:45 80960068


پژوهش های خواب نشان می دهد کیفیت خواب فقط به مدت زمان آن وابسته نیست، بلکه وضعیت بدن هنگام خواب نیز نقش تعیین کننده ای دارد. - پژوهش های خواب نشان می دهد کیفیت خواب فقط به مدت زمان آن وابسته نیست،
خواب - کیفیت خواب - کیفیت - مدت زمان - وضعیت - هنگام - خوابیدن


19 -
  به این دلیل مهم صبح ها از دنده چپ بلند شوید!
ایلنا- پزشکی- 8  ماه پیش - جمعه 8 اسفند 1404، 11:57 80952646


پژوهش های خواب نشان می دهد کیفیت خواب فقط به مدت زمان آن وابسته نیست، بلکه وضعیت بدن هنگام خواب نیز نقش تعیین کننده ای دارد. خواب کافی همان قدر برای زندگی ضروری است که غذا و آب. - پژوهش ...
خواب - کیفیت خواب - خواب کافی - کیفیت - مدت زمان - وضعیت - هنگام


20 -
  به این دلیل مهم صبح ها از دنده چپ بلند شوید!
رونویس- پزشکی- 8  ماه پیش - جمعه 8 اسفند 1404، 02:33 80949983


به گزارش رونویس به نقل از اطلاعات آنلاین خواب کافی همان قدر برای زندگی ضروری است که غذا و به گزارش رونویس به نقل از اطلاعات آنلاین خواب کافی همان قدر برای زندگی ضروری است که غذا و آب. ...
خواب - خواب کافی - اطلاعات - ستون فقرات - آنلاین - کافی - ضروری


صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17 

اخبار ویژه پارس فوتبال

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه اقتصاد آزاد

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه رونگار




 
اخبار داغ:
ادعای جنجالی روزنامه جمهوری اسلامی درباره یک چهره داخلی؛ مهره آمریکا و اسراییل در ایران کیست؟
کلیپ ؛ واکنش عجیب بازیکنان استقلال پس برد مقابل گل گهر سیرجان + فیلم وایرال شده
پیکر مطهر «شهید رسول رستمی» شناسایی شد
آخرین خبر از شکایت پرسپولیس از یاسر آسانی
قیمت مرغ امروز سه شنبه 28 مهر 1405 | مرغ گرم کیلویی چند شد؟ + جدول قیمت مرغ کامل، سینه، ران و فیله
قیمت طلای دست دوم امروز سه شنبه 28 مهر 1405 / طلای بدون اجرت چند شد؟ + جدول کامل
سامانه انتخابات انجمن اولیا و مربیان مدارس (مای مدیو)
پیش بینی بارندگی های رگباری در 5 استان ایران طی روزهای آینده
من جانباز پرسپولیسم و به خاطرش 54 بخیه خوردم/ در ورزشگاه با کاتر به من حمله کردند!
انتشار عکس های جدید از رهبر کره شمالی در میان شایعات پیرامون وضعیت سلامت وی
منتظر زنگ نماینده تبریز و انزلی نباشید!
طرح جدید مجلس برای ساماندهی حقوق کارمندان | فرمول حقوق بازنشستگی تغییر می کند؟
افزایش قیمت طلا در بازار تهران سه شنبه 28 مهر
شماره 10 پرسپولیس: با صدای بی صدا! (عکس)
تقدیر از پایان نامه های برتر حوزوی با محور اندیشه امامان انقلاب+ فیلم
بودجه توس مشهد 100 برابر شد | سهم حاشیه شهر از بودجه شهرداری به 50 درصد رسید
اخبار انتظامی پایتخت؛ از شلیک پلیس به اراذل و اوباش تا دستگیری سارق با لباس کارگران شهرداری
اگر فکر می کنید اپراتورها حجم اینترنت شما را می خورند، این گونه مچ شان را بگیرید!
ادامه روند افزایشی بروز کرونا در کشور
ماجرای قتل یگانه، دختر 16 ساله ای که قربانی کودک همسری شد
صمد در گچساران ماند؛/ بغض سرمربی استقلالی ترکید!
479 مورد پیوند اعضاء از بیماران مرگ مغزی در مشهد انجام شد
ایسوس کابل شبکه گیمینگ ROG Zoom را با سرعت 40 گیگابیت برثانیه معرفی کرد

موضوعات داغ:
سرمایه گذاری
انجمن اولیا و مربیان
اولیا و مربیان
بازیکنان استقلال
شورای اسلامی شهر
حقوق بازنشستگی
استاد دانشگاه
شورای اسلامی
پایان نامه های برتر
وزارت خارجه
شهر فردوس
رییس شبکه دامپزشکی مشهد
پاکمنش
علی محبی زنگنه
قیزقلعه
دیدار و رایزنی
مه گرفتگی همراه با کاهش دید
کیت رسمی
مسکن ملی
سقف کارت هدیه
اصلاح و تربیت زندانیان
مرکز بررسی های استراتژیک
مصدومیت باهویی
شکاکم
دانش دین
سینما در سال 2021
فرزین گروسیان
خواجه مسک
رضا عابدیان
دستگاه های الکترونیکی
انقلاب اسلامی
اراذل و اوباش
بینی بارندگی
بازی استقلال
دستگیری سارق
تنظیم مقررات
رییس شورای اسلامی شهر تهران
آخرین وضعیت
بازار تهران
پرداخت حقوق
رییس سازمان
مجوز فعالیت
سازمان بورس
وضعیت بازار
قانون مدیریت خدمات کشوری
شورای اسلامی شهر تهران
محاسبه حقوق بازنشستگی
رییس شورای اسلامی شهر
صندوق سرمایه گذاری
سیستان وبلوچستان
کشورهای اروپایی
هموطنان ایرانی
مشکلات اقتصادی
کشاورزی حفاظتی
حاشیه شهر مشهد
میلیارد تومان
دیوان محاسبات
شهرستان باخرز
ترکیب تیم ملی
استخدام نیرو
بهترین گلزن
سامانه سینا
هزار تومانی
بازار خودرو
آمار ازدواج
حقوق کارمندان و بازنشستگان
بیمارستان امام رضا (ع) مشهد
رییس پلیس فتا تهران بزرگ
دانشگاه علوم پزشکی مشهد
کنفدراسیون فوتبال آسیا
پرافتخارترین بازیکنان
ورزشگاه سیروس قایقران
انتخابات ریاست جمهوری
زمان برگزاری انتخابات
حجت الاسلام والمسلمین
بیمارستان امام رضا (ع)
بازیکن جوان پرسپولیس
انتخابات الکترونیکی
تیم ملی فوتسال ایران
دادگاه ویژه روحانیت


 

منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.
 
-->