صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
یکشنبه، 30 شهریور 1404 - Sun, 21st Sep 2025
اخبار ذهن آگاهی - صفحه بیستم
بروزرسانی: 17:42
381 - مدیتیشن در کاهش فشارخون موثر است
تابناک- پزشکی- 35 ماه پیش - شنبه 21 آبان 1401، 09:20 65604197
تابناک- پزشکی- 35 ماه پیش - شنبه 21 آبان 1401، 09:20 65604197
مدیتیشن در سال های اخیر بسیار مرسوم شده است و اکنون یک مطالعه جدید نشان می دهد که می تواند به حفظ سلامت قلب کمک کند. - به گزارش تابناک به نقل از مهر از مدیسن نت، یک کارآزمایی بالینی جدید ...
382 - مدیتیشن در کاهش فشارخون موثر است
مهر- پزشکی- 35 ماه پیش - شنبه 21 آبان 1401، 05:35 65602753
مهر- پزشکی- 35 ماه پیش - شنبه 21 آبان 1401، 05:35 65602753
مدیتیشن در سال های اخیر بسیار مرسوم شده است و اکنون یک مطالعه جدید نشان می دهد که می تواند به حفظ سلامت قلب کمک کند. - به گزارش به نقل از مدیسن نت، یک کارآزمایی بالینی جدید گزارش می دهد ...
383 - چگونه با اثرات ترومای جمعی مقابله کنیم؟/ حملات پانیک و اضطراب فلج کننده در انتظار مردم
منیبان- سیاسی- 35 ماه پیش - سه شنبه 3 آبان 1401، 06:05 65399836
منیبان- سیاسی- 35 ماه پیش - سه شنبه 3 آبان 1401، 06:05 65399836
به این نکته مهم توجه کنید که شما بازمانده این رویداد هستید نه قربانی آن. با دوستی معتمد یا کارشناس سلامت روان صحبت کنید. تمرین ذهن آگاهی هم می تواند به افزایش سلامت جسم و روان شما کمک ...
384 - چرا بعضی مواقع به طور ناگهانی عصبی می شویم؟
عرشه آنلاین- اقتصادی- 35 ماه پیش - یکشنبه 1 آبان 1401، 20:17 65386645
عرشه آنلاین- اقتصادی- 35 ماه پیش - یکشنبه 1 آبان 1401، 20:17 65386645
همه ما اگر در یک موقعیت غیرقابل پیش بینی قرار بگیریم، عکس العمل هایی از خود نشان می دهیم که با پیامد های خوشایند و ناخوشایند همراه خواهد بود، - کامران شیوندیدر برنامه مثبت سلامت در پاسخ ...
385 - ویروس خطرناک تر از کرونا!
فارس- دانش- 35 ماه پیش - یکشنبه 1 آبان 1401، 14:37 65383015
فارس- دانش- 35 ماه پیش - یکشنبه 1 آبان 1401، 14:37 65383015
روانشناس به سرایت سریع جلوه های بیرونی خشم اشاره کرد و گفت: جلوه های بیرونی و درونی خشم جزء هیجانات است و سرعتی به مراتب بیش تر از ویروس کرونا دارد. - به گزارش گروه سلامت خبرگزاری فارس،کامران ...
386 - ویروس خطرناک تر از کرونا!
فارس- دانش- 35 ماه پیش - یکشنبه 1 آبان 1401، 14:32 65382953
فارس- دانش- 35 ماه پیش - یکشنبه 1 آبان 1401، 14:32 65382953
یک روانشناس به سرایت سریع جلوه های بیرونی خشم اشاره کرد و گفت: جلوه های بیرونی و درونی خشم جزو هیجانات هستند و سرعتی به مراتب بیشتر از ویروس کرونا دارند. - به گزارش گروه سلامت خبرگزاری فارس،
387 - یک راه ساده برای کاهش اضطراب و افسردگی
عرشه آنلاین- پزشکی- 35 ماه پیش - شنبه 30 مهر 1401، 21:02 65374484
عرشه آنلاین- پزشکی- 35 ماه پیش - شنبه 30 مهر 1401، 21:02 65374484
خودمهربانی یک نوع رفتار از روی مهربانی و درک نسبت به خود در مواقع درد عاطفی یا شکست شخصی می باشد. - خودمهربانی یعنی هنگامی که رنج می کشیم، شکست می خوریم یا احساس ناکفایتی می کنیم به جای ...
388 - راهکار هایی طبیعی برای کمک به افراد مبتلا به دیابت نوع2 که قندخون خود را کنترل کنند
ورانداز- پزشکی- 36 ماه پیش - دوشنبه 18 مهر 1401، 20:00 65258126
ورانداز- پزشکی- 36 ماه پیش - دوشنبه 18 مهر 1401، 20:00 65258126
یافته جدید نشان می دهد که یوگا، مدیتیشن و سایر تمرین های تمرکز حواس ممکن است به افراد مبتلا به دیابت نوع2 کمک کند تا قندخون خود را تقریباً به میزان داروهای مانند متفورمین، - به گزارش ورنداز :
389 - مهمانی کتاب در فرهنگسرای خانواده
همشهری آنلاین- فرهنگی- 36 ماه پیش - دوشنبه 18 مهر 1401، 16:37 65256365
همشهری آنلاین- فرهنگی- 36 ماه پیش - دوشنبه 18 مهر 1401، 16:37 65256365
در نشست مهمانی کتاب که این هفته در فرهنگسرای خانواده برگزار می شود شرکت کنید و کتاب مورد علاقه تان را بخوانید. - به گزارش همشهری آنلاین، در این نشست که روز سه شنبه 19 مهر ساعت 10 صبح برگزار می شود،
390 - راهکارهای طبیعی تنظیم قندخون را بشناسید
تابناک- پزشکی- 36 ماه پیش - یکشنبه 17 مهر 1401، 09:02 65239095
تابناک- پزشکی- 36 ماه پیش - یکشنبه 17 مهر 1401، 09:02 65239095
یافته جدید نشان می دهد که یوگا، مدیتیشن و سایر تمرین های تمرکز حواس ممکن است به افراد مبتلا به دیابت نوع2 کمک کند تا قندخون خود را تقریباً به میزان داروهای مانند متفورمین، - به گزارش ...
391 - کیفیت زندگی در گرو ذهن آگاهی است
ایکنا- سیاسی- 37 ماه پیش - چهارشنبه 23 شهریور 1401، 07:02 65021484
ایکنا- سیاسی- 37 ماه پیش - چهارشنبه 23 شهریور 1401، 07:02 65021484
عضو هیئت علمی مؤسسه بین المللی ویلیام گلاسر گفت: ذهن آگاهی به معنای پرورش ذهن خردمند در برابر ذهن هیجانی و منطقی است و در مواجهه با شرایط ناگوار زندگی باعث نمی شود تا این شرایط از بین برود، -
392 - چگونه افکار منفی را از خود دور کنیم؟
عرشه آنلاین- سیاسی- 37 ماه پیش - سه شنبه 22 شهریور 1401، 14:37 65016762
عرشه آنلاین- سیاسی- 37 ماه پیش - سه شنبه 22 شهریور 1401، 14:37 65016762
افکار منفی، ذهن را از موضوعات مهم منحرف می کند و انرژی زیادی از فرد می گیرد و در نهایت او را در وادی اضطراب و افسردگی می اندازد؛ بنابراین باید با راهکار هایی موثر جلوی این افکار مخرب را گرفت.
393 - براری رهایی از افکار منفی چه کاری انجام دهیم؟
عرشه آنلاین- سیاسی- 37 ماه پیش - چهارشنبه 16 شهریور 1401، 21:12 64957555
عرشه آنلاین- سیاسی- 37 ماه پیش - چهارشنبه 16 شهریور 1401، 21:12 64957555
افکار منفی، ذهن را از موضوعات مهم منحرف می کند و انرژی زیادی از فرد می گیرد و در نهایت او را در وادی اضطراب و افسردگی می اندازد؛ بنابراین باید با راهکار هایی موثر جلوی این افکار مخرب را گرفت.
394 - چطور افکار منفی را از خود دور کنیم؟
رویداد 24- سیاسی- 37 ماه پیش - سه شنبه 15 شهریور 1401، 12:42 64940092
رویداد 24- سیاسی- 37 ماه پیش - سه شنبه 15 شهریور 1401، 12:42 64940092
افکار منفی، ذهن را از موضوعات مهم منحرف می کند و انرژی زیادی از فرد می گیرد و در نهایت او را در وادی اضطراب و افسردگی می اندازد؛ بنابراین باید با راهکار هایی موثر جلوی این افکار مخرب را گرفت.
395 - با این روش ها افکار منفی را فراری دهید
جامعه 24- سیاسی- 37 ماه پیش - سه شنبه 15 شهریور 1401، 12:10 64939611
جامعه 24- سیاسی- 37 ماه پیش - سه شنبه 15 شهریور 1401، 12:10 64939611
افکار منفی، ذهن را از موضوعات مهم منحرف می کند و انرژی زیادی از فرد می گیرد و در نهایت او را در وادی اضطراب و افسردگی می اندازد؛ بنابراین باید با راهکار هایی موثر جلوی این افکار مخرب را گرفت.
396 - با هیپنوتیزم می توان وزن کم کرد؟ | با هیپنوتیزم لاغر شوید
ورانداز- پزشکی- 38 ماه پیش - جمعه 28 مرداد 1401، 21:40 64741772
ورانداز- پزشکی- 38 ماه پیش - جمعه 28 مرداد 1401، 21:40 64741772
برخی از درمانگران از هیپنوتیزم به عنوان درمانی برای کمک به بیماران استفاده می کنند. در طول یک جلسه، ذهن خودآگاه و ناخودآگاه می تواند روی تکرار کلامی و تصویرسازی ذهنی تمرکز کند. - تحقیقات ...
397 - با هیپنوتیزم می توان وزن کم کرد؟ | با هیپنوتیزم لاغر شوید
55 آنلاین- پزشکی- 38 ماه پیش - جمعه 28 مرداد 1401، 21:05 64741588
55 آنلاین- پزشکی- 38 ماه پیش - جمعه 28 مرداد 1401، 21:05 64741588
برخی از درمانگران از هیپنوتیزم به عنوان درمانی برای کمک به بیماران استفاده می کنند. در طول یک جلسه، ذهن خودآگاه و ناخودآگاه می تواند روی تکرار کلامی و تصویرسازی ذهنی تمرکز کند. - با نیز ...
398 - مدیتیشن به تسکین درد کمک می کند
تابناک- پزشکی- 39 ماه پیش - چهارشنبه 29 تیر 1401، 07:52 64427859
تابناک- پزشکی- 39 ماه پیش - چهارشنبه 29 تیر 1401، 07:52 64427859
به گفته محققان، هزاران سال است که مردم از مدیتیشن برای کمک به کاهش درد خود استفاده کرده اند اما نحوه عملکرد این فرآیند همیشه مرموز به نظر می رسد. - به گزارش تابناک به نقل از مهر از مدیسن نت،
399 - چگونه عادات بد خود را ترک کنیم؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 39 ماه پیش - شنبه 25 تیر 1401، 14:00 64393431
فرتاک نیوز- پزشکی- 39 ماه پیش - شنبه 25 تیر 1401، 14:00 64393431
اگر میخواهید عادت های بد خود را ترک کنید این مطلب را بخوانید . - ، همه ما انسان ها عاداتی داریم که در زندگی شخصی ما ممکن است بسیار تاثیر گذار باشد. این عادات می تواند مثبت و یا منفی باشد ...
400 - علوم اعصاب مراقبه ذهن آگاهی کتابی که می گوید چگونه ذهن و بدن باهم کار می کنند تا رفتار ما را تغییر دهند
ایلنا- فرهنگی- 39 ماه پیش - جمعه 10 تیر 1401، 08:12 64241647
ایلنا- فرهنگی- 39 ماه پیش - جمعه 10 تیر 1401، 08:12 64241647
کتاب علوم اعصاب مراقبه ذهن آگاهی چگونه ذهن و بدن باهم کار می کنند تا رفتار ما را تغییر دهند، منتشر شد. - کتاب "علوم اعصاب مراقبه ذهن آگاهی" چگونه ذهن و بدن باهم کار می کنند تا رفتار ...
اخبار داغ:
برنامه امروز (یکشنبه 30 شهریور) مسابقات کشتی فرنگی قهرمانی جهان
اخراجی اول ساپینتو از استقلال مشخص شد
قیمت دلار وحشتناک شد، قیمت دلار امروز + جدول
ساعت فینال کشتی امشب سعید اسماعیلی و علیرضا مهمدی / کشتکار به دنبال برنز +برنامه روز آخر
جدیدترین قیمت طلا، سکه و طلای 18 عیار امروز یکشنبه 30 شهریور: عبور سکه از 104 میلیون + جدول
ترکیب استقلال برای دیدار مقابل پیکان لو رفت + جزییات
به عنوان گلر تیم ملی می گویم آدان اصلا دروازه بان نیست | هواداران پرسپولیس یک روز خوش هم برای بیرانوند باقی نخواهند گذاشت
نتیجه بازی والیبال آرژانتین و ایتالیا امروز یکشنبه 30 شهریور 1404
خبر داغ از بیمه تکمیلی معلمان و فرهنگیان بازنشسته امروز یکشنبه 30 شهریور 1404
طرح ساماندهی کارکنان دولت نهایی شد
آخرین قیمت طلای 18 عیار، سکه و طلا امروز یکشنبه 30 شهریور: عبور سکه از 100 میلیون + جدول
دستگیری 6 سارقِ طلافروشی دَرگهانِ قشم/ 8 کیلو طلا به مالباخته بازگشت
ادعای تریتا پارسی: ایران برای مهار اسنپ بک وارد مذاکره مستقیم با آمریکا شده | ترامپ پیشنهاد ایران را رد خواهد کرد
جدول پرداخت یارانه معیشتی شهریور 1404 | مبلغ مستمری خانوارها چقدر شد
آخرین جزییات از طرح ساماندهی کارکنان دولت
ببینید | تشخیص ارواح؟ خودروی تسلا در حال عبور از کنار یک قبرستان چه تصویری را نشان می دهد؟
آخرین قیمت دلار و یورو در صرافی ملی امروز یکشنبه 30 شهریور1404
اجرای 190 برنامه مرتبط با هفته دفاع مقدس در تربت جام
اطمینان سازمان های ناظر از ایمنی تشعشعات دکل های مخابراتی؛ مردم نگران نباشند
عکس/ چهره عجیب محمدرضا پهلوی و خانواده اش 46 سال پیش در پاناما
دانلود مسابقه صد قسمت پنجم / لینک قسمت 5 مسابقه صد از شبکه سه
برنامه کاراشاب برای تبدیل به اپراتور سرویس شرکت مخابرات ایران
علوم انسانی در خدمت حل مسائل واقعی مردم باشد
این میوه قاتل پوکی استخوان است
موضوعات داغ:
کشتی فرنگی قهرمانی
استقلال و پیکان
بازی استقلال و پیکان
دفاع مقدس و مقاومت
بازی استقلال
قهرمانی جهان
مسابقات کشتی
علیرضا مهمدی
سعید اسماعیلی
کشتی فرنگی قهرمانی جهان
مسیر خلخال به پونل
شاهد یاران
مدارس دو نوبته
آلن راجرز
انتشارات خط مقدم
فیلیپ تیه بو
فوریت
کارل آنتونی تاونز
پروژه رضوان
بایرن مونیخ وولفسبورگ
خزر یک
نمایش برگشتن
پورموسوی
کرتو
مرکز انکولوژی
دنور ناگتس
اسپیران
شهر بندرعباس
شرکت ایندین اویل
رویداد خلق ایده
سلامت شهروندان
سرمربی پرتغالی
سازمان بهزیستی
لیگ برتر ایران
بانک مهر ایران
پرداخت یارانه
محمدرضا گلزار
تعلیم و تربیت
حرم مطهر رضوی
پوکی استخوان
کاپیتان سابق
قلعه حسن خان
تبدیل وضعیت
عباس گودرزی
دستگاه لیزر
کمیته امداد
ارتباطات و فناوری اطلاعات
اتحادیه طلا و جواهر تهران
صندوق بازنشستگی کشوری
سازمان تنظیم مقررات
اتحادیه طلا و جواهر
شرکت مخابرات ایران
پایگاه خبری تحلیلی
اصناف خراسان رضوی
ارتباطات و فناوری
هواداران استقلال
تروییکای اروپایی
ورزشگاه نقش جهان
دکل های مخابراتی
مستمری مددجویان
صندوق بازنشستگی
نمایشگاه الکامپ
سوخت نیروگاه ها
شاخه نظامی حماس
بازارهای جهانی
فناوری اطلاعات
ستاد گرامیداشت
فوتبال استقلال
بازرسی و نظارت
تشدید نظارت ها
تیم های سپاهان
امام خمینی (ره)
نیروهای شرکتی
وزیر ارتباطات
اتحادیه اروپا
دانیال سهرابی
ترکیب استقلال
مخابرات ایران
سیدحسین حسینی
نایب رییس اول
برنامه امروز (یکشنبه 30 شهریور) مسابقات کشتی فرنگی قهرمانی جهان اخراجی اول ساپینتو از استقلال مشخص شد قیمت دلار وحشتناک شد، قیمت دلار امروز + جدول ساعت فینال کشتی امشب سعید اسماعیلی و علیرضا مهمدی / کشتکار به دنبال برنز +برنامه روز آخر جدیدترین قیمت طلا، سکه و طلای 18 عیار امروز یکشنبه 30 شهریور: عبور سکه از 104 میلیون + جدول ترکیب استقلال برای دیدار مقابل پیکان لو رفت + جزییات به عنوان گلر تیم ملی می گویم آدان اصلا دروازه بان نیست | هواداران پرسپولیس یک روز خوش هم برای بیرانوند باقی نخواهند گذاشت نتیجه بازی والیبال آرژانتین و ایتالیا امروز یکشنبه 30 شهریور 1404 خبر داغ از بیمه تکمیلی معلمان و فرهنگیان بازنشسته امروز یکشنبه 30 شهریور 1404 طرح ساماندهی کارکنان دولت نهایی شد آخرین قیمت طلای 18 عیار، سکه و طلا امروز یکشنبه 30 شهریور: عبور سکه از 100 میلیون + جدول دستگیری 6 سارقِ طلافروشی دَرگهانِ قشم/ 8 کیلو طلا به مالباخته بازگشت ادعای تریتا پارسی: ایران برای مهار اسنپ بک وارد مذاکره مستقیم با آمریکا شده | ترامپ پیشنهاد ایران را رد خواهد کرد جدول پرداخت یارانه معیشتی شهریور 1404 | مبلغ مستمری خانوارها چقدر شد آخرین جزییات از طرح ساماندهی کارکنان دولت ببینید | تشخیص ارواح؟ خودروی تسلا در حال عبور از کنار یک قبرستان چه تصویری را نشان می دهد؟ آخرین قیمت دلار و یورو در صرافی ملی امروز یکشنبه 30 شهریور1404 اجرای 190 برنامه مرتبط با هفته دفاع مقدس در تربت جام اطمینان سازمان های ناظر از ایمنی تشعشعات دکل های مخابراتی؛ مردم نگران نباشند عکس/ چهره عجیب محمدرضا پهلوی و خانواده اش 46 سال پیش در پاناما دانلود مسابقه صد قسمت پنجم / لینک قسمت 5 مسابقه صد از شبکه سه برنامه کاراشاب برای تبدیل به اپراتور سرویس شرکت مخابرات ایران علوم انسانی در خدمت حل مسائل واقعی مردم باشد این میوه قاتل پوکی استخوان استموضوعات داغ:
کشتی فرنگی قهرمانی استقلال و پیکان بازی استقلال و پیکان دفاع مقدس و مقاومت بازی استقلال قهرمانی جهان مسابقات کشتی علیرضا مهمدی سعید اسماعیلی کشتی فرنگی قهرمانی جهان مسیر خلخال به پونل شاهد یاران مدارس دو نوبته آلن راجرز انتشارات خط مقدم فیلیپ تیه بو فوریت کارل آنتونی تاونز پروژه رضوان بایرن مونیخ وولفسبورگ خزر یک نمایش برگشتن پورموسوی کرتو مرکز انکولوژی دنور ناگتس اسپیران شهر بندرعباس شرکت ایندین اویل رویداد خلق ایده سلامت شهروندان سرمربی پرتغالی سازمان بهزیستی لیگ برتر ایران بانک مهر ایران پرداخت یارانه محمدرضا گلزار تعلیم و تربیت حرم مطهر رضوی پوکی استخوان کاپیتان سابق قلعه حسن خان تبدیل وضعیت عباس گودرزی دستگاه لیزر کمیته امداد ارتباطات و فناوری اطلاعات اتحادیه طلا و جواهر تهران صندوق بازنشستگی کشوری سازمان تنظیم مقررات اتحادیه طلا و جواهر شرکت مخابرات ایران پایگاه خبری تحلیلی اصناف خراسان رضوی ارتباطات و فناوری هواداران استقلال تروییکای اروپایی ورزشگاه نقش جهان دکل های مخابراتی مستمری مددجویان صندوق بازنشستگی نمایشگاه الکامپ سوخت نیروگاه ها شاخه نظامی حماس بازارهای جهانی فناوری اطلاعات ستاد گرامیداشت فوتبال استقلال بازرسی و نظارت تشدید نظارت ها تیم های سپاهان امام خمینی (ره) نیروهای شرکتی وزیر ارتباطات اتحادیه اروپا دانیال سهرابی ترکیب استقلال مخابرات ایران سیدحسین حسینی نایب رییس اول
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
